Fazékban ez nem csak ízletes, hanem nagyon egészséges étel az egész család számára.

Köles kása a sütőben tejjel.

Az elkészítéshez szüksége lesz: 300 gramm kölesre, 1,5 pohár vízre, cukorra és 300 ml tejre. A gabonát megmossuk és 20 percig vízben forraljuk. Ezután a vizet lecsepegtetjük, és a kölest áttesszük egy edénybe. Felöntjük tejjel, csipetnyi sót és 3-4 evőkanál cukrot teszünk bele, és negyed órára 220 fokra előmelegített sütőbe tesszük. Ezután kapcsolja le a tüzet, és hagyja hatni további 10 percig. Adjunk hozzá egy darab vajat a forró kásához.

A köles kása egy edényben sütőtökkel nagyon finom lesz.

Hozzávalók: fél kiló kimagozott és meghámozott sütőtök, pár kanál cukor, 100 gramm szárított sárgabarack vagy kandírozott gyümölcs, egy liter tej és ízlés szerint vaj. A tejet felforraljuk, és beletesszük a kis kockákra vágott sütőtök pépet. 5 percig főzzük, majd hozzáadjuk a kölest. Sózzuk, hozzáadjuk a cukrot, fedővel lefedjük, és további negyed órát pároljuk. A kását adagolt edényekbe tesszük, mindegyikbe egy darab vajat teszünk, és fedővel lefedjük. Előre rakjuk és fél órára 180 fokra előmelegítjük. Tálalás előtt a köleskása mellé cukrozott gyümölcsöket, szárított gyümölcsöket vagy dióféléket adhatunk.

Köleskása fazékban, egyszerű recept.

Szüksége lesz: egy pohár kölesre, egy tojásra, 2 pohár tejre, sóra, pár evőkanál cukorra. sózzuk és adjunk hozzá cukrot. A kölest megmossuk, vízbe öntjük, és kb.10 percig forraljuk, majd a zabkásához hozzáadunk egy tojást és vajat, összekeverjük, majd adagolt edényekbe tesszük, felöntjük tejjel vagy tejszínnel. Az edényeket fél órára a sütőbe tesszük, amelyet 200 fokra melegítünk. A köles főzésekor aszalt sárgabarackot adhatunk hozzá apróra vágva.

Aki szereti az édesebb zabkását, annak megfelel egy egyszerű sütőtökkel és sűrített tejjel.

Elkészítéséhez szüksége lesz: egy kilogramm hámozott sütőtökre, egy pohár kölesre, 100 ml sűrített tejre és vajra. A sütőtököt kockákra vágjuk, vízzel megtöltjük, megmossuk és szétválogatjuk a kölest és a sűrített tejet, majd a tűzhelyen kb 15 percig főzzük, majd a kását hőálló tálba tesszük és fél percre a sütőbe tesszük. óra 180-200 fokos hőmérsékleten.

A túrós köleskása kiváló reggeliként szolgálhat.

Elkészítéséhez be kell venni: egy pohár túrót és kölest, cukrot, vajat, sót és 500 ml tejet. A kölest megmossuk, szétválogatjuk, majd forrásban lévő tejbe öntjük. Kb. 20 percig forraljuk a zabkását, majd adjunk hozzá pár evőkanál cukrot, kevés sót, túrót és vajat. Keverjük össze a zabkását, és hagyjuk a tűzhelyen további 15 percig.

A köles kása aszalt szilvával és dióval nem kevésbé ízletes.

Elkészítéséhez be kell venni: 10 db. aszalt szilva, 2 pohár víz, egy pohár köles, 3 ek. kanál hámozott dió. Először készítse elő az aszalt szilvát - mossa meg, és távolítsa el a magokat, ha van. Ezután a pépet apró darabokra vágják, és forrásban lévő vízbe dobják. 5 perc múlva hozzáadjuk a kölest, a sót és a cukrot. A zabkását tíz percig forraljuk, áttesszük egy edénybe, és fél órára a sütőbe tesszük. Néhány perccel a főzés előtt adjunk hozzá darált diót. Egy darab vajjal ízesítjük.

A köles kása egy edényben nem csak édes lehet. Második ételnek tökéletes a köles kása hússal.

Először el kell készítenie a húslevest. Ehhez a csirkemellet forrásban lévő sós vízben fél óráig vagy 40 percig főzzük. A húsleves ízesebbé tétele érdekében főzés előtt adjunk hozzá hámozott sárgarépát és egész hagymát. Ha kész a csirke, távolítsuk el a húst és a zöldségeket, és szűrjük le a húslevest. Ezután mosott kölest öntünk bele, és körülbelül negyed óráig főzzük, hogy a gabona magába szívja az összes folyadékot. A megfőtt sárgarépát kockákra vágjuk, a hagymát felaprítjuk és kicsit megdinszteljük. A húst elválasztjuk a csontoktól és darabokra osztjuk. A sárgarépát, a csirkét és a hagymát összekeverjük a zabkásával, mindent egy edénybe teszünk, hozzáadunk egy darab vajat, és fél órán át 180 fokon pároljuk.

Hozzávalók:

• 0,7 evőkanál. víz,
• 1 + 1/3 evőkanál. tej,
• 1 evőkanál. köles,
• 1 evőkanál. Szahara,
• 2 csipet só
• 1 evőkanál. mazsolák,
• 1 evőkanál. szárított sárgabarack.

Étvágygerjesztő - kiváló. A finom zabkását nem csak egy serpenyőben, a tűzhelyen lehet főzni (itt van például egy recept), hanem edényben is főzhetjük a sütőben. Készítsen például köleskását mazsolával és szárított sárgabarackkal a baba számára.
A köleskása erőt és energiát ad egy kis szívnek, az aszalt gyümölcsök pedig egész napra energiával töltenek fel.

Köleskása fazékban - Elkészítés:

Sokat beszéltek és írtak már az edényben való főzés előnyeiről. Az így elkészített köleskása megőrzi vitaminait és csodálatos ízét. Pörkölt sárgarépával, hagymával fazékban főzzünk kását, kiváló köret lesz.

A következő összetevőkre lesz szükségünk:

A köles gabonaféléket néhány percig forrásban lévő vízzel kell önteni. Ez segít eltávolítani a zabkása kellemetlen keserű ízét a hosszú távú tárolás során. Mivel nem lehet kitalálni, hogy a kása kellemetlen ízű-e vagy sem, jobb, ha mindig forrásban lévő vizet öntünk a gabonafélékre. Ezután folyó vízben öblítse le.

A hagymát és a sárgarépát meghámozzuk, vagy apróra vágjuk.

A hagymát és a sárgarépát a vajban megdinszteljük. Nem kell sütni, hogy a zöldségek telítődjenek olajjal és elég lesz.

Helyezze a kását tiszta edényekbe. Az én receptemben edényenként 150 gramm gabonafélét és 450 gramm vizet írnak elő, pontosabban 1:3 arányban.

Tegye a zöldségeket a zabkása tetejére.

Öntsön vizet, lehetőleg meleg vagy forró - ez felgyorsítja a kása elkészítését. Sózzuk ízlés szerint.

Az edényeket hideg sütőbe tesszük és 200 fokra melegítjük. Ellenőrizze a kását a sütőben, ha a kása már majdnem kész, kikapcsolhatja a sütőt, és a kása magától befejeződik a forró edényekben. 30 percig tartott. A sütőben hagyjuk kicsit kihűlni az edényeket.

Kész a köles kása cserépben, tálalhatjuk savanyúsággal vagy csak úgy.

Próbálj meg főzni! Jó étvágyat kívánunk!

Ez a gyors reggeli a legfinomabb édesség, amit a gyerekek és a felnőttek is szeretnek. A sütőben sült, lépésről lépésre elkészített, fotókkal ellátott receptünk szerint elkészített köleskása fazékban a tökéletes napkezdés. A szokatlan elkészítési mód és eper-felépítés egyedi ízt ad ennek az ételnek.

Hogyan kell főzni a köleskását egy edényben a sütőben

Ennek az ételnek az elkészítéséhez a legegészségesebb gabonát - a kölest választjuk, amely könnyen felszívódik a szervezetben, és nagy mennyiségű káliumot, magnéziumot és jódot tartalmaz. Az edényben sült köleskását mazsolával, vajjal, fahéjjal és kardamommal ízesítve a legfinomabb reggelit kapjuk a kis édesszájúaknak és szüleiknek. A fotóreceptben feltüntetett hozzávalók mennyiségéből 2 edény köleskását kapunk tejjel.

• Köles gabona - 1 csésze;
• Tej - 2 pohár;
• Vaj - 60 gr;
• Mazsola - 100 gr;
• Cukor - 2 evőkanál. kanalak;
• Fahéj - ízlés szerint
• Só ízlés szerint
• Kardamom - ízlés szerint

Köleskása főzés tejjel egy lábasban

1. lépés.

Öblítse le a gabonát, amíg a víz tiszta nem lesz.

2. lépés.

Fazékban sütés előtt a kölest félig főzni kell. Főzzük a gabonát 10-15 percig.

3. lépés

A mazsolát megmossuk, tetszés szerint párolhatjuk. De még akkor is, ha a mazsolát eredeti formájában teszed, jól megpárolódik a zabkása elkészítése közben.

4. lépés.

A sütéshez a legjobb, ha kerámia edényt használunk. A megfőtt kölest egy edénybe helyezzük úgy, hogy az edény szélétől 10 centimétert hagyjunk, hogy a többi hozzávaló beleférjen.

5. lépés.

Adjunk hozzá mazsolát, fahéjat és kardamomot a gabonához.

6. lépés.

A tejet felmelegítjük, hogy a cukor és a só feloldódjon benne. Fazékonként adjunk hozzá egy evőkanál cukrot és egy csipet sót.

7. lépés

Öntsük a tejet az edénybe, és hagyjunk 2 centimétert az edény szélétől, hogy a tej ne folyjon ki a kása készítése közben. Adjunk hozzá 30 gramm vajat. A sütő hőmérsékletét minimum fokra kell állítani, és a köleskását egy fazékban 10-15 percig párolni kell. Ezután állítsa be a hőmérsékletet 180 fokra, és süsse a kását, amíg a felülete megpirul.

Úgy tűnik, mi lehet könnyebb, mint a köleskása elkészítése? Nagyon könnyű elkészíteni és nagyon hasznos. A köleskása erősíti immunrendszerünket, jó egészséget és kiváló hangulatot hoz. Kiváló módja annak, hogy eltávolítsuk a szervezetből a méreganyagokat, javítsuk a bőr állapotát és telítsük a szervezetet vitaminokkal, mikro- és makroelemekkel. De valamiért nem mindenki szereti. Talán azért, mert nem mindenki tudja, hogyan kell helyesen főzni?!

Javasoljuk a kását edényben főzni, mert ebben a csodatálban minden étel meglepően ízletes és egészséges lesz. Tejjel, hússal, zöldségekkel vagy fűszernövényekkel édesíthetjük, vagy hozzáadhatjuk kedvenc fűszernövényeinket. Így a köles kása egy fazékban a sütőben nem csak nagyon egészséges, hanem ízletes is. Ha még nem ismeri ezt az ételt, javasoljuk, hogy a javasolt receptek szerint készítse el. Azt is javasoljuk, hogy derítse ki, hogyan teheti más módon ízletessé és kielégítővé.

Édes köles kása sütőtökkel egy edényben

Hozzávalók:

• sütőtök - 100 g
• tej - 300 ml
• köles - 70 g
• cukor - 1 teáskanál
• vanillin - egy csipetnyi
• vaj - 5 g
• fahéj - 5 g

Fűszeres köles kása szalonnával

Vesz:

• köles - 0,5 csésze
• víz - 1,5 csésze
• szalonna - 20 g
• gyömbér - 3 g
• kurkuma - 3 g
• fekete bors - egy csipet
• paprika - 0,5 teáskanál. kanalakat
• só - 5 g
• növényi olaj - 5 ml

Öntsünk olajat egy edénybe, és tegyünk rá vékony szalonnacsíkokat, adjuk hozzá a kölest, szórjuk meg sóval, gyömbérrel, kurkumával, paprikával és fekete borssal. Egy lábosban főzzük puhára, körülbelül fél órát.

Köles zabkása egy edényben sertéshússal

Alkatrészek:

A sertéshúst főzzük, majd vágjuk kockákra. A kölest ugyanabban a lében 10 percig főzzük. A hagymát és a sárgarépát felaprítjuk, és zöldség-vaj keverékén megpirítjuk. Az edények aljára vajjal megpirított zöldségeket, majd hússal kevert kását rakjuk, sóval, borssal, korianderrel megszórjuk, alacsony hőfokon fél órát főzzük és a kész ételt megszórjuk apróra vágott zöldhagymával.

Köles kása egy edényben gombával

Alkatrészek:

• köles - 0,5 csésze
• húsleves - 1 pohár
• száraz gomba - 5 db.
• vaj - 50 g
• só, bors - egyenként 0,5 teáskanál
• babérlevél - 1 db.
• szerecsendió - 0,5 tk

A jól megmosott gabonapelyhet az edény aljára tesszük, hozzáadjuk a gombát és felöntjük húslével. Adjunk hozzá babérlevelet, szerecsendiót, sót és borsot. A kását a sütőben fél óráig főzzük, 10 perccel a vége előtt adjunk hozzá vajdarabkákat, tálalás előtt jól keverjük össze.

Köles kása csirkével és gombával

Hozzávalók:

• köles - 150 g
• csiperkegomba - 200 g
• hagyma - 1 db.
• fokhagyma - 2 gerezd
• csirke filé - 0,5 db.
• növényi olaj - 1 tábla. kanál
• bazsalikom - egy csipetnyi
• paprika - egy csipetnyi
• curry - 1 teáskanál
• víz - 1 pohár
• só - 5 g

Az apróra vágott hagymát, fokhagymát és a csiperkeszeleteket olajon megpirítjuk. A főtt csirkét kockákra vágjuk, és a zöldségekhez adjuk, megszórjuk curry fűszerrel, paprikával, bazsalikommal. A kapott massza egy részét eloszlatjuk az edény alján, hozzáadjuk a gabonát, sózzuk, majd kiterítjük a maradék gombát és felöntjük vízzel, 30 percig főzzük.