Korunk háziasszonyai már értékelték a hús sütőhüvelyben történő főzésének minden előnyét. Tehát először is ez sokkal egészségesebb, mint az egyszerű sütés, mivel az ételt a saját levében főzik, gyakorlatilag olaj hozzáadása nélkül. Másodszor pedig a főzés végén a tepsit nem kell mosni, mert a hüvely óvatos kinyitásakor az összes lé benne marad. Vessünk egy pillantást néhány sült pulykareceptre.
Hozzávalók:
Készítmény
A pulykacombokat előolvasztjuk, megkenjük növényi olajjal, jól bedörzsöljük sóval és fűszerekkel, majd sütőzacskóba tesszük. A burgonyát meghámozzuk és apró kockákra vágjuk. Egy friss almát vágjunk vékony szeletekre, és adjunk hozzá zöldségeket és gyümölcsöket a húshoz a hámozott fokhagymával együtt. Süssük a pulykacombokat hüvelyben a sütőben körülbelül 1,5 órán keresztül 200 fokon.
Hozzávalók:
Készítmény
Mossa meg a pulykafilét hideg vízben, és szárítsa meg papírtörlővel. Ezután a húsba apró darabokat vágunk, és megtöltjük fokhagymagerezdekkel. Dörzsölje be a pulykát só, őrölt fekete bors keverékével és. Ezt követően a húst sütőhüvelybe tesszük és rácsra tesszük hideg sütőbe. Minden esetre teszünk alá egy tálcát. Mennyi ideig tart egy pulyka hüvelyben sütni? Állítsuk a hőmérsékletet körülbelül 180 fokra, és főzzük az edényt 1 órán keresztül. A kész húst darabokra vágjuk, és forrón tálaljuk különféle köretekkel, szószokkal.
Hozzávalók:
A szószhoz:
Készítmény
Mossa meg a pulykamellet, és törölközővel törölje szárazra. A hagymát megtisztítjuk, apróra vágjuk, kevés olívaolajat, fűszereket, granulált fokhagymát, csipet chili paprikát, szárított fűszernövényeket adunk hozzá, mindent összekeverünk, és a kapott keverékkel bedörzsöljük a mellünket. Ezután a húst sütőhüvelybe tesszük, beleöntjük 1 kockát meleg forralt vízben feloldva. Most szorosan megkötjük a hüvelyt, lyukat készítünk a tetejére, tepsire tesszük, és 180 fokon 50 percig sütjük. Ezt követően óvatosan vegyük ki a mellet a hüvelyből, tegyük át egy edénybe, és öntsük rá a szószt. Elkészítéséhez szűrjük le a húslevest, adjunk hozzá egy kevés sötét balzsamecetet és sűrítőport.
A zacskóban vagy hüvelyben sült pulykafilé tisztán tartja a tepsit és a sütőt, és időt takarít meg. és a filé lédús, puha és ízes lesz.
Teljes főzési idő - 3 óra
Készítmény- 10 perc
Adagok száma – 4-5
Nehézségi szint - könnyen
Célja –
Hogyan kell főzni –
Mivel kell főzni –
Pulykafilé – 500-650 gramm (egész darabban)
A páchoz:
Olívaolaj - 1 evőkanál
Citromlé - 0,5 evőkanál
Fokhagyma - 2-3 gerezd
szárított hagyma - 1 teáskanál
Só, fűszerek, bors
Készítsünk pácot a filéhez. Egy tálban keverjük össze az olívaolajat és a citromlevet. Finoman megverjük.
A fokhagymagerezdeket nyomjuk át egy présen. Hozzáadjuk a tálhoz. Adjunk hozzá szárított hagymát. Sóval, fűszerekkel, borssal ízesítjük.
Öblítse le a pulykafilét. Száraz. Tegye egy mély tálba vagy serpenyőbe. Az elkészített páccal leöntjük. Fedjük le és tegyük hűtőbe, hogy legalább két órára pácolódjon. Egy éjszakára hagyhatod.
A kész pácolt pulykafilét sütőzacskóba tesszük. Öntsük a pácot, amelyben a filét pácoltuk.
A sütőt 200-220 fokra előmelegítjük. Helyezze a filézett zacskót egy tepsire, és tegye a sütő közepére.
Süssük a filét körülbelül 45-50 percig. Nyissa ki a zacskót, és hagyja barnára a filét.
A sült pulykafilét adagokra vágva melegen vagy hidegen is tálalhatjuk.
Tanács. Szárított hagyma helyett frisset is használhatunk, karikákra vagy félgyűrűkre vágva.
A hús pácolásánál a szárított fűszernövények helyett friss fűszernövényeket adhatunk hozzá. A kakukkfű és az oregánó jól illik a pulyka mellé.
Jó étvágyat kívánunk!
Tetszett a recept? Nyomtassa ki a „Nyomtató” gombra kattintva, vagy küldje el e-mailben a „Levél” gombra kattintva, és ne felejtse el szólni ismerőseinek!
A pulykahús az egyik legfinomabb, legegészségesebb és legdiétásabb fajta. A legjobb étel a sütőben elhelyezett pulykafiléből készül. Gyengéd, puha és tápláló, csodálatos aromája pedig az egész családot a konyhába vonzza.
A baromfihús ideális mind az ünnepi asztalra, mind a fogyni vágyók főételének. Íze tetszőleges hozzávalóval variálható.
De semmi sem helyettesítheti a klasszikus, jól bevált receptet. Általában egy teljes pulykatestet használnak erre a célra.
A légmentesen záródó hüvely biztosítja, hogy a madár a saját levében főzzön. Ennek köszönhetően az étel lédús és fantasztikus ízű lesz.
A burgonya használata megszabadít a köret készítésétől. Sütheti az egész pulykát egészben, vagy darabokban is – így kevesebb időt fog ráfordítani.
A pulykaszelet különösen alkalmas diétázók számára. Alacsony kalóriatartalmú, vitaminokban és mikroelemekben gazdag, és hihetetlenül gyengéd.
Ajándékozza meg családját egy lédús pulyka steakkel. A család férfi fele ennek a vacsorának különösen örülni fog. Ezenkívül az étel tökéletes a természetbe való kilépéshez.
Azok számára, akik nagyon szigorúan betartják az étrendjüket és számolják a kalóriákat, egy különleges receptet készítettek gombával és sajttal. De ez a lehetőség minden vendég és család számára vonzó lesz.
Ha már sok receptet kipróbált, az összes összetevőt kombinálhatja, és kiváló ételt kaphat. A sütőben sült pulyka zöldségekkel minden ünnepi asztalon jól mutat.
A pulyka ételek sokféle alapanyaggal meglepnek. Rendszeres ebédre vagy vacsorára, valamint ünnepi rendezvényekre egyaránt alkalmasak.
Kísérletezzen főzés közben, és készítse el a tökéletes sütőben sült pulyka receptjét.
A sütőben hüvelyben sült pulyka receptje lépésről lépésre fényképekkel. A hüvelyben sült hús nagyon lédús és puha lesz. A főzési folyamat nagyon egyszerű, és nem igényel különleges készségeket. Egy adag (153 gramm) kalóriatartalma 228 kcal, egy adag költsége 38 rubel.
Ennek az ételnek az elkészítéséhez (4 adaghoz):
pulykacomb - 1 kg (körülbelül 600 gramm hús); szemcsés mustár - 1 tk. (5 gramm); olívaolaj - 1 teáskanál. (5 gramm); só, fűszerek.
Öblítse le és szárítsa meg a pulykacombot. Olívaolajjal bedörzsöljük.
Ezután dörzsölje be a combot szemcsés mustárral.
Sózzuk, borsozzuk, minden oldalát megszórjuk fűszerekkel. A pulykacombot 30-60 percig hagyhatjuk, hogy a fűszerek áztassanak, vagy azonnal elkezdhetjük sütni.
Helyezze a pulykacombot a sütőhüvelybe, és rögzítse a végeit speciális kapcsokkal. Szüksége van egy kellően nagy hüvelyre, hogy a hús ne érintkezzen a tetején lévő fóliával.
Helyezzük a pulykacombot a hüvelybe egy tepsire, és süssük 180 fokon 1,5 órán keresztül.
Sütés közben a hüvely megduzzad, ezért szükséges a tepsit az alsó vagy a középső szintre helyezni.
1,5 óra elteltével vegyük ki a pulykacombot a sütőből, óvatosan vágjuk le a hüvelyt, erre azért van szükség, hogy a gőz ne égesse meg, és a keletkező lé ne folyjon a tepsire.
Hagyjuk kissé kihűlni a húst, tegyük egy tányérra, és vágjuk fel a húst, válasszuk el a csonttól. Tálaláskor a hüvelyben sütés közben keletkezett levével a húsra önthetjük.
Kész a sütőben hüvelyben sült pulykacomb! Jó étvágyat kívánunk!
A pulyka természetesen a legolcsóbb diétás hús.
Ma már egészben és részben is könnyen megvásárolható: mellfilé, például szárny, alsócomb.
Pulyka vásárlásakor emlékezni kell arra, hogy a kicsontozott hús csak a mellfilé, míg a többi húsnak, még ha „combfilé” vagy valami hasonló felirat is van, valójában vékony, lapos csontja van. Meglehetősen veszélyesek, mert megkarcolhatják a torkot, és a gyerek meg is fulladhat. Tehát a bébiételhez szoptatni kell. Ha kell, darált húst is készíthetünk belőle.
A csontos hús (mondjuk lapocka) tökéletes húsleves főzéséhez, amely ízletes és aromás lesz. De a pulyka hüvelyben való főzéséhez jobb, ha több húst tartalmazó részeket használunk: ugyanazt a mellfilét, a combból vagy a lábból származó részeket. Nem feledkezve meg azonban a kis csontokról sem!
Csodálatos tulajdonságai ellenére a pulyka a hüvelyben még mindig egy kicsit száraz. Ezért érdemes főzés előtt bepácolni, vagy megtölteni valamivel. Így a hús lágyabb és ízesebb lesz.
A pulyka e változatának elkészítéséhez jobb az úgynevezett nagy filét venni, és kívánatos, hogy valóban nagynak bizonyuljon.
Hozzávalók
Nagy pulykafilé - 1 kg
Fokhagyma - 5-6 gerezd
Curry - 1-2 teáskanál
Rozmaring - pár ág
babérlevél
Petrezselyem
Fekete bors
Főzési mód
Vágjunk egy szép vastag filét, mossuk meg, és vászon- vagy papírszalvétával szárítsuk meg.
A fokhagymát nyomjuk át egy présen.
Dörzsölje be a filét sóval, curryvel és fokhagymával, fedje le, és hagyja állni a hűtőszekrényben néhány órát.
Távolítsa el a pulykadarabot, és helyezze a hüvelybe. Adjunk hozzá rozmaringágakat, egy babérlevelet, néhány szem borsot és egy kis petrezselymet. Adhatunk hozzá egy kis vizet. Kössük le az ujját, és tegyük meleg sütőbe. Vegyük fel a hőmérsékletet 180 fokra, és főzzük körülbelül egy órán keresztül.
Hagyjuk kissé kihűlni az edényt, majd vágjuk le a hüvelyt, fektessük ki a pulykát, és vágjuk szeletekre. Zöldség körettel vagy gombával tálaljuk.
A pulyka az ujjában lédús és puha, de nem barnult meg. Ha enyhén pirítani szeretné, vegye le vagy vágja le a hüvelyt, és növelje a hőt a sütőben. Néhány perc múlva a hús megbarnul.
A hüvelyben lévő pulyka ezen változata alsó részek használatát foglalja magában, de ha kívánja, más „elemeket” is használhat: lapockát, például filédarabokat, akár pörkölt húst is.
Hozzávalók
Pulykacomb – 2-3 db
Burgonya - 5-7 gumó
csiperkegomba - 300-400 gramm
Hagyma - pár fej
Vaj
babérlevél
Paprika keverék
Főzési mód
A pulykadarabokat alaposan megmossuk, és ha szükséges, megszórjuk. Ha durva bőrdarabok vannak, akkor jobb, ha levágja őket, és finomsággal kezelje a hajléktalan macskákat.
A pulykát bekenjük majonézzel, enyhén borsozzuk, sózzuk, és több órán át pácoljuk, még jobb, ha egy éjszakára a hűtőben hagyjuk.
A csiperkegombát félbe, a hagymát félkarikára vágjuk. Egy serpenyőben felolvasztunk annyi vajat, és enyhén megpirítjuk benne a hagymát és a gombát.
Helyezze a pulykát a hüvelybe, és óvatosan helyezze oda a serpenyő tartalmát az olajjal együtt. A burgonyát megmossuk, meghámozzuk, kis szeletekre vágjuk, és szintén karikára tesszük. Az egészet összekeverjük, a hüvelyt lezárjuk, és kissé előmelegített sütőbe tesszük. Melegítsük 190-200 fokra a hőmérsékletet, és süssük körülbelül másfél óráig. Kívánság szerint ezután felvághatja a zacskót és megpiríthatja az edényt.
Ha jobban szereti, szeletekre vágott fagyasztott burgonyát vagy julienne-t használhat krumpli készítéséhez.
A recept szerint a hüvelyben lévő pulyka nem igényel további köretet, de a friss zöldségek vagy fűszernövények biztosan jól jönnek.
A hüvelyben lévő pulyka ezen változatához nem túl szép darabokat vehet fel, tetszőleges (de azonos) méretű darabokra vagy szeletekre vágva. Bármilyen „elem” is megteszi.
Hozzávalók
Törökország - körülbelül egy kilogramm
Póréhagyma – 1 db
Édes paprika, lehetőleg piros, 1-2 hüvely
Karfiol, brokkoli vagy kelbimbó – kb 400 g (keverék is használható)
Zöldbab - 250 g
Savanyú alma - 1-2 darab
Fokhagyma - 4-5 gerezd
Paradicsompüré - 1 evőkanál
Majonéz - 2 evőkanál
Főzési mód
A pulykát megmossuk, szükség esetén eltávolítjuk a tollakat és az érdes bőrt.
Keverje össze a majonézt a paradicsompürével, a curryvel és a fokhagymával, amelyet présen átengedtek. Ezzel a páccal megkenjük a pulykát, és pár órára (vagy tovább) a hűtőbe tesszük.
A póréhagyma fehér részét (a zöld részt nem kell) karikákra, a borsot tetszőleges apró darabokra vágjuk. A karfiolt vagy a brokkolit kis rózsákra osztjuk. Hagyja egészben a kelbimbót, vagy vágja ketté. Az almát vékony szeletekre vágjuk.
Helyezze a pulykát és a zöldségeket a hüvelybe, húzza meg, és tegye be a sütőbe. 180 fokon kb másfél órát sütjük.
Köretként nem kell tálalnod semmit zöldséges pulykahüvellyel, de főtt rizst tálalhatsz.
A hüvelyben lévő pulyka nemcsak ízletes és egészséges mindennapi étel lehet, hanem ünnepi asztalra is felszolgálható. Sőt, bármelyikük elég ízletes ehhez, de az „Ünnepi” hüvelyben lévő pulyka szokatlan és lenyűgöző ízű. Nagyon dekoratív és asztalt is díszíthet.
Hozzávalók
Nagy pulykafilé
Ananászkonzerv alátétekkel – nagy üveg (800 g)
Édes paprika
csiperkegomba - 400 g
Fokhagyma - 4-5 gerezd
Kemény sajt - 200 g
Kimagozott olajbogyó – 300 g-os üveg
Vaj
Főzési mód
Vágjunk egy nagy filéből több nagy darabot „bojtorján”, olyan vastagok, mint a karaj, de szélesek és hosszúak.
Az ananászról lecsepegtetjük a szirupot, és pácoljuk benne a húst. Tedd hűvös helyre körülbelül három-négy órára, ha lehet még tovább.
A paprikát csíkokra, a csiperkegombát apróra vágjuk. A sajtot durvára lereszeljük. Vágja a fokhagymát vékony "szirmokra". Vágjuk fel az ananász felét, a legszebb korongokat hagyjuk a díszítésnek. Tegye a fa nyársakat vízbe néhány órára.
Helyezze a pulykát fóliára, hogy egy nagy réteget képezzen. Helyezze a tölteléket az egyik szélére: gomba, a sajt fele, olajbogyó, hagyva egy tucatnyit, édes paprika, fagyasztott vajdarabkák. Ha szükséges, fóliával segítve, tekercsbe tekerjük. A tekercset mindig fehér cérnával megkötheti, ha fennáll annak a veszélye, hogy a tekercs kibomlik.
Óvatosan helyezze a tekercset a hüvelybe. 180-190 fokon kb másfél órát sütjük.
Távolítsa el a pulykát, és vágja le az ujját. A tekercs tetejére sajtot szórunk, ananászkarikákat rendezünk, mindegyik közepébe egy olívabogyót szúrunk, és a teljes díszítést egy nyárssal rögzítjük.
Visszatesszük a sütőbe, a hőmérsékletet 200-210 fokra emeljük, és kb. 15 percig sütjük.
Ezt az ételt jó lenne köretként ecetes gyümölccsel tálalni, de használhatunk krumplipürét vagy salátát is.
Az olasz stílusú pulykahüvely elkészítéséhez a legjobb a parmezán sajt használata, de más kemény sajt is használható.
Hozzávalók
Nagy pulykafilé
Nagy paradicsom - 3 darab
Sajt, mint a mozzarella - 0,3 kg
parmezán sajt - 150 g
Édes paprika – 2-3 nagy, lehetőleg zöld
Champignon - körülbelül 300 g
Nyers füstölt szalonna – több csík
Póréhagyma – 1 db, csak fehér rész
Pesto - pár kanál
Oregánó, curry, petrezselyem, fokhagyma - ízlés szerint
Főzési mód
Vágjon ki egy darabot a filéből, amely úgy néz ki, mint egy tömb. Bevonjuk pestóval és présen átnyomott fokhagymával, fóliába csomagolva egy órára hűtőbe tesszük.
A mozzarellát kb 3 mm vastag szeletekre, a paradicsomot karikákra vágjuk, a paprikát félbevágjuk, a magokat eltávolítjuk, a póréhagymát és a gombát tetszés szerint vágjuk.
Vágjon mélyen egy darab húst, és felváltva tegye bele a borsos mozzarellát vagy a paradicsomos mozzarellát. Közben bacon csíkokba tekerjük. A töltött pulykát jobb fehér cérnával megkötni. Helyezze a pulykát, a gombát, a póréhagymát és a fűszernövényeket a hüvelybe. Szorítsuk meg és süssük másfél óráig 180 fokos hőmérsékleten. Ezután vegyük ki, vágjuk le az ujját, szórjuk meg a pulykát parmezánnal, és tegyük vissza a sütőbe, 220 fokra emelve a hőmérsékletet, és megszórjuk parmezánnal.
Tálaljuk a pulyka mellé sült gombával és póréhagymával.
Valójában ez a fajta pulyka nem mindenkinek való. De egy próbát megér.
Hozzávalók
Pulykacomb vagy mellfilé - körülbelül 700 g
Citrom - 1 darab
Simirenko típusú alma – 4-5 db
Szárított sárgabarack - 10 darab
Mazsola - fél pohár
kétszersült – fél csésze (vagy kevesebb)
Dió (legalább földimogyoró) - fél csésze, meghámozva és apróra vágva
Vaj
Folyékony méz - pár kanál
Főzési mód
Mossa meg alaposan a filét, és távolítsa el a bőrt (ha van). Nincs szükség bőrre.
A fél citromot lereszeljük a héjával együtt, és összekeverjük a mézzel. Ezzel a páccal megkenjük a sózott filét. Fedjük le fóliával, és tegyük a hűtőszekrénybe néhány órára.
A maradék citromot, aszalt sárgabarackot és mazsolát húsdarálón passzírozzuk át, tegyük bele az apróra vágott diót, és ha folyós a massza, adjunk hozzá kekszet.
Az almát megmossuk és szeletekre vágjuk, a magházat eltávolítjuk. A vajat egy serpenyőben felolvasztjuk és a szeleteket enyhén megpirítjuk.
A filére helyezzük a tölteléket, beletekerjük a filébe, és fehér cérnával átkötjük.
Sütőhüvelybe tesszük a pulykát és az almát a maradék vajjal, a hüvelyt megkötjük, és 180 fokos sütőben kb másfél óráig sütjük.
Tálalás előtt távolítsa el a madzagot, és vágja fel a pulykát.
Ez a pulyka a hüvelyben nagyon gyengéd és ízletes. A fűszerkészlet tetszés szerint változtatható, de a méznek és a mustárnak meg kell maradnia, különben más recept lesz.
Hozzávalók
Bármilyen pulykaelem – 1,5 kg
Méz - 3 evőkanál
Mustár - 3 evőkanál
Paprika keverék
Fokhagyma - 2-3 gerezd
Khmeli-suneli
Főzési mód
Az étel elkészítése nem is lehetne egyszerűbb. Alaposan mossa le az összes elemet, és énekelje. Nincs szükség a bőr eltávolítására, ha van ilyen.
Keverje össze a mézet mustárral és sóval, és kenje meg a keverékkel az összes pulykadarabot. Hagyjuk pácolódni pár órát.
A pácolt pulykát kiszedjük, megszórjuk suneli komlóval, paprika és apróra vágott fokhagyma keverékével, hüvelybe tesszük, lezárjuk és 190 fokon kb másfél óráig sütjük. Ezután vágja le a hüvelyt, növelje a hőmérsékletet és pirítsa a darabokat további 10-15 percig.
Ezzel a pulykahüvellyel jó buggyantott zöldborsót vagy burgonyát tálalni.
Ez a pulykahüvely hideg előételként vagy reggeliként is használható.
Hozzávalók
Nagy pulykafilé
Fehér kenyér morzsa
Tojás - 1 darab
Tej - fél pohár
Fokhagyma - 3-4 gerezd
Nyers füstölt szalonna – 7-8 csík, a tekercs méretétől függően
Aszalt szilva - körülbelül egy tucat bogyó
Dió - 10-12 darab
Őrölt feketebors
Főzési mód
Vágja le a filét úgy, hogy nagy, lapos darabot kapjon. Az összes felesleget húsdarálón őröljük meg tejbe áztatott fehér zsemlemorzsával és hámozott fokhagymagerezdekkel. Ha nagyon szereted a hagymát, tehetünk bele egy fél fej hagymát is.
A darált húst sózzuk, borsozzuk, beleütjük a tojást és jól összekeverjük.
Egy nagy darab pulykát enyhén dörzsölj be, és sózd, borsozd.
Az aszalt szilvát turmixgéppel vagy ugyanazzal a húsdarálóval őröljük meg. A diót valamivel nagyobbra vágjuk, mint morzsára. Keverjük össze a diót és a szilvát.
A filére tegyük a darált húst, a darált húsra az aszalt szilvát és a diót. Felteker. A tekercset baconcsíkokba tekerjük, és madzaggal megkötjük. Óvatosan sütőhüvelybe tesszük.
Tegyük a sütőbe, és süssük körülbelül két órán keresztül 180 fokon.
Hűtsük le a tekercset, és hidegen fogyasszuk. Azonban melegen is tálalható.
Hírek a show-bizniszről.