متلازمة الوهن: التطور والأعراض والأنواع والتشخيص وكيفية العلاج. حالة الوهن: الأعراض والعلاج. حالة الوهن - ما هو؟ يحدث الوهن العقلي والجسدي بعد ذلك

الوهن عند النساء ليس تعبًا وليس رد فعل طبيعي للجسم لساعات طويلة وعمل عقلي للجسم - بل هو شيء أكثر خطورة. تم تقديم متلازمة الوهن أو العجز الجنسي في عام 1780.

الوهن عند النساء، ومميزاته:

مع الوهن، لا يختفي الشعور بالتعب بعد الراحة. يشتكي منه كثير من المرضى المرضى، ليس فقط نسائنا، ولكن أيضًا الشباب المحترمين، وهو شائع أيضًا بين كبار السن.

ماذا يمكنني أن أقول - نوعية الحياة تتناقص، ليس لديك قوة، مما يعني أنك بالكاد تستطيع تحريك ساقيك، وذكائك أيضًا صفر تقريبًا.

علامات الوهن عند النساء وأشكاله:

يميز الطب بين ثلاثة أشكال من الوهن:

مفرط الوهن:

  • مع هذا النوع من الوهن، تعاني النساء من زيادة القلق.
  • القلق المستمر.
  • نفاد الصبر والعصبية بشكل ملحوظ.
  • يتم التعبير عن هذه الأعراض حتى في مواقف الحياة المحايدة.

خافض للوهن:

  • وهنا العكس:
  • لا أهتم بكل شيء، كل شيء غير مبال.
  • تظهر الأعراض.
  • البكاء، وشرود الذهن.
  • تم تقليل الأداء بشكل واضح.
  • ضعف العضلات واضح.
  • النوم مضطرب.
  • تعاني الذاكرة، ويضعف الاهتمام.
  • لا ثقة بالنفس.
  • التركيز على حل أي مشكلة هو مهمة مستحيلة.
  • يتم تقليل الشهية.
  • الاضطرابات الجنسية واضحة.
  • لاحظ.

التهيج والضعف:


  • إنها بمثابة حل وسط بين شكلي الوهن الموصوفين أعلاه عند النساء.
  • المرأة متحمسة، لكنها في نفس الوقت ضعيفة ومرهقة.
  • هناك تحولات حادة من النشاط الواضح إلى اللامبالاة الكاملة.

أسباب الوهن عند النساء:

لماذا تنشأ هذه الحالة ومن أين تأتي؟ الطب لديه إجابتين على هذا السؤال.

السبب الأول:

  • عضوي أو ثانوي، ويحدث كعرض من أعراض مرض خطير لدى الشخص.
  • يظهر في الأمراض العقلية والعصبية أو الأمراض الخطيرة للأعضاء الداخلية للمرأة.

السبب الثاني:

وظيفية أو أساسية. يمكن أن يحدث بسهولة لدى امرأة تتمتع بصحة جيدة تحت تأثير المواقف الصعبة:

  • الأمراض الخطيرة (الالتهاب الرئوي والعمليات والإصابات).
  • التوتر المزمن: أي حزن، فقدان الأحباء، الإرهاق المستمر، الاكتئاب.
  • العادات السيئة: الشرب، السجائر، المخدرات.

  • خلل في الساعة البيولوجية المقررة اللازمة لتنظيم إفراز هرمونات معينة خلال اليوم. بعد كل شيء، فإن التحكم في درجة الحرارة، والضغط في الأوعية الدموية، وحالة اليقظة، والراحة تؤثر بشكل كبير على شهية المرأة وأدائها.
  • تتعطل الساعة البيولوجية عند الطيران لمسافات طويلة، عندما تعمل المرأة ليلاً، مع تغير مستمر في ساعات النشاط والنوم.

ولا يمكن أن نستبعد استخدام بعض الأدوية التي تعالج بها النساء: أدوية خفض ضغط الدم، الحبوب المنومة، المهدئات. من الضروري تحديد الدواء الذي هو السبب المحتمل لهذه الحالة.

يمكن أن يظهر الوهن بسبب التغذية غير السليمة دون توازن المواد الضرورية. راقب مائدتك: تناول البروتينات والكربوهيدرات والدهون والألياف والفيتامينات والخضر بكميات كافية.

تشخيص الوهن عند النساء:

  1. في هذه الحالة، من الضروري زيارة الطبيب، ويجب أن يفهم ما إذا كنت تعاني من الوهن البسيط أو الوهن.
  2. يجب أن تعرف الفرق بالفعل - مع الوهن، من المستحيل الراحة.
  3. يمتلك المتخصصون في ترسانتهم جداول خاصة لتقييم حالة المريض.
  4. سيتم تحديد نوع الوهن ومرحلته وديناميكيات الاضطراب.
  5. سيتم وصف العلاج عندما تكون صورة المرض واضحة.

ماذا يمكننا أن نفعل بأنفسنا لعلاج الوهن عند النساء:

  • وبطبيعة الحال، في شكله العضوي، يجب عليك أولا علاج المرض الأساسي (أي السبب الرئيسي - مرضك).
  • وعندما يتم القضاء عليه، سوف يختفي الوهن.
  • الوهن الوظيفي قابل للعكس.

ما يجب الانتباه إليه:


  • نمط الحياة: يجب أن تحصل على الكثير من الراحة – بالتأكيد. الشيء الرئيسي هو النوم ليلا. لا توجد طريقة بدون هذا.
  • التربية البدنية المعتدلة: كثير من الناس يتجعدون في أنوفهم، "لقد وجدنا وصفة أخرى، يمكننا استخدام حبوب منع الحمل". كثير من الناس لا يقدرون تمامًا تأثير التربية البدنية على الصحة. انه ضخم. هذه هي حياتك وصحتك ومزاجك وجاذبيتك وسحرك. وأكثر بكثير.
  • الهواء النقي مهم، ليس عليك الركض للخارج، فتح النافذة، فقط تهوية الغرفة. عد نبضك، ليست هناك حاجة لإجهاد نفسك أكثر من اللازم. التمرين الطويل بكثافة منخفضة مفيد.
  • لا تجلس في المنزل - اذهب للزيارة، اذهب إلى السينما، وانظر إلى اللوحات الموجودة في المعارض، ربما تكون مهتمًا بالمتاحف أو زيارة المكتبات. أنت بحاجة إلى النشاط، وإلا فلن تتمكن من التعامل مع المشكلة.
  • تناول الكثير من الفواكه الطازجة المناسبة لأسباب صحية. يجب أن تكون الخضروات دائما على الطاولة، والخضر.
  • ننسى تماما التدخين والكحول، ناهيك عن المخدرات.
  • الشاي والقهوة أقل قوة.
  • سوف يساعد الحمض الأميني التربتوفان، فهو مقدمة لـ "هرمون السعادة" - السيروتونين. ابحث عنه في الجبن والنخالة والموز والديك الرومي. ويوجد مكمل غذائي “تريبتوفان” من شركة “إيفالار”.
  • وفي المساء، استلقي في الحمام المضاف إليه ملح البحر. إنها تتناغم، تمامًا مثل الدش المتباين.

العلاج بالضغط العلاجي للوجه يساعد بشكل جيد للغاية:

  • اضغط على النقاط بقوة، ولكن دون ألم.

الزاوية الداخلية للعين:

  • مارس الضغط على كلا الجانبين في وقت واحد، بشكل متماثل.

الحواجب: الحافة الخارجية، وسط الحاجب، الحافة الداخلية:

  • تدليك بالتناوب على كلا الجانبين.

توجد حديبة محدبة بين الحاجبين:

  • بدقة فوق جسر الأنف.

تحت حدقة العين - المسافة من الجفن السفلي 0.5 سم:

  • تطبيق الضغط في وقت واحد تحت كلتا العينين.

طرف الأنف:

  • افركيها بإصبعك الأوسط.
  • شحمة الأذن:
  • افركي بإصبعي السبابة والإبهام في نفس الوقت.

يهتم الكثير من الناس بما إذا كانت هناك أدوية للوهن. سأخيب ظنك - لا. لا يوجد دواء خاص للشرب والركض.

كل شيء يساعد معا. التغذية، الحركة، محاربة الاكتئاب، أجواء العمل، العلاقات في المنزل، الرياضة، حالتك المزاجية. كلمة واحدة - أسلوب حياة صحي بدون وظائف سريعة وعمل على مدار الساعة، بدون حزن ومشاكل خاصة.

العلاج العام للوهن عند النساء:

  1. تناول الفيتامينات مع المعادن.
  2. لفقدان القوة، يمكن استخدام مواد التكيف (رهوديولا الوردية، زمانيكا، أراليا منشوريا). عند استخدامها، يزداد الأرق سوءًا - ضع ذلك في الاعتبار. يؤخذ بحذر لمرضى ارتفاع ضغط الدم - فهو يزيد من ضغط الدم.
  3. وفي حالة الاضطراب المستمر في الراحة الليلية، يتم تناول خلطات عشبية مهدئة، حسب وصف الطبيب، وحبوب منومة لفترة قصيرة.
  4. إذا فشلت ذاكرتك في كثير من الأحيان، استخدم أدوية منشط الذهن.
  5. إذا لم تشعر بالتحسن بعد العلاج الذاتي، فقد يكون الاكتئاب قد استولى على جسمك. من الصعب التعامل معها بمفردك - اذهب إلى طبيب أعصاب، وسوف يساعدك.
  6. إذا كان هناك العديد من الأعراض، يتم وصف أدوية مختلفة وغير متوافقة - يزداد الوضع سوءًا. في مثل هذه الحالة مع الوصفات الطبية، تحتاج إلى الاتصال بالمعالج، وسوف يفهم الأدوية التي لا ينبغي أن تؤخذ في نفس الوقت

الوهن عند النساء الأكبر سنا:

  1. في كبار السن الذين لم يعودوا يعملون أو ما زالوا يعملون، لوحظ الوهن الوظيفي في كثير من الأحيان. الظروف المعيشية في هذا الوقت مواتية للغاية لذلك.
  2. تجبر الظروف المعيشية المرء على أن يكون عاجزًا تمامًا في مواجهة بديهية الحياة: تسلق كما يحلو لك إلى الطابق الخامس، عندما تؤلمك ساقيك، لا يوجد صبر.
  3. اعتني بزوجتك التي تعاني من مرض خطير، لكنك لا تستطيع ولا تفهم أي شيء، ولن تحصل على المساعدة.
  4. القلق المستمر على أطفالنا، ثم على أحفادنا، سيدفع أي واحد منا إلى الاكتئاب.
  5. أمراضنا المزمنة، وتظلماتنا من الظلم، وربما الوحدة الكاملة - أليست هذه أرضًا خصبة للوهن؟
  6. إذا لم تكن مصابًا بالاكتئاب المرضي الذي يعالجه الأطباء لفترة طويلة وشاقة، فاطلب المساعدة؟ مشاركة أحبائهم.
  7. إذا كان هذا مستحيلًا أو غائبًا ببساطة، فاحصل على صديق - حيوان: قطة، ببغاء، كلب.
  8. الكائن الحي مسؤولية كبيرة على المرأة. سيجعلك تبتسم وتتحرك بنشاط وستتلقى أيضًا الحب الصادق منهم.
  9. إن تشخيص التعافي من الوهن لدى النساء مواتٍ تمامًا، بشرط أن تبذل أنت بنفسك جهودًا يومية للتعافي.

استمتع بصباح نشط، واسترخي على الغداء واستمتع بالتواصل الاجتماعي في المساء!

يسعدني رؤيتك دائمًا على موقع الويب الخاص بي!

يعد التعب بعد يوم شاق ظاهرة طبيعية يمكن للجسم أن يتعامل معها. ولكن إذا لم تساعدك الراحة الطويلة على الشعور بالتحسن، فمن المنطقي الشك في وجود "مشاكل" في الجهاز العصبي. أصبحت الظروف الوهنية تدريجياً معياراً مؤلماً للمجتمع الحديث. كيفية التعامل مع علم الأمراض؟ لماذا يحدث وما هي أعراضه؟

الوهن - ما هو؟

يُعرف الوهن أيضًا بالضعف العصبي النفسي، ومتلازمة الوهن، والحالة الوهنية، ورد الفعل الوهني. وهي حالة مرضية يعاني فيها المريض من التعب السريع والإرهاق المتزايد، مما يؤدي إلى انخفاض الأداء وتقلب المزاج وتدهور عام في الصحة العامة.

يُعتبر أي اضطراب وهنيّ متلازمة خفيفة نسبيًا، وقد يتم التقليل من أهمية علاجه. ومع ذلك، في هذه الحالة يفقد الشخص القدرة على العمل بشكل طبيعي. في كثير من الأحيان، يكون الوهن العصبي بمثابة خلفية مواتية لتكوين وتطور اضطرابات عقلية أو جسدية أخرى أكثر خطورة. وعلى الرغم من وجود طرق علاج فعالة اليوم، إلا أن العديد من المرضى يستمرون في تجاهل التعب غير الصحي.

الوهن: أسباب المتلازمة

يرتبط ظهور حالة الوهن بالاستهلاك المفرط لـ "احتياطيات" الجهاز العصبي المركزي. هناك أيضًا خلل في عمل نظام التنشيط الشبكي المسؤول عن اليقظة النشطة. الأسباب التي تؤدي إلى تطور الوهن الجسدي أو العقلي هي بشكل رئيسي:

  1. الضعف العقلي. يرتبط الاكتئاب والفصام والاضطرابات المعرفية بالتغيرات المرضية في بنية الدماغ وقمع النبضات التي تدخله. في كثير من الأحيان، في مرحلة الطفولة، كان على هؤلاء المرضى التعامل مع السخرية والعدوان والعنف والمطالب المفرطة من البالغين.
  2. أمراض الجهاز العصبي المصحوبة بآفات وعائية وعضوية. تشمل هذه المجموعة: خلل التوتر العضلي العصبي، التهاب الدماغ والأمراض الالتهابية الأخرى، مرض الزهايمر. بسبب الزيادة المستمرة في قوة العضلات، يعاني المرضى من الألم والتعب المزمن.
  3. الأمراض المعدية والالتهابية. يمكن أن يحدث الوهن على خلفية الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة (ARVI)، والأنفلونزا، والسل، والعدوى السامة للأغذية، وما إلى ذلك. كما أن نفايات مسببات الأمراض لها أيضًا تأثير سلبي على حالة المريض.
  4. أمراض الغدد الصماء. نحن نتحدث عن داء السكري وفرط / قصور الغدة الدرقية. بسبب هذه الأمراض، تنتهك عمليات الطاقة في الجسم.
  5. مشاكل في الجهاز الهضمي، القلب والأوعية الدموية، والجهاز التنفسي. أي أمراض، سواء كانت التهاب القولون أو ارتفاع ضغط الدم أو الربو القصبي، تجعل الجسم ضعيفًا ويثير إرهاقه. كما يساهم انخفاض المناعة بشكل مزمن في ذلك.
  6. إصابات. الأضرار التي لحقت الرأس والعمود الفقري خطيرة بشكل رئيسي. علاوة على ذلك، فإن الصدمة المزمنة في شكل داء عظمي غضروفي يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير سلبي.
  7. الإجهاد الجسدي والعقلي والعاطفي. إذا كان الشخص لا يعرف كيفية تنظيم روتينه اليومي بشكل صحيح، فسوف يواجه الوهن عاجلا أم آجلا. درجة التوتر لها أيضًا تأثير كبير: أولئك الذين يشعرون بالقلق والقلق باستمرار "يستنفدون" نظامهم العصبي بسرعة.

يمكن أن يصاحب الإرهاق المرضي المرض ويكون بمثابة نتيجة له ​​- حتى يتعافى الجسم. تسمى حالة الوهن الناجمة عن التجارب العصبية والمخاوف والصراعات بالوهن العصبي.

الوهن الوظيفي والعضوي – ما هو؟

الوهن، اعتمادا على أسباب التنمية، هو من نوعين رئيسيين. موجود:

  1. الوهن الوظيفي. لوحظ في 45٪ من الحالات. يسمى هذا النوع من الوهن رد الفعل وينتمي إلى ظروف مؤقتة. تشمل هذه الفئة:
  • الوهن السابق للأنف هو تعب شائع يوجد لدى المديرين والمديرين التنفيذيين والعمال ذوي الياقات البيضاء.
  • الوهن بعد الولادة – وهو أمر نموذجي بالنسبة للنساء اللاتي أنجبن للتو؛
  • الوهن علاجي المنشأ – يحدث بسبب خطأ طبي أو كأثر جانبي للأدوية التي يتم تناولها.
  • الوهن المزمن – بحيث يتفاقم بشكل دوري.
  • الوهن المفرط – المرتبط بالتعب العقلي أو الجسدي.
  • الوهن التالي للعدوى – يتجلى بعد أمراض معدية.
  • الوهن النفسي - يصاحب اضطرابات الحدود الوظيفية (الاكتئاب والأرق والقلق وما إلى ذلك)
  • الوهن العضوي. تم تشخيصه في 55% من المرضى. يتطور علم الأمراض على خلفية الأضرار التي لا رجعة فيها للجهاز العصبي المركزي. إذا كان استنزاف الجهاز العصبي مرتبطا بالمرض أو تعاطي المخدرات (المخدرات، الأدوية القوية)، يحدث اضطراب وهن عضوي.
  • عادة ما تكون المتلازمة العضوية أكثر خطورة لأنها ترتبط بتلف الجهاز العصبي المركزي. تكون حالات الوهن الوظيفي قابلة للعكس بشكل عام ويمكن أن تستجيب بشكل جيد للعلاج: في بعض الحالات، تختفي المتلازمة من تلقاء نفسها، فقط إذا توقف العامل المثير عن العمل.

    الوهن: أعراض الحالة المرضية

    تتنوع العلامات التي تظهر على شكل وهن في الجهاز العصبي. في كثير من الحالات، تعتمد الأعراض على سبب المرض، على سبيل المثال:

    • مع طبيعة تصلب الشرايين للوهن، يشكو المريض من فقدان الذاكرة وزيادة البكاء.
    • مع ارتفاع ضغط الدم، يتحدث المرضى عن الألم في منطقة القلب؛
    • مع التهاب المعدة هناك عدم الراحة في منطقة المعدة.

    ولكن هناك أيضًا أعراض قياسية للوهن. فيما بينها:

    1. زيادة التعب.
    2. مشاكل في التركيز، والنسيان.
    3. صعوبة في العثور على الكلمات أثناء المحادثة، وصياغة أفكار غامضة.
    4. لا يوجد تحسن بعد الراحة، ثقل في الرأس بعد النوم ليلا.
    5. التوتر والقلق والإثارة والاقتناع بعدم كفاءته.
    6. فقدان سريع للسيطرة على النفس، والغضب، والانتقائية، وتقلب المزاج.

    تكون علامات الوهن أقل وضوحًا في النصف الأول من اليوم، وعادةً ما تبدأ في الظهور بعد الغداء وفي المساء.

    اضطراب الشخصية الوهنية - ما هو؟

    يُفهم الوهن اليوم على أنه اضطراب الشخصية الاعتمادية. الشخص إذن:

    • يشعر بالعجز، وعدم القدرة، وعدم الكفاءة؛
    • يسعى باستمرار للحصول على الدعم من الآخرين؛
    • يسعى إلى نقل المسؤولية عن حياته إلى الآخرين؛
    • لا يستطيع اتخاذ قرارات مستقلة؛
    • يشعر بالخوف من الحياة المستقلة.
    • يخاف أن يكون وحيدا؛
    • يخضع لاحتياجات الآخرين.

    ينتمي اضطراب الاعتماد إلى مجموعة اضطرابات الهلع والقلق. لا يرتبط مباشرة بالوهن.

    الوهن: كيف تعالجه بنفسك؟

    العلاج الذاتي للوهن ينطوي بشكل رئيسي على تغييرات في نمط الحياة. ضروري:

    1. تجنب المناوبات الليلية في العمل. احرص على النوم لمدة 7-8 ساعات ليلاً.
    2. الراحة أثناء النهار، وعدم الإفراط في العمل.
    3. تقليل مستويات التوتر. تغيير الوظائف إذا لزم الأمر.
    4. مارسي رياضة الجمباز يوميًا.
    5. كل بانتظام.
    6. التوقف عن شرب الكحول والمخدرات، والتخلص من إدمان النيكوتين.

    في الأساس، هذا هو كل ما يمكن لأي شخص أن يفعله بنفسه. إذا لم يساعد تغيير روتينك اليومي، فيجب إجراء علاج الوهن تحت إشراف أخصائي. خاصة إذا كانت المشكلة ليست بسبب الإجهاد والإرهاق، ولكن بسبب بعض الأمراض.

    حالة الوهن: العلاج مع معالج نفسي

    العلاج النفسي هو عنصر مهم في علاج حالات الوهن. اليوم هناك ثلاثة اتجاهات رئيسية:

    1. موجه للسبب. يكون التأثير على السبب المباشر للوهن من أجل إجبار الشخص على النظر بشكل نقدي إلى حالته. يتم تحليل صراعات وصدمات الأطفال، ويتم إجراء العلاج الأسري والجشطالت.
    2. المسببة للأمراض. الهدف من العلاج هو قطع سلسلة تكوين الأمراض. يتم استخدام تقنيات البرمجة اللغوية العصبية وتصحيح ردود الفعل المشروطة والتأثير على الأفعال السلوكية المعرفية.
    3. مصحوب بأعراض. الهدف من العلاج هو القضاء على الأعراض المتداخلة. للقيام بذلك، يمارسون التدريب الذاتي والاقتراحات والتنويم المغناطيسي.

    في كثير من الأحيان يكون العلاج النفسي وتغيير نمط الحياة كافيين لتحقيق الشفاء. بالإضافة إلى ذلك، قد يوصى بما يلي: العلاج بالتمارين الرياضية، والتدليك، وإجراءات المياه، والوخز بالإبر.

    الوهن: العلاج - المخدرات

    يتم العلاج الدوائي للوهن فقط بناءً على توصية الطبيب. ملائم:

    1. منشطات الذهن (بيراسيتام، بيريتينول). يزيد من المقاومة العقلية للحمل الزائد ويحفز الذاكرة.
    2. المهدئات (فينيبوت، أتاراكس، كلونازيبام). قمع القلق.
    3. مضادات الاكتئاب (فلوكستين، إيميبرامين). فهي تساعد على تطبيع النوم والشهية وتحسين الحالة المزاجية وتعزيز النشاط العقلي.
    4. مضادات الذهان غير التقليدية (كلوزابين، أريبيبرازول). إنها تسرع عمليات التمثيل الغذائي وتجعل خلايا القشرة الدماغية أكثر مقاومة للتأثيرات السلبية.
    5. المهدئات (فاليريان، نوفوباسيت). تعزيز تأثير الأدوية الأخرى. تنظيم عمليات التثبيط والإثارة.

    إذا لزم الأمر، يمكن وصف أدوية أخرى للوهن. في كل حالة، يتم اختيار العلاج بشكل فردي.

    الوهن هو حالة لا يمكن تجاهلها. إذا لم يختفي الشعور بالعجز في غضون أيام قليلة، بل يتم تعزيزه فقط، فيجب اتخاذ التدابير. والشيء الرئيسي هو زيارة أحد المتخصصين.

    Catad_tema الوهن - المقالات

    Enerion هو علاج فعال وقائم على الأدلة للوهن

    ما هو الوهن؟

    الوهن هو أحد الكوارث الأكثر شيوعًا في عصرنا

    الوهن (الوهن اليوناني - العجز الجنسي والضعف) هو حالة مرضية نفسية تتميز بالضعف وزيادة التعب والقدرة العاطفية وفرط الحس واضطرابات النوم.

    الوهن هو متلازمة متعددة الأشكال. بالإضافة إلى التعب ونقص الحافز، هناك اضطرابات في النوم، واضطرابات في الوظيفة الجنسية، بالإضافة إلى انخفاض الشهية والذاكرة والانتباه والقدرة على التحمل الجسدي (الجدول 1).

    الجدول 1. المظاهر السريرية الأكثر تميزا للوهن

    لوحظ الوهن في جميع فئات السكان. حصة الشكاوى المتعلقة بالوهن تمثل أكثر من 60٪. يمكن أن تكون مسببات الوهن اضطرابات عضوية (45٪) أو وظيفية (55٪). الأسباب الأكثر شيوعا التي تسبب تطور الشكل العضوي هي الأمراض المعدية والغدد الصماء والعصبية والأورام وأمراض الدم، فضلا عن ضعف الجهاز الهضمي. تفترض الاضطرابات الوظيفية وجود مرض عقلي (الاكتئاب) أو حالات رد الفعل (الإرهاق، والإجهاد، وفترة ما بعد الولادة، والدولة بعد نوبة قلبية، والانسحاب من الكحول، وأمراض وظيفة القولون، وما إلى ذلك) (الجدول 2). في تطور الوهن، يلعب الخلل في الساعة البيولوجية (الإيقاعات البيولوجية) دورًا مهمًا، والذي يحدث عند تغيير المناطق الزمنية بسرعة، عند العمل في نوبات مختلفة، لدى كبار السن.

    الجدول 2. خصائص الأشكال العضوية والوظيفية للوهن

    التشخيص التفريقي للوهن

    عند تشخيص الوهن يجب تمييزه عن التعب المزمن (الجدول 3).

    تتيح لك طرق التشخيص المختلفة، وخاصة مقاييس التصنيف، تحديد نوع الوهن - التفاعلي أو الجسدي أو المرضي النفسي أو المرتبط بالإرهاق.

    الجدول 3. مقارنة علامات التعب والوهن

    يحدث التعب نتيجة لاستنزاف احتياطيات الطاقة، بينما يحدث الوهن نتيجة عدم تنظيم استخدام موارد الطاقة.

    الفيزيولوجيا المرضية للوهن

    الدور الرئيسي في تطور متلازمة الوهن ينتمي إلى خلل في نظام التنشيط الشبكي (RAS).

    RAS هو الرابط الرئيسي في الفيزيولوجيا المرضية للوهن. RAS عبارة عن شبكة عصبية كثيفة مسؤولة عن إدارة موارد الطاقة في الجسم. وتشارك في السيطرة على تنسيق الحركات التطوعية، وتنظيم اللاإرادي والغدد الصماء، والإدراك الحسي، والحفظ، وتنشيط القشرة الدماغية. نظرًا للعدد الكبير من الروابط الفيزيولوجية العصبية، يلعب RAS دورًا مهمًا في النشاط البدني، وتعديل الموقف النفسي، والتعبير العاطفي، فضلاً عن الأداء الفكري.

    الوهن و RAS

    يبدو أن الوهن يولد إشارة حول الحمل الزائد لـ RAS وسوء إدارة موارد الطاقة في الجسم. هذه إشارة إنذار لإعلام الفرد بضرورة التوقف مؤقتًا عن النشاط العقلي أو البدني.

    أحد العوامل المهمة في تطور الوهن هو انتهاك الإيقاعات البيولوجية. إنها تنظم إفراز الهرمونات خلال النهار: السوماتوليبيرين، الثيروليبرين، الكورتيكو-ليبرين، وتتحكم في تقلبات درجة الحرارة، وضغط الدم، وحالة اليقظة، وتؤثر أيضًا على الشهية والأداء.

    إن أقوى مزامنات الساعة البيولوجية للإنسان هي التغيرات في فترات النشاط والراحة، وكذلك فترات الضوء والظلام من اليوم. يتعطل عمل الساعة البيولوجية بشكل مكثف في الحالات التالية:

    • عندما تطير لمسافات طويلة،
    • أثناء العمل بنظام المناوبة،
    • في كبار السن.

    الأداء الطبيعي للساعة البيولوجية يمنع بشكل فعال تطور الوهن.

    علاج الوهن

    لماذا علاج الوهن؟

    • الوهن هو أحد آفات عصرنا
    • الوهن - إشارة إنذار
    • الوهن يعطل الحياة اليومية
    • الوهن له أهمية اجتماعية واقتصادية
    • علاج الوهن ضروري لاستعادة الأداء بسرعة

    في حالة وجود سبب عضوي للوهن، يجب أن يهدف العلاج إلى القضاء على المرض العضوي (على سبيل المثال، العدوى). مع الوهن الوظيفي، هناك حاجة إلى تغييرات مناسبة في نمط الحياة (تقليل عبء العمل، والتخلص من التوتر). الطريقة الوحيدة للتأثير العقلاني على أساس الوهن هي استعادة توازن RAS.

    الدواء الوحيد لعلاج الوهن بآلية عمل مبنية على أسس علمية وفعالية مثبتة هو ENERION

    Enerion: خصائص الدواء

    الاسم التجاري (الملكية):انيريون

    الاسم الدولي غير المملوك:سالبوتيامين

    وصف الدواء:الأقراص المغلفة بالفيلم هي ذات لون وردي برتقالي.

    المجموعة السريرية والدوائية:دواء ينظم عمليات التمثيل الغذائي في الجهاز العصبي المركزي.

    الخصائص الدوائية. Enerion هو مركب اصطناعي يشبه في تركيبه الثيامين. يتم الحصول عليه عن طريق ربط جزيئين من ثنائي إيزوبوتيرات الثيامين بجسر ثاني كبريتيد. بفضل التعديلات في بنية الجزيء، يعتبر Enerion محبًا للدهون بدرجة كبيرة، ويتم امتصاصه بسرعة من الجهاز الهضمي ويخترق بسهولة حاجز الدم في الدماغ. يصل تركيز الدواء في بلازما الدم بعد تناوله عن طريق الفم إلى الحد الأقصى بعد 1-2 ساعة. نصف العمر - 5 ساعات. يفرز الدواء في البول.
    كما هو موضح في الدراسات الكيميائية النسيجية، فإن إحدى سمات الحرائك الدوائية لـ Enerion هي قدرته العالية على التراكم في الخلايا العصبية للتكوين الشبكي، والحصين والتلفيف المسنن، وكذلك في كبيبات الطبقة الحبيبية لقشرة المخيخ وخلايا بوركينجي. .

    الخصائص الدوائية.آلية عمل Enerion: يتجلى الوهن في أعراض مختلفة: جسدية وعقلية وفكرية وجنسية. لكي يتمكن الدواء من القضاء على هذه المظاهر المتعددة الأشكال، يجب أن يعمل على نظام التنشيط الشبكي (RAS)، وهو "جوهر" نظام تنظيم عمليات الطاقة. يركز عمل Enerion على RAS. وبالتالي، فإنه يعمل على وجه التحديد على أساس الوهن.
    باستخدام دراسة الكيمياء النسيجية الفلورية، تم تأكيد قدرة Enerion على التراكم بشكل انتقائي في RAS. يرتبط بشكل مكثف بالخلايا العصبية للتكوين الشبكي المسؤول عن اليقظة واليقظة. خلايا الحصين التي تتحكم في السلوك التفاعلي والعاطفي؛ خلايا بركنجي في القشرة الدماغية، تشكل طبقة تكاملية وتشارك في تنظيم التحفيز وقوة العضلات.
    تم أيضًا تأكيد التأثير على انتقال الكوليني في الجهاز العصبي المركزي في التجارب التي أجريت على ذكور فئران سبراغ داولي. في الوقت نفسه، تبين أن قدرة Enerion تزيد بشكل كبير من كثافة الأنواع الفرعية M1 وM2 للمستقبلات الكولينية في هياكل الدماغ المختلفة (الجسم المخطط، n.accumbens، المادة السوداء، الكرة الشاحبة، البصلة الشمية، قرن الأمونيوم، قشرة الفص الجبهي). ، القشرة الحسية والحركية، المهاد الأمامي الوحشي، المهاد بأكمله، منطقة ما تحت المهاد، الأكيمة العلوية والسفلية، وما إلى ذلك) (انظر الملحق). لقد وجد أن الخلايا العصبية الكولينية تسود في RAS. يعزز Enerion امتصاص هذه الخلايا للكولين، وهو مقدمة للأسيتيل كولين. في هذا الصدد، هناك كل الأسباب للاعتقاد بأن Enerion له تأثير بروكوليني في RAS.
    عند دراسة Enerion، لوحظ أيضًا قدرته على تحفيز نشاط هرمون السيروتونين المركزي (في تجربة أجريت على الجرذان والفئران، تم عرض قدرته على تغيير التأثير المحفز لأدوية هرمون السيروتونين على النشاط الحركي).
    بالإضافة إلى ذلك، Enerion له تأثير واضح على نظام الساعة البيولوجية. تتحكم الساعة البيولوجية في الجهاز العصبي اللاإرادي وتنظم الإيقاعات البيولوجية. يؤدي انتهاك الساعة البيولوجية إلى تطور الوهن وفقدان الذاكرة واضطرابات التركيز والنوم. في دراسة شيخوخة النظام اليومي لدى الهامستر، وجد أن الاستهلاك المنهجي لـ Enerion مع الطعام لمدة 50 يومًا يمنع الاضطرابات المرتبطة بالعمر في إيقاعات الساعة البيولوجية. وهذا يسمح بالتوصية بـ Enerion لعلاج اضطرابات الساعة البيولوجية التي تحدث أثناء الشيخوخة الطبيعية لدى البشر.

    مؤشرات للاستخدام.علاج أعراض حالات الوهن الوظيفي مع نقص الفيتامينات ونقص الفيتامينات، مع أمراض طويلة الأمد، بعد التدخلات الجراحية.

    موانع.فرط الحساسية للسالبوتيامين.

    فترة الحمل والرضاعة.لا ينصح بتناول Enerion أثناء الحمل والرضاعة.

    طريقة الإعطاء وجرعة الدواء.الجرعة اليومية من الدواء: 2-3 أقراص. مدة الدورة هي كما يحددها الطبيب. لا ينصح باستخدام الدواء عند الأطفال. أثر جانبي. من الممكن تطور تفاعلات حساسية الجلد. في حالات نادرة، قد يسبب الدواء هياجًا خفيفًا لدى كبار السن. تعليمات خاصة. لا يؤثر Enerion على القدرة على قيادة السيارة أو ممارسة الأنشطة التي تتطلب ردود فعل عقلية وجسدية عالية السرعة.

    جرعة مفرطة.في حالة تناول جرعة زائدة من الدواء، قد يحدث الإثارة مع أعراض النشوة والهزات في الأطراف. هذه الأعراض عابرة ولا تحتاج إلى علاج خاص.

    إنيريون: علاج حالات الوهن

    تم تأكيد التأثير الدوائي المحدد لـ Enerion من خلال الدراسات السريرية التي يتم التحكم فيها بالعلاج الوهمي، بما في ذلك الاختبارات النفسية ومقاييس التصنيف. تشير نتائج هذه الدراسات إلى الفعالية العالية للدواء في علاج أعراض المرضى الذين يعانون من حالات الوهن الوظيفي.

    استخدام enerion للوهن عند كبار السن

    لا يمكن اعتبار الوهن في سن الشيخوخة ظاهرة طبيعية. مع الإجهاد البدني أو العقلي المطول والمكثف لدى كبار السن، يحدث الوهن بشكل أسرع. غالبًا ما تتطور اضطرابات النوم وتنظيم إيقاعات الساعة البيولوجية. كل هذا يرافقه تدهور في نوعية الحياة.

    ترتبط مشاعر عدم القيمة والشعور بالوحدة بالتغيرات في الحالة الفكرية والعقلي والعزلة الاجتماعية. يؤدي انخفاض التحفيز الفكري إلى الإرهاق العقلي والنفسي الذي يتم التعبير عنه بالوهن.

    تمت دراسة الفعالية السريرية لـ Enerion على 46 من كبار السن الذين تتراوح أعمارهم بين 70 إلى 98 عامًا والذين تم تشخيصهم بالوهن. تم تصنيف الأعراض إلى مجموعتين:

    1. اضطرابات التكيف (التعب، مشاكل الشخصية، الاضطرابات السلوكية، ضعف التكيف الاجتماعي، اضطرابات النوم).
    2. الاضطرابات الفكرية (الذاكرة، الانتباه، اليقظة، الإدراك).

    تم وصف Enerion 3 أقراص يوميًا. استمر العلاج 4-10 أسابيع. قبل وبعد العلاج، تم إجراء اختبارات القياس النفسي (اختبارات معلومات Wechsler-Bellevue - تحتاج إلى الإجابة على 110 أسئلة في ساعة ونصف).

    لقد وجد أن Enerion له تأثير مفيد على جميع المؤشرات التي تعكس قدرة المرضى المسنين على التكيف مع البيئة (الجدول 4). الدواء له أيضًا تأثير مفيد على الحالة الفكرية للمرضى. يتم تسليط الضوء على تأثير Enerion على الذاكرة (الجدول 5). تم تقييم التحمل لـ Enerion على أنه ممتاز، على الرغم من عمر المرضى وحالتهم السريرية.

    الجدول 4. تأثير Enerion على أعراض اضطرابات التكيف لدى المرضى المسنين

    الجدول 5. تأثير Enerion على الحالة الفكرية للمرضى

    استخدام enerion للوهن في المرضى الذين يعانون من مرض الشريان التاجي

    يعاني معظم المرضى المصابين بمرض الشريان التاجي من أعراض عصبية، بالإضافة إلى شكاوى من التعب الجسدي الذي لا يتوافق مع مستوى النشاط البدني. وهذا يدل على وجود الوهن في هذه المجموعة من المرضى.

    وشملت الدراسة 15 مريضا يعانون من مرض الشريان التاجي. وكان متوسط ​​عمر المرضى 63 عامًا (47-77 عامًا)، وكان 8 منهم قد أصيبوا سابقًا باحتشاء عضلة القلب.

    مؤشرات لتعيين Enerion كانت:

  • العصاب والمشاكل النفسية ذات الطبيعة التفاعلية ،
  • الضعف الجسدي وانخفاض القدرة على ممارسة الرياضة. وكانت معايير فعالية الدواء:
  • تأثير مزيل القلق،
  • تقليل وتيرة نوبات الذبحة الصدرية ،
  • زيادة القدرة على التحمل أثناء ممارسة الرياضة. تم وصف إنيريون 200 ملغ 3 مرات يوميًا مع الوجبات لمدة 5-12 أسبوعًا، بمتوسط ​​8 أسابيع. اعتمادًا على الحالة، يتلقى المرضى بالإضافة إلى ذلك النترات أو مضادات التخثر أو الأدوية الخافضة للضغط. وقد وجد أن Enerion يزيل حالة التوتر الداخلي والخوف لدى 13 من أصل 15 مريضا، وهو أمر مهم للغاية لاستعادة النشاط المهني الطبيعي لدى هؤلاء المرضى. قلل Enerion من تكرار نوبات الذبحة الصدرية دون زيادة كمية النترات المستهلكة، كما زاد أيضًا من تحمل التمارين الرياضية، وهو ما أكدته بيانات تخطيط كهربية القلب. وقد ثبت أن إنيريون دواء فعال يعيد أداء المرضى المصابين بمرض الشريان التاجي ويمنع حدوث الإعاقة العقلية لدى هذه الفئة من المرضى الذين تم فحصهم. خاتمة
    Enerion هو دواء فعال لإعادة تأهيل المرضى الذين يعانون من مرض الشريان التاجي، وكذلك أولئك الذين عانوا من احتشاء عضلة القلب. فهو يزيل الأعراض العصبية لدى هؤلاء المرضى ويزيد أيضًا من تحمل التمارين الرياضية. استخدام enerion في المرضى الذين يعانون من الوهن بعد العدوى غالبًا ما يشكو المرضى من الوهن التالي للعدوى. وهذه الحالة يستهين بها الأطباء وتؤخر عودة المريض إلى حياته الطبيعية. أي عدوى تكون مصحوبة بالوهن الذي تعتمد شدته على العامل الممرض. يتميز الوهن التالي للعدوى بطبيعته المنتشرة. الأعراض الشائعة: الشعور بالتعب العام، انخفاض القدرة على التحمل البدني، انخفاض الشهية، اضطرابات في الانتباه والذاكرة والنوم، بالإضافة إلى التوتر الداخلي. تمت دراسة تأثير Enerion في 20 مريضًا يعانون من الوهن التالي للعدوى. الأمراض المصحوبة بالوهن:
  • التهاب اللوزتين والتهاب الشعب الهوائية.
  • الالتهابات البكتيرية (داء السالمونيلات، داء اليرسينيات)؛
  • الالتهابات الفيروسية (الأنفلونزا والتهاب الكبد). كان عمر المرضى 16-66 سنة (متوسط ​​36 سنة). تم وصف الدواء 2-3 أقراص في الصباح لمدة شهرين. ولم يتلق المرضى أي علاج آخر. للتقييم، استخدمنا مقياس كروك وبوجارد، الذي يسمح لنا بتقديم تقييم موضوعي للتغيرات في أعراض الوهن (15 مؤشرًا يحتوي كل منها على 5-9 عناصر فرعية). بعد شهر من العلاج، لوحظ التحسن في 62٪، وبعد شهرين - في 98.5٪ من المرضى. تم التخلص بسرعة خاصة من الشعور بالخمول وانخفاض القدرة على التحمل الجسدي وكذلك الأعراض العصبية (الشكل 1).
    . تأثير Enerion على أعراض الوهن لدى المرضى بعد الإصابة *
    * شدة أعراض الوهن: 0 - لا يوجد، 1 - خفيف جدًا، 2 - خفيف، 3 - متوسط، 4 - شديد، 5 - شديد جدًا. خاتمة
    إن العمل المتنوع لـ Enerion مفيد بشكل خاص في المرضى الذين يعانون من مظاهر متنوعة من الوهن التالي للعدوى. يزيل Enerion بسرعة أشد الأعراض خطورة: الخمول وفقدان الذاكرة والشهية والقدرة على التحمل الجسدي، وكذلك القلق بشأن الصحة. استخدام enerion للوهن عند النساء في فترة ما بعد الولادة فترة ما بعد الولادة متعبة بشكل خاص بالنسبة للنساء. يتعرض الجسم لضغوط شديدة مرتبطة بالرضاعة الطبيعية والنوم المتقطع. الوهن هو شكوى شائعة لدى النساء في فترة ما بعد الولادة. في دراسة مفتوحة التسمية أجريت على 51 امرأة بعد الولادة، تم استخدام مقياس كروك وبوجارد لتقييم التغير في الأعراض. يتضمن 100 من أعراض الوهن. تناولت النساء قرصين من إنيريون في الصباح لمدة 30 يومًا. لم تكن الرضاعة الطبيعية موانع لإدراجها في الدراسة. لقد وجد أن Enerion فعال ضد جميع مظاهر الوهن ويزداد تأثيره بحلول اليوم الثلاثين من الملاحظة. وفي الوقت نفسه، ضعفت أعراض مثل الخمول، وصعوبة النوم، وصعوبة التركيز، والقلق، والألم العام، وكذلك الألم، وتشنجات العضلات، واضطرابات الشهية، وفقدان الذاكرة (الشكل 2).
    . نتائج العلاج مع Enerion للوهن عند النساء في فترة ما بعد الولادةخاتمة
    إن استخدام أقراص Enerion 2 يوميًا فعال ضد جميع أعراض الوهن التي لوحظت لدى النساء في فترة ما بعد الولادة. إن الاستجابة الجيدة جدًا للدواء مهمة بشكل خاص عند النساء المصابات بهذه الحالة. استخدام enerion للوهن لدى الرجال الذين يعانون من الاضطرابات الجنسية يتطلب علاج الوهن الجنسي اتباع نهج متعدد الأوجه مع الفحص السريري الإلزامي للمريض واستبعاد الآفات العضوية. يُفترض وجود سبب غير عضوي للاضطرابات الجنسية عند استمرار الانتصاب الليلي أو الصباحي، بغض النظر عن انتظامه وجودته. يتم التأكد من السبب النفسي للاضطرابات الجنسية عندما تتطور فجأة، أو عندما تكون هناك مشاكل في العمل أو في الأسرة. شملت الدراسة 50 رجلاً (متوسط ​​العمر 45 عامًا) يعانون من اضطرابات جنسية وشخصية وهنية وآفات غير عضوية. تم وصف Enerion 2 حبة يوميا لمدة شهر واحد. أظهر التحليل النهائي للنتائج التي تم الحصول عليها على أساس احترام الذات أن Enerion قلل من أعراض الوهن لدى جميع المرضى، وزاد الانتصاب بنسبة 90٪، والرغبة الجنسية بنسبة 85٪، وزيادة احترام الذات لدى 77٪ من المرضى الذين تم فحصهم. . خاتمة
    بالنسبة للاضطرابات الجنسية الناجمة عن الوهن، فإن وصف إنيريون 2 قرص يوميًا يعيد الرغبة الجنسية ويقوي الانتصاب ويزيد من احترام الذات لدى الرجال، بغض النظر عن أعمارهم وحالتهم الاجتماعية. استخدام enerion للوهن في المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي في الوقت الحالي، تعتبر الطبيعة النفسية الجسدية لمتلازمة القولون العصبي مقبولة بشكل عام، وعادةً ما تعكس الاضطرابات في التكيف مع البيئة. وينتج عن ذلك التعب العام واضطرابات النوم والتهيج والاكتئاب. قمنا بفحص 23 مريضا يعانون من متلازمة القولون العصبي، والذين شملت حالتهم النفسية أعراض عصبية، فضلا عن المشاكل العائلية والمهنية. تم وصف Enerion لمدة 8 أسابيع، 2 حبة في الصباح. تم تقييم المؤشرات التالية:
  • الخمول الجسدي،
  • الحالة الفكرية (الذاكرة، الانتباه، النشاط)،
  • اضطرابات المزاج،
  • اضطرابات النوم،
  • شكاوى جسدية مختلفة (الصداع، واضطرابات عسر الهضم). وكان التحسن العام الملحوظ في نهاية العلاج 69.4% (الجدول 6). الجدول 6. تأثير إنيريون على شدة أعراض الوهن لدى مرضى القولون العصبي *
    علامة مرضشدة الأعراضقبل العلاجبعد شهر من العلاجبعد شهرين من العلاجتحسن،٪ من المرضى
    ن% ن% ن%
    الخمول0/1
    2/3
    11
    12
    47,28
    52,17
    18
    5
    78,26
    21,73
    20
    3
    86,95
    13,04
    75
    انخفاض الأداء0/1
    2/3
    12
    11
    52,17
    47,82
    13
    10
    56,52
    43,48
    15
    8
    65,21
    34,78
    27
    اضطرابات الذاكرة0/1
    2/3
    17
    6
    73,91
    26,08
    18
    5
    78,26
    21,72
    21
    2
    91,30
    8,70
    66
    انخفاض الاهتمام0/1
    2/3
    15
    8
    65,21
    34,8
    16
    7
    69,56
    30,43
    19
    4
    82,60
    17,39
    50
    تحسن عام في الذكاء47,6
    التهيج0/1
    2/3
    18
    5
    78,26
    21,73
    19
    4
    82,60
    17,39
    21
    2
    91,30
    8,70
    60
    اكتئاب0/1
    2/3
    20
    3
    86,95
    13,04
    21
    2
    91,30
    8,70
    22
    1
    15,65
    4,35
    66
    قلق0/1
    2/3
    12
    11
    52,17
    47,82
    12
    11
    52,17
    47,82
    12
    11
    52,17
    47,82
    0
    تحسن عام في المزاج42
    أرق0/1
    2/3
    20
    3
    86,95
    13,04
    22
    1
    95,65
    4,35
    23
    0
    100
    0
    100
    اضطراب في النوم0/1
    2/3
    20
    3
    86,95
    13,04
    22
    1
    95,65
    4,35
    23
    0
    1000 100
    الاستيقاظ المبكر0/1
    2/3
    20
    3
    95,65
    4,35
    22
    1
    95,65
    4,35
    23
    0
    100
    0
    100
    تحسن عام في النوم100
    اضطرابات هضمية0/1
    2/3
    10
    13
    43,48
    56,52
    22
    1
    95,65
    4,35
    23
    0
    100
    0
    100
    صداع0/1
    2/3
    20
    3
    86,95
    13,04
    20
    3
    86,95
    13,04
    22
    1
    95,65
    4,35
    66
    تحسن عام في الحالة البدنية83
    تحسين عام69,4
    * 0 - لا شيء، 1 - خفيف، 2 - معتدل، 3 - واضح، 4 - واضح جدًا وكان تحمل إنيريون ممتازًا. لا توجد أي آثار جانبية ملحوظة، وليس هناك أي حاجة لوقف العلاج. خاتمة
    يعيد Enerion الطاقة والتحفيز للمرضى الذين يعانون من اضطرابات نفسية جسدية، ويزيل بشكل فعال الأعراض مثل اضطرابات النوم والذاكرة والخمول والاكتئاب والتهيج والصداع وعسر الهضم. استخدام Enerion للوهن لدى الطلاب غالبًا ما يعاني الطلاب والأشخاص الذين يعيشون أسلوب حياة نشطًا، بما في ذلك الإجهاد اليومي ومتطلبات الإنتاجية العالية، من الوهن الفكري. إن السعي إلى التحسين، الذي يتطلب طاقة كبيرة، يستنزف الهياكل التي تتراكم الطاقة والديناميكية. نقص التغذية المتوازنة وقلة النوم يسبب الوهن. توجد هذه الحالة دائمًا تقريبًا عند أولئك الذين يجب عليهم العمل بكامل طاقتهم. يُنظر إلى العجز في التعلم والحفظ على أنه فقدان القدرة على التعلم. إن صعوبة المضي قدمًا مع ضيق الوقت الذي لا يرحم هو عامل ضغط رئيسي. يتم تنعيم الحدة الفكرية، ويصرف الشخص سلسلة كاملة من الأفكار المترابطة، ويتحول التفكير الإنتاجي إلى أحلام اليقظة الفارغة. في دراسة شملت 30 طالبًا من مختلف التخصصات الجامعية الذين تتراوح أعمارهم بين 18 إلى 29 عامًا، تم تقييم فعالية Enerion في الوهن. خضع جميع الطلاب للفحص البدني الكامل والتشخيص المختبري، بما في ذلك اختبارات الدم والبول، وثقافة البراز، وتحديد تركيزات الجلوكوز في الدم أثناء الصيام. وإذا كانت درجات الاختبار طبيعية، فإن الدراسة شملت الطلاب الذين يشكون من قلة الديناميكية والتعب الفكري المرتبط بالدراسة في الجامعة. تم استبعاد الاضطرابات العقلية المخفية سابقًا. قمنا بتقييم 100 من أعراض الوهن، مقسمة إلى 10 مجموعات (الجدول 7). الجدول 7. أعراض الوهن عند الطلاب
    مجموعة من الأعراضالمظاهر
    اضطرابات عامةالتعب العام، وفقدان الوزن
    التعب الفكريضعف الانتباه والتركيز والذاكرة وانخفاض الأداء الأكاديمي
    التعب الجسديالتعب العضلي، وانخفاض القدرة على التحمل، ونقص الديناميكية
    أعراض الجمجمةالصداع والشعور بالثقل
    تغييرات الشخصيةاللامبالاة، والتهيج، وعدم اليقين، وزيادة الحساسية
    القلق والاكتئابالقلق والقلق والارتباك والشعور بالذنب
    اضطرابات النومصعوبة في النوم، والنعاس أثناء النهار، والنوم المتقطع، والشعور بالتعب بعد الاستيقاظ
    اضطرابات الشهيةانخفاض أو زيادة الشهية مع الميل إلى الانخفاض
    مشاكل جنسيةانخفاض الرغبة الجنسية والنشاط الجنسي، والعجز الجزئي، وفقدان النشوة الجنسية
    عدم التسامح مع "العدوانية" البيئيةرد فعل مفرط تجاه الضوضاء المفاجئة والمظاهر العاطفية للمنبهات التي كان من السهل تحملها سابقًا
    تم وصف Enerion 2 حبة يوميا. ولوحظ تحسن في الوظائف الفكرية لدى 53% من الطلاب بعد 10 أيام من تناول الدواء وفي 93% بعد 20 يومًا من العلاج. خاتمة
    Enerion يزيل بشكل كبير المظاهر الفكرية للوهن لدى الطلاب. يتيح Enerion حل المشكلات المرتبطة بفترة الدراسة الصعبة ويمنع تعاطي الأدوية الأخرى التي لا تلبي متطلبات الطلاب. استخدام enerion للوهن لدى الرياضيين عند الرياضيين، لا ينبغي النظر إلى التعب على أنه استنفاد لاحتياطيات الطاقة، بل على أنه تعبير عن رغبة عامة في التوقف عن ممارسة الرياضة. الظروف العصيبة مقفلة في الرغبة المستمرة في تحقيق مستوى عال من الأداء. وهذا يؤدي إلى حلقة مفرغة: التعب > انخفاض النتائج > زيادة التدريب > زيادة التعب. الوهن التفاعلي لا يجعل من الممكن تحقيق الأهداف؛ الحالة الجسدية الضعيفة تنتهك التوازن العقلي، مما يسبب الأعراض العقلية. وفي هذه الظروف يكون من المفيد التأثير على الجانب البدني والعقلي من أجل الحفاظ على التوازن الذي يسمح للرياضي بتحقيق مستوى الأداء المطلوب. وشملت الدراسة 12 من أفضل المجدفين أثناء التدريب للبطولات الفرنسية. تم تقييم القدرة على تطوير أقصى قدر من الطاقة، والمسافة المقطوعة عند أقصى حمل، والاسترداد. تم الكشف عن زيادة كبيرة في الطاقة (+5%) وكذلك المسافة (+3%) عندما تم وصف قرصين من Enerion لمدة 30 يومًا (الشكل 3).

    . تأثير Enerion على الأداء لدى الرياضيينيرتبط هذا التأثير بتأثير Enerion المضاد للوهن. تم تأكيد فعالية Enerion من قبل راكبي الدراجات ورجال اليخوت. خاتمة
    يلبي Enerion متطلبات دواء مضاد للوهن للرياضيين من الدرجة الأولى. له تأثير سريع وطويل الأمد، وهو جيد التحمل، والأهم من ذلك أنه ليس عقارًا محظورًا. إنيريون في ممارسة الطبيب
    • يؤثر Enerion على جوهر الوهن - نظام التنشيط الشبكي
    • Enerion يستعيد إيقاع الساعة البيولوجية
    • يمكن وصف Enerion للمرضى الذين يعانون من الوهن الوظيفي
    • Enerion سهل الاستخدام - قرص واحد مرتين في اليوم
    • إنيريون جيد التحمل
    • Enerion ليس المنشطات!
    طلبكثافة مستقبلات الكولين (المتوسط ​​± الانحراف المعياري) في هياكل المخ المختلفة في الفئران بعد 5 ساعات من إعطاء 50 ملغم / كغم من إنيريون داخل الصفاق (5 حيوانات في كل مجموعة)

    الأدب
    1. Feuerstein S. البيانات الفيزيولوجية العصبية المتعلقة بالتعب. دور تشكيل شبكي المنشط. إنتريتينس دي بيشات. 1992; (سلسلة الخيول): 11-19.
    2. Dll Boistesselin R. العلاجات المائية والتطورات الفسيولوجية الحيوية. أدوار بعض الهياكل التنظيمية في الوهن: الكشف عن ارتباط أركاليون عن طريق التألق النسيجي. غازميد. 1988; 95 (ملحق 3): 21-24.
    3. فان ريث 0.، تشانغ واي، ليسورد إم، دارد برونيل في، زي بي سي، توريك إف دبليو. التغيرات المرتبطة بالعمر في نظام الساعة البيولوجية للهامستر يتم عكسها جزئيًا عن طريق العلاج باستخدام السلفوتيامين، وهو مركب مرتبط بفيتامين B-l. Biol. Rythm Res. 1994; 25; 477-479.
    4. Achard J. نهج متعدد التكافؤ لعلاج الوهن التالي للعدوى: Arcalion / C R Ther Pharm Clin. 1985؛ 4: 23-27.
    5. Danel J. Cristol R. إعادة تأهيل المرضى الذين يعانون من مرض الشريان التاجي: مساهمة دواء جديد. ميد إنت. 1974؛ 9: 165-169.
    6. Acuna V. استخدام السلفوتيامين في مجموعة من طلاب الجامعة الذين يعانون من متلازمة التعب النفسي الجسدي. غاز ميد. 1985;92:1-3.
    7. Le Bouedec G، Beytout M، Suzanne E، Jacquetin B. استخدام عامل مضاد للوهن متعدد التكافؤ خلال فترة ما بعد الولادة: Arcalion. تريب ميد. 1985؛ 6-1 أبريل 3: 53-54.
    8. Hugonot R.، Israel L، DellAccio E. Arcalion والتدريب العقلي. "قيمة أركاليون في المرضى الذين يعانون من الوهن المسنين" جي ميد برات. 1989; 3 (السابع): 19-24.
    9. Moreau L. العلاقات الشخصية لدى كبار السن: التأثير الإيجابي لـ Arcalion. في ميد. 1979؛ 10: 823-824.
    10. Balestreri R، Bertolini S. دراسة النشاط العلاجي لـ Arcalion على المظاهر النفسية الجسدية في "المتلازمات الوهنية". في ميد. 1981; 18.
    11. Weinberg J. Asthenia والعجز الجنسي لدى الذكور JAMA (الطبعة الفرنسية). 1991; 222 (سوبي): 4-12.
    12. Madelanat P. Helal H، Crequat J. تأثيرات Arcalion على مجموعة من المجدفين أثناء التدريب على التجديف التنافسي. هناك تقدم. 1991; (مايو-يونيو): 11-16.
    13. Consoli S, Mas M. دراسة أنتيفا متعددة التكافؤ "Arcalion، على اليقظة والتوتر في الألعاب الرياضية عالية المستوى. Psycho Med.1988؛ 20: 249-257.
    14. تعمل نيكوليت جي أركاليون وسباق Tour de Fran لعام 1990 على تحسين قدرات التعافي لدى أفضل لاعبات رياضة spo. انتهت سيارة الدراسة في 30 كومبي في سباق فرنسا للدراجات. جيم. 1991; 203: 48-50.
    15. إبرهارت د.، برتراند جي.سي. الإعلان العلاجي/ أركاليون في الطب الرياضي. ميد سبورت. 1981; 5
    16. مارتن أ. التجارب السريرية مع أركاليون في الدروم العصبي. في ميد. 1981، 2-3 يناير.
    17. Jouquan J. Sulbutiamine في حالة التعب: 60 إلى 90% حسب المظهر. الذي ينبغي أن يكون ¦ TherPharm Clin. 1985؛ 4؛ 36.
    18. فيريري م.، الصحافة ميد. 1997.
  • يمكن الخلط بين متلازمة الوهن والتعب، والذي يظهر عادةً مع زيادة الضغط البدني أو العقلي. حتى وفقًا للتصنيف الدولي للأمراض رقم 10، عادةً ما يتم تشخيص المرضى الذين يعانون من اضطراب الوهن تحت الرمز R53، والذي يرمز إلى الشعور بالضيق والتعب.

    تتطور المتلازمة تدريجياً وترافق الشخص لسنوات عديدة من حياته. من الممكن تحسين رفاهك مع الوهن فقط بمساعدة العلاج المعقد، بما في ذلك الأدوية، بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام الطب التقليدي. الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 25 إلى 40 عامًا هم الأكثر عرضة للإصابة بمتلازمة الوهن.

    أسباب الوهن

    على الرغم من أن الوهن هو مرض تمت دراسته منذ فترة طويلة، إلا أن الأسباب التي تثيره لم يتم تحديدها بالكامل بعد. توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أن متلازمة الوهن يمكن أن تظهر لدى الشخص الذي عانى مؤخرًا:

    • التهاب السحايا.
    • التهاب الدماغ؛
    • إصابات الدماغ متفاوتة الخطورة.
    • داء البروسيلات.
    • مرض الدرن؛
    • التهاب الحويضة والكلية.
    • تصلب الشرايين الوعائية.
    • قصور القلب التدريجي.
    • - بعض أمراض الدم (فقر الدم واعتلال التخثر وغيرها).

    يتأثر تطور المتلازمة أيضًا بالحالة العاطفية للمريض. الاكتئاب المطول، ونوبات الذعر المنتظمة، والمشاجرات المتكررة، والفضائح، والعمل البدني المكثف يمكن أن يؤدي ليس فقط إلى ظهور المرض، ولكن أيضًا إلى تطوره المتسارع.

    تتميز المتلازمة بتعطيل الجهاز العصبي بأكمله. بالفعل الأعراض الأولى للمرض تحذر المريض من ضرورة التوقف عن أي نشاط في الوقت الحالي.

    أسباب الوهن الوظيفي

    يؤثر شكل المرض بشكل مباشر على السبب المحتمل لحدوثه:

    1. يحدث الوهن الوظيفي الحاد بسبب تأثير عوامل التوتر المختلفة على الشخص.
    2. مزمن - يظهر بسبب الإصابات والتدخلات الجراحية وجميع أنواع الالتهابات. يمكن أن تكون أمراض الكبد والرئتين والجهاز الهضمي والأنفلونزا والسارس بمثابة نوع من الزخم.
    3. يتطور الوهن الوظيفي النفسي نتيجة للتعب المفرط والقلق والاكتئاب لفترة طويلة.

    يعتبر هذا النوع من الوهن مرضًا قابلاً للشفاء.

    أسباب الوهن العضوي

    عادة ما يتم استفزاز المتلازمة عن طريق بعض الأمراض التي تحدث في شكل مزمن، أو الذهان الجسدي. حتى الآن، هناك عدة أسباب معروفة للمتلازمة العضوية:

    • إصابات داخل الجمجمة.
    • اضطرابات الأوعية الدموية والنزيف ونقص تروية الأعضاء المختلفة.
    • الأمراض التنكسية العصبية: مرض باركنسون، ومرض الزهايمر.

    محرضو المرض هم:

    1. قلة النوم بشكل منتظم؛
    2. العمل المستقر الرتيب.
    3. حالات الصراع المتكررة.
    4. الإجهاد البدني والعقلي لفترات طويلة.

    عوامل الخطر

    يمكن تقسيم جميع عوامل الخطر إلى عدة مجموعات: العوامل الخارجية والداخلية، والخصائص الشخصية للشخص.

    • وتشمل العوامل الخارجية: الإجهاد المتكرر، والإرهاق، وعدم كفاية وقت الراحة، وسوء الظروف المعيشية. كل هذا يؤدي إلى ظهور المتلازمة حتى عند الأشخاص الأصحاء تمامًا. يعتقد علماء النفس أن نمط الحياة هذا يمكن أن يؤدي إلى تعطيل الجهاز العصبي المركزي، وبالتالي إلى تدهور الصحة.
    • تشمل العوامل الداخلية في أغلب الأحيان أمراض الأعضاء الداخلية أو الالتهابات المختلفة، خاصة عندما يتم تخصيص قدر صغير من الوقت لعلاجها وإعادة تأهيلها. في هذه الحالة
    • لا يستطيع الجسم العودة بشكل كامل إلى نمط الحياة الطبيعي، مما يؤدي إلى اضطراب الوهن. بالإضافة إلى الالتهابات والأمراض الجسدية، يمكن أن يكون سبب الوهن أيضا العادات السيئة، على سبيل المثال، التدخين والتعاطي المنتظم للمشروبات الكحولية.
    • لقد ثبت أن تطور اضطراب الوهن يحدث أيضًا بسبب الخصائص الشخصية للشخص. على سبيل المثال، إذا كان المريض يقلل من نفسه كشخص، فهو عرضة للدراما المفرطة أو يعاني من زيادة القابلية للانطباع، على الأرجح، لا يمكن تجنب ظهور الوهن في المستقبل.

    أشكال الاضطراب الوهني

    تعتمد أشكال المتلازمة على أسباب حدوثها. وتشمل هذه:

    1. متلازمة الوهن العصبي. يحدث الوهن العصبي بسبب ضعف الجهاز العصبي المركزي للمريض لسبب ما ولا يمكنه التعامل مع الحمل الواقع عليه. يصاب الشخص بالاكتئاب والانزعاج والعدوانية. إنه لا يفهم من أين يأتي الغضب المفرط. سوف تستقر حالة المريض من تلقاء نفسها عندما تمر نوبة الوهن.
    2. متلازمة الوهن الشديد. تتطور المتلازمة بسبب تلف عضوي في الدماغ. يعاني المريض بانتظام من الصداع والدوخة وضعف الذاكرة والارتباك.
    3. الوهن بعد الأنفلونزا / ARVI. بالفعل من الاسم يتضح أن هذا النموذج يحدث بعد إصابة الشخص بعدوى فيروسية. يتميز هذا النوع من الوهن بزيادة التهيج والعصبية وانخفاض أداء المريض أيضًا.
    4. المتلازمة الدماغية. غالبًا ما يحدث ذلك بسبب إصابة في الرأس أو عدوى حديثة.
    5. متلازمة نباتية. يحدث بشكل رئيسي بعد الإصابة الشديدة. إنه شائع ليس فقط بين البالغين، ولكن أيضًا بين الأطفال.
    6. الوهن المعتدل. عادة ما تظهر المتلازمة بسبب عدم القدرة على إدراك الذات كفرد في المجتمع.
    7. الوهن الرأسي. أحد أكثر أشكال الاضطراب الوهني شيوعًا. يشكو المرضى من الصداع المنتظم الذي لا يعتمد على مزاج الشخص أو ما يحدث حوله.
    8. الاكتئاب الوهني. يعاني المرضى من تقلبات مزاجية مفاجئة، وسرعان ما ينسون المعلومات الجديدة، ولا يمكنهم تركيز انتباههم على أي شيء لفترة طويلة.
    9. الوهن الكحولي. يرافق إدمان الكحول طوال تطوره.

    أعراض متلازمة الوهن

    عادة، لا تكون أعراض الوهن ملحوظة في الصباح، ولكنها تبدأ في الزيادة في المساء وتصل إلى ذروتها في الليل.

    تشمل أعراض المتلازمة ما يلي:

    • تعب. تقريبا جميع المرضى الذين يعانون من الوهن يشكون من زيادة التعب. ليس لدى المريض رغبة في فعل أي شيء، ولا يستطيع التركيز، ويعاني من مشاكل في الذاكرة طويلة المدى والانتباه. يلاحظ المرضى أيضًا أنه يصبح من الصعب عليهم صياغة أفكارهم واتخاذ أي قرارات.
    • الاضطرابات العاطفية والنفسية. يتناقص أداء المرضى، ويظهر المزاج والقلق غير المعقول. وبدون مساعدة متخصصة مؤهلة، قد يعاني المريض من الاكتئاب أو الوهن العصبي.
    • الاضطرابات اللاإرادية. يشمل هذا النوع من الاضطرابات: ارتفاع ضغط الدم، وبطء القلب، وفقدان الشهية، مما يؤدي إلى عدم استقرار البراز وعدم الراحة في الأمعاء.
    • رد فعل حاد للمحفزات البيئية. تبدو الأضواء الخافتة ساطعة جدًا، والأصوات الصامتة تبدو عالية جدًا.
    • الرهاب الذي لا أساس له من الصحة.
    • الشك المفرط. يبدأ المرضى بملاحظة أعراض العديد من الأمراض التي لا يمكن التأكد من وجودها.

    متلازمة الوهن عند الأطفال

    1. إذا ورث الطفل الوهن، فيمكن ملاحظة المظاهر الأولى بالفعل في مرحلة الطفولة: غالبًا ما يكون الطفل مفرطًا في الإثارة، لكنه في نفس الوقت يتعب بسرعة، خاصة عندما يتواصلون معه أو يلعبون معه.
    2. يمكن للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين والذين يعانون من الوهن أن يبدأوا في البكاء والصراخ في أي وقت دون سبب. إنهم خائفون من كل ما يحيط بهم ويشعرون بالهدوء بمفردهم.
    3. بين عمر سنة و10 سنوات، يعاني الأطفال من اللامبالاة، وزيادة التهيج، والصداع، وألم في العين، وألم في العضلات.
    4. في مرحلة المراهقة، يتعلم الطفل أسوأ من أقرانه، فمن الصعب عليه أن يتذكر ويفهم المعلومات الجديدة، فهو شارد الذهن وغافل.

    التشخيص

    عادة، لا يسبب تشخيص الوهن أي صعوبات للمتخصصين، لأن الصورة السريرية واضحة تماما. لا يمكن إخفاء أعراض المرض إلا في حالة عدم تحديد السبب الحقيقي للمتلازمة. يجب على الطبيب الانتباه إلى الحالة العاطفية للمريض، ومعرفة خصائص نومه وموقفه من الأحداث اليومية. أثناء المسح، من الضروري استخدام اختبارات خاصة. من الضروري أيضًا تقييم رد فعل الشخص على المحفزات المختلفة.

    علاج متلازمة الوهن

    يجب أن يكون علاج الوهن شاملاً. وهذا يعني أن تأثيرات الدواء على الجسم وحدها لن تكون كافية. من الضروري الجمع بين تناول الأدوية والطب التقليدي وإجراءات الصحة النفسية.

    العلاج بالأدوية

    يتضمن العلاج بالأدوية تناول أدوية مثل:

    • أدوية مضادة للوهن. عادة، يصف الخبراء Adamantylphenylamine و Enerion.
    • مضادات الاكتئاب والأدوية البروكولينية: نوفو باسيت، دوكسيبين.
    • أدوية منشط الذهن: Nooclerin، Phenibut.
    • بعض المهدئات: “بيرسين”، “سيداسين”.
    • Adaptogens من أصل نباتي: "عشبة الليمون الصينية".

    في كثير من الأحيان، بالتوازي مع استخدام الأدوية، يوصف العلاج الطبيعي: أنواع مختلفة من التدليك، والنوم الكهربائي، والعلاج بالروائح، وعلم المنعكسات.

    الشيء الرئيسي هو تحديد السبب الذي أدى إلى ظهور الوهن بشكل صحيح.

    علاج الوهن بالطرق الشعبية

    متلازمة الوهن كتشخيص معروفة منذ فترة طويلة. ولهذا السبب تعلموا علاجه ليس فقط بالأدوية، ولكن أيضًا بالعلاجات الشعبية.

    1. للتخلص من هجوم آخر من الوهن، يمكنك استخدام تقنية الفرك الجاف. استخدم منشفة أو قفازًا خشنًا لفرك جسمك بدءًا من الرقبة. يجب فرك الذراعين من اليد إلى الكتف، والجسم من الأعلى إلى الأسفل، والساقين من القدمين إلى منطقة الفخذ. يكتمل الفرك عند ظهور بقع حمراء على الجسم. عادة لا يستغرق الإجراء أكثر من دقيقة واحدة.
    2. لمنع حدوث هجمات جديدة من الوهن، يجب على المريض أخذ حمام بارد بانتظام. بالنسبة للإجراء الأول، ستكون 20-30 ثانية كافية. بعد الاستحمام، يجب عليك ارتداء الجوارب الدافئة والاستلقاء تحت البطانية.
    3. سيساعد عصير الجريب فروت أو الجزر في التغلب على التعب المتكرر. يمكنك أيضًا مزجها: خذ 2 خضروات صغيرة مقابل 1 جريب فروت متوسط ​​الحجم. يجب تناول الدواء ملعقتين كبيرتين كل 3-4 ساعات.
    4. لتحفيز الجهاز العصبي، يمكنك تناول شيساندرا تشينينسيس يوميًا. له تأثير مفيد على الجسم بأكمله، حيث يشحنه بالطاقة والصحة، ويساعد التسريب أيضًا على التغلب على الاكتئاب ويحسن المناعة. يمكنك استخدامه لعلاج الهستيريا ومتلازمة الوهن والصداع المتكرر وانخفاض ضغط الدم.
    5. إن ضخ نبتة سانت جون والبابونج والزعرور سيساعد أيضًا في مكافحة الوهن. تحتاج إلى خلط ملعقة واحدة من الأعشاب وصب الخليط بكوب من الماء الساخن، واتركه لينقع لمدة 30-40 دقيقة. يجب أن تكون الصبغة في حالة سكر قبل النوم.
    6. لزيادة الأداء العقلي والجسدي، يجب عليك استخدام ضخ زهرة الزيزفون المجففة ونبتة سانت جون. تحتاج إلى خلط ملعقة كبيرة من الأعشاب وتركها لمدة 20-30 دقيقة. وينصح بتناول المشروب في الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة وفي المساء قبل النوم بمقدار 50 مليلتراً. يمكنك أيضًا تحضير صبغة كحولية من نفس الأعشاب والتي يجب تناولها 2-3 قطرات قبل الوجبات.

    علاج متلازمة الوهن باستخدام إجراءات الصحة النفسية

    • أنت بحاجة إلى تعريض جسمك لتمارين القلب الخفيفة وممارسة التمارين الرياضية قدر الإمكان؛
    • لا ينبغي عليك إرهاق نفسك في العمل والمنزل؛
    • يجدر التخلص من كل العادات السيئة؛
    • ويُنصح بالإكثار من تناول اللحوم، والفاصوليا، وفول الصويا، والموز؛
    • ولا ينبغي لنا أن ننسى الفيتامينات التي من الأفضل الحصول عليها من الخضار والفواكه الطازجة.

    تلعب المشاعر الإيجابية دورًا كبيرًا في مكافحة المتلازمة. وهذا يعني أن الإجازة غير المخطط لها والتغيير المفاجئ في البيئة سيزيد بشكل كبير من فرص التعافي السريع.

    علاج المتلازمة عند الأطفال

    لمساعدة الطفل على التعامل مع الوهن، تحتاج إلى إنشاء نظام فريد من نوعه. يجب على الآباء:

    1. استبعاد من النظام الغذائي للأطفال المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين، لأنها تقود الجهاز العصبي الذي لا يزال ضعيفا إلى حالة من الإثارة؛
    2. توفير التغذية السليمة والصحية للطفل؛
    3. لا تنس المشي يوميًا في المساء بالخارج. 1-2 ساعات ستكون كافية.
    4. تهوية غرفة الأطفال حوالي 4-5 مرات يومياً؛
    5. تقليل الوقت الذي تقضيه في مشاهدة الرسوم المتحركة والأفلام، وكذلك ممارسة الألعاب على الكمبيوتر؛
    6. تأكد من تزويد الأطفال الصغار بالنوم الكافي خلال النهار.

    الوقاية من متلازمة الوهن

    نفس الأساليب والوسائل التي استخدمت لعلاجه مناسبة للوقاية من الوهن. يوصي الأطباء بالتخطيط بعناية ليومك والتأكد من التناوب بين العمل والراحة. لن تؤذي التغذية الصحية السليمة، لأنها ستساعد الجسم على تجديد احتياطيات الفيتامينات والعناصر الدقيقة المفقودة. لتجنب هجمات متلازمة الوهن، يجب عليك ممارسة الرياضة بانتظام، والمشي في المساء قبل النوم، وإعادة شحن نفسك باستمرار بالمشاعر الإيجابية.

    لا ينبغي إهمال الذهاب إلى الطبيب، حيث يظهر الوهن في أغلب الأحيان بسبب بعض الأمراض المزمنة التي لا يمكن التعرف عليها إلا من قبل أخصائي.

    تنبؤ بالمناخ

    على الرغم من أن الوهن هو أحد أنواع الاضطرابات العصبية، إلا أنه لا يستحق علاجه بشكل سطحي. إذا بدأت العلاج في المراحل المبكرة من متلازمة الوهن، فسيكون التشخيص مواتيا للغاية. ولكن إذا لم تأخذ الأعراض الساطعة الأولى للمرض على محمل الجد، فسرعان ما سيصاب الشخص بالاكتئاب والضغط. سوف يصاب بالوهن العصبي أو الاكتئاب.

    يجب تسجيل الأشخاص الذين يعانون من آفات الوهن باستمرار لدى طبيب أعصاب وتناول الأدوية المناسبة. عادة، يتجلى الوهن من خلال انخفاض التركيز وتدهور الذاكرة طويلة المدى.

    متلازمة الوهن ليست حكما بالإعدام. الشيء الرئيسي الذي يجب أن تتذكره هو أن كل شيء يعتمد على الحالة المزاجية الداخلية للشخص. مزاج إيجابي وأسلوب حياة نشط وصحي - كل هذا سيساعد بالتأكيد على التغلب على المرض غير السار وإعادة الشخص إلى الحياة الطبيعية.

    فيديو: عن الوهن والتعب العصبي


    الوهن هو اضطراب نفسي مرضي، أعراضه المميزة هي التعب والضعف واضطرابات النوم وفرط الحس. يكمن خطر هذا المرض في أنه المرحلة الأولى من تطور الاضطرابات العقلية والعمليات النفسية المرضية الأكثر تعقيدًا. من المهم أيضًا أن يعتبر الوهن من الأمراض الشائعة جدًا التي تحدث في أمراض الممارسة النفسية والعصبية والجسدية العامة.

    عادة ما يصاحب الوهن العديد من الأمراض المعدية (الأنفلونزا، ARVI، السل، التهاب الكبد الفيروسي)، الأمراض الجسدية (القرحة الهضمية، التهاب المعدة الحاد والمزمن، الالتهاب الرئوي، ارتفاع ضغط الدم، عدم انتظام ضربات القلب)، فترات ما بعد الصدمة، بعد الولادة وما بعد الجراحة. لذلك، فهو موجود في ممارسة العديد من المتخصصين: أطباء الأعصاب، أطباء الجهاز الهضمي، أطباء القلب، الجراحين، أطباء الرضوح، الأطباء النفسيين. عادة ما يكون أحد الأعراض المبكرة لمرض كبير يبدأ في التطور في الجسم.

    يجب تمييز الوهن عن الشعور بالتعب الناجم عن اضطراب الرحلات الجوية الطويلة وعدم الالتزام بمواعيد العمل والراحة والإجهاد العقلي. ويختلف الوهن عن التعب الناتج عن هذه الأسباب في أنه لا يظهر بعد حصول المريض على الراحة.

    أسباب تطور الوهن

    نتيجة للبحث، وجد أن الوهن يمكن أن يكون سببه العديد من العوامل الاجتماعية. وهي تشمل هذه العوامل صعوبات وظروف الحياة المختلفة، والإجهاد المتكرر، والأمراض المزمنة. كل هذه المشاكل لا تؤثر فقط على الصحة النفسية للشخص، بل تؤدي عاجلاً أم آجلاً إلى الوهن.

    تجدر الإشارة إلى أن الوهن، من ناحية، هو سبب تطور العديد من الأمراض، ومن ناحية أخرى، يمكن أن يكون أحد مظاهرها. على وجه الخصوص، لوحظت أعراض الوهن مع إصابات الدماغ المؤلمة، والعمليات التنكسية والمعدية في الدماغ، وانتهاك الدورة الدموية في الدماغ.

    يعتمد الوهن على الإرهاق العصبي الذي قد يظهر بسبب مرض طويل أو مشاعر قوية أو اكتئاب. السبب وراء تطور علم الأمراض هو نقص التغذية، واضطرابات التمثيل الغذائي، والاستهلاك المفرط للطاقة.

    تصنيف الوهن

    وفقا للتصنيف الدولي للأمراض، تنتمي متلازمة الوهن إلى فئة الأمراض العصبية. في الممارسة السريرية، من المعتاد التمييز بين المتغيرات التالية للمرض:

    • الوهن الذي يعتبر من أعراض أمراض الغدد الصماء والجسدية والعقلية والمعدية وغيرها.
    • الوهن الناجم عن الحمل الزائد العقلي والجسدي، والذي يعتبر مرضا ثانويا، حيث يمكنك التخلص منه بعد القضاء على سببه؛
    • متلازمة التعب المزمن، والتي تكون مصحوبة بالضعف والتعب المتكرر.

    ويميز تصنيف الوهن أيضًا بين الأشكال السريرية التالية: جسدي المنشأ (عضوي أو ثانوي أو عرضي) ونفسي المنشأ (أولي أو وظيفي أو نووي). هناك أيضًا أشكال تفاعلية ومزمنة من المرض.

    في معظم الحالات، يتم تشخيص الشكل العضوي للمرض بعد الأمراض الجسدية والمعدية، والتغيرات التنكسية التي حدثت في الدماغ، وكذلك الإصابات. يتطور هذا النوع من المرض في أكثر من 45٪ من جميع الحالات.

    الوهن الوظيفي هو حالة قابلة للعكس تحدث كرد فعل وقائي للاكتئاب والإجهاد والإجهاد البدني أو العقلي المفرط. يحدث الشكل النفسي للوهن الوظيفي نتيجة للأرق أو القلق أو الاكتئاب. يعتبر الشكل الحاد نتيجة الإجهاد والحمل الزائد في العمل. يحدث الشكل المزمن للوهن بسبب فقدان الوزن الحاد في فترة ما بعد الولادة، بعد الإصابة بمرض معد.

    المظاهر السريرية للوهن

    الصورة السريرية للوهن متنوعة للغاية، ويرجع ذلك إلى عدة عوامل. تعتمد أعراض الوهن على الاضطراب الموجود في أساسه. يعتبر أخف أشكال الأمراض هو الوهن المصحوب بفرط الوهن، والذي يتجلى في نفاد الصبر والمزاج الحار والشعور بالتوتر الداخلي.

    يتميز الوهن المصحوب بمتلازمة التهيج بأعراضين رئيسيتين - التعب والشعور بالتهيج. يعتبر أشد أشكال الوهن هو الوهن الذي يتميز بالشعور بالعجز والتعب الشديد. غالبا ما يعاني المرضى من زيادة في عمق الاضطرابات الوهنية، الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى التغيير من شكل خفيف من المرض إلى شكل أكثر خطورة.

    في معظم الحالات، تكون أعراض علم الأمراض غائبة تمامًا أو خفيفة جدًا في الصباح. ومع ذلك، في فترة ما بعد الظهر وخاصة في المساء، فإنها تنمو وتتكثف تدريجياً. ويعتقد أن من أكثر العلامات المميزة لعلم الأمراض هي الصحة الطبيعية في الصباح وتدهورها في وقت متأخر بعد الظهر.

    ينتبه الأطباء أيضًا إلى حقيقة أن أعراض المرض لا تعتمد فقط على عمق الاضطرابات المصاحبة، ولكن أيضًا على العامل المسبب للمرض والخصائص الدستورية للمريض. في بعض الأحيان يتم ملاحظة التأثير المعاكس، عندما يؤدي التطور التدريجي للوهن إلى زيادة السمات المميزة للمريض. إلى حد كبير، هذا هو الحال بالنسبة للمرضى المعرضين لردود الفعل الوهنية.

    1. زيادة التعب
    2. أحد أكثر الأعراض المميزة للوهن هو زيادة التعب، والذي يصاحبه دائمًا انخفاض في الإنتاجية (خاصة مع الإجهاد الفكري المفرط). وفي الوقت نفسه، يشكو المرضى من النسيان، وضعف الذكاء، وضعف التركيز، وبالتالي يصبح من الصعب عليهم التركيز على شيء ما. في مثل هذه اللحظات، يحاول المرضى إجبار أنفسهم على التفكير في شيء واحد، ولكن تظهر أفكار مختلفة تمامًا في رؤوسهم.

      خلال نوبات الوهن، يصبح من الصعب على المرضى صياغة أفكارهم، ولا يمكنهم اختيار الكلمات المناسبة لذلك، فهم يشكون من عدم القدرة. لسوء الحظ، في مثل هذه الحالات، قد تؤدي الراحة القصيرة إلى تحسين الحالة العامة لفترة قصيرة. يحاول بعض الأشخاص، بدلاً من الراحة، استخدام قوة الإرادة لإجبار أنفسهم على القيام بالعمل. علاوة على ذلك، يبدأ العمل في أن يبدو صعبا بشكل لا يصدق وحتى ساحق. ونتيجة لذلك، فإن الشعور بالتوتر وعدم اليقين في القدرات الفكرية الخاصة به ينشأ حتما.

    3. عدم التوازن العقلي
    4. غالبًا ما يفقد المرضى الذين يعانون من الوهن السيطرة على أنفسهم، وهو ما يصاحبه مزاج قصير، وتهيج، ونكد، وشجار، وانتقائية. في الوقت نفسه، يتغير مزاج المرضى في كثير من الأحيان. لكي يشعر المريض بالاكتئاب والقلق، يكفي وجود سبب غير مهم على الإطلاق. تزيد الحساسية؛ فكل من الأحداث المفرحة والحزينة تسبب الدموع لدى المريض. تصاحب هذه الحالة دائمًا حساسية للأصوات والضوء الساطع.

    5. الاضطرابات اللاإرادية
    6. يصاحب الوهن دائمًا اضطرابات لاإرادية شديدة. في أغلب الأحيان، يتم تشخيص المرضى باضطرابات في نظام القلب والأوعية الدموية: عدم انتظام دقات القلب، وتقلبات الضغط، واضطرابات النبض، والأحاسيس المؤلمة أو غير السارة في منطقة القلب، والشعور بالحرارة عند ارتفاع درجة الحرارة، وزيادة التعرق، والبرودة. في بعض الحالات، يصاحب الوهن فقدان الشهية والإمساك التشنجي وألم في الأمعاء. ويشكو العديد من المرضى أيضًا من الصداع والثقل في الرأس.

    7. إختلال النوم
    8. تشمل العلامات المبكرة للوهن صعوبة في النوم، والاستيقاظ في منتصف الليل، والأحلام القلقة، والاستيقاظ المبكر، وصعوبة العودة إلى النوم. عادة، لا يشعر المرضى بالراحة بعد الاستيقاظ. إذا تفاقم الوهن مع مرور الوقت، يشعر المرضى بالنعاس الشديد خلال النهار بعد الإجهاد العقلي أو الجسدي.

    تشخيص الوهن

    تشخيص الوهن في كثير من الأحيان لا يسبب أي صعوبات للطبيب، لأنه مصحوب بأعراض واضحة. أسهل طريقة هي تحديد الوهن الناجم عن المرض أو الإصابة أو التوتر. ومع ذلك، إذا ظهر الوهن على خلفية مرض آخر، فإن أعراضه الرئيسية عادة ما تتلاشى في الخلفية ويصبح تشخيصه أكثر صعوبة.

    أثناء المقابلة مع المريض، يقوم الطبيب بجمع معلومات مفصلة عن حالته الصحية، وحالة نومه، ونوبات التعب والتهيج، وموقفه من العمل. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه في بعض الأحيان قد يبالغ المرضى في شدة أعراض المرض. في مثل هذه الحالات، يجب على طبيب الأعصاب، بالإضافة إلى الفحص العصبي، تقييم الحالة العاطفية للمريض وإجراء دراسة لمجاله العصبي.

    في معظم الحالات، يحدث الوهن بسبب تطور المرض الأساسي للمريض. من المهم للغاية تحديد المرض الذي أدى إلى تطور الوهن. للقيام بذلك، يمكن لطبيب الأعصاب أن يصف مشاورات مع طبيب القلب، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أخصائي أمراض النساء، أخصائي أمراض الكلى، أخصائي أمراض الرئة، أخصائي الأمراض المعدية، أخصائي الأورام، أخصائي الرضوح، عالم الغدد الصماء.

    يتضمن تشخيص الوهن أيضًا الاختبارات المعملية:

    • تحليل البول والدم.
    • تحديد مستويات السكر في الدم.
    • برنامج مساعد؛
    • كيمياء الدم.

    يتم أيضًا إجراء تشخيص PCR والفحص البكتريولوجي. وفقًا للمؤشرات، قد يصف طبيب الأعصاب أيضًا دراسات مفيدة:

    • تنظير المعدة؛
    • الموجات فوق الصوتية لأعضاء البطن.
    • التنبيب الاثني عشر.
    • الموجات فوق الصوتية للقلب.
    • الأشعة السينية أو التصوير الفلوري للرئتين.
    • تصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي؛
    • الموجات فوق الصوتية للكلى.
    • الموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض.

    علاج الوهن

    تتمثل الأهداف الرئيسية لعلاج الوهن في تحسين نوعية حياة المريض، وزيادة مستوى نشاطه وإنتاجيته، وتقليل مظاهر الوهن والأعراض المصاحبة له. يعتمد العلاج على المظاهر السريرية ومسببات المرض. إذا كان الوهن ثانويًا، فيجب علاج المرض الأساسي في البداية. في حالة الوهن التفاعلي، يجب أن تهدف التكتيكات الطبية إلى تصحيح العوامل التي أدت إلى الانهيار.

    إذا كانت أسباب الوهن هي الإجهاد والتعب الجسدي أو النفسي والعاطفي، فقد ينصح الطبيب بتطبيع النوم واليقظة والعمل والراحة. يتضمن علاج الوهن الأولي اتباع نهج متكامل: تقنيات العلاج النفسي والتدريب البدني والعلاج الدوائي.

    العلاج غير الدوائي

    إحدى الطرق ذات الأولوية القصوى لعلاج الوهن هي النشاط البدني. لقد ثبت أن العلاج بالتدريب البدني بالجرعات مع البرامج التعليمية يساعد على تحسين صحة المريض. وقد أثبت العلاج المائي فعاليته أيضًا: دش شاركو، والسباحة، والدش المتباين. وفقًا لإرشادات الطبيب، يمكن أيضًا وصف التدليك والجمباز والعلاج الطبيعي والوخز بالإبر.

    تستخدم أساليب العلاج النفسي بنشاط في علاج الوهن. على سبيل المثال، يهدف العلاج النفسي للأعراض إلى تحسين الصحة العامة للمريض والقضاء على مشاعر التعب والقلق. يتضمن هذا النهج التنويم المغناطيسي، والتنويم المغناطيسي الذاتي، والتدريب الذاتي، والاقتراح. تشمل الطرق الفعالة لعلاج الوهن أيضًا العلاج النفسي الموجه نحو الشخص.

    علاج بالعقاقير

    لا تزال مسألة استخدام الأدوية لعلاج الوهن مثيرة للجدل. أثبتت الأبحاث أن الأطباء يستخدمون حاليًا حوالي 40 علاجًا مختلفًا للقضاء على الحالة المرضية. تتضمن القائمة أدوية من مجموعة واسعة من مجموعات الأدوية:

    • المنشطات النفسية.
    • المؤثرات العقلية (مضادات الاكتئاب بشكل رئيسي) ؛
    • مضاد للعدوى.
    • تحفيز المناعة.
    • تعزيز عام
    • المكملات الغذائية؛
    • مستحضرات فيتامين.

    تعتبر الأدوية الرئيسية لعلاج الوهن هي مضادات الاكتئاب، والتي تهدف آلية عملها إلى زيادة عملية التمثيل الغذائي للأمينات الأحادية في الدماغ. لعلاج الوهن، من المعتاد استخدام مضادات الاكتئاب التالية: المشتقات العشبية، مثبطات MAO القابلة للعكس، ضغط الدم الرباعي وغير النمطي، ضغط الدم ثلاثي الحلقات.

    إذا كان الوهن مصحوبًا باضطرابات الهلع، واضطرابات النوم، والقلق، والتوتر، فقد يوصف للمريض المهدئات أو المهدئات الخفيفة من أصل نباتي. يتطلب الجمع بين الوهن مع المظاهر الرهابية والهستيرية والمراقية وصف مضادات الاكتئاب مع مضادات الذهان.

    يتحمل العديد من المرضى الأدوية التي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي بشكل سيء للغاية. ولهذا السبب يوصي الأطباء ببدء العلاج بجرعات منخفضة. يشار أيضًا إلى العلاج الدوائي غير النوعي، والذي يتضمن الأدوية التي لها تأثير مضاد للإجهاد، ولها خصائص مضادة للأكسدة، وتحسن عمليات الطاقة. يعتبر أيضًا إعطاء مجمعات الفيتامينات (خاصة فيتامينات ب وفيتامين ج) والمعادن الكلية والصغرى (المغنيسيوم والكالسيوم) أمرًا مبررًا.