துரதிர்ஷ்டவசமாக, இன்றைய குழந்தைகள் உணவுத் தொழிலுக்கு பலியாகி வருகின்றனர். துரித உணவு, சில்லுகள், பட்டாசுகள் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் பாலர் மற்றும் பள்ளி மாணவர்களுக்கு பொதுவான உணவாகி வருகின்றன. குழந்தைகளுக்கான வழக்கமான உணவுகள் (சூப்கள் மற்றும் ப்யூரிகள்) பின்னணியில் மங்கிவிடும். இவை அனைத்தும் செரிமான அமைப்பில் ஒரு முறிவுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் சிறு வயதிலேயே ஏற்படுகிறது. தவறான உணவுகளை உண்பதால் ஏற்படும் தீமைகளைத் தடுக்க தடுப்பு அவசியம்.

இப்போதெல்லாம், இரைப்பைக் குழாயின் நோயியல் பெரும்பாலும் குழந்தைகளிடையே காணப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், கடுமையான செயல்முறைகளை விட நோய்களின் நாள்பட்ட வடிவங்கள் நிலவுகின்றன. கடந்த 10-15 ஆண்டுகளில், இரைப்பை அழற்சி மற்றும் காஸ்ட்ரோடோடெனிடிஸ் 2 மடங்கு அதிகமாக கண்டறியப்பட்டுள்ளன. மருத்துவ புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஒவ்வொரு 4 வது குழந்தைக்கும் செரிமான அமைப்பின் நோய் உள்ளது. துரதிருஷ்டவசமாக, கடுமையான மற்றும் முடக்கப்பட்ட வடிவங்களின் சதவீதம் அதிகரித்துள்ளது.

குழந்தை வளரும் போது இரைப்பை குடல் நோய்க்குறியின் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. இது அதிக எண்ணிக்கையிலான ஆபத்து காரணிகளால் ஏற்படுகிறது. ஆனால் ஆரம்ப வயதிலேயே, நிகழ்வுகளின் உயர் உச்சநிலைகள் சாத்தியமாகும்.

செரிமான உறுப்புகளின் நோயியல் மற்ற உடல் அமைப்புகளின் வளர்ச்சியையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கும். இவ்வாறு, நரம்பு நோய்கள் 80-90% குழந்தைகள் இரைப்பை குடல் சேதம் ஏற்படும், வழக்குகள் 40% nasopharynx (நாள்பட்ட அடிநா அழற்சி) பாதிக்கப்படுகிறது, மற்றும் 50% -.

விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தவிர்க்க, பெற்றோர்கள் தடுப்புக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஒரு நோயைத் தடுப்பது எப்போதும் சிகிச்சையை விட எளிதானது.

செரிமான அமைப்பின் நோயியலைத் தடுப்பதற்கான முக்கிய வகைகள்

தடுப்பு முக்கிய வகை முதன்மையானது. அதாவது, நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. இங்கே, மிக முக்கியமான விஷயம், ஒழுங்காக சாப்பிடும் குழந்தையின் பழக்கத்தை உருவாக்குவது.

1. முதன்மை.

இந்த வகை தடுப்பு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குவதையும், ஆபத்து காரணிகளின் தோற்றத்தைத் தடுப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

1. இரண்டாம் நிலை.

இந்த வகை தடுப்பு நோயின் வளர்ச்சியை விலக்க இரைப்பை குடல் நோய்க்குறியீட்டிற்கு ஆபத்தில் உள்ள குழந்தைகளை அடையாளம் காண்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை திருத்தம் இங்கு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

1. மூன்றாம் நிலை.

தடுப்பு என்பது நாள்பட்ட நோயாளிகளுக்கு செரிமான நோய்களின் அதிகரிப்புகளைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

தடுப்பு நடவடிக்கைகளின் முக்கிய நோக்கங்கள்

1. ஆபத்து காரணிகளின் தடுப்பு மற்றும் கட்டுப்பாடு.
2. சுறுசுறுப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை.
3. நோயியல் ஒரு நாள்பட்ட மீளமுடியாத செயல்முறையாக மாறும் முன், நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை சரியான நேரத்தில் கண்டறிதல்.
4. இரைப்பைக் குழாயின் கண்டறியக்கூடிய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் மருத்துவ பரிசோதனை (மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் கவனிப்பு) மற்றும் மறுவாழ்வு (நோய்க்குப் பிறகு மீட்பு).
5. செரிமான அமைப்பின் நோய்களின் தீவிரமடைதல் (மறுபிறப்புகள்) சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை.

செரிமான அமைப்பின் நோயியலின் வளர்ச்சிக்கான ஆபத்து காரணிகள்

ஒரு ஆபத்து காரணி நோய்க்கான நேரடி காரணம் அல்ல, ஆனால் அது ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை அதிகரிக்கிறது.

ஆபத்து காரணிகளின் வகைப்பாடு:

1. கட்டுப்படுத்தக்கூடிய காரணிகள், அதாவது கட்டுப்படுத்தக்கூடியவை:

ஊட்டச்சத்து அம்சங்கள்:

• பாரம்பரிய குழந்தை உணவுப் பொருட்களின் தரம் குறைவது உணவில் "அசுத்தமான உணவு" விகிதத்தில் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, அதாவது உள்ளடக்கியது. சுற்றுச்சூழலுக்கு சாதகமற்ற பகுதிகளிலிருந்தும் அவர்கள் கடை அலமாரிகளை அடையலாம்.
• வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் குறைபாடு செரிமான அமைப்பின் குறைபாட்டுடன் சேர்ந்துள்ளது.
• துணை உணவு, குறிப்பாக பள்ளி வயதில் (உலர்ந்த உணவு, உணவுக்கு இடையில் நீண்ட இடைவெளிகள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், பட்டாசுகள், உணவின் போது சில்லுகள்).
• தொழில் ரீதியாக பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் பயனுள்ள பொருட்களை இழக்கும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட பொருட்களின் ஆதிக்கம் (காய்கறி எண்ணெய், பிரீமியம் மாவு, வெள்ளை அரிசி போன்றவை). உணவில் உள்ள குறைபாடு (காய்கறிகள், பழங்கள், கீரைகள்) குடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு இடையூறு விளைவிக்கும் மற்றும் அதன் பயோசெனோசிஸ் (சந்தர்ப்பவாத மற்றும் நோய்க்கிரும தாவரங்கள் ஆதிக்கம் செலுத்தத் தொடங்குகிறது).
• வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில், குறிப்பாக குறைந்த தழுவிய கலவைகளுடன், செரிமான அமைப்பின் உடலியல் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது.

சுற்றுச்சூழல் ஆபத்து காரணிகள்:

• உணவுப் பொருட்களின் இரசாயன மாசுபாடு (விவசாய விஷங்கள் - பூச்சிக்கொல்லிகள், கன உலோக அயனிகள் - பாதரசம், ஈயம், தகரம், துத்தநாகம், இரும்பு, முதலியன, கதிரியக்க ஐசோடோப்புகள், நைட்ரேட்டுகள் போன்றவை) மற்றும் குடிநீர் (பீனால்கள், குளோரின் மற்றும் அதன் கலவைகள், இரும்பு மற்றும் பல. .). இந்த காரணிகள் அனைத்தும் செரிமான நொதிகளின் செயல்பாட்டை அடக்குகின்றன மற்றும் செரிமான செயல்முறைகளை பாதிக்கின்றன. சாதாரண பெரிஸ்டால்சிஸ் பாதிக்கப்படுகிறது. உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அடக்குவதால், பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் இரைப்பை குடல் தடையை சுதந்திரமாக ஊடுருவுகின்றன.

தொற்று காரணி:

உளவியல் காரணி:

• 40-50% குழந்தைகளில், செரிமான அமைப்பின் நோய்கள் மன சுமை, உணர்ச்சி மன அழுத்தம் போன்றவற்றால் உருவாகின்றன.

நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து தூண்டும் காரணிகள்:

1. பெரினாடல் என்செபலோபதி என்பது குழந்தையின் மூளைக்கு முற்பட்ட காலத்தில் அல்லது பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் சேதமாகும்.
2. ஹைபோக்ஸியா என்பது மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் மூளை மற்றும் அனைத்து உடல் அமைப்புகளின் ஆக்ஸிஜன் பட்டினி ஆகும்.
3. தன்னியக்க செயலிழப்பு என்பது உறுப்புகளின் நரம்பியல் ஒழுங்குமுறையை மீறுவதாகும்;
4. மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் முதுகெலும்புக்கு காயங்கள்.
5. ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு ஆரம்பகால செயற்கை உணவு.

சமூக காரணிகள்:

• குடும்பத்தின் நிதிப் பாதுகாப்பு (குறைந்த வருமானம் - மோசமான ஊட்டச்சத்து).
• (ஒரு விதியாக, உணவு நேர இடைவெளியில் போதுமானதாக இல்லை).
• குழந்தையின் வாழ்க்கை நிலைமைகள் (ஒழுங்கு, தூய்மை மற்றும் சுகாதாரத்தை பராமரிக்கத் தவறியது தொற்று நோய்கள் பரவுவதற்கு பங்களிக்கிறது).
• குடும்பத்தின் தார்மீக மற்றும் உளவியல் சூழல் (சிக்கல் ஒரு மன அழுத்த சூழலைத் தூண்டுகிறது).

மருந்து காரணி:

• சாலிசிலிக் அமிலம் (ஆஸ்பிரின்), அதிக அளவு அஸ்கார்பிக் அமிலம், சல்போனமைடுகள், ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் குழுவின் மருந்துகள் (அனல்ஜின், நியூரோஃபென், நைஸ், இண்டோமெதசின் போன்றவை) இரைப்பை குடல் சளிச்சுரப்பியின் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் நீடித்த பயன்பாட்டுடன், அரிப்பு மற்றும் அல்சரேட்டிவ் செயல்முறைகளின் தோற்றத்தைத் தூண்டும்.
• உடல் செயல்பாடுகளின் வரம்பு (ஹைபோடைனமியா) தசைகள் பலவீனமடைவதற்கும் வயிற்றின் மோட்டார்-வெளியேற்றச் செயல்பாட்டின் சரிவுக்கும் வழிவகுக்கிறது.

உணர்திறன் காரணி:

• இரைப்பைக் குழாயின் சேதத்துடன் சேர்ந்து, ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி நோய்த்தொற்றின் சாத்தியத்தை 100 மடங்கு அதிகரிக்கிறது.

மருத்துவ மற்றும் நிறுவன காரணி:

• தெளிவான அறிகுறிகளுடன் கூடிய இரைப்பைக் குழாயின் கடுமையான தொற்று நோய்களில் மருத்துவர்களின் கவனம் (சிறிய வெளிப்பாடுகளுடன் கூடிய நோயியலின் லேசான வடிவங்கள் தவறவிடப்படுகின்றன).
• செரிமான நோய்களுக்கு ஆபத்தில் இருக்கும் குழந்தைகளின் வழக்கமான மருத்துவ கண்காணிப்பு இல்லாதது.
• ஒரு நவீன மருத்துவருக்கான செயல்பாட்டு நோயறிதல் முறைகள் (நீண்ட காத்திருப்பு நேரங்கள்) கிடைப்பதற்கான வரம்பு.
• பள்ளி மாணவர்களின் கல்வி, மனோ-உணர்ச்சி மற்றும் உடல் சுமை மீது கட்டுப்பாடு இல்லாமை.

1. கட்டுப்படுத்த முடியாத காரணிகள், அதாவது கட்டுப்படுத்த முடியாதவை:

பரம்பரை காரணி (இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களுக்கான பரம்பரை விகிதம் 30%):

• பெரும்பாலும், குடும்ப முன்கணிப்பு குழந்தைகளில் இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் (சுழற்சி செயலிழப்பு காரணமாக உணவுக்குழாயில் அமில இரைப்பை உள்ளடக்கங்கள் ரிஃப்ளக்ஸ்) மற்றும் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்தி (வயிற்றில் அமிலத்தை உருவாக்கும் செயல்பாடு அதிகரித்தல்) வரை நீட்டிக்கப்படுகிறது.

உளவியல் காரணி (ஆளுமை வகை):

• ஒரு லேபிள் ஆன்மா, உணர்திறன், தொடுதல், எரிச்சல் போன்றவை செரிமான அமைப்பின் நோயியலின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன.

பாலின காரணி:

• ஆண்களை விட பெண்கள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள்.

வயது காரணி:

• நிகழ்வுகளின் முக்கிய உச்சநிலைகள் 4-5 ஆண்டுகள், 6-7 ஆண்டுகள் மற்றும் .

1. குறிப்பிட்ட காரணிகள் (ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி நோய்த்தொற்றின் சாத்தியத்தை அதிகரிக்கின்றன):

• இரைப்பை மற்றும் டூடெனனல் புண்கள் மற்றும் இரைப்பை அடினோகார்சினோமாவின் பரம்பரை வரலாற்றைக் கொண்ட குழந்தைகள்.
• மாலாப்சார்ப்ஷன் சிண்ட்ரோம் (குடல் உறிஞ்சுதல் குறைபாடு) உள்ள குழந்தைகள்.
• சமூகச் சுமைகளைக் கொண்ட குழந்தைகள் (கடினமான வாழ்க்கை நிலைமைகள், குடிப்பழக்கம் அல்லது பெற்றோரின் போதைப் பழக்கம் போன்றவை).
• உடன் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள்.
• 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு குழந்தைகளில் இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் இருப்பது வயதான காலத்தில் தொடர்ச்சியான செரிமான நோயியலின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது: நெஞ்செரிச்சல், ஏப்பம், விக்கல், காலையில் வாயில் விரும்பத்தகாத சுவை, மார்பெலும்பின் பின்னால் ஒரு கட்டியின் உணர்வு.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

தொற்று காரணி, குறிப்பாக பாக்டீரியம் ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி, பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் செரிமான அமைப்பின் நோய்களின் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாகும்.

இரைப்பை குடல் நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு - குடும்ப ஊட்டச்சத்து பகுப்பாய்வு.

• வழக்கமான மற்றும் சரியான நேரத்தில் உணவு குறைந்தது 4-5 முறை ஒரு நாள்;
• விலங்கு புரதத்தின் பங்கை அதிகரிப்பது (மொத்த உணவில் குறைந்தது 50%), காய்கறி புரதம் - 50% க்கு மேல் இல்லை;
• எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகளை உண்ணுதல் (), கொழுப்பு மற்றும் ஜீரணிக்க கடினமான உணவுகளைத் தவிர்த்து (வாத்து, வாத்து, ஆட்டுக்குட்டி, கொழுப்புள்ள பன்றி இறைச்சி);
• 4 வயதிலிருந்து மட்டுமே சீஸ்;
• தினமும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் (ஹெவி மெட்டல் உப்புகள், பாக்டீரியா நச்சுகள் நீக்க, குடல் இயக்கம் மேம்படுத்த, வயிற்று அமிலத்தன்மை குறைக்க).

பள்ளி இரைப்பை அழற்சி தடுப்பு:

• (புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கிலோகலோரிகளால்);
• மாற்று உடல் செயல்பாடு மற்றும் உணவு (உடற்பயிற்சி இரண்டாவது காலை உணவு தொடங்கும் முன் இருக்க வேண்டும், வர்க்கம் பொறுத்து 2-3 பாடம்);
• இரவு உணவிற்கு, எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகள் (காய்கறிகள், பழங்கள், புளிக்க பால் உணவுகள்);
• கொழுப்பு, வறுத்த, உப்பு மற்றும் காரமான உணவுகள் அனுமதிக்கப்படவில்லை;
• பள்ளியில் அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைகளை விலக்குதல் - பாதுகாப்பான மயக்க மருந்துகளின் பயன்பாடு (குழந்தைகளுக்கான மதர்வார்ட், வலேரியன், டெனோடென் டிங்க்சர்கள்) மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு முன் மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் மருந்துகள் (கிளைசின்) (தேர்வு, சோதனை போன்றவை), மேலாண்மை உணர்ச்சிகள் குறித்து உளவியலாளருடன் பணிபுரிதல்;

மருந்து சிகிச்சை (ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், சல்போனமைடுகள், முதலியன) பூச்சு முகவர்கள் (பாஸ்பாலுகல், மாலாக்ஸ், கேவிஸ்கான், அல்மகல், முதலியன) மூலம் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் பாதுகாப்பு.

ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி தொற்று அபாயத்தில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு:

• மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்கும் மற்றும் பெரிஸ்டால்சிஸை மேம்படுத்தும் உயிரியல் தயாரிப்புகளின் உதவியுடன் குடல் பயோசெனோசிஸின் முன்னேற்றம் ("Linex", "Bifiform", "Acipol", "Bifidumbacterin", முதலியன);
• நச்சுகள், நச்சுகள், ஒவ்வாமை ஆகியவற்றின் உடலை சுத்தப்படுத்துதல், ஒரு மென்மையான நச்சுத்தன்மை முகவர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (ஸ்மெக்டா - 3 வாரங்களுக்கு வருடத்திற்கு 2-3 படிப்புகள்);
• ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி தொற்று அபாயம் உள்ள குடும்பத்தில் வீட்டுப் பொருட்களைப் பிரித்தல் (உறவினர்களுக்கு இரைப்பை அல்லது சிறுகுடல் புண்கள், இரைப்பை அடினோகார்சினோமா போன்றவை) - குழந்தைக்கு தனிப்பட்ட உணவுகள், ஒரு துண்டு மற்றும் சுகாதார பொருட்கள் இருக்க வேண்டும்.

இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) அபாயத்தில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு:

• ஊட்டச்சத்து அம்சங்கள்:

1. உணவின் போது அதை தண்ணீரில் குடிக்க வேண்டியது அவசியம் (வயிற்றின் அமிலத்தன்மை குறைகிறது), ஆனால் உணவுக்குப் பிறகு அது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
2. காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்குப் பிறகு, நீங்கள் படுத்துக்கொள்ளவோ, ஓடவோ அல்லது குதிக்கவோ கூடாது - குழந்தை 10 நிமிடங்கள் மேஜையில் உட்கார வேண்டும் (ரிஃப்ளக்ஸ் தவிர்க்க).
3. படுக்கைக்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன், உங்கள் உணவில் பின்வரும் உணவுகள் மற்றும் உணவுகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: பாலாடைக்கட்டி, புளித்த பால் உணவு, கஞ்சி, ஆம்லெட், காய்கறிகள்.

• தூங்கும் அம்சங்கள்: குழந்தையை தூங்க வைக்கும் போது, ​​படுக்கையின் தலை முடிவை 10-15 செ.மீ உயர்த்துவது அவசியம்.

இரைப்பைக் குழாயின் நீண்டகால நோயியல் கொண்ட குழந்தைகளின் மறுவாழ்வு

முக்கிய இலக்குகள்:

1. நோய் முன்னேற்றத்தைத் தடுத்தல்.
2. நிவாரணத்தின் காலத்தை அதிகரிப்பது (அதிகரிப்புகள் இல்லை), மறுபிறப்பைத் தடுப்பது (கடுமையான மருத்துவ காலங்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைத்தல்).
3. நோயுற்ற தன்மையைக் குறைப்பதற்கான உளவியல் மற்றும் கற்பித்தல் வேலை: குழந்தையின் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுதல், பெற்றோருடன் உரையாடல், குடும்ப நிலைமைகளை மேம்படுத்துதல் (முடிந்தால்) ஆரோக்கியத்திற்கான நேர்மறையான அணுகுமுறை.

அனைத்து குழந்தைகளும் சுகாதார நிலையின் அடிப்படையில் மருந்தக பதிவு குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர்:

குழு I - ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் (நோய்கள் இல்லை, செயல்பாட்டு அசாதாரணங்கள் இல்லை, சாதாரண உடல் மற்றும் நரம்பியல் வளர்ச்சி);

குழு II - உறுப்புகள் அல்லது உடல் அமைப்புகளின் வளர்ச்சியில் ஏதேனும் செயல்பாட்டுக் குறைபாடுகள் உள்ள ஆரோக்கியமான குழந்தைகள், அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள், நாள்பட்ட நோயியல் இல்லை;

குழு III - இழப்பீட்டு கட்டத்தில் நாள்பட்ட நோய்களைக் கொண்ட குழந்தைகள் (புகார் இல்லை, நல்வாழ்வில் மாற்றங்கள், ஆய்வக நிவாரணம்), அதிகரிப்புகள் அரிதானவை (ஒரு வருடத்திற்கு 1-2 முறை லேசான வடிவத்தில்);

குழு IV - துணை இழப்பீட்டு கட்டத்தில் நாள்பட்ட நோய்களைக் கொண்ட குழந்தைகள் (நல்வாழ்வு சற்று பலவீனமாக உள்ளது, உள் உறுப்புகள் மற்றும் உடல் அமைப்புகளில் புகார்கள் மற்றும் மார்போஃபங்க்ஸ்னல் மாற்றங்கள் இருக்கலாம்), அதிகரிப்புகள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன (மிதமான மற்றும் கடுமையான வடிவங்களில் வருடத்திற்கு 3-4 முறை );

குழு V - சிதைவின் கட்டத்தில் நாள்பட்ட நோய்களைக் கொண்ட குழந்தைகள் (நிலையான மறுபிறப்புகள், உள் உறுப்புகள் மற்றும் உடல் அமைப்புகளில் உச்சரிக்கப்படும் மாற்றங்களுடன் முற்போக்கான படிப்பு).

செரிமான அமைப்பின் நோயியல் கொண்ட குழந்தைகளின் மருந்தக கண்காணிப்பின் அம்சங்கள்

செரிமான மண்டலத்தின் நீண்டகால நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் மருந்தக பதிவுக்கு உட்பட்டுள்ளனர். குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில், அவர்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் சந்திப்புக்காக வந்து தொடர்ச்சியான தேர்வுகளுக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

குழு V உள்ள குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் நிலை மேம்படும் வரை சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது (நோய் சிதைவு நிலையிலிருந்து துணை இழப்பீடு வரை), பின்னர் அவர்கள் குழு IV இல் கவனிக்கப்படுகிறார்கள்.

மருந்தக பதிவு IV குழு:

• ஒரு குழந்தை மருத்துவர் மற்றும் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டால் ஒரு காலாண்டிற்கு ஒருமுறை பரிசோதனை;
• ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரியுடன் தொடர்புடைய காஸ்ட்ரோடூடெனிடிஸ் (வயிற்றின் சாதாரண மற்றும் அதிகரித்த அமிலத்தன்மையுடன்), சிகிச்சையின் 6-8 வாரங்களுக்குப் பிறகு தொற்றுக்கான பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது;
• fibroesophagogastroduodenoscopy (FEGDS - உணவுக்குழாய், வயிறு மற்றும் டியோடினத்தை ஆய்வு செய்வதற்கான எண்டோஸ்கோபிக் செயல்முறை) - வருடத்திற்கு 2 முறை, சுரப்பு பற்றாக்குறையுடன் இரைப்பை அழற்சிக்கு - வருடத்திற்கு 1 முறை;
• pH-மெட்ரி (வயிற்று அமிலத்தன்மையை நிர்ணயிப்பதற்கான முறை) - வருடத்திற்கு ஒரு முறை;
• அறிகுறிகளின்படி பொது இரத்த பரிசோதனை.

மருந்தக பதிவு III குழு:

• ஒரு குழந்தை மருத்துவர் மற்றும் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் மூலம் வருடத்திற்கு 2 முறை பரிசோதனை;
• FEGDS மற்றும் pH-மெட்ரி - அறிகுறிகளின்படி வருடத்திற்கு ஒரு முறை, சுரப்பு பற்றாக்குறையுடன் கூடிய இரைப்பை அழற்சிக்கு - வருடத்திற்கு ஒரு முறை கட்டாயமாகும்.

மருந்தக பதிவு II குழு:

• வருடத்திற்கு ஒரு முறை குழந்தை மருத்துவர் மற்றும் இரைப்பை குடல் மருத்துவரால் பரிசோதனை;
• ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரியுடன் தொடர்புடைய காஸ்ட்ரோடூடெனிடிஸ் (வயிற்றின் சாதாரண மற்றும் அதிகரித்த அமிலத்தன்மையுடன்), தொற்றுநோய்க்கான பரிசோதனை வருடத்திற்கு ஒரு முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது;
• FEGDS மற்றும் pH-மெட்ரி - வருடத்திற்கு ஒருமுறை மருத்துவ காரணங்களுக்காக மட்டுமே.

மறுவாழ்வு நடவடிக்கைகள்

இக்தெரபியூடிக் பாதுகாப்பு ஆட்சி:

• உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு உளவியலாளருடன் ஆலோசனை, மீட்புக்கான உந்துதல்;
• உடல் செயல்பாடு வரம்பு: குழு IV உள்ள குழந்தைகள் உடல் சிகிச்சையில் ஈடுபடுகின்றனர், மற்றும் பள்ளியில் - ஒரு சிறப்பு மருத்துவ குழுவில்; குழு III இல் உள்ள குழந்தைகள் ஆயத்த உடற்கல்வி குழுவிற்கும், குழு II இல் உள்ளவர்கள் முக்கிய குழுவிற்கும் ஒதுக்கப்படுகிறார்கள்.

• அடிக்கடி பிரித்து உணவு (5-6 முறை ஒரு நாள்);
• குழு IV உடன் குழந்தைகள் - சாதாரண மற்றும் அதிக அமிலத்தன்மையுடன், Pevzner படி அட்டவணை எண் 1, குறைந்த அமிலத்தன்மையுடன் - அட்டவணை எண் 2;
• குழு III உடன் குழந்தைகள் - சாதாரண மற்றும் அதிக அமிலத்தன்மைக்கு, பெவ்ஸ்னரின் படி அட்டவணை எண் 2, சுரப்பு பற்றாக்குறையுடன் இரைப்பை அழற்சிக்கு - அட்டவணை எண் 15;
• குழு II உடன் குழந்தைகள் - Pevzner படி அட்டவணை எண் 15;
• நீண்ட கால உணவு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மருந்து சிகிச்சை:

• குழு IV உடன் குழந்தைகள் - 1.5-2 மாதங்களுக்கு ஒரு வருடத்திற்கு 1-2 முறை மறுபிறப்பு எதிர்ப்பு சிகிச்சை; சாதாரண மற்றும் அதிக அமிலத்தன்மைக்கு, ஆன்டாக்சிட்கள் (பாஸ்பலுகல், மாலாக்ஸ், கேவிஸ்கான், அல்மகல், முதலியன) மற்றும் ஆண்டிசெக்ரெட்டரி மருந்துகள் (ரனிடிடின், ஃபாமோடிடின், ஒமேபிரசோல் போன்றவை) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன; சுரப்பு பற்றாக்குறையுடன் கூடிய இரைப்பை அழற்சிக்கு, என்சைம்கள் (ஃபெஸ்டல், அபோமின், முதலியன) மற்றும் இரைப்பை சுரப்பு தூண்டுதல்கள் (இயற்கை இரைப்பை சாறு, பிளாண்டாக்ளூசிட்) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன;
• குழு III உடன் குழந்தைகள் - 3-4 வாரங்களுக்கு ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு முறை மறுபிறப்பு எதிர்ப்பு சிகிச்சை;
• குழு II உள்ள குழந்தைகள் - மருத்துவ காரணங்களுக்காக மட்டுமே சிகிச்சை.

பைட்டோதெரபி:

• சாதாரண மற்றும் அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட குழு IV கொண்ட குழந்தைகள் இனிமையான மூலிகைகள் (வலேரியன் மற்றும் மதர்வார்ட்) பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள்;
• சுரப்பு குறைபாடுள்ள இரைப்பை அழற்சிக்கு, குழுவைப் பொருட்படுத்தாமல், யாரோ, புழு மற்றும் ட்ரெஃபாயில் இலைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• குறைந்த மற்றும் நடுத்தர கனிமமயமாக்கலுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
• சாதாரண மற்றும் அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட குழு IV கொண்ட குழந்தைகளுக்கு, இது ஒரு சூடான, வாயு நீக்கம் செய்யப்பட்ட (பயன்பாட்டிற்கு முன் வாயுக்களை வெளியிடுவதற்கு) ஒரு நாளைக்கு 3 முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது, தேவையான அளவு குழந்தையின் எடையில் 1 கிலோவிற்கு 2-3 மில்லி ஆகும். மினரல் வாட்டர் ஒரு வருடத்திற்கு 2-3 முறை படிப்புகளில் உணவுக்கு 1-1.5 மணி நேரம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, சுரப்பு குறைபாடு கொண்ட இரைப்பை அழற்சிக்கு - 1-1.5 மாதங்களுக்கு உணவுக்கு 20-30 நிமிடங்கள் முன்;
• சாதாரண மற்றும் அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட குழு III-II கொண்ட குழந்தைகளுக்கு வருடத்திற்கு 1 முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (போர்ஜோமி, "ஸ்லாவியனோவ்ஸ்காயா", "ஸ்மிர்னோவ்ஸ்காயா", "அர்ஸ்னி", முதலியன), சுரப்பு பற்றாக்குறையுடன் கூடிய இரைப்பை அழற்சிக்கு - வருடத்திற்கு 1-2 முறை ( " Arzni", "Izhevskaya", "Mirgorodskaya", "Minskaya", முதலியன).

ஸ்பா சிகிச்சை:

• தீவிரமடைந்த 3-6 மாதங்களுக்குப் பிறகு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (நிலையான நிவாரணம்);
• சுகாதார நிலையங்கள்: "பெரிய உப்புகள்" (நெக்ராசோவ்ஸ்கோய் கிராமம், யாரோஸ்லாவ்ல் பகுதி), "அனபா" (கிராஸ்னோடர் பகுதி), "பெலோகுரிகா" (அல்தாய் பகுதி), "செஸ்ட்ரோரெட்ஸ்கி ரிசார்ட்" (செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்), "ஸ்டாராய ருஸ்ஸா" (நாவ்கோரோட் பகுதி), " ஓசெரோ” ஷிரா" (கிராஸ்நோயார்ஸ்க் பிரதேசம்), பியாடிகோர்ஸ்க் (கரேலியா) சுகாதார நிலையங்கள்.

முடிவுரை

இதனால், செரிமான அமைப்பின் நோய்களைத் தடுப்பது இரைப்பைக் குழாயின் நோயியலைத் தடுப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளது. சுகாதாரம் மற்றும் சுகாதார விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை சிறு வயதிலிருந்தே குழந்தைகள் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். இது பல செரிமான பிரச்சனைகளில் இருந்து அவர்களை பாதுகாக்க உதவும். நிச்சயமாக, யாரும் பரம்பரையை ரத்து செய்யவில்லை. பெற்றோருக்கு (அல்லது பெற்றோரில் ஒருவருக்கு) இரைப்பை புண் அல்லது ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரியுடன் தொடர்புடைய நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி உள்ள குடும்பம் குழந்தைக்கு தொற்றுநோயாக மாறும், இது நோயை ஏற்படுத்தும். இது இருந்தபோதிலும், அம்மாக்கள் மற்றும் அப்பாக்கள் நேரத்திற்கு முன்பே வருத்தப்படக்கூடாது. பெற்றோரின் சரியான நடத்தை (தினசரி சுகாதார நடைமுறைகளுக்கு இணங்குதல், ஒவ்வொரு குடும்ப உறுப்பினருக்கும் வீட்டுப் பொருட்களை தனித்தனியாகப் பிரித்தல், பகுதியளவு உயர்தர உணவு) மற்றும் குழந்தையின் இரைப்பை குடல் நோய்க்குறியீட்டிற்கான ஆபத்து காரணிகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை நீக்குதல்.

இது நடக்கவில்லை மற்றும் குழந்தை இன்னும் நோய்வாய்ப்பட்டால், சரியான நேரத்தில் ஒரு குழந்தை மருத்துவர் அல்லது காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது கடுமையான காலத்தை முற்றிலுமாக நிறுத்தவும், செயல்முறையின் நாள்பட்ட தன்மையைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. பெற்றோர்கள் தாமதமாக அவர்களைத் தொடர்பு கொண்டால் (குழந்தை குமட்டல், நெஞ்செரிச்சல், ஏப்பம், அவ்வப்போது வயிற்று வலி போன்றவற்றை நீண்ட நேரம் புகார் செய்கிறது), நோயியல் மீளமுடியாததாகிறது. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், பாதிக்கப்பட்ட உறுப்பின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட மறுவாழ்வு நடவடிக்கைகள் மற்றும் மறுபிறப்புகளைத் தடுக்க உதவுகின்றன.

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை எப்போதும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், சுய மருந்து செய்ய வேண்டாம். தடுப்பு முதலில் வரட்டும்!

பெரிட்டோனிட்டிஸ் என்பது பெரிட்டோனியத்தின் அழற்சியின் ஒரு செயல்முறையாகும். பெரிட்டோனிட்டிஸுடன், உடலின் கடுமையான போதை காரணமாக உறுப்பு செயல்பாடு பாதிக்கப்படுகிறது. பெரிட்டோனியத்தின் இணைப்பு திசு வயிற்று குழியின் அனைத்து உள் உறுப்புகளையும் உள்ளடக்கியது மற்றும் வயிற்று குழி மற்றும் வயிற்று தசைகளின் உள் சூழலுக்கு இடையில் ஒரு வரம்பாக செயல்படுகிறது.

பெரிட்டோனியத்தின் மேற்பரப்பில் நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகள் அல்லது இரசாயன முகவர்கள் வெளிப்படும் போது, ​​இந்த செயல்முறையை நிறுத்தும் சிறப்புப் பொருட்களை வெளியிடும் திறன் கொண்டது. நோய்க்கிருமி காரணிகளின் எண்ணிக்கை அதிகமாக இருந்தால், பெரிட்டோனியம் வீக்கத்தில் ஈடுபடுகிறது மற்றும் பெரிட்டோனிட்டிஸ் ஏற்படுகிறது. பெரிட்டோனிட்டிஸ் என்பது உயிருக்கு மிகவும் ஆபத்தான நிலை. இது ஏற்பட்டால், அவசர மருத்துவ கவனிப்பு மற்றும் அவசர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, இல்லையெனில் மரணம் சாத்தியமாகும்.

பெரிட்டோனிட்டிஸின் காரணங்கள்

பெரிட்டோனிட்டிஸ் முதன்மை அல்லது இரண்டாம் நிலை என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. முதன்மை பெரிட்டோனிட்டிஸில், நோய்க்கிருமி என்பது உடலில் உள்ள தொற்று மையத்திலிருந்து இரத்த ஓட்டத்துடன் பெரிட்டோனியத்தில் நுழைந்த நுண்ணுயிரிகளாகும். அதே நேரத்தில், பெரிட்டோனியத்தின் ஒருமைப்பாடு பாதுகாக்கப்படுகிறது.

முதன்மை பெரிட்டோனிட்டிஸ் பின்வருமாறு வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது:

• தன்னிச்சையான குழந்தை பருவ முதன்மை பெரிடோனிடிஸ் (பொதுவாக 7 வயதுக்குட்பட்ட பெண்கள்);
• தன்னிச்சையான வயது வந்தோருக்கான முதன்மை பெரிடோனிடிஸ் (ஆஸ்கைட்ஸ் காரணமாக, ஹீமோடையாலிசிஸின் பக்க விளைவு);
• செயலில் காசநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களில் முதன்மை பெரிட்டோனிட்டிஸ்.

இரண்டாம் நிலை பெரிட்டோனிட்டிஸ் அடிவயிற்றில் ஊடுருவி அதிர்ச்சி அல்லது உள் உறுப்புகளில் ஒன்றின் ஒருமைப்பாட்டை மீறுவதன் விளைவாக பெரிட்டோனியத்தின் அனைத்து அடுக்குகளின் சேதம் அல்லது சிதைவு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.

இரண்டாம் நிலை பெரிட்டோனிடிஸ் வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது:

1. உட்புற உறுப்புகளின் ஒருமைப்பாட்டை மீறுவதால் ஏற்படும் பெரிட்டோனிடிஸ்;
2. ஊடுருவி அல்லது அப்பட்டமான வயிற்று அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் பெரிட்டோனிட்டிஸ்;
3. பெரிட்டோனிட்டிஸ், இது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில் உருவாக்கப்பட்டது.

மூன்றாம் நிலை பெரிட்டோனிட்டிஸ் உள்ளது, இது ஏற்கனவே பெரிட்டோனிட்டிஸ் ஏற்பட்ட பிறகு வயிற்று குழியில் உருவாகிறது. அதாவது, சாராம்சத்தில், இது பெரிட்டோனிட்டிஸின் மறுபிறப்பு ஆகும். அதிர்ஷ்டவசமாக, இது அரிதானது. அதன் தனித்தன்மை ஒரு அழிக்கப்பட்ட போக்காகும், கடுமையான போதை மற்றும் கிட்டத்தட்ட அனைத்து உள் உறுப்புகளின் தோல்வி. உடலின் பாதுகாப்புகள் கடுமையாக குறையும் போது இது நிகழ்கிறது. இத்தகைய பெரிட்டோனிட்டிஸ் பெரும்பாலும் சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்காது மற்றும் நோயாளியின் மரணத்தில் முடிவடைகிறது.

பெரிட்டோனிட்டிஸின் பாக்டீரியா நோயியல்

குடல்கள் பல்வேறு வகையான நுண்ணுயிரிகளின் இருப்பிடமாக உள்ளன, ஆனால் அவற்றில் சிலவற்றை மட்டுமே வெளிப்படுத்துவது பெரிட்டோனிட்டிஸுக்கு வழிவகுக்கும். அவர்களில் சிலர் ஆக்ஸிஜன் சூழலில் இறப்பதால் இது நிகழ்கிறது, அதாவது அவை கடுமையான காற்றில்லாக்கள். பெரிட்டோனியத்தின் தொற்று எதிர்ப்பு திறன் காரணமாக மற்றொரு பகுதி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மரணத்திற்கு உட்பட்டது.

பெரிட்டோனிடிஸ் ஏற்பட்ட நிலைமைகளைப் பொறுத்து, 2 வடிவங்கள் உள்ளன:

• மருத்துவமனை;
• மருத்துவமனைக்கு வெளியே.

பெரிட்டோனிட்டிஸின் வளர்ச்சியின் செயல்முறை

பெரிட்டோனிடிஸ் அறிகுறிகளின் வளர்ச்சியின் வேகம் மற்றும் தீவிரம் பெரும்பாலும் உடலின் நிலை, நுண்ணுயிரிகளின் நோய்க்கிருமித்தன்மை மற்றும் தூண்டும் காரணிகளின் முன்னிலையில் சார்ந்துள்ளது.

பெரிட்டோனிட்டிஸின் வளர்ச்சியின் முக்கிய புள்ளிகள் பின்வருமாறு:

1. குடல் பரேசிஸ், இதன் விளைவாக உறிஞ்சுதல் செயல்பாடு பலவீனமடைகிறது, மேலும் உடல் அதிக அளவு நீர் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை இழக்கிறது.
2. நீரிழப்பு மற்றும் இரத்த நாளங்களில் அழுத்தம் குறைவது வலுவான இதயத் துடிப்பு மற்றும் மூச்சுத் திணறலுக்கு வழிவகுக்கிறது.
3. பெரிட்டோனிட்டிஸின் வளர்ச்சி விகிதம் மற்றும் பெரிட்டோனியத்தின் சேதத்தின் தீவிரம் நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் போதைப்பொருளின் அளவைப் பொறுத்தது.
4. நுண்ணுயிரிகளால் ஏற்படும் போதைக்கு ஆட்டோ இன்டாக்ஸிகேஷன் சேர்க்கப்படுகிறது. நுண்ணுயிரிகளின் ஆக்கிரமிப்புக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, நுண்ணுயிரிகளின் லிப்போபோலிசாக்கரைடு சுவரைத் தாக்கும் ஆன்டிபாடிகள் இரத்தத்தில் வெளியிடப்படுகின்றன. பாராட்டு அமைப்பு செயல்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பல செயலில் உள்ள பொருட்கள் வெளியிடப்படுகின்றன, இதன் விளைவு போதை மூலம் வெளிப்படுகிறது.

மனித உடல் பலவீனமடைந்துவிட்டால் அல்லது நுண்ணுயிரி மிகவும் நோய்க்கிருமியாக இருந்தால், பெரிட்டோனிடிஸ் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, ஆனால் பரவலானது அல்லது பரவலாகிறது. பரவல் குறிப்பாக அதிகரித்த பெரிஸ்டால்சிஸ், அத்துடன் வயிற்று குழியில் இரத்தம் மற்றும் எக்ஸுடேட் ஆகியவற்றால் எளிதாக்கப்படுகிறது.

பெரிட்டோனிட்டிஸின் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள்

அறிகுறிகள் நோய்க்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது, எனவே ஆரம்ப அறிகுறிகள் மிகவும் மாறுபட்டதாக இருக்கும். ஆனால் அறிகுறிகள் தோன்றும் நேரத்தைப் பொறுத்து, பல தொடர்ச்சியான நிலைகள் உள்ளன.

எதிர்வினை நிலை

முதல் நாளில் உருவாகிறது. கடுமையான வலி ஏற்படுகிறது, நோயாளி தெளிவாக இடம் தீர்மானிக்க முடியும். பெரிட்டோனிட்டிஸின் காரணம் ஒரு வெற்று உறுப்பு துளையிடுதல் என்றால், இந்த வலி குத்துச்சண்டை போன்றது என்று விவரிக்கப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, வயிற்றுப் புண்ணின் துளை எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் கடுமையான கூர்மையான வலி என விவரிக்கப்படுகிறது, பின் இணைப்பு சிதைவு வலது இலியாக் பகுதியில் வலி என விவரிக்கப்படுகிறது.

வலி படிப்படியாக அடிவயிற்றின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவுகிறது. சில நேரங்களில், அது ஏற்பட்ட பிறகு, வலி ​​குறைவாக தீவிரமடைகிறது மற்றும் நோயாளியை அதிகம் தொந்தரவு செய்யாது. கற்பனையான நல்வாழ்வின் அறிகுறி இப்படித்தான் வெளிப்படுகிறது. சிறிது நேரம் கழித்து, வலி ​​மீண்டும் வருகிறது.

பெரிட்டோனிட்டிஸ் நோயாளியின் முகம் மிகவும் பொதுவானது. இது வெளிர், சில சமயங்களில் மண் நிறத்துடன் கூட இருக்கும். வலி ஏற்படும் போது வியர்வை மணிகளால் மூடப்பட்டிருக்கும். நீரிழப்பு காரணமாக முக அம்சங்கள் கூர்மையாகின்றன. கடுமையான வலி நோயாளியை எப்படியாவது தணிக்க ஒரு வசதியான நிலையை எடுக்கத் தூண்டுகிறது. பெரும்பாலும், ஒரு நபர் தனது கால்களை வளைத்து, பக்கவாட்டில் படுத்துக் கொள்கிறார், சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் வயிற்றைக் காப்பாற்றுகிறார், அதை கஷ்டப்படுத்தாமல் இருக்க முயற்சிக்கிறார்.

அத்தகைய நோயாளியை பரிசோதிக்கும் போது, ​​பதட்டமான வயிற்று தசைகள் காணப்படுகின்றன - ஒரு பலகை வடிவ வயிறு. Shchetkin-Blumberg அறிகுறி உச்சரிக்கப்படுகிறது, இதில் படபடப்பு நேரத்தில் அடிவயிற்றின் மேற்பரப்பில் இருந்து கையின் கூர்மையான நீக்கம் வலியை அதிகரிக்கிறது.

நோயாளி மீண்டும் மீண்டும் வாந்தியெடுப்பதன் மூலம் தொந்தரவு செய்கிறார், அதன் பிறகு எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை. முதலில் அது வாந்தி நீர், பிறகு பித்தம். உடல் வெப்பநிலை காய்ச்சல் நிலைக்கு உயர்கிறது, காய்ச்சல் அடிக்கடி குளிர்ச்சியுடன் ஏற்படுகிறது. பரிசோதனையில், சளி சவ்வுகள் நீரிழப்பு காரணமாக வறண்டு, தாகம் கவலை அளிக்கிறது. வெளியேற்றப்படும் சிறுநீரின் அளவு குறைகிறது.

நச்சு நிலை

இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது நாளில் உருவாகிறது. நோயாளியின் பொதுவான நிலை மோசமடைகிறது. பெரிட்டோனியல் அறிகுறிகள் குறைவாக உச்சரிக்கப்படுகின்றன. மைக்ரோசர்குலேஷன் சீர்குலைந்துள்ளது. வெளிப்புறமாக, இது மூக்கு, காது மடல்கள், விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களின் சயனோடிக் தோற்றத்தால் வெளிப்படுகிறது. நோயாளி மிகவும் வெளிர். கடுமையான நீரிழப்பு மூளை செயல்பாடு பலவீனமடைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. உணர்வு மனச்சோர்வடைகிறது, நோயாளி என்ன நடக்கிறது என்பதில் அலட்சியமாக இருக்கிறார். சில நேரங்களில், மாறாக, அவர் உற்சாகமாகவும் மயக்கமாகவும் இருக்கலாம். பரிசோதனையின் போது, ​​அடிவயிற்றின் படபடப்பு எந்த எதிர்வினையையும் கொடுக்காது.

பித்தத்தின் வாந்தியெடுத்தல் தொடர்கிறது, மேலும் மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், குடல் உள்ளடக்கங்கள். சிறிய சிறுநீர் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, ஒருவேளை எதுவும் இல்லை. காய்ச்சல் அதிக எண்ணிக்கையில், 42 டிகிரி வரை அடையும். கடுமையான மூச்சுத் திணறல் மற்றும் படபடப்பு பற்றி கவலை. நாடித்துடிப்பு நூல்போல் மாறும்.

முனைய நிலை

இது மீள முடியாதது என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. நோயாளியின் நிலை மூன்றாம் நாளில் மேம்படவில்லை என்றால், நோய் மீளமுடியாதது மற்றும் பெரும்பாலும் நபரின் மரணத்தில் முடிவடைகிறது. நோயாளி மிகவும் தீவிரமான நிலையில் உள்ளார். நீரிழப்பு அதிகபட்சமாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், முக அம்சங்கள் மிகவும் கூர்மையாகி, நபரை அடையாளம் காண்பது கடினம். நீண்ட காலமாக, அத்தகைய முகம் ஹிப்போகிரட்டீஸின் முகம் என்று அழைக்கப்பட்டது: வெளிர், நீல நிறத்துடன், கண்களுக்குக் கீழே இருண்ட வட்டங்களுடன் மூழ்கிய கண் சாக்கெட்டுகள்.

அடிவயிற்றின் படபடப்பு புறநிலை தரவை வழங்காது. நோயாளி அடிவயிற்றின் படபடப்புக்கு பதிலளிக்கவில்லை. சுவாசம் பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் நுரையீரல் செயல்பாட்டிற்கு செயற்கை ஆதரவு அடிக்கடி தேவைப்படுகிறது. புற தமனிகளில் துடிப்பு இல்லை. அத்தகைய நோயாளிக்கு தீவிர சிகிச்சை மற்றும் புத்துயிர் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

பெரிட்டோனிட்டிஸைக் கண்டறிவதற்கான முறைகள்

பெரிட்டோனிட்டிஸைக் கண்டறிவதற்கு, மருத்துவர் நோய், மருத்துவ வரலாறு, வெளிப்புற அறிகுறிகள் மற்றும் நோயாளியின் பரிசோதனை தரவு ஆகியவற்றின் மருத்துவ தரவுகளை நம்பியிருக்க வேண்டும்.

இரத்த பரிசோதனை மற்றும் கருவி தரவு முக்கியம்.

ஹீமோகிராமில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன, சூத்திரத்தை இடதுபுறமாக மாற்றவும், ESR ஐ அதிகரிக்கவும். இவை அழற்சியின் உலகளாவிய அறிகுறிகள். ஹீமோகுளோபின் குறைகிறது, இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைகிறது. இரத்த தடித்தல் காரணமாக, அதன் உறைதல் பலவீனமடைகிறது.

அடிவயிற்று குழியின் அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் முக்கிய பங்கு வகிக்கப்படுகிறது. இது பெரிட்டோனிட்டிஸின் முதன்மை உள்ளூர்மயமாக்கல், பாதிக்கப்பட்ட உறுப்பு மற்றும் பெரிட்டோனியம் முழுவதும் செயல்முறையின் பரவலின் அளவைக் காட்டுகிறது. பெரிட்டோனிட்டிஸின் அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஒருவர் விரைவில் உதவியை நாடுகிறார், அவர் குணமடைவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். எனவே, உங்களுக்கு காய்ச்சல், கட்டுப்பாடற்ற வாந்தி அல்லது வயிற்று வலி ஆகியவற்றுடன் ஒரு நோய் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும். அவர் பெரிட்டோனிட்டிஸை சந்தேகித்தால், அத்தகைய நோயாளியை அவசரமாக மருத்துவமனைக்கு அனுப்புவார்.

பெரிட்டோனிட்டிஸிற்கான சிகிச்சை முறைகள்

பெரிட்டோனிட்டிஸ் அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. நோயாளியின் சரியான தயாரிப்புக்குப் பிறகு, அறுவை சிகிச்சை அவசரமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அடிவயிற்று குழியைத் திறந்து, பெரிட்டோனிட்டிஸின் காரணத்தை அகற்றுவார், நோயுற்ற உறுப்பைத் தைப்பார், ஒரு ஆய்வு செய்து, உள் உறுப்புகள் மற்றும் பெரிட்டோனியத்தை கிருமி நாசினிகள் மற்றும் உப்பு கரைசலுடன் கழுவுவார். பெரிட்டோனிட்டிஸ் பெரிட்டோனியத்தின் பெரும்பகுதியை பாதித்திருந்தால், காயம் இறுக்கமாக தைக்கப்படவில்லை, ஆனால் வயிற்று குழியின் கூடுதல் கழுவுதல் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது நாட்களில் செய்யப்படுகிறது.

பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சை மற்றும் நீர் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின் திருத்தம் ஆகியவை தீவிரமாக மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

பெரிட்டோனிட்டிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் உள்ள சிக்கல் ஹிப்போகிரட்டீஸ் முதல் எஸ்ஐ ஸ்பாசோகுகோட்ஸ்கி வரை பல சிறந்த மனதை ஆக்கிரமித்தது. 20 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில், அறுவை சிகிச்சையின் வேகத்திற்கும் நோயின் விளைவுக்கும் இடையிலான தொடர்பை பிந்தையவர் அடையாளம் கண்டார். அத்தகைய நோயாளி விரைவில் அறுவை சிகிச்சை மேசைக்கு வந்தார், அவர் குணமடைய வாய்ப்பு அதிகம்.

எதிர்வினை நிலை இன்னும் கடுமையாக இல்லை, கோளாறுகளை சரிசெய்ய முடியும், உடல் நோயால் சோர்வடையவில்லை. இரண்டாவது நிலை, நச்சுத்தன்மை, ஏற்கனவே உடலின் உள் சூழலில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் மீட்பு சந்தேகத்திற்குரியது. மூன்றாவது முனைய கட்டத்தில், பல உறுப்பு செயலிழப்பு உருவாகி மரணத்தில் முடிவடையும்.

அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய தயாரிப்பு மற்றும் கண்காணிப்பு

• வெற்றிகரமான அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டிற்கு, அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய தயாரிப்பை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.
• நோயாளிக்கு ஒரு புற மற்றும் மத்திய நரம்பு மற்றும் சிறுநீர்ப்பை வடிகுழாய் மற்றும் முன் மருத்துவம் இருக்க வேண்டும்.
• Midazolam (5 mg) மற்றும் 10-20 mg cerucal இயக்க அட்டவணையில் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. பிராடி கார்டியாவை வளர்ப்பதற்கான அதிக நிகழ்தகவு இருப்பதால், அட்ரோபின் நிர்வாகம் முரணாக உள்ளது.
• இரைப்பைச் சாற்றின் அமிலத்தன்மையைக் குறைக்க உதவும் மருந்துகள் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன (சுமார் 40 மி.கி ஓமேப்ரஸோல் அல்லது ஃபமோடிடின்/ரானிடிடின் 50 மி.கி நரம்புக்குள்).
• அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​உட்செலுத்துதல் சிகிச்சையானது குறைந்தபட்சம் 1.5 லிட்டர் உடலியல் கரைசலில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, தேவைப்பட்டால் பிளாஸ்மா மற்றும் இரத்த பொருட்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன.
• செயற்கை காற்றோட்டம் செய்து ஆக்ஸிஜனை வழங்கவும்.

நோயாளி இயக்க மேசையில் படுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​​​வயிற்றில் 25 மில்லிக்கு மேல் உள்ளடக்கம் இருந்தால், ஆசையின் உண்மையான அச்சுறுத்தல் உள்ளது. மூச்சுக்குழாய் மரத்தின் லுமினுக்குள் வயிற்று உள்ளடக்கங்கள் நுழைவதற்கான பெயர் இது. இரைப்பை சாறு மூச்சுக்குழாய் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் சளி சவ்வு தீக்காயத்தை ஏற்படுத்தும். பல நுரையீரல் அட்லெக்டாசிஸ், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, சுவாச செயலிழப்பு மற்றும் நுரையீரல் வீக்கம் ஆகியவை அபிலாஷையின் சிக்கல்களில் அடங்கும்.

சிறிய அளவு இரைப்பைச் சாற்றை உறிஞ்சுவது, ஆஸ்பிரேஷன் நிமோனியாவுக்கு வழிவகுக்கும்.

எனவே, பெரிட்டோனிடிஸ், கேங்க்லியோபிளாக்கர்ஸ் மற்றும் ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ் நோயாளிகளுக்கு மயக்க மருந்து நடைமுறையில் - குறைந்த உணவுக்குழாய் சுழற்சியின் தொனியைக் குறைக்கக்கூடிய மருந்துகள் - பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

கிராம்-பிளஸ் மற்றும் கிராம்-மைனஸ் ஆகிய இரண்டு பாக்டீரியாக்களிலும் செயல்படும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் கலவையுடன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சமூகத்தால் பெறப்பட்ட பெரிட்டோனிட்டிஸுக்கு, இது செஃபோடாக்சைம் மற்றும் மெட்ரோனிடசோலின் நரம்பு வழி நிர்வாகம் ஆகும். மருத்துவமனையில் பயன்பாட்டிற்கு - cefepime மற்றும் Metronidazole. ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையின் போது மருத்துவமனையில் பெரிட்டோனிடிஸ் உருவாகினால், கார்பபெனெம்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் காலம்

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலகட்டத்தில், குடல்களின் இயல்பான செயல்பாடு, கடுமையான வலி மற்றும் சீழ் மிக்க சிக்கல்களின் வளர்ச்சி ஆகியவற்றுடன் சில சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• நோயாளியின் கவனிப்பு, சுவாச விகிதம், துடிப்பு, டையூரிசிஸ், மத்திய சிரை அழுத்தம், வடிகால் வெளியேற்றம் ஆகியவற்றின் மணிநேர மதிப்பீடு;
• கூழ் மற்றும் படிக தீர்வுகளுடன் உட்செலுத்துதல் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது;
• சூடான நோயாளிகளுக்கு, உட்செலுத்துதல் ஊடகங்கள் உடல் வெப்பநிலைக்கு சூடேற்றப்படுகின்றன;
• உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் வழங்கலை உறுதி செய்வதற்காக நுரையீரல் 72 மணி நேரம் காற்றோட்டம் செய்யப்படுகிறது;
• ஒரு குளுக்கோஸ் தீர்வு ஒரு நாசோகாஸ்ட்ரிக் குழாய் மூலம் நிர்வகிக்கப்படுகிறது;
• குடல் இயக்கத்தின் ஆரம்ப மறுசீரமைப்பு;
• வலி நோய்க்குறி தடுப்பு. ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் இணைந்து போதை வலி நிவாரணிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. Fentanyl, morphine, ketorolac பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பெரிட்டோனிடிஸ் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்

இது பெரிட்டோனிட்டிஸின் முக்கிய அறிகுறிகளையும் அதன் விளைவுகளையும் மக்களுக்கு தெரிவிக்கிறது. பெரிட்டோனிட்டிஸ் சந்தேகிக்கப்பட்டால் எப்படி செயல்பட வேண்டும் என்பதை அனைவரும் அறிந்திருப்பது அவசியம், நம்பகமான அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும். முதன்மை பெரிட்டோனிட்டிஸைத் தடுப்பது, தற்போதுள்ள நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றின் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைக் கொண்டுள்ளது.

அறுவைசிகிச்சை சிக்கலாக பெரிட்டோனிட்டிஸ்:

உங்கள் நண்பர்களிடம் சொல்லுங்கள்! சமூக பொத்தான்களைப் பயன்படுத்தி உங்களுக்குப் பிடித்த சமூக வலைப்பின்னலில் உங்கள் நண்பர்களுடன் இந்தக் கட்டுரையைப் பகிரவும். நன்றி!

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்!

இரைப்பை அழற்சி தடுப்பு

ஒரு நோயை பின்னர் சிகிச்சையளிப்பதை விட தடுப்பது எளிது என்பது அறியப்படுகிறது. நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க மேற்கொள்ளப்படும் நடவடிக்கைகள் அறிக்கையின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளன.

தடுப்பு, மருத்துவத்தின் ஒரு பகுதியாக:

• முதன்மையானது, நோயைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது;
• இரண்டாம் நிலை, தற்போதுள்ள நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகளை நீக்குதல் மற்றும் தீவிரமடைவதைத் தடுப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி என்பது தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு தகுதியான ஒரு நோயாகும். பல காரணங்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கிறது;
• புண்களுக்கு வழிவகுக்கிறது;
• ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் உறிஞ்சுதல் குறைபாடு;
• சிக்கல்களின் ஆபத்து இரத்தப்போக்கு மற்றும் வயிற்று புற்றுநோய்.

இரைப்பை அழற்சிக்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகளைப் புரிந்து கொள்ள, வளர்ச்சிக்கான காரணங்களைக் கண்டறிய வேண்டியது அவசியம். நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியின் வகையைப் பொறுத்து, காரணங்கள்:

நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியின் தடுப்பு பொது மற்றும் தனிப்பட்டதாக இருக்கலாம்.

பொதுத் தடுப்பு என்பது குறைந்த தரமான பொருட்களை உட்கொள்வதிலிருந்து மக்களைப் பாதுகாப்பதற்கான நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அரசு நிறுவனங்கள் பொது உணவு வழங்கும் நிறுவனங்கள் மற்றும் உணவு பொருட்கள் விற்கப்படும் இடங்களை மேற்பார்வை செய்கின்றன. உணவு தயாரிப்பின் சரியான தன்மை, பணியிடத்தின் சுகாதாரம் மற்றும் பணியாளரே கண்காணிக்கப்படுகிறார்கள்.

உணவை சேமித்து தயாரிப்பதற்கான விதிகளுக்கு இணங்காததால் வயிறு மற்றும் செரிமான மண்டலத்திற்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க இது குறிப்பாக குழந்தைகள் அமைப்புகளுக்கு பொருந்தும்.

தனிப்பட்ட தடுப்பு ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனிப்பட்ட முறையில் பொருந்தும் மற்றும் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது:

• இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கான காரணம்;
• இணைந்த நோய்க்குறியியல் இருப்பு;
• குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு இரைப்பை அழற்சி உள்ளது.

கடுமையான இரைப்பை அழற்சி தடுப்பு

நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியானது சிகிச்சையின் பற்றாக்குறை அல்லது கடுமையான இரைப்பை அழற்சியின் மோசமான சிகிச்சையின் விளைவாகும். மிக முக்கியமான தடுப்பு நடவடிக்கை ஒரு மருத்துவருடன் சரியான நேரத்தில் ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சை பரிந்துரைகளை பின்பற்ற வேண்டும்.

ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி தொற்று தடுப்பு

விஞ்ஞானிகள் பி. மார்ஷல் மற்றும் ஜே. வாரன் ஆகியோரின் ஆராய்ச்சிப் பணிகள் 1983 இல் நிரூபிக்கப்பட்டன. இரைப்பை அழற்சியின் காரணியாக ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி என்ற பாக்டீரியம் பற்றி முதலில் பேசப்பட்டது. குறிப்பிடப்பட்ட வேலை நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி பற்றி மருத்துவம் நினைக்கும் விதத்தை மாற்றியது.

ஹெலிகோபாக்டர் தொடர்பு மூலம் பரவுகிறது, நீங்கள் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை பின்பற்ற வேண்டும்:

• சாப்பிடுவதற்கு முன் கட்டாயமாக கை கழுவுதல்;
• கழுவப்படாத உணவுகளை பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள், ஒரே கரண்டியில் இருந்து உணவை சுவைக்காதீர்கள், ஒரே கோப்பையில் இருந்து குடிக்காதீர்கள்;
• ஒவ்வொரு குடும்ப உறுப்பினருக்கும் தனிப்பட்ட சுகாதார பொருட்கள் தனித்தனியாக வழங்கப்படுகின்றன.

ஒரு குடும்ப உறுப்பினருக்கு ஒரு தொற்று கண்டறியப்பட்டால், அனைவருக்கும் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, தேவைப்பட்டால், மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் இலக்காகக் கொண்ட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள இது சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

ஊட்டச்சத்து

இரைப்பை அழற்சியைத் தடுப்பதில் ஊட்டச்சத்தின் முக்கியத்துவத்தை மிகைப்படுத்த முடியாது.

உணவுமுறை

உணவின் சரியான சதவீதம்: காலை உணவு அடர்த்தியானது, ஊட்டச்சத்து கூறுகள் நிறைந்தது, இரவு உணவு - மாறாக, ஒளி.

இரைப்பை அழற்சியைத் தடுப்பது உப்பு உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, ஏனெனில் உட்கொள்ளும் உணவுகளில் உடலுக்கு போதுமான அளவு சோடியம் குளோரைடு உள்ளது.

குறிப்பிட்ட அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும். சாறு, கம்போட், சூப், தேநீர் மற்றும் காபி ஒரு கிண்ணம் தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி பதிலாக முடியாது; உடலின் சரியான செயல்பாட்டிற்கும், ஆக்கிரமிப்பு சூழலுக்கு எதிரான போராட்டத்திற்கும் ஈரப்பதம் இன்றியமையாதது.

சரியான கொழுப்புகளை உட்கொள்வது. நீங்கள் கொழுப்புகளை கைவிட முடியாது; லிப்பிடுகள் பல வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, பாலியல் ஹார்மோன்களின் தொகுப்பில். கொழுப்புகளின் நுகர்வுகளை வேறுபடுத்துவது அவசியம்: கடல் மீன்களில் உள்ள பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகளின் அளவை அதிகரிக்கவும், இறைச்சி, முட்டை மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவற்றில் காணப்படும் நிறைவுறா கொழுப்புகளின் நுகர்வு குறைக்கவும். இரண்டு வகையான கொழுப்புகளும் உணவில் இருக்க வேண்டும்.

இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை கடுமையாக எரிச்சலூட்டும் உணவுகளை உட்கொள்வதை நீங்கள் கடுமையாக கட்டுப்படுத்த வேண்டும் அல்லது கைவிட வேண்டும். இதில் வறுத்த உணவுகள், அரை வேகவைத்த உணவுகள், அதிகப்படியான புகைபிடித்த இறைச்சிகள், இறைச்சிகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

உணவில் வெவ்வேறு நிலைத்தன்மையின் மாற்று சமையல் முறைகள் இருக்க வேண்டும். அதிகப்படியான உலர் உணவு இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு சளி சவ்வை தயார் செய்யும்.

இரைப்பை அழற்சியின் சிகிச்சையானது இதேபோன்ற ஊட்டச்சத்து பரிந்துரைகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.

உணவு தரம்

இரைப்பை அழற்சி மற்றும் செரிமான மண்டலத்தின் பல நோய்களைத் தடுக்க தயாரிப்புகளின் தரமான பண்புகளை கண்காணிப்பது அவசியம். முக்கிய விஷயம் புத்துணர்ச்சி, உணவின் தரம் குறித்த சந்தேகங்களை நீக்குதல். சந்தேகங்கள் எழுந்தால், உணவுக்காக தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த மறுப்பதே சரியான முடிவு.

பயன்முறை

சிறிய பகுதிகளில் வழக்கமான உணவு நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியைத் தடுக்கும் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்த உதவும். உடல் பருமனால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு இது பொருந்தும்.

உணவுக்கு இடையில், சிறிய தின்பண்டங்களைச் செய்யுங்கள்: சாக்லேட் பார்கள் மற்றும் சிப்ஸ் அல்ல, ஆனால் ஒரு ஆப்பிள், திராட்சைப்பழம், குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி, கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள்.

வயிற்றை நீட்டுவதையும், சளி சவ்வு சேதமடைவதையும் தடுக்க, ஒரே நேரத்தில் அதிக அளவு உணவை உட்கொள்வது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது!

ஊட்டச்சத்து செயல்முறை

உணவை உறிஞ்சுவது உணர்வுபூர்வமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது; மெல்லுதல் வயிற்றின் வேலையை எளிதாக்குகிறது; உணவு உண்ணும் போது டிவி அல்லது கணினி பார்ப்பது செரிமானத்தை சீராக்க உதவாது.

மது அருந்துதல்

மது பானங்கள் மற்றும் அதன் மாற்றீடுகளின் வழக்கமான நுகர்வு அட்ரோபிக் இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. எந்தவொரு ஆல்கஹால் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் உயிரணுக்களில் ஒரு நச்சு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, குறிப்பாக நுகர்வு அதிகமாக இருந்தால்.

ஆல்கஹால் மாற்றீடுகள் உணவுக்குழாய், வயிறு, கல்லீரல் மற்றும் கணையத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தினாலும் கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும். இது சரிசெய்ய முடியாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

புகைபிடித்தல்

புகையிலை புகை வயிற்றை பல வழிகளில் பாதிக்கிறது:

• புகைபிடித்தல் உமிழ்நீரைத் தூண்டுகிறது;
• உள்ளிழுக்கும் போது ஒரு சிறிய அளவு நிகோடின் வாயு வடிவத்தில் வயிற்றில் நுழைகிறது;
• மூளையில் பசியின்மை மற்றும் மனநிறைவைக் கட்டுப்படுத்தும் மையங்களில் நிகோடினின் விளைவு;
• இரத்தத்தில் ஒருமுறை, நிகோடின் உடலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டு அவசியமாகிறது.

மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது

வயிற்றின் நிலையை கவனமாக கண்காணித்தல் மற்றும் காஸ்ட்ரோப்ரோடெக்டர்களை பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளின் குழுக்கள்:

• ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் எச்சரிக்கையுடன் மற்றும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டிய மருந்துகள். இதில் ஆஸ்பிரின் (அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம்), இப்யூபுரூஃபன், கெட்டோப்ரோஃபென், இண்டோமெதசின், டிக்லோஃபெனாக் ஆகியவை அடங்கும்.
• சல்போனமைடுகள் அரிப்பு இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியில் நச்சு பொருட்கள் மற்றும் ஒவ்வாமைகளாக செயல்படுகின்றன;
• காசநோய் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள்;
• ஹெபரின் போன்ற ஆன்டிகோகுலண்டுகளுக்கு வேறுபட்ட நிர்வாகம் தேவைப்படுகிறது, குறிப்பாக மற்ற மருந்துகளுடன் இணைந்தால்;
• சைட்டோஸ்டேடிக்ஸ்;
• ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ் குடல் இயக்கத்தை குறைக்கிறது, இதனால் உணவு தேக்கம், வயிற்றின் அதிகப்படியான நீட்சி மற்றும் இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது;
• இரும்புச் சத்துக்கள்.

வயிற்றில் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் போது, ​​கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் சளி சவ்வு பாதுகாக்க அல்லது எதிர்மறை விளைவை குறைக்க மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். நீங்கள் சுய மருந்து செய்யவோ அல்லது கட்டுப்பாடில்லாமல் மருந்துகளை உட்கொள்ளவோ ​​கூடாது.

தொழில் அபாயங்கள்

தொழில்முறை நடவடிக்கைகள் நச்சுப் பொருட்களின் உற்பத்தி அல்லது பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியிருந்தால், முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் கவனிக்கப்பட வேண்டும். தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்: முகமூடிகள், சுவாசக் கருவிகள், பாதுகாப்பு உடைகள்.

நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகள்

செரிமான அமைப்பின் தொற்றுகள், வயிற்றை பாதிக்கும் குறிப்பிட்ட தொற்று செயல்முறைகள் மற்றும் நாள்பட்ட புண்கள் பற்றி இங்கே பேசுகிறோம்.

உடலில் மைக்கோபாக்டீரியம் காசநோய் அல்லது சிபிலிஸின் காரணமான முகவரால் பாதிக்கப்பட்டால், இரைப்பை சளி மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது: கிரானுலோமாட்டஸ் இரைப்பை அழற்சி உருவாகிறது. தடுப்பு என்பது குறிப்பிட்ட நோய்த்தொற்றுகளின் ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையாகும்.

வாய்வழி குழியின் நீண்டகால நோய்த்தொற்றுகள் இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன.

குழந்தை பருவத்தில் இரைப்பை அழற்சி தடுப்பு

ஒரு குழந்தையின் வயிற்றின் இரைப்பை அழற்சி பெரியவர்களிடமிருந்து வேறுபட்ட காரணங்களுக்காக உருவாகிறது.

குழந்தைகளில் இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சியின் அம்சங்கள்:

• வயிற்றின் உடலியல் ரீதியாக குறைந்த மோட்டார் செயல்பாடு;
• தொற்று இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு தேவையான பாக்டீரியா முகவரின் அளவு கணிசமாக குறைவாக உள்ளது;
• சுய-குணப்படுத்துதல் அடிக்கடி நிகழ்கிறது.

தினசரி வழக்கத்தை பராமரித்தல்: போதுமான தூக்கம், புதிய காற்றில் நடப்பது, ஒரு நேரத்தில் உணவு. ஒரு குழந்தைக்கு, ஆட்சி என்பது ஒரு வகையான நம்பிக்கை, அமைதி மற்றும் அதன்படி, தனிப்பட்ட அனுபவங்கள் இல்லாதது.

குடும்பச் சூழல் நட்பாக இருக்க வேண்டும். இது குழந்தையுடனான உறவு மற்றும் பெற்றோருக்கு இடையேயான தொடர்பைப் பற்றியது.

வயிற்றில் நல்ல பாதுகாப்பு காரணிகளை உருவாக்குவதில் தாய்ப்பால் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, பின்னர் நிரப்பு உணவுகளை சரியான முறையில் அறிமுகப்படுத்துகிறது.

குழந்தை என்ன சாப்பிடுகிறது என்பதை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம், குறிப்பாக குடும்பம் நகரத்திற்கு வெளியே வாழ்ந்தால், அனைத்து பழுக்காத பெர்ரி மற்றும் பழங்களிலும் அமிலங்கள் உள்ளன, அவை சளி சவ்வுகளை எரிச்சலூட்டுகின்றன மற்றும் வீக்கத்திற்கு வயிற்றை தயார் செய்கின்றன. வாய்வழி குழியின் நிலையை கண்காணிக்கவும், நோய்த்தொற்றின் நாள்பட்ட ஃபோசை சுத்தப்படுத்தவும் அவசியம்: பற்கள், தொண்டை மற்றும் டான்சில்ஸ் வீக்கம் சிகிச்சை.

ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகள் தோலில் ஏற்பட்டால், போதுமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணருடன் கட்டாய ஆலோசனை அவசியம். வயிற்றின் ஒவ்வாமை இரைப்பை அழற்சி பெரும்பாலும் தோல் வெளிப்பாடுகளுடன் வருகிறது.

ஏதேனும் நோய் ஏற்பட்டால், பெற்றோர்கள் தாங்களாகவே அதைச் சமாளிக்க முயற்சிக்கக் கூடாது. மருந்துகளின் கட்டுப்பாடற்ற மருந்துகளைத் தடுக்க ஒரு குழந்தை மருத்துவரின் பரிசோதனை அவசியம், இது குழந்தையின் உடலின் ஒவ்வாமைக்கு இன்னும் அதிகமான போக்குக்கு பங்களிக்கிறது.

குடும்பத்தில் ஒருவருக்கு ஹெலிகோபாக்டர் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், குழந்தைக்கு எளிதில் தொற்று ஏற்படலாம். எனவே, பெரியவர்கள் தங்கள் சிகிச்சையை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்: வழக்கமாக மாத்திரைகள் எடுத்து தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்.

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு பொறுப்பாக இருக்க வேண்டும்.

இரைப்பை அழற்சியின் இரண்டாம் நிலை தடுப்பு

இது ஏற்கனவே இருக்கும் நாட்பட்ட இரைப்பை அழற்சியின் அதிகரிப்பைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட தடுப்பு ஆகும்.

இதைச் செய்ய, முதன்மைத் தடுப்புக்கான அனைத்து விதிகளும் பின்பற்றப்படுகின்றன, அவை கட்டாய மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் மருந்துகளின் மருந்துகளுடன் சேர்ந்துகொள்கின்றன.

வயிற்றுப் புண் மீண்டும் வராமல் தடுப்பது எப்படி? டூடெனனல் புண்கள் தடுப்பு

சிறுகுடலில் உள்ள அல்சரேட்டிவ் வடிவங்கள் ஒரு நாள்பட்ட, மறுபிறப்பு நோயாகும், இது சிறுகுடலின் சுவர்களை பாதிக்கிறது. நோய் மோசமடையும் போது, ​​நோயியல் செயல்முறை வயிற்றுக்கு பரவுகிறது.

நோயாளிகளுக்கு, வசந்த-இலையுதிர் காலம் குறிப்பாக ஆபத்தானது. இந்த நேரத்தில், செரிமான உறுப்புகள் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவை, ஏனெனில் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு எப்போதும் நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளை அடக்க முடியாது.

நோய் இல்லாத நிலையில் மற்றும் அல்சர் நோயறிதலின் போது தடுப்பு நடவடிக்கைகள் குடல் சளிக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும் என்று காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள் நம்புகிறார்கள், இது நிவாரண காலத்தை கணிசமாக நீட்டிக்கிறது.

டூடெனனல் புண்களைத் தடுப்பது மூன்று கட்டங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• முதன்மை - நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் நடவடிக்கைகளைக் கொண்டுள்ளது;
• இரண்டாம் நிலை - மறுபிறப்பு மற்றும் தீவிரமடைதல் அபாயத்தை குறைக்கிறது;
• மூன்றாம் நிலை - சிக்கல்களின் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது;

டூடெனனல் அல்சரின் முதன்மை தடுப்பு

குடல் சளிச்சுரப்பியில் குறைபாட்டை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும் நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பு:

• ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி பாக்டீரியாவால் தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்கிறது. இந்த வகை நுண்ணுயிரிகளே புண்களை ஏற்படுத்துகின்றன. குறைந்தபட்சம் ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், சுகாதார விதிகளை கண்டிப்பாக பின்பற்றவும், தனி உணவுகள், மற்றும் நோயுற்ற நபரின் துண்டுகள் அல்லது தனிப்பட்ட பொருட்களை பயன்படுத்த வேண்டாம். இது தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.
• புகைபிடித்தல் மற்றும் வலுவான மதுபானங்களை தடை செய்யுங்கள்.
• சரியான ஊட்டச்சத்து. தினசரி உணவு மெனு வயது மற்றும் ஆற்றலுக்கு ஏற்றதாக இருக்க வேண்டும். உணவை விரைவாக உறிஞ்சுவதற்கும், எளிதில் ஜீரணம் செய்வதற்கும், காரமான, கொழுப்பு மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் காஃபின் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• பல் மருத்துவரிடம் வழக்கமான வருகைகள் மற்றும் கேரிஸ் சிகிச்சை.
• உளவியல் ஆறுதல். நரம்பு முறிவுகள் மற்றும் மன அழுத்தம் முதன்மையாக செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது, குறிப்பாக வயிறு மற்றும் டூடெனினம்.

டூடெனனல் அல்சர் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கும்

இரண்டாம் நிலை மற்றும் மூன்றாம் நிலை தடுப்பு சிக்கலானது வலி மற்றும் நோய் மீண்டும் மீண்டும் அதிகரிக்கும் அபாயத்தை குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இது புண் துளையிடல் வடிவத்தில் ஒரு சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

• இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மறுபிறப்பு எதிர்ப்பு சிகிச்சை. பாடநெறியில் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள், மூலிகை மருத்துவம், மருந்துகள் மற்றும் மினரல் வாட்டர் ஆகியவை அடங்கும்.
• இலையுதிர்-வசந்த காலத்தில், சிறப்பு நிறுவனங்களில் வயிற்றுப் புண் நோய்க்கான சானடோரியம்-ரிசார்ட் தடுப்பு தேவைப்படுகிறது.
• நாள்பட்ட நோய்களின் மறுவாழ்வு. பழைய நோய்த்தொற்றின் எந்தவொரு அதிகரிப்பும் புதியவற்றைத் தூண்டும்.
• உணவு மெனுவை கண்டிப்பாக கடைபிடித்தல்.
• ஆய்வக மற்றும் கருவி பரிசோதனைகளைப் பயன்படுத்தி நோயின் போக்கில் ஏற்படும் மாற்றங்களை வழக்கமான கண்காணிப்பு.

சொல்லப்பட்டதைச் சுருக்கமாகச் சொல்வதானால், நோய் தடுப்பு புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சரியான நேரத்தில் எடுக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகள் புண்களின் தோற்றத்தைத் தடுக்க முடியும், மேலும் டூடெனனல் சளிச்சுரப்பியின் ஏற்கனவே உருவான புண்கள் ஏற்பட்டால், அவை சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

இரைப்பை அழற்சியைத் தடுப்பது என்பது இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் உயிரணுக்களில் நோயியல் மாற்றங்களைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட நடைமுறைகளின் தொகுப்பாகும்.

வீக்கத்தைத் தூண்டும் வெளிப்புற மற்றும் எண்டோஜெனஸ் எட்டியோலாஜிக்கல் காரணிகளை நீக்குவதன் மூலம் இது நிகழ்கிறது.

தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுத்துக்கொள்வது உடல் நோயியலை எதிர்க்க உதவுகிறது, பல்வேறு வகையான இரைப்பை அழற்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது, இது கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட வடிவங்களை எடுக்கலாம், மேலும் புண்கள் போன்ற கடுமையான நோய்களின் நிகழ்வுகளை நீக்குகிறது, இதன் சிகிச்சை பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும்.

அனைத்து வகையான இரைப்பை அழற்சியையும் தடுப்பதற்கான பொதுவான விதிகள்

இரைப்பை அழற்சியைத் தடுப்பது என்பது ஒரு முழு நினைவூட்டலாகும், இது பெரும்பாலும் கருப்பொருள் மருத்துவ கையேட்டில் உள்ளது, அதே நேரத்தில் ஒரு ஆரோக்கியமான நபரைக் கூட அதன் புள்ளிகளைக் கடைப்பிடிக்க மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

இரைப்பை அழற்சி ஏற்படுவதைத் தவிர்ப்பது கடினம் அல்ல, இந்த விஷயத்தில் தேவையானது உடல் செயல்பாடுகளுடன் உடலை சுமைப்படுத்துவது அல்ல, சரியாக சாப்பிடுவது மற்றும் தினசரி வழக்கத்தை பின்பற்றுவது.

வயிற்றில் ஏற்படும் வீக்கத்தைத் தடுப்பதே சளிச் சிதைவு மற்றும் சிதைவைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரே தீர்வு என்று சிறு புத்தகத்தில் உள்ள தகவல்கள் கூறுகின்றன.

இரைப்பை அழற்சி என்பது ஒரு பொதுவான நோயியல் ஆகும், இதில் உணவின் செரிமானம் சீர்குலைந்து, இரைப்பை சாறு உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகள் தவறாக செயல்படத் தொடங்குகின்றன.

இந்த காரணிகள் அனைத்தும் வயிற்று சுவர்களில் கடுமையான வீக்கத்தைத் தூண்டுகின்றன, இது காலப்போக்கில் புண்களுக்கு காரணமாகிறது.

எனவே, பின்வரும் பரிந்துரைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, சரியான நேரத்தில் இரைப்பை அழற்சியைத் தடுக்கத் தொடங்குவது மிகவும் முக்கியம்:

1. உட்கொள்ளும் உணவின் தரம். துரதிருஷ்டவசமாக, அனைத்து மக்களுக்கும் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட உணவை மட்டுமே சாப்பிட வாய்ப்பு இல்லை, இது விரும்பத்தக்கது. சமைக்கும் போது சமையல் தொழில்நுட்பம் மற்றும் சுகாதார விதிகளை பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம்;
2. சீரான உணவு. மெனுவில் அவற்றின் கட்டமைப்பில் வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகள் இருக்க வேண்டும், அவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதற்கு அவசியமானவை, ஏனெனில் உடலின் பாதுகாப்பு பண்புகள் குறைவதற்கான காரணங்கள் அவற்றின் குறைபாட்டில் துல்லியமாக உள்ளன. மது பானங்கள், காரமான, கொழுப்பு, வறுத்த மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகளின் நுகர்வு குறைக்க வேண்டியது அவசியம்;
3. உணவுமுறை. வயிற்றில் உள்ள உணவு விரைவாக ஜீரணிக்கப்பட வேண்டும், எனவே அடிக்கடி சாப்பிடுவது மிகவும் முக்கியம், ஆனால் சிறிய பகுதிகளில், உதாரணமாக, ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை. இந்த வழக்கில், இரவு உணவு பெட்டைம் முன் 3-4 மணி நேரம் நடக்க வேண்டும். இரைப்பை அழற்சிக்கான காரணங்கள் அதிகப்படியான உணவுக்கு வரலாம், எனவே, குறிப்பாக மாலையில், உங்கள் வயிற்றை உணவுடன் சுமை செய்யக்கூடாது;
4. உணவு வெப்பநிலை. அனைத்து உணவுகளும் வாய்வழி சளிச்சுரப்பிக்கு வசதியான வெப்பநிலையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். வயிற்று சுவர்களில் எரிச்சல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மிகவும் சூடான அல்லது குளிர்ந்த உணவை உட்கொள்வது ஆகும், இது பின்னர் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

நீங்கள் பார்க்கிறபடி, இரைப்பை அழற்சி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் பெரும்பாலும் திடீர் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது மிகவும் நியாயமான முடிவை எடுக்க அனுமதிக்கிறது: உடலை பாதிக்கும் எதிர்மறை காரணிகள் விலக்கப்படும் வரை கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி ஏற்படாது.

வயிற்றுச் சுவர்களின் சளி சவ்வு உணவு மற்றும் காற்றுடன் மட்டுமே தொடர்பு கொண்டிருப்பதால், நோயியலின் தடுப்பு முதன்மையாக அவற்றின் தரத்தை கண்காணிக்கும்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள் தனிப்பட்ட மற்றும் பொது வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. முதல் விருப்பம் மேலே விவாதிக்கப்பட்டது, இது உணவு மற்றும் உணவு கலாச்சாரத்தின் சிறப்பியல்புகளைப் பற்றியது.

இரண்டாவது விருப்பம், சுகாதார மற்றும் தொற்றுநோயியல் நிலையத்தின் ஊழியர்கள் இந்த செயல்பாட்டில் பங்கேற்பதைத் தடுக்கிறது.

மருத்துவ கையேட்டின் படி, இந்த வழக்கில், வல்லுநர்கள் குடிநீரின் நிலை, பொது உண்ணும் இடங்களுக்கு வழங்கப்படும் பொருட்களின் தரம் ஆகியவற்றை கண்டிப்பாக கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் பிற வகையான செயல்களைச் செய்ய வேண்டும், இது புறக்கணிப்பு கடுமையான இரைப்பை அழற்சி கொண்டவர்களுக்கு பெரும் தொற்றுநோயைத் தூண்டும். ஒரு தொற்று இயல்பு.

இரைப்பை அழற்சியைத் தடுப்பதில் சுகாதாரப் பணியாளரின் பங்கு

கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியைத் தடுப்பதில் செவிலியரின் பங்கு மிகவும் முக்கியமானது. சுகாதார பணியாளர் நோயாளியை நேர்காணல் செய்து, பெறப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில், மருத்துவ கேள்வித்தாளை நிரப்புகிறார், இது நோயின் காரணங்களை அடையாளம் காணவும், நோயறிதலைச் செய்யவும் மற்றும் சிகிச்சையை மேற்கொள்ளவும் உதவுகிறது.

இந்த வழக்கில், நோயாளியின் முக்கிய பிரச்சனைகளை அடையாளம் காண்பது செவிலியரின் முக்கிய பங்கு ஆகும், இது பெரும்பாலும் நெஞ்செரிச்சல், குமட்டல், வாந்தி மற்றும் ஏப்பம் போன்ற அறிகுறிகளால் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.

நோயாளிகளுடனும், அவர்களது குடும்ப உறுப்பினர்களுடனும் தொடர்புகொள்வதில் செவிலியர் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறார். இந்த வழக்கில், இரைப்பை நோய்களுக்கு ஆளாகக்கூடிய மக்களின் சுகாதார மற்றும் சுகாதார கல்வி சுகாதார ஊழியரின் தோள்களில் ஒப்படைக்கப்பட்டுள்ளது.

நோயாளிக்கு மட்டுமல்ல, அவரது குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் இந்த வகை நோயியலைத் தடுப்பது குறித்து நிபுணர் ஆலோசனை வழங்குகிறார், அவர்கள் சரியான தினசரி மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

இரைப்பை அழற்சியைத் தடுப்பதில் செவிலியரின் பங்கு நோயாளியின் தொழில்முறை செயல்பாட்டின் பண்புகளை அடையாளம் காண்பதை உள்ளடக்கியது, ஏனெனில் பெரும்பாலும் ஒரு நபரின் நிபுணத்துவம் வேலையில் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடையது.

கெட்ட பழக்கங்கள், உணவுப் பழக்கங்கள், அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் வகைகள் - சுகாதார பணியாளர் இந்த அனைத்து காரணிகளையும் காகிதத்தில் பதிவு செய்கிறார்.

சுகாதாரப் பணியாளரின் பங்கு, நோயாளிக்கு சமச்சீர் ஊட்டச்சத்து என்ற தலைப்பில் பரிந்துரைகளை வழங்குவதோடு, அவரது உணவு மற்றும் தினசரி வழக்கத்தையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.

இரைப்பை அழற்சியைத் தடுப்பதில் செவிலியரின் பங்கு, இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் நோய்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவும் தேவையான ஆய்வக மற்றும் கருவி சோதனைகளுக்கு நோயாளியைத் தயாரிப்பதில் உதவியும் அடங்கும்.

மருத்துவ பணியாளர் நோயாளியின் தற்போதைய உடல்நிலையை கண்காணித்து, நோயின் புதிய அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் கண்டறியப்பட்டால், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கிறார்.

மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளை நோயாளி உட்கொள்வதைக் கண்காணித்தல் மற்றும் பக்க விளைவுகளைக் கண்டறிதல் ஆகியவை செவிலியரின் பொறுப்புகளில் அடங்கும்.

நோயாளிக்கு இரைப்பை அழற்சியைத் தடுப்பது அல்லது சிகிச்சையளிப்பது என்ற தலைப்பில் ஒரு கையேட்டை வழங்குவதன் மூலம், ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கில் என்ன வகையான தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்தலாம் என்பதைப் பற்றி இளைய சுகாதாரப் பணியாளர் அவருக்குத் தெரிவிக்கிறார்.

கூடுதலாக, மருத்துவ தகவல் கையேட்டில் எப்போதும் அவற்றின் செயல்திறன் காரணமாக பரவலாகிவிட்ட மருந்துகள் பற்றிய தகவல்கள் உள்ளன.

இரைப்பை அழற்சியைத் தடுப்பது அல்லது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குவது என்ற தலைப்பில் ஒரு சுகாதாரப் பணியாளர் தகவல்களைப் பலதரப்பட்ட மக்களுக்குத் தெரிவிக்க வேண்டியிருக்கும் போது மருத்துவக் கையேடு சிறந்த தீர்வாகும்.

பாலர் மற்றும் பள்ளி வயது குழந்தைகளுக்கு சுகாதாரம், ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் சரியான வாழ்க்கை முறை விதிகளை தடையின்றி அறிமுகப்படுத்த ஒரு சுகாதார கையேடு சிறந்த வழியாகும்.

ஒரு விதியாக, அத்தகைய கையேட்டில் வண்ணமயமான படங்கள் மற்றும் கவர்ச்சிகரமான தலைப்புகள் உள்ளன, இது குழந்தையின் மூளையில் என்றென்றும் தகவல்களை வைத்திருக்க அனுமதிக்கிறது, மேலும் குழந்தைகளில் இரைப்பை அழற்சியை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் என்ன சிகிச்சை செய்யலாம் என்பதை அவர்களின் பெற்றோர்கள் மறந்துவிடுவதில்லை.

இரைப்பை அழற்சிக்கு என்ன மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் மிகவும் பொதுவான நோய் மேலோட்டமான இரைப்பை அழற்சி ஆகும். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நோயியல் ஒரு சிக்கலான வடிவத்தை எடுத்து, செரிமான உறுப்பின் சுவர்களில் புண்களை ஏற்படுத்துகிறது.

இதனால், இரைப்பை அழற்சியைத் தடுக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை மறந்து, ஒரு நபர் வயிற்றில் வீக்கம் பெறுகிறார் மற்றும் உடலுக்கு மருத்துவ ஆதரவு தேவைப்படுகிறார்.

ஒரு விதியாக, இரைப்பை அழற்சி மற்றும் புண்களின் சிகிச்சையானது நோய்க்கான காரணத்தை நீக்குவதன் மூலம் தொடங்குகிறது, ஆனால் மருந்துகளை உட்கொள்வதோடு மட்டும் அல்ல.

இந்த வழக்கில், நோயாளி கடுமையான உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும் மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை கைவிட வேண்டும்.

சிகிச்சையின் போக்கின் காலம் மற்றும் திட்டம் நோயைத் தூண்டிய காரணத்தைப் பொறுத்தது, எனவே, ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட விஷயத்திலும், மருந்துகள் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.

நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியைத் தடுப்பது வீட்டிலேயே பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படலாம், ஆனால் நோயியல் எந்த வகையான சிக்கல்களுடன் இல்லாவிட்டால் மட்டுமே, காய்ச்சல், கடுமையான வலி, நிலையான குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.

என்ன சிகிச்சையானது வயிற்றுப் புண் ஏற்படுவதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது, மேலும் பெரும்பாலும் இரைப்பை அழற்சியின் இத்தகைய சிக்கல்களுக்கான காரணங்கள் தவறான உணவால் ஏற்படுகின்றன.

இரைப்பை அழற்சிக்கு கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள் வெவ்வேறு வெளியீட்டு வடிவங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், அவற்றை பரிந்துரைக்கும் போது மருத்துவர் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

இரைப்பை அழற்சியின் தீவிரமடைதல் வகைகள் உள்ளன, கலவைகள் மற்றும் மாத்திரைகள் வடிவில் மருந்துகளுடன் சிகிச்சை பயனற்றது.

இதற்கான காரணங்கள் பெரும்பாலும் உடலால் மருந்தை மெதுவாக உறிஞ்சுவதில் உள்ளன.

இந்த வகையான சிக்கல்கள் நிலையான குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன் சேர்ந்துகொள்கின்றன, அதனால்தான் மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையானது நரம்பு மற்றும் தசைநார் ஊசி ஆகும்.

protrakt.ru

இரைப்பை அழற்சியின் சரியான தடுப்பு - குணப்படுத்த முடியாத நோயை எவ்வாறு தடுப்பது

இரைப்பை அழற்சியைத் தடுப்பது என்பது இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் வீக்கத்தைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பாகும். முதலாவதாக, அவை வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஊட்டச்சத்துடன் தொடர்புடையவை.

இரைப்பை அழற்சி மற்றும் வயிற்றுப் புண்களை எவ்வாறு தடுப்பது

கடுமையான இரைப்பை அழற்சி மற்றும் நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியின் அதிகரிப்பு திடீரென்று சாதகமற்ற காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் ஏற்படுகிறது. தடுப்பு நடவடிக்கைகள் செரிமான உறுப்புகளில் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை நடுநிலையாக்குகின்றன.

மாநில அளவில் தடுப்பு. பல உணவு தரக் கட்டுப்பாட்டுச் சேவைகள் ஒவ்வொன்றையும் சரிபார்த்து, அவற்றை உற்பத்தி செய்ய, விற்க அல்லது தடை செய்ய அனுமதிக்கின்றன. ஒவ்வொரு தயாரிப்பும் அதன் கலவையின் குறிப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது எவ்வளவு நன்மை பயக்கும் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இரைப்பை அழற்சி மற்றும் வயிற்றுப் புண்களின் தனிப்பட்ட தடுப்பு ஒவ்வொரு நபராலும் சுயாதீனமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சில விதிகள் மற்றும் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களுக்கு இணங்க வேண்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இரைப்பை அழற்சியின் குற்றவாளி அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் உணவின் தரம் குறித்து ஒரு நபரின் கவனக்குறைவான அணுகுமுறையாகும். இரைப்பை அழற்சியின் பின்னணிக்கு எதிராக புண் உருவாகிறது என்பதால், நோய்வாய்ப்பட்ட நபர் தொடர்ந்து ஒரு குறிப்பிட்ட உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும்.

கடுமையான இரைப்பை அழற்சி தடுப்பு

நோய் படிப்படியாக உருவாகிறது, ஆனால் திடீரென்று தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. இரைப்பை அழற்சியைத் தடுப்பது அதை அகற்றுவதை விட மிகவும் எளிதானது.

சரியான உணவுமுறை

எந்த உணவு தீங்கு விளைவிக்கும் என்ற கேள்விக்கு ஒவ்வொரு நபரும் பதிலளிக்க முடியும். ஆனால் அவர்கள் அதைத் தொடர்கிறார்கள்
எந்த விளைவுகளும் ஏற்படாது என்று கருதி சாப்பிடுங்கள். துரதிருஷ்டவசமாக, அது இல்லை. சுவைகள், சாயங்கள், தடிப்பாக்கிகள் மற்றும் சுவையை மேம்படுத்தும் வடிவத்தில் தயாரிப்புகளில் காணப்படும் இரசாயன கலவைகள் நீண்ட காலத்திற்கு உடலில் இருக்கும். பொருட்கள் உணவுக்குழாயின் சுவர்களை எரிச்சலூட்டுகின்றன மற்றும் படிப்படியாக வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். அத்தகைய உணவு முக்கிய பொருட்களின் பட்டியலில் சேர்க்கப்படவில்லை என்ற உண்மையின் காரணமாக, அதை எளிதில் கைவிடலாம். இவற்றில் அடங்கும்:

1. துரித உணவு;
2. வெர்மிசெல்லி, கூழ், உடனடி சூப்கள்;
3. சீவல்கள்;
4. பட்டாசுகள்;
5. பதப்படுத்தப்பட்ட கொட்டைகள், மீன், ஸ்க்விட் பைகளில் "பீருடன் செல்ல".

கொழுப்பு, வறுத்த, காரமான, உப்பு நிறைந்த உணவுகளை குறைந்த அளவில் சாப்பிடுங்கள். மயோனைஸ், கெட்ச்அப், கடுகு மற்றும் பிற சாஸ்களை அதிகமாக பயன்படுத்த வேண்டாம். காபி, ஸ்ட்ராங் டீ, சாக்லேட் போன்றவற்றை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்.

வேகவைத்த, வேகவைத்த, வேகவைத்த உணவுகளுக்கு நீங்கள் முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும். உணவில் புதிய காய்கறிகள், மூலிகைகள், பழங்கள், பெர்ரி, தானியங்கள் மற்றும் முதல் படிப்புகள் இருக்க வேண்டும்.

உணவு தரம்

பயிர்களை வளர்ப்பதற்கு அவர்கள் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்பது இரகசியமல்ல
வளர்ச்சி முடுக்கிகள், நோய்கள் மற்றும் பூச்சிகளுக்கு எதிரான பூச்சிக்கொல்லிகள், இரசாயன உரங்கள். இத்தகைய பொருட்கள் ஏற்கனவே உருவாக்கப்பட்ட காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் ஊடுருவ முடியும். மனித உடலுக்குள் நுழையும். முதலில், வயிறு மற்றும் பிற செரிமான உறுப்புகள் பாதிக்கப்படுகின்றன. முடிந்தால், சிறிய தனியார் நிலங்களின் உரிமையாளர்களால் வளர்க்கப்படும் பொருட்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்பட வேண்டும். அவர்கள் அதிக அளவில் ரசாயனங்களை பயன்படுத்தாமல் இருப்பதே அதிகம்.

தயாரிப்புகளின் காலாவதி தேதி மற்றும் தோற்றத்திற்கு கவனம் செலுத்த மறக்காதீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முக்கிய விஷயம் பேக்கேஜிங் பற்றிய வழிமுறைகள் அல்ல, ஆனால் சரியான சேமிப்பிற்கான நிபந்தனைகள். குறிப்பிட்ட தேதிக்கு முன்பே தயாரிப்புகள் மோசமடையலாம்.

இரவு உணவு அல்லது மதிய உணவிற்கு பொது இடத்திற்குச் செல்லும்போது, ​​ஆர்டர் செய்த பிறகு உடனடியாக உணவுகளைத் தயாரிக்கும் நிறுவனங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும். ஸ்தாபனத்தின் நற்பெயரைப் பற்றி முன்கூட்டியே கண்டுபிடிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியம் ஆபத்தில் உள்ளது!

உணவுமுறை

ஒரு நபர் என்ன சாப்பிடுகிறார், எப்படி செய்கிறார் என்பதுதான் முக்கியம். நவீன மனிதன் எப்போதும் பிஸியாக இருக்கிறான். இல்லை
சரியான ஊட்டச்சத்துக்கு போதுமான நேரம். ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை சாப்பிடுங்கள். காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட நேரங்கள் கவனிக்கப்படுவதில்லை. காலையில் காபி மற்றும் சாண்ட்விச் குடித்துவிட்டு, மதிய உணவிற்கு பீட்சா சாப்பிட்டு, இரவு உணவிற்கு முழுப் பகுதியையும் சாப்பிட்டு வந்தால், இவ்வளவு நீண்ட கால டயட் மூலம், இரைப்பை அழற்சி நிச்சயம்.

காலை உணவு இலகுவாக இருக்க வேண்டும் ஆனால் சத்தானது. இந்த நோக்கங்களுக்காக கஞ்சி, மியூஸ்லி மற்றும் ஓட்மீல் மிகவும் பொருத்தமானது. காபியை கிரீன் டீயுடன் மாற்றவும். இது உடலில் சரியாக அதே வழியில் செயல்படுகிறது, ஆனால் சற்று வித்தியாசமான வழிகளில். காபி உடலை முழு வலிமையுடன் செயல்பட வைக்கிறது, கிரீன் டீ ஆற்றலைச் சேர்க்கிறது மற்றும் இதை ஊக்குவிக்கிறது. நேரம் - காலை 7 மணி முதல் 9 மணி வரை.

மதிய உணவில் முதல் மற்றும் இரண்டாவது பாடம் இருக்க வேண்டும். ஒரு நபர் கண்டிப்பாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது சூப் அல்லது போர்ஷ்ட் சாப்பிட வேண்டும். மதிய உணவு நேரம் 12 முதல் 14 மணி வரை.

இரவு உணவு மிகவும் எளிதானது. காய்கறி சாலடுகள், பழங்கள், புளிக்க பால் பொருட்கள், கஞ்சி ஆகியவை பொருத்தமானவை. இரவு உணவிற்கான வழக்கமான நேரம் 17 முதல் 19 மணி நேரம் வரை.

முக்கிய உணவுகளுக்கு இடையில், தின்பண்டங்கள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன - குக்கீகள், பழங்கள், கேஃபிர், தயிர் போன்றவை. கடைசி உணவு படுக்கைக்கு 2-4 மணி நேரத்திற்கு முன் இருக்க வேண்டும்.

இந்த ஆட்சி ஒரு காரணத்திற்காக கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. விதிமுறையிலிருந்து விலகல் ஒரு நபரின் நல்வாழ்வையும் அவரது செரிமான அமைப்பின் நிலையையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

உண்ணும் செயல்முறை

நீங்கள் சாப்பிடும் செயல்முறைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். கடுமையான இரைப்பை அழற்சியைத் தடுக்க
உணவை நன்கு மென்று சாப்பிட வேண்டும். மெதுவாக சாப்பிடுங்கள். அவசரமாக உணவை உண்பது ஒரு நபர் மெல்லாமல் துண்டுகளாக விழுங்குவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த நேரத்தில், காற்று உணவுக்குழாயில் நுழைகிறது. அத்தகைய உணவுக்குப் பிறகு, விக்கல் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் தோன்றும் - இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சியின் முதல் அறிகுறிகள். அதிகப்படியான உணவு அனுமதிக்கப்படாது. அதிகப்படியான உணவு செரிமானத்தை சிக்கலாக்கும் மற்றும் வயிற்றின் சுவர்களை காயப்படுத்துகிறது.

சூழலியல்

சுற்றுச்சூழல் ரீதியாக சாதகமற்ற பகுதியில் வாழ்வது இரைப்பை அழற்சி மற்றும் பிற செரிமான நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. இரசாயனங்கள் மற்றும் சேர்மங்களை உள்ளடக்கிய தொழில்முறை நடவடிக்கைகளுக்கு இது பொருந்தும். முடிந்தால், நீங்கள் சாதகமற்ற பகுதியிலிருந்து நகர்ந்து, உங்கள் தொழில்முறை கடமைகளைச் செய்யும்போது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் எடுக்க வேண்டும்.

நிலையான உணர்ச்சி நிலை

இரைப்பை அழற்சி கடுமையான மன அழுத்தம், நிலையான நரம்பு பதற்றம் மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் குறைவு ஆகியவற்றின் பின்னர் தோன்றுகிறது.
உங்கள் உணர்ச்சி நிலையை கண்காணிக்கவும், மோதல்கள், ஊழல்களைத் தவிர்க்கவும், கடினமான நாளுக்குப் பிறகு நரம்பு மண்டலத்தை இறக்கவும் அவசியம். இது சூடான குளியல், இனிமையான இசை, செல்லப்பிராணிகளுடன் விளையாடுவது, குழந்தைகளுடன் விளையாடுவது, திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது அல்லது புதிய காற்றில் நடப்பது.

ஆல்கஹால் மீதான அணுகுமுறை

மது பானங்கள் முழு உடலிலும் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. ஆல்கஹால் மன அழுத்தத்தை நீக்குகிறது மற்றும் ஓய்வெடுக்கிறது என்ற கட்டுக்கதைகள் மீண்டும் மீண்டும் நிராகரிக்கப்பட்டுள்ளன. அது வேறு வழி. மன அழுத்தத்தில் உடல் வேலை செய்யத் தூண்டுகிறது. மதுபானங்களை தொடர்ந்து உட்கொள்வது குரல்வளையை எரிக்கிறது மற்றும் உணவுக்குழாயின் சுவர்களை காயப்படுத்துகிறது. இருப்பினும், ஒரு கிளாஸ் ஒயின், ஷாம்பெயின், ஓட்கா கூட குடிப்பதால் இன்னும் சில நன்மைகள் உள்ளன. இரைப்பை அழற்சியைத் தடுப்பதைப் பொறுத்தவரை, அதிகமாகப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம். தரமான பானங்களை மட்டுமே குடிக்கவும்.

இவை முக்கிய தடுப்பு நடவடிக்கைகள், இதைத் தொடர்ந்து நீங்கள் இரைப்பை அழற்சி, வயிற்றுப் புண்கள் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் பிற ஆபத்தான நோய்களை சந்திக்க முடியாது.

நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி தடுப்பு

நோயின் நாள்பட்ட நிலை கடுமையான இரைப்பை அழற்சியின் போதிய சிகிச்சையின் பின்னர் அல்லது எப்போது தோன்றும்
நோய்க்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு இணங்காதது. ஒருமுறை நோயின் தீவிரத்தை அனுபவித்த பிறகு, அது மீண்டும் நிகழாமல் தடுக்க எல்லா முயற்சிகளையும் எடுக்க வேண்டும். நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியின் தடுப்பு கடுமையான இரைப்பை அழற்சியின் அதே விதிகளைப் பின்பற்றுகிறது. ஆனால் இன்னும் சில பரிந்துரைகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.

• சாதாரண வயிற்று செயல்பாட்டை பராமரிக்க, காபி மற்றும் வலுவான தேநீரை மருத்துவ தாவரங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பானங்களுடன் மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• கடுமையான இரைப்பை அழற்சிக்கு முற்றிலும் சிகிச்சையளிக்கவும். ஒரு வருடம் எடுத்தாலும்.
• சரியான நேரத்தில் மருத்துவரிடம் சென்று உணவுக்குழாய் பரிசோதனை செய்வது சிக்கல்களிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும்.
• மற்ற நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளை தவறாக பயன்படுத்த வேண்டாம். மருந்துகள் மிக விரைவாக இரைப்பை அழற்சியை அதிகரிக்கச் செய்கின்றன.
• விசேஷ சந்தர்ப்பங்களில் மது பானங்கள் குடிக்கவும்.
• புகைபிடிப்பதை முற்றிலும் கைவிடுங்கள்.
• மிதமான உடல் உழைப்பு. ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு செரிமானம் மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியை குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் அதிகரிப்பதைத் தடுக்கலாம்!

மாணவர்களுக்கு இரைப்பை அழற்சி தடுப்பு

பெரும்பாலும், இரைப்பை அழற்சி மாணவர் ஆண்டுகளில் தன்னை வெளிப்படுத்தத் தொடங்குகிறது. பெற்றோரின் வீட்டிலிருந்து வேறொரு நகரத்திற்குச் சென்ற மாணவர்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.

பல சாதகமற்ற காரணிகள் உள்ளன:

1. மிகவும் பிஸி - சாப்பிட நேரமில்லை.
2. மாணவர் வீட்டுக்குச் செல்லத் திட்டமிடும் நேரம் முடியும் வரை போதுமான உணவுப் பொருட்கள் இல்லை. நீங்கள் பட்டினி கிடக்க வேண்டும் அல்லது நூடுல்ஸ், ப்யூரிகள், உடனடி சூப்கள் மற்றும் பிற குப்பை உணவுகளுக்கு மாற வேண்டும்.
3. நான் சூப், போர்ஷ்ட் மற்றும் பிற முழு அளவிலான உணவுகளை சமைக்க விரும்பவில்லை, எனக்கு நேரம் இல்லை, அவர்களுக்கு எப்படி என்று தெரியவில்லை.
4. விருந்துகள், பார்கள், கஃபேக்கள் தாமதம் வரை சென்று மது பானங்கள் அருந்துதல்.

மாணவர்களில் இரைப்பை அழற்சியைத் தடுப்பது சரியான ஊட்டச்சத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றிய உரையாடலை நடத்துகிறது. செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள் மற்றும் மதிய உணவு அட்டவணையில்! இரைப்பை அழற்சி உருவாவதைத் தடுக்கவும், உணவு தயாரிக்க அதிக நேரம் எடுக்காமல் இருக்கவும், மாணவர்களின் மெனு இப்படி இருக்கலாம்:

• காலை உணவு - மியூஸ்லி, ஓட்மீல், கலப்பு தானியங்கள், பாலாடைக்கட்டி, தேநீர்.
• மதிய உணவு - கோழி குழம்புடன் வெண்ணெய் சூப், பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, கஞ்சி.
• இரவு உணவு - கஞ்சி, கேசரோல், வேகவைத்த முட்டை, நூடுல்ஸ்.

சிற்றுண்டிகளில் குக்கீகள், சாண்ட்விச், பழங்கள், தயிர், கேஃபிர் ஆகியவை அடங்கும். ஒரு பொதுவான மாணவர் உணவு வறுத்த உருளைக்கிழங்கு ஆகும், இது மதிய உணவிற்கு வாரத்திற்கு 2 முறைக்கு மேல் சாப்பிட முடியாது.

மதுபானங்களைப் பொறுத்தவரை, பெரும்பாலான மாணவர்கள் அவற்றில் அதிக ஆர்வம் கொண்டுள்ளனர், நீங்கள் காக்டெய்ல், கலவைகள் அல்லது ஆல்கஹால் கொண்ட கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் ஆகியவற்றால் ஆசைப்படக்கூடாது. அதற்கு பதிலாக, பீர், நல்ல காக்னாக் அல்லது ஒயின் குடிப்பது நல்லது. இயற்கையாகவே, வரையறுக்கப்பட்ட அளவுகளில். மேலும், ஆல்கஹால் பிரச்சினை ஏற்கனவே 18 வயதுடைய மாணவர்களைப் பற்றியது.

குழந்தைகளில் இரைப்பை அழற்சி தடுப்பு

குழந்தைகளில் இரைப்பை அழற்சியைத் தடுப்பது பின்வருமாறு:

1. சரியான உணவுமுறை. இரைப்பை சளிச்சுரப்பியில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் மற்றும் ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும் உணவுகளை தவிர்க்கவும். கொழுப்பு நிறைந்த பன்றி இறைச்சி, வறுத்த, காரமான உணவுகள் மற்றும் காளான்கள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
2. குழந்தைகள் அடிக்கடி, சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிட வேண்டும், அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது.
3. காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவுக்கான நேரத்தை அமைக்கவும். நடைப்பயணத்திலிருந்து எப்போது வீட்டிற்கு ஓட வேண்டும் என்று குழந்தைக்குத் தெரியும்.
4. தொத்திறைச்சிகள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள், புகைபிடித்த இறைச்சிகள், மயோனைசே கொண்ட சாலடுகள், குறைந்த அளவு கெட்ச்அப் கொண்ட பாஸ்தா.
5. ஒவ்வொரு நாளும் குழந்தை சூப் மற்றும் போர்ஷ்ட் சாப்பிட வேண்டும்.
6. மினரல் வாட்டர், டீ, கம்போட், ஜெல்லி, வெற்று நீர் - நிறைய திரவங்களை குடிக்க கொடுங்கள்.
7. துரித உணவு, சில்லுகள், பட்டாசுகள் மற்றும் பிற ஒத்த தயாரிப்புகளின் ஆபத்துகள் என்ற தலைப்பில் உரையாடலை நடத்துங்கள்.
8. வீடு திரும்பும் போதும், ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன்பும் கைகளைக் கழுவுமாறு குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்.
9. ஹெல்மின்தியாசிஸைத் தடுக்கவும் சிகிச்சை செய்யவும்.
10. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் சாதாரண குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை வலுப்படுத்த ப்ரீபயாடிக்குகள் மற்றும் புரோபயாடிக்குகளை கொடுங்கள். உதாரணமாக, Laktiale.
11. குழந்தையின் எடையை கண்காணிக்கவும். அதிக எடை உள் உறுப்புகளின் வேலைகளை கஷ்டப்படுத்துகிறது மற்றும் இரைப்பை அழற்சியின் தோற்றத்தை தூண்டுகிறது.

சரியான ஊட்டச்சத்தின் அடித்தளம் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஒரு நபருக்கு அமைக்கப்பட்டது. அவள் பெரியவர்களால் வடிவமைக்கப்படுகிறாள், குறிப்பாக அவளுடைய தாயார்.

தடுப்பு ஊட்டச்சத்து

நோய்த்தடுப்புக்கான உணவு நோயின் போது உணவில் இருந்து சற்றே வித்தியாசமானது. இங்கே
அனுமதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியல் சற்று விரிவானது. ஆனால் அடிப்படை விதிகள் உள்ளன.

நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை சாப்பிட வேண்டும் + முக்கிய உணவுகளுக்கு இடையில் தின்பண்டங்கள். உணவை நன்றாக மென்று சாப்பிடுங்கள். வேகவைத்த, வேகவைத்த, சுண்டவைத்த, வேகவைத்த உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

அங்கீகரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள்:

• காய்கறிகள்;
• பழங்கள்;
• பெர்ரி;
• உலர்ந்த பழங்கள்;
• விதைகள்;
• கொட்டைகள்;
• கோழி, முயல், வியல், மாட்டிறைச்சி, ஒல்லியான பன்றி இறைச்சி;
• பன்றிக்கொழுப்பு மட்டும் பச்சை;
• புளித்த பால் பொருட்கள்;
• சுண்டவைத்த மீன்;
• பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு;
• கஞ்சி, முத்து பார்லி தவிர;
• காய்கறி சூப்கள், இறைச்சி குழம்பு சூப்கள், பால் சூப்கள்;
• வேகவைத்த, சுண்டவைத்த கட்லெட்டுகள்;
• முட்டைகள்;
• குக்கீகள், உலர்த்துதல்;
• குறைந்த அளவு இனிப்புகள்;
• தேநீர், கனிம நீர், பால், compote, ஜெல்லி.

நாம் நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி பற்றி பேசினால், நீங்கள் சிட்ரஸ் பழங்கள், புளிப்பு பழங்கள், தக்காளி, சூடான மிளகுத்தூள், வலுவான கருப்பு தேநீர் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

உணவு சூடாக இருக்க வேண்டும். குளிர் மற்றும் வெப்பம் உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றின் சுவர்களை எரிச்சலூட்டுகிறது.

மாதத்திற்கான மெனு

அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகளிலிருந்து ஒரு மாதத்திற்கான உணவை உருவாக்குவது கடினம் அல்ல. முடியும்
கனவு காணுங்கள், சலிப்படையாமல் இருக்க ஒவ்வொரு நாளும் பல்வேறு வகைகளைச் சேர்க்கவும். அது என்னவாக இருக்கும்:

• காய்கறி சாஸுடன் வெர்மிசெல்லி அல்லது பாஸ்தா;
• சூடான பானை;
• பிலாஃப்;
• உருளைக்கிழங்கு, பாலாடைக்கட்டி, பாஸ்தா கேசரோல்;
• ஆம்லெட்;
• வேகவைத்த கட்லெட்டுகளுடன் பக்வீட் கஞ்சி;
• சுண்டவைத்த மீன் கொண்ட அரிசி;
• கோழியுடன் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு;
• சுண்டவைத்த முயல்;
• ஆப்பிள்களுடன் வாத்து;
• தயிர் கொண்டு அப்பத்தை;
• வரேனிகி;
• வேகவைத்த முட்டைக்கோஸ் ரோல்ஸ்;
• கிரீம் கொண்டு சுண்டவைத்த கல்லீரல்;
• கோழி குழம்பு சூப்;
• ஸ்லீவில் சுடப்பட்ட பன்றி இறைச்சி;
• தேன் சாஸில் வான்கோழி;
• காய்கறிகளுடன் வாத்து;
• போர்ஷ்;
• கல்லீரல் சூப்;
• கிரீம் இல்லாமல் கடற்பாசி கேக்;
• குக்கீ;
• ஜெல்லி, compote, கெமோமில் தேநீர்;
• கஞ்சி, வெண்ணெய் கொண்ட நூடுல்ஸ்;
• பால் கஞ்சி;
• தயிர்;
• பால்;
• உலர்ந்த பழங்கள் கொண்ட பாலாடைக்கட்டி;
• தாவர எண்ணெயுடன் காய்கறி சாலட்;
• பழங்கள்.

தடுப்பு உணவு சுவையற்றது என்று நினைக்க வேண்டாம். மெனு மிகவும் மாறுபட்டது, அதை உங்கள் விருப்பப்படி சரிசெய்யலாம்.

இரைப்பை அழற்சியைத் தடுக்கும் மருந்துகள்

நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த செரிமான அமைப்பு, நோய்க்கான போக்கு மற்றும் நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி ஆகியவற்றைக் கொண்டிருந்தால், தீவிரமடைவதைத் தடுக்க பின்வரும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்:

தடுப்பு மருந்துகளில் அதிக கவனம் செலுத்துவதில் அர்த்தமில்லை. இரைப்பை அழற்சியை அதிகரிக்கும் அச்சுறுத்தல் ஏற்பட்டால் அவை எடுக்கப்படுகின்றன. எந்த வயதினருக்கும் மிக முக்கியமான தடுப்பு முறையான உணவு, உணவு, கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுதல், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் அமைதியான உணர்ச்சி சூழல்.

ogkt.ru

இரைப்பை அழற்சி என்பது துரித உணவு பிரியர்களுக்கும் கடுமையான உணவுகளை விரும்புபவர்களுக்கும் ஒரு உண்மையான கசையாகும். அதனுடன் வரும் நோய், வயிற்று சுவர்களில் வீக்கம், சமீபத்தில் நமது மக்கள்தொகையில் ஒரு நல்ல பாதியில் கண்டறியப்பட்டது. எனவே, வல்லுநர்கள் அலாரத்தை ஒலிக்கிறார்கள் மற்றும் நோயியலை முன்கூட்டியே தடுக்க பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் சிறிது நேரம் கழித்து சிகிச்சையளிப்பதை விட இதைச் செய்வது எளிது. இரைப்பை அழற்சியின் தடுப்பு ஆரம்ப கட்டத்தில் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் அழிவு செயல்முறையைத் தடுக்கக்கூடிய பல நடவடிக்கைகளை உள்ளடக்கியது.

தடுப்பு நடவடிக்கைகளுடன் இணங்குவது நோயைத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், அது ஏற்பட்டால் சிகிச்சையும் குறைவான சிக்கலானதாக இருக்கும் மற்றும் தீவிர மருந்துகள் தேவைப்படாமல் போகலாம்.

நோய்க்கான காரணங்கள்

இரைப்பை அழற்சி முதன்மையாக இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை பாதிக்கிறது. இந்த நோயியல் எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம் மற்றும் ஒரு விதியாக, இது சில காரணங்களால் தூண்டப்படுகிறது.

தற்போது, ​​வல்லுநர்கள் ஒரு காரணத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் மற்றும் ஒரே நேரத்தில் பல காரணிகளின் கலவையின் கீழ் இரைப்பை அழற்சியின் நிகழ்வை பரிசீலித்து வருகின்றனர்.

நோயின் முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• வயிற்று குழியில் ஹெலிகோபாக்டர் பாக்டீரியா இருப்பது;
• இரைப்பை இயக்கம் மற்றும் குடல் பெரிஸ்டால்சிஸ் குறைபாடு;
• உணவு ஒவ்வாமை;
• வயிற்றின் சுவர்களில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மருந்துகள்;
• சமநிலையற்ற உணவு;
• தீய பழக்கங்கள்;
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் மீறல்;
• நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகள்.

அடையாளம் காணப்பட்ட காரணத்தைப் பொறுத்து மேலும் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இரைப்பை அழற்சி தடுப்பு

தடுப்பு நடவடிக்கைகளை பரிந்துரைக்கும் போது, ​​முதலில், நோய் ஏற்படுவதற்கு பங்களிக்கும் அனைத்து காரணிகளும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். இரைப்பை அழற்சியைத் தடுப்பது எந்தவொரு குறிப்பிட்ட சிரமத்தையும் ஏற்படுத்தாது, ஏனெனில் ஒருவரின் சொந்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான தேவைகள் எளிமையானவை மற்றும் அடிப்படை.

ஊட்டச்சத்து

நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி கொண்ட ஒரு நோயாளியின் சிகிச்சையானது மருந்து சிகிச்சையை அடிப்படையாகக் கொண்டது மட்டுமல்லாமல், அவருக்கு ஒரு சிறப்பு உணவையும் உள்ளடக்கியது.

மருந்துகள் பல வாரங்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டாலும், உணவு சிகிச்சை நீண்ட காலம் நீடிக்கும். குறைந்தபட்சம் - என் வாழ்நாள் முழுவதும். ஊட்டச்சத்து மூலம் நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி சிகிச்சையானது நோயாளி நடைமுறையில் ஆரோக்கியமாக உணர அனுமதிக்கும் அடிப்படையாகும்.

ஒருவேளை எல்லோரும் குறைந்த தரமான தயாரிப்புகளிலிருந்து தங்களைத் தாங்களே பாதுகாத்துக் கொள்ள முடியாது, ஆனால் ஒவ்வொருவரும் தங்கள் உணவை வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்ததாக மாற்றலாம். நோய் தீவிரமடைவதைத் தவிர்க்கவும், மருந்துகளை உட்கொள்வதையும் தவிர்க்க, குணமடைந்த நோயாளிகள் பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்:

• உணவுக்கு இடையில் அதிக இடைவெளி எடுக்க வேண்டாம். குறைந்தபட்ச காலம் 4-5 மணி நேரத்திற்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.
• உணவை எப்போதும் ஒரே நேரத்தில் எடுக்க வேண்டும். இந்த புள்ளியை முடிப்பது செரிமான சுரப்பிகளின் வேலையை மிகவும் இணக்கமாக மாற்றும்.
• சமைத்த உணவுகளை மிகவும் காரமான, கடுமையான அல்லது உப்பு சேர்க்க வேண்டாம். நடுநிலை சுவை கொண்ட தயாரிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது.
• வயிற்றில் உள்ள உணவை நன்கு நசுக்க வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் அதை முழுமையாக மெல்ல வேண்டும் அல்லது ஒரு கலப்பான் பயன்படுத்த வேண்டும்.

தீய பழக்கங்கள்

இரைப்பை அழற்சியின் சிகிச்சையானது நோயாளி கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுவதை உள்ளடக்குகிறது, இதில் மது பானங்கள் மற்றும் சிகரெட்டுகள் மட்டுமல்ல, வலுவான கருப்பு காபி மற்றும் தேநீர் குடிப்பதும் அடங்கும், குறிப்பாக வெறும் வயிற்றில். இந்த விதி தடுப்பு நடவடிக்கைகளிலும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

மேலே உள்ள எந்தவொரு பழக்கமும் கடுமையான வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை எரிக்கலாம். புகைபிடிப்பதைப் பொறுத்தவரை, புகையிலை அத்தகைய விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. ஆனால் மற்ற தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளுடன் இணைந்து, அவற்றின் எதிர்மறை தாக்கம் கணிசமாக மோசமடைகிறது.

உளவியல்-உணர்ச்சி நிலை

நோயாளிக்கு அவரது மன நிலை சிறிய முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது அல்ல. நோயாளி நரம்பு அதிர்ச்சிகளைத் தவிர்க்க முயற்சித்தால் பெறப்பட்ட சிகிச்சை வெற்றிகரமாக இருக்கும். இந்த அம்சம் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் போது நரம்பு மண்டலம் மிகைப்படுத்தப்பட்டு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது என்பதன் மூலம் விளக்கப்படுகிறது, இது சுற்றோட்ட அமைப்பில் ஒரு ஸ்பாஸ்மோடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இதன் விளைவாக, வயிறு உட்பட பல்வேறு உறுப்புகளுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களின் ஓட்டம் கணிசமாக பாதிக்கப்படுகிறது.

எதிர்மறையான தருணங்களைத் தவிர்ப்பது நம் வாழ்வின் தாளத்தில் மிகவும் கடினம். எனவே, மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில், மூலிகை அடிப்படையிலான மயக்க மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அல்லது மயக்க மருந்து உட்செலுத்துதல்களை குடிப்பது நல்லது.

முக்கிய சிகிச்சை முடிந்த பிறகு, நோயாளி மென்மையான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது நல்லது. இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில் அதை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம், ஏனெனில் அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு, அத்துடன் அதன் பற்றாக்குறை, வயிற்றின் தசைகள் மற்றும் சளி மேற்பரப்பில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட நபரின் திறன்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு அனைத்து பயிற்சிகளும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்.

வாய்வழி குழிக்கு குறிப்பிட்ட கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். தினசரி பல் துலக்குதல், அத்துடன் அவற்றின் சரியான நேரத்தில் சுகாதாரம் ஆகியவை வயிற்று குழியில் நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவின் தோற்றத்தைத் தடுக்கும்.

நாள்பட்ட நோயாளிகளுக்கு, இலையுதிர்-வசந்த காலத்தில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஏனென்றால், இந்த நேரத்தில்தான் மறுபிறப்பு ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. உங்கள் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் தடுப்பு பரிசோதனை மற்றும் மறுபிறப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் சிகிச்சையானது கடுமையான வடிவத்தைத் தவிர்க்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

மேலே உள்ள அனைத்து நடவடிக்கைகளுக்கும் கூடுதலாக, நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி கொண்ட அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் சானடோரியம்-ரிசார்ட் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டுடன் சந்திப்பில்

சுகாதார அமைச்சின் புள்ளிவிவரங்களின்படி, 50-60 சதவீதம் அனுசரிக்கப்படுகிறது பள்ளி மாணவர்களில் இரைப்பை அழற்சி.

காரணம், பள்ளி கேன்டீனில் கிடைக்கும் சாப்பாடு அல்ல, குழந்தைகளின் சேமிப்பு, ஆரோக்கியமான உணவுக்காக பணத்தை செலவழிக்க பெற்றோர்களின் தயக்கம், சிப்ஸ், ஹாம்பர்கர் வாங்கும் ஆசை. இந்த பிரச்சனையில் அம்மாவும் அப்பாவும் எப்படி போராடினாலும், அதைத் தீர்ப்பது மிகவும் கடினம் மற்றும் எப்போதும் சாத்தியமில்லை.

பள்ளி மாணவர்களுக்கு இரைப்பை அழற்சி ஏற்படுவதற்கான காரணம்

பள்ளி மாணவர்களில் இரைப்பை அழற்சியின் முக்கிய காரணம் மோசமான ஊட்டச்சத்து ஆகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பள்ளி வாழ்க்கையின் தாளம் பெரும்பாலும் விதியை மீறுகிறது: ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஐந்து முறை சாப்பிடுங்கள், ஏனெனில் இது மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய முறை.

மற்றொரு சிறப்பியல்பு காரணம், இரைப்பை சாறு உற்பத்தியைத் தூண்டும் உணவுகள் மீதான குழந்தைகளின் அன்பு: இனிப்புகள், பட்டாசுகள் மற்றும் சுவையூட்டிகளுடன் கூடிய சில்லுகள், "பெட்டிகளில்" இருந்து வரும் சாறுகள், இடைவேளையின் போது தங்கள் பசியைப் பூர்த்தி செய்ய பள்ளி குழந்தைகள் பயன்படுத்தும்.

மற்றும் முக்கிய பூச்சி சூயிங் கம் ஆகும். ஒரு குழந்தையின் உடல் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உருவாகி வருகிறது, எனவே "சிப்ஸ்" மீது சில வாரங்கள் ஒரு அழற்சி செயல்முறை அல்லது சளி சவ்வில் சீரழிவு மாற்றங்களின் வளர்ச்சிக்கு போதுமானது, அதாவது இரைப்பை அழற்சி.

பள்ளி வயதில் இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறிகள்

இரைப்பை அழற்சியின் முதல் அறிகுறிகள்:

சரியான ஊட்டச்சத்து

• வயிற்றில் அசௌகரியம்;
• நெஞ்செரிச்சல்;
• அதிகரித்த சோர்வு;
• உடற்பயிற்சி சகிப்புத்தன்மை;
• எரிச்சல்;
• தூக்கம்;
• பசியிழப்பு;
• கண்களுக்குக் கீழே காயங்கள்;
• நாக்கில் பூச்சு சாம்பல், வெள்ளை அல்லது மஞ்சள்.

எனவே, ஒரு குழந்தையில் இந்த அறிகுறிகளின் சிக்கலை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பதை தாமதப்படுத்தக்கூடாது. விரைவில் பரிசோதனைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன (குறிப்பாக, இரைப்பை அழற்சியின் வடிவத்தை தீர்மானிக்க அவை தேவைப்படுகின்றன, அவற்றில் மூன்று இருப்பதால்) மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையானது, இரைப்பை அழற்சி நாள்பட்டதாக மாறும் மற்றும் சிக்கல்கள் தோன்றும் ஆபத்து குறைவாக இருக்கும்.

பொதுவாக, இரைப்பை அழற்சியின் சிறப்பியல்பு வயிற்று வலி முதலில் பிற்பகலில் ஏற்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, கடைசி பாடத்திற்குப் பிறகு. இது பசி வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது இரைப்பை சாற்றின் அமிலத்தன்மையின் அதிகரிப்புக்கு பாதிக்கப்பட்ட சளி சவ்வின் எதிர்வினையுடன் தொடர்புடையது. எனவே, குழந்தைகள் ஏதாவது சாப்பிட்டால் அல்லது வெறுமனே இனிப்பு, சூடான தேநீர் குடித்தால் வலி குறைவதை கவனிக்கிறது.

நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியுடன், சாப்பிட்ட உடனேயே வலி ஏற்படலாம், குறிப்பாக உணவு கரடுமுரடான அல்லது புளிப்பாக இருந்தால். மன அழுத்தத்தின் போது வயிற்று வலி குமட்டலுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். மேலும், நாள்பட்ட மன அழுத்தமே இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

எப்படியிருந்தாலும், ஒரு பள்ளி குழந்தைக்கு இரைப்பை அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது அரிப்பு மற்றும் வயிற்றுப் புண்கள் போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இது அடிக்கடி நெஞ்செரிச்சல், சாப்பிட்ட பிறகு குமட்டல் மற்றும் வயிற்றில் கடுமையான (குத்துதல்) வலி ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பின்னர் ஒரே ஒரு வழி இருக்கிறது - ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும். சரியான உணவைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.

இரைப்பை அழற்சி ஏற்பட்டால், ஒரு உணவு தேவை. தாக்குதல்களைத் தடுக்க, பள்ளிக்கு முன் காலை உணவை உட்கொள்ள வேண்டும். ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தைக்கு காலையில் பசி இல்லை என்றால், அவர் இரவு உணவை மிகவும் தாமதமாக சாப்பிட்டார் அல்லது அதிகமாக சாப்பிட்டார், உணவு ஜீரணிக்க நேரம் இல்லை என்று அர்த்தம்.

இரவு உணவு 19:00 மணிக்குப் பிறகு இருக்கக்கூடாது, பின்னர் மாணவருக்கு காலையில் பசி எடுக்க நேரம் கிடைக்கும். மற்றும் சிறந்த காலை உணவு தானிய கஞ்சி (வெண்ணெய், பால், பழங்கள் அல்லது காய்கறிகளுடன்). புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் கலவைக்கு நன்றி, மதிய உணவு நேரத்தில் குழந்தை பசியாகவோ அல்லது முழுதாகவோ உணராது.

மேலும், இனிப்பு குக்கீகள் அல்லது இனிப்புகளுக்கு பதிலாக, குழந்தைக்கு பள்ளியில் சீஸ் மற்றும் பழங்கள் கொண்ட பழுப்பு ரொட்டி சாண்ட்விச் கொடுக்க வேண்டும். அப்போது குழந்தைக்கு ஓய்வு நேரத்தில் சிப்ஸ் அல்லது மிட்டாய்க்காக ஓட ஆசை இருக்காது.

ஒரு நோயை பின்னர் சிகிச்சையளிப்பதை விட தடுப்பது எளிது என்பது அறியப்படுகிறது. நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க மேற்கொள்ளப்படும் நடவடிக்கைகள் அறிக்கையின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளன.

தடுப்பு, மருத்துவத்தின் ஒரு பகுதியாக:

• முதன்மையானது, நோயைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது;
• இரண்டாம் நிலை, தற்போதுள்ள நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகளை நீக்குதல் மற்றும் தீவிரமடைவதைத் தடுப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி என்பது தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு தகுதியான ஒரு நோயாகும். பல காரணங்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கிறது;
• புண்களுக்கு வழிவகுக்கிறது;
• ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் உறிஞ்சுதல் குறைபாடு;
• சிக்கல்களின் ஆபத்து இரத்தப்போக்கு மற்றும் வயிற்று புற்றுநோய்.

இரைப்பை அழற்சிக்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகளைப் புரிந்து கொள்ள, வளர்ச்சிக்கான காரணங்களைக் கண்டறிய வேண்டியது அவசியம். வகையைப் பொறுத்து, காரணங்கள்:

நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியின் தடுப்பு பொது மற்றும் தனிப்பட்டதாக இருக்கலாம்.

பொதுத் தடுப்பு என்பது குறைந்த தரமான பொருட்களை உட்கொள்வதிலிருந்து மக்களைப் பாதுகாப்பதற்கான நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அரசு நிறுவனங்கள் பொது உணவு வழங்கும் நிறுவனங்கள் மற்றும் உணவு பொருட்கள் விற்கப்படும் இடங்களை மேற்பார்வை செய்கின்றன. உணவு தயாரிப்பின் சரியான தன்மை, பணியிடத்தின் சுகாதாரம் மற்றும் பணியாளரே கண்காணிக்கப்படுகிறார்கள்.

உணவை சேமித்து தயாரிப்பதற்கான விதிகளுக்கு இணங்காததால் வயிறு மற்றும் செரிமான மண்டலத்திற்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க இது குறிப்பாக குழந்தைகள் அமைப்புகளுக்கு பொருந்தும்.

தனிப்பட்ட தடுப்பு ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனிப்பட்ட முறையில் பொருந்தும் மற்றும் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது:

• இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கான காரணம்;
• இணைந்த நோய்க்குறியியல் இருப்பு;
• குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு இரைப்பை அழற்சி உள்ளது.

நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியானது சிகிச்சையின் பற்றாக்குறை அல்லது கடுமையான இரைப்பை அழற்சியின் மோசமான சிகிச்சையின் விளைவாகும். மிக முக்கியமான தடுப்பு நடவடிக்கை ஒரு மருத்துவருடன் சரியான நேரத்தில் ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சை பரிந்துரைகளை பின்பற்ற வேண்டும்.

ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி தொற்று தடுப்பு

விஞ்ஞானிகள் பி. மார்ஷல் மற்றும் ஜே. வாரன் ஆகியோரின் ஆராய்ச்சிப் பணிகள் 1983 இல் நிரூபிக்கப்பட்டன. இரைப்பை அழற்சியின் காரணியாக ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி என்ற பாக்டீரியம் பற்றி முதலில் பேசப்பட்டது. குறிப்பிடப்பட்ட வேலை நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி பற்றி மருத்துவம் நினைக்கும் விதத்தை மாற்றியது.

ஹெலிகோபாக்டர் தொடர்பு மூலம் பரவுகிறது, நீங்கள் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை பின்பற்ற வேண்டும்:

• சாப்பிடுவதற்கு முன் கட்டாயமாக கை கழுவுதல்;
• கழுவப்படாத உணவுகளை பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள், ஒரே கரண்டியில் இருந்து உணவை சுவைக்காதீர்கள், ஒரே கோப்பையில் இருந்து குடிக்காதீர்கள்;
• ஒவ்வொரு குடும்ப உறுப்பினருக்கும் தனிப்பட்ட சுகாதார பொருட்கள் தனித்தனியாக வழங்கப்படுகின்றன.

ஒரு குடும்ப உறுப்பினருக்கு ஒரு தொற்று கண்டறியப்பட்டால், அனைவருக்கும் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, தேவைப்பட்டால், மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் இலக்காகக் கொண்ட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள இது சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

ஊட்டச்சத்து

இரைப்பை அழற்சியைத் தடுப்பதில் ஊட்டச்சத்தின் முக்கியத்துவத்தை மிகைப்படுத்த முடியாது.

உணவுமுறை

உணவின் சரியான சதவீதம்: காலை உணவு அடர்த்தியானது, ஊட்டச்சத்து கூறுகள் நிறைந்தது, இரவு உணவு - மாறாக, ஒளி.

இரைப்பை அழற்சியைத் தடுப்பது உப்பு உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, ஏனெனில் உட்கொள்ளும் உணவுகளில் உடலுக்கு போதுமான அளவு சோடியம் குளோரைடு உள்ளது.

குறிப்பிட்ட அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும். சாறு, கம்போட், சூப், தேநீர் மற்றும் காபி ஒரு கிண்ணம் தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி பதிலாக முடியாது; உடலின் சரியான செயல்பாட்டிற்கும், ஆக்கிரமிப்பு சூழலுக்கு எதிரான போராட்டத்திற்கும் ஈரப்பதம் இன்றியமையாதது.

சரியான கொழுப்புகளை உட்கொள்வது. நீங்கள் கொழுப்புகளை கைவிட முடியாது; லிப்பிடுகள் பல வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, பாலியல் ஹார்மோன்களின் தொகுப்பில். கொழுப்புகளின் நுகர்வுகளை வேறுபடுத்துவது அவசியம்: கடல் மீன்களில் உள்ள பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகளின் அளவை அதிகரிக்கவும், இறைச்சி, முட்டை மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவற்றில் காணப்படும் நிறைவுறா கொழுப்புகளின் நுகர்வு குறைக்கவும். இரண்டு வகையான கொழுப்புகளும் உணவில் இருக்க வேண்டும்.

இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை கடுமையாக எரிச்சலூட்டும் உணவுகளை உட்கொள்வதை நீங்கள் கடுமையாக கட்டுப்படுத்த வேண்டும் அல்லது கைவிட வேண்டும். இதில் வறுத்த உணவுகள், அரை வேகவைத்த உணவுகள், அதிகப்படியான புகைபிடித்த இறைச்சிகள், இறைச்சிகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

உணவில் வெவ்வேறு நிலைத்தன்மையின் மாற்று சமையல் முறைகள் இருக்க வேண்டும். அதிகப்படியான உலர் உணவு இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு சளி சவ்வை தயார் செய்யும்.

இரைப்பை அழற்சியின் சிகிச்சையானது இதேபோன்ற ஊட்டச்சத்து பரிந்துரைகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.

உணவு தரம்

இரைப்பை அழற்சி மற்றும் செரிமான மண்டலத்தின் பல நோய்களைத் தடுக்க தயாரிப்புகளின் தரமான பண்புகளை கண்காணிப்பது அவசியம். முக்கிய விஷயம் புத்துணர்ச்சி, உணவின் தரம் குறித்த சந்தேகங்களை நீக்குதல். சந்தேகங்கள் எழுந்தால், உணவுக்காக தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த மறுப்பதே சரியான முடிவு.

பயன்முறை

சிறிய பகுதிகளில் வழக்கமான உணவு நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியைத் தடுக்கும் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்த உதவும். உடல் பருமனால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு இது பொருந்தும்.

உணவுக்கு இடையில், சிறிய தின்பண்டங்களைச் செய்யுங்கள்: சாக்லேட் பார்கள் மற்றும் சிப்ஸ் அல்ல, ஆனால் ஒரு ஆப்பிள், திராட்சைப்பழம், குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி, கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள்.

வயிற்றை நீட்டுவதையும், சளி சவ்வு சேதமடைவதையும் தடுக்க, ஒரே நேரத்தில் அதிக அளவு உணவை உட்கொள்வது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது!

ஊட்டச்சத்து செயல்முறை

உணவை உறிஞ்சுவது உணர்வுபூர்வமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது; மெல்லுதல் வயிற்றின் வேலையை எளிதாக்குகிறது; உணவு உண்ணும் போது டிவி அல்லது கணினி பார்ப்பது செரிமானத்தை சீராக்க உதவாது.

மது அருந்துதல்

மது பானங்கள் மற்றும் அதன் மாற்றீடுகளின் வழக்கமான நுகர்வு அட்ரோபிக் இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. எந்தவொரு ஆல்கஹால் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் உயிரணுக்களில் ஒரு நச்சு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, குறிப்பாக நுகர்வு அதிகமாக இருந்தால்.

ஆல்கஹால் மாற்றீடுகள் உணவுக்குழாய், வயிறு, கல்லீரல் மற்றும் கணையத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தினாலும் கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும். இது சரிசெய்ய முடியாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

புகைபிடித்தல்

புகையிலை புகை வயிற்றை பல வழிகளில் பாதிக்கிறது:

• புகைபிடித்தல் உமிழ்நீரைத் தூண்டுகிறது;
• உள்ளிழுக்கும் போது ஒரு சிறிய அளவு நிகோடின் வாயு வடிவத்தில் வயிற்றில் நுழைகிறது;
• மூளையில் பசியின்மை மற்றும் மனநிறைவைக் கட்டுப்படுத்தும் மையங்களில் நிகோடினின் விளைவு;
• இரத்தத்தில் ஒருமுறை, நிகோடின் உடலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டு அவசியமாகிறது.

மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது

வயிற்றின் நிலையை கவனமாக கண்காணித்தல் மற்றும் காஸ்ட்ரோப்ரோடெக்டர்களை பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளின் குழுக்கள்:

• ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் எச்சரிக்கையுடன் மற்றும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டிய மருந்துகள். இதில் ஆஸ்பிரின் (அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம்), இப்யூபுரூஃபன், கெட்டோப்ரோஃபென், இண்டோமெதசின், டிக்லோஃபெனாக் ஆகியவை அடங்கும்.
• சல்போனமைடுகள் அரிப்பு இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியில் நச்சு பொருட்கள் மற்றும் ஒவ்வாமைகளாக செயல்படுகின்றன;
• காசநோய் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள்;
• ஹெபரின் போன்ற ஆன்டிகோகுலண்டுகளுக்கு வேறுபட்ட நிர்வாகம் தேவைப்படுகிறது, குறிப்பாக மற்ற மருந்துகளுடன் இணைந்தால்;
• சைட்டோஸ்டேடிக்ஸ்;
• ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ் குடல் இயக்கத்தை குறைக்கிறது, இதனால் உணவு தேக்கம், வயிற்றின் அதிகப்படியான நீட்சி மற்றும் இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது;
• இரும்புச் சத்துக்கள்.

வயிற்றில் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் போது, ​​கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் சளி சவ்வு பாதுகாக்க அல்லது எதிர்மறை விளைவை குறைக்க மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். நீங்கள் சுய மருந்து செய்யவோ அல்லது கட்டுப்பாடில்லாமல் மருந்துகளை உட்கொள்ளவோ ​​கூடாது.

தொழில் அபாயங்கள்

தொழில்முறை நடவடிக்கைகள் நச்சுப் பொருட்களின் உற்பத்தி அல்லது பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியிருந்தால், முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் கவனிக்கப்பட வேண்டும். தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்: முகமூடிகள், சுவாசக் கருவிகள், பாதுகாப்பு உடைகள்.

நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகள்

செரிமான அமைப்பின் தொற்றுகள், வயிற்றை பாதிக்கும் குறிப்பிட்ட தொற்று செயல்முறைகள் மற்றும் நாள்பட்ட புண்கள் பற்றி இங்கே பேசுகிறோம்.

உடலில் மைக்கோபாக்டீரியம் காசநோய் அல்லது சிபிலிஸின் காரணமான முகவரால் பாதிக்கப்பட்டால், இரைப்பை சளி மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது: கிரானுலோமாட்டஸ் இரைப்பை அழற்சி உருவாகிறது. தடுப்பு என்பது குறிப்பிட்ட நோய்த்தொற்றுகளின் ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையாகும்.

வாய்வழி குழியின் நீண்டகால நோய்த்தொற்றுகள் இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன.

குழந்தை பருவத்தில் இரைப்பை அழற்சி தடுப்பு

பெரியவர்களில் இருந்து வேறுபட்ட காரணங்களுக்காக உருவாகிறது.

குழந்தைகளில் இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சியின் அம்சங்கள்:

• வயிற்றின் உடலியல் ரீதியாக குறைந்த மோட்டார் செயல்பாடு;
• வளர்ச்சிக்குத் தேவையான பாக்டீரியா முகவரின் அளவு கணிசமாகக் குறைவாக உள்ளது;
• சுய-குணப்படுத்துதல் அடிக்கடி நிகழ்கிறது.

தினசரி வழக்கத்தை பராமரித்தல்: போதுமான தூக்கம், புதிய காற்றில் நடப்பது, ஒரு நேரத்தில் உணவு. ஒரு குழந்தைக்கு, ஆட்சி என்பது ஒரு வகையான நம்பிக்கை, அமைதி மற்றும் அதன்படி, தனிப்பட்ட அனுபவங்கள் இல்லாதது.

குடும்பச் சூழல் நட்பாக இருக்க வேண்டும். இது குழந்தையுடனான உறவு மற்றும் பெற்றோருக்கு இடையேயான தொடர்பைப் பற்றியது.

வயிற்றில் நல்ல பாதுகாப்பு காரணிகளை உருவாக்குவதில் தாய்ப்பால் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, பின்னர் நிரப்பு உணவுகளை சரியான முறையில் அறிமுகப்படுத்துகிறது.

குழந்தை என்ன சாப்பிடுகிறது என்பதை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம், குறிப்பாக குடும்பம் நகரத்திற்கு வெளியே வாழ்ந்தால், அனைத்து பழுக்காத பெர்ரி மற்றும் பழங்களிலும் அமிலங்கள் உள்ளன, அவை சளி சவ்வுகளை எரிச்சலூட்டுகின்றன மற்றும் வீக்கத்திற்கு வயிற்றை தயார் செய்கின்றன. வாய்வழி குழியின் நிலையை கண்காணிக்கவும், நோய்த்தொற்றின் நாள்பட்ட ஃபோசை சுத்தப்படுத்தவும் அவசியம்: பற்கள், தொண்டை மற்றும் டான்சில்ஸ் வீக்கம் சிகிச்சை.

ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகள் தோலில் ஏற்பட்டால், போதுமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணருடன் கட்டாய ஆலோசனை அவசியம். வயிறு பெரும்பாலும் தோல் வெளிப்பாடுகளுடன் வருகிறது.

ஏதேனும் நோய் ஏற்பட்டால், பெற்றோர்கள் தாங்களாகவே அதைச் சமாளிக்க முயற்சிக்கக் கூடாது. மருந்துகளின் கட்டுப்பாடற்ற மருந்துகளைத் தடுக்க ஒரு குழந்தை மருத்துவரின் பரிசோதனை அவசியம், இது குழந்தையின் உடலின் ஒவ்வாமைக்கு இன்னும் அதிகமான போக்குக்கு பங்களிக்கிறது.

குடும்பத்தில் ஒருவருக்கு ஹெலிகோபாக்டர் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், குழந்தைக்கு எளிதில் தொற்று ஏற்படலாம். எனவே, பெரியவர்கள் தங்கள் சிகிச்சையை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்: வழக்கமாக மாத்திரைகள் எடுத்து தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்.

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு பொறுப்பாக இருக்க வேண்டும்.

இரைப்பை அழற்சியின் இரண்டாம் நிலை தடுப்பு

இது ஏற்கனவே இருக்கும் நாட்பட்ட இரைப்பை அழற்சியின் அதிகரிப்பைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட தடுப்பு ஆகும்.

இதைச் செய்ய, முதன்மைத் தடுப்புக்கான அனைத்து விதிகளும் பின்பற்றப்படுகின்றன, அவை கட்டாய மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் மருந்துகளின் மருந்துகளுடன் சேர்ந்துகொள்கின்றன.