Síntomas y tratamiento de la hernia discal. Los primeros signos y manifestaciones de la hernia intervertebral de la columna lumbar: tratamiento y ejercicios. Las principales razones de la aparición.
- una enfermedad que puede desarrollarse a lo largo de los años casi imperceptiblemente, pero que una vez manifestada puede convertir la vida de una persona en un infierno, y luego tiene que sufrir durante mucho tiempo dolores intensos e incapacidad para moverse activamente. Y en la etapa final, si la enfermedad no se trata, el paciente queda discapacitado. Resulta doblemente ofensivo que esta enfermedad afecte a personas relativamente jóvenes e incluso a personas muy jóvenes. Por lo tanto, es extremadamente importante poder identificar a tiempo los signos primarios de una hernia espinal..
Principales signos de una hernia espinal.
Cuando comienzan a producirse cambios menores iniciales en el disco intervertebral, la cantidad de humedad que contiene puede disminuir y pueden aparecer las primeras microfisuras. El disco comienza a hundirse: pierde altura y elasticidad, sobresale más allá de la superficie lateral de la vértebra. Aparece el primero pequeño. saliente. En este caso, puede aparecer una sensación de malestar y dolor en la espalda. Esto todavía no es una hernia de la columna, sino más bien ". prehernial"Condición, pero es durante este período que los cambios indeseables iniciales pueden revertirse fácilmente sin recurrir a las posibilidades de la medicina si:
- Empiece a comer bien manteniendo el equilibrio necesario de oligoelementos minerales esenciales y líquidos en el cuerpo.
- Realizar ejercicios de estiramiento de la columna.
- Fortalecer el sistema musculo-ligamentoso de la columna mediante el ejercicio y el deporte diario.
- Angina de pecho
- Pleuresía, neumonía
- Úlcera estomacal
Con protrusión de la región lumbar-sacra:
- intestinos
- Vesícula biliar, páncreas
- riñones
- Órganos pélvicos, etc.
Signos de hernias en etapa tardía
Si la enfermedad se deja al azar, pueden surgir complicaciones graves, muchas de las cuales, lamentablemente, no pueden eliminarse sin una intervención quirúrgica, y tampoco garantiza un retorno del 100% al estado original.
Esto sucede cuando
- Necrosis del nervio espinal.
- Para grandes o con compresión de la médula espinal o arteria vertebral.
Estos signos ayudarán a determinar que la hernia ha llegado demasiado lejos:
Con la necrosis nerviosa, ocurre lo siguiente:
- Debilidad de los músculos flexores de las extremidades: es difícil ponerse de pie, las piernas se doblan al caminar.
- Entumecimiento de pies, dedos.
- Desaparición de reflejos, en particular de la rodilla.
- Atrofia muscular y adelgazamiento de las extremidades.
- Paresia (parálisis parcial) de brazos o piernas.
Con la compresión de la médula espinal, es posible lo siguiente:
- Parálisis completa de las extremidades con pérdida de sensación.
- Trastornos tróficos en las extremidades y órganos internos
- Trastornos de los órganos pélvicos.
Con el síndrome de la arteria vertebral en la columna cervical, aparecen amenazas:
- isquemia cerebral
- Accidente cerebrovascular isquémico
Por supuesto, es mejor no dejar que la enfermedad comience antes de que ocurran tales fenómenos, esperando que de alguna manera desaparezca por sí sola o se resuelva.
Sabiendo ahora cómo identificar una hernia espinal, no dudará ante el primer signo, sino que acudirá inmediatamente al médico.
Vídeo: Primeros signos de una hernia espinal.
Según las estadísticas, esta desgracia les ocurre con mayor frecuencia a los representantes del sexo más fuerte, debido a su estilo de vida. Además, por regla general, la enfermedad la padecen hombres jóvenes de entre 25 y 45 años...
Para entender cómo aparece este "problema", es necesario recordar la anatomía. Entre las vértebras hay discos amortiguadores especiales que evitan que los huesos se golpeen entre sí al moverse. Consisten en un ligamento exterior fuerte, llamado anillo fibroso, y una parte interior, que tiene una consistencia gelatinosa, llamada núcleo pulposo. Si por alguna razón el disco se rompe, se escapa líquido y pellizca las terminaciones nerviosas de la médula espinal. Esta es una hernia. Por supuesto, a las fibras nerviosas no les gusta en absoluto esta opresión, por lo que comienzan a expresar activamente su insatisfacción, provocando dolor.
Vigilancia 24 horas al día, 7 días a la semana
Sin embargo, el dolor causado por una hernia de disco está lejos de ser lo peor que puede pasar. Esta enfermedad puede provocar alteraciones del funcionamiento de los órganos internos, pérdida de sensibilidad en diversas partes del cuerpo y, horror de horrores, parálisis de brazos y piernas. Para evitar tal desarrollo de eventos, debe controlar la salud de su amante, luego podrá detectar la hernia intervertebral en la etapa inicial y detener su desarrollo. Las señoritas cuyos hombres machos corren riesgo deben tener especial cuidado.
No levantes la barra
Por supuesto, los discos intervertebrales no se agrietan simplemente. La mayoría de las veces, esta desgracia ocurre como resultado de una lesión. Si tu ser querido levanta pesas en el gimnasio todo el día y sueña con desarrollar bíceps, como el famoso Arnold Schwarzenegger en su época de apogeo, enhorabuena: está en riesgo. Un movimiento incómodo con una barra o mancuernas en las manos y el disco intervertebral puede moverse hacia un lado o agrietarse. Desafortunadamente, incluso los atletas experimentados que conocen todas las complejidades del trabajo con equipos deportivos pesados no están inmunes a este problema.
No te sientes frente a la computadora
Sin embargo, si a tu amada no le gustan los deportes en absoluto, pasa todo el día en la oficina frente a la computadora y, al regresar a casa, inmediatamente corre hacia la computadora portátil para iniciar su juego de disparos favorito, también debes tener cuidado. Saltando a través de mundos virtuales en la imagen de un soldado imprudente de las fuerzas especiales o un monstruo cubierto de granos gris-marrón-carmesí, desafortunadamente, no puedes desarrollar tus propios músculos, y la salud de la columna depende directamente de su bienestar. Los discos intervertebrales no tienen un sistema vascular propio, por lo que deben nutrirse de otros tejidos, en particular de los músculos de la espalda. Cuando el cónyuge está pegado a la silla de la computadora, el cuerpo no recibe la carga necesaria. El metabolismo en los músculos se ralentiza y los discos intervertebrales comienzan a morir de hambre. Sin recibir la nutrición necesaria, poco a poco pierden elasticidad y eventualmente se agrietan. La misma desgracia puede ocurrir si su ser querido no está bien con el tejido conectivo de la columna. Cualquier enfermedad conlleva el hecho de que no llega suficiente agua a las almohadillas amortiguadoras y se vuelven frágiles.
No hagas gran cosa
También debes preocuparte si tu ser querido no cuida su postura y está constantemente encorvado. Este es un camino directo a la osteocondrosis, que muchos expertos consideran la etapa inicial en el desarrollo de una hernia intervertebral. Por cierto, tenga en cuenta que las enfermedades de la columna suelen ser hereditarias. Por lo tanto, asegúrese de preguntarle a su cónyuge si algún miembro de su familia ha tenido una hernia intervertebral. Si han ocurrido precedentes, entonces su amada tiene todas las posibilidades de ser la siguiente en la fila.
Sin actuaciones de aficionados
Desafortunadamente, una hernia no se resuelve por sí sola, no se puede curar con píldoras milagrosas y el tiempo perdido puede provocar complicaciones graves. Lo principal es no poner grandes esperanzas en los analgésicos y no permitir que su cónyuge los tome sin pensar. Las molestias desaparecerán, pero, lamentablemente, no habrá mejoría. El nervio dañado seguirá sufriendo fricción y compresión y enviará señales al hombre que ni siquiera sentirá. El dolor disminuirá, pero la enfermedad progresará. Si en las primeras etapas del desarrollo de una hernia intervertebral el problema se puede resolver con la ayuda de fisioterapia, masajes, reflexología y el uso de un corsé suave, en casos avanzados tendrá que recostarse en la mesa de operaciones debajo del bisturí del cirujano. Por lo tanto, tan pronto como sospeche que algo anda mal, envíe inmediatamente a su hombre a una cita con un terapeuta y un neurólogo.
Foto para el recuerdo
La radiografía de la columna, por regla general, se convierte en la primera etapa del diagnóstico. Es simple, rápido, pero, lamentablemente, poco informativo. Los discos no son visibles en las imágenes y su estado debe juzgarse por el espacio entre las vértebras. Se puede obtener un resultado más preciso utilizando la discografía. En esencia, esta es la misma radiografía, solo que antes de "fotografiar" la columna, se inyecta un agente de contraste especial en los discos con una hernia sospechosa utilizando una aguja, que los "revela" en la imagen.
Si sabes que tu ser querido tendrá visible la zona lumbar, asegúrate de que 2-3 días antes de la hora X deje de comer frutas y verduras, pan integral, leche y dulces. Estos alimentos provocan fermentación y flatulencias en los intestinos, y los gases acumulados pueden dificultar la lectura de la radiografía.
trabajando con sonido
El examen de ultrasonido le permite obtener información más completa sobre el estado de los discos intervertebrales y tiene importantes ventajas sobre las radiografías. En primer lugar, la ecografía se puede realizar con la frecuencia que desee, ya que no va acompañada de radiaciones nocivas. En segundo lugar, los discos intervertebrales serán claramente visibles en el monitor incluso sin el uso de un agente de contraste. Es cierto que, por mucho que lo intentes, no podrás ver una hernia en la región torácica. La columna en esta zona está oculta de forma segura detrás de las costillas y las estructuras óseas son impenetrables a la ecografía. Pero las regiones cervical y lumbar pueden iluminarse fácilmente con ondas acústicas y examinarse para detectar la presencia de una hernia intervertebral.
No es necesario preparar especialmente a su ser querido para este procedimiento. Sin embargo, tenga en cuenta que el panorama será más claro si lo somete a una dieta de ayuno 6 horas antes de la prueba.
Media hora en la pipa
La resonancia magnética es el método más informativo, preciso y, por cierto, costoso para diagnosticar los discos intervertebrales. Su amado será colocado en un fuerte campo magnético y un dispositivo especial comenzará a enviar señales electromagnéticas de cierta frecuencia a los discos intervertebrales. El tomógrafo detectará impulsos de respuesta, los descifrará y creará una imagen tridimensional de los discos intervertebrales en estudio. El procedimiento dura aproximadamente media hora y su hombre tendrá que pasar todo este tiempo dentro de un tubo escáner especial o en una habitación pequeña.
Si tu macho tiene miedo a los espacios cerrados, cómprale un sedante y dale de beber media hora antes de la “ejecución”. De lo contrario, el amado comenzará a moverse inquieto por la emoción y los movimientos innecesarios no tendrán el mejor efecto en los resultados del estudio.
Cómo reconocer una hernia
En la región cervical. Si un hombre se queja de dolor en la columna, lumbago en el cuello y nuca al toser y estornudar, mareos frecuentes, aumentos repentinos de presión constante, malestar en las articulaciones de los hombros y entumecimiento en los dedos, haga sonar la alarma. Estos síntomas pueden indicar la presencia de una hernia intervertebral en la columna cervical.
En la región torácica. Si la vida de los fieles está envenenada por sensaciones desagradables en las vértebras entre las costillas y los omóplatos, junto con hormigueos en el corazón y dificultad para respirar, hay motivos para sospechar la presencia de una hernia intervertebral en la región torácica.
En la región lumbar. Si su pareja de repente tiene dolor en la parte baja de la espalda y al día siguiente una pierna se debilita, puede sospechar con seguridad una hernia de la columna lumbar. En este caso, la parte interna del pie y la parte externa de la pierna a menudo se adormecen o, por el contrario, la parte externa del pie y la parte interna de la pierna. Al caminar, agacharse y girar, el dolor se intensifica, volviéndose tan insoportable que el querido puede caerse en la cama y permanecer en la misma posición durante horas, temeroso de moverse y sufrir otro lumbago.
Opinión experta
Dmitry Krylov, médico de cabecera:
Hoy en día existe una versión mejorada de la radiografía: la tomografía computarizada. El dispositivo de diagnóstico en este caso es una instalación especial que gira alrededor del cuerpo y toma fotografías desde diferentes ángulos. Luego las imágenes son procesadas por una computadora y ante los ojos del especialista aparece la parte requerida de la columna, que puede ser examinada en detalle desde todos los ángulos. Pero en cualquier caso, los rayos X sólo ven claramente las estructuras óseas. Por lo tanto, para obtener información fiable sobre el estado de los discos intervertebrales, primero será necesario inyectarles un agente de contraste.
Elena Bardukova Anatolíevna
neurólogo, homeópata, experiencia laboral 22 años.
✔ Artículo revisado por un médico.
Famoso reumatólogo japonés:“¡ES MONSTERAL! Los métodos rusos para tratar las articulaciones y la columna sólo causan desconcierto. Vea lo que ofrecen los médicos para tratar la espalda y las articulaciones en Rusia: Voltaren, Fastum gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin y otros medicamentos similares. Sin embargo, estos medicamentos NO TRATAN LAS ARTICULACIONES ni la ESPALDA, solo alivian los síntomas de la enfermedad: dolor, inflamación e hinchazón. Ahora imagina que…” Lea la entrevista completa"
La hernia intervertebral de la columna es una enfermedad natural que se produce debido a cambios en una persona relacionados con la edad. A la edad de 30 años, el 80% de todas las personas lo padecen, y después de 45 años, el 90% de la población, pero solo 50 personas de cada 1000 experimentan dolor.
Si una persona desarrolla una hernia de disco, necesitará un tratamiento serio. Una vez que tenga dolor en la espalda, la zona lumbar o el cuello, tomar pastillas o frotar cremas y ungüentos medicinales no siempre le ayudará con esta enfermedad.
Cómo se manifiesta: etapas de formación.
Historias reales de lectores del sitio:“Mi nombre es Alexandra, tengo 38 años. Quiero contar mi historia sobre cómo curé la osteocondrosis y la hernia. Finalmente pude superar este dolor insoportable en la zona lumbar. ¡Llevo un estilo de vida activo, vivo y disfruto cada momento! Hace unos meses tuve un calambre en la casa de campo; un dolor agudo en la parte baja de la espalda no me permitía moverme, ni siquiera podía caminar. El médico del hospital le diagnosticó osteocondrosis de la columna lumbar y hernia de disco L3-L4. Le recetó algunos medicamentos, pero no le ayudaron, el dolor era insoportable. Llamaron a una ambulancia, pusieron un bloqueo y me insinuaron una operación, yo seguía pensando en esto, que resultaría una carga para la familia... Todo cambió cuando mi hija me dio un artículo para leer en Internet. . ¡No puedes imaginar lo agradecido que le estoy por esto!¡Lo que aprendí del artículo literalmente me sacó de mi silla de ruedas! En los últimos meses he empezado a moverme más; en primavera y verano voy a la casa de campo todos los días. Quien quiera vivir una vida larga y enérgica sin osteocondrosis, tómese 5 minutos y lea este artículo”. Leer el artículo"
¿Cómo se manifiesta una hernia? El primer síntoma de la aparición de la enfermedad es un ligero dolor y tensión en el lugar del proceso inflamatorio. También en esta etapa, en posición supina, se puede ver fácilmente esta protuberancia y reducirla.
Dependiendo de la ubicación de la hernia, el tamaño y el estadio de la enfermedad, los síntomas comienzan a manifestarse con más fuerza. A medida que el bulto crece, el dolor empeora.
En la etapa intermedia de la enfermedad, se puede ver una hernia en una persona que está de pie. El dolor constante ocurre cada vez con más frecuencia y se vuelve más agudo. Puede haber entumecimiento en las extremidades de una persona. La hernia de disco aumenta de tamaño.
La siguiente etapa es la penúltima. La mayoría de las personas empiezan a consultar a un médico en esta etapa. El paciente experimenta entumecimiento y hormigueo en las extremidades, dedos de manos y pies. El dolor se vuelve verdaderamente insoportable, volviéndose doloroso y prolongado.
Idealmente, cuanto antes acuda una persona a la clínica, independientemente de la etapa de desarrollo de la hernia, menos complicaciones tendrá con dicha enfermedad. La clínica también ofrece diagnósticos de la columna y las articulaciones.
La última etapa puede ser muy peligrosa. Podemos decir que esto es una complicación, ya que una persona puede desarrollar parálisis.
12 síntomas y signos de hernia de disco
¡OPINIÓN DEL MÉDICO! “Llevo muchos años trabajando como ortopedista. Durante este tiempo tuve que lidiar con diversas enfermedades de la espalda y de las articulaciones. Recomendaba a sus pacientes sólo los mejores medicamentos, pero aun así el resultado de uno de ellos lo superó. Es absolutamente seguro, fácil de usar y, lo más importante, actúa sobre la causa. Como resultado del uso regular del producto, el dolor desaparece en unos minutos y en 7 días la enfermedad desaparece por completo. Una herramienta excelente para obtener resultados rápidos y estables...” Sergey Mikhailovich Bubnovsky, médico ortopédico. Saber más"
¿Cómo reconocer la enfermedad? Enumeramos los síntomas de cómo se manifiesta una hernia espinal:
- atrofia muscular en el área de la lesión;
- dolor en los músculos de la espalda;
- dolores de cabeza constantes, migrañas;
- problemas con la microflora intestinal, que provocan diarrea o estreñimiento;
- dificultad para orinar (incontinencia urinaria), al enfermo le resulta difícil o imposible orinar;
- aparece hinchazón en el área de la protuberancia;
- aumento de la temperatura corporal;
- aparece hipoxia (deficiencia de oxígeno) en la médula espinal;
- dificultad para caminar, debilidad en las extremidades;
- dolor persistente en el área afectada;
- entumecimiento en los dedos, pérdida de sensibilidad en las extremidades, sensación de hormigueo en la zona del pulgar;
- dolor al toser, girar el cuerpo y la cabeza;
- Un ataque de dolor agudo al moverse que no se puede superar.
Historias de lectores del sitio:“Me encanta trabajar en mi casa de campo favorita. A veces trabajas tan duro que es imposible enderezar la espalda y aparece dolor en la zona lumbar, por mucho que llores. No tomo analgésicos porque tengo mal estómago. Un médico que conozco me aconsejó que prestara atención al producto más nuevo, que se produce especialmente para el mercado interno extranjero. Lo pedí y lo apliqué antes de acostarme. Sentí una ligera sensación de ardor, pero luego un calor se extendió por toda mi espalda baja. 2 días después de usarlo, el dolor salvaje en mi espalda casi desapareció, y después de otras 2 semanas olvidé la sensación de que me dolía mucho la espalda. Han pasado 4 (!) meses y el resultado dura, lo que significa que el producto realmente funciona”. Leer el artículo"
Foto de una cicatriz en la espalda después de la extirpación de una hernia. 
Imagen de una hernia lumbar L4-L5 Foto de una hernia lumbar en una radiografía ¿Cómo se ve una hernia de disco lumbar en una foto?
Cómo aliviar el dolor de la hernia intervertebral.
¿Qué hacer si el dolor apenas aparece? Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) ayudan principalmente a aliviar el dolor. Deben tomarse en la dosis adecuada y con la frecuencia adecuada. Notarás el efecto de los medicamentos después del primer día de tratamiento.
Si después de dos o tres días el medicamento no ayuda, los síntomas no desaparecen, entonces es necesario acudir al médico. Allí es posible que le receten medicamentos antiinflamatorios esteroides. A menudo, los médicos tratantes los recetan en forma de inyecciones, lo que llamamos bloqueo farmacológico terapéutico. Se administran localmente, en el lugar del dolor.
Después de las inyecciones, comienzan los procesos de recuperación. Por supuesto, la protuberancia no se desinflará después de la inyección, pero la hinchazón a su alrededor desaparecerá debido a la disminución de la compresión del nervio. Después de una inyección de este tipo, es más probable que disminuyan el dolor y la inflamación.
Quizás los médicos puedan recetar relajantes musculares: son medicamentos que relajan los músculos y los músculos de la espalda. Sólo funcionan en combinación con agentes antiinflamatorios y analgésicos.
El espasmo muscular es una reacción secundaria y no se puede tratar por separado sin tomar otros medicamentos. Por lo tanto, cuando administramos una potente terapia antiinflamatoria y analgésica y al mismo tiempo tomamos relajantes musculares, su eficacia aumenta muchas veces. Con estos métodos podrá evitar complicaciones y deshacerse de la enfermedad.
¿Qué médico trata la hernia de disco intervertebral?
Cuando aparece una hernia espinal pueden aparecer síntomas que nos indicarán otras enfermedades. Por tanto, la cita inicial la realiza un terapeuta. Debe solicitar radiografías, análisis de orina y sangre y realizar un diagnóstico diferencial primario. Después del examen, el terapeuta puede derivarlo a los siguientes especialistas:
Neuropatólogo (neurólogo). Las enfermedades de la columna tienen una conexión directa con los trastornos del sistema nervioso. Este médico se ocupa del tratamiento conservador de la enfermedad. Además, comprende métodos para diagnosticar eficazmente enfermedades asociadas con trastornos neurológicos en el cuerpo del paciente. Este diagnóstico incluye un examen con la ayuda de dispositivos médicos especiales: una aguja, un martillo y otros. Él debe determinar qué tratamiento recetarle o derivarlo a otro médico..
Un neurólogo es el primer médico al que debe contactar si tiene una hernia de disco.
Ortopedista. Este médico trata una variedad de enfermedades de la columna y del sistema musculoesquelético. Averigua todos los síntomas y preocupaciones del paciente, cuándo empezó el dolor y después de qué. Debe poder determinar con precisión la naturaleza de los síntomas periódicos o de otro tipo.
Un ortopedista a menudo prescribe resonancia magnética (resonancia magnética), tomografía computarizada, ultrasonido (ultrasonido) y también emite una derivación para pruebas. Después de diagnosticar la enfermedad, hace un diagnóstico y prescribe un plan de tratamiento, que incluye:
- masoterapia;
- Terapia de ejercicios: educación física terapéutica y de mejora de la salud, que ayuda a aliviar la inflamación y el dolor de una hernia;
- fisioterapia;
- medicamentos.
Vertebrólogo (Vertebroneurólogo). Su especialización es el tratamiento de las principales enfermedades de la columna vertebral, como hernias intervertebrales, estenosis y tumores de la médula espinal, fracturas de la columna vertebral, cambios degenerativos de la columna vertebral.
Un vertebrólogo se ocupa del diagnóstico y tratamiento de todas las enfermedades de la columna.
Este médico brinda rehabilitación después de la cirugía. La duración de la rehabilitación después de la extirpación de una hernia es mucho más corta que después de una fractura de columna. En comparación con un neurólogo, un vertebrólogo se ocupa únicamente del tratamiento de la columna.
Quiropráctico. El masaje terapéutico realizado por este médico reduce y elimina enfermedades en los músculos y en la propia columna. La medicina oficial no confirma oficialmente la eficacia de este método de tratamiento. Es importante buscar un médico verdaderamente profesional para evitar consecuencias graves. Antes de los procedimientos, muéstrele al médico fotografías de la columna.
tratamiento manual
Fisioterapeuta. Puede prescribir los siguientes procedimientos al paciente:
Neurocirujano. Se le remite si los resultados del tratamiento fueron ineficaces. La cirugía de hernia también está indicada cuando existe riesgo de daño a los nervios de la columna o cuando los síntomas empeoran. La operación se llama discectomía. La cirugía es un remedio de emergencia.
El médico que trata la enfermedad debe tener la educación y experiencia adecuadas, estar altamente calificado y contar con equipo moderno.
¿Cómo curar una hernia espinal y no quedar discapacitado?
Por qué es peligroso: las consecuencias de una hernia
Sin un tratamiento clínico eficaz, correcto y de alta calidad, la enfermedad puede provocar complicaciones peligrosas:
- deterioro de la función cardíaca;
- la aparición de una serie de enfermedades peligrosas: bronquitis, gastritis y radiculitis;
- la probabilidad de sufrir un derrame cerebral debido a trastornos circulatorios cerebrales;
- inflamación del páncreas;
- la aparición de colitis crónica;
- deterioro de los órganos pélvicos;
- sensibilidad alterada de las extremidades;
- parálisis de piernas y brazos.
Prevención
Existen varios principios que te permitirán evitar la enfermedad:
- reducción de peso y cargas pesadas;
- abandonar los malos hábitos, en particular fumar;
- ejercicios físicos para fortalecer el corsé muscular;
- Al sentarse, mantenga los pies en el suelo y apoye la espalda contra el respaldo de la silla;
- dormir en un colchón ortopédico especial;
- comience a hacer yoga o nadar al menos 2 o 3 veces por semana;
- masaje terapéutico regular de espalda (2 veces al año durante 10 sesiones);
- no hagas movimientos bruscos con la espalda;
- La espalda y el mentón deben estar rectos al caminar.
Dieta
- rechazo de alimentos enlatados, alimentos grasos y picantes;
- comer más platos hervidos;
- su dieta debe incluir gachas, platos lácteos, pan de salvado, verduras;
- Debes comer aves, queso, leche, cerdo, ternera. Estos productos contienen muchas proteínas y fortalecen los cartílagos y el tejido óseo;
- Si es posible, beba más infusiones de hilo, hierba de San Juan, menta, hojas de valeriana y orégano.
Vídeo: ¡Viva sano! hernia intervertebral
Para reducir las complicaciones de la enfermedad, se requiere un diagnóstico oportuno y un tratamiento completo. No hay necesidad de esperar y desear que todo desaparezca por sí solo. Cuando aparecen los primeros signos de una hernia intervertebral, debe comunicarse inmediatamente con la clínica y comenzar el tratamiento. ¡Estar sano!
Una persona puede caminar erguida gracias a la elasticidad de los discos intervertebrales, que se encuentran entre las vértebras principales.
La columna se divide en tres secciones, que constan de las vértebras cervical, torácica y lumbar. Su número total es de 24 piezas. La columna termina en el sacro, que pasa al cóccix. Un disco intervertebral sano es un núcleo pulposo encerrado en un anillo fibroso. Cuando este disco se deforma, el núcleo se rompe y su parte interna sobresale hacia afuera. Así comienza el proceso de desarrollo de una hernia intervertebral. Al principio esto crea una sensación de malestar, pero luego se convierte en un dolor intenso. Cuando una hernia sobresale, las terminaciones nerviosas se ven afectadas, lo que provoca dolor.
Cuando el dolor se vuelve más intenso y se siente en el brazo o la pierna, esto indica un gran prolapso del núcleo del disco.
tipos de hernias
Dado que la columna consta de tres partes, una hernia en estas zonas se manifiesta de diferentes formas. En la medicina actual, las hernias intervertebrales se dividen en tres subtipos:
- hernia de la columna cervical. En este trastorno se produce la rotura del anillo fibroso en una de las siete vértebras cervicales. Ocurre en el 20% de los casos del total de personas que acuden a la clínica con algún problema de este tipo;
- hernia de la columna torácica. Cuando se cae un anillo en una de las doce vértebras torácicas, los síntomas coinciden con los de la osteocondrosis común, por lo que puede resultar difícil establecer un diagnóstico preciso. Una hernia en la región torácica es extremadamente rara. Del monto total, esta cifra no supera el 1%;
- hernia lumbosacra. Visto con mayor frecuencia. Los médicos hacen un diagnóstico similar en el 79% de los casos.
Cuando el saco herniario se cae del disco, se pellizca la terminación nerviosa. Cuando el tamaño de la hernia intervertebral se vuelve amenazador, el canal espinal se bloquea y las terminaciones nerviosas que lo atraviesan se comprimen. En este caso, se requiere una intervención quirúrgica urgente. La enfermedad se llama "Síndrome de Cauda Equina" y sólo puede curarse mediante cirugía. No comunicarse con la clínica de manera oportuna puede provocar daño a la médula espinal y una parálisis completa.
Síntomas de hernia intervertebral.
Los principales signos de la presencia de daño del disco intervertebral causado por una hernia protuberante pueden manifestarse de la siguiente manera:
- dolor que se irradia a la pierna, especialmente a la rodilla, un poco más abajo y al área del pie;
- sensación de entumecimiento en las extremidades inferiores o superiores, aparición de piel de gallina;
- Reacción al cambio climático. Durante los períodos de cambios de temperatura, aparece un dolor molesto y persistente en la parte afectada de la espalda;
- dolor en el área del pecho que no se puede aliviar con medicamentos para el corazón;
- “lumbago” en la zona lumbar. Esto puede indicar tanto la manifestación de radiculitis como el comienzo del desarrollo de una hernia intervertebral. Una característica distintiva es el dolor persistente durante un largo período de tiempo (a veces más de tres meses), incluso después de todas las manipulaciones necesarias para la radiculitis. El dolor es fuerte, especialmente al intentar realizar un ligero movimiento;
- insensibilidad de la piel, descamación y sequedad, disminución de la sensibilidad en la terminación nerviosa afectada (rodilla, codo, hombro u otra parte del cuerpo);
- alteraciones al orinar, esto puede ser incontinencia o bloqueo de la uretra debido a estrangulamiento;
- aumento del dolor al intentar darse la vuelta, agacharse, toser, estornudar o girar la cabeza;
- cambio en la marcha, debilidad en la pierna, temblor en la rodilla, dolor en el pie;
- aumento de la presión arterial;
- Dolor de cabeza causado por mala circulación debido a un nervio pinzado en la columna cervical.
origen del dolor
El nervio pinzado, dependiendo en qué parte de la columna aparece la hernia, genera dolor, extendiéndose por todo el cuerpo.
Si la columna cervical del paciente se ve afectada por una hernia, el dolor se irradiará a la cabeza, el cuello y todas las partes de los brazos, incluidos los hombros. Posibles migrañas, conciencia "flotante", mareos, zumbidos o ruidos en los oídos, entumecimiento de los dedos, el tonómetro muestra cifras elevadas y, en ocasiones, se observan trastornos de la audición y la visión.
Si se producen rupturas de hernias en la columna torácica, entonces el dolor puede irradiarse al pecho, al área del corazón, hay una sensación de pesadez en el costado, la persona no puede doblarse, la caída de los hombros causa sufrimiento físico y es difícil que el paciente respire profundamente.
Cuando el núcleo se prolapsa de un disco en la zona lumbar, el paciente experimenta un dolor intenso en la parte inferior de la columna. El dolor migra a la pierna, provocando entumecimiento en la extremidad. Al paciente le resulta difícil inclinarse o girar el cuerpo hacia un lado.
Causas de las hernias
En los últimos años, esta enfermedad se ha vuelto significativamente más joven. Si antes el diagnóstico de hernia intervertebral se daba a personas mayores de 30 años, ahora se puede encontrar una entrada similar en la tarjeta médica en personas de 20 a 25 años. La causa más común de hernia de disco es la distribución inadecuada de la carga sobre la columna.
Las vértebras están conectadas entre sí mediante discos intervertebrales, con la ayuda de los cuales se produce la absorción de impactos, devolviendo las vértebras a su lugar después del estrés. Si la carga fuera más fuerte, el anillo fibroso se rompe. A través de la grieta, la parte pulposa del núcleo ingresa al canal espinal, lo que, a su vez, puede provocar la compresión de la médula espinal, provocar problemas de circulación sanguínea, micción, desarrollo de escoliosis y parálisis de las extremidades.
Esta enfermedad no es tan inofensiva como podría parecer a primera vista. Por tanto, si encuentras algún signo de hernia intervertebral, acude al médico inmediatamente.
Cómo determinar la enfermedad.
Visualmente, rara vez es posible notar el prolapso del núcleo; solo en casos excepcionales la hernia aparece al principio en forma de un guisante apenas perceptible y, a medida que avanza la enfermedad, el tamaño del tubérculo aumenta y adquiere el tamaño de un. níquel.
Muy a menudo, los médicos determinan la presencia de la enfermedad durante un examen. Después de escuchar atentamente las quejas del paciente, el médico estudia los síntomas y prescribe una radiografía de la zona de la columna vertebral donde puede localizarse el problema. Los neurólogos utilizan golpecitos con un martillo para comprobar la reacción de las terminaciones nerviosas en busca de una lesión.
El médico también puede prescribir una resonancia magnética (MRI) o un diagnóstico por computadora. Al realizar una resonancia magnética, la probabilidad de establecer un diagnóstico preciso aumenta significativamente, ya que este método de investigación le permite determinar con mayor precisión el estado de la espalda, la columna, los tendones, los vasos sanguíneos y los tejidos circundantes. Además, no existe radiación dañina inherente a la radiografía.
Las manifestaciones de una hernia intervertebral pueden confundirse con radiculitis, enfermedad coronaria, inflamación del páncreas, artrosis, neumonía y otras enfermedades graves. Por lo tanto, no se debe automedicar si se detectan síntomas, se debe consultar inmediatamente a un especialista;
En las primeras etapas, la enfermedad se puede curar por completo, por lo que se puede prescindir de la intervención de un cirujano.
Los síntomas de una hernia de disco son muy insidiosos. Incluso los médicos suelen cometer errores al diagnosticar esta enfermedad. Como regla general, en una etapa temprana, cuando los pacientes no notan o intentan no notar las "campanas" alarmantes de su propio cuerpo, las hernias pueden tratarse prácticamente sin problemas. Sin embargo, los pacientes suelen acudir al médico cuando el tratamiento sin cirugía ya no da frutos.
Hernia intervertebral: más sobre la enfermedad
Una hernia de disco a menudo ocurre como resultado de lesiones en la columna u osteocondrosis. Como resultado, fragmentos del disco intervertebral sobresalen (caen) hacia la cavidad de la columna vertebral y se forma una hernia. Vale la pena señalar que la enfermedad es bastante grave y puede tener consecuencias desastrosas. Una hernia puede ejercer una presión severa sobre las estructuras nerviosas cercanas a la columna.
Según los cirujanos, la enfermedad "se vuelve más joven" cada año.
La mayoría de las veces, la hernia intervertebral se diagnostica en personas menores de 45 años.
Esta enfermedad es extremadamente rara en los niños, pero puede ser congénita. Las personas mayores también rara vez padecen hernias intervertebrales, ya que, como resultado de los cambios relacionados con la edad, la actividad motora de los discos vertebrales se reduce significativamente.
Causas de la enfermedad
El sedentarismo es la causa de muchas dolencias, incluida la hernia intervertebral. La actividad física es necesaria para el funcionamiento normal de todos los sistemas de órganos del cuerpo humano. Para ello, incluso un poco de ejercicio matutino es suficiente.
En cuanto a la cuestión de la práctica de deportes, tampoco conviene exagerar aquí. El exceso de actividad física constante también suele ser la causa de las hernias intervertebrales. El exceso de peso corporal es otra causa del desarrollo de la enfermedad. Una fuerte presión sobre la columna vertebral tiene un impacto negativo en la salud.
Parecería que la mitad del país padece dolencias como postura incorrecta, curvatura de la columna y osteocondrosis. Sin embargo, no en todas las personas la enfermedad progresa y desarrolla complicaciones como la hernia intervertebral. Este hecho demuestra una vez más que tu salud está en tus manos. ¡No pospongas demasiado el tratamiento!
Los trastornos congénitos del desarrollo de la columna vertebral, así como los cambios degenerativos en las vértebras, pueden provocar una hernia de disco. Las cargas sobre los discos intervertebrales aumentan debido a la forma irregular de las propias vértebras. Así se forman las protuberancias herniarias.
En primer lugar, los que corren riesgo de padecer esta enfermedad son:
- Atletas;
- personas cuyo trabajo implique trabajo físico pesado;
- personas con actividad física reducida y exceso de peso corporal;
- personas que trabajan en empresas "dañinas";
- empleados de oficina (personas que pasan la mayor parte de su tiempo trabajando frente a una computadora).
Manifestaciones clínicas de la enfermedad.
Diferentes personas pueden experimentar síntomas completamente diferentes de una hernia de disco. El síntoma más común es el dolor. Puede ser de diferente naturaleza e irradiarse a diferentes partes del cuerpo. Leve hinchazón, aumento/disminución de la sudoración, cambios en la temperatura de las extremidades, aumento de la sequedad de la piel... En una palabra, los cambios vegetativos también deberían alertarle y convertirse en motivo de visita al médico.
Entumecimiento, debilidad y ligero hormigueo en las extremidades son signos más notorios. Surgen debido al hecho de que el proceso herniario ejerce presión sobre la columna vertebral, los músculos y las raíces de la médula espinal. Los trastornos de los órganos pélvicos también pueden deberse a una hernia intervertebral. Muchos pacientes también informan mareos y aumentos repentinos de la presión arterial.
Diagnóstico
Es importante señalar que realizar este diagnóstico sin estudios especiales, es decir. ¡Basarse en la inspección y la conversación es imposible! Sin duda, el primer paso para determinar la enfermedad es una conversación con un médico. Es necesario contar con el mayor detalle posible todos los síntomas, el momento de aparición de sus manifestaciones, etc. Los síntomas de una hernia vertebral pueden confundirse fácilmente con signos de otras enfermedades, por lo que el siguiente paso es examinar y palpar las zonas supuestamente afectadas.
Después de esto, el médico puede derivarlo a otro especialista o realizar de forma independiente una serie de pruebas, evaluar el funcionamiento de los músculos, los reflejos y la sensibilidad de la piel. Sólo después de esto el especialista le dará un diagnóstico preliminar y le prescribirá un examen (rayos X, tomografía computarizada, resonancia magnética) para confirmarlo o refutarlo.
Tratamiento
Existen métodos tradicionales y no tradicionales para tratar la hernia intervertebral. Le informaremos sobre la terapia conservadora que, siguiendo estrictamente todas las instrucciones del médico, da buenos resultados. Se recomienda realizar todos los movimientos con precaución, sin giros bruscos. A los pacientes se les prescriben masajes, terapia de ejercicios y estiramiento de la columna.
En el tratamiento de las hernias intervertebrales también se utilizan procedimientos fisiológicos y térmicos. Se recomienda a los pacientes que usen un corsé suave. En cuanto a la terapia farmacológica, la ingesta de fármacos antiinflamatorios y analgésicos (relajantes musculares) también ayuda a los pacientes a superar la enfermedad.
