El alcoholismo es una enfermedad crónica que se asocia con un deseo irresistible de consumir alcohol.

Al mismo tiempo, una persona puede ser muy consciente del daño que le causa a su cuerpo a través de este hábito dañino, pero no puede controlarse.

Existen bastantes métodos para recuperarse del alcoholismo.

Algunos de ellos han demostrado su eficacia, mientras que la eficacia de otros es cuestionable. La medicina no se detiene y constantemente surgen nuevas formas de solucionar este problema social. Así, una serie de experimentos realizados por científicos han demostrado que existe una alta probabilidad de recuperación con la ayuda de vitaminas en un futuro próximo. Sin duda, la terapia con vitaminas es un nuevo paso en el tratamiento del alcoholismo.

Vitamina C y alcohol: por qué la vitamina es eficaz en el tratamiento del alcoholismo

Se sabe que el alcoholismo tiene un efecto perjudicial en todo el cuerpo humano. En particular, es responsable de la deficiencia de vitaminas y microelementos: vitaminas del grupo B (B2, B6, B12), K, C, E, A, zinc, ácido fólico, magnesio, potasio, selenio, etc. - son todo destruido y “lavado” "bajo la influencia del alcohol".

En los últimos años, científicos estadounidenses han llevado a cabo una serie de experimentos en ratones en los que se inducía artificialmente la dependencia del alcohol. Y llegaron a una conclusión que da verdadera esperanza a los alcohólicos y sus familias para su recuperación. Los resultados de experimentos con ratones mostraron que algunas vitaminas reducen el deseo de beber alcohol. Según los científicos, el primer paso para deshacerse de un mal hábito y recuperarse es precisamente reponer la deficiencia de microelementos y vitaminas.

Los científicos creen que la terapia con vitaminas afecta a las personas de la misma manera que a los animales de experimentación. Sin duda, se trata de un gran avance en el campo del tratamiento del alcoholismo.

Aunque estamos hablando de un complejo equilibrado de vitaminas y microelementos, la vitamina C es reconocida como la más eficaz en el tratamiento de la enfermedad. Esto se debe principalmente a que el ácido ascórbico tiene la capacidad de neutralizar los efectos negativos del alcohol y eliminarlo. el cuerpo.

No en vano algunas personas que no están borrachas toman una dosis "de choque" de vitamina C antes de un festín para prevenir la resaca. Esto ayuda al hígado a proteger al cuerpo de los efectos de las toxinas de antemano. Para los alcohólicos, tomar vitamina C es importante por la misma razón que reduce el riesgo de daño hepático;

• Beber alcohol en grandes dosis cambia los niveles de sustancias químicas en el cerebro. En particular, afecta el contenido de dopamina y del aminoácido insaturado GABA. Es muy importante mantener los niveles de estas sustancias ya que ayudan a superar el problema del alcoholismo. Además, el alcohol oxida la dopamina. La vitamina C en este caso previene el efecto negativo del alcohol sobre los químicos, que es donde se demuestra su efectividad en el tratamiento de la enfermedad;
• El mayor contenido de ácido ascórbico en el cuerpo ayuda a aumentar el nivel de serotonina y epinefrina, que desempeñan un papel vital en la mejora del estado de ánimo de una persona.

La ventaja de la terapia con vitaminas es que se puede realizar incluso sin el conocimiento del paciente. Por supuesto, antes de comenzar a administrar complejos vitamínicos a una persona, debe consultar con un especialista: es importante determinar la dosis requerida para un paciente en particular. No se debe dar a una persona una dosis de "choque" de vitamina C sin pensarlo, ya que es diferente para cada organismo. Es por esta razón que no tiene sentido dar dosis específicas que se le deben dar a una persona. Recuerde que una sobredosis de vitaminas puede dañar el cuerpo humano no menos que cualquier otro medicamento.

¿Cuáles son los peligros de la deficiencia de vitaminas en el alcoholismo?

A pesar de que el líder entre todas las vitaminas para la adicción al alcohol es el ácido ascórbico, existe un grupo de vitaminas que también son muy importantes para mantener el cuerpo de un alcohólico, restaurar funciones deterioradas y curar enfermedades. A continuación, debemos hablar sobre estas vitaminas y cómo afectan exactamente al cuerpo de un alcohólico. Entonces, ¿qué vitaminas ayudan contra los efectos del alcohol?

• Vitaminas B (en particular B1, B3, B12).

Preste especial atención a este grupo de vitaminas, ya que su deficiencia conduce a resultados desastrosos, ya que son responsables del funcionamiento del cerebro.

El alcohol afecta la descomposición de la vitamina B1 o tiamina, por lo que es importante reponerla en el cuerpo. La deficiencia de vitaminas provoca pérdida de visión, memoria, alteración de la coordinación de movimientos y daño cerebral.

La vitamina B3 o niacina ayuda en el tratamiento de la enfermedad. Reduce los antojos de alcohol, por eso es tan importante que al organismo no le falte. La peor consecuencia para los alcohólicos es que una deficiencia de vitamina B aumenta los antojos de alcohol;

• vitamina C.

Es responsable del funcionamiento de los huesos y del tejido conectivo, de una inmunidad fuerte y de vasos sanguíneos fuertes.

Además, ya sabes que es un poderoso antioxidante que neutraliza los efectos negativos del alcohol;

• vitamina A (betacaroteno).

La deficiencia de caroteno provoca disfunción sexual, ceguera nocturna y alteraciones del sentido del olfato y el tacto. Tenga en cuenta que para que la vitamina A se absorba, debe tomarse en combinación con zinc;

• vitamina E.

Esta vitamina previene la obstrucción de los vasos sanguíneos y la formación de coágulos de sangre, limpia la sangre.

Dado que los alcohólicos literalmente lo eliminan del cuerpo, resulta obvio por qué la obstrucción de los vasos sanguíneos y sus consecuencias es un problema tan común entre los borrachos;

• vitamina PP (ácido nicotínico).

Su deficiencia en alcohólicos puede provocar enfermedades mentales. Además, mantener una cantidad suficiente de ácido nicotínico ayuda a reducir los antojos de alcohol;

• vitamina K.

Afecta la coagulación sanguínea, previene diversas hemorragias y también reduce el deseo de beber.

Vitaminas y alcohol: alimentos esenciales para la recuperación

En el tratamiento del alcoholismo, la dieta del paciente juega un papel importante. Es importante que los productos alimenticios estén literalmente "rellenos" de vitaminas y microelementos. La ventaja de este enfoque es que en este caso no dañará a la persona de ninguna manera y su cuerpo recibirá enormes beneficios. En combinación con un complejo vitamínico y, posiblemente, medicamentos recetados por un especialista, la lucha contra la embriaguez será eficaz y exitosa. Ya hemos visto a qué vitaminas se debe prestar especial atención. Ahora deberías enumerar qué alimentos contienen la cantidad máxima de una vitamina en particular:

• Vitamina B1.

Fuentes: levadura de cerveza seca, cereales, pan, nueces, guisantes, maní, corazón, hígado, leche, yema de huevo, salvado.

• vitamina B2.

Fuentes: carne, huevos, pescado, riñones, hígado, queso, productos lácteos, levadura de cerveza, brócoli, espinacas.

• vitamina B3.

Fuentes: carne, riñones, corazón, hígado, huevos, levadura de cerveza, nueces, semillas, vegetales verdes.

Fuentes: carne (ternera), hígado, corazón, riñones, leche, huevos, zanahorias, repollo, pimiento verde, melón.

• vitamina B12.

Fuentes: corazón, hígado, riñones, queso, mariscos (sardina, salmón, carne de cangrejo), aves, carne.

• vitamina A.

Fuentes: hígado (especialmente pescado y vida marina), yema de huevo, mantequilla, aceite de pescado, nata. Las zanahorias, las espinacas, el perejil, los albaricoques y la calabaza son ricos en caroteno.

• vitamina C.

Fuentes: verduras, frutas, hierbas (frescas), grosellas negras, espino amarillo, escaramujos, pimientos rojos, naranjas, limones.

• vitamina E.

Fuentes: todos los aceites vegetales, huevos, hígado, todas las legumbres y cereales, brócoli, coles de Bruselas, espino amarillo, rosa mosqueta, hortalizas de hojas verdes, serbal, cereza, pera, manzana y semillas de girasol, almendras, maní.

• vitamina PP.

Fuentes: productos horneados integrales, levadura de cerveza, carne (magra), hígado, riñones, pescado, aves (carne blanca), queso, huevos, champiñones secos, semillas de sésamo, semillas de girasol, patatas, frijoles, ciruelas pasas, dátiles.

• vitamina K.

Fuentes: calabaza, hortalizas de hojas verdes, tomates, guisantes, aceite de pescado, yema de huevo, hígado, aceite de soja.

Cabe señalar que a las vitaminas no les gusta el tratamiento térmico prolongado, por lo que es mejor consumir los alimentos que las contengan crudos siempre que sea posible. Esto se aplica, por ejemplo, a frutas, verduras, bayas, semillas y aceites. Además, los platos que se cuecen al vapor, se hierven o se hornean al horno son más saludables que los fritos en grandes cantidades de aceite y condimentados con especias picantes. Una dieta ideal debe consistir en platos ligeros y de rápida digestión.

Microelementos: otro componente importante en el tratamiento.

El alcoholismo conduce inevitablemente a una deficiencia de microelementos y aminoácidos esenciales. Estos incluyen: zinc, selenio, magnesio, glutamina, carnitina, triptófano, colina, ácido linoleico. Es necesario considerar cada uno de los elementos con más detalle:

• zinc.

Descompone el alcohol y promueve la desintoxicación. Su deficiencia aumenta el deseo de beber alcohol, mientras que una cantidad suficiente de zinc en el organismo, por el contrario, debilita este deseo.

• selenio.

Protege el hígado de los efectos nocivos del alcohol. Funciona en conjunto con la vitamina E.

• magnesio.

La deficiencia provoca el debilitamiento de los músculos, incluido el corazón, lo que provoca debilidad muscular.

• glutamina.

El aminoácido reduce los antojos de alcohol. Además, alivia bien la ansiedad y mejora el sueño.

• triptófano.

Este aminoácido es de gran ayuda en casos de estados depresivos y suicidas, y también reduce el deseo de beber.

• carnitina

Protege el hígado de los efectos nocivos del alcohol y mejora el metabolismo de las grasas en el mismo.

• colina

Reduce los efectos tóxicos del alcohol en el hígado.

Pero es eficaz sólo si se deja el alcohol; de lo contrario, no tendrá ningún efecto.

• ácido linoleico.

Ayuda durante el período de abstinencia de alcohol, si le atormenta el dolor. Protege el hígado.

Puedes tomar todas estas sustancias en forma de comprimidos. Sin embargo, recuerde que puede comenzar a tomarlo solo después de consultar a un médico y solo en las dosis indicadas por él. La automedicación puede dañar gravemente tu organismo.

Gracias por tus comentarios

Comentarios

Megan92 () hace 2 semanas

¿Alguien ha conseguido librar a su marido del alcoholismo? Mi bebida nunca para, ya no sé qué hacer ((estaba pensando en divorciarme, pero no quiero dejar al niño sin padre, y lo siento por mi marido, es una gran persona cuando no bebe

Daria () hace 2 semanas

Ya he probado muchas cosas y sólo después de leer este artículo pude dejar a mi marido del alcohol y ahora no bebe nada, ni siquiera en vacaciones.

Megan92 () hace 13 días

Daria () hace 12 días

Megan92, eso es lo que escribí en mi primer comentario) Lo duplicaré por si acaso. enlace al artículo.

Sonya hace 10 días

¿No es esto una estafa? ¿Por qué venden en Internet?

Yulek26 (Tver) hace 10 días

Sonya, ¿en qué país vives? Lo venden en Internet porque las tiendas y farmacias cobran márgenes escandalosos. Además, el pago se realiza solo después de la recepción, es decir, primero miraron, verificaron y solo luego pagaron. Y ahora venden de todo en Internet, desde ropa hasta televisores y muebles.

Respuesta del editor hace 10 días.

Sonya, hola. De hecho, este medicamento para el tratamiento de la dependencia del alcohol no se vende a través de cadenas de farmacias ni tiendas minoristas para evitar precios inflados. Actualmente solo puedes realizar pedidos desde página web oficial. ¡Estar sano!

Sonya hace 10 días

Pido disculpas, al principio no me di cuenta de la información sobre el pago contra reembolso. Entonces todo está bien si el pago se realiza al recibirlo.

margo (Uliánovsk) hace 8 días

Las personas que han estado bebiendo bebidas alcohólicas durante varios años tienen deficiencia de grupos enteros de microelementos. Esto es especialmente cierto para la vitamina B12, que se elimina incluso con una pequeña dosis de alcohol. Además, los alcohólicos suelen comer comida chatarra, lo que sólo empeora su condición.

Sin saturar el organismo con componentes nutricionales, es imposible llevar una vida plena como persona sana. Así, a medida que avanza la enfermedad, se producen cambios patológicos de diversa índole que ya no pueden curarse con la ingesta de vitaminas.

Todas las vitaminas B están sujetas a eliminación activa cuando el alcohol ingresa al cuerpo. Por tanto, con la dependencia prolongada del alcohol, pueden aparecer los siguientes síntomas:

• Mayor nerviosismo.
• Desviaciones en el funcionamiento del sistema cardiovascular. Los alcohólicos tienen muchas más probabilidades de sufrir un derrame cerebral o un ataque cardíaco.
• Función cerebral deteriorada;
• Primeros signos de esfuerzo.

Todos estos síntomas están asociados de una forma u otra a la falta de vitamina B, que regula el funcionamiento del sistema nervioso central y también favorece el rejuvenecimiento.

El alcohol también favorece la rápida eliminación del ácido ascórbico del cuerpo. Esta vitamina es esencial para la fortaleza del sistema esquelético, así como para mantener las funciones inmunes.

Las personas que padecen dependencia del alcohol con falta de vitamina C se distinguen por las siguientes características:

• inflamación en la cara;
• piel seca y agrietada;
• cabello opaco y quebradizo;
• piel pálida.

Además de los cambios externos, una persona tiene una inmunidad reducida, lo que hace que el cuerpo sea susceptible a las infecciones. Debido a cambios patológicos en el cerebro, el alcohólico se vuelve agresivo y pierde la capacidad de pensar con claridad.

Vitaminas para el alcoholismo.

Una persona que bebe alcohol experimenta trastornos depresivos después de beber en exceso. Junto con esta desviación, se producen cambios patológicos en el hígado. Lo que provocará aún más cirrosis. Para aliviar esta condición se realiza una desintoxicación, que incluye el uso de los siguientes microelementos:

1. La vitamina C ayuda a fortalecer las funciones inmunes y también es un poderoso antioxidante. El componente ayuda a fortalecer el sistema esquelético, así como a eliminar todos los productos nocivos de la descomposición del alcohol del cuerpo del alcohólico. Con la ayuda de este elemento se mantiene la función hepática normal. Se recomienda tomar ácido ascórbico no solo a los alcohólicos, sino también a las personas que beben alcohol con frecuencia.
2. Igualmente importante es el consumo de todas las vitaminas del grupo B. Esto ayudará al alcohólico, al salir del atracón, a recuperar la memoria y las funciones de coordinación. Además, dicha terapia mejorará la agudeza visual y también garantizará el funcionamiento del sistema cerebral. Uno de los componentes más importantes de este grupo es el ácido nicotínico. Porque es precisamente con una deficiencia de este elemento que una persona puede desarrollar ansia de bebidas alcohólicas.
3. El tocoferol también tiene la capacidad de desaparecer cuando se bebe demasiado alcohol. Por lo tanto, es importante que un bebedor utilice cápsulas de vitamina E.
4. Sin embargo, estas medidas sólo ayudarán en las etapas iniciales del alcoholismo. Además, este elemento previene la formación de coágulos sanguíneos, reduciendo así el riesgo de sufrir un ictus.

¡IMPORTANTE! El tratamiento en clínicas de tratamiento de drogas también incluye el uso de terapia vitamínica como tratamiento.

Sin embargo, en la etapa inicial de la terapia, la ingesta de etanol en el cuerpo debe suspenderse al menos temporalmente. Esto es necesario para la absorción de tiamina y vitamina B1.

Las investigaciones han demostrado que muchos microelementos beneficiosos reducen el deseo de beber alcohol. Por lo tanto, para una persona que ha sufrido una adicción dañina durante muchos años, la terapia con vitaminas es necesaria.

La opinión de los expertos

Muchos médicos se inclinan a creer que después de un atracón o de un solo trago de una gran cantidad de alcohol, una persona necesita tomar vitaminas. Sin embargo, no todos los microelementos permiten eliminar toxinas del organismo.

La descomposición del etanol se ve facilitada por las vitaminas B. La tiamina y la piridoxina permiten activar el hígado, lo que ayuda a eliminar rápidamente el alcohol y, después de unas horas, la persona se sentirá sobria.

Estas medidas ayudan sólo con un solo consumo de alcohol; después de beber en exceso durante varios días, es necesario un tratamiento más completo e integral, que incluya medicamentos para combatir la intoxicación.

Cómo restaurar el cuerpo.

La razón principal por la que se siente mal después de beber en exceso es el daño al cuerpo por las toxinas. Sólo una pequeña parte de ellos se excreta del cuerpo con productos excretores. Sin embargo, más del 90% permanecen y envenenan todos los sistemas de órganos internos.

Por tanto, todas las medidas de recuperación deben incluir saturar el organismo con nutrientes que ayudarán a iniciar el correcto funcionamiento de los órganos. En las etapas iniciales del alcoholismo, puedes ayudarte en casa:

• mantener una dieta adecuada;
• limpiar el cuerpo de residuos de etanol;
• tomar medicamentos contra la resaca;
• reconstruir su forma de vida habitual.

Por supuesto, es imposible restaurar completamente el funcionamiento de los órganos internos si no se deja de beber alcohol. La automedicación es especialmente peligrosa si, junto con el alcoholismo, existe una úlcera péptica.

El hígado realiza la función de filtrar los alimentos consumidos de toxinas. Así, en un alcohólico, después de un atracón, el hígado sufre una y otra vez y se produce su distrofia.

No es difícil distinguir a un alcohólico de un no bebedor; su rostro tiene un tono amarillento claro y un aspecto cansado. Estos son solo cambios externos, pero indican que existe una patología hepática grave.

¡IMPORTANTE! Las personas que beben alcohol suelen sufrir de insomnio. Es necesario combatir esta enfermedad utilizando tinturas de alcohol de espino o agripalma. Sin embargo, dicho tratamiento sólo está permitido bajo la estricta supervisión de otros miembros de la familia.

Brevemente: Las vitaminas B1, B6 y C ayudan a recuperarse de la resaca y después de beber en exceso, las preparaciones multivitamínicas no ayudarán. La vitamina B6, tomada 12 y 4 horas antes de beber, alivia significativamente la resaca que se avecina. Las vitaminas B1 y C ayudan a recuperar la sobriedad si todavía estás borracho.

¿Por qué necesitas vitaminas para la resaca?

Tome cualquier forma de vitamina B6 (piridoxina) 12 horas y 4 horas antes de beber alcohol. La forma más cómoda es comprar un preparado vitamínico en la farmacia. Tenga en cuenta: debe tomar preparaciones con vitamina B ("Neurogamma", "Pitsian", "B-complex", "Neuromultivit") y no multivitaminas.

Debe tomar hasta 200 mg del principio activo por día: 70 a 100 mg en la primera dosis y 70 a 100 mg en la segunda. Debe recordarse que se trata de una dosis de piridoxina como fármaco, no como vitamina; el requerimiento diario normal de vitamina B6 no supera los 5 mg.

Las vitaminas también ayudarán inmediatamente después de beber, antes de acostarse. Por la noche, se recomienda tomar preparados vitamínicos que contengan vitaminas B1 (tiamina) y B6 (piridoxina). Lea también en un artículo aparte qué más puede hacer para aliviar su condición matutina con anticipación, la noche anterior a la resaca.

Los beneficios de la vitamina B6 antes de beber se evidencian en los resultados de la investigación científica moderna. El investigador estadounidense M.A. Khan y sus colegas descubrieron que si se toma con anticipación vitamina B6 (piritinol, un análogo de la piridoxina), los síntomas de la resaca disminuirán en un 50%. En el estudio participaron 17 hombres y mujeres a quienes se les pidió que bebieran cualquier bebida alcohólica de su elección hasta que se sintieran intoxicados. Al mismo tiempo, la mitad de los participantes en el experimento recibieron 1200 mg de vitamina B6 (400 mg al inicio del experimento, 400 mg después de tres horas y otros 400 mg al final de la bebida), y la otra mitad de los participantes recibieron un placebo.

Después de un tiempo, el experimento se repitió nuevamente, pero ahora se intercambiaron los participantes que recibieron vitaminas o placebo. En ambas ocasiones, a la mañana siguiente después de beber, los participantes del experimento tuvieron que calificar 20 síntomas de resaca en una escala del 1 al 10. De esta manera se comparó la gravedad de la resaca. La puntuación media para los 20 síntomas combinados fue de 3,2 para los que tomaron piritinol y de 6,8 para los que tomaron placebo. La diferencia es significativa, aunque aún no se conoce el mecanismo exacto por el cual el piritinol afecta la gravedad de la resaca.

¿Qué vitaminas contienen los medicamentos contra la resaca?

Dado que las vitaminas B1, B6 y C ayudan a combatir la resaca, a menudo se incluyen en productos especiales contra la resaca. Estos productos contienen diferentes combinaciones de fármacos destinados principalmente a un efecto antitóxico, además de sustancias analgésicas y tónicas.

Por ejemplo, las vitaminas B están contenidas en los productos "Doctor Pohmelin", "Security Feel Better", "Vega +". Las vitaminas del grupo B y también la vitamina C (ácido ascórbico) están contenidas en los preparados Piel-Alco y en la gelatina Drink-Off (está en la gelatina; las cápsulas Drink-Off no contienen vitaminas). El ácido ascórbico se encuentra en la salmuera "Guten Morgen" y en las tabletas efervescentes "Stand up".

¿Por qué los alcohólicos necesitan suplementos vitamínicos?

Las vitaminas también ayudan en el tratamiento del alcoholismo. En narcología, los complejos multivitamínicos instantáneos se utilizan para el tratamiento a largo plazo del alcoholismo, con el fin de compensar rápidamente la deficiencia alcohólica secundaria de vitaminas. A veces, las vitaminas se incluyen inmediatamente en los medicamentos para el alcoholismo.

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Las vitaminas en el tratamiento del alcoholismo se prescriben para normalizar los procesos redox, la función hepática antitóxica y compensar la hipovitaminosis secundaria (vitaminas B1, B6, B12, B15, C, PP).

Es recomendable tomar vitaminas en todas las etapas del tratamiento del alcoholismo. La necesidad de prevenir la deficiencia de vitaminas en la primera etapa del tratamiento aumenta de manera especialmente marcada, ya que los excesos alcohólicos prolongados causan deficiencia de vitaminas. Además, algunas vitaminas tienen la capacidad de reducir los antojos de alcohol.

Tabla 1 - Vitaminas para el alcoholismo.

Vitaminas B para el alcoholismo.

Las vitaminas B desempeñan un papel fundamental en el alivio de los síntomas de abstinencia de alcohol. Algunas vitaminas de este grupo son de mayor importancia en el tratamiento de las consecuencias del alcoholismo (vitamina B 1, B 6, PP), pero también es importante recibir vitaminas B en combinación. Esto garantiza una absorción y manifestación efectiva de las funciones bioquímicas de estos micronutrientes, ya que muchas vitaminas son sinérgicas, es decir, potencian los efectos de otras.

La tiamina es de particular importancia en el tratamiento del alcoholismo. Se utiliza para :

• terapia y prevención de complicaciones neurológicas del alcoholismo;
• tratamiento de la psicosis alcohólica (encefalopatía alcohólica);
• aliviar las consecuencias del consumo prolongado de alcohol (abstinencia de alcohol).

Según estudios de laboratorio en ratas, la tiamina también puede reducir los antojos de alcohol.

La intoxicación por alcohol a largo plazo contribuye al desarrollo de hipovitaminosis y deficiencia de vitamina B1. La deficiencia de vitamina B1 en el alcoholismo se debe no sólo a una ingesta insuficiente de tiamina con los alimentos, sino también a su absorción y funcionamiento ineficaces provocados por la ingesta de alcohol.

En lugar de la tiamina en sí, el tratamiento hospitalario puede utilizar inyecciones intramusculares o intravenosas de cocarboxilasa, que es una forma preparada de la coenzima en la que se convierte la tiamina durante su transformación en el cuerpo.

La tiamina se encuentra en nueces, cereales, legumbres, carne (especialmente cerdo) y avena. El azúcar, el alcohol y el tabaco reducen los niveles de tiamina en el cuerpo.

Para que la tiamina pueda transformarse en su forma activa en el organismo, es necesaria una cantidad suficiente de magnesio.

La tiamina es una vitamina soluble en agua, no se puede almacenar y se elimina rápidamente del organismo, por lo que prácticamente no existe riesgo de intoxicación incluso cuando se utilizan dosis elevadas.

En los primeros días de tratamiento están indicadas dosis elevadas de tiamina (más de 1.000 mg/día).

Vitamina B2 (riboflavina)

Utilizado como protector de enfermedades hepáticas, restablece las funciones hepáticas deterioradas por el alcohol.

Fuentes de alimentos y requerimientos diarios. La vitamina B 2 se distribuye ampliamente en la naturaleza. Los huevos, los productos lácteos, la carne, el hígado, las aves, el pescado, las verduras frescas (brócoli, espinacas, tubérculos), las setas y las nueces son ricos en riboflavina. Gran parte de esta vitamina se encuentra en la levadura.

(disponibilidad aproximada en 100 g)

La vitamina B 2 es un producto de desecho de la microflora intestinal humana, por lo que sus necesidades diarias se reponen parcialmente.

Vitamina PP (ácido nicotínico, niacina)

El ácido nicotínico ayuda a restaurar la función hepática, participa en el metabolismo intermedio del alcohol y alivia el síndrome de abstinencia alcohólica. La vitamina PP, con su uso constante, en algunos casos ayuda a suprimir el deseo de consumir alcohol y puede usarse como un medio de sensibilización al alcohol, una terapia destinada a crear una aversión estable al alcohol.

En el tratamiento hospitalario, se pueden utilizar mezclas que incluyan ácido nicotínico administrado por vía parenteral (intramuscular e intravenosa). Después de una serie de infusiones (8-10 veces), en algunos casos se produce intolerancia al alcohol y un aumento de las reacciones reflejas condicionadas al alcohol.

Dado que el uso prolongado de vitamina PP en grandes dosis puede contribuir a la enfermedad del hígado graso, la terapia con ácido nicotínico debe ir acompañada de la ingesta simultánea de metionina, un aminoácido que ayuda a eliminar el exceso de lípidos del hígado.

Si el ácido nicotínico no se tolera bien, su uso se puede sustituir por nicotinamida, que tiene un efecto similar, pero no tiene un efecto vasodilatador, lo que provoca enrojecimiento de la piel y una sensación de torrente de sangre en la cabeza.

Fuentes de alimentos y requerimientos diarios. La vitamina PP se distribuye ampliamente en productos animales (carne, hígado, riñones, pescado) y vegetales (arroz, pan, patatas, frutos secos).

(disponibilidad aproximada en 100 g)

La vitamina PP se puede formar en el cuerpo a partir del aminoácido triptófano (con la participación de la vitamina B 6 y B 2), lo que reduce la necesidad de ácido nicotínico cuando aumenta la cantidad de este aminoácido en los alimentos. Una gran cantidad de triptófano se encuentra en alimentos proteicos como la leche y los huevos.

Vitamina B 6 (piridoxina)

La vitamina B 6 ayuda a mejorar el metabolismo de las proteínas y lípidos alterados por el alcohol y tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso y la función hepática. La intoxicación alcohólica prolongada reduce las funciones de la vitamina B6 en el organismo debido a la destrucción y reducción de las reservas de coenzima fosfato piroxidal (PP), una molécula auxiliar que asegura el funcionamiento normal de más de 60 sistemas enzimáticos. El PF se forma a partir de piroxidal, una forma de vitamina B6. Fumar también reduce la piridoxina en el cuerpo.

Fuentes de alimentos y requerimientos diarios. Las fuentes de vitamina B 6 para los seres humanos son los frijoles, la soja, los huevos, el hígado, las aves, las nueces, los cereales (cebada, mijo, trigo sarraceno, avena), el pescado, los plátanos, la leche, la levadura, los pimientos dulces y el trigo.

(disponibilidad aproximada en 100 g)

Parte de la vitamina es sintetizada por la flora intestinal.

Ácido fólico (vitamina B 9)

El uso de vitamina B 9 está indicado en el tratamiento del alcoholismo, ya que la intoxicación alcohólica prolongada provoca una alteración del metabolismo del folato, que desempeña un papel importante en la hematopoyesis. El ácido fólico también ayuda a eliminar la grasa depositada en el hígado y asegura la absorción normal de otras vitaminas del grupo B.

Fuentes de alimentos y requerimientos diarios. El ácido fólico se encuentra en el hígado, las verduras de hojas verdes (espinacas, perejil, lechuga, ajos silvestres), la levadura, los riñones y la carne.

(disponibilidad aproximada en 100 g)

Vitamina B 12 (cianocobalamina)

La cianocobalamina tiene un efecto beneficioso sobre las funciones del hígado y del sistema nervioso y participa en la hematopoyesis y la síntesis de aminoácidos. La deficiencia crónica de vitamina B12 provoca daños nerviosos irreversibles. Se utiliza en las primeras etapas de la terapia del alcoholismo (1ª y 2ª), en forma de inyecciones intramusculares, así como en comprimidos junto con ácido fólico. Con una deficiencia prolongada de vitaminas, se desarrolla anemia por deficiencia de B 12.

Fuentes de alimentos y requerimientos diarios. La vitamina B 12 se encuentra únicamente en alimentos de origen animal. Fuentes alimenticias valiosas por su contenido de vitamina B 12 son el hígado (carne de res, cerdo), los riñones (carne de res, cerdo), la carne (conejo, ternera, cerdo), el pescado (caballa, arenque, salmón chum), la yema de huevo y el queso. La vitamina es poco susceptible a la destrucción durante la cocción.

(disponibilidad aproximada en 100 g)

Vitamina B 15 (pangamato de calcio)

El pangamato de calcio mejora el metabolismo de los lípidos, lo que ayuda a liberar el hígado del exceso de grasa, reduce las manifestaciones de la aterosclerosis, tiene propiedades desintoxicantes en caso de intoxicación por alcohol, alivia los síntomas de abstinencia y ayuda a suprimir el deseo de beber alcohol. Se utiliza como agente terapéutico adicional en el tratamiento de la aterosclerosis, el enfisema, la hepatitis crónica y la etapa inicial de la cirrosis hepática. Por tanto, será especialmente eficaz en el tratamiento del alcoholismo en pacientes que padecen estas enfermedades concomitantes.

Prescriba 0,05-0,1 g 3-4 veces al día durante 20 días.

Vitaminas antioxidantes en el tratamiento del alcoholismo.

El papel de las vitaminas antioxidantes en el alivio de los síntomas de la intoxicación por alcohol no es menos importante que el papel de las vitaminas B. Hay muchas razones para creer que uno de los mecanismos del efecto patogénico del alcohol y otras drogas en los órganos y sistemas del cuerpo. cuerpo es la activación excesiva de la peroxidación lipídica por radicales libres (SPOL).

Los pacientes con alcoholismo necesitan un mayor consumo de ácido ascórbico. La vitamina C tiene un efecto antioxidante, favorece la neutralización y eliminación de sustancias narcóticas, reduce el riesgo de patologías hepáticas, etc. En las etapas del tratamiento activo de la intoxicación por alcohol, el ácido ascórbico puede prevenir los efectos secundarios de los métodos de tratamiento activos. El uso de vitamina C es deseable en todas las etapas del tratamiento.

Fuentes de alimentos y requerimientos diarios. Fuentes ricas en ácido ascórbico son las bayas, los cítricos, el kiwi, el repollo y los pimientos dulces.

(disponibilidad aproximada en 100 g)

Durante la terapia, se utilizan dosis altas de ácido ascórbico: 200 mg 2-3 veces al día. En una terapia compleja con vitamina C, se puede usar adicionalmente vitamina P (rutina) en una dosis de 50 mg 2-3 veces al día.

El uso de tocoferoles en el tratamiento del alcoholismo se justifica por su efecto antioxidante al proteger contra la activación excesiva de los radicales libres.

Fuentes de alimentos y requerimientos diarios. Fuentes ricas en tocoferoles naturales son, en primer lugar, los frutos secos (almendras, avellanas, cacahuetes, pistachos, anacardos, nueces), así como las bayas y los frutos secos.

(disponibilidad aproximada en 100 g)

En la práctica médica, se utilizan dosis que superan significativamente las normas diarias. Al mismo tiempo, la vitamina no tiene efectos tóxicos y su exceso se excreta junto con la bilis.

Otros excipientes en el tratamiento del alcoholismo

Los excipientes de la terapia con alcohol incluyen minerales y aminoácidos.

• Zinc. La deficiencia del oligoelemento zinc en el abuso crónico de alcohol se debe no sólo a la desnutrición (aunque muchos no bebedores tienen una deficiencia de zinc debido únicamente a esta razón), sino al hecho de que el cuerpo utiliza el zinc para descomponer y desintoxicar el alcohol. ;
• Selenio. Trabajando junto con la vitamina E, el selenio es necesario para activar el glutatión, un eliminador de radicales libres, que protege el hígado del daño. Las personas con alcoholismo tienen niveles bajos de selenio;
• Magnesio. Además de sus funciones principales, el magnesio es necesario para el funcionamiento normal de la vitamina B, un factor importante en el tratamiento del alcoholismo. El alcohol y la cafeína contribuyen a la eliminación activa del magnesio del cuerpo (ver "Dejar el café y el té - experiencia personal").

• Ácido glutamico. Con la intoxicación prolongada por alcohol, se altera el metabolismo de las proteínas, provocando la acumulación de amoníaco. El ácido glutámico neutraliza el exceso de amoníaco en pacientes con alcoholismo;
• Metionina. La metionina tiene algunos efectos lipotrópicos: normaliza el metabolismo de los lípidos y el colesterol, reduce la infiltración grasa del hígado. La metionina es un aminoácido esencial, lo que significa que debe reponerse a través de alimentos o suplementos dietéticos.

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10. Edaplus.info- fuente de ilustraciones del artículo.

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Tratamiento del alcoholismo y vitamina B6.

Vitamina B 6 (piridoxina)

Vitamina B6 Se encuentra (en particular en productos alimenticios) en tres formas: piridoxal, piridoxina y piridoxamina. El nombre que mejor conocemos es piridoxina.

Este elemento debe su descubrimiento a la búsqueda de una cura para la pelagra, una enfermedad grave que estuvo muy extendida hasta mediados del siglo pasado. En 1926, los científicos concluyeron que esta enfermedad no era susceptible a los efectos de las vitaminas B 1 y B 2, que ya se habían descubierto en ese momento, pero los síntomas de la enfermedad desaparecían siempre que los animales de experimentación consumieran levadura con regularidad.

El elemento desconocido contenido en la levadura se llamó inicialmente “factor de rata” y más tarde, en 1936, cuando se aisló y sintetizó la vitamina, se llamó vitamina B 6. En 1944, los científicos estadounidenses, bajo la dirección del Dr. E. Snell, lograron aislar 2 variedades más de esta vitamina y describir completamente su acción en el cuerpo humano.

Resultó que la función más importante que realiza la vitamina B6 es garantizar el metabolismo de los aminoácidos, que sirven como "componentes básicos" de las proteínas que son vitales para nosotros. Su salud depende en gran medida de qué tan bien el cuerpo absorbe las proteínas.

Cuando nos “apoyamos” en alimentos pesados ​​con carne, el cuerpo tiene que consumir casi todo el suministro de piridoxina del hígado y los intestinos para absorber los componentes proteicos. Lo mismo sucede durante el estrés: cuando estamos muy nerviosos y cansados, el consumo de B6 en el cuerpo aumenta drásticamente y comenzamos a experimentar su deficiencia. Las mujeres embarazadas también necesitan mucha vitamina B6.

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La vitamina B 6 ayuda a prevenir diversos trastornos nerviosos y cutáneos, reduce las náuseas y alivia el estado de toxicosis de las mujeres embarazadas, con tendencia a marearse en la carretera. La piridoxina favorece la síntesis adecuada de ácidos nucleicos, que retrasan el proceso de envejecimiento.

Este maravilloso asistente reduce los espasmos musculares nocturnos, los calambres en los músculos de la pantorrilla, el entumecimiento de las manos y, cuando se introduce en el cuerpo en dosis adicionales, participa en el tratamiento de diversas formas de neuritis de las extremidades. Actúa como diurético natural.

La absorción de vitaminas se ve afectada por la diarrea y su descomposición se acelera con el alcoholismo. Todo esto contribuye a la falta de B 6. La microflora intestinal lo produce, pero no mucho. Después de la absorción, la vitamina se activa en el hígado y se convierte en fosfato con la participación de la vitamina B 6.

Historias de nuestros lectores

La vitamina B6 es el componente principal del sistema que equilibra el metabolismo de los aminoácidos.. Después de todo, las diferentes proteínas consumidas en los alimentos tienen diferentes composiciones de aminoácidos y nuestros tejidos necesitan una mezcla que contenga aminoácidos en proporciones óptimas.

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Se requiere convertir unos aminoácidos en otros, eliminar el exceso de unos en favor de otros, sintetizar aminoácidos o convertir una forma de ellos en otra. Los procesos que determinan la composición fisiológica de la mezcla de aminoácidos en la sangre y la equilibran con un conjunto diferente de aminoácidos en los alimentos son realizados por la vitamina B6.

Por lo tanto, con su deficiencia, el metabolismo de las proteínas se ve afectado y se observa un exceso de aminoácidos libres en la sangre, su pérdida en la orina y un balance negativo de nitrógeno (es decir, un exceso de pérdidas de nitrógeno con respecto a la ingesta). El crecimiento de los niños está atrofiado.

Algunos precursores de aminoácidos sin vitamina B6 entran en ácido oxálico, favoreciendo la aparición en la orina cristales de oxalato e incluso formación de cálculos. Pero la B6 también es muy importante para el metabolismo de las grasas: participa en la síntesis ácido linoleico insaturado Por tanto, su deficiencia provoca seborrea y dermatitis con descamación, enrojecimiento, pigmentación e hinchazón de la piel.

Al participar en el metabolismo de algunos aminoácidos y lípidos esenciales, la B 6 inhibe el desarrollo de la aterosclerosis. Con la destrucción acelerada de B6, característica del alcoholismo, así como con la intoxicación por plomo y cloranfenicol, se observa una anemia especial "sin hierro", en la que se altera la utilización de este metal por la médula ósea.

Aumenta la deposición de hierro en otros órganos, lo que provoca una alteración de sus funciones. La anemia también se ve facilitada por una disminución paralela en la absorción de otra vitamina importante para la hematopoyesis: la B 12.

B 6 es necesaria para la síntesis de ácido gamma-aminobutírico y serotonina, cuya falta provoca convulsiones, aumento de la excitabilidad y sensibilidad al ruido y deterioro del estado de ánimo.

¿Qué sucede cuando hay deficiencia de vitamina B6?

El requerimiento diario de B6 para un adulto es de 2 a 3 mg por día.. Se requieren dosis mayores de esta vitamina en caso de alcoholismo, fatiga física y estrés psicológico, enfermedades cardíacas; durante trabajos físicos y deportes intensos, toma de anticonceptivos orales, enfermedades infecciosas, embarazo y también durante la menopausia.

Si el cuerpo no recibe sistemáticamente suficiente vitamina B6, una persona puede experimentar pérdida de apetito y peso, se desarrolla anemia, se altera la memoria, se altera la concentración y se produce desorientación. La piel puede adquirir un tinte amarillento (incluso limón) y se produce dermatitis.

La vida de una persona con deficiencia de vitamina B6 está acompañada de constantes dolores de cabeza y se caracteriza por una mayor excitabilidad y conflicto. Hormigueo en los dedos y entumecimiento en las extremidades es otro signo fiable de deficiencia de este elemento. No agrave la situación: normalice su dieta o tome vitamina B 6 adicional. Con una falta prolongada de vitamina B 6, pueden desarrollarse enfermedades del sistema nervioso (neuritis, radiculitis, parkinsonismo, neuralgia, etc.).

La vitamina B 6 y el alcoholismo.

Un gran número de diversos trastornos de salud y enfermedades graves, incluido el alcoholismo (especialmente el alcoholismo femenino), pueden ir acompañados de una deficiencia de piridoxina. En condiciones de estrés físico o psicológico severo (que, lamentablemente, le sucede a casi todo el mundo), las reservas de vitamina B6 en el cuerpo se agotan considerablemente.

Los primeros signos de deficiencia de piridoxina son alteraciones en el funcionamiento del sistema inmunológico, anemia, depresión, aumento de la fatiga, nerviosismo, insomnio, pérdida de apetito y de peso, debilidad muscular, calambres musculares, entumecimiento de las extremidades, caída del cabello, mala circulación, artritis, grietas en las comisuras de la boca.

Actualmente, la humanidad está experimentando un estrés psicológico y nervioso mucho más fuerte que las generaciones anteriores. Las víctimas de alcoholismo, estrés, depresión e insomnio causado por el nerviosismo pueden beneficiarse de la ingesta de vitamina B6. Sin embargo, hay que tener en cuenta que sin la vitamina B 2 (riboflabina), la vitamina B 6 tiene un valor mucho menor.

Las personas que padecen trastornos mentales, incluidos los asociados con el alcoholismo, deben tomar vitamina B6 en dosis mayores.

Aquellos que tienen poca piridoxina en la sangre pueden mirar televisión tranquilamente hasta altas horas de la noche, porque no pueden esperar a dormir. Lo mismo ocurre si durante el almuerzo o la cena una persona toma una determinada dosis de alcohol y ingiere alimentos bajos en piridoxina.

La vitamina B 6 participa en el suministro uniforme de glucosa a las células del cuerpo. Muchas personas dependientes del alcohol padecen una deficiencia de glucosa en sangre, la llamada hipoglucemia.

El alcoholismo y la deficiencia de vitamina B6 conllevan fatiga constante, nerviosismo, depresión, insomnio e incapacidad para afrontar las tareas cotidianas. Esto es especialmente difícil para las personas dependientes del alcohol con un largo historial de consumo de alcohol.

A menudo, inconscientemente buscan una salida con un comportamiento agresivo, quemando las últimas reservas de glucosa, y luego su concentración en la sangre cae a niveles peligrosos, provocando un aumento del nerviosismo, incluso formas graves de depresión, que conducen a un insomnio persistente. Por lo tanto, la reposición oportuna de las reservas de piridoxina en el cuerpo es una condición indispensable para el funcionamiento normal del cuerpo expuesto a los ataques de alcohol.

La situación es aún peor para las mujeres alcohólicas que toman píldoras anticonceptivas: 3 horas después de tomar el anticonceptivo, el nivel de vitamina B 6 en su cuerpo disminuye aproximadamente un 20%.

Las consecuencias de la falta de piridoxina pueden ser tristes, por ejemplo, se altera la secreción de insulina del cuerpo, que garantiza la absorción de azúcar. Incluso con niveles normales de azúcar en sangre, las células cerebrales y nerviosas permanecen sin una fuente de energía y se producen graves trastornos mentales en el cuerpo. La piridoxina en tales casos es el mejor médico. Las vitaminas te ayudan a dejar de beber.

Necesidad diaria de vitamina B 6 de una persona dependiente del alcohol

Como se mencionó anteriormente, una persona suele necesitar de 2 a 3 mg de piridoxina al día.. Sin embargo, con la adicción al alcohol, el estrés, los trastornos nerviosos graves (neurastenia, distrofia muscular, depresión e insomnio), enfermedades cardíacas, vejez, niveles bajos de azúcar en sangre y la toma de píldoras anticonceptivas, la necesidad de piridoxina aumenta significativamente. Debe tenerse en cuenta que la absorción de piridoxina depende de las propiedades biológicas individuales de una persona.

Cómo enriquecer los alimentos con vitamina B6

Las vitaminas B 6, C y magnesio (que se encuentran en las verduras y ensaladas de color verde oscuro) deben estar presentes en los alimentos por la mañana para preparar el metabolismo para el sueño nocturno.

Si tiene dificultades para conciliar el sueño, es mejor abstenerse de comer alimentos con proteínas por la noche. Pero el desayuno debe ser rico en proteínas, que se encuentran, por ejemplo, en el hígado de ternera, pollo, ternera y cerdo, salmón, trucha, perca, bacalao, atún, fletán, carne magra de cerdo y ternera magra, riñones de ternera y ternera, soja, lentejas, frijoles, guisantes y requesón. Estos productos contienen grandes cantidades de vitamina B6.

Necesitan fruta fresca y, lo mejor de todo, zumo de limón recién preparado, que contiene una gran cantidad de vitamina C. Este zumo es uno de los mejores medios para que el organismo vuelva a la normalidad después de las libaciones alcohólicas.

Entre comidas se recomiendan frutas y requesones o ensalada de hígado con fruta fresca. El menú del almuerzo definitivamente debe incluir verduras de color verde oscuro o ensalada. Un trozo de pescado o una chuleta de cerdo quedan bien, por ejemplo, acompañados de espinacas o coliflor.

Al menos una vez al día es útil comer lechada hecha de granos de arroz, trigo o avena recién molidos. Quienes beben alcohol con frecuencia o están constantemente bajo estrés deben tomar además vitamina C en forma de ácido ascórbico y levadura de cerveza.

Fuentes naturales de vitamina B 6.

Los siguientes productos contienen vitamina B 6 (contenido de vitamina en miligramos por 100 gramos de producto): levadura de cerveza – 2,5; semillas de girasol – 1,25; hígado – 0,9; fruta de aguacate (1 pieza) – 0,9; soja – 0,86; granos de trigo germinados – 0,72; nueces – 0,8; pescado – 0,39; plátanos – 0,7; aceite vegetal – 0,3; cebollas – 0,9; frutos de espino amarillo – 3,3; bayas de grosella negra – 0,3; sembrar guisantes – 0,27; patatas – 0,3; maíz – 0,48; trigo – 0,5-0,6; arroz integral – 0,57; cebada – 2,7; frambuesas – 0,67.

La piridoxina es bastante resistente al calor, incluso en presencia de ácidos y álcalis. Pero los rayos del sol lo destruyen rápidamente. Por tanto, si quieres que se conserve una cantidad importante de esta vitamina en un plato, cocínalo en un recipiente con tapa cerrada.

Es imposible curar el alcoholismo.

• ¿Has probado muchos métodos, pero nada ayuda?
• ¿Otra codificación resultó ineficaz?
• ¿El alcoholismo está destruyendo a tu familia?

Las vitaminas y el alcohol parecen una combinación incompatible para muchos. Por lo tanto, a menudo surge la pregunta de si pueden usarse en el tratamiento de la adicción o después de beber en exceso durante una resaca. En la mayoría de los casos, la respuesta es sí: puedes, pero debes hacerlo correctamente. Es necesario comprender la compatibilidad de varios fármacos entre sí. Sepa cuáles se pueden mezclar y cuáles es mejor beber por separado.

Todas las vitaminas conocidas actualmente se pueden dividir en seis grupos. Además, en cada grupo existen varias variantes de una sustancia en particular.

Se distinguen los siguientes grupos:

El primer grupo de vitaminas, el grupo B, es muy importante para el cuerpo humano. Son responsables del funcionamiento normal de sus sistemas nervioso y endocrino. También puedes llamarlos el motor del cerebro. Además, las vitaminas del grupo B se encargan de prolongar la juventud.

Los alcohólicos son los que más carecen de este grupo. El caso es que durante un atracón estas vitaminas son las primeras que se pierden. Es por esto que los alcohólicos desarrollan diversas lesiones cerebrales. Como resultado, después de un atracón prolongado, la memoria disminuye, la coordinación se altera y, por supuesto, el estado de la piel cambia. Sin embargo, la falta de vitamina B puede provocar un círculo vicioso. Durante un atracón, se destruye y su deficiencia conduce al hecho de que los alcohólicos tienen un deseo aún más intenso de beber, por lo que resulta cada vez más difícil deshacerse de la adicción.

La vitamina C es un componente importante: es un poderoso antioxidante que también ayuda en la formación de huesos y tejido conectivo. En el alcoholismo también falta mucho, ya que estas dos sustancias son incompatibles.

Como resultado, durante un atracón prolongado, se puede notar una disminución de la inmunidad; muchas enfermedades se “pegan” a una persona mucho más fácilmente. Si continúa bebiendo, puede notar que los vasos sanguíneos se vuelven más frágiles. Esto se manifiesta en encías sangrantes y piel seca.

Al mismo tiempo, la vitamina C puede ser de gran ayuda en caso de intoxicación después de beber en exceso. El hecho es que elimina perfectamente los restos de productos de descomposición del alcohol, lo que ayuda seriamente al hígado. Algunos expertos señalan que puede usarse para prevenir el consumo excesivo de alcohol.

Grupos adicionales

La vitamina E es familiar para muchos porque está asociada con la belleza y la juventud. Al mismo tiempo, su ámbito de trabajo también incluye la limpieza de los vasos sanguíneos. Como resultado, no se forman coágulos de sangre ni placas en ellos. No existe compatibilidad entre esta vitamina y el alcohol, ya que se elimina del cuerpo por lavado. Como resultado, durante un consumo excesivo de alcohol prolongado, se puede experimentar un grave deterioro en el funcionamiento del sistema cardiovascular. Las personas que padecen alcoholismo tienen un riesgo gravemente mayor de sufrir problemas cardíacos, que a menudo pueden ser mortales.

La vitamina A también es importante para el cuerpo; mucha gente la conoce como una vitamina para la visión. Lo mejor es combinarlo con zinc. En este caso, el consumo de alcohol provoca la destrucción del betacaroteno. El resultado es una alteración del sentido del olfato y del tacto. Puede desarrollarse la llamada ceguera nocturna. Es importante saber que consumir más vitamina A de la necesaria puede tener efectos perjudiciales sobre el hígado. En combinación con alcohol, incluso si no se excede la dosis diaria, el efecto es estrictamente negativo.

La vitamina PP es más conocida como ácido nicotínico. Después de un largo atracón, la gente también experimenta una falta de él. Muy a menudo esto se refleja en el sistema nervioso. En particular, incluso cuando la resaca ya ha desaparecido, la persona permanece irritable y pueden formarse diversos trastornos mentales. Si la cantidad de ácido nicotínico en el cuerpo es suficiente, el deseo de beber alcohol se reduce significativamente. Al beber alcohol, la vitamina se elimina del cuerpo.

La vitamina K es muy importante para los humanos, ya que es responsable de la coagulación de la sangre. Una cantidad suficiente también puede reducir el deseo de tomar un vaso. De todo lo descrito anteriormente, podemos concluir que las vitaminas se pueden utilizar no solo después de un atracón, para eliminar la resaca o la intoxicación, sino también como medida preventiva de este nocivo hábito.

Trabajar con resaca

En la mayoría de los casos, se recomienda usar varias vitaminas después de beber para superar la resaca y deshacerse de la intoxicación. Para ello se utiliza la terapia de desintoxicación. Se basa en la eliminación de toxinas que se forman durante la descomposición del alcohol etílico.

En este caso, la intoxicación se puede eliminar de tres formas diferentes. La primera consiste en eliminar la toxina del organismo lo más rápido posible. La segunda acción es neutralizar el efecto negativo que queda después de que actúan las toxinas. También puede deshacerse de la intoxicación con la ayuda del metabolismo acelerado.

Vale la pena señalar que los médicos suelen utilizar inyecciones intramusculares especiales para eliminar la pomelia y librar al paciente de la intoxicación. Además, se basan en vitamina B6.

Sin embargo, no todo el mundo quiere buscar ayuda calificada, por lo que surge la pregunta de cómo deshacerse de la intoxicación después de una noche de alcohol y superar la resaca por su cuenta. En primer lugar, cabe señalar que la resaca implica un metabolismo alterado. Por eso se recomienda la vitamina B6 y otras vitaminas de este grupo para combatirlo. Ayudan a restaurar la digestión y a eliminar el alcohol.

Vale la pena enfatizar que no podrá deshacerse rápidamente de la resaca con la ayuda de vitaminas. Su acción tarda mucho en desarrollarse. Sin embargo, después de una larga noche de alcohol, puedes desayunar alimentos ricos en vitaminas, preferiblemente uno que contenga el requerimiento diario.

Por supuesto, esto no eliminará la resaca en el sentido habitual de la palabra, pero aliviará seriamente el proceso de intoxicación, por lo que surgirán menos problemas al día siguiente.

Es importante enfatizar que la toma de medicamentos que contienen vitaminas debe realizarse con precaución. Compruebe siempre la cantidad de vitamina que ofrecen en comparación con el requerimiento diario. Si esta cantidad excede el límite permitido, entonces se debe reducir la dosis.

No debe recurrir a preparados multivitamínicos en busca de ayuda. En primer lugar, ya se señaló anteriormente que no habrá un efecto inmediato y, en segundo lugar, no todas las vitaminas para eliminar la intoxicación son útiles después de beber en exceso. En su mayor parte, sólo el grupo B actúa para descomponer el alcohol. Se recomienda con mayor frecuencia la vitamina B6 debido a su capacidad para estimular la actividad hepática y aumentar el rendimiento físico y mental. Además, tiene excelentes efectos inmunoestimulantes y antiinflamatorios.

Lucha contra la resaca antes de que comience

Vale la pena señalar que es posible combatir la resaca no solo después de su aparición, sino también antes. De esta forma evitarás su desarrollo y te salvarás de una mañana dolorosa. La vitamina B6 puede ser muy útil en dicha terapia, ya que ayuda a aumentar de antemano la actividad enzimática del hígado.

Es el hígado el responsable de neutralizar la mayor parte del alcohol y sus productos de degradación. No olvide que muy a menudo el alcohol contiene algunas impurezas, cuya destrucción debe ser asumida por el mismo órgano interno.

Vale la pena asignar de 70 a 100 mg del medicamento por día para la primera dosis, y la misma cantidad para la segunda dosis. No se pueden exceder los 200 mg por día. Por lo tanto, asegúrese de comprobar la cantidad de principio activo que contiene una tableta del producto que está comprando.

Sería una buena idea tomar vitaminas inmediatamente después del banquete, antes de acostarse. Por la noche se recomiendan medicamentos con el mismo grupo de vitaminas. Sin embargo, es aconsejable complementar B6 con B1.

B6 en el cuerpo de un alcohólico.

Muy a menudo, los expertos enfatizan que detrás del desarrollo de enfermedades graves, incluido el alcoholismo, hay una falta de vitaminas y, en particular, de vitamina B6. En situaciones de estrés intenso, tanto físico como psicológico, se consume más rápidamente.

Muy a menudo, la deficiencia de vitaminas se manifiesta como alteraciones en el funcionamiento del sistema inmunológico. Se puede desarrollar anemia y depresión, una persona a menudo se cansa muy rápidamente y se pueden desarrollar nerviosismo e insomnio. Al mismo tiempo, la humanidad tiene actualmente más problemas que antes con una cantidad suficiente de esta vitamina. Principalmente debido al aumento del estrés psicológico. Es por ello que se recomienda la ingesta de esta vitamina a las personas que padecen problemas con el alcohol.

Vale la pena señalar que es muy típico que los alcohólicos ingieran alimentos que tampoco sean ricos en vitamina B6. Si se toma otra porción de alcohol durante el almuerzo o la cena, en combinación con dicha cena o almuerzo, se garantiza que la persona experimentará insomnio.

Esta vitamina también es importante para la distribución de la glucosa por todo el cuerpo humano. Muy a menudo, a los alcohólicos se les diagnostica hipoglucemia, lo que significa una cantidad insuficiente de glucosa en la sangre.

La combinación de alcoholismo y deficiencia de esta vitamina provoca fatiga y nerviosismo constantes, y la persona no puede realizar ni siquiera las tareas diarias habituales. Al mismo tiempo, en personas que han sufrido de alcoholismo durante bastante tiempo, esto se manifiesta mucho más grave.

A menudo, todo esto conduce a la formación de agresión, que quema las últimas reservas de glucosa del cuerpo. En tales casos, la concentración de glucosa en sangre cae a niveles alarmantes. Esto conduce a un aumento del nerviosismo, que puede transformarse en una forma grave de depresión.

Una situación aún más difícil ocurre entre las mujeres alcohólicas que combinan el alcohol con píldoras anticonceptivas. Tres horas después de tomar el anticonceptivo, el nivel de vitamina B6 comienza a bajar. La reducción promedio es del 20 por ciento.