பெண்களில் அஸ்தீனியா சோர்வு அல்ல, நீண்ட மணிநேரம் மற்றும் உடலின் மன வேலைக்கு உடலின் இயல்பான எதிர்வினை அல்ல - இது மிகவும் தீவிரமான ஒன்று. ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி அல்லது ஆண்மைக்குறைவு 1780 இல் மீண்டும் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது.

பெண்களில் ஆஸ்தீனியா, அம்சங்கள்:

ஆஸ்தீனியாவுடன், சோர்வு உணர்வு ஓய்வுக்குப் பிறகு போகாது. பல நோய்வாய்ப்பட்ட நோயாளிகள் அதைப் பற்றி புகார் செய்கிறார்கள், எங்கள் பெண்கள் மட்டுமல்ல, மரியாதைக்குரிய இளைஞர்களும் கூட, வயதானவர்களிடையே இது பொதுவானது.

நான் என்ன சொல்ல முடியும் - வாழ்க்கைத் தரம் குறைந்து வருகிறது, உங்களுக்கு வலிமை இல்லை, அதாவது உங்கள் கால்களை அசைக்க முடியாது, உங்கள் புத்திசாலித்தனமும் கிட்டத்தட்ட பூஜ்ஜியமாக உள்ளது.

பெண்களில் ஆஸ்தீனியாவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அதன் வடிவங்கள்:

மருத்துவம் ஆஸ்தீனியாவின் மூன்று வடிவங்களை வேறுபடுத்துகிறது:

ஹைப்பர்ஸ்டெனிக்:

• ஆஸ்தீனியாவின் இந்த வடிவத்தில், பெண்கள் அதிகரித்த கவலையை அனுபவிக்கிறார்கள்.
• நிலையான பதட்டம்.
• குறிக்கப்பட்ட பொறுமையின்மை, பதட்டம்.
• இந்த அறிகுறிகள் நடுநிலை வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளில் கூட வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன.

ஹைபோஸ்தெனிக்:

• இங்கே அது வேறு வழி:
• நான் எல்லாவற்றையும் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை, எல்லாம் அலட்சியமாக இருக்கிறது.
• அறிகுறிகள் தோன்றும்.
• அழுகை, மனச்சோர்வு.
• செயல்திறன் தெளிவாகக் குறைக்கப்பட்டுள்ளது.
• தசை பலவீனம் உச்சரிக்கப்படுகிறது.
• தூக்கம் கெடுகிறது.
• நினைவகம் பாதிக்கப்படுகிறது, கவனம் பலவீனமடைகிறது.
• தன்னம்பிக்கை இல்லை.
• எந்தவொரு பிரச்சினையையும் தீர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துவது சாத்தியமற்ற செயல்.
• பசி குறைகிறது.
• பாலியல் கோளாறுகள் உச்சரிக்கப்படுகின்றன.
• கவனிக்கப்பட்டது.

எரிச்சல் மற்றும் பலவீனம்:

• இது பெண்களில் மேலே விவரிக்கப்பட்ட ஆஸ்தீனியாவின் இரண்டு வடிவங்களுக்கு இடையில் ஒரு நடுத்தர நிலத்தைப் போன்றது.
• பெண் உற்சாகமாக இருக்கிறாள், ஆனால் அதே நேரத்தில் பலவீனமாகவும் சோர்வாகவும் இருக்கிறாள்.
• வெளிப்படையான செயல்பாட்டிலிருந்து முழுமையான அக்கறையின்மைக்கு கூர்மையான மாற்றங்கள் உள்ளன.

பெண்களில் ஆஸ்தீனியாவின் காரணங்கள்:

இந்த நிலை ஏன் எழுகிறது, அது எங்கிருந்து வருகிறது? என்ற கேள்விக்கு மருத்துவம் இரண்டு பதில்களைக் கொண்டுள்ளது.

முதல் காரணம்:

• கரிம அல்லது இரண்டாம் நிலை, இது ஒரு நபரின் தீவிர நோயின் அறிகுறியாக நிகழ்கிறது.
• ஒரு பெண்ணின் உள் உறுப்புகளின் மன, நரம்பியல் நோய்கள் அல்லது தீவிர நோயியல் ஆகியவற்றில் தோன்றும்.

இரண்டாவது காரணம்:

செயல்பாட்டு அல்லது முதன்மையானது. கடினமான சூழ்நிலைகளின் செல்வாக்கின் கீழ் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான பெண்ணில் இது எளிதில் ஏற்படலாம்:

• கடுமையான நோய்கள் (நிமோனியா, அறுவை சிகிச்சை, காயங்கள்).
• நாள்பட்ட மன அழுத்தம்: ஏதேனும் துக்கம், அன்புக்குரியவர்களின் இழப்பு, நிலையான அதிக வேலை, மனச்சோர்வு.
• கெட்ட பழக்கங்கள்: குடிப்பழக்கம், சிகரெட், போதைப்பொருள்.

• பகலில் சில ஹார்மோன்களின் சுரப்பைக் கட்டுப்படுத்த தேவையான நிறுவப்பட்ட உயிரியல் கடிகாரத்தின் தோல்வி. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வெப்பநிலை கட்டுப்பாடு, இரத்த நாளங்களில் அழுத்தம், விழிப்பு நிலை மற்றும் ஓய்வு ஆகியவை ஒரு பெண்ணின் பசியின்மை மற்றும் அவரது செயல்திறனை பெரிதும் பாதிக்கின்றன.
• நீண்ட தூரம் பறக்கும் போது உயிரியல் கடிகாரம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, ஒரு பெண் இரவில் வேலை செய்யும் போது, ​​மணிநேர செயல்பாடு மற்றும் தூக்கத்தில் நிலையான மாற்றத்துடன்.

பெண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படும் சில மருந்துகளின் பயன்பாட்டை நாம் தள்ளுபடி செய்ய முடியாது: இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகள், தூக்க மாத்திரைகள், அமைதிப்படுத்திகள். இந்த நிலைக்கு எந்த மருந்து சாத்தியமான குற்றவாளி என்பதை அடையாளம் காண வேண்டியது அவசியம்.

தேவையான பொருட்களின் சமநிலை இல்லாமல் முறையற்ற ஊட்டச்சத்து காரணமாக அஸ்தீனியா தோன்றும். உங்கள் அட்டவணையைப் பாருங்கள்: புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள், நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் கீரைகளை போதுமான அளவில் சாப்பிடுங்கள்.

பெண்களில் ஆஸ்தீனியா நோய் கண்டறிதல்:

1. இந்த நிலையில், மருத்துவரிடம் விஜயம் செய்வது அவசியம், உங்களுக்கு எளிமையானதா அல்லது ஆஸ்தீனியா இருக்கிறதா என்பதை அவர் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
2. நீங்கள் ஏற்கனவே வித்தியாசத்தை அறிந்திருக்க வேண்டும் - ஆஸ்தீனியாவுடன் ஓய்வெடுக்க முடியாது.
3. நோயாளியின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு நிபுணர்கள் தங்கள் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் சிறப்பு அட்டவணைகளை வைத்திருக்கிறார்கள்.
4. அஸ்தீனியாவின் வகை, அதன் நிலை மற்றும் கோளாறின் இயக்கவியல் ஆகியவை தீர்மானிக்கப்படும்.
5. நோயின் படம் தெளிவாக இருக்கும்போது சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படும்.

பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஆஸ்தீனியாவை குணப்படுத்த நாம் என்ன செய்யலாம்:

• இயற்கையாகவே, அதன் கரிம வடிவத்தில், நீங்கள் முதலில் அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும் (அதாவது, முதன்மை காரணம் - உங்கள் நோய்).
• அதை நீக்கும் போது, ​​ஆஸ்தீனியா போய்விடும்.
• செயல்பாட்டு ஆஸ்தீனியா மீளக்கூடியது.

என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

• வாழ்க்கை முறை: நீங்கள் நிறைய ஓய்வு பெற வேண்டும் - முற்றிலும். முக்கிய விஷயம் இரவில் தூங்குவது. இது இல்லாமல் வழியில்லை.
• மிதமான உடற்பயிற்சி: பலர் தங்கள் மூக்கைச் சுருக்கி, "நாங்கள் மற்றொரு செய்முறையைக் கண்டுபிடித்தோம், நாங்கள் ஒரு மாத்திரையைப் பயன்படுத்தலாம்." உடல்நலத்தில் உடற்கல்வியின் தாக்கத்தை பலர் முழுமையாகப் பாராட்டுவதில்லை. இது மிகப்பெரியது. இது உங்கள் வாழ்க்கை, ஆரோக்கியம், மனநிலை, கவர்ச்சி, வசீகரம். இன்னும் பற்பல.
• புதிய காற்று முக்கியம், நீங்கள் வெளியே ஓட வேண்டியதில்லை, ஜன்னலைத் திறக்கவும், அறையை காற்றோட்டம் செய்யவும். உங்கள் துடிப்பை எண்ணுங்கள்; உங்களை அதிகம் கஷ்டப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. குறைந்த தீவிரம் கொண்ட நீண்ட உடற்பயிற்சி நன்மை பயக்கும்.
• வீட்டில் உட்கார வேண்டாம் - பார்வையிடச் செல்லுங்கள், சினிமாவுக்குச் செல்லுங்கள், கேலரிகளில் உள்ள ஓவியங்களைப் பாருங்கள், ஒருவேளை நீங்கள் அருங்காட்சியகங்கள் அல்லது நூலகங்களைப் பார்வையிடுவதில் ஆர்வமாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு செயல்பாடு தேவை, இல்லையெனில் நீங்கள் சிக்கலைச் சமாளிக்க மாட்டீர்கள்.
• ஆரோக்கிய காரணங்களுக்காக பொருத்தமான புதிய பழங்களை நிறைய சாப்பிடுங்கள். காய்கறிகள் எப்போதும் மேஜையில் இருக்க வேண்டும், கீரைகள்.
• புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் பற்றி முற்றிலும் மறந்துவிடுங்கள், போதைப்பொருள் பற்றி குறிப்பிட தேவையில்லை.
• குறைந்த வலுவான தேநீர் மற்றும் காபி.
• அமினோ அமிலம் டிரிப்டோபான் உதவும், இது "மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்" - செரோடோனின் முன்னோடியாகும். பாலாடைக்கட்டிகள், தவிடு, வாழைப்பழங்கள் மற்றும் வான்கோழிகளில் அதைத் தேடுங்கள். "Evalar" நிறுவனத்தில் இருந்து "Tryptophan" என்ற உணவு சப்ளிமெண்ட் உள்ளது.
• மாலை நேரங்களில், கடல் உப்பு சேர்த்து ஒரு குளியல். அவர்கள் ஒரு மாறாக மழை போன்ற, தொனி.

முகத்தின் சிகிச்சை அக்குபிரஷர் நன்றாக உதவுகிறது:

• புள்ளிகளை உறுதியாக அழுத்தவும், ஆனால் வலி இல்லாமல்.

கண்ணின் உள் மூலை:

• இரண்டு பக்கங்களிலும் ஒரே நேரத்தில், சமச்சீராக அழுத்தவும்.

புருவங்கள்: வெளிப்புற விளிம்பு, புருவத்தின் நடுப்பகுதி, உள் விளிம்பு:

• இருபுறமும் மாறி மாறி மசாஜ் செய்யவும்.

புருவங்களுக்கு இடையில் ஒரு குவிந்த டியூபர்கிள் உள்ளது:

• கண்டிப்பாக மூக்கின் பாலத்திற்கு மேலே.

கண்ணின் மாணவர் கீழ் - கீழ் கண்ணிமை இருந்து தூரம் 0.5 செ.மீ.

• இரண்டு கண்களின் கீழும் ஒரே நேரத்தில் அழுத்தம் கொடுக்கவும்.

மூக்கின் நுனி:

• உங்கள் நடுவிரலால் தேய்க்கவும்.
• காது மடல்கள்:
• உங்கள் ஆள்காட்டி விரல் மற்றும் கட்டைவிரலால் ஒரே நேரத்தில் தேய்க்கவும்.

ஆஸ்தீனியாவுக்கு மருந்துகள் உள்ளதா என்பதில் பலர் ஆர்வமாக உள்ளனர். நான் உன்னை ஏமாற்றுவேன் - இல்லை. குடித்துவிட்டு ஓடுவதற்கு சிறப்பு மருந்து எதுவும் இல்லை.

எல்லாம் ஒன்றாக உதவுகிறது. ஊட்டச்சத்து, இயக்கம், மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுதல், வேலையில் சூழ்நிலை, வீட்டில் உறவுகள், விளையாட்டு, உங்கள் மனநிலை. ஒரு வார்த்தை - அவசர வேலைகள் மற்றும் கடிகாரத்தை சுற்றி வேலை இல்லாமல், துக்கம் மற்றும் சிறப்பு பிரச்சினைகள் இல்லாமல் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை.

பெண்களில் ஆஸ்தீனியாவின் பொதுவான சிகிச்சை:

1. தாதுக்களுடன் வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது.
2. வலிமை இழப்புக்கு, அடாப்டோஜென்கள் (ரோடியோலா ரோசா, ஜமானிகா, அராலியா மஞ்சூரியன்). அவற்றைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​தூக்கமின்மை மோசமடைகிறது - இதை மனதில் கொள்ளுங்கள். உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு எச்சரிக்கையுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - இது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது.
3. இரவு ஓய்வுக்கு தொடர்ந்து இடையூறு ஏற்பட்டால், ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மூலிகை கலவைகள், ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு தூக்க மாத்திரைகள்.
4. உங்கள் நினைவகம் அடிக்கடி தோல்வியுற்றால், நூட்ரோபிக் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தவும்.
5. சுய மருந்துக்குப் பிறகு நீங்கள் நன்றாக உணரவில்லை என்றால், மனச்சோர்வு உங்கள் உடலை ஆக்கிரமித்திருக்கலாம். அதை நீங்களே சமாளிப்பது கடினம் - ஒரு நரம்பியல் நிபுணரிடம் செல்லுங்கள், அவர் உதவுவார்.
6. பல அறிகுறிகள் இருந்தால், வேறுபட்ட, பொருந்தாத மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன - நிலைமை மோசமாகிறது. மருந்துகளுடன் இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், ஒரே நேரத்தில் எந்த மருந்துகளை எடுக்க முடியாது என்பதை அவர் கண்டுபிடிப்பார்.

வயதான பெண்களில் ஆஸ்தீனியா:

1. இனி வேலை செய்யாத அல்லது இன்னும் வேலை செய்யும் வயதானவர்களில், செயல்பாட்டு ஆஸ்தீனியா அடிக்கடி காணப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில் வாழ்க்கை நிலைமைகள் இதற்கு மிகவும் சாதகமாக உள்ளன.
2. வாழ்க்கை நிலைமைகள் வாழ்க்கையின் கோட்பாட்டின் முகத்தில் ஒருவரை முற்றிலும் சக்தியற்றதாக கட்டாயப்படுத்துகின்றன: ஐந்தாவது மாடிக்கு நீங்கள் விரும்பியபடி ஏறுங்கள், உங்கள் கால்கள் வலிக்கும்போது, ​​​​பொறுமை இல்லை.
3. கடுமையாக நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் உங்கள் மனைவியைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் உங்களால் எதையும் புரிந்து கொள்ள முடியாது, உங்களுக்கு உதவி கிடைக்காது.
4. நம் குழந்தைகளைப் பற்றி, பின்னர் நம் பேரக்குழந்தைகளைப் பற்றி தொடர்ந்து கவலைப்படுவது, நம்மில் எவரையும் மன அழுத்தத்திற்குத் தள்ளும்.
5. நமது நாட்பட்ட நோய்கள், அநீதியின் மீதான குறைகள் மற்றும் ஒருவேளை முழுமையான தனிமை - இது ஆஸ்தீனியாவுக்கு வளமான நிலம் இல்லையா?
6. உங்களுக்கு நோயியல் மனச்சோர்வு இல்லையென்றால், மருத்துவர்கள் நீண்ட காலமாகவும் கடினமாகவும் சிகிச்சையளிக்கிறார்கள், உதவி கேட்கவா? அன்புக்குரியவர்களின் பங்கேற்பு.
7. இது சாத்தியமற்றது அல்லது வெறுமனே இல்லாவிட்டால், நீங்களே ஒரு நண்பரைப் பெறுங்கள் - ஒரு விலங்கு: ஒரு பூனை, ஒரு கிளி, ஒரு நாய்.
8. ஒரு உயிரினம் பெண்களுக்கு ஒரு பெரிய பொறுப்பு. இது உங்களை சிரிக்க வைக்கும், சுறுசுறுப்பாக நகரும், மேலும் அவர்களிடமிருந்து உண்மையான அன்பையும் பெறுவீர்கள்.
9. பெண்களில் ஆஸ்தீனியாவிலிருந்து மீள்வதற்கான முன்கணிப்பு மிகவும் சாதகமானது, நீங்கள் மீட்க தினசரி முயற்சிகளை மேற்கொள்கிறீர்கள்.

காலையில் சுறுசுறுப்பாக இருங்கள், மதிய உணவின் போது ஓய்வெடுக்கவும், மாலையில் பழகுவதை அனுபவிக்கவும்!

எனது இணையதளத்தில் உங்களைப் பார்ப்பதில் நான் எப்போதும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்!

ஒரு கடினமான நாளுக்குப் பிறகு சோர்வு என்பது உடல் சமாளிக்கக்கூடிய ஒரு சாதாரண நிகழ்வு. ஆனால் ஒரு நீண்ட ஓய்வு கூட நீங்கள் நன்றாக உணர உதவவில்லை என்றால், நரம்பு மண்டலத்தில் "சிக்கல்களை" சந்தேகிப்பது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது. ஆஸ்தெனிக் நிலைமைகள் படிப்படியாக நவீன சமுதாயத்திற்கு ஒரு வேதனையான விதிமுறையாக மாறி வருகின்றன. நோயியலை எவ்வாறு சமாளிப்பது? இது ஏன் ஏற்படுகிறது மற்றும் அதன் அறிகுறிகள் என்ன?

அஸ்தீனியா - அது என்ன?

ஆஸ்தீனியா நியூரோசைக்கிக் பலவீனம், ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி, ஆஸ்தெனிக் நிலை, ஆஸ்தெனிக் எதிர்வினை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு நோயியல் நிலை, இதில் நோயாளி விரைவான சோர்வு மற்றும் அதிகரித்த சோர்வு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறார், இதன் விளைவாக செயல்திறன் குறைகிறது, மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் பொது நல்வாழ்வில் பொதுவான சரிவு.

எந்தவொரு ஆஸ்தெனிக் கோளாறும் ஒப்பீட்டளவில் லேசான நோய்க்குறியாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் அதன் சிகிச்சையின் முக்கியத்துவம் குறைத்து மதிப்பிடப்படலாம். இருப்பினும், இந்த நிலையில் ஒரு நபர் சாதாரணமாக செயல்படும் திறனை இழக்கிறார். பெரும்பாலும், நரம்பு ஆஸ்தீனியா மற்ற, மிகவும் கடுமையான மன அல்லது சோமாடிக் கோளாறுகளின் உருவாக்கம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு சாதகமான பின்னணியாக செயல்படுகிறது. இன்று பயனுள்ள சிகிச்சை முறைகள் இருந்தாலும், பல நோயாளிகள் ஆரோக்கியமற்ற சோர்வை தொடர்ந்து புறக்கணிக்கின்றனர்.

அஸ்தீனியா: நோய்க்குறியின் காரணங்கள்

ஒரு ஆஸ்தெனிக் மாநிலத்தின் வெளிப்பாடு மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் "இருப்புகளின்" அதிகப்படியான நுகர்வுடன் தொடர்புடையது. ரெட்டிகுலர் ஆக்டிவேட்டிங் சிஸ்டத்தின் செயல்பாட்டில் ஒரு செயலிழப்பு உள்ளது, இது செயலில் விழிப்புணர்வுக்கு பொறுப்பாகும். உடல் அல்லது மன அஸ்தீனியா ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் முக்கியமாக:

1. மனநல குறைபாடு. மனச்சோர்வு, ஸ்கிசோஃப்ரினியா மற்றும் அறிவாற்றல் கோளாறுகள் மூளையின் கட்டமைப்பில் நோயியல் மாற்றங்கள் மற்றும் அதில் நுழையும் தூண்டுதல்களை அடக்குதல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. பெரும்பாலும், குழந்தை பருவத்தில், அத்தகைய நோயாளிகள் கேலி, ஆக்கிரமிப்பு, வன்முறை மற்றும் பெரியவர்களிடமிருந்து அதிகப்படியான கோரிக்கைகளை சமாளிக்க வேண்டியிருந்தது.
2. நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள், வாஸ்குலர் மற்றும் கரிம புண்களுடன் சேர்ந்து. இந்த குழுவில் பின்வருவன அடங்கும்: நியூரோசர்குலேட்டரி டிஸ்டோனியா, என்செபாலிடிஸ் மற்றும் பிற அழற்சி நோய்கள், அல்சைமர் நோய். தொடர்ந்து அதிகரித்த தசை தொனி காரணமாக, நோயாளிகள் வலி மற்றும் நாள்பட்ட சோர்வு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
3. தொற்று மற்றும் அழற்சி நோய்க்குறியியல். ARVI, இன்ஃப்ளூயன்ஸா, காசநோய், உணவு நச்சு தொற்று போன்றவற்றின் பின்னணிக்கு எதிராக அஸ்தீனியா ஏற்படலாம். நோய்க்கிருமிகளின் கழிவுப்பொருட்களும் நோயாளியின் நிலையில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
4. நாளமில்லா நோய்க்குறியியல். நாங்கள் நீரிழிவு நோய் மற்றும் ஹைப்பர் / ஹைப்போ தைராய்டிசம் பற்றி பேசுகிறோம். இந்த நோய்கள் காரணமாக, உடலில் ஆற்றல் செயல்முறைகள் சீர்குலைகின்றன.
5. செரிமான, இருதய மற்றும் சுவாச அமைப்புகளில் சிக்கல்கள். எந்த நோயியல், அது பெருங்குடல் அழற்சி, உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, உடல் பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் அதன் சோர்வு தூண்டுகிறது. நாள்பட்ட குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் இதற்கு பங்களிக்கிறது.
6. காயங்கள். தலை மற்றும் முதுகெலும்புக்கு ஏற்படும் சேதம் முக்கியமாக ஆபத்தானது. மேலும், ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் வடிவத்தில் நீண்டகால அதிர்ச்சியும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
7. உடல், மன, உணர்ச்சி மன அழுத்தம். ஒரு நபர் தனது அன்றாட வழக்கத்தை சரியாக ஒழுங்கமைக்கத் தெரியாவிட்டால், விரைவில் அல்லது பின்னர் அவர் ஆஸ்தீனியாவை சந்திப்பார். மன அழுத்தத்தின் அளவும் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது: தொடர்ந்து கவலைப்படுபவர்கள் மற்றும் கவலைப்படுபவர்கள் தங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை விரைவாக "வெளியேற்றுகின்றனர்".

நோயியல் சோர்வு நோயுடன் சேர்ந்து அதன் விளைவாக செயல்படும் - உடல் குணமடையும் வரை. நரம்பு அனுபவங்கள், கவலைகள், மோதல்கள் ஆகியவற்றால் தூண்டப்பட்ட ஒரு ஆஸ்தெனிக் நிலை நியூராஸ்தீனியா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

செயல்பாட்டு மற்றும் கரிம ஆஸ்தீனியா - அது என்ன?

அஸ்தீனியா, வளர்ச்சிக்கான காரணங்களைப் பொறுத்து, இரண்டு முக்கிய வகைகளாகும். உள்ளது:

1. செயல்பாட்டு ஆஸ்தீனியா. 45% வழக்குகளில் கவனிக்கப்பட்டது. இந்த வகை ஆஸ்தீனியா எதிர்வினை என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் தற்காலிக நிலைமைகளுக்கு சொந்தமானது. இந்த வகை அடங்கும்:

• முன்-நோசோலாஜிக்கல் ஆஸ்தீனியா என்பது மேலாளர்கள், நிர்வாகிகள் மற்றும் வெள்ளைக் காலர் பணியாளர்களிடம் காணப்படும் பொதுவான சோர்வு;
• பிரசவத்திற்குப் பிறகான ஆஸ்தீனியா - புதிதாகப் பிறந்த பெண்களுக்கு பொதுவானது;
• ஐட்ரோஜெனிக் ஆஸ்தீனியா - மருத்துவப் பிழை அல்லது மருந்துகளின் பக்க விளைவு காரணமாக ஏற்படுகிறது;
• நாள்பட்ட ஆஸ்தீனியா - அது அவ்வப்போது மோசமடைகிறது;
• அதிகப்படியான அஸ்தீனியா - மன அல்லது உடல் சோர்வுடன் தொடர்புடையது;
• பிந்தைய தொற்று ஆஸ்தீனியா - ஒரு தொற்று இயற்கையின் நோய்களுக்குப் பிறகு தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது;
• மனநல ஆஸ்தீனியா - செயல்பாட்டு எல்லைக் கோளாறுகளுடன் (மனச்சோர்வு, தூக்கமின்மை, பதட்டம் போன்றவை)

ஆர்கானிக் சிண்ட்ரோம் பொதுவாக மிகவும் கடுமையானது, ஏனெனில் இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் சேதத்துடன் தொடர்புடையது. செயல்பாட்டு ஆஸ்தெனிக் நிலைமைகள் பொதுவாக மீளக்கூடியவை மற்றும் சிகிச்சைக்கு நன்கு பதிலளிக்கக்கூடியவை: சில சந்தர்ப்பங்களில், தூண்டுதல் காரணி செயல்படுவதை நிறுத்தினால், நோய்க்குறி தானாகவே மறைந்துவிடும்.

அஸ்தீனியா: ஒரு நோயியல் நிலையின் அறிகுறிகள்

நரம்பு மண்டலத்தின் ஆஸ்தீனியாவாக தங்களை வெளிப்படுத்தும் அறிகுறிகள் வேறுபட்டவை. பல சந்தர்ப்பங்களில், அறிகுறிகள் நோயியலின் காரணத்தைப் பொறுத்தது, எடுத்துக்காட்டாக:

• ஆஸ்தீனியாவின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தன்மையுடன், நோயாளி நினைவாற்றல் இழப்பு மற்றும் அதிகரித்த கண்ணீரைப் பற்றி புகார் கூறுகிறார்;
• உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன், நோயாளிகள் இதய பகுதியில் வலி பற்றி பேசுகிறார்கள்;
• இரைப்பை அழற்சியுடன், வயிற்றுப் பகுதியில் அசௌகரியம் உள்ளது.

ஆனால் ஆஸ்தீனியாவின் நிலையான அறிகுறிகளும் உள்ளன. அவர்களில்:

1. அதிகரித்த சோர்வு.
2. கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல்கள், மறதி.
3. உரையாடலின் போது வார்த்தைகளைக் கண்டுபிடிப்பதில் சிரமம், எண்ணங்களின் தெளிவற்ற உருவாக்கம்.
4. ஓய்வுக்குப் பிறகு எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை, இரவு தூக்கத்திற்குப் பிறகு தலையில் கனம்.
5. பதற்றம், பதட்டம், உற்சாகம், ஒருவரின் சொந்த போதாமை பற்றிய நம்பிக்கை.
6. விரைவான சுய கட்டுப்பாடு இழப்பு, எரிச்சல், எரிச்சல், மனநிலை மாற்றங்கள்.

ஆஸ்தீனியாவின் அறிகுறிகள் நாளின் முதல் பாதியில் குறைவாக உச்சரிக்கப்படுகின்றன, பொதுவாக மதிய உணவுக்குப் பிறகு மற்றும் மாலையில் தோன்றும்.

ஆஸ்தெனிக் ஆளுமை கோளாறு - அது என்ன?

ஆஸ்தெனிக் என்பது இன்று சார்பு ஆளுமைக் கோளாறு என்று புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது. அப்போது அந்த நபர்:

• உதவியற்ற, இயலாமை, திறமையற்றதாக உணர்கிறேன்;
• தொடர்ந்து மற்றவர்களிடமிருந்து ஆதரவைத் தேடுகிறது;
• தனது வாழ்க்கைக்கான பொறுப்பை மற்றவர்களுக்கு மாற்ற முற்படுகிறது;
• சுயாதீனமான முடிவுகளை எடுக்க முடியாது;
• சுதந்திரமான வாழ்க்கையின் பயத்தை உணர்கிறது;
• தனியாக இருக்க பயம்;
• மற்றவர்களின் தேவைகளுக்கு அடிபணிகிறது.

சார்பு கோளாறு பீதி மற்றும் கவலைக் கோளாறுகளின் குழுவிற்கு சொந்தமானது. இது ஆஸ்தீனியாவுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது அல்ல.

அஸ்தீனியா: அதை நீங்களே எப்படி நடத்துவது?

ஆஸ்தீனியாவிற்கான சுய சிகிச்சை முக்கியமாக வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை உள்ளடக்கியது. அவசியம்:

1. வேலையில் இரவு நேரப் பணியைத் தவிர்க்கவும். இரவில் 7-8 மணி நேரம் தூங்க வேண்டும்.
2. பகலில் ஓய்வெடுங்கள், அதிக வேலை செய்யாதீர்கள்.
3. மன அழுத்த அளவைக் குறைக்கவும். தேவைப்பட்டால் வேலைகளை மாற்றவும்.
4. தினமும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யுங்கள்.
5. சரியாக சாப்பிடுங்கள்.
6. மது மற்றும் போதைப்பொருள் குடிப்பதை நிறுத்துங்கள், நிகோடின் போதை பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுங்கள்.

அடிப்படையில், ஒரு நபர் தானே செய்யக்கூடியது இதுதான். உங்கள் தினசரி வழக்கத்தை மாற்றுவது உதவாது என்றால், ஆஸ்தீனியா சிகிச்சை ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். குறிப்பாக பிரச்சனை மன அழுத்தம் மற்றும் அதிக வேலை காரணமாக அல்ல, ஆனால் சில நோய்களால் ஏற்படுகிறது.

ஆஸ்தெனிக் நிலை: ஒரு மனநல மருத்துவருடன் சிகிச்சை

ஆஸ்தெனிக் நிலைமைகளின் சிகிச்சையில் உளவியல் சிகிச்சை ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். இன்று மூன்று முக்கிய திசைகள் உள்ளன:

1. எட்டியோட்ரோபிக். ஆஸ்தீனியாவின் உடனடி காரணத்தின் தாக்கம் ஒரு நபரை அவரது நிலையை விமர்சன ரீதியாக பார்க்க கட்டாயப்படுத்துகிறது. குழந்தைகளின் மோதல்கள் மற்றும் அதிர்ச்சிகள் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகின்றன, குடும்பம் மற்றும் கெஸ்டால்ட் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
2. நோய்க்கிருமி. சிகிச்சையின் குறிக்கோள் நோயியல் உருவாக்கத்தின் சங்கிலியை குறுக்கிடுவதாகும். NLP நுட்பங்கள், நிபந்தனைக்குட்பட்ட அனிச்சைகளின் திருத்தம், அறிவாற்றல்-நடத்தை செயல்களில் செல்வாக்கு ஆகியவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
3. அறிகுறி. சிகிச்சையின் நோக்கம் குறுக்கீடு அறிகுறிகளை அகற்றுவதாகும். இதைச் செய்ய, அவர்கள் தானாக பயிற்சி, பரிந்துரைகள் மற்றும் ஹிப்னாஸிஸ் ஆகியவற்றைப் பயிற்சி செய்கிறார்கள்.

பெரும்பாலும் உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மீட்பு அடைய போதுமானது. கூடுதலாக, பின்வருபவை பரிந்துரைக்கப்படலாம்: உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, மசாஜ், நீர் நடைமுறைகள், குத்தூசி மருத்துவம்.

அஸ்தீனியா: சிகிச்சை - மருந்துகள்

ஆஸ்தீனியாவிற்கான மருந்து சிகிச்சை ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பொருந்தும்:

1. நூட்ரோபிக்ஸ் (Piracetam, Pyritinol). அதிக சுமைக்கு மன எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நினைவகத்தை தூண்டுகிறது.
2. அமைதிப்படுத்திகள் (Phenibut, Atarax, Clonazepam). பதட்டத்தை அடக்குங்கள்.
3. ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் (ஃப்ளூக்செடின், இமிபிரமைன்). அவை தூக்கம் மற்றும் பசியை இயல்பாக்கவும், மனநிலையை மேம்படுத்தவும், மன செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன.
4. வித்தியாசமான ஆன்டிசைகோடிக்ஸ் (க்ளோசாபின், அரிபிபிரசோல்). அவை வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை முடுக்கி, பெருமூளைப் புறணி செல்களை எதிர்மறையான தாக்கங்களுக்கு அதிக எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கின்றன.
5. மயக்க மருந்துகள் (வலேரியன், நோவோபாசிட்). மற்ற மருந்துகளின் விளைவை வலுப்படுத்தவும். தடுப்பு மற்றும் உற்சாகத்தின் செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துங்கள்.

தேவைப்பட்டால், ஆஸ்தீனியாவுக்கு பிற மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும், சிகிச்சை தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

அஸ்தீனியா என்பது புறக்கணிக்க முடியாத ஒரு நிலை. சக்தியற்ற உணர்வு ஒரு சில நாட்களுக்குள் மறைந்துவிடாது, ஆனால் தீவிரமடைந்தால், நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். மற்றும் முக்கியமானது ஒரு நிபுணரின் வருகை.

Catad_tema அஸ்தீனியா - கட்டுரைகள்

Enerion என்பது ஆஸ்தீனியாவிற்கு ஒரு பயனுள்ள மற்றும் ஆதார அடிப்படையிலான சிகிச்சையாகும்

அஸ்தீனியா என்றால் என்ன?

அஸ்தீனியா என்பது நம் காலத்தின் மிகவும் பொதுவான பேரழிவுகளில் ஒன்றாகும்

அஸ்தீனியா (கிரேக்க ஆஸ்தீனியா - ஆண்மையின்மை, பலவீனம்) என்பது பலவீனம், அதிகரித்த சோர்வு, உணர்ச்சி குறைபாடு, ஹைபரெஸ்டீசியா மற்றும் தூக்கக் கலக்கம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு மனநோயியல் நிலை.

அஸ்தீனியா ஒரு பாலிமார்பிக் சிண்ட்ரோம். சோர்வு மற்றும் ஊக்கமின்மைக்கு கூடுதலாக, தூக்கக் கலக்கம், பாலியல் செயல்பாடு குறைபாடுகள், அத்துடன் பசியின்மை, நினைவகம், கவனம் மற்றும் உடல் சகிப்புத்தன்மை (அட்டவணை 1) ஆகியவை உள்ளன.

அட்டவணை 1. ஆஸ்தீனியாவின் மிகவும் சிறப்பியல்பு மருத்துவ வெளிப்பாடுகள்

ஆஸ்தீனியா மக்கள்தொகையின் அனைத்து வகைகளிலும் காணப்படுகிறது. ஆஸ்தீனியா தொடர்பான புகார்களின் பங்கு 60% க்கும் அதிகமாக உள்ளது. ஆஸ்தீனியாவின் காரணவியல் கரிம (45%) அல்லது செயல்பாட்டு (55%) கோளாறுகளாக இருக்கலாம். கரிம வடிவத்தின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் பொதுவான காரணங்கள் தொற்று, நாளமில்லா, நரம்பு, புற்றுநோயியல், ஹீமாட்டாலஜிக்கல் நோய்கள், அத்துடன் இரைப்பை குடல் செயலிழப்பு. செயல்பாட்டுக் கோளாறுகள் மனநோய் (மனச்சோர்வு) அல்லது எதிர்வினை நிலைமைகள் (அதிக வேலை, மன அழுத்தம், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம், மாரடைப்பிற்குப் பிந்தைய நிலை, ஆல்கஹால் திரும்பப் பெறுதல், பெருங்குடல் செயல்பாட்டின் நோயியல் போன்றவை) (அட்டவணை 2) இருப்பதை முன்னறிவிக்கிறது. ஆஸ்தீனியாவின் வளர்ச்சியில், உயிரியல் கடிகாரத்தின் (உயிரியல் தாளங்கள்) செயலிழப்பால் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கப்படுகிறது, இது நேர மண்டலங்களை விரைவாக மாற்றும்போது, ​​வெவ்வேறு மாற்றங்களில் பணிபுரியும் போது, ​​வயதானவர்களில் ஏற்படுகிறது.

அட்டவணை 2. ஆஸ்தீனியாவின் கரிம மற்றும் செயல்பாட்டு வடிவங்களின் பண்புகள்

ஆஸ்தீனியாவின் வேறுபட்ட நோயறிதல்

ஆஸ்தீனியாவைக் கண்டறியும் போது, ​​அது நாள்பட்ட சோர்விலிருந்து (அட்டவணை 3) வேறுபடுத்தப்பட வேண்டும்.

பல்வேறு நோயறிதல் முறைகள், முக்கியமாக மதிப்பீட்டு அளவீடுகள், ஆஸ்தீனியாவின் வகையை அடையாளம் காண உதவுகிறது - எதிர்வினை, சோமாடிக், மனநோயியல் அல்லது அதிக வேலையுடன் தொடர்புடையது.

அட்டவணை 3. சோர்வு மற்றும் ஆஸ்தீனியாவின் அறிகுறிகளின் ஒப்பீடு

ஆற்றல் இருப்புக்கள் குறைவதால் சோர்வு ஏற்படுகிறது, அதே சமயம் அஸ்தீனியா ஆற்றல் வளங்களின் பயன்பாட்டின் ஒழுங்குபடுத்தலின் விளைவாகும்.

ஆஸ்தீனியாவின் நோய்க்குறியியல்

ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு ரெட்டிகுலர் ஆக்டிவேட்டிங் சிஸ்டத்தின் (RAS) செயலிழப்புக்கு சொந்தமானது.

ஆர்ஏஎஸ் என்பது ஆஸ்தீனியாவின் நோயியல் இயற்பியலில் முக்கிய இணைப்பாகும். RAS என்பது உடலின் ஆற்றல் வளங்களை நிர்வகிப்பதற்குப் பொறுப்பான ஒரு அடர்த்தியான நரம்பியல் வலையமைப்பு ஆகும். இது தன்னார்வ இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு, தன்னியக்க மற்றும் நாளமில்லா ஒழுங்குமுறை, உணர்ச்சி உணர்தல், மனப்பாடம் செய்தல் மற்றும் பெருமூளைப் புறணியை செயல்படுத்துதல் ஆகியவற்றில் ஈடுபட்டுள்ளது. அதிக எண்ணிக்கையிலான நரம்பியல் இயற்பியல் இணைப்புகள் காரணமாக, உடல் செயல்பாடு, உளவியல் மனப்பான்மையின் பண்பேற்றம், உணர்ச்சி வெளிப்பாடு மற்றும் அறிவுசார் செயல்பாடு ஆகியவற்றில் RAS முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

அஸ்தீனியா மற்றும் RAS

அஸ்தீனியா, வெளிப்படையாக, RAS இன் சுமை மற்றும் உடலின் ஆற்றல் வளங்களின் மோசமான மேலாண்மை பற்றிய சமிக்ஞையை உருவாக்குகிறது. இது மன அல்லது உடல் செயல்பாடுகளை தற்காலிகமாக நிறுத்துவது அவசியம் என்பதை தனிநபருக்கு தெரிவிக்கும் எச்சரிக்கை சமிக்ஞையாகும்.

ஆஸ்தீனியாவின் வளர்ச்சியில் ஒரு முக்கிய காரணி உயிரியல் தாளங்களின் சீர்குலைவு ஆகும். அவை பகலில் ஹார்மோன்களின் சுரப்பைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன: சோமாடோலிபெரின், தைரோலிபெரின், கார்டிகோ-லிபரின், வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கங்கள், இரத்த அழுத்தம், விழித்திருக்கும் நிலை, மேலும் பசியின்மை மற்றும் செயல்திறனை பாதிக்கின்றன.

ஒரு நபரின் உயிரியல் கடிகாரத்தின் மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஒத்திசைவுகள் செயல்பாடு மற்றும் ஓய்வு காலங்களின் மாற்றங்கள், அதே போல் நாளின் ஒளி மற்றும் இருண்ட காலங்கள் ஆகும். உயிரியல் கடிகாரத்தின் செயல்பாடு பின்வரும் நிகழ்வுகளில் மிகவும் தீவிரமாக சீர்குலைக்கப்படுகிறது:

• நீண்ட தூரம் பறக்கும் போது,
• ஷிப்ட் வேலையின் போது,
• வயதானவர்களில்.

உயிரியல் கடிகாரத்தின் இயல்பான செயல்பாடு ஆஸ்தீனியாவின் வளர்ச்சியை திறம்பட தடுக்கிறது.

ஆஸ்தீனியா சிகிச்சை

ஏன் ஆஸ்தீனியா சிகிச்சை?

• அஸ்தீனியா என்பது நம் காலத்தின் கசைகளில் ஒன்றாகும்
• அஸ்தீனியா - எச்சரிக்கை சமிக்ஞை
• அஸ்தீனியா அன்றாட வாழ்க்கையை சீர்குலைக்கிறது
• அஸ்தீனியா சமூக-பொருளாதார முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது
• செயல்திறனை விரைவாக மீட்டெடுக்க அஸ்தீனியா சிகிச்சை அவசியம்

ஆஸ்தீனியாவின் கரிம காரணத்தின் விஷயத்தில், சிகிச்சையானது கரிம நோயை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும் (உதாரணமாக, தொற்று). செயல்பாட்டு ஆஸ்தீனியாவுடன், பொருத்தமான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் (வேலைச்சுமையை குறைத்தல், மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுதல்) தேவை. ஆஸ்தீனியாவின் அடிப்படையை பகுத்தறிவுடன் செல்வாக்கு செலுத்துவதற்கான ஒரே வழி RAS இன் சமநிலையை மீட்டெடுப்பதாகும்.

ஆஸ்தீனியா சிகிச்சைக்கான ஒரே மருந்து அறிவியல் அடிப்படையிலான செயல் மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட செயல்திறனுடன் ENERION ஆகும்.

Enerion: மருந்தின் பண்புகள்

வர்த்தக (உரிமை) பெயர்: ENERION

சர்வதேச உரிமையற்ற பெயர்:சல்பூட்டியமின்

மருந்தின் விளக்கம்:ஃபிலிம் பூசப்பட்ட மாத்திரைகள் இளஞ்சிவப்பு-ஆரஞ்சு நிறத்தில் இருக்கும்.

மருத்துவ மற்றும் மருந்தியல் குழு:மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்தும் ஒரு மருந்து.

பார்மகோகினெடிக் பண்புகள். Enerion என்பது தியாமினைப் போன்ற ஒரு செயற்கை கலவை ஆகும். மூலக்கூறின் கட்டமைப்பில் மாற்றங்களுக்கு நன்றி, Enerion அதிக லிபோபிலிக் ஆகும், இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து விரைவாக உறிஞ்சப்பட்டு இரத்த-மூளைத் தடையை எளிதில் ஊடுருவுகிறது. வாய்வழி நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு இரத்த பிளாஸ்மாவில் மருந்தின் செறிவு 1-2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அதிகபட்சமாக அடையும். அரை ஆயுள் - 5 மணி நேரம். மருந்து சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படுகிறது.
ஹிஸ்டோகெமிக்கல் ஆய்வுகளில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, எனெரியனின் பார்மகோகினெடிக்ஸ் அம்சம் ரெட்டிகுலர் உருவாக்கம், ஹிப்போகாம்பஸ் மற்றும் டென்டேட் கைரஸ் ஆகியவற்றின் நியூரான்களிலும், சிறுமூளைப் புறணி மற்றும் புர்கின்ஜெ செல்களின் சிறுமணி அடுக்கின் குளோமருலியிலும் குவிக்கும் அதிக திறன் ஆகும். .

மருந்தியல் பண்புகள். Enerion இன் செயல்பாட்டின் வழிமுறை: அஸ்தீனியா பல்வேறு அறிகுறிகளில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது: உடல், மன, அறிவுசார் மற்றும் பாலியல். மருந்து இந்த பாலிமார்பிக் வெளிப்பாடுகளை அகற்றுவதற்கு, அது ரெட்டிகுலர் ஆக்டிவேட்டிங் சிஸ்டத்தில் (RAS) செயல்பட வேண்டும், இது ஆற்றல் செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கான அமைப்பின் "மையம்" ஆகும். Enerion இன் செயல் RAS இல் கவனம் செலுத்துகிறது. இதனால், இது அஸ்தீனியாவின் அடிப்படையில் துல்லியமாக செயல்படுகிறது.
ஃப்ளோரசன்ட் ஹிஸ்டோகெமிக்கல் ஆய்வைப் பயன்படுத்தி, ஆர்ஏஎஸ்ஸில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முறையில் குவிக்கும் என்ரியோனின் திறன் உறுதிப்படுத்தப்பட்டது. விழிப்பு மற்றும் விழிப்புணர்வுக்கு பொறுப்பான ரெட்டிகுலர் உருவாக்கத்தின் நியூரான்களுடன் இது தீவிரமாக பிணைக்கிறது; ஹிப்போகாம்பல் செல்கள் வினைத்திறன் மற்றும் தாக்க நடத்தைகளை கட்டுப்படுத்துகின்றன; பெருமூளைப் புறணியின் புர்கின்ஜெ செல்கள், ஒரு ஒருங்கிணைந்த அடுக்கை உருவாக்கி, உந்துதல் மற்றும் தசை தொனியை ஒழுங்குபடுத்துவதில் பங்கேற்கின்றன.
ஆண் ஸ்ப்ராக்-டாவ்லி எலிகள் மீதான சோதனைகளில் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் கோலினெர்ஜிக் பரிமாற்றத்தின் விளைவு உறுதிப்படுத்தப்பட்டது. அதே நேரத்தில், Enerion இன் திறன் பல்வேறு மூளை கட்டமைப்புகளில் உள்ள கோலினெர்ஜிக் ஏற்பிகளின் M1- மற்றும் M2-துணை வகைகளின் அடர்த்தியை கணிசமாக அதிகரிப்பதாகக் காட்டப்பட்டது (ஸ்ட்ரையாட்டம், n.accumbens, substantia nigra, globus pallidus, olfactory bulb, prexfrontal cort, horn of Ammonium, , உணர்திறன் மற்றும் மோட்டார் கார்டெக்ஸ், ஆன்டிரோலேட்டரல் தாலமஸ், முழு தாலமஸ், ஹைபோதாலமஸ், மேல் மற்றும் தாழ்வான கோலிகுலி போன்றவை) (பின் இணைப்பு பார்க்கவும்). RAS இல் கோலினெர்ஜிக் நியூரான்கள் ஆதிக்கம் செலுத்துவது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இந்த உயிரணுக்களால் அசிடைல்கொலினின் முன்னோடியான கோலினை உறிஞ்சுவதை எனரியான் அதிகரிக்கிறது. இது சம்பந்தமாக, Enerion RAS இல் ஒரு புரோகோலினெர்ஜிக் விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நம்புவதற்கு எல்லா காரணங்களும் உள்ளன.
Enerion ஐப் படிக்கும்போது, ​​மத்திய செரோடோனெர்ஜிக் செயல்பாட்டை ஆற்றும் திறனும் குறிப்பிடப்பட்டது (எலிகள் மற்றும் எலிகள் மீதான சோதனையில், மோட்டார் செயல்பாட்டில் செரோடோனெர்ஜிக் மருந்துகளின் தூண்டுதல் விளைவை மாற்றும் திறன் காட்டப்பட்டது).
கூடுதலாக, Enerion சர்க்காடியன் அமைப்பில் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. சர்க்காடியன் கடிகாரம் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் உயிரியல் தாளங்களை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. சர்க்காடியன் கடிகாரத்தின் சீர்குலைவு ஆஸ்தீனியா, நினைவாற்றல் இழப்பு மற்றும் செறிவு மற்றும் தூக்கத்தின் கோளாறுகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. வெள்ளெலிகளில் சர்க்காடியன் அமைப்பின் முதுமை பற்றிய ஆய்வில், 50 நாட்களுக்கு உணவுடன் எனேரியனை முறையாக உட்கொள்வது, சர்க்காடியன் தாளங்களில் வயது தொடர்பான தொந்தரவுகளைத் தடுக்கிறது என்று கண்டறியப்பட்டது. இது மனிதர்களில் இயற்கையாகவே வயதான காலத்தில் ஏற்படும் சர்க்காடியன் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு Enerion பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்.அறுவைசிகிச்சை தலையீடுகளுக்குப் பிறகு, நீண்டகால நோய்களுடன், ஹைப்போ- மற்றும் அவிட்டமினோசிஸ் கொண்ட செயல்பாட்டு ஆஸ்தெனிக் நிலைமைகளின் அறிகுறி சிகிச்சை.

முரண்பாடுகள்.சல்புடியமைனுக்கு அதிக உணர்திறன்.

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் காலம்.கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது Enerion பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மருந்தின் நிர்வாகம் மற்றும் டோஸ் முறை.மருந்தின் தினசரி டோஸ்: 2-3 மாத்திரைகள். பாடநெறியின் காலம் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குழந்தைகளில் பயன்படுத்த மருந்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பக்க விளைவு. தோல் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளின் வளர்ச்சி சாத்தியமாகும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், மருந்து வயதானவர்களுக்கு லேசான கிளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். சிறப்பு வழிமுறைகள். ஒரு காரை ஓட்டும் திறனையோ அல்லது அதிக வேகமான மன மற்றும் உடல் ரீதியான எதிர்வினைகள் தேவைப்படும் செயல்களில் ஈடுபடும் திறனை Enerion பாதிக்காது.

அதிக அளவு.மருந்தின் அதிகப்படியான அளவு ஏற்பட்டால், பரவசத்தின் அறிகுறிகளுடன் கிளர்ச்சி மற்றும் கைகால்களின் நடுக்கம் ஏற்படலாம். இந்த அறிகுறிகள் நிலையற்றவை மற்றும் சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை.

Enerion: ஆஸ்தெனிக் நிலைமைகளின் சிகிச்சை

சைக்கோமெட்ரிக் சோதனைகள் மற்றும் மதிப்பீட்டு அளவீடுகள் உட்பட மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மருத்துவ ஆய்வுகள் மூலம் Enerion இன் குறிப்பிட்ட மருந்தியல் நடவடிக்கை உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இந்த ஆய்வுகளின் முடிவுகள் செயல்பாட்டு ஆஸ்தெனிக் நிலைமைகளைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு அறிகுறி சிகிச்சையில் மருந்தின் உயர் செயல்திறனைக் குறிக்கின்றன.

வயதானவர்களில் ஆஸ்தீனியாவுக்கு எனீரியனின் பயன்பாடு

வயதான காலத்தில் ஆஸ்தீனியா ஒரு சாதாரண நிகழ்வாக கருத முடியாது. வயதானவர்களில் நீடித்த மற்றும் தீவிரமான உடல் அல்லது மன அழுத்தத்துடன், ஆஸ்தீனியா வேகமாக ஏற்படுகிறது. தூக்கத்தில் இடையூறுகள் மற்றும் சர்க்காடியன் தாளங்களை ஒழுங்குபடுத்துதல் ஆகியவை அடிக்கடி உருவாகின்றன. இவை அனைத்தும் வாழ்க்கைத் தரத்தில் சரிவுடன் சேர்ந்துள்ளது.

பயனற்ற தன்மை மற்றும் தனிமை உணர்வுகள் அறிவார்ந்த மற்றும் மன நிலை மற்றும் சமூக தனிமையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது. அறிவுசார் தூண்டுதலின் குறைவு மன மற்றும் உளவியல் சோர்வைத் தூண்டுகிறது, இது ஆஸ்தீனியாவால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

ஆஸ்தீனியா நோயறிதலுடன் 70 முதல் 98 வயதுடைய 46 முதியவர்களிடம் Enerion இன் மருத்துவ செயல்திறன் ஆய்வு செய்யப்பட்டது. அறிகுறிகள் இரண்டு குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:

1. தழுவல் கோளாறுகள் (சோர்வு, ஆளுமை பிரச்சினைகள், நடத்தை கோளாறுகள், மோசமான சமூக சரிசெய்தல், தூக்கக் கோளாறுகள்).
2. அறிவுசார் கோளாறுகள் (நினைவகம், கவனம்; விழிப்புணர்வு, அறிவாற்றல்).

Enerion ஒரு நாளைக்கு 3 மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சை 4-10 வாரங்கள் நீடித்தது. சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும், சைக்கோமெட்ரிக் சோதனை மேற்கொள்ளப்பட்டது (வெச்ஸ்லர்-பெல்லூவ் தகவல் சோதனைகள் - நீங்கள் ஒன்றரை மணி நேரத்தில் 110 கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க வேண்டும்).

வயதான நோயாளிகளின் சுற்றுச்சூழலுடன் பொருந்தக்கூடிய தன்மையை பிரதிபலிக்கும் அனைத்து குறிகாட்டிகளிலும் Enerion ஒரு நன்மை பயக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது (அட்டவணை 4). நோயாளிகளின் அறிவுசார் நிலையிலும் மருந்து ஒரு நன்மை பயக்கும். நினைவகத்தில் Enerion இன் தாக்கம் சிறப்பிக்கப்படுகிறது (அட்டவணை 5). நோயாளிகளின் வயது மற்றும் அவர்களின் மருத்துவ நிலை இருந்தபோதிலும் Enerion இன் சகிப்புத்தன்மை சிறந்ததாக மதிப்பிடப்படுகிறது.

அட்டவணை 4. வயதான நோயாளிகளில் தழுவல் கோளாறுகளின் அறிகுறிகளில் Enerion இன் தாக்கம்

அட்டவணை 5. நோயாளிகளின் அறிவுசார் நிலையில் Enerion இன் தாக்கம்

கரோனரி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு ஆஸ்தீனியாவுக்கு எனரியனின் பயன்பாடு

கரோனரி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான நோயாளிகள் நரம்பியல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கின்றனர், அத்துடன் உடல் செயல்பாடுகளின் நிலைக்கு ஒத்துப்போகாத உடல் சோர்வு பற்றிய புகார்கள். இந்த நோயாளிகளின் குழுவில் ஆஸ்தீனியா இருப்பதை இது குறிக்கிறது.

இந்த ஆய்வில் கரோனரி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 15 நோயாளிகள் அடங்குவர். நோயாளிகளின் சராசரி வயது 63 ஆண்டுகள் (47-77 ஆண்டுகள்), அவர்களில் 8 பேர் முன்பு மாரடைப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

Enerion நியமனத்திற்கான அறிகுறிகள்:

வைரஸ் தொற்றுகள் (காய்ச்சல், ஹெபடைடிஸ்). நோயாளிகளின் வயது 16-66 ஆண்டுகள் (சராசரியாக 36 ஆண்டுகள்). மருந்து 2 மாதங்களுக்கு காலையில் 2-3 மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோயாளிகள் வேறு எந்த சிகிச்சையையும் பெறவில்லை. மதிப்பீட்டிற்கு, நாங்கள் Crocq மற்றும் Bugard அளவைப் பயன்படுத்தினோம், இது ஆஸ்தீனியா அறிகுறிகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களை ஒரு புறநிலை மதிப்பீட்டை வழங்க அனுமதிக்கிறது (ஒவ்வொன்றும் 5-9 துணைப்பிரிவுகளுடன் 15 குறிகாட்டிகள்). சிகிச்சையின் ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, முன்னேற்றம் 62% இல் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு - 98.5% நோயாளிகளில். சோம்பல் உணர்வு, குறைக்கப்பட்ட உடல் சகிப்புத்தன்மை, அத்துடன் நரம்பியல் அறிகுறிகள் குறிப்பாக விரைவாக நீக்கப்பட்டன (படம் 1).
. நோய்த்தொற்றுக்குப் பிறகு நோயாளிகளுக்கு ஆஸ்தீனியாவின் அறிகுறிகளில் என்ரியோனின் விளைவு *
* ஆஸ்தீனியா அறிகுறிகளின் தீவிரம்: 0 - எதுவுமில்லை, 1 - மிகவும் லேசானது, 2 - லேசானது, 3 - மிதமானது, 4 - கடுமையானது, 5 - மிகக் கடுமையானது. முடிவுரை
நோய்த்தொற்றுக்கு பிந்தைய ஆஸ்தீனியாவின் பல்வேறு வெளிப்பாடுகள் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு எனரியோனின் பல்துறை நடவடிக்கை குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். Enerion மிகக் கடுமையான அறிகுறிகளை விரைவாக நீக்குகிறது: சோம்பல், நினைவாற்றல் இழப்பு, பசியின்மை மற்றும் உடல் சகிப்புத்தன்மை, அத்துடன் ஆரோக்கியம் பற்றிய கவலை. பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் பெண்களில் ஆஸ்தீனியாவுக்கு எனீரியனின் பயன்பாடு பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் பெண்களுக்கு குறிப்பாக சோர்வாக இருக்கும். தாய்ப்பால் மற்றும் இடைப்பட்ட தூக்கத்துடன் தொடர்புடைய உடல் கடுமையான மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகான பெண்களுக்கு ஆஸ்தீனியா ஒரு பொதுவான புகார். 51 பிரசவத்திற்குப் பிறகான பெண்களின் திறந்த-லேபிள் ஆய்வில், அறிகுறிகளில் மாற்றத்தை மதிப்பிடுவதற்கு Crocq மற்றும் Bugard அளவுகோல் பயன்படுத்தப்பட்டது. ஆஸ்தீனியாவின் 100 அறிகுறிகளை உள்ளடக்கியது. பெண்கள் 30 நாட்களுக்கு காலையில் இரண்டு Enerion மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டனர். ஆய்வில் சேர்ப்பதற்கு தாய்ப்பால் ஒரு முரணாக இல்லை. ஆஸ்தீனியாவின் அனைத்து வெளிப்பாடுகளுக்கும் எதிராக Enerion பயனுள்ளதாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது மற்றும் அதன் விளைவு 30 வது நாள் கண்காணிப்பில் அதிகரிக்கிறது. அதே நேரத்தில், சோம்பல், தூங்குவதில் சிரமம், கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், பதட்டம், பொது வலி, அத்துடன் வலி, தசைப்பிடிப்பு, பசியின்மை மற்றும் நினைவாற்றல் இழப்பு போன்ற அறிகுறிகள் பலவீனமடைந்தன (படம் 2).
. பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஆஸ்தீனியாவுக்கு எனெரியன் சிகிச்சையின் முடிவுகள்முடிவுரை
நாளொன்றுக்கு Enerion 2 மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துவது பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் பெண்களில் காணப்படும் ஆஸ்தீனியாவின் அனைத்து அறிகுறிகளுக்கும் எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த நிலையில் உள்ள பெண்களுக்கு மருந்துக்கு ஒரு நல்ல பதில் மிகவும் முக்கியமானது. பாலியல் சீர்குலைவுகள் உள்ள ஆண்களில் ஆஸ்தீனியாவுக்கு எனரியனின் பயன்பாடு பாலியல் ஆஸ்தீனியா சிகிச்சைக்கு நோயாளியின் கட்டாய மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் கரிம புண்களை விலக்குதல் ஆகியவற்றுடன் பன்முக அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. இரவு நேர அல்லது காலை விறைப்புத்தன்மை அதன் வழக்கமான தன்மை மற்றும் தரம் ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் நீடித்தால், பாலியல் சீர்குலைவுகளுக்கான ஒரு கனிமக் காரணம் கருதப்படுகிறது. பாலியல் சீர்குலைவுகள் திடீரென உருவாகும்போது, ​​அல்லது வேலையில் அல்லது குடும்பத்தில் பிரச்சனைகள் ஏற்படும் போது, ​​அதன் உளவியல் காரணம் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த ஆய்வில் 50 ஆண்கள் (சராசரி வயது 45 வயது) பாலியல் கோளாறுகள், ஆஸ்தெனிக் தன்மை மற்றும் ஆர்கானிக் அல்லாத புண்கள் ஆகியவற்றுடன் ஈடுபட்டுள்ளனர். Enerion 1 மாதத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 2 மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்பட்டது. சுயமரியாதையின் அடிப்படையில் பெறப்பட்ட முடிவுகளின் இறுதிப் பகுப்பாய்வில், Enerion அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் ஆஸ்தீனியாவின் அறிகுறிகளைக் குறைத்தது, 90% விறைப்புத்தன்மை அதிகரித்தது, 85% இல் பாலியல் ஆசை மற்றும் 77% நோயாளிகளில் சுயமரியாதை அதிகரித்தது. . முடிவுரை
ஆஸ்தீனியாவால் ஏற்படும் பாலியல் சீர்குலைவுகளுக்கு, நாளொன்றுக்கு Enerion 2 மாத்திரைகளை பரிந்துரைப்பதன் மூலம் ஆண்களின் வயது மற்றும் சமூக அந்தஸ்து எதுவாக இருந்தாலும், ஆண்மைத்தன்மையை மீட்டெடுக்கிறது, விறைப்புத்தன்மையை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கிறது. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி நோயாளிகளுக்கு ஆஸ்தீனியாவுக்கு எனீரியனின் பயன்பாடு தற்போது, ​​எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறியின் மனோதத்துவ இயல்பு பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது, பொதுவாக சுற்றுச்சூழலுக்கு ஏற்ப தொந்தரவுகளை பிரதிபலிக்கிறது. இது பொதுவான சோர்வு, தூக்கக் கோளாறுகள், எரிச்சல் மற்றும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி உள்ள 23 நோயாளிகளை நாங்கள் பரிசோதித்தோம், அவர்களின் மனநல நிலையில் நரம்பியல் அறிகுறிகள், அத்துடன் குடும்பம் மற்றும் தொழில்முறை பிரச்சினைகள் ஆகியவை அடங்கும். Enerion 8 வாரங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டது, காலையில் 2 மாத்திரைகள். பின்வரும் குறிகாட்டிகள் மதிப்பிடப்பட்டன:

பல்வேறு சோமாடிக் புகார்கள் (தலைவலி, டிஸ்பெப்டிக் கோளாறுகள்). சிகிச்சையின் முடிவில் குறிப்பிடப்பட்ட ஒட்டுமொத்த முன்னேற்றம் 69.4% (அட்டவணை 6). அட்டவணை 6. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி நோயாளிகளுக்கு ஆஸ்தீனியாவின் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மையில் Enerion இன் விளைவு *

அறிகுறி	அறிகுறி தீவிரம்	சிகிச்சைக்கு முன்		ஒரு மாத சிகிச்சைக்குப் பிறகு		2 மாத சிகிச்சைக்குப் பிறகு		முன்னேற்றம், நோயாளிகளின்%
		n	%	n	%	n	%
சோம்பல்	0/1 2/3	11 12	47,28 52,17	18 5	78,26 21,73	20 3	86,95 13,04	75
செயல்திறன் குறைந்தது	0/1 2/3	12 11	52,17 47,82	13 10	56,52 43,48	15 8	65,21 34,78	27
நினைவாற்றல் கோளாறுகள்	0/1 2/3	17 6	73,91 26,08	18 5	78,26 21,72	21 2	91,30 8,70	66
கவனம் குறைந்தது	0/1 2/3	15 8	65,21 34,8	16 7	69,56 30,43	19 4	82,60 17,39	50
புத்திசாலித்தனத்தில் பொதுவான முன்னேற்றம்								47,6
எரிச்சல்	0/1 2/3	18 5	78,26 21,73	19 4	82,60 17,39	21 2	91,30 8,70	60
மனச்சோர்வு	0/1 2/3	20 3	86,95 13,04	21 2	91,30 8,70	22 1	15,65 4,35	66
கவலை	0/1 2/3	12 11	52,17 47,82	12 11	52,17 47,82	12 11	52,17 47,82	0
மனநிலையில் பொதுவான முன்னேற்றம்								42
தூக்கமின்மை	0/1 2/3	20 3	86,95 13,04	22 1	95,65 4,35	23 0	100 0	100
தூக்கக் கலக்கம்	0/1 2/3	20 3	86,95 13,04	22 1	95,65 4,35	23 0	1000	100
ஆரம்ப விழிப்பு	0/1 2/3	20 3	95,65 4,35	22 1	95,65 4,35	23 0	100 0	100
தூக்கத்தில் பொதுவான முன்னேற்றம்								100
செரிமான கோளாறுகள்	0/1 2/3	10 13	43,48 56,52	22 1	95,65 4,35	23 0	100 0	100
தலைவலி	0/1 2/3	20 3	86,95 13,04	20 3	86,95 13,04	22 1	95,65 4,35	66
உடல் நிலையில் பொதுவான முன்னேற்றம்								83
பொது முன்னேற்றம்								69,4

* 0 - எதுவுமில்லை, 1 - லேசானது, 2 - மிதமானது, 3 - உச்சரிக்கப்பட்டது, 4 - மிகவும் உச்சரிக்கப்பட்டது எனெரியனின் சகிப்புத்தன்மை சிறப்பாக இருந்தது. எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை, சிகிச்சையை நிறுத்த வேண்டிய அவசியமும் இல்லை. முடிவுரை
மனநல கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு ஆற்றல் மற்றும் ஊக்கத்தை எனீரியன் மீட்டெடுக்கிறது, தூக்கம் மற்றும் நினைவாற்றல் குறைபாடுகள், சோம்பல், மனச்சோர்வு, எரிச்சல், தலைவலி மற்றும் டிஸ்ஸ்பெசியா போன்ற அறிகுறிகளை தீவிரமாக நீக்குகிறது. மாணவர்களில் ஆஸ்தீனியாவுக்கு எனீரியனின் பயன்பாடு தினசரி மன அழுத்தம் மற்றும் அதிக உற்பத்தித்திறன் தேவைகள் உட்பட சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் மாணவர்களும் மக்களும் பெரும்பாலும் அறிவுசார் ஆஸ்தீனியாவை அனுபவிக்கின்றனர். கணிசமான ஆற்றல் தேவைப்படும் முன்னேற்றத்திற்கான நாட்டம், ஆற்றல் மற்றும் ஆற்றலைக் குவிக்கும் கட்டமைப்புகளைக் குறைக்கிறது. சீரான ஊட்டச்சத்து மற்றும் போதுமான தூக்கமின்மை ஆகியவை ஆஸ்தீனியாவை ஏற்படுத்துகின்றன. முழு திறனுடன் வேலை செய்ய வேண்டியவர்களுக்கு இந்த நிலை எப்போதும் ஏற்படுகிறது. கற்றல் மற்றும் மனப்பாடம் செய்வதில் உள்ள குறைபாடுகள் கற்றல் திறன் இழப்பாகக் கருதப்படுகிறது. தவிர்க்க முடியாத நேரமின்மையுடன் முன்னேறுவதில் உள்ள சிரமம் ஒரு சக்திவாய்ந்த அழுத்த காரணியாகும். அறிவார்ந்த கூர்மை மென்மையாக்கப்படுகிறது, மேலும் ஒரு நபர் தொடர்ச்சியான ஒன்றோடொன்று இணைந்த எண்ணங்களால் திசைதிருப்பப்படுகிறார், உற்பத்தி சிந்தனை வெற்று பகல் கனவாக மாற்றப்படுகிறது. 18 முதல் 29 வயதுக்குட்பட்ட பல்வேறு பல்கலைக்கழக பிரிவுகளைச் சேர்ந்த 30 மாணவர்களை உள்ளடக்கிய ஒரு ஆய்வில், அஸ்தீனியாவில் எனேரியனின் செயல்திறன் மதிப்பிடப்பட்டது. அனைத்து மாணவர்களும் இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள், மல கலாச்சாரம் மற்றும் உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸ் செறிவுகளை தீர்மானித்தல் உட்பட முழு உடல் பரிசோதனை மற்றும் ஆய்வக நோயறிதல்களை மேற்கொண்டனர். தேர்வின் மதிப்பெண்கள் சாதாரணமாக இருந்தால், பல்கலைக்கழகத்தில் படிப்பதுடன் தொடர்புடைய சுறுசுறுப்பு மற்றும் அறிவுசார் சோர்வு போன்ற புகார்களைக் கொண்ட மாணவர்களை ஆய்வு உள்ளடக்கியது. மறைக்கப்பட்ட மனநல கோளாறுகள் முன்பு விலக்கப்பட்டன. ஆஸ்தீனியாவின் 100 அறிகுறிகளை நாங்கள் மதிப்பிட்டோம், 10 குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது (அட்டவணை 7). அட்டவணை 7. மாணவர்களில் ஆஸ்தீனியாவின் அறிகுறிகள்

அறிகுறிகளின் குழு	வெளிப்பாடுகள்
பொதுவான கோளாறுகள்	பொது சோர்வு, எடை இழப்பு
அறிவுசார் சோர்வு	மோசமான கவனம், செறிவு, நினைவகம், குறைந்த கல்வி செயல்திறன்
உடல் சோர்வு	தசை சோர்வு, சகிப்புத்தன்மை குறைதல், சுறுசுறுப்பு இல்லாமை
மண்டை ஓட்டின் அறிகுறிகள்	தலைவலி மற்றும் கனமான உணர்வு
பாத்திரம் மாறுகிறது	அக்கறையின்மை, எரிச்சல், நிச்சயமற்ற தன்மை, அதிகரித்த உணர்திறன்
கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு	கவலை, கவலை, குழப்பம், குற்ற உணர்வு
தூக்கக் கோளாறுகள்	தூங்குவதில் சிக்கல், பகல் தூக்கம், தூக்கம் தடைபடுதல், எழுந்தவுடன் சோர்வாக உணர்கிறேன்
பசியின்மை கோளாறுகள்	குறையும் போக்குடன் பசியின்மை குறைதல் அல்லது அதிகரித்தல்
பாலியல் பிரச்சனைகள்	லிபிடோ மற்றும் பாலியல் செயல்பாடு, பகுதியளவு ஆண்மைக்குறைவு, பசியின்மை
சுற்றுச்சூழல் "ஆக்கிரமிப்புக்கு" சகிப்புத்தன்மை	திடீர் சத்தத்திற்கு மிகை எதிர்வினை, முன்னர் எளிதில் பொறுத்துக்கொள்ளப்பட்ட தூண்டுதல்களுக்கு உணர்ச்சி வெளிப்பாடுகள்

Enerion ஒரு நாளைக்கு 2 மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அறிவார்ந்த செயல்பாடுகளில் முன்னேற்றம் மருந்து உட்கொண்ட 10 நாட்களுக்குப் பிறகு 53% மாணவர்களிலும், சிகிச்சையின் 20 நாட்களுக்குப் பிறகு 93% பேரிலும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. முடிவுரை
மாணவர்களில் ஆஸ்தீனியாவின் அறிவுசார் வெளிப்பாடுகளை Enerion கணிசமாக நீக்குகிறது. கடினமான ஆய்வுக் காலத்துடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதை Enerion சாத்தியமாக்குகிறது மற்றும் மாணவர்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யாத பிற மருந்துகளின் துஷ்பிரயோகத்தைத் தடுக்கிறது. விளையாட்டு வீரர்களில் ஆஸ்தீனியாவுக்கு எனரியனின் பயன்பாடு விளையாட்டு வீரர்களில், சோர்வு என்பது ஆற்றல் இருப்பு குறைவதாக கருதப்படக்கூடாது, மாறாக உடற்பயிற்சி செய்வதை நிறுத்துவதற்கான பொதுவான விருப்பத்தின் வெளிப்பாடாக பார்க்க வேண்டும். மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் ஒரு உயர் மட்ட செயல்திறனை அடைவதற்கான நிலையான விருப்பத்தில் பூட்டப்பட்டுள்ளன. இது ஒரு தீய வட்டத்திற்கு வழிவகுக்கிறது: சோர்வு> குறைந்த முடிவுகள்> அதிகரித்த பயிற்சி> அதிகரித்த சோர்வு. எதிர்வினை ஆஸ்தீனியா இலக்குகளை அடைவதை சாத்தியமாக்காது, ஒரு பலவீனமான உடல் நிலை மன சமநிலையை சீர்குலைக்கிறது, மன அறிகுறிகளைத் தூண்டுகிறது. இந்த நிலைமைகளில், விளையாட்டு வீரருக்கு தேவையான செயல்திறனை அடைய அனுமதிக்கும் சமநிலையை பராமரிக்க உடல் மற்றும் மன அம்சங்களைக் கையாள்வது பயனுள்ளது. பிரெஞ்சு சாம்பியன்ஷிப்பிற்கான பயிற்சியின் போது 12 சிறந்த படகோட்டிகள் இந்த ஆய்வில் ஈடுபட்டுள்ளனர். அதிகபட்ச சக்தியை உருவாக்குவதற்கான திறன், அதிகபட்ச சுமைகளில் உள்ள தூரம் மற்றும் மீட்பு மதிப்பீடு செய்யப்பட்டது. 30 நாட்களுக்கு (படம் 3) Enerion இன் 2 மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்பட்டபோது சக்தி (+5%) மற்றும் தூரம் (+3%) குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு வெளிப்படுத்தப்பட்டது.

. விளையாட்டு வீரர்களின் செயல்திறனில் Enerion இன் தாக்கம்இந்த விளைவு Enerion இன் ஆண்டிஆஸ்தெனிக் விளைவுடன் தொடர்புடையது. Enerion இன் செயல்திறன் சைக்கிள் ஓட்டுபவர்கள் மற்றும் படகு வீரர்களால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. முடிவுரை
உயர்தர விளையாட்டு வீரர்களுக்கான ஆண்டிஆஸ்தெனிக் மருந்துக்கான தேவைகளை எனரியன் பூர்த்தி செய்கிறது. இது ஒரு வேகமான மற்றும் நீடித்த விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் மிக முக்கியமாக, தடைசெய்யப்பட்ட மருந்து அல்ல. ஒரு டாக்டரின் நடைமுறையில் உள்ள ஆற்றல்

• Enerion ஆஸ்தீனியாவின் மையத்தை பாதிக்கிறது - ரெட்டிகுலர் செயல்படுத்தும் அமைப்பு
• Enerion உயிரியல் கடிகாரத்தின் தாளத்தை மீட்டெடுக்கிறது
• செயல்பாட்டு ஆஸ்தீனியா நோயாளிகளுக்கு Enerion பரிந்துரைக்கப்படலாம்
• Enerion பயன்படுத்த எளிதானது - 1 மாத்திரை 2 முறை ஒரு நாள்
• Enerion நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது
• எனரியன் ஊக்கமருந்து அல்ல!

விண்ணப்பம்50 mg/kg Enerion (ஒவ்வொரு குழுவிலும் 5 விலங்குகள்) இன்ட்ராபெரிட்டோனியல் நிர்வாகத்திற்கு 5 மணிநேரத்திற்குப் பிறகு எலிகளில் பல்வேறு மூளை கட்டமைப்புகளில் i-கோலினெர்ஜிக் ஏற்பிகளின் அடர்த்தி (சராசரி ± நிலையான விலகல்)

இலக்கியம்

1. ஃபியர்ஸ்டீன் எஸ். சோர்வு பற்றிய நரம்பு இயற்பியல் தரவு. ஆக்டிவேட்டர் ரெட்டிகுலர் உருவாக்கத்தின் பங்கு. Entretiens de Bichat. 1992; (குதிரைத் தொடர்): 11-19.
2. Dll Boistesselin R. ஹைட்ரோதெரபியூடிக்ஸ் மற்றும் உயிர் இயற்பியல் வளர்ச்சிகள். ஆஸ்தீனியாவில் சில ஒழுங்குமுறை கட்டமைப்புகளின் பாத்திரங்கள்: ஹிஸ்டோஃப்ளோரசன்ஸ் மூலம் ஆர்கலியன் பிணைப்பைக் கண்டறிதல். காஸ்மெட். 1988; 95 (suppl.3): 21-24.
3. வான் ரீத் 0., ஜாங் ஒய், லெசோர்ட் எம்., டார்ட்-ப்ரூனெல் வி., ஜீ பி.சி., டுரெக் எஃப்.டபிள்யூ. வெள்ளெலிகளில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்" சர்க்காடியன் சிஸ்டம் சல்புடியமைன், vit B-l தொடர்புடைய கலவை மூலம் ஓரளவு மாற்றப்பட்டது. Biol. Rythm Res. 1994; 25; 477-479.
4. அச்சார்ட் ஜே. தொற்றுக்குப் பின் ஏற்படும் ஆஸ்தீனியா சிகிச்சைக்கான ஒரு பாலிவலன்ட் அணுகுமுறை: ஆர்கலியன்/சி ஆர் தெர் பார்ம் க்ளின். 1985; 4:23-27.
5. Danel J. Cristol R. கரோனரி தமனி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு: ஒரு புதிய மருந்தின் பங்களிப்பு. மெட் இன்ட். 1974; 9:165-169.
6. அகுனா வி. உளவியல் சோர்வு நோய்க்குறியுடன் இருக்கும் பல்கலைக்கழக மாணவர்களின் குழுவில் சல்புடியமைனின் பயன்பாடு. காஸ் மெட். 1985;92:1-3.
7. Le Bouedec G, Beytout M, Suzanne E, Jacquetin B. மகப்பேற்றுக்கு பிறகான காலத்தில் பாலிவலன்ட் ஆன்டிஆஸ்தெனிக் ஏஜெண்டின் பயன்பாடு: ஆர்கலியன். டிரிப் மெட். 1985; ஏப்ரல் 6-1 3: 53-54.
8. Hugonot R., இஸ்ரேல் L, DellAccio E. Arcalion மற்றும் மன பயிற்சி. "வயதான ஆஸ்தெனிக் நோயாளிகளில் ஆர்காலியனின் மதிப்பு" ஜே மெட் பிராட். 1989; 3 (சுப்பி): 19-24.
9. மோரே எல். வயதானவர்களில் தனிப்பட்ட உறவுகள்: ஆர்கலியோனின் சாதகமான விளைவு. வை மெட். 1979; 10:823-824.
10. Balestreri R, Bertolini S. "ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறிகளில்" மனோதத்துவ வெளிப்பாட்டின் மீது Arcalion இன் சிகிச்சை நடவடிக்கை பற்றிய ஆய்வு. வை மெட். 1981; 18.
11. வெயின்பெர்க் ஜே. அஸ்தீனியா மற்றும் ஆண் பாலியல் செயலிழப்பு ஜமா (பிரெஞ்சு எட்). 1991; 222 (சுப்பி): 4-12.
12. மேடலனாட் பி. ஹெலால் எச், க்ரீக்வாட் ஜே. போட்டி படகோட்டிற்கான பயிற்சியின் போது துடுப்பு வீரர்களின் குழுவில் ஆர்காலியனின் விளைவுகள். தேர் முன்னேற்றங்கள். 1991; (மே-ஜூன்): 11-16.
13. கன்சோலி எஸ், மாஸ் எம். மல்டிவேலண்ட் ஆண்டிஃபா" ஆர்கலியன் பற்றிய ஆய்வு, உயர்நிலை விளையாட்டுகளில் விழிப்புணர்வு மற்றும் மன அழுத்தம். சைக்கோ மெட்.1988; 20:249-257.
14. Nicolet G. Arcalion மற்றும் 1990 Tour de Fran சிறந்த விளையாட்டு வீராங்கனைகளின் மீட்பு திறன்களை மேம்படுத்துகிறது." டூர் டி பிரான்சில் ஒரு ஆய்வுக் கார் 30 தொகுப்பில் வெளிவந்தது. ஜிம் 1991; 203:48-50.
15. எபர்ஹார்ட் டி., பெர்ட்ராண்ட் ஜே.சி சிகிச்சை விளம்பரம்\ விளையாட்டு மருத்துவத்தில் ஆர்கலியன். மெட் விளையாட்டு. 1981; 5
16. மார்ட்டின் ஏ. எரிச்சலூட்டும் டிரோமில் ஆர்காலியனுடன் மருத்துவ பரிசோதனைகள். வை மெட். 1981, ஜனவரி 2-3.
17. களைப்பில் Jouquan J. Sulbutiamine: வெளிப்பாட்டின் படி 60 முதல் 90%. எது ¦ TherPharm Clin ஆக இருக்க வேண்டும். 1985; 4; 36.
18. ஃபெர்ரி எம்., பிரஸ் மெட். 1997.

ஆஸ்தெனிக் சிண்ட்ரோம் சோர்வுடன் குழப்பமடையலாம், இது பொதுவாக அதிகரித்த உடல் அல்லது மன அழுத்தத்துடன் தோன்றும். ICD 10 இன் படி, ஆஸ்தெனிக் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் பொதுவாக R53 குறியீட்டின் கீழ் கண்டறியப்படுகிறார்கள், இது உடல்நலக்குறைவு மற்றும் சோர்வைக் குறிக்கிறது.

நோய்க்குறி படிப்படியாக உருவாகிறது மற்றும் அவரது வாழ்க்கையின் பல ஆண்டுகளாக ஒரு நபருடன் செல்கிறது. மருந்து உட்பட சிக்கலான சிகிச்சையின் உதவியுடன் மட்டுமே அஸ்தீனியாவுடன் உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த முடியும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் பயன்பாடு; 25 முதல் 40 வயதுடையவர்கள் ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறிக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

ஆஸ்தீனியாவின் காரணங்கள்

ஆஸ்தீனியா நீண்டகாலமாக ஆய்வு செய்யப்பட்ட நோயாக இருந்தபோதிலும், அதைத் தூண்டும் காரணங்கள் இன்னும் முழுமையாக அடையாளம் காணப்படவில்லை. சமீபத்தில் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி தோன்றக்கூடும் என்ற முடிவுக்கு விஞ்ஞானிகள் வந்துள்ளனர்:

• மூளைக்காய்ச்சல்;
• மூளையழற்சி;
• மாறுபட்ட தீவிரத்தின் மூளை காயங்கள்;
• புருசெல்லோசிஸ்;
• காசநோய்;
• பைலோனெப்ரிடிஸ்;
• வாஸ்குலர் அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ்;
• முற்போக்கான இதய செயலிழப்பு;
• சில இரத்த நோய்கள் (இரத்த சோகை, கோகுலோபதி மற்றும் பிற).

நோய்க்குறியின் வளர்ச்சி நோயாளியின் உணர்ச்சி நிலையால் பாதிக்கப்படுகிறது. நீடித்த மனச்சோர்வு, வழக்கமான பீதி தாக்குதல்கள், அடிக்கடி சண்டைகள், ஊழல்கள் மற்றும் கடுமையான உடல் உழைப்பு ஆகியவை நோயின் தொடக்கத்திற்கு மட்டுமல்ல, அதன் விரைவான வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கும்.

சிண்ட்ரோம் முழு நரம்பு மண்டலத்தையும் சீர்குலைப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஏற்கனவே நோயின் முதல் அறிகுறிகள் நோயாளியை எச்சரிக்கின்றன, எந்த நடவடிக்கையும் இந்த நேரத்தில் நிறுத்தப்பட வேண்டும்.

செயல்பாட்டு ஆஸ்தீனியாவின் காரணங்கள்

நோயின் வடிவம் அதன் நிகழ்வுக்கான சாத்தியமான காரணத்தை நேரடியாக பாதிக்கிறது:

1. ஒரு நபர் மீது பல்வேறு அழுத்த காரணிகளின் செல்வாக்கின் காரணமாக கடுமையான செயல்பாட்டு ஆஸ்தீனியா ஏற்படுகிறது.
2. நாள்பட்ட - காயங்கள், அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் மற்றும் அனைத்து வகையான நோய்த்தொற்றுகள் காரணமாக தோன்றுகிறது. கல்லீரல், நுரையீரல், இரைப்பை குடல், காய்ச்சல் மற்றும் ARVI நோய்கள் ஒரு வகையான தூண்டுதலாக செயல்படும்.
3. அதிகப்படியான சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் நீடித்த மனச்சோர்வின் விளைவாக மனநல செயல்பாட்டு ஆஸ்தீனியா உருவாகிறது.

இந்த வகை ஆஸ்தீனியா ஒரு மீளக்கூடிய நோயாக கருதப்படுகிறது.

கரிம ஆஸ்தீனியாவின் காரணங்கள்

நோய்க்குறி பொதுவாக ஒரு நாள்பட்ட வடிவத்தில் ஏற்படும் சில நோய்களால் தூண்டப்படுகிறது, அல்லது சோமாடோஜெனிக் மனநோய்கள். இன்றுவரை, கரிம நோய்க்குறியின் பல காரணங்கள் அறியப்படுகின்றன:

• மண்டைக்குள் காயங்கள்;
• வாஸ்குலர் கோளாறுகள், இரத்தப்போக்கு, பல்வேறு உறுப்புகளின் இஸ்கெமியா;
• நியூரோடிஜெனரேட்டிவ் நோய்கள்: பார்கின்சன் நோய், அல்சைமர் நோய்.

நோயைத் தூண்டுபவர்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. வழக்கமான தூக்கமின்மை;
2. சலிப்பான உட்கார்ந்த வேலை;
3. அடிக்கடி மோதல் சூழ்நிலைகள்;
4. நீடித்த உடல் மற்றும் மன அழுத்தம்.

ஆபத்து காரணிகள்

அனைத்து ஆபத்து காரணிகளையும் பல குழுக்களாக பிரிக்கலாம்: வெளிப்புற மற்றும் உள் காரணிகள், ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட பண்புகள்.

• வெளிப்புற காரணிகள் பின்வருமாறு: அடிக்கடி மன அழுத்தம், அதிக வேலை, ஓய்வு மற்றும் மோசமான வாழ்க்கை நிலைமைகள் போதுமான நேரம். இவை அனைத்தும் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்களில் கூட நோய்க்குறியின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. உளவியலாளர்கள் அத்தகைய வாழ்க்கை முறை மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் சீர்குலைவுக்கு வழிவகுக்கும் என்று நம்புகிறார்கள், இதன் விளைவாக, உடல்நலம் மோசமடைகிறது.
• உட்புற காரணிகளில் பெரும்பாலும் உள் உறுப்புகளின் நோய்கள் அல்லது பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகள் அடங்கும், குறிப்பாக அவற்றின் சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வுக்காக ஒரு சிறிய அளவு நேரம் ஒதுக்கப்படும் போது. இந்த வழக்கில்
• உடல் ஒரு சாதாரண வாழ்க்கை முறைக்கு முழுமையாக திரும்ப முடியாது, இது ஆஸ்தெனிக் கோளாறுக்கு வழிவகுக்கிறது. நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் சோமாடிக் நோய்களுக்கு கூடுதலாக, ஆஸ்தீனியா கெட்ட பழக்கங்களால் ஏற்படலாம், உதாரணமாக, புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுபானங்களை வழக்கமாக துஷ்பிரயோகம் செய்வது.
• ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள் காரணமாக ஆஸ்தெனிக் கோளாறின் வளர்ச்சியும் ஏற்படுகிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நோயாளி தன்னை ஒரு நபராகக் குறைத்து மதிப்பிட்டால், அதிகப்படியான நாடகமயமாக்கலுக்கு ஆளானால் அல்லது அதிகரித்த உணர்வால் அவதிப்பட்டால், பெரும்பாலும், எதிர்காலத்தில் ஆஸ்தீனியாவின் தோற்றத்தைத் தவிர்க்க முடியாது.

ஆஸ்தெனிக் கோளாறின் வடிவங்கள்

நோய்க்குறியின் வடிவங்கள் அதன் நிகழ்வுக்கான காரணங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றில் அடங்கும்:

1. நியூரோ-ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி. நோயாளியின் மத்திய நரம்பு மண்டலம், சில காரணங்களால், கடுமையாக பலவீனமடைந்து, அதன் மீது சுமத்தப்பட்ட சுமையை சமாளிக்க முடியாது என்ற உண்மையின் காரணமாக நியூராஸ்தீனியா ஏற்படுகிறது. நபர் மனச்சோர்வு, எரிச்சல் மற்றும் ஆக்ரோஷமானவர். அதீத கோபம் எங்கிருந்து வருகிறது என்று அவனுக்குப் புரியவில்லை. அஸ்தீனியாவின் தாக்குதல் கடந்து செல்லும் போது நோயாளியின் நிலை தானாகவே உறுதிப்படுத்தப்படும்.
2. கடுமையான ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி. கரிம மூளை பாதிப்பு காரணமாக நோய்க்குறி முன்னேறுகிறது. நோயாளி தொடர்ந்து தலைவலி, தலைச்சுற்றல், நினைவாற்றல் குறைபாடு மற்றும் குழப்பத்தை அனுபவிக்கிறார்.
3. இன்ஃப்ளூயன்ஸா / ARVI க்குப் பிறகு அஸ்தீனியா. ஒரு நபர் வைரஸ் தொற்றுக்கு ஆளான பிறகு இந்த வடிவம் ஏற்படுகிறது என்பது ஏற்கனவே பெயரிலிருந்து தெளிவாகிறது. ஆஸ்தீனியாவின் இந்த வடிவம் அதிகரித்த எரிச்சல், பதட்டம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் நோயாளியின் செயல்திறன் குறைகிறது.
4. செரிப்ராஸ்தெனிக் நோய்க்குறி. இது பெரும்பாலும் தலையில் காயம் அல்லது சமீபத்திய தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறது.
5. தாவர நோய்க்குறி. இது முக்கியமாக கடுமையான தொற்றுக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது. இது பெரியவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, குழந்தைகளுக்கும் பொதுவானது.
6. மிதமான ஆஸ்தீனியா. பொதுவாக சமூகத்தில் ஒரு தனிநபராக தன்னை உணர இயலாமை காரணமாக நோய்க்குறி தோன்றுகிறது.
7. செபால்ஜிக் ஆஸ்தீனியா. ஆஸ்தெனிக் கோளாறின் மிகவும் பொதுவான வடிவங்களில் ஒன்று. நோயாளிகள் வழக்கமான தலைவலியைப் பற்றி புகார் கூறுகின்றனர், இது நபரின் மனநிலை அல்லது அவர்களைச் சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது அல்ல.
8. ஆஸ்தெனிக் மனச்சோர்வு. நோயாளிகள் திடீர் மனநிலை மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறார்கள், புதிய தகவலை விரைவாக மறந்துவிடுகிறார்கள், நீண்ட காலத்திற்கு தங்கள் கவனத்தை எந்த பொருளிலும் செலுத்த முடியாது.
9. மது ஆஸ்தீனியா. அதன் வளர்ச்சி முழுவதும் மது சார்பு உடன் வருகிறது.

ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள்

பொதுவாக, ஆஸ்தீனியாவின் அறிகுறிகள் காலையில் கவனிக்கப்படுவதில்லை, அவை மாலையில் அதிகரிக்கத் தொடங்கி இரவில் உச்சத்தை அடைகின்றன.

நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சோர்வு. ஆஸ்தீனியாவால் பாதிக்கப்பட்ட கிட்டத்தட்ட அனைத்து நோயாளிகளும் அதிகரித்த சோர்வு பற்றி புகார் கூறுகின்றனர். நோயாளிக்கு எதையும் செய்ய விருப்பம் இல்லை, கவனம் செலுத்த முடியாது, நீண்ட கால நினைவாற்றல் மற்றும் கவனத்துடன் பிரச்சினைகள் உள்ளன. நோயாளிகள் தங்கள் எண்ணங்களை உருவாக்குவது மற்றும் எந்த முடிவையும் எடுப்பது மிகவும் கடினமாக இருப்பதையும் கவனிக்கிறார்கள்.
• உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் கோளாறுகள். நோயாளிகளின் செயல்திறன் குறைகிறது, மேலும் நியாயமற்ற கோபம் மற்றும் பதட்டம் தோன்றும். தகுதிவாய்ந்த நிபுணரின் உதவியின்றி, நோயாளி மனச்சோர்வு அல்லது நரம்புத்தளர்ச்சியை அனுபவிக்கலாம்.
• தன்னியக்க கோளாறுகள். இந்த வகை சீர்குலைவு பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது: இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு, பிராடி கார்டியா, பசியின்மை, இது நிலையற்ற மலம் மற்றும் குடலில் உள்ள அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
• சுற்றுச்சூழல் தூண்டுதல்களுக்கு கடுமையான எதிர்வினை. நுட்பமான விளக்குகள் மிகவும் பிரகாசமாகத் தோன்றுகின்றன, மேலும் முடக்கிய ஒலிகள் மிகவும் சத்தமாகத் தோன்றுகின்றன.
• ஆதாரமற்ற பயங்கள்.
• அதிகப்படியான சந்தேகம். நோயாளிகள் பல நோய்களின் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கத் தொடங்குகிறார்கள், அவை இருப்பதை உறுதிப்படுத்த முடியாது.

குழந்தைகளில் ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி

1. ஆஸ்தீனியா ஒரு குழந்தையால் மரபுரிமையாக இருந்தால், ஏற்கனவே குழந்தை பருவத்தில் முதல் வெளிப்பாடுகள் கவனிக்கப்படலாம்: குழந்தை அடிக்கடி உற்சாகமாக இருக்கிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் விரைவாக சோர்வடைகிறது, குறிப்பாக அவர்கள் அவருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது அல்லது விளையாடும்போது.
2. ஆஸ்தீனியா நோயால் பாதிக்கப்பட்ட இரண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் எந்த நேரத்திலும் எந்த காரணமும் இல்லாமல் அழவும் கத்தவும் தொடங்கலாம். அவர்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்திற்கும் பயப்படுகிறார்கள் மற்றும் தனியாக அமைதியாக உணர்கிறார்கள்.
3. ஒரு வயது முதல் 10 வயது வரை, குழந்தைகள் அக்கறையின்மை, அதிகரித்த எரிச்சல், தலைவலி, கண் வலி மற்றும் தசை வலி ஆகியவற்றை அனுபவிக்கின்றனர்.
4. இளமைப் பருவத்தில், ஒரு குழந்தை தனது சகாக்களை விட மோசமாகக் கற்றுக்கொள்கிறது, புதிய தகவல்களை நினைவில் கொள்வதும் புரிந்துகொள்வதும் அவருக்கு கடினம், அவர் மனச்சோர்வு மற்றும் கவனக்குறைவு.

பரிசோதனை

பொதுவாக, ஆஸ்தீனியாவைக் கண்டறிவது நிபுணர்களுக்கு எந்த சிரமத்தையும் ஏற்படுத்தாது, ஏனெனில் மருத்துவ படம் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது. நோய்க்குறியின் உண்மையான காரணம் நிறுவப்படாவிட்டால் மட்டுமே நோயின் அறிகுறிகள் மறைக்கப்படும். மருத்துவர் நோயாளியின் உணர்ச்சி நிலைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும், அவரது தூக்கத்தின் பண்புகள் மற்றும் அன்றாட நிகழ்வுகளுக்கான அணுகுமுறையைக் கண்டறிய வேண்டும். கணக்கெடுப்பின் போது, ​​சிறப்பு சோதனைகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். பல்வேறு தூண்டுதல்களுக்கு ஒரு நபரின் எதிர்வினை மதிப்பீடு செய்வதும் அவசியம்.

ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி சிகிச்சை

ஆஸ்தீனியாவுக்கான சிகிச்சை விரிவானதாக இருக்க வேண்டும். இதன் பொருள் உடலில் மருந்து விளைவுகள் மட்டும் போதாது. பாரம்பரிய மருத்துவம் மற்றும் மனோதத்துவ நடைமுறைகளுடன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதை இணைப்பது அவசியம்.

மருந்துகளுடன் சிகிச்சை

மருந்துகளுடன் சிகிச்சையானது மருந்துகளை உட்கொள்வதை உள்ளடக்கியது:

• ஆண்டிஆஸ்தெனிக் மருந்துகள். பொதுவாக, நிபுணர்கள் Adamantylphenylamine மற்றும் Enerion பரிந்துரைக்கின்றனர்.
• ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் புரோகோலினெர்ஜிக் மருந்துகள்: நோவோ-பாசிட், டாக்ஸெபின்.
• நூட்ரோபிக் மருந்துகள்: Nooclerin, Phenibut.
• சில மயக்க மருந்துகள்: "பெர்சென்", "செடாசென்".
• தாவர தோற்றத்தின் அடாப்டோஜென்கள்: "சீன எலுமிச்சை".

பெரும்பாலும், மருந்துகளின் பயன்பாட்டிற்கு இணையாக, பிசியோதெரபியும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: பல்வேறு வகையான மசாஜ், எலக்ட்ரோஸ்லீப், அரோமாதெரபி, ரிஃப்ளெக்சாலஜி.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஆஸ்தீனியாவின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுத்த காரணத்தை சரியாக நிறுவுவது.

நாட்டுப்புற முறைகளைப் பயன்படுத்தி ஆஸ்தீனியா சிகிச்சை

ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி ஒரு நோயறிதலாக நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. அதனால்தான் அவர்கள் மருந்துகளுடன் மட்டுமல்லாமல், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலமாகவும் சிகிச்சையளிக்க கற்றுக்கொண்டனர்.

1. ஆஸ்தீனியாவின் மற்றொரு தாக்குதலில் இருந்து விடுபட, நீங்கள் உலர் தேய்த்தல் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தலாம். கழுத்திலிருந்து தொடங்கி உங்கள் உடலைத் தேய்க்க கரடுமுரடான பைல் டவல் அல்லது மிட்டனைப் பயன்படுத்தவும். கைகளை கையிலிருந்து தோள்பட்டை வரை தேய்க்க வேண்டும், உடலை மேலிருந்து கீழாகவும், கால்கள் - பாதங்களிலிருந்து இடுப்பு பகுதி வரையிலும் தேய்க்க வேண்டும். உடலில் சிவப்பு புள்ளிகள் தோன்றும் போது தேய்த்தல் முடிந்தது. வழக்கமாக செயல்முறை 1 நிமிடத்திற்கு மேல் ஆகாது.
2. அஸ்தீனியாவின் புதிய தாக்குதல்களைத் தடுக்க, நோயாளி தொடர்ந்து குளிர்ந்த மழை எடுக்க வேண்டும். முதல் நடைமுறைக்கு, 20-30 வினாடிகள் போதுமானதாக இருக்கும். குளித்த பிறகு, சூடான சாக்ஸ் அணிந்து போர்வையின் கீழ் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
3. திராட்சைப்பழம் அல்லது கேரட் சாறு அடிக்கடி சோர்வை சமாளிக்க உதவும். நீங்கள் அவற்றை கலக்கலாம்: 1 நடுத்தர அளவிலான திராட்சைப்பழத்திற்கு 2 சிறிய காய்கறிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மருந்து ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரத்திற்கும் 2 தேக்கரண்டி எடுக்க வேண்டும்.
4. நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுவதற்கு, நீங்கள் தினமும் Schisandra chinensis ஐ எடுத்துக் கொள்ளலாம். இது முழு உடலிலும் ஒரு நன்மை பயக்கும், ஆற்றல் மற்றும் ஆரோக்கியத்துடன் சார்ஜ் செய்கிறது, உட்செலுத்துதல் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது. நீங்கள் வெறி, ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி, அடிக்கடி தலைவலி மற்றும் ஹைபோடென்ஷன் ஆகியவற்றிற்கு இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
5. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், கெமோமில் மற்றும் ஹாவ்தோர்ன் ஆகியவற்றின் உட்செலுத்துதல் ஆஸ்தீனியாவுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவும். நீங்கள் ஒரு ஸ்பூன் மூலிகைகள் கலந்து ஒரு கிளாஸ் சூடான நீரில் கலவையை ஊற்ற வேண்டும், 30-40 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தவும். படுக்கைக்கு முன் டிஞ்சர் குடிக்க வேண்டும்.
6. மன மற்றும் உடல் செயல்திறனை அதிகரிக்க, நீங்கள் உலர்ந்த லிண்டன் ப்ளாசம் மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆகியவற்றின் உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி மூலிகைகள் கலந்து சுமார் 20-30 நிமிடங்கள் விட வேண்டும். காலையில் எழுந்தவுடன் உடனடியாகவும், மாலையில் படுக்கைக்கு முன், 50 மில்லிலிட்டர்களிலும் பானம் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் அதே மூலிகைகள் இருந்து ஒரு மது டிஞ்சர் தயார் செய்யலாம், இது உணவு முன் 2-3 சொட்டு எடுக்க வேண்டும்.

மனோதத்துவ நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்தி ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி சிகிச்சை

• உங்கள் உடலை லைட் கார்டியோ மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கு அடிக்கடி வெளிப்படுத்த வேண்டும்;
• வேலையிலும் வீட்டிலும் நீங்கள் அதிகமாகச் செயல்படக் கூடாது;
• எல்லா கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்தும் விடுபடுவது மதிப்பு;
• அதிக இறைச்சி, பீன்ஸ், சோயா மற்றும் வாழைப்பழங்களை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களிலிருந்து சிறந்த வைட்டமின்களைப் பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது.

நோய்க்குறிக்கு எதிரான போராட்டத்தில் நேர்மறை உணர்ச்சிகள் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன. இதன் பொருள், திட்டமிடப்படாத விடுமுறை மற்றும் சுற்றுச்சூழலின் திடீர் மாற்றம் ஆகியவை விரைவாக குணமடைவதற்கான வாய்ப்புகளை கணிசமாக அதிகரிக்கும்.

குழந்தைகளில் நோய்க்குறி சிகிச்சை

ஒரு குழந்தைக்கு ஆஸ்தீனியாவைச் சமாளிக்க உதவ, நீங்கள் ஒரு தனித்துவமான ஆட்சியை நிறுவ வேண்டும். பெற்றோர் கண்டிப்பாக:

1. அதிக அளவு காஃபின் கொண்ட குழந்தைகளின் உணவில் இருந்து பானங்களை விலக்கவும், ஏனெனில் அவை இன்னும் பலவீனமான நரம்பு மண்டலத்தை உற்சாகமான நிலைக்கு இட்டுச் செல்கின்றன;
2. குழந்தைக்கு சரியான, ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்தை வழங்கவும்;
3. தினசரி மாலை நடைப்பயிற்சி பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். 1-2 மணி நேரம் போதுமானதாக இருக்கும்;
4. குழந்தைகள் அறையை ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை காற்றோட்டம் செய்யுங்கள்;
5. கார்ட்டூன்கள் மற்றும் திரைப்படங்களைப் பார்ப்பதற்கும், கணினியில் கேம்களை விளையாடுவதற்கும் செலவிடும் நேரத்தைக் குறைக்கவும்;
6. சிறு குழந்தைகளுக்கு பகலில் போதுமான தூக்கத்தை வழங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி தடுப்பு

சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்பட்ட அதே முறைகள் மற்றும் வழிமுறைகள் ஆஸ்தீனியாவைத் தடுப்பதற்கு ஏற்றது. உங்கள் நாளை கவனமாக திட்டமிடவும், ஓய்வுடன் மாற்று வேலையைச் செய்யவும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். சரியான ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து காயப்படுத்தாது, ஏனெனில் இது காணாமல் போன வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களின் இருப்புக்களை உடல் நிரப்ப உதவும். ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறியின் தாக்குதல்களைத் தவிர்க்க, நீங்கள் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும், படுக்கைக்கு முன் மாலையில் நடக்க வேண்டும், தொடர்ந்து நேர்மறை உணர்ச்சிகளுடன் உங்களை ரீசார்ஜ் செய்ய வேண்டும்.

மருத்துவரிடம் செல்வதை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது, ஏனெனில் சில நாள்பட்ட நோய்களால் பெரும்பாலும் ஆஸ்தீனியா தோன்றும், இது ஒரு நிபுணர் மட்டுமே அடையாளம் காண முடியும்.

முன்னறிவிப்பு

ஆஸ்தீனியா நரம்பு கோளாறுகளின் வகைகளில் ஒன்றாகும் என்ற போதிலும், அதை மேலோட்டமாக சிகிச்சை செய்வது மதிப்புக்குரியது அல்ல. ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் நீங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்கினால், முன்கணிப்பு மிகவும் சாதகமாக இருக்கும். ஆனால் நோயின் முதல் பிரகாசமான அறிகுறிகளை நீங்கள் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்றால், மிக விரைவில் அந்த நபர் மனச்சோர்வடைந்து பிழியப்படுவார். அவர் நரம்புத் தளர்ச்சி அல்லது மனச்சோர்வை உருவாக்குவார்.

ஆஸ்தெனிக் புண்களால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் தொடர்ந்து ஒரு நரம்பியல் நிபுணரிடம் பதிவு செய்து பொருத்தமான மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். பொதுவாக, ஆஸ்தீனியா குறைந்த செறிவு மற்றும் நீண்ட கால நினைவாற்றல் சரிவு ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது.

ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி மரண தண்டனை அல்ல. நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், எல்லாமே ஒரு நபரின் உள் மனநிலையைப் பொறுத்தது. ஒரு நேர்மறையான மனநிலை, ஒரு சுறுசுறுப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை - இவை அனைத்தும் நிச்சயமாக ஒரு விரும்பத்தகாத நோயை சமாளிக்கவும், ஒரு நபரை சாதாரண வாழ்க்கைக்கு திரும்பவும் உதவும்.

வீடியோ: ஆஸ்தீனியா மற்றும் நரம்பு சோர்வு பற்றி

ஆஸ்தீனியா என்பது ஒரு மனநோயியல் கோளாறு ஆகும், இதன் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் சோர்வு, பலவீனம், தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் ஹைபரெஸ்டீசியா. இந்த நோயியலின் ஆபத்து என்னவென்றால், இது மனநல கோளாறுகள் மற்றும் மிகவும் சிக்கலான மனநோயியல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டமாகும். மனநல, நரம்பியல் மற்றும் பொது உடலியல் நடைமுறையில் உள்ள நோய்களில் ஏற்படும் அஸ்தீனியா மிகவும் பொதுவான நோயியலாகக் கருதப்படுகிறது என்பதும் முக்கியம்.

ஆஸ்தீனியா பொதுவாக பல தொற்று நோய்களுடன் (காய்ச்சல், ARVI, காசநோய், வைரஸ் ஹெபடைடிஸ்), சோமாடிக் நோய்க்குறிகள் (பெப்டிக் அல்சர், கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி, நிமோனியா, உயர் இரத்த அழுத்தம், அரித்மியா), பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான, பிரசவத்திற்குப் பின் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும். எனவே, இது பல்வேறு நிபுணர்களின் நடைமுறையில் காணப்படுகிறது: நரம்பியல் நிபுணர்கள், காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள், கார்டியலஜிஸ்டுகள், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள், அதிர்ச்சி மருத்துவர்கள், மனநல மருத்துவர்கள். பொதுவாக இது உடலில் உருவாகத் தொடங்கும் ஒரு பெரிய நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

ஜெட் லேக், வேலை மற்றும் ஓய்வு அட்டவணைகளுக்கு இணங்காதது மற்றும் மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் சோர்வு உணர்வு ஆகியவற்றிலிருந்து அஸ்தீனியாவை வேறுபடுத்த வேண்டும். அஸ்தீனியா இந்த காரணங்களால் ஏற்படும் சோர்விலிருந்து வேறுபடுகிறது, நோயாளி ஓய்வெடுத்த பிறகு அது தோன்றாது.

ஆஸ்தீனியாவின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

ஆராய்ச்சியின் விளைவாக, பல சமூக காரணிகளால் ஆஸ்தீனியா ஏற்படலாம் என்று கண்டறியப்பட்டது. அதாவது, இத்தகைய காரணிகளில் பல்வேறு வாழ்க்கை சிரமங்கள் மற்றும் சூழ்நிலைகள், அடிக்கடி மன அழுத்தம் மற்றும் நாள்பட்ட நோய்கள் ஆகியவை அடங்கும். இந்த பிரச்சினைகள் அனைத்தும் ஒரு நபரின் உளவியல் ஆரோக்கியத்தை மட்டும் பாதிக்காது, ஆனால் விரைவில் அல்லது பின்னர் ஆஸ்தீனியாவுக்கு வழிவகுக்கும்.

அஸ்தீனியா, ஒருபுறம், பல நோய்களின் வளர்ச்சிக்கான தூண்டுதலாகும், மறுபுறம், அது அவர்களின் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. குறிப்பாக, ஆஸ்தீனியாவின் அறிகுறிகள் அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயங்கள், மூளையில் சிதைவு மற்றும் தொற்று செயல்முறைகள் மற்றும் மூளையில் பலவீனமான இரத்த ஓட்டம் ஆகியவற்றுடன் காணப்படுகின்றன.

அஸ்தீனியா நரம்பு சோர்வை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது ஒரு நீண்ட நோய், வலுவான உணர்ச்சிகள் அல்லது மனச்சோர்வு காரணமாக தோன்றும். நோயியலின் வளர்ச்சிக்கான தூண்டுதல் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் அதிகப்படியான ஆற்றல் நுகர்வு ஆகும்.

ஆஸ்தீனியாவின் வகைப்பாடு

நோய்களின் சர்வதேச வகைப்பாட்டின் படி, அஸ்தீனியா நோய்க்குறி நரம்பியல் நோய்களின் வகையைச் சேர்ந்தது. மருத்துவ நடைமுறையில், நோயின் பின்வரும் வகைகளை வேறுபடுத்துவது வழக்கம்:

• ஆஸ்தீனியா, இது நாளமில்லா, சோமாடிக், மன, தொற்று மற்றும் பிற நோய்களின் அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது;
• மன மற்றும் உடல் சுமையால் ஏற்படும் ஆஸ்தீனியா, இது இரண்டாம் நிலை நோயியலாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் அதன் காரணத்தை நீக்கிய பிறகு நீங்கள் அதை அகற்றலாம்;
• நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி, இது பலவீனம் மற்றும் அடிக்கடி சோர்வுடன் சேர்ந்துள்ளது.

ஆஸ்தீனியாவின் வகைப்பாடு பின்வரும் மருத்துவ வடிவங்களையும் வேறுபடுத்துகிறது: சோமாடோஜெனிக் (ஆர்கானிக், இரண்டாம் நிலை அல்லது அறிகுறி) மற்றும் சைக்கோஜெனிக் (முதன்மை, செயல்பாட்டு அல்லது அணுக்கரு). நோயின் எதிர்வினை மற்றும் நாள்பட்ட வடிவங்களும் உள்ளன.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சோமாடிக் மற்றும் தொற்று நோய்கள், மூளையில் ஏற்பட்ட சீரழிவு மாற்றங்கள் மற்றும் காயங்களுக்குப் பிறகு நோயின் கரிம வடிவம் கண்டறியப்படுகிறது. இந்த வகை நோய் அனைத்து நிகழ்வுகளிலும் 45% க்கும் அதிகமாக உருவாகிறது.

செயல்பாட்டு ஆஸ்தீனியா என்பது மனச்சோர்வு, மன அழுத்தம் மற்றும் அதிகப்படியான உடல் அல்லது மன அழுத்தத்திற்கு ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினையாக நிகழும் ஒரு மீளக்கூடிய நிலை. செயல்பாட்டு ஆஸ்தீனியாவின் மனநோய் வடிவம் தூக்கமின்மை, பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வின் விளைவாக ஏற்படுகிறது. கடுமையான வடிவம் மன அழுத்தம் மற்றும் வேலையில் அதிக சுமை ஆகியவற்றின் விளைவாக கருதப்படுகிறது. ஒரு தொற்று நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பிறகு, பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் கூர்மையான எடை இழப்பு காரணமாக ஆஸ்தீனியாவின் நாள்பட்ட வடிவம் ஏற்படுகிறது.

ஆஸ்தீனியாவின் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள்

ஆஸ்தீனியாவின் மருத்துவ படம் மிகவும் மாறுபட்டது, இது பல காரணிகளால் ஏற்படுகிறது. ஆஸ்தீனியாவின் அறிகுறிகள் அதன் அடிப்படையில் என்ன கோளாறு உள்ளது என்பதைப் பொறுத்தது. நோயியலின் லேசான வடிவம் ஹைப்பர்ஸ்தீனியாவுடன் அஸ்தீனியாவாகக் கருதப்படுகிறது, இது பொறுமையின்மை, சூடான மனநிலை மற்றும் உள் பதற்றத்தின் உணர்வு ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது.

எரிச்சல் நோய்க்குறி கொண்ட அஸ்தீனியா இரண்டு முக்கிய அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது - சோர்வு மற்றும் எரிச்சல் உணர்வு. ஆஸ்தீனியாவின் மிகக் கடுமையான வடிவம் ஹைப்போஸ்டெனிக் என்று கருதப்படுகிறது, இது சக்தியற்ற தன்மை மற்றும் கடுமையான சோர்வு உணர்வு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நோயாளிகள் பெரும்பாலும் ஆஸ்தெனிக் கோளாறுகளின் ஆழத்தில் அதிகரிப்பதை அனுபவிக்கின்றனர், இது இறுதியில் நோயின் லேசான வடிவத்திலிருந்து மிகவும் கடுமையானதாக மாறுகிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நோயியலின் அறிகுறிகள் முற்றிலும் இல்லை அல்லது காலையில் மிகவும் லேசானவை. இருப்பினும், மதியம் மற்றும் குறிப்பாக மாலையில் அவை படிப்படியாக வளர்ந்து தீவிரமடைகின்றன. நோயியலின் மிகவும் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளில் ஒன்று காலையில் சாதாரண ஆரோக்கியம் மற்றும் மாலையில் அதன் சரிவு என்று நம்பப்படுகிறது.

நோயின் அறிகுறிகள் அதனுடன் வரும் கோளாறுகளின் ஆழத்தை மட்டுமல்ல, நோயியல் காரணி மற்றும் நோயாளியின் அரசியலமைப்பு பண்புகளையும் சார்ந்துள்ளது என்பதில் மருத்துவர்கள் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். சில நேரங்களில் எதிர் விளைவு கவனிக்கப்படுகிறது, அஸ்தீனியாவின் படிப்படியான வளர்ச்சி நோயாளியின் குணாதிசய பண்புகளில் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும். அதிக அளவில், இது ஆஸ்தெனிக் எதிர்விளைவுகளுக்கு ஆளாகும் நோயாளிகளுக்கு பொதுவானது.

1. அதிகரித்த சோர்வு

ஆஸ்தீனியாவின் மிகவும் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளில் ஒன்று அதிகரித்த சோர்வு ஆகும், இது எப்போதும் உற்பத்தித்திறன் குறைவதோடு (குறிப்பாக அதிக அறிவுசார் அழுத்தத்துடன்) இருக்கும். அதே நேரத்தில், நோயாளிகள் மறதி, மோசமான புத்திசாலித்தனம், பலவீனமான செறிவு ஆகியவற்றைப் புகார் செய்கிறார்கள், எனவே அவர்கள் எதையாவது கவனம் செலுத்துவது மிகவும் கடினம். அத்தகைய தருணங்களில், நோயாளிகள் ஒரு விஷயத்தைப் பற்றி சிந்திக்க தங்களை கட்டாயப்படுத்த முயற்சிக்கிறார்கள், ஆனால் முற்றிலும் விருப்பமின்றி முற்றிலும் மாறுபட்ட எண்ணங்கள் அவர்களின் தலையில் தோன்றும்.

ஆஸ்தீனியாவின் எபிசோட்களின் போது, ​​நோயாளிகள் தங்கள் எண்ணங்களை உருவாக்குவது கடினம், இதற்கு சரியான வார்த்தைகளைத் தேர்ந்தெடுக்க முடியாது, அவர்கள் இயலாமை பற்றி புகார் செய்கிறார்கள். துரதிருஷ்டவசமாக, இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், ஒரு குறுகிய ஓய்வு ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு பொது நிலையை மேம்படுத்தலாம். சிலர், ஓய்வெடுப்பதற்குப் பதிலாக, மன உறுதியைப் பயன்படுத்தி, தங்களைத் தாங்களே வேலை செய்யும்படி கட்டாயப்படுத்த முயற்சிக்கின்றனர். மேலும், வேலை நம்பமுடியாத அளவிற்கு கடினமாகவும் அதிகமாகவும் தோன்றத் தொடங்குகிறது. இதன் விளைவாக, ஒருவரின் சொந்த அறிவுசார் திறன்களில் பதற்றம் மற்றும் நிச்சயமற்ற உணர்வு தவிர்க்க முடியாமல் எழுகிறது.

2. மன சமநிலையின்மை

ஆஸ்தீனியா நோயாளிகள் பெரும்பாலும் சுயக்கட்டுப்பாட்டை இழக்கிறார்கள், இது குறுகிய கோபம், எரிச்சல், எரிச்சல், சண்டை மற்றும் எரிச்சலுடன் இருக்கும். அதே நேரத்தில், நோயாளிகளின் மனநிலை அடிக்கடி மாறுகிறது. ஒரு நோயாளி மனச்சோர்வு மற்றும் கவலையை உணர, முற்றிலும் முக்கியமற்ற காரணம் போதுமானது. உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது, மகிழ்ச்சியான மற்றும் சோகமான நிகழ்வுகள் நோயாளிக்கு கண்ணீரை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த நிலை எப்போதும் ஒலிகள் மற்றும் பிரகாசமான ஒளியின் உணர்திறனுடன் இருக்கும்.

3. தன்னியக்க கோளாறுகள்

ஆஸ்தீனியா எப்போதும் கடுமையான தன்னியக்க கோளாறுகளுடன் இருக்கும். பெரும்பாலும், நோயாளிகள் இருதய அமைப்பின் கோளாறுகளால் கண்டறியப்படுகிறார்கள்: டாக்ரிக்கார்டியா, அழுத்தம் ஏற்ற இறக்கங்கள், துடிப்பு குறைபாடு, இதயப் பகுதியில் வலி அல்லது விரும்பத்தகாத உணர்வுகள், வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது வெப்ப உணர்வு, அதிகரித்த வியர்வை, குளிர்ச்சி. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆஸ்தீனியா பசியின்மை, ஸ்பாஸ்டிக் மலச்சிக்கல் மற்றும் குடலில் வலி ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. பல நோயாளிகள் தலைவலி மற்றும் தலையில் கனமானதாகவும் புகார் கூறுகின்றனர்.

4. தூக்கக் கோளாறு

ஆஸ்தீனியாவின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் தூங்குவதில் சிரமம், நள்ளிரவில் எழுந்திருப்பது, கவலையான கனவுகள், சீக்கிரம் எழுந்திருத்தல் மற்றும் மீண்டும் தூங்குவதில் சிரமம் ஆகியவை அடங்கும். பொதுவாக, நோயாளிகள் எழுந்த பிறகு ஓய்வெடுக்க மாட்டார்கள். காலப்போக்கில் ஆஸ்தீனியா மோசமடைந்தால், மன அல்லது உடல் அழுத்தத்திற்குப் பிறகு நோயாளிகள் பகலில் மிகவும் தூக்கத்தை உணர்கிறார்கள்.

ஆஸ்தீனியா நோய் கண்டறிதல்

ஆஸ்தீனியா நோயறிதல் பெரும்பாலும் மருத்துவருக்கு எந்த சிரமத்தையும் ஏற்படுத்தாது, ஏனெனில் இது கடுமையான அறிகுறிகளுடன் உள்ளது. நோய், காயம் அல்லது மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் ஆஸ்தீனியாவை அடையாளம் காண்பதே எளிதான வழி. இருப்பினும், மற்றொரு நோயின் பின்னணியில் அஸ்தீனியா தோன்றினால், அதன் முக்கிய அறிகுறிகள் பொதுவாக பின்னணியில் மறைந்துவிடும், மேலும் அதைக் கண்டறிவது மிகவும் கடினமாகிறது.

நோயாளியுடனான நேர்காணலின் போது, ​​மருத்துவர் அவரது நல்வாழ்வு, தூக்க நிலை, சோர்வு மற்றும் எரிச்சலின் அத்தியாயங்கள் மற்றும் வேலையைப் பற்றிய அணுகுமுறை பற்றிய விரிவான தகவல்களை சேகரிக்கிறார். இருப்பினும், சில நேரங்களில் நோயாளிகள் நோயின் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை மிகைப்படுத்தலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நரம்பியல் நிபுணர், ஒரு நரம்பியல் பரிசோதனைக்கு கூடுதலாக, நோயாளியின் உணர்ச்சி நிலையை மதிப்பிட வேண்டும் மற்றும் அவரது நினைவாற்றல் கோளத்தை ஆய்வு செய்ய வேண்டும்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளியின் அடிப்படை நோயின் வளர்ச்சியின் காரணமாக அஸ்தீனியா ஏற்படுகிறது. எந்த நோய் ஆஸ்தீனியாவின் வளர்ச்சியைத் தூண்டியது என்பதை தீர்மானிக்க மிகவும் முக்கியமானது. இதைச் செய்ய, ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் கார்டியலஜிஸ்ட், காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட், மகப்பேறு மருத்துவர், சிறுநீரக மருத்துவர், நுரையீரல் நிபுணர், தொற்று நோய் நிபுணர், புற்றுநோயியல் நிபுணர், அதிர்ச்சிகரமான மருத்துவர், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் ஆகியோருடன் ஆலோசனைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

ஆஸ்தீனியா நோயறிதல் ஆய்வக சோதனைகளையும் உள்ளடக்கியது:

• சிறுநீர் மற்றும் இரத்த பகுப்பாய்வு;
• இரத்த சர்க்கரை அளவை தீர்மானித்தல்;
• coprogram;
• இரத்த வேதியியல்.

PCR நோயறிதல் மற்றும் பாக்டீரியாவியல் பரிசோதனையும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அறிகுறிகளின்படி, நரம்பியல் நிபுணர் கருவி ஆய்வுகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்:

• காஸ்ட்ரோஸ்கோபி;
• வயிற்று உறுப்புகளின் அல்ட்ராசவுண்ட்;
• டூடெனனல் இன்ட்யூபேஷன்;
• இதயத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட்;
• நுரையீரலின் எக்ஸ்ரே அல்லது ஃப்ளோரோகிராபி;
• மூளை எம்ஆர்ஐ;
• சிறுநீரகத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட்;
• இடுப்பு உறுப்புகளின் அல்ட்ராசவுண்ட்.

ஆஸ்தீனியா சிகிச்சை

ஆஸ்தீனியா சிகிச்சையின் முக்கிய குறிக்கோள்கள் நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவது, அவரது செயல்பாடு மற்றும் உற்பத்தித்திறன் அளவை அதிகரிப்பது மற்றும் ஆஸ்தீனியாவின் வெளிப்பாட்டைக் குறைப்பது மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளாகும். சிகிச்சையானது நோயின் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் மற்றும் நோயின் காரணத்தைப் பொறுத்தது. ஆஸ்தீனியா இரண்டாம் நிலை என்றால், அடிப்படை நோய் ஆரம்பத்தில் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும். எதிர்வினை ஆஸ்தீனியா விஷயத்தில், மருத்துவ தந்திரோபாயங்கள் முறிவுக்கு வழிவகுத்த காரணிகளை சரிசெய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

ஆஸ்தீனியாவின் காரணங்கள் மன அழுத்தம், உடல் அல்லது மன-உணர்ச்சி சோர்வு எனில், தூக்கம் மற்றும் விழிப்பு, வேலை மற்றும் ஓய்வு ஆகியவற்றை இயல்பாக்குவதற்கு மருத்துவர் அறிவுறுத்தலாம். முதன்மை ஆஸ்தீனியாவின் சிகிச்சையானது ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையை உள்ளடக்கியது: உளவியல் சிகிச்சை நுட்பங்கள், உடல் பயிற்சி, மருந்து சிகிச்சை.

மருந்து அல்லாத சிகிச்சை

ஆஸ்தீனியா சிகிச்சையின் மிக உயர்ந்த முன்னுரிமை முறைகளில் ஒன்று உடல் செயல்பாடு ஆகும். கல்வித் திட்டங்களுடன் இணைந்து டோஸ் செய்யப்பட்ட உடல் பயிற்சி சிகிச்சை நோயாளியின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த உதவுகிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஹைட்ரோதெரபி அதன் செயல்திறனையும் நிரூபித்துள்ளது: சார்கோட்டின் மழை, நீச்சல், மாறுபட்ட மழை. மருத்துவரின் குறிப்புகளின்படி, மசாஜ், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், பிசியோதெரபி மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

ஆஸ்தீனியா சிகிச்சையில் உளவியல் சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உதாரணமாக, அறிகுறி உளவியல் சிகிச்சையானது நோயாளியின் பொது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதையும், சோர்வு மற்றும் பதட்ட உணர்வுகளை நீக்குவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இந்த அணுகுமுறையில் ஹிப்னாஸிஸ், சுய-ஹிப்னாஸிஸ், தன்னியக்க பயிற்சி மற்றும் பரிந்துரை ஆகியவை அடங்கும். ஆஸ்தீனியா சிகிச்சையின் பயனுள்ள முறைகளில் நபர் சார்ந்த உளவியல் சிகிச்சையும் அடங்கும்.

மருந்து சிகிச்சை

ஆஸ்தீனியா சிகிச்சைக்கு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான பிரச்சினை இன்னும் சர்ச்சைக்குரியது. நோயியல் நிலையை அகற்ற மருத்துவர்கள் தற்போது சுமார் 40 வெவ்வேறு தீர்வுகளை தீவிரமாக பயன்படுத்துகின்றனர் என்று ஆராய்ச்சி நிரூபித்துள்ளது. பட்டியலில் பல்வேறு வகையான மருந்து குழுக்களின் மருந்துகள் உள்ளன:

• சைக்கோஸ்டிமுலண்ட்ஸ்;
• சைக்கோட்ரோபிக் (முக்கியமாக ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்);
• தொற்று எதிர்ப்பு;
• இம்யூனோஸ்டிமுலேட்டிங்;
• பொது வலுப்படுத்துதல்;
• ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்;
• வைட்டமின் ஏற்பாடுகள்.

ஆஸ்தீனியா சிகிச்சைக்கான முக்கிய மருந்துகள் ஆண்டிடிரஸன்ஸாகக் கருதப்படுகின்றன, இதன் செயல்பாட்டின் வழிமுறை மூளையில் மோனோஅமைன்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ஆஸ்தீனியா சிகிச்சைக்கு, பின்வரும் ஆண்டிடிரஸன்ஸைப் பயன்படுத்துவது வழக்கம்: மூலிகை வழித்தோன்றல்கள், மீளக்கூடிய MAO தடுப்பான்கள், நான்கு சுழற்சி மற்றும் வித்தியாசமான இரத்த அழுத்தம், ட்ரைசைக்ளிக் இரத்த அழுத்தம்.

ஆஸ்தீனியா பீதி கோளாறுகள், தூக்கக் கோளாறுகள், பதட்டம், பதற்றம் ஆகியவற்றுடன் இருந்தால், நோயாளிக்கு அமைதியான மருந்துகள் அல்லது தாவர தோற்றத்தின் லேசான மயக்க மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். ஃபோபிக், வெறித்தனமான, ஹைபோகாண்ட்ரியல் வெளிப்பாடுகளுடன் அஸ்தீனியாவின் கலவையானது ஆன்டிசைகோடிக்குகளுடன் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

பல நோயாளிகள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை மிகவும் மோசமாக பாதிக்கும் மருந்துகளை பொறுத்துக்கொள்கிறார்கள். அதனால்தான் குறைந்த அளவுகளில் சிகிச்சையைத் தொடங்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். குறிப்பிடப்படாத மருந்து சிகிச்சையும் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது, இதில் மன அழுத்த எதிர்ப்பு விளைவு, ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் மற்றும் ஆற்றல் செயல்முறைகளை மேம்படுத்தும் மருந்துகள் அடங்கும். வைட்டமின் வளாகங்களின் நிர்வாகம் (குறிப்பாக பி வைட்டமின்கள், வைட்டமின் சி), மேக்ரோ- மற்றும் மைக்ரோமினரல்கள் (மெக்னீசியம் மற்றும் கால்சியம்) நியாயமானதாகக் கருதப்படுகிறது.