V Rusku se o krásné a zdravé arónii (Aronie) dozvěděli díky slavnému domácímu šlechtiteli I. Mičurinovi. Byl to on, kdo vyvinul z divokého keře pěstovanou odrůdu rostliny, která si rychle získala oblibu v zahradnictví a medicíně. Bujný keř dorůstá až do výšky 3 metrů, perfektně zapadá do zahradní krajiny a plodí zdravé, chutné bobule.
Plody aronie jsou sladkokyselé, s mírnou nakyslostí v důsledku přítomnosti látek podobných tříslovinám, mají opalovací účinek. Z tohoto důvodu nemůžete jíst mnoho těchto bobulí - kvůli jejich silné adstringentní schopnosti. Nejchutnější bobule aronie se stávají po prvním mrazu, kdy se sbírají a skladují na zimu.
Abychom pochopili výhody aronie při konzumaci, je nutné zvážit její složky.
Chemické složení aronie zahrnuje následující složky:
Nutriční hodnota čerstvých bobulí je nízká – 100 g obsahuje asi 55 kalorií.
Arónie „černooká“ je zásobárnou vitamínů a biologicky aktivních složek a obsah vitamínu P (rutinu) v bobulích je 20x vyšší než v citrusových plodech. Posiluje cévní stěnu, pomáhá snižovat krevní tlak, příznivě působí na zrak.
Tato bobule se také vyznačuje množstvím železa a manganu. Je také vynikajícím antioxidantem díky přítomnosti vitamínu E.
Chokeberry je také jedním z předních bobulí v Rusku, pokud jde o obsah jódu, jehož nedostatek má na tělo obzvláště škodlivý vliv. Použijte jej k prevenci nedostatku jódu a léčbě paměti atd. Terapeutická dávka této adstringentní bobule je nastavena jako nízká – pouze 10-20 kusů denně.
Poškodit
Navzdory výhodám, které chokeberry přináší tělu, při aktivní konzumaci byste měli určitě vzít v úvahu kontraindikace tohoto bobule.
Arónie patří mezi rostliny, které prudce snižují krevní tlak, proto by lidé s hypotenzí měli nápoje z plodů aronie pít opatrně a vyhýbat se koncentrovaným ovocným nápojům.
Kontraindikace pro aronie platí pro osoby, u kterých byla diagnostikována následující onemocnění:
Chokeberry je také kontraindikován u lidí, kteří byli přesyceni vitamíny C a PP. Nedoporučuje se zavádět bobule do stravy dětí do 3 let. Zneužívání aronie vede k neúplnému vstřebávání vápníku tělem a v důsledku toho k problémům s pohybovým aparátem. Diuretické vlastnosti jeřábu mohou vést k dehydrataci a poruše funkce ledvin.
Není náhodou, že kontraindikace aronie jsou indikovány na křečové žíly a tromboflebitidu - bobule rostliny výrazně zahušťují krev, což může vést k tvorbě krevních sraženin v cévách a jejich ucpání.
Výhoda
Léčivé vlastnosti aronie umožňují její použití jako doplněk hlavní stravy při vysokém krevním tlaku. Výhody aronie byly zjištěny při léčbě alergií, spály, spalniček a revmatismu.
Pravidelná konzumace bobulí vede k očistě organismu od radionuklidů a toxických látek (vzhledem k sorpčnímu účinku pektinu obsaženého v aronie), proto se doporučuje konzumovat v zamořených a radiaci náchylných oblastech.
Užitečné vlastnosti aronie:
Vědci prokázali, že aronie pomáhá při léčbě rakoviny, zejména rakoviny slinivky břišní. Extrakt získaný z jeho plodů zvyšuje účinek protirakovinných léků a dodává tělu antioxidanty, které zabraňují šíření patologie do dalších tkáňových oblastí.
Během období porodu musí žena do svého jídelníčku zařadit zdravou arónii, pokud neexistují žádné kontraindikace pro její použití.
Plody aronie jsou přirozeným zdrojem multivitaminů a cenných látek, které usnadňují otěhotnění, snižují toxikózu a obohacují organismus matky o cenné složky. Jedná se o nejlepší přírodní prostředek, který pokud je žena alergická na multivitaminové přípravky, zcela je nahradí.
Výhody arónie pro těhotnou ženu se projevují zvýšením hladiny hemoglobinu a čištěním těla od toxinů. Arónie je navíc odolná vůči škůdcům a při jejím pěstování se keře neošetřují pesticidy. Nastávající matka může bezpečně konzumovat čerstvé a mražené bobule aronie a získávat z toho pouze výhody.
Pokud žena během těhotenství aktivně konzumovala arónii, neměli byste se během kojení vzdát chutné bobule, ale měli byste mírně snížit jeho množství. Bobule stimuluje laktaci, zvyšuje množství mléka, posiluje imunitu matky a dítěte a má také pozitivní vliv na trávení.
Arónie je kontraindikována pro děti do 3 let, a to i přes její příznivé vlastnosti. Bobule výrazně snižují krevní tlak a mohou způsobovat zácpu, proto je lepší zařazovat aronie do jídelníčku postupně a po malých dávkách již v raném předškolním věku.
Odvar z listů rostliny se používá jako parní inhalace při kašli. Pro zvýšení imunity a obohacení dětského těla (po 3 letech) o vitamíny se doporučuje připravovat želé, džusy, džemy z bobulí, sušit, zmrazovat bobule a užívat si zdravou pochoutku kdykoli během roku.
Podle lékařů a vědců jsou nejlepší benefity aronie při léčbě krevního tlaku díky bohatému obsahu rutinu. Kromě toho by se léčivé bobule měly konzumovat:
Ke snížení krevního tlaku lze arónii konzumovat samotnou nebo jako dezert. Je užitečné přidávat sirupy, džemy z bobulí do čaje, připravovat nápoje, kompoty nebo ovocné nápoje.
Účinek normalizace krevního tlaku se znatelně zvýší, pokud při tomto onemocnění arónii doplníme o jablka Antonov, která obsahují látky, které také pomohou rychle normalizovat krevní tlak. Z plodů jeřabin a jablek Antonov můžete například připravit lahodný džem.
DODATEČNĚ
Léčivá tinktura z aronie se používá při nedostatku jódu, nízkém krevním tlaku, nedostatku vitamínů, ateroskleróze a cukrovce. Navíc při tepelném zpracování a při interakci s alkoholy bobule neztrácejí své prospěšné vlastnosti.
Postup přípravy tinktury je jednoduchý:
Z aronie si můžete udělat i vodní nálev:
Používají lék na snížení krevního cukru, dále choleretický účinek a aterosklerózu. Po ukončení léčby jsou krevní cévy dobře očištěny od cholesterolu. Lidé s nízkým krevním tlakem by neměli pít.
Rowan se používá všude kvůli relativní snadnosti přípravy kulinářských mistrovských děl, kosmetických výrobků a lidových prostředků. Produkt je oblíbený díky svému cennému chemickému seznamu vitaminových komplexů, které jsou často nahrazovány aroniemi. Bobule mohou zlepšit ochranné funkce těla, dodat vitalitu a sílu a vyléčit mnoho nemocí. To vše povzbuzuje lidi, aby hledali informace o škodlivosti a výhodách jeřábu.
Chokeberry - z řeckého "aros" - prospívá. Bobule obsahuje mnoho základních prvků, které je nutné tělu dodávat potravou.
Kultura je tedy bohatá na vitamíny K, P, B. Obsahuje kyselinu askorbovou, tokoferol, betakaroten, kumarin, amygdalin. Mezi prvky má smysl vyzdvihnout železo, fluor, bor, molybden, mangan a mnoho dalších.
Arónie je právem považována za mistra světa v hromadění jódu v ní. Mezi rostlinami rostoucími v severní šířce se takové množství v žádné kultuře nenachází. Můžeme tedy předpokládat, že bobule předchází mnoha onemocněním, které nějak souvisí s endokrinním systémem.
Díky přítomnosti kyseliny askorbové v ovoci se jeřáb stává skutečně nenahraditelným. Vitamin C zvyšuje působení všech existujících enzymů a zvyšuje příznivé účinky na vnitřní orgány. Z tohoto důvodu je jeřáb často hlavní složkou čajů, odvarů, nálevů a vitamínových komplexů zaměřených na léčbu různých onemocnění.
Obsažený flavonoid vitamin P zpomaluje předčasné stárnutí organismu. V horském popelu je tento prvek přítomen v množství, které 2,5krát převyšuje akumulaci v černém rybízu. Jen hrstka aronie naplní požadovanou denní potřebu dospělého člověka ve vitaminu P. Zajímavé je, že hladiny jódu jsou 4krát vyšší než akumulace tohoto prvku v angreštu, jahodách a malinách.
Arónie je pro lidský organismus cenná. Škodu může způsobit nedodržování praktických doporučení a přejídání bobulí. Nezapomeňte, že dětem do 3 let je lepší nedávat ovoce. Pokud se vyskytnou nějaké odchylky ve vašem zdravotním stavu, okamžitě přestaňte jeřabinu užívat a v případě potřeby se poraďte s lékařem.
K seznámení člověka s aronie došlo ve vzdáleném středověku a vrchol její obliby jako okrasné rostliny nastal v 18.–20. století. Tento úžasný keř, vysoký až 2-3 metry, zdobil ty nejkrásnější zahrady a přitahoval pohledy bílými jarními květy, luxusní letní zelení a antracitovými plody na pozadí červených podzimních listů.
Až ve 2. polovině 20. století byla aronie oceněna bylinkáři, ale nejprve vznikla nejlepší odrůda - aronie velkoplodá, neboli arónie Michurina. Mrazuvzdorná, produktivní a ještě krásnější rostlina byla výsledkem selekce pod rukou velkého ruského vědce Ivana Mičurina.
Nakyslá chuť bobulí je zásluhou tříslovin obsažených v jeho složení. A vysoký obsah glukózy, fruktózy a sorbitolu dodává bobulím požadovanou sladkost a vyrovnává kyselost. Není to vtip – asi 10 % sloučenin chutná sladce! Otevírají široké možnosti pro kulinářské experimenty s aronie - džem, marmeláda, kompoty, želé dezerty, kandované ovoce a domácí víno.
Mnoho z našich lahodných receptů bez tepelného zpracování však zachovává působivé bohatství prospěšných živin, které se nacházejí v čerstvém černém jeřábu. Bór, železo, fluor, měď, mangan a molybden - spolu se slušným seznamem vitamínů, mezi nimiž vede vitamín P, a také obsahuje beta-karoten, vitamíny A, C, E, PP a skupinu B.
Za výjimečnou výhodu aronie je zpočátku považován vysoký obsah antokyanových pigmentů, jejichž množství ve zralých plodech přesahuje 6 %.
Z tohoto videa se dozvíte, jaké prospěšné látky obsahuje aronie a další tmavé bobule.
Není divu, že se vynikající ruský chovatel zajímal o koláče, sladké a kyselé bobule. I moderní vědci zabývající se naturopatií v západní Evropě vkládají do aronie velké naděje – jako součást hledání protirakovinných léků a nových schémat prevence rakoviny.
Nicméně – první věci.
Pro lidské tělo se léčivé vlastnosti aronie rozšiřují do nejdůležitějších oblastí zdraví:
V lidovém léčitelství se používají dvě nadzemní části rostliny – plody a listy. Plody lze rychle zmrazit a usušit bez výrazné ztráty vlastností.
Od roku 1961 je aronie zařazena na oficiální seznam léčivých rostlin. Pro léčbu a prevenci se recepty s aronie nejčastěji doporučují pro následující stavy:
Léčivé vlastnosti aronie studují naturopati více než půl století. Známé jsou i kontraindikace jeho použití.
Zde je seznam podmínek, za kterých by se arónie měla používat s velkou opatrností:
10150
Nízký rozvětvený strom s velkými perovitými listy, voňavými květenstvími a poté červenými hrozny bobulí, které mohou zůstat na větvích až do jara, odedávna přitahoval pozornost lidí. Červená jeřabina je oslavována v mnoha písních a legendách, ve starověku byla považována za talisman proti všemu, co by mohlo způsobit škodu, a pozůstatky kultu tohoto stromu byly zachovány mezi mnoha národy, včetně Slovanů.Dodnes je zvykem navlékat korálky ze zralých bobulí a zdobit jimi dívky. Věřilo se, že léčivé vlastnosti červeného jeřábu jsou tak skvělé, že i když pacient stojí pod stromem, cítí úlevu; To platilo zejména pro ženy.
V přírodních podmínkách je nejčastější jeřáb červený, který roste v mírném klimatickém pásmu všech zemí severní polokoule. Celkem jde o více než sto odrůd, z nichž běžný typ se u nás nejčastěji vyskytuje. Často se pěstuje jako okrasná rostlina, používá se jako medonosná rostlina a jako materiál pro řemesla.
Přírodní červená jeřabina dozrává brzy na podzim, ale její drobné plody mají kyselou nahořklou svíravou chuť. Bobule se sbírají většinou po prvním mrazu, kdy ztrácejí hořkost.. Recepty a způsoby jejich použití byly velmi rozmanité: jedly se čerstvé, zejména s medem, připravovaly se také do marmelády a pastilky, používaly se jako náplň do koláčů, namáčely se, nakládaly a sušily. Likér má originální chuť, zvláště s koňakem.
V zahradách často najdete rostlinu s většími a sladšími plody, například Nevezhinskoe. Arónie nebo aronie je široce známá dekorativní žlutá a nacházejí se i další odrůdy. Všichni jsou blízcí příbuzní jabloně. Bobule také připomíná jablko jak tvarem, tak chemickým složením.
Druhy červené a aronie jsou bohaté na pektin, organické kyseliny, železo, cukry a vitamíny.
Kromě toho jejich plody obsahují flavonoidy, zejména rutin, fytoncidy a vlákninu. Kombinace biologicky aktivních látek zajišťuje vysoké léčivé vlastnosti této rostliny, včetně antiseptických. Arónie obsahuje cenné mikroelementy, jako je jód, mangan a měď.
Ovoce zasažené mrazem nebo uskladněné v mrazáku lze po oslazení konzumovat syrové. Recepty na originální a zdravé sladkosti jsou velmi jednoduché: rozmrazené a sušené bobule se namáčejí v cukrovém sirupu a poté se obalují v moučkovém cukru. Džem se vaří stejným způsobem jako jakýkoli jiný, ale produkt je předem namočený po dobu 10 minut.
Likér bude na svátečním stole vždy vítán. Lze jej připravit pomocí alkoholu, vodky, koňaku a červeného vína. Likér ze 100 g sušených plodů na půl litru koňaku má originální vůni a je velmi dobrým prostředkem k odstranění nepříjemných příznaků menopauzy. Rafinovanější receptury vyžadují 300 g rozmačkaných bobulí, 30 g medu nebo karamelizovaného cukru, které se nalijí do láhve koňaku a měsíc se louhují. Dobrou volbou pro tento nápoj je i aronie.
Složkám, které poskytují léčivé vlastnosti červeného ovoce, se dlouho rozpustí v alkoholu, ale lze použít i rychlé recepty. Pro ně je obrobek nalit vroucí vodou, rozemlet v mlýnku na maso a smíchán s polovičním množstvím cukru. Poté se směs zalije stejným množstvím vodky a léčivý likér je hotový. Aby nedošlo k poškození, všechny druhy těchto nápojů by neměly být konzumovány více než 25 g denně při stálém používání nebo 50-100 g při jedné dávce.
V lidovém léčitelství se používá jeřabinová šťáva, plody, listy a květy. Recept na odvar z jakýchkoli suchých částí těchto rostlin je stejný - 15 g suroviny na sklenici vroucí vody se vaří 10 minut. Obvyklá dávka je 2 polévkové lžíce třikrát denně.
Při žaludečních onemocněních se doporučuje nálev ze 2 polévkových lžic bobulí zalitých půl litrem vroucí vody, který se pije po celý den.
Divoká a zahradní rostlina má mnoho užitečných vlastností. Pomocí čerstvých rozmačkaných listů se léčí houbové choroby. Nezralé plody (až padesát) se jedí při průjmech. Šťáva (třikrát denně polévková lžíce zapíjená vodou) se používá při léčbě srdečních chorob, aterosklerózy, vysokého krevního tlaku, nedostatku vitamínů a hemoroidů. Je také užitečný při cukrovce, plicní tuberkulóze, anémii, posiluje imunitní systém, čistí krev.
U bronchitidy, onemocnění jater, strumy se terapie provádí pomocí odvaru květin. Odvar z plodů se doporučuje při nedostatku vitamínů, nízké kyselosti, onemocnění ledvin a gynekologickém krvácení. Ovocná šťáva, džem, sirup jsou příjemné léky na onemocnění srdce, jater, žaludeční atonii, revmatismus a polyartritidu.
Chokeberry je neméně užitečný. Doporučuje se především jako antihypertenzní činidlo (džus, čerstvé bobule, infuze), jakož i pro obnovení imunity, včetně nemoci z ozáření, a normalizace fungování endokrinního systému. V jakékoli podobě je účinnou prevencí a léčbou imunitních onemocnění, zhoršení zraku, dysfunkce štítné žlázy. Doporučuje se při cukrovce, léčbě nadváhy, v období rehabilitace po závažných onemocněních, účinně léčí dermatitidu, ekzémy a kožní plísně.
Přes vysoké léčivé vlastnosti červeného jeřábu může být jeho nesprávné použití škodlivé. Konzumace se nedoporučuje při zvýšené kyselosti, sklonu k trombóze a vysoké srážlivosti krve, v období rekonvalescence po mozkové mrtvici či infarktu nebo při ischemické chorobě srdeční. Arónie může způsobit podobnou škodu – může zvýšit tvorbu krevních sraženin, zhoršit cholecystitidu, cholelitiázu a urolitiázu. Neměli bychom také zapomínat na individuální nesnášenlivost složek, které tvoří tyto rostliny, a zahájit terapii až po testování citlivosti na šťávu.
Plodný keř, kterému se lidově říká aronie, je rostlina plná překvapení. Za prvé, léčivé vlastnosti aronie jsou tak výrazné a rozmanité, že se pěstuje v průmyslovém měřítku pro farmaceutické potřeby.
Za druhé, toto vůbec není jeřáb, ačkoli patří do stejné rodiny Pink. To je aronie – další botanický rod.
Za třetí je někdy zaměňována s arónií, divokým severoamerickým keřem s malými, nepoživatelnými plody. Polooblíbená aronie v ruských zahradách se správně jmenuje Mičurinova aronie. Byl to on, kdo dlouhodobou selekční prací vypěstoval americkou divokou květinu a dal tak světu cennou léčivou rostlinu.
Plody aronie nejsou bobule v přísném botanickém smyslu. Jedná se o malá černá nebo purpurově černá jablka shromážděná v plodech se semeny uvnitř.
Chemické složení plodů aronie Michurin bylo dobře prozkoumáno. Obsahují:
Navzdory skutečnosti, že plody aronie chutnají poměrně sladce, jejich obsah kalorií je velmi nízký - pouze 55 kcal na 100 gramů produktu.
Léčivé vlastnosti rostliny jsou dány obsahem vitamínů, antokyanů, flavonoidů, pektinů, tříslovin a složením minerálních prvků.
Například poměr vitamínů C a P v plodech aronie Michurin je tak dobrý, že po jejich konzumaci se obsah kyseliny hyaluronové ve tkáních zvyšuje.
Tento přírodní biopolymer se aktivně používá nejen v medicíně, ale také v kosmetologii.
Arónie se často používá k úpravě stavů nedostatku jódu. Předpokládá se, že jeho plody obsahují čtyřikrát více jódu než kterékoli jiné. To není úplně správný názor. Obsah tohoto prvku se velmi liší v závislosti na pěstitelské oblasti. Arónie rostoucí na půdách chudých na jód na ni sama nebude bohatá.
Chokeberry je rostlina, která dokáže snížit projevy toxikózy v prvním trimestru těhotenství. To je způsobeno hepatoprotektivními vlastnostmi jeho plodů.
V pozdějších fázích, kdy mnoho těhotných žen trpí otoky, lze šťávu z aronie použít jako diuretikum. Je pravda, že při tom musíte být opatrní.
Pokud je otok doprovázen nízkým krevním tlakem, je lepší se zdržet konzumace tohoto produktu.
Před konzumací plodů aronie je důležité poradit se s lékařem, aby se vyloučily patologie, u kterých je tento přípravek kontraindikován. Omezit se vyplatí i v případě, že těhotenství provází pálení žáhy a zácpa.
Arónii je možné zavádět do dětského jídelníčku již od dvou let. Ne vždy mají děti rády lehce svíravou, nakyslou chuť, proto je lepší plody aronie kombinovat s jiným ovocem a bobulemi – použijte je například do čerstvých šťáv, kompotů nebo želé.
Jako lék pomůže aronie dítěti s průjmem. Zároveň jemně inhibuje peristaltiku a dodává vlákninu do střev, která váže a odstraňuje toxiny. V důsledku toho se stolice rychle vrátí do normálu.
Silný antioxidační účinek plodů aronie lze využít i při virových infekcích, které většinou postihují děti. Medikamentózní terapie je v tomto případě doplněna teplým nápojem z aronie s medem nebo čerstvým pyré z jejích plodů.
Zkušenosti tradiční medicíny nashromáždily mnoho způsobů, jak využít arónii k léčbě různých onemocnění.
Jako suroviny lze použít nejen plody, ale i listy této rostliny a také její kůru.
Sklizeň ovoce lze provádět celý podzim až do mrazů. Hlavní je správně určit správný okamžik, kdy je arónie již zralá, ale ještě se nezačala rozpadat. Listy je lepší sbírat začátkem léta a kůru koncem podzimu, po opadu listů a ukončení toku mízy.
K přípravě léčivého vitamínového nápoje se ve stejných poměrech odebírají suché plody a listy aronie. Dále 3 polévkové lžíce této směsi vložíme do termosky a zalijeme 0,5 l převařené a ochlazené vody na 700C. Termosku uzavřeme a necháme 1 hodinu.
Hotový čaj lze osladit medem a užívat během sezónních epidemií jako imunostimulant. Denně můžete vypít 2-3 sklenice tohoto nápoje.
Šťáva z aronie má mnoho využití.
K přípravě čerstvé šťávy z aronie můžete použít běžný domácí odšťavňovač nebo plody rozdrtit na pyré a vyždímat přes gázu.
Tento výrobek se skladuje na chladném místě. Pokud se vám zdá koncentrace příliš vysoká, před použitím se zředí teplou vodou v poměru 1:1. Dítě může dostat 150 ml šťávy z aronie a dospělý - 250 ml 2krát denně.
Z aronie můžete připravit posilující nápoje s přidáním dalších přísad: sušených malin, šípků, lipových květů, listů třešní a černého rybízu. Všechny dostupné suroviny jsou kombinovány ve stejných poměrech.
Pro přípravu vezměte 3 polévkové lžíce směsi, vložte ji do termosky a zalijte 0,5 litrem vroucí vody. Vše se louhuje 2-3 hodiny. Pokud je nápoj připravován s šípky, je potřeba ho louhovat déle – alespoň 12 hodin. Pijte teplé, 2-3 sklenice denně.
Hotovou tinkturu lze užít 1 polévkovou lžíci pro normalizaci spánku, povzbuzení chuti k jídlu a při poruchách trávení.
Ateroskleróza je nebezpečné onemocnění cév, které je doprovázeno usazováním cholesterolu na jejich stěnách. Abyste tomu zabránili, použijte odvar z kůry aronie.
Sklizená kůra se drtí mixérem a suší. Poté vezměte 5 polévkových lžic surovin, vložte je do smaltované misky, nalijte 0,5 litru vroucí vody a dejte na nízký oheň. Směs se vaří 2 hodiny, ochladí se, filtruje a užívá se 20 gramů 3krát denně.
Výrazný hypotenzní účinek aronie umožňuje její použití k léčbě hypertenze. Ke snížení krevního tlaku použijte šťávu, nálev nebo odvar z plodů aronie.
Pro přípravu nálevu nalijte 0,5 šálku čerstvého nebo suchého ovoce do termosky, přidejte 2 šálky vroucí vody a nechte 24 hodin. Vezměte 100 ml 3krát denně po dobu jednoho měsíce.
Z 1 šálku ovoce a 1 litru vroucí vody se připravuje odvar. Směs se vaří 10 minut, ochladí se a odebírá se podle stejného schématu jako infuze.
Je důležité neustále sledovat krevní tlak. Pokud se ustálila, měl by být příjem aronie omezený.
Před zahájením léčby anémie je nutné určit její typ. Na hemolytickou nebo srpkovitou anémii totiž aronie nepomůže. V případě nedostatku železa nebo anémie z nedostatku folátu bude mít malý užitek, protože obsah železa a kyseliny listové v této rostlině je nízký.
Pokud se v důsledku krvácení rozvine anémie, lze jako doplněk komplexní terapie použít infuzi z aronie a šípků. Vezměte 0,5 litru vroucí vody na 3 polévkové lžíce, louhujte 24 hodin v termosce a užívejte 1 sklenici 3x denně.
Lehký likér můžete brát jako antistresový relax.
Tento likér se skladuje v lednici. Můžete si vzít 40 gramů před spaním.
Shrneme-li všechny informace, můžeme systematizovat příznivé vlastnosti aronie a kontraindikace pro její použití:
Je důležité pochopit, že lidové léky nejsou nezávislými metodami léčby. Měly by být používány v kombinaci s lékovou terapií.
Blahodárné vlastnosti sklizené aronie se nejlépe zachovají sušením plodů. Jednodušší způsob skladování – zmrazení – bohužel není vhodný. Při nízkých teplotách se ničí důležitá složka plodů aronie, tanin. Bobule ztratí svou charakteristickou svíravou chuť a zesládnou, ale většina benefitů mizí.
Správná příprava a skladování léčivých surovin zaručují účinnost hotových produktů. Pečlivá pozornost k doporučením a kontraindikacím pomůže vyhnout se možným komplikacím. Při splnění těchto dvou podmínek se aronie stane silným pomocníkem při léčbě mnoha nemocí.