Realmente maravilloso: descubre cómo hacerlo tú mismo.

Anteriormente hemos hablado del tradicional té de jengibre, pero probablemente te interese saber que esta bebida ofrece posibilidades casi ilimitadas de improvisación. Y si le añades un poco de limón y miel, el té resultante se convertirá en un auténtico elixir de belleza, salud y vigor. Averigüemos cómo combinar las propiedades beneficiosas de tres ingredientes a la vez y cuál es el resultado final.

¿Cuáles son los beneficios del limón, el jengibre y la miel?

Primero, averigüemos qué propiedades beneficiosas tienen estos productos por separado.

Entonces, el limón es fuente de vitaminas A, B1 y B2, C, D, P. También contiene muchas sales y ácido cítrico, lo que en conjunto le da a los cítricos propiedades antisépticas y también lo hace eficaz en la lucha contra la aterosclerosis. , urolitiasis y dolor de garganta , trastornos metabólicos.

El jengibre es un remedio aromático picante vigorizante y que acelera el metabolismo que contiene vitamina B, magnesio, hierro, ácido ascórbico y potasio. Gracias a una combinación única de oligoelementos y compuestos químicos, esta especia es un asistente universal en la lucha contra una amplia gama de enfermedades, desde resfriados hasta artritis y diabetes. Además, es una reconocida bebida para adelgazar.

Existen leyendas sobre los beneficios de la miel. Este dulzor natural es una valiosa fuente de minerales y oligoelementos, y sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas hacen de la miel un remedio eficaz. Además, su eficacia depende del tipo de producto y de la enfermedad: la miel blanca se utiliza mejor para tratar los ojos, el trigo sarraceno ayuda con la anemia y los resfriados se tratan mejor con miel de tilo.

Evidentemente, el té de jengibre con limón y miel simplemente debe ser un remedio sencillamente increíble en sus propiedades. Y realmente lo es, porque:

• mejora la digestión, normaliza el apetito y reduce el hambre;
• tiene un pronunciado efecto tonificante y tonificante y es un excelente sustituto de una taza de café por la mañana;
• contiene antioxidantes y elimina toxinas y desechos del cuerpo;
• ayuda a eliminar los dolores de cabeza;
• acelera el metabolismo, limpia la sangre.

Además, cuando estás resfriado, es mejor no solo té con miel, sino miel, como un potente remedio con efectos antiinflamatorios, expectorantes y antibacterianos. Y independientemente de lo que te oriente a la hora de decidir tomar esta bebida milagrosa, es importante prepararla correctamente y consumirla de acuerdo con los consejos que se describen a continuación.

Cómo preparar y beber té con miel, jengibre y limón.

La receta básica con limón es sencilla: para 0,5 litros de agua hirviendo necesitarás 1 limón, unos 15 g de jengibre fresco y miel (al gusto). El jengibre debe pelarse de la piel oscura exterior, rallarse (se puede cortar en rodajas finas) y verterse en un recipiente para preparar cerveza (un frasco de vidrio o un termo son suficientes). Exprime el jugo del limón y viértelo sobre los chips de jengibre. A continuación, vierte agua hirviendo sobre la mezcla resultante, envuélvela o, si es un termo, simplemente ciérralo y deja reposar el té. Después de 15 minutos, la bebida está lista (pero puedes insistir más), viértela en tazas, agrega el resto del limón exprimido y miel al gusto.

Puede complementar esta receta a su gusto agregando hierbas (menta, melisa, manzanilla, tilo, caléndula), especias (pimienta negra molida, canela) y té verde al gusto. Si no tienes raíz de jengibre fresca, puedes utilizar especias molidas, que necesitarás 2 veces menos (unos 7 g, es decir, unas 2 cucharaditas sin un portaobjetos grande). Primero se debe verter el polvo con una pequeña cantidad de agua hirviendo para obtener una suspensión homogénea, que se debe dejar reposar durante 5 a 10 minutos, y luego transferirlo a un recipiente de preparación y agregar jugo de limón y agua hirviendo.

Tenga en cuenta que es mejor beber miel fresca, por lo que será muy útil adquirir el hábito de preparar dicha bebida todas las mañanas. Además, es bueno tanto caliente como ya frío.

Reglas para beber té con limón, miel y jengibre.

Vale la pena considerar que todavía existen ciertas condiciones para beber esta bebida. Por lo tanto, no se debe beber más de 2 litros al día, y también se debe abstener de tomarlo a temperaturas muy altas. Si quieres adelgazar, bebe este té 15-30 minutos antes de las comidas, así reducirás el hambre.

¿El sabor parece demasiado rico? Colar el té quitando las virutas de jengibre. Y debido al efecto tonificante, absténgase también de beber la bebida menos de 2-3 horas antes de acostarse. Es importante tener en cuenta que este té debe beberse con regularidad, ya que un efecto positivo notable aparecerá no antes de un par de semanas de uso regular de la bebida.

Además, el té de jengibre con limón y miel tiene una serie de contraindicaciones, como:

• hipertensión y enfermedades del sistema cardiovascular, el estado previo al infarto es especialmente peligroso;
• la presencia de cálculos en los conductos, la vesícula biliar o los riñones;
• período de embarazo y lactancia;
• hemorragia interna y externa;
• forma crónica y aguda de hepatitis;
• intolerancia individual a cualquiera de los componentes de la bebida.

Así que si te preocupa la seguridad de tomar este té, consulta a tu médico. Y si puedes presumir de buena salud y bienestar, consérvalos el mayor tiempo posible disfrutando de esta sabrosa y saludable bebida todos los días en cualquier época del año, y no sólo en otoño o invierno.

El té con jengibre, miel y limón es una bebida deliciosa con un sabor inusual. Pero estas no son todas sus ventajas. Se le puede llamar un verdadero elixir de salud, que ayudará al cuerpo a enfrentar rápidamente los síntomas de resfriados e infecciones virales, gripe y otras dolencias. Te calentará en climas húmedos y fríos invernales. Las mujeres que sueñan con una figura bella y esbelta podrán realizar rápidamente su sueño con esta bebida mágica. En definitiva, sus beneficios son para todo el organismo.

Cada uno de estos componentes (jengibre, miel, limón) es en sí mismo un depósito curativo, cuyas propiedades beneficiosas solo se mejoran gracias a su combinación.

Probablemente mucha gente sepa cómo es el jengibre natural. Se trata de una raíz de color marrón claro de forma muy extraña (a veces llamada "raíz cornuda") con un sabor y aroma característicos especiales. Contiene magnesio, hierro, vitaminas C y B, silicio, zinc, fósforo, aceite esencial, ácido nicotínico. Y su capacidad para diluir la sangre, acelerar el metabolismo y dar a la persona más energía vital se conoce desde hace mucho tiempo.

Incluso en la antigüedad, la gente aprendió a preparar té de jengibre y a aprovechar sus propiedades únicas.

Probablemente todo el mundo conozca los beneficios de la miel. Mejora la inmunidad y actúa como antibiótico natural. El alto contenido calórico del producto no estropea en absoluto la figura al consumirlo. Por el contrario, al ser absorbida rápidamente y convertida inmediatamente en combustible, la miel promueve un mejor metabolismo y proporciona energía al cuerpo.

El limón juega un papel igualmente importante en este trío. Limpia las células de sustancias nocivas, vigoriza y refresca, satura el cuerpo con vitamina C, que no se destruye en 5 minutos, incluso con un fuerte calentamiento del jugo de limón. Por eso el té con limón es tan beneficioso para un organismo debilitado.

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Las propiedades beneficiosas del limón, la miel y el jengibre combinadas en té aromático fortalecen el cuerpo durante los resfriados, ayudan a perder peso, aceleran el metabolismo, suavizan y suavizan la piel, limpian los poros y eliminan la descamación (esto es especialmente cierto en invierno).

Una taza de este té curativo es una oportunidad para hacer frente a los dolores de cabeza sin pastillas, aliviar la fatiga acumulada y sentir una oleada de fuerza y ​​​​vigor.

¿Cómo hacer té de jengibre con miel y limón?

El té de jengibre ya no es una rareza hoy en día. Existen decenas de recetas para su preparación. Y para hacer más agradable el sabor de la bebida hecha con jengibre amargo, así como para mejorar sus propiedades beneficiosas, la mayoría de las veces se le agrega limón y miel.

El té de jengibre se puede preparar de diversas formas. Puedes dedicar algo de tiempo a prepararlo o preparar una bebida en literalmente unos minutos.

El té fresco se prepara de la siguiente manera: se pela un pequeño trozo de jengibre y se corta finamente en cubos o en rodajas finas. La masa resultante se vierte con agua caliente y se le añade miel y limón. No vale la pena preparar ese té para uso futuro. Después de reposar, la bebida comienza a tener un sabor amargo y se obtienen muchos menos beneficios.

El segundo método es más práctico y ahorra un poco de tiempo a la hora de preparar la bebida. Para hacer esto, es necesario hacer una preparación con anticipación, pelando la raíz de jengibre y cortándola (esto se puede hacer en una licuadora, en un rallador o simplemente cortar en rodajas pequeñas). También es necesario cortar el limón en rodajas finas, luego colocarlo, alternando con el jengibre, en capas en un frasco y verter miel líquida.

La mezcla debe refrigerarse durante una semana. Durante este tiempo se mezclarán todas las sustancias beneficiosas de los ingredientes. Y para preparar té de jengibre, todo lo que tienes que hacer es preparar la cantidad necesaria de la mezcla con agua tibia.

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Recetas de té de jengibre

Receta número 1

Esta es una receta muy sencilla. Para preparar té de jengibre necesitarás:

• Limón – 1 ud.
• Agua – 500ml
• Jengibre – 2 cucharadas. l.
• Miel – 1 cucharada. l.

Metodo de cocinar: El jengibre rallado se mezcla con jugo de limón y se vierte con agua hirviendo. Se agrega miel al té enfriado. El té está listo para beber.

Receta número 2

• Jengibre – 1 cucharadita.
• Té (verde, negro) – 2 cucharaditas.
• Jugo de un limón
• Miel – 1 cucharada. l.
• Agua – 500ml

Metodo de cocinar: Rallar el jengibre fresco, mezclar con las hojas de té y verter agua hirviendo. Después de 15 minutos, agregue miel y limón al té ligeramente enfriado (a no más de 40°C).

Receta número 3

• Raíz de jengibre – 10 cm
• Miel – 3 cucharadas
• Limón – 1 ud.
• Agua – 400ml

Metodo de cocinar: Pelar el jengibre y cortarlo en rodajas finas. Corta medio limón en círculos limpios y exprime el jugo de la otra mitad. Vierta el jengibre preparado con agua caliente y déjelo reposar durante al menos 20 minutos (cuanto más tiempo, mejor). Después de esto, agregue miel, rodajas de limón y jugo al té.

Esta bebida tonificante te ayudará a despertarte rápidamente y le dará frescura a tu piel.

¿Quién está contraindicado para el té de jengibre?

Desafortunadamente, el té de jengibre con miel y limón no beneficia a todos. Y para no decepcionarse en lugar de un resultado efectivo, es necesario saber para quién está contraindicada esta bebida.

El té de jengibre, enriquecido con miel y limón, tiene un efecto activo en todo el cuerpo. Por lo tanto, no debes experimentar si eres alérgico al jengibre u otros componentes con los que se prepara la bebida.

El té de jengibre debe evitarse en caso de exacerbaciones de enfermedades gastrointestinales (úlceras, gastritis, problemas de vesícula biliar), madres lactantes, mujeres embarazadas, personas con mala coagulación sanguínea, hepatitis o personas que padecen insomnio.

En la Edad Media, bebían té de jengibre para prevenir diversas enfermedades. Hoy en día se conocen muchas propiedades nutricionales de la raíz blanca. Para que la bebida sea aún más saludable y sabrosa, puedes utilizar varios aditivos. Esta receta de Té de Jengibre con Limón y Miel es rica en sabor y fácil de preparar.

Los beneficios del té de jengibre son innegables:

• ayuda a hacer frente al estreñimiento;
• la bebida tiene efectos diaforéticos, expectorantes, analgésicos y coleréticos;
• cuando se usa al toser, podrá eliminar la flema de los bronquios;
• la bebida ayuda a diluir la sangre y permite que el sistema cardíaco funcione correctamente;
• normaliza el funcionamiento del tracto gastrointestinal;
• elimina la diarrea;
• ayuda a aliviar los dolores musculares y articulares;
• con el uso regular, el riesgo de desarrollar prostatitis se reduce significativamente;
• alivia la hinchazón;
• ayuda a aumentar el apetito;
• con el uso regular, el metabolismo mejora, lo que resulta en pérdida de peso;
• la potencia mejora;
• normaliza la presión arterial;
• reduce el colesterol;
• aumenta la inmunidad;
• cuando se estira, ayuda a aliviar la hinchazón;
• útil para diabéticos;
• Gracias a la saturación de la sangre con oxígeno, mejora la memoria;
• alivia la depresión;
• ayuda a eliminar la toxicosis;
• reduce el dolor menstrual;
• ayuda a normalizar los niveles hormonales y resolver las adherencias pélvicas, por lo que se recomienda su uso en caso de infertilidad;
• alivia el dolor de las migrañas;
• Se recomienda tomar para el mareo, ya que la bebida ayuda a eliminar las náuseas.

Manera clásica de preparar la bebida.

Preparar té de jengibre no lleva mucho tiempo. Pero el resultado no te hará esperar. Esta bebida, probada a lo largo de los años, hace frente a muchas enfermedades.

Ingredientes:

• bálsamo de limón - 3 ramitas;
• jengibre rallado – 4 cucharadas. cucharas;
• pimienta de Jamaica;
• agua – 1550 ml;
• cardamomo;
• miel – 5 cucharadas. cuchara;
• canela;
• jugo de limón – 6 cucharadas. cucharas

Preparación:

1. Para hervir agua. Agrega jengibre. Cocine por 7 minutos.
2. Vierta el jugo. Espolvorea con especias. Agrega miel. Utilice únicamente productos naturales. Mezcla.
3. Envuelve el caldo durante 17 minutos. Agregue menta y bálsamo de limón. Dejar actuar 27 minutos. Colar y beber caliente.

Té de frambuesa saludable para aumentar la inmunidad

Ofrecemos una excelente prevención contra los resfriados estacionales. Un remedio eficaz es el té de jengibre con frambuesas, miel y limón.

Ingredientes:

• miel - 1 cucharada. cuchara;
• agua hirviendo – 240 ml;
• mermelada de frambuesa – 1 cucharada. cuchara;
• jengibre – 1 cucharada. cucharada de rallado;
• limón – 2 cucharadas. cucharadas de jugo.

Preparación:

1. Mezclar todos los productos indicados. Cubrir. Dejar reposar durante 5 minutos.
2. Cepa. Beber caliente.

Cómo preparar y beber para bajar de peso.

Con la ayuda de la bebida podrás deshacerte del exceso de peso. El té ayuda a que los alimentos se absorban mejor y mucho más rápido. Los procesos metabólicos se aceleran y no se produce deposición de grasas.

Ingredientes:

• jengibre - 3 cucharadas. cucharas;
• miel – 1 cucharadita;
• agua – 240 ml;
• limón – 2 rodajas;
• jugo de limón – 2 cucharadas. cucharas.

Preparación:

1. Se recomienda rallar la raíz con un rallador grueso. Mida la cantidad necesaria y colóquela en agua. Poner en el fuego. Hervir. Dejar enfriar por completo. Cepa. Puedes verterlo por un colador fino.
2. Vierta el jugo. Picar rodajas de limón y añadir a la bebida. Calentar un poco. Agrega miel. Mezcla.
3. Se recomienda beber té por la mañana. Podrás desayunar sólo después de media hora.

Sin causar daño a su salud, no puede beber más de 2 litros de bebida por día.

Con canela añadida

Una bebida aromática y picante le ayudará a mejorar su bienestar y a perder kilos de más. El primer paso es preparar el té y luego agregar la especia aromática.

Ingredientes:

• jugo de limón – 1 cucharadita;
• agua – 240 ml;
• jengibre – 0,5 cucharadita;
• canela en rama;
• miel – 1 cucharadita.

Preparación:

1. Ralla la raíz y añade la cantidad necesaria al agua. Hervir durante 4 minutos. Agrega una ramita de canela. Cubrir con una toalla durante 17 minutos.
2. Cuela la mezcla. Agrega miel. Vierta el jugo. Mezcla.

Té de jengibre con limón y miel en termo

Un delicioso té de jengibre se prepara en un termo. Esta bebida milagrosa ayudará a eliminar la tos, recuperar las fuerzas, fortalecer el sistema inmunológico, curar los dolores de cabeza y perder peso.

Ingredientes:

• jugo de limón – 4 cucharaditas;
• agua (80 grados) – 950 ml;
• miel - 1 cucharada. cuchara;
• jengibre – 3 cucharaditas.

Preparación:

1. Coloca la raíz picada en un termo. Vierta agua. Cerrar la tapa. Reservar durante 50 minutos.
2. Para evitar que la bebida adquiera un sabor ácido, se recomienda colarla inmediatamente. Agrega el jugo y la miel. Mezcla.

Para quién está contraindicada la bebida.

Los beneficios de la bebida son innegables.

Sin embargo, el té no solo cura, sino que también daña el cuerpo:

1. Lo más peligroso es la intolerancia individual. Si al menos una vez ha experimentado reacciones alérgicas o molestias al consumir al menos un componente, no debe tomar la bebida.
2. El té tiene buenos efectos diaforéticos. Por tanto, la bebida no se puede utilizar como tratamiento si la temperatura corporal supera los 39 grados.
3. El jengibre no debe tomarse en ninguna forma si hay sangrado.
4. No se recomienda beber la bebida si padece enfermedades del sistema digestivo (gastritis, enterocolitis, úlceras).
5. Cuando se usa, se activa la actividad hepática. Por tanto, está contraindicado beber té durante la exacerbación y remisión de la hepatitis, así como durante la cirrosis.
6. Si hay cálculos en la vesícula biliar, el té puede provocar su movimiento. Lo cual requerirá una cirugía de emergencia.
7. El té está contraindicado para cualquier enfermedad de la piel.

Las mujeres en el segundo trimestre del embarazo deben evitar beber té. La bebida puede provocar un fuerte aumento de la presión arterial, lo que puede afectar negativamente la salud no solo de la mujer, sino también del feto.

¿Estás buscando una manera de mejorar tu salud, perder peso y ser más bella? Pruebe una bebida de té hecha con jengibre y miel, que tiene un sabor ácido y se relaja desde el primer sorbo. Es útil para todos, relaja los músculos, fortalece el cuerpo y mejora el estado de ánimo. Esta es una de las bebidas de invierno más saludables y necesarias que calentará y calmará, protegerá contra resfriados y trastornos estomacales e incluso podrá deshacerse de los kilos de más.

La receta para curar el té natural elaborado con raíz de jengibre con la adición de miel se ha convertido en una panacea para muchas enfermedades y ha ganado popularidad mucho más allá de las fronteras de los países asiáticos de donde proviene el jengibre. El agradable sabor picante del té calienta y calma, aporta salud y armonía, mejora el estado de ánimo y fortalece el espíritu. Las posibilidades de una bebida exótica en el tratamiento de enfermedades son amplias y sus propiedades adelgazantes atraen la atención de las personas con sobrepeso. Pero eso no es todo lo que la bebida es capaz de hacer. ¿Qué otras propiedades tiene el té con miel y jengibre? ¿Cuál es la receta para prepararlo? ¿Hay alguna contraindicación? ¿Cómo adelgazar y mejorar la salud de tu cuerpo con un delicioso té? Hablemos de esto...

¿Cuáles son los beneficios para la salud del té de miel y jengibre?

1. Estimula el sistema inmunológico del cuerpo humano y fortalece el estómago débil.

2. Mejora la función intestinal y mejora la salud.

3. Trata con éxito la diarrea, las náuseas y la hinchazón. Antes de tragar el medicamento, pruebe este té.

4. Neutraliza el aumento de la formación de gases en los intestinos y los cólicos.

5. Trata el asma. El té picante de jengibre y miel puede aliviar los ataques de asma. Esta bebida calmante con propiedades antiinflamatorias ayuda a promover el flujo de oxígeno a los pulmones.

6. Alivia los signos de un resfriado incipiente. Gracias a sus propiedades expectorantes, la bebida caliente proporciona un rápido alivio a las personas que sufren de dolor de garganta, secreción nasal y resfriados.

7. Neutraliza las náuseas. El jengibre previene las molestias estomacales y reduce las náuseas.

8. Para las mujeres embarazadas que padecen toxicosis, el té de jengibre y miel es extremadamente beneficioso. La miel suaviza el sabor picante del jengibre y forma una agradable combinación de sabores con él. Pero no debes beber este té en la segunda mitad del embarazo.

9. Las personas con estómagos débiles suelen quejarse de hinchazón y náuseas después de comer. El té recién preparado alivia las molestias y estimula la secreción de bilis, favorece el crecimiento de una flora intestinal sana, lo que acelera el proceso de digestión y asegura una evacuación intestinal regular.

10. Fortalece el músculo cardíaco.

11. Te ayuda a perder peso sin mucho esfuerzo. El jengibre provoca una saciedad rápida, por lo que no corres el riesgo de comer en exceso. Está demostrado que suprime el apetito, casi no contiene calorías y tiene un sabor vibrante.

12. El té caliente de jengibre y miel aumenta la temperatura corporal de una persona y acelera el metabolismo. Por tanto, el proceso de adelgazamiento se vuelve más eficaz y rápido.

Contraindicaciones

El jengibre estimula la secreción de las glándulas salivales y la bilis. Por este motivo, el té puede estar contraindicado en personas con cálculos biliares.
La intolerancia individual a la miel o al jengibre también limita las posibilidades de consumir esta bebida.

En la medicina oriental, la digestión adecuada se considera la clave para la salud y la longevidad. Por lo tanto, el jengibre se utiliza en la práctica médica ayurvédica y china como ayuda digestiva. Una bebida caliente con miel y jengibre ayuda a la absorción de nutrientes y favorece el metabolismo normal. Si necesitas mejorar tu salud corporal sin recurrir a medicamentos, presta atención a este producto.

No lleva mucho tiempo preparar un té delicioso y saludable. La bebida terminada es sabrosa, incluso a los niños les gusta, es útil para mujeres embarazadas y casi no tiene contraindicaciones.

¿Cómo hacer té de jengibre y miel para conservar sus propiedades beneficiosas y disfrutar del sabor y aroma?

La receta clásica incluye ingredientes básicos como miel y jengibre. Aunque no es necesario que te limites sólo a ellos. Por ejemplo, puedes agregar canela y luego el té adquirirá propiedades quemagrasas.

Para ello, pique finamente un pequeño trozo de raíz de jengibre fresca. Vierta agua hirviendo encima y déjelo por 20 minutos. Cuela la bebida y agrega una cucharada de miel y 1/2 cucharadita de canela. Beba té todas las mañanas antes de las comidas.

Receta de té clásica

La mayoría de las veces se bebe con fines medicinales para problemas con el sistema digestivo. El suave efecto antibacteriano y antiinflamatorio estabiliza el sistema digestivo sin los efectos secundarios que podrían provocar los medicamentos.

Requerido:

1 cucharada de raíz de jengibre recién rallada o media cucharadita en polvo
1 cucharada de miel
1 taza de agua hirviendo para preparar
Prepáralo en unos pocos pasos.
Paso 1
Coloque la cantidad necesaria de jengibre en un vaso y vierta agua hirviendo sobre él.
Paso 2
Dale tiempo a la bebida para que se prepare (10-20 minutos) y cuélala.
Paso 3
Agregue miel solo después de que el té se haya enfriado a una temperatura agradable.

Notas útiles

El jengibre rallado, cuando se añade al té, desprende más sabor y aroma que si lo cortas en trozos.
Si añades jugo de limón a tu té, obtendrás una bebida curativa para combatir el dolor de garganta, la secreción nasal y el dolor de cabeza.
Si no te gusta el sabor de la miel, agrega el sustituto del azúcar stevia en lugar de miel para endulzar tu bebida. Utilice té en cualquier forma, ya que sus propiedades curativas y tónicas se conservan tanto en frío como en caliente.

¿Crees que el alivio natural del dolor es un mito? Bebe un vaso de té tibio con miel y jengibre cuando tengas dolor de cabeza y sientas un alivio inmediato.

Intente preparar una bebida de té inusual y aprecie todas sus propiedades beneficiosas. Experimenta, además de los ingredientes principales, puedes agregar canela, cúrcuma o limón. Sea bella y feliz, y el té de miel y jengibre cuidará su salud y le abrirá nuevas facetas del gusto.

Recibirás el triple de beneficios de la bebida que te ofreceré. ¡El té de jengibre con limón y miel es un auténtico elixir de salud! Con él te calentarás en el frío invernal y te protegerás de los resfriados. Bueno, si te enfermas, te recuperarás más rápido. Cada componente del té desempeñará su función y, como resultado de los esfuerzos conjuntos, el sistema inmunológico recibirá un apoyo significativo.

• Una bebida excelente puede ayudarle a perder peso: el jengibre acelera significativamente su metabolismo y quema el exceso de peso.
• Las mujeres estarán encantadas de saber que el té curativo mejorará el estado de su piel. Se vuelve suave y la descamación desaparece, lo cual es importante en invierno. Los poros quedarán limpios.
• El magnífico trío puede hacer frente fácilmente a los dolores de cabeza, tonifica y alivia la fatiga después de un duro día de trabajo.

• El jengibre es conocido desde hace mucho tiempo por su capacidad para acelerar el metabolismo y la circulación sanguínea; cualquier alimento, incluso los pesados, se digiere más rápido.
• El limón limpia las células, llena el cuerpo con vitamina C en grandes cantidades, movilizándolo para protegerlo contra los virus.
• No hace falta hablar de las propiedades medicinales de la miel; todo el mundo conoce su poder curativo. El medicamento actúa como un antibiótico natural. Además, la miel en esta combinación no se depositará en el estómago y los muslos, transformándose en grasa, sino que irá directamente a alimentar el cuerpo.

Si bebes té por la mañana, tendrás energía durante todo el día.

Té de jengibre con limón y miel - receta

Receta número 1. Una versión clásica de preparar té con limón y producto de abejas. Puedes beberlo así, como prevención, especialmente durante la estación fría.

Necesitará:

• Jengibre – 350 gr.
• Limón – 1 ud.
• Miel – 200 gr.

Preparación de té medicinal:

1. Pela la raíz de jengibre y córtala en trozos pequeños. Cortar el limón, pelarlo, quitarle las semillas y dividirlo en rodajas.
2. Muele el jengibre y el limón en una licuadora. Agrega la miel y revuelve bien.

La mezcla debe quedar líquida porque el limón y el jengibre contienen mucho jugo. Tomar una cucharadita al día; es mejor agregarla directamente al té, ya que sin ella la mezcla queda increíblemente caliente.

Receta número 2. Con té verde. La siguiente receta maravillosa de té de jengibre es especialmente relevante en invierno, cuando hace frío, la gente se resfría y la gripe nunca duerme. Calienta y tonifica bien, bébelo por la mañana y por la noche, y después del trabajo también es bueno. Esta receta se puede utilizar para preparar una bebida para adelgazar.

Necesitarás por litro de agua:

• Limón – 1 ud.
• Té verde – 4 cucharaditas.
• Miel – 1,5 cucharadas.
• Jengibre – 30 gr.
• Azúcar – 1 cucharada.

Preparación:

Corta el jengibre en trozos, agrega té verde y vierte agua hirviendo sobre él. Cocine a fuego lento durante unos minutos (5 son suficientes). Ponga miel en la bebida, si no hay suficiente dulzor, agregue azúcar (el azúcar obviamente es extra, pero está presente en la receta original).

Agrega limón a las tazas y disfruta.

Receta número 3. Si no te proteges y te resfrías, inmediatamente, ante los primeros síntomas, prepara té según esta receta, la bebida "asesina" actúa a la velocidad del rayo, bébela por la noche y despierta sano por la mañana. Como puedas, lee en otro artículo. Y mejora.

Para 1,2 litros de agua necesitarás:

• Raíz de jengibre, finamente rallada – 3 cucharadas.
• Miel – 5 cucharadas.
• Jugo de limón (se puede sustituir por zumo de naranja, pero el efecto es menor) – 4 cucharadas.
• Pimienta negra – una pizca.

Preparación:

1. Vierte agua hirviendo sobre el jengibre y la miel y deja reposar unos minutos. Remueve y cuela (deseche el jengibre, de lo contrario se quemará mucho).
2. Agrega pimienta y bebe hasta que el té se enfríe. Después, sumérgete directamente en la cama y duerme.

Opcionalmente, puedes agregar menta, seca o fresca, a tu té. Si no encuentra raíz de jengibre fresca, reemplácela con polvo (seco molido). Solo que en este caso es necesario hervir el té durante unos 20 minutos, pero toma la mitad de jengibre, una cucharada y media es suficiente.

Jengibre, limón y miel para adelgazar - receta

La bebida es una excelente manera de perder peso. Las propiedades de los productos proporcionan la base para una rápida pérdida de peso. Juntos actúan de forma rápida y muy eficaz.

• El jengibre acelera el metabolismo y el exceso de calorías no tiene tiempo de depositarse en los lados. Los alimentos se digieren mucho más rápido.
• El limón aporta vitamina C, limpia el organismo de toxinas, refresca y tonifica.
• La miel actúa como edulcorante natural. Te levanta el ánimo, porque sin dulces durante una dieta te sientes triste.

Receta número 1.

Llevar:

• Jengibre – 150 gr.
• Miel - 3 cucharadas. por litro de agua.
• Limón – 1 ud.

Preparación:

1. Muele la raíz de jengibre y la cáscara de limón con cualquier método disponible y vierte agua caliente en la mezcla (enfría el agua hirviendo a 80-90 grados).
2. Cuando la mezcla se haya enfriado, cuela y agrega miel. Beba medio vaso varias veces al día, el peso comenzará a disminuir lentamente.

Receta número 2. Preparación fácil de té para bajar de peso.

El jengibre y el limón simplemente se cortan en trozos pequeños, se vierten con agua hirviendo y se dejan reposar durante dos horas. Luego se filtra la mezcla y se agrega miel.

La diferencia es pequeña, puedes elegir la receta que más te guste y preparar la bebida.

La bebida debe tomarse por la mañana, preferiblemente en ayunas, para iniciar los procesos metabólicos. El té de jengibre con limón y miel sacia perfectamente el hambre, no tendrás que sufrir un apetito insaciable. Lee un poco en otro artículo.

Algunos consejos para utilizar el té:

• No interrumpa el curso de tomar la bebida. Dale este elixir saludable a tu cuerpo todos los días.
• No es necesario preparar la bebida para uso futuro: será amarga y, además, fresca traerá muchos más beneficios.
• El mejor momento para la primera dosis: en ayunas, antes del desayuno. Y posteriormente beber durante el día antes de las comidas, pero no más de dos litros por día.
• El té no es una varita mágica contra el exceso de peso. Además, mientras pierde peso, siga las recomendaciones de los expertos en pérdida de peso. Ponte a dieta, muévete más y bebe agua.
• La canela y el cardamomo añadidos al gusto no harán daño, pero mejorarán el sabor de la bebida.

Contraindicaciones de uso

No todos, amigos, se beneficiarán de la bebida al consumirla, es importante conocer las contraindicaciones, de lo contrario, en lugar de un resultado efectivo, se sentirán decepcionados o incluso causarán daño al cuerpo.

Se debe evitar el té si:

• Alergias a algunos componentes de la bebida.
• Con mala coagulación sanguínea y riesgo de hemorragias (hemorroides y hemorragia uterina).
• Exacerbación de gastritis o úlceras.
• Hepatitis.
• Hipertensión.
• Las madres lactantes deben saber que el té agregará amargura a la leche.

El té de jengibre con miel y limón es un remedio maravilloso que no permitirá que las enfermedades arruinen tu estado de ánimo. Las recetas son fáciles de preparar. No pierdan la oportunidad de perder peso y mejorar su salud con la ayuda de una deliciosa bebida amigos. Le deseo buena salud, espero su visita.