9. Psikolojide “hayal gücü” kavramı. Hayal gücü türleri. Hayal gücü görüntüleri yaratmanın yolları.

Hayal gücünün tüm temsilleri geçmiş algılardan alınan ve hafızada saklanan materyallerden inşa edilir. Hayal gücünün etkinliği her zaman duyumlar ve algılar tarafından iletilen verilerin işlenmesidir. Örneğin, Uzak Kuzey'e gitmemiş bir kişi, yalnızca resimlerde ve fotoğraflarda onun görüntülerini gördüğü için tundrayı hayal edebilir, aslında tundranın manzarasında yer alan bireysel unsurları görmüştür - karla kaplı bir tundra görmüştür. Sade, küçük çalılar, bir hayvanat bahçesinde geyik görmüş.

Hayal gücü - psişik önceki deneyimlerde elde edilen algı ve fikir materyalini işleyerek yeni görüntülerin (temsillerin) yaratılmasını içeren bir süreç. İnsanlara özgüdür. Bu bilişsel bir süreçtir. Spesifiklik geçmiş deneyimlerin işlenmesinde yatmaktadır. Hafıza süreciyle (ezberleme, koruma, çoğaltma ve unutma) ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır. Bellekte olanı dönüştürür.

Hayal gücü türleri: 1 ) hayal gücünü yeniden yaratmak - bir açıklama, hikaye, çizim, diyagram, sembol temelinde ortaya çıkar. 2) yaratıcı hayal gücü - daha önce var olmayan tamamen yeni, orijinal bir görüntünün yaratılması. 3) rüya, yeterli bir gelecekte lokalize olan ve yüksek kaliteli bir yaşam hakkındaki fikirleri birleştiren özel bir hayal gücü biçimidir.

Hayal gücü türleri:

""Pasif hayal gücü: 1. kasıtlı; 2. kasıtsız.

Pasif kasıtlı hayal gücü: rüyalar, kasıtlı olarak uyandırılan, ancak onları gerçeğe dönüştürmeyi amaçlayan iradeyle ilişkili olmayan fantezi görüntüleridir.

Pasif kasıtsız hayal gücü: yarı uyku halinde, tutku halinde, uykuda (rüya görme), patolojik bilinç bozuklukları (halüsinasyonlar) vb. ile. İkinci sinyal sistemi olan bilincin aktivitesi zayıfladığında ortaya çıkar, Bir kişinin geçici hareketsizliği sırasında.

Aktif hayal gücü: 1 yaratıcı; 2 yeniden yaratılıyor.

Tanıma uygun görüntülerin yaratılmasına dayanan hayal gücüne yeniden yaratma denir.

Yaratıcı hayal gücü, özgün ve değerli faaliyet ürünlerinde gerçekleştirilen yeni görüntülerin bağımsız olarak yaratılmasını içerir.

Hayal gücünün görüntülerini yaratma teknikleri (yöntemleri): 1) aglütinasyon - farklı düşünce ve kelimelerin parçalarını tek bir bütün halinde birleştirerek yeni bir görüntünün yaratılması. şizofrenide (özellikle neologizm oluşumunun mekanizmalarından biridir) ve fokal kortikal konuşma bozukluklarında (kontaminasyon gibi parafazi oluşumuna yol açar) gözlenir. 2) vurgulama, hayali görüntüler oluşturmanın yollarından biridir. ön plana çıkarmak, bir fikri vurgulamak. 3) şemalaştırma - diyagramlar ve resimler kullanarak görüntüler oluşturmak. 4) tiplendirme - standart tasarımların veya genel tasarımlara dayalı üretim süreçlerinin seçilmesi veya geliştirilmesi; genelleme, genel fikirlerin, süreçlerin ve olayların ifadesi; Homojen olgularda yinelenen esasın ve bunun belirli bir temeldeki somut örneğinin vurgulanması.

Hayal gücü süreçlerinde fikirlerin sentezi çeşitli şekillerde gerçekleştirilir.

1) aglütinasyon - günlük yaşamdaki çeşitli parçaların birbiriyle bağlantısız niteliklerin, özelliklerin, parçaların "yapıştırılmasını" içerir.

2) hiperbolizasyon - yalnızca nesnedeki bir artış veya azalma ile değil, aynı zamanda nesnenin parça sayısındaki veya bunların yer değiştirmesindeki bir değişiklikle de karakterize edilir.

3) keskinleştirme - herhangi bir özelliğin vurgulanması (karikatürler, karikatürler).

4) şematizasyon - bireysel fikirler birleşir, farklılıklar giderilir ve benzerlikler açıkça ortaya çıkar.

5) tiplendirme - temel olanı vurgulamak, tekrarlamak, bunları belirli bir görüntüde somutlaştırmak.

Hayal gücünün gelişimi.

Oyun, hayal gücü süreçlerinin hızlı gelişimi ile karakterizedir. Hayal gücü çeşitli aktivitelerde oluşur ve çocuk hareket etmeyi bıraktığında kaybolur.

Fantezi, sosyal deneyimin asimilasyonu için en önemli koşullardan biri olarak hareket eder. Fantezi, bir çocuğun kişiliğinin gelişimi için önemli bir koşuldur.

Rüya - arzu edilen geleceğin görüntüleri.

Hayal gücü- İnsan zihninin, bir Hıristiyan münzevinin çalışmasında kategorik olarak kabul edilemez olan imgeler ve varsayımlar oluşturma yeteneği.

İnsan hayal gücünün etkinliği, insan zihninin gücüyle ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır. Bu faaliyet, insan yaratıcılığının pek çok alanında - bilim, sanat vb. - oldukça kabul edilebilirdir. Ancak dua hayatındaki tüm anlamdan yoksundur ve bilgi açısından olumlu bir anlamı yoktur.

Manevi yaşamın kaynağı insan yapımı imgeler ve tahminler değil, Kendisidir. Tanrı'nın bilgisi, İlahi aracılığıyla verilen Tanrı'nın kendisinden gelir. Bu, kişinin kendi insan çabasıyla elde edilemez ve bu nedenle hayal gücünün etkinliğinin kesin bir şekilde yasaklanmasını gerektirir. Bir kişi Tanrı'yı, Tanrı'nın Kendisini O'na gösterdiği ölçüde tanır. Yaratılmış yaratık, bunu, yaratılmış aklın faaliyetiyle değiştiremez ve böyle bir değişim, insanın ruhsal bozulmasına, ruhsal ölüme yol açar. Bilim ve kültür alanında hayal gücünün olumlu bir değeri varsa, o zaman Tanrı bilgisi konusunda, Tanrı'nın yerini duygusal imgelerle değiştiren insanın hayal gücüne zarar verebilir.

Kutsal babalar hayal gücüne karşı çıkıyor: "Ayıklığın bir görüntüsü, hayal gücünü sürekli izlemek veya başka türlü bahaneler bulmaktır: çünkü hayal gücü olmadan Şeytan düşünceler yaratamaz ve onları kötü aldatmaya sunamaz" ().

“Hayal gücü ve hafıza, gördüğümüz, duyduğumuz, kokladığımız, tattığımız, dokunduğumuz tüm duyusal nesnelerin izleniminden başka bir şey değildir. Hayal gücü ve hafızanın, dış beş duyunun daha önce deneyimlemek zorunda olduğu her şeyi hayal eden ve hatırlayan bir iç sağduyu olduğunu söyleyebiliriz. Ve bir bakıma, dış duygular ve duyusal nesneler bir mühür gibidir ve hayal gücü de bir mühür izlenimi gibidir, diye öğretiyor St. . - Allah, bütün duyguların ve tensel her şeyin ötesinde, her şeklin, rengin, ölçünün ve mekânın ötesindedir, tamamen çirkin ve şekilsizdir ve her yerde olmasına rağmen her şeyin üstündedir; o zaman O, her türlü hayalin ötesindedir... Buradan doğal olarak hayalin, ruhun öyle bir gücü olduğu ve doğası gereği Tanrı ile birlik alanında kalma kabiliyetine sahip olmadığı sonucu çıkar.”

“Dua sırasında zihin, hayali yetenekle çizilen tüm görüntüleri reddederek ve tüm dikkatle şekilsiz tutulmalıdır: çünkü duada zihin, herhangi bir maddi görüntüde temsil edilemeyen görünmez Tanrı'nın önünde durur. Zihin duada onlara izin verirse görüntüler, akıl ile Tanrı arasında aşılmaz bir perde, bir duvar haline gelecektir. ...

Duanız sırasında, Mesih'in, bir meleğin veya bir azizin şekli - tek kelimeyle, herhangi bir görüntü - size duyusal olarak göründüyse veya zihinsel olarak içinizde tasvir edildiyse, bu fenomeni hiçbir şekilde doğru olarak kabul etmeyin, dikkat etmiyor, onunla sohbete girmeyin. Aksi takdirde, birçok kişinin başına geldiği gibi, kesinlikle aldatmaya ve ağır zihinsel hasara maruz kalacaksınız. Bir kişi Kutsal Ruh tarafından yenilenmedikçe kutsal ruhlarla iletişim kuramaz. Hala düşmüş ruhlar diyarında, onların esaretinde ve kölesi olarak, yalnızca onları görebilir ve onlar çoğu zaman, kendisi hakkında yüksek bir görüşe sahip olduğunu ve kendini kandırdığını fark ederek ona şu şekilde görünürler: ruhunu yok etmek için Mesih'in Kendisi biçiminde parlak melekler.

Duanın en tehlikeli ve yanlış şekli, hayal gücünün gücüyle dua eden kişinin rüyalar veya resimler yaratması, görünüşe göre bunları Kutsal Yazılardan ödünç alması, ancak özünde kendi durumundan, düşüşünden, günahkarlığından, günahından kaynaklanmasıdır. kendini kandırma. Bu resimlerle kibirini, kibirini, kibirini, gururunu övüyor, kendini kandırıyor. Düşmüş doğamızın rüya gibi yarattığı, doğanın düşüşüyle ​​saptırılan her şeyin aslında var olmadığı, düşmüş meleğin çok karakteristik ve çok sevdiği kurgu ve yalan olduğu açıktır. Rüyayı gören kişi, dua yolundaki ilk adımından itibaren hakikat aleminden ayrılır, yalanlar alemine yani Şeytan alemine girer ve keyfi olarak Şeytan'ın etkisine teslim olur.

Namazda hayal kurmak, dalgınlıktan daha zararlıdır. Dalgınlık duayı sonuçsuz kılar ve hayal kurmak sahte meyvelere neden olur: kendini kandırma ve (kutsal babaların deyimiyle) şeytani yanılsama.”
St.

Algı, hafıza ve düşünmenin yanı sıra hayal gücü de insan faaliyetlerinde önemli bir rol oynar. Çevresindeki dünyayı yansıtma sürecinde kişi, o anda kendisine neyin etki ettiğine dair algı veya onu daha önce etkileyen şeyin görsel temsiliyle birlikte yeni görüntüler yaratır.

Hayal gücü, bir görüntü, fikir veya fikir biçiminde yeni bir şey yaratmanın zihinsel sürecidir.

Kişi, geçmişte algılamadığı veya yapmadığı bir şeyi zihinsel olarak hayal edebilir; daha önce karşılaşmadığı nesne ve olguların görüntülerine sahip olabilir.

Hayal gücü süreci yalnızca insana özgüdür ve onun çalışma faaliyeti için gerekli bir koşuldur.

Hayal gücü her zaman insanın pratik faaliyetlerine yöneliktir. İnsan bir şeyi yapmadan önce ne yapılması gerektiğini, bunu nasıl yapacağını hayal eder. Böylece, daha sonraki pratik faaliyetlerinde üretilecek maddi bir şeyin imajını önceden yaratır. Bir kişinin, işinin nihai sonucunu ve maddi bir şey yaratma sürecini önceden hayal etme yeteneği, insan faaliyetini, bazen çok yetenekli olan hayvanların "faaliyetinden" keskin bir şekilde ayırır.

Hayal gücünün fizyolojik temeli, geçmiş deneyimlerde halihazırda oluşmuş olan geçici bağlantılardan yeni kombinasyonların oluşmasıdır. Aynı zamanda, mevcut geçici bağlantıların basit bir şekilde güncellenmesi henüz yeni bir bağlantının oluşturulmasına yol açmaz. Yenisinin yaratılması, daha önce birbiriyle birleştirilmemiş geçici bağlantılardan oluşan bir kombinasyonu gerektirir. Bu durumda ikinci sinyal sistemi olan kelime önemlidir. Hayal gücü süreci her iki sinyal sisteminin ortak çalışmasıdır. Tüm görsel imgeler ayrılmaz bir şekilde onunla bağlantılıdır. Kural olarak kelime, hayal gücündeki imgelerin ortaya çıkmasının kaynağı olarak hizmet eder, onların oluşum yolunu kontrol eder, onları tutmanın, pekiştirmenin, değiştirmenin bir aracıdır.

Hayal gücü her zaman gerçeklikten belirli bir sapmadır. Ancak her durumda hayal gücünün kaynağı nesnel gerçekliktir.

Psikolojide gönüllü ve istemsiz hayal gücü arasında bir ayrım yapılır. Birincisi, örneğin, bilimsel, teknik ve sanatsal sorunların bilinçli ve yansıtılmış bir arayışın baskın olduğu bir ortamda kasıtlı çözümü sırasında, ikincisi - rüyalarda, sözde değiştirilmiş bilinç durumları vb.

Rüya, hayal gücünün özel bir şeklidir. Az ya da çok uzak bir geleceğin alanına yöneliktir ve gerçek bir sonucun anında elde edilmesini ve bunun istenen görüntüyle tam olarak örtüşmesini ima etmez. Aynı zamanda bir rüya, yaratıcı arayışta güçlü bir motive edici faktör olabilir.

Hayal gücü türleri

Başlıcaları pasif ve aktif olan çeşitli hayal gücü türleri vardır. Pasif ise gönüllü (hayal kurma, hayal kurma) ve istemsiz (hipnotik durum, rüya fantezisi) olarak ikiye ayrılır. Aktif hayal gücü sanatsal, yaratıcı, eleştirel, yaratıcı ve öngörülü olmayı içerir. Bu tür hayal gücüne yakın olan empatidir - başka bir kişiyi anlama, onun düşünceleri ve duygularıyla dolu olma, sempati duyma, sevinme ve empati kurma yeteneği.

Aktif hayal gücü her zaman yaratıcı veya kişisel bir sorunu çözmeyi amaçlar. Bir kişi, belirli bir alandaki parçalarla, belirli bilgi birimleriyle, bunların birbirlerine göre çeşitli kombinasyonlardaki hareketleriyle çalışır. Bu sürecin uyarılması, kişinin hafızasında kayıtlı koşullar ile toplum arasında orijinal yeni bağlantıların ortaya çıkması için nesnel fırsatlar yaratır. Aktif bir hayal gücünde çok az hayal kurma ve "temelsiz" fantezi vardır. Aktif hayal gücü geleceğe yöneliktir ve iyi tanımlanmış bir kategori olarak zamanla çalışır (yani kişi gerçeklik duygusunu kaybetmez, kendisini geçici bağlantıların ve koşulların pençesine sokmaz). Aktif hayal gücü daha çok dışarıya yöneliktir, kişi çoğunlukla çevre, toplum, faaliyetle meşgul olur ve daha az içsel öznel sorunlarla meşgul olur. Böyle bir hayal gücü nihayet bir görev tarafından uyandırılır ve onun tarafından yönlendirilir; iradi çabalarla belirlenir ve iradi kontrole tabidir.

Hayal gücünü yeniden yaratmak, sözlü mesajlar, diyagramlar, geleneksel görüntüler, işaretler vb. şeklinde dışarıdan algılanan uyarılara uygun olarak insanlarda yeni görüntü ve fikirlerin oluşturulduğu aktif hayal gücü türlerinden biridir.

Yeniden yapılandırmacı hayal gücünün ürünleri, daha önce bir kişi tarafından algılanmayan tamamen yeni görüntüler olmasına rağmen, bu tür hayal gücü önceki deneyimlere dayanmaktadır. K. D. Ushinsky, hayal gücünü geçmiş izlenimlerin ve geçmiş deneyimlerin yeni bir birleşimi olarak gördü ve yeniden yaratılan hayal gücünün, maddi dünyanın insan beyni üzerindeki etkisinin bir ürünü olduğuna inanıyordu. Temel olarak, yeniden yapılandırmacı hayal gücü, yeniden birleştirmenin gerçekleştiği, önceki algıların yeni bir kombinasyon halinde yeniden inşa edildiği bir süreçtir.

İleriye dönük hayal gücü, çok önemli ve gerekli bir insan yeteneğinin temelini oluşturur - gelecekteki olayları tahmin etmek, kişinin eylemlerinin sonuçlarını öngörmek vb. Etimolojik olarak "öngörmek" kelimesi, "görmek" kelimesiyle yakından ilişkilidir ve aynı kökten gelir; bu, durumu anlamanın ve bazı unsurlarını bilgiye dayalı olarak geleceğe aktarmanın veya gelişme mantığını tahmin etmenin önemini gösterir. olayların.

Bu yetenek sayesinde insan, gelecekte kendisinin, diğer kişilerin veya etrafındaki olayların başına neler geleceğini zihin gözüyle görebilir. F. Lersch bunu, yaşam perspektifinin büyüklüğüne bağlı olan "Hayal gücünün Promethean (ileriye bakma) işlevi" olarak adlandırdı: Kişi ne kadar gençse, hayal gücünün ileriye yönelimi o kadar net bir şekilde temsil edilir. Yaşlı ve yaşlı insanlarda hayal gücü daha çok geçmişteki olaylara odaklanır.

Yaratıcı hayal gücü- bu, bir kişinin bağımsız olarak diğer insanlar veya bir bütün olarak toplum için değerli olan ve belirli orijinal faaliyet ürünlerine dönüştürülen ("kristalize") yeni görüntüler ve fikirler yarattığı bir tür hayal gücüdür. Yaratıcı hayal gücü, her türlü insan yaratıcı faaliyetinin gerekli bir bileşeni ve temelidir.

Yaratıcı hayal gücünün görüntüleri, çeşitli entelektüel operasyon teknikleri yoluyla yaratılır. Yaratıcı hayal gücünün yapısında bu tür entelektüel operasyonların iki türü ayırt edilir. Birincisi ideal görüntülerin oluşturulduğu işlemler, ikincisi ise bitmiş ürünün işlendiği işlemlerdir.

Bu süreçleri inceleyen ilk psikologlardan biri, T. Ribot iki ana işlemi tanımladı: ayrışma ve birleşme. Ayrışma- duyusal deneyimin parçalandığı olumsuz ve hazırlık operasyonu. Deneyimin böyle bir ön işleme tabi tutulması sonucunda, onun unsurları yeni bir bileşime girebilmektedir.

Önceden ayrışma olmadan yaratıcı hayal gücü düşünülemez. Ayrışma, yaratıcı hayal gücünün ve materyal hazırlamanın ilk aşamasıdır. Ayrışmanın imkansızlığı yaratıcı hayal gücünün önünde önemli bir engeldir.

Dernek- izole edilmiş görüntü birimlerinin unsurlarından bütünsel bir görüntünün oluşturulması. Dernek yeni kombinasyonlara, yeni imajlara yol açıyor. Başka entelektüel işlemler de vardır; örneğin, belirli ve tamamen rastlantısal benzerliklerle analoji yoluyla düşünme yeteneği.

Pasif hayal gücü içsel, subjektif faktörlere bağlıdır.

Pasif hayal gücü, hayal kurma sürecinde gerçekleştiği düşünülen arzulara tabidir. Pasif hayal gücünün imgelerinde bireyin tatmin edilmemiş, çoğunlukla bilinçdışı ihtiyaçları “doyuma kavuşturulur”. Pasif hayal gücünün imgeleri ve fikirleri, olumlu renkli duyguları güçlendirmeyi ve korumayı, olumsuz duygu ve duygulanımları bastırıp azaltmayı amaçlamaktadır.

Pasif hayal gücü süreçleri sırasında herhangi bir ihtiyaç veya arzunun gerçek dışı, hayali tatmini meydana gelir. Bu bakımdan pasif hayal gücü, ihtiyaçların hayali değil gerçek anlamda karşılanmasını amaçlayan gerçekçi düşünceden farklıdır.

Aktif hayal gücü gibi pasif hayal gücünün malzemeleri de deneyim yoluyla toplanan görüntüler, fikirler, kavram unsurları ve diğer bilgilerdir.

Hayal gücü süreçlerinde gerçekleştirilen sentez çeşitli şekillerde gerçekleştirilir:

• - aglütinasyon - uyumsuz nitelikleri ve günlük yaşamda farklı olan parçaları "birbirine yapıştırmak";
• - hiperbolizasyon - bir nesnenin arttırılması veya azaltılmasının yanı sıra tek tek parçaların değiştirilmesi;
• - şematizasyon - bireysel fikirler birleşir, farklılıklar yumuşatılır ve benzerlikler açıkça ortaya çıkar;
• - tiplendirme - homojen görüntülerde tekrarlanan temel öğelerin vurgulanması;
• - keskinleştirme - herhangi bir bireysel özelliğin vurgulanması.

- Hayal gücü. Yaşam üzerindeki etkisi
— Hayal gücünün gücü gerçeği değiştirir
— Zihinsel eğitim yöntemi

Hayal gücü, duyularla algılanamayan bir şeyin zihinsel görüntülerini oluşturma yeteneğidir. Zihnin var olmayan, var olmayan ve geçmişte yaşanmamış psikolojik sahneleri, nesneleri veya olayları kurgulama yeteneğidir. Bellek aslında fantezinin bir tezahürüdür.

Her insanın bir miktar hayal gücü vardır. Bazılarında çok gelişmiş olabilirken bazılarında ise çok zayıf bir biçimde ortaya çıkabilir. Bu, farklı insanlarda değişen derecelerde kendini gösterir. Hayal gücü tüm dünyayı zihninizde hayal etmenizi sağlar.

Bu, herhangi bir duruma farklı bir bakış açısıyla bakmayı mümkün kılar ve zihinsel olarak geçmişi ve geleceği keşfetmenizi sağlar. Kendini çeşitli biçimlerde gösterir; bunlardan biri rüyalardır. Her ne kadar sadece hayal kurmak sizi kullanışsız hale getirse de.

Bazı rüyalar, dikkat gerektiren bir şeyle ilgilenilmediğinde geçici mutluluk, huzur ve stresten kurtulma sağlar. Hayalinizdeki ışık hızıyla her yere hiçbir engele takılmadan seyahat edebilirsiniz.

Bu, geçici de olsa ve yalnızca zihinsel olarak da olsa görevlerden, zorluklardan ve hoş olmayan durumlardan özgür hissetmeyi mümkün kılar. Hayal gücü sadece kafanızdaki resimleri görmekle sınırlı değildir. Beş duyunun ve duyunun tamamını içerir. Fiziksel bir hissi, kokuyu, sesi, tadı, hissi veya duyguyu hayal edebiliyor musunuz?

Bazı insanlar zihinsel resimleri görmeyi daha kolay bulur, diğerleri duyguları hayal etmeyi daha kolay bulur ve bazıları da beş duyudan birinin hislerini hayal etmeyi daha rahat hisseder. Hayal gücü eğitimi tüm duyuları birleştirmeyi mümkün kılar.
Güçlü ve gelişmiş bir hayal gücü sizi hayalperest ve kullanışsız yapmaz.

Tam tersine yaratıcılığınızı güçlendirir ve aynı zamanda dünyanızı ve yaşamınızı yaratmak ve yeniden inşa etmek için mükemmel bir araçtır. Bu, tüm hayatınızı değiştirebilecek büyük bir güçtür. Büyü, yaratıcı görselleştirme ve onaylamada yaygın olarak kullanılır. Onlar olayın yaratıcısı ve koşuludur.

Onunla nasıl çalışacağınızı bildiğiniz zaman dileklerinizi gerçekleştirebilirsiniz.
Hayal gücü büyük bir rol oynar ve her birimizin hayatında büyük önem taşır. Bu basit hayal kurmaktan çok daha fazlası. Hepimiz günlük aktivitelerimizin çoğunda bilinçli ya da bilinçsiz olarak kullanıyoruz.

Partileri, gezileri, iş veya toplantıları planlarken hayal gücümüzü kullanırız. Olayları anlatırken, belli bir caddeyi nasıl bulacağımızı anlatırken, yazarken, hikaye anlatırken ya da pasta hazırlarken kullanırız.

Hayal gücü, bir alet icat etmek, bir elbise veya bina tasarlamak, bir resim çizmek veya bir kitap yazmak için gereken yaratıcı güçtür. Hayal gücünün yaratıcı gücü, her alanda başarıya ulaşmada büyük rol oynar. İnanç ve duyguyla hayal ettiğimiz şey bize gelir.

Bunlar güç, yaratıcı görselleştirme, olumlu düşünme ve olumlamalardır.
Bir nesneyi veya durumu görselleştirmek, sıklıkla tekrarlanan zihinsel bir imge, o nesneyi veya durumu hayatımıza çeker. Bu, arzularımız hakkında yalnızca olumlu düşünmemiz gerektiğini gösteriyor.

Aksi takdirde gerçekten istemediğimiz hayatlar, olaylar, durumlar ve insanlar yaratabiliriz. Aslında çoğumuzun başına bu geliyor çünkü hayal gücümüzü doğru kullanmıyoruz. Hayal gücünün ne kadar önemli olduğunu anlamazsak, isyan bile olsa hayatınız istediğiniz gibi mutlu ve başarılı olamaz.

Bazı nedenlerden dolayı çoğu insan olumsuz düşünmeyi tercih eder. Başarılı olamayacaklar. En kötüsünü beklerler ve başarısız olduklarında kaderin kendilerine karşı olduğuna inanırlar. Bu tutumun değişmesi gerekiyor ve buna göre hayat düzelecek.

Hayal gücünüzü doğru bir şekilde nasıl kullanacağınızı anlamak ve bu bilgiyi kendi yararınız ve başkaları için uygulamaya koymak sizi başarıya, tatmine ve mutluluğa giden altın yola sokacaktır.

— Hayal gücünün gücü gerçeği değiştirir

Bilim adamları, hayal gücünün gerçekten gerçeği değiştirdiğini kanıtladılar.

Louis'deki (ABD) Washington Üniversitesi'nden psikologlar Christopher Davoli ve Richard Abrams, hayal gücünün mevcut gerçekliği etkilediğini kanıtladılar.

Deney sırasında deneklerden, monitör ekranına dağılmış harfler arasından deneyci tarafından önceden seçilen harfleri hızlı bir şekilde bulmaları ve bir düğmeye basarak görevin tamamlandığını işaretlemeleri istendi. Test sırasında katılımcılardan iki durumdan birini hayal etmeleri istendi: İlkinde denek monitörü her iki "hayali" eliyle tutuyor, ikincisinde ise elleri arkasında. Sonuçlar, zihinsel olarak duruşlarını değiştiren gönüllülerin mektup aramak için çok daha fazla zaman harcadıklarını gösterdi.

Böylece, belirli bir tür görevi yerine getirmenin etkinliği, yalnızca vücut pozisyonundaki fiziksel bir değişiklikle değil, aynı zamanda duruştaki zihinsel bir değişiklikle de artabilir. Bilim insanlarına göre bu, spor psikologlarının öne sürdüğü kavramın doğruluğunu kanıtlıyor: Hayal gücüyle gerçekliği gerçekten değiştirebilirsiniz. Önemli olan gördüklerinize inanmaktır. harikalar yaratıyor.

Pek çok insan vücutlarını geliştirmeye çok zaman ayırıyor - yüzme havuzu, yatay bar, spor salonu ve çok daha fazlası kas geliştirmeye hizmet ediyor - ancak gri maddeyi bu şekilde artırmak mümkün değil. Ancak meditasyon beynin bazı bölümlerinin hacminin artmasına yardımcı olur. Kaliforniya Üniversitesi'nden (Los Angeles) bilim adamları bu sonuca vardılar.

Yüksek hassasiyetli beyin taramaları kullanılarak, düzenli olarak meditasyon yapan kişilerin, duyguların tezahürü ile ilişkili alanların kontrol grubuna göre önemli ölçüde daha geniş olduğu bulunmuştur. ve yabancı insanları başkalarına karşı şefkatli bir tavır takınmaya teşvik edin.

22 deneğin tamamı oldukça uzun bir süredir meditasyon yapıyordu: 5 yıldan 46 yıla kadar, ortalama süre 24 yıldı. Çoğu, bu aktiviteye günde 10 ila 90 dakika ayırıyor.

— Zihinsel eğitim yöntemi

Hayal gücü aynı beceridir. Ve diğer birçok şey gibi bunun da pompalanması gerekiyor! Hatta bir tane var.

1) Özel, sessiz bir ortamda vakit geçirmek için 20 dakikanızı ayırın. Bu, sabah uyandıktan hemen sonra veya akşam yatmadan önce yapılabilir. Yakınlarda bir park varsa öğle yemeği molanızda da egzersiz yapabilirsiniz.

2) Rahatlayın. Ve görmek istediğiniz durumu hayal edin, sizin için neyin bu kadar önemli olduğunu hayal edin. Resim parlak ve renkli olmalıdır. Olayların ne kadar iyi sonuçlandığını ve her şeyin istediğiniz gibi gerçekleştiğini görün.

3) Sesi açın. Resme hayat verin. İnsanların size ne söylediğini, sizin onlara ne söylediğinizi dinleyin. Yakınlarda başka hangi sesler duyuluyor - bir araba kornası, yağmur sesi, saatin tik takları veya belki hoş bir melodi.

4) Kendinizi bu durumda hissedin. Nasıl giyindin? Elin neye dokunuyor? Duruşunuz nedir, başınızı nasıl tutarsınız, nasıl ayakta durursunuz veya oturursunuz, kendinize ne kadar güveniyorsunuz?

5) Kokuları içinize çekin - resminiz nasıl kokuyor - taze çekilmiş kahve, sonbahar yaprakları... Bu kokular sizde hangi duyguları uyandırıyor?

6) Sonuçtan memnuniyet, ilham ve neşe hissedin.

7) Egzersizinizi bitirin.

ÖNEMLİ! Bu tür dersleri düzenli ve sürekli olarak yürütün. Daha sonra bilinciniz, alınan talebi hızlı bir şekilde işlemeyi ve uygulamayı öğrenecektir.

Materyal Dilyara tarafından siteye özel olarak hazırlandı.

Hayal gücü, diğer zihinsel süreçlerden ayrı duran ve aynı zamanda algı, düşünme ve hafıza arasında bir ara konumda yer alan, insan ruhunun özel bir biçimidir. Bu zihinsel süreç biçiminin özelliği, hayal gücünün muhtemelen yalnızca insanlara özgü olması ve garip bir şekilde tüm zihinsel süreç ve durumların "zihinsel" tarafıyla bağlantılı olmasıdır. İkincisi, ruhun ideal ve gizemli karakterinin hayal gücünden başka hiçbir şeyde tezahür etmediği anlamına gelir.

Bu olgunun gizemine gelince, şu ana kadar anatomik ve fizyolojik temelleri de dahil olmak üzere, hayal gücü mekanizması hakkında özel olarak neredeyse hiçbir şey bilmememizde yatmaktadır.

Etkili varlıklar, insanlar sadece düşünmek ve kavramakla kalmaz, aynı zamanda dünyayı değiştirir, dönüştürür. Gerçekliği pratikte dönüştürmek için onu zihinsel olarak dönüştürebilmeniz gerekir. Hayal gücü bu ihtiyacı karşılar. Hayal gücü, dünyayı değiştirme, gerçekliği etkili bir şekilde dönüştürme ve yeni bir şey yaratma yeteneğimizle ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır. Bu nedenle A.M. Gorky, "insanı hayvanın üstüne çıkaran şey kurgu ve tasarımdır" derken haklıydı - her şeyden önce bir plan olarak kurgu.

Kelimenin en geniş anlamıyla hayal gücü bazen görüntülerde meydana gelen herhangi bir süreç olarak anlaşılır. Bu durumda, daha önce algılananın görüntülerini yeniden üreten hafıza, "hayal gücü türlerinden yalnızca biri" gibi görünüyor. Buna dayanarak, üreme ve yaratıcı hayal gücü arasında ayrım yapmaya ve ilkini hafızayla özdeşleştirmeye başlarlar.

Bir yandan hayal gücü her zaman bir dereceye kadar geçmiş deneyimlere dayandığından, diğer yandan figüratif yeniden üretim, araştırmaların gösterdiği gibi, genellikle yeniden üretileni bir dereceye kadar dönüştürdüğünden, hayal gücü ile figüratif hafıza arasında şüphesiz bir bağlantı vardır. .

Ancak aralarındaki farklılıkların varlığı da daha az tartışılmaz değildir. Hayal gücünün kendisi ile mecazi hafıza arasındaki temel fark, gerçekliğe karşı farklı bir tutumla ilişkilidir. Bellek görüntüleri geçmiş deneyimlerin yeniden üretimidir. Belleğin işlevi geçmiş deneyimlerin sonuçlarını mümkün olduğu kadar bozulmadan korumak, hayal gücünün işlevi ise onları dönüştürmektir.

Özgüllüğünün tam olarak ortaya çıktığı daha yüksek biçimlerdeki hayal gücü için, genel olarak ve doğrudan verilen geçmiş deneyime karşı farklı bir tutum daha az karakteristik değildir - onunla ilgili olarak onu dönüştürmeyi mümkün kılan belirli bir özgürlüğün bilinci. Günümüze ilişkin bu özgürlük, her şeyden önce geçmişe ilişkin belirli bir psikolojik bağımsızlık anlamına gelir. Hayal gücü ile hafıza arasındaki bu ayrım, bir yandan hafızanın yeniden üretilen imgeleriyle, diğer yandan nesnel gerçekliğin hayal gücüyle olan ilişkisinden kaynaklanmaktadır. Ancak bu süreçlerin her ikisinde de ortak bir bileşen tanımlanabilir: bütünsel bir görüntü temsilinin ortaya çıkışı ve oluşumu, yani temsilin ürünü veya içeriği olduğu süreç. Bu sürecin genel yasaları sanat psikolojisi açısından büyük önem taşımaktadır.

Yalnızca bir kişi, kelimenin kendine özgü, çok özel anlamında hayal gücüne sahip olabilir. Yalnızca sosyal pratiğin bir konusu olarak dünyayı gerçekten dönüştüren kişi gerçek hayal gücünü geliştirebilir.

Herhangi bir hayal gücü yeni bir şey üretir, algıda bize verileni değiştirir, dönüştürür. Bu değişim, dönüşüm, verili olandan sapma, öncelikle bilgiye dayanan ve deneyime dayanan bir kişinin hayal etmesi, yani kendisinin gerçekte hiç görmediği bir şeyin resmini kendisi için yaratmasıyla ifade edilebilir. Örneğin, uzaya uçuşla ilgili bir mesaj, hayal gücümüzü sıfır yer çekimindeki, olağandışılığıyla fantastik, yıldızlar ve gezegenlerle çevrili yaşamın resimlerini çizmeye teşvik eder.

Hayal gücü geleceği öngörerek bir görüntü, hiç olmamış bir şeyin resmini yaratabilir. Böylece astronotlar hayallerinde uzaya uçmayı ve Ay'a inmeyi hayal edebiliyorlardı, oysa bu sadece bir rüyaydı, henüz gerçekleşmemişti ve bunun mümkün olup olmadığı bilinmiyordu.

Hayal gücü sonunda gerçeklikten öyle bir kopabilir ki, gerçeklikten açıkça sapan fantastik bir resim yaratabilir. Ancak bu durumda bile bir ölçüde bu gerçeği yansıtıyor. Ve hayal, bir yandan gerçekliği dönüştürürken, ondan saparken, bir yandan da onun temel yönlerini, en önemli özelliklerini hesaba katıyorsa, o kadar verimli ve değerli olur.

Hayal gücünün bilişsel rolünü incelemek için özelliklerini açıklığa kavuşturmak ve gerçek doğasını tanımlamak gerekir. Bilimsel literatürde hayal gücünü tanımlamaya yönelik birçok yaklaşım vardır. Bunlardan bazılarına bakalım ve hayal gücünün temel özelliklerini tanımlayalım.

S.L. Rubinstein şöyle yazıyor: "Hayal gücü geçmiş deneyimlerden bir kopuştur, verili olanın dönüştürülmesi ve bu temelde yeni görüntülerin üretilmesidir."

L.S. Vygotsky, "hayal gücünün daha önce birikmiş izlenimleri tekrarlamadığına, önceden birikmiş izlenimlerden bazı yeni diziler oluşturduğuna" inanıyor. Böylece izlenimlerimize yeni şeyler katmak ve bu izlenimleri değiştirerek, sonuçta daha önce var olmayan yeni bir görüntünün ortaya çıkması, hayal gücü dediğimiz etkinliğin temelini oluşturur.

E.I.'ye göre. Ignatiev'e göre, "Hayal kurma sürecinin temel özelliği, geçmiş deneyimlerden gelen veri ve materyallerin dönüştürülmesi ve işlenmesi, bunun sonucunda yeni bir fikir ortaya çıkmasıdır."

Ve “Felsefi Sözlük”, hayal gücünü “gerçeklikten alınan izlenimlerin dönüşümüne dayanarak insan zihninde yeni duyusal veya zihinsel görüntüler yaratma yeteneği” olarak tanımlıyor.

Tanımlardan da anlaşılacağı üzere hayal gücünün önemli bir özelliği, deneğin yeni imgeler yaratma yeteneğidir. Ancak bu yeterli değildir çünkü o zaman hayal gücü ile düşünmeyi birbirinden ayırmak imkansızdır. Sonuçta, insan düşüncesi (sonuçlar, genellemeler, analizler, sentezler yoluyla bilişsel görüntülerin yaratılması) basitçe hayal gücüyle özdeşleştirilemez, çünkü yeni bilgi ve kavramların yaratılması hayal gücünün katılımı olmadan gerçekleşebilir.

Birçok araştırmacı, hayal gücünün görsel olarak ortaya çıkan yeni görüntüler yaratma süreci olduğunu belirtiyor. Bu eğilim, hayal gücünü duyusal yansımanın bir biçimi olarak sınıflandırırken, diğeri hayal gücünün yalnızca yeni duyusal görüntüler yaratmakla kalmayıp aynı zamanda yeni düşünceler de ürettiğine inanmaktadır.

Hayal gücünün karakteristik özelliklerinden biri de sadece düşünmeyle değil aynı zamanda duyusal verilerle de ilişkili olmasıdır. Düşünmeden hayal gücü olmaz, ancak her zaman duyusal malzemenin dönüşümünü gerektirdiği için mantığa indirgenemez.

Dolayısıyla hayal gücünün hem yeni imgelerin yaratılması hem de geçmiş deneyimlerin dönüştürülmesi olduğu ve böyle bir dönüşümün duyusal ve rasyonel olanın organik birliği ile gerçekleştiği açıktır.