Astenik sindrom: rivojlanishi, belgilari va turlari, diagnostikasi, davolash usullari. Astenik holat: belgilari, davolash. Astenik holat - bu nima? Keyinchalik aqliy va jismoniy asteniya paydo bo'ladi
Ayollarda asteniya charchoq emas va tananing uzoq vaqt ishlashga va tananing aqliy ishiga normal reaktsiyasi emas - bu jiddiyroq narsa. Astenik sindrom yoki iktidarsizlik 1780 yilda paydo bo'lgan.
Ayollarda asteniya, xususiyatlari:
Asteniya bilan charchoq hissi dam olishdan keyin yo'qolmaydi. Bundan ko‘plab kasal bemorlar shikoyat qiladilar, nafaqat ayollarimiz, balki hurmatli yigitlar ham, keksalar orasida ham ko‘p uchraydi.
Nima deyishim mumkin - hayot sifati pasayib bormoqda, sizda kuch yo'q, demak siz oyoqlaringizni zo'rg'a qimirlata olasiz, aqlingiz ham deyarli nolga teng.
Ayollarda asteniya belgilari va uning shakllari:
Tibbiyot asteniyaning uchta shaklini ajratadi:
Giperstenik:
- Asteniyaning ushbu shakli bilan ayollarda tashvishlanish kuchayadi.
- Doimiy tashvish.
- Belgilangan sabrsizlik, asabiylashish.
- Bu alomatlar hatto neytral hayot sharoitida ham ifodalanadi.
Gipostenik:
- Mana buning aksi:
- Men hamma narsaga ahamiyat bermayman, hamma narsa befarq.
- Semptomlar paydo bo'ladi.
- Ko'z yoshi, beparvolik.
- Ishlash aniq kamayadi.
- Mushaklarning kuchsizligi aniqlanadi.
- Uyqu buziladi.
- Xotira azoblanadi, e'tibor zaiflashadi.
- O'ziga ishonch yo'q.
- Har qanday muammoni hal qilishga e'tibor qaratish - imkonsiz vazifa.
- Ishtaha kamayadi.
- Jinsiy buzilishlar aniq.
- Kuzatilgan.
Achchiqlanish va zaiflik:
- Bu ayollarda yuqorida tavsiflangan asteniyaning ikki shakli o'rtasidagi o'rta joyga o'xshaydi.
- Ayol hayajonlangan, lekin ayni paytda zaif va charchagan.
- Aniq faoliyatdan to'liq apatiyaga o'tkir o'tishlar mavjud.
Ayollarda asteniya sabablari:
Nima uchun bu holat paydo bo'ladi, u qaerdan keladi? Tibbiyotda bu savolga ikkita javob bor.
Birinchi sabab:
- Organik yoki ikkilamchi, bu odamda jiddiy kasallikning alomati sifatida paydo bo'ladi.
- Ruhiy, nevrologik kasalliklar yoki ayolning ichki organlarining jiddiy patologiyalarida paydo bo'ladi.
Ikkinchi sabab:
Funktsional yoki asosiy. Qiyin vaziyatlarning ta'siri ostida butunlay sog'lom ayolda osongina paydo bo'lishi mumkin:
- Jiddiy kasalliklar (pnevmoniya, operatsiyalar, jarohatlar).
- Surunkali stress: har qanday qayg'u, yaqinlaringizni yo'qotish, doimiy ortiqcha ish, depressiya.
- Yomon odatlar: ichish, sigaretalar, giyohvand moddalar.
- Kun davomida ma'lum gormonlar sekretsiyasini tartibga solish uchun zarur bo'lgan belgilangan biologik soatning ishlamay qolishi. Axir, haroratni nazorat qilish, qon tomirlaridagi bosim, uyg'onish holati va dam olish ayolning ishtahasi va uning ishlashiga katta ta'sir qiladi.
- Biologik soat uzoq masofalarga uchib ketganda, ayol tungi vaqtda ishlaganda, faoliyat va uyqu soatlarining doimiy o'zgarishi bilan buziladi.
Biz ayollar tomonidan davolanadigan ba'zi dori-darmonlarni qo'llashni kamaytira olmaymiz: qon bosimini pasaytiradigan dorilar, uyqu tabletkalari, trankvilizatorlar. Ushbu holatning mumkin bo'lgan aybdori qaysi dori ekanligini aniqlash kerak.
Kerakli moddalar muvozanatisiz noto'g'ri ovqatlanish tufayli asteniya paydo bo'lishi mumkin. Stolingizni kuzatib boring: oqsillar, uglevodlar, yog'lar, tolalar, vitaminlar va ko'katlarni etarli miqdorda iste'mol qiling.
Ayollarda asteniya diagnostikasi:
- Bunday holatda shifokorga tashrif buyurish kerak, u sizda oddiy yoki asteniya borligini tushunishi kerak.
- Siz allaqachon farqni bilishingiz kerak - asteniya bilan dam olish mumkin emas.
- Mutaxassislarning arsenalida bemorning ahvolini baholash uchun maxsus jadvallar mavjud.
- Asteniya turi, uning bosqichi va buzilish dinamikasi aniqlanadi.
- Kasallikning rasmi aniq bo'lganda davolash belgilanadi.
Ayollarda asteniyani davolash uchun o'zimiz nima qila olamiz:
- Tabiiyki, uning organik shaklida siz birinchi navbatda asosiy kasallikni davolashingiz kerak (ya'ni, asosiy sabab - sizning kasalligingiz).
- U yo'q qilinganda, asteniya yo'qoladi.
- Funktsional asteniya qayta tiklanadi.
Nimaga e'tibor berish kerak:
- Turmush tarzi: siz ko'p dam olishingiz kerak - mutlaqo. Asosiysi, kechasi uxlash. Busiz hech qanday yo'l yo'q.
- O'rtacha jismoniy mashqlar: ko'p odamlar burunlarini burishtirishadi, "Biz boshqa retseptni topdik, biz tabletka ishlatishimiz mumkin". Ko'pchilik jismoniy tarbiyaning salomatlikka ta'sirini to'liq baholay olmaydi. Bu juda katta. Bu sizning hayotingiz, sog'lig'ingiz, kayfiyatingiz, jozibasi, jozibasi. Va yana ko'p narsalar.
- Toza havo muhim, siz tashqariga yugurishingiz, derazani ochishingiz shart emas, faqat xonani ventilyatsiya qiling. Pulsni hisoblang; Kam intensivlik bilan uzoq vaqt mashq qilish foydalidir.
- Uyda o'tirmang - tashrif buyuring, kinoga boring, galereyalardagi rasmlarni tomosha qiling, ehtimol siz muzeylarga yoki kutubxonalarga tashrif buyurishga qiziqasiz. Sizga faollik kerak, aks holda siz muammoni hal qila olmaysiz.
- Sog'lik uchun mos bo'lgan ko'plab yangi mevalarni iste'mol qiling. Sabzavotlar doimo stolda, ko'katlarda bo'lishi kerak.
- Giyohvand moddalarni hisobga olmaganda, chekish va spirtli ichimliklarni butunlay unuting.
- Kamroq kuchli choy va qahva.
- Aminokislota triptofan yordam beradi, bu "baxt gormoni" - serotoninning kashshofidir. Uni pishloq, kepak, banan va kurkada qidiring. "Evalar" kompaniyasidan "Triptofan" xun qo'shimchasi mavjud.
- Kechqurun dengiz tuzi qo'shilgan hammomda yoting. Ular xuddi kontrastli dush kabi tonlaydi.
Yuzning terapevtik akupressurasi juda yaxshi yordam beradi:
- Nuqtalarni mahkam bosing, lekin og'riqsiz.
Ko'zning ichki burchagi:
- Bir vaqtning o'zida ikkala tomonga nosimmetrik tarzda bosim o'tkazing.
Qoshlar: tashqi qirrasi, qoshning o'rtasi, ichki cheti:
- Har ikki tomondan navbatma-navbat massaj qiling.
Qoshlar orasida qavariq tuberkul bor:
- Burun ko'prigidan qat'iy yuqorida.
Ko'z qorachig'i ostida - pastki qovoqdan masofa 0,5 sm:
- Ikkala ko'z ostida bir vaqtning o'zida bosim o'tkazing.
Burun uchi:
- Uni o'rta barmog'ingiz bilan ishqalang.
- Quloq bo'laklari:
- Bir vaqtning o'zida ko'rsatkich va bosh barmog'ingiz bilan ishqalang.
Ko'pchilik asteniya uchun dori-darmonlar bor-yo'qligi bilan qiziqishadi. Men sizni xafa qilaman - yo'q. Ichish va yugurish uchun maxsus dori yo'q.
Hamma narsa birgalikda yordam beradi. Oziqlanish, harakat, depressiyaga qarshi kurash, ishdagi muhit, uydagi munosabatlar, sport, kayfiyatingiz. Bir so'z - shoshilinch ishlarsiz va kechayu kunduz ishlamasdan, qayg'u va maxsus muammolarsiz sog'lom turmush tarzi.
Ayollarda asteniyani umumiy davolash:
- Vitaminlarni minerallar bilan birga qabul qilish.
- Quvvatni yo'qotish uchun adaptogenlar (Rhodiola rosea, Zamanika, Aralia Manchurian). Ulardan foydalanganda uyqusizlik yomonlashadi - buni yodda tuting. Gipertenziv bemorlar uchun ehtiyotkorlik bilan qabul qiling - bu qon bosimini oshiradi.
- Kecha dam olish doimiy ravishda buzilgan taqdirda, tinchlantiruvchi o'simlik aralashmalari, shifokor tomonidan belgilab qo'yilganidek, qisqa vaqt davomida uyqu tabletkalari.
- Agar xotirangiz tez-tez ishlamasa, nootropik dorilarni qo'llang.
- Agar o'z-o'zini davolashdan keyin o'zingizni yaxshi his qilmasangiz, ehtimol depressiya tanangizni egallab olgan. Buni mustaqil ravishda engish qiyin - nevrologga boring, u yordam beradi.
- Agar ko'plab alomatlar mavjud bo'lsa, turli xil, mos kelmaydigan preparatlar buyuriladi - vaziyat yomonlashadi. Retseptlar bilan bog'liq bunday vaziyatda siz terapevtga murojaat qilishingiz kerak, u qaysi dorilarni bir vaqtning o'zida qabul qilish mumkin emasligini aniqlaydi.
Keksa ayollarda asteniya:
- Ishlamaydigan yoki ishlamaydigan keksa odamlarda funktsional asteniya tez-tez kuzatiladi. Hozirgi vaqtda yashash sharoitlari bunga juda mos keladi.
- Yashash sharoiti insonni hayot aksiomasi oldida butunlay ojiz bo‘lishga majbur qiladi: beshinchi qavatga xohlagancha ko‘taril, oyog‘ing og‘risa, sabr qolmaydi.
- Og'ir kasal bo'lgan turmush o'rtog'ingizga g'amxo'rlik qiling, lekin siz hech narsani tushunolmaysiz va tushunmaysiz, yordam olmaysiz.
- Farzandlarimiz, keyin nevaralarimiz haqida doimo qayg'urish har birimizni depressiyaga olib keladi.
- Surunkali kasalliklarimiz, adolatsizlikdan noroziligimiz va, ehtimol, to'liq yolg'izlik - bu asteniya uchun qulay zamin emasmi?
- Agar sizda patologik depressiya bo'lmasa, qaysi shifokorlar uzoq va qattiq davolaydilar, yordam so'rang? yaqinlaringizning ishtiroki.
- Agar buning iloji bo'lmasa yoki yo'q bo'lsa, o'zingizga do'st toping - hayvon: mushuk, to'tiqush, it.
- Tirik mavjudot ayollar uchun katta mas'uliyatdir. Bu sizni tabassum qiladi, faol harakat qiladi va siz ulardan samimiy sevgini ham olasiz.
- Ayollarda asteniyadan tiklanish prognozi, agar siz o'zingiz tiklanish uchun har kuni harakat qilsangiz, juda qulaydir.
Ertalabni faol o'tkazing, tushlikda dam oling va kechqurun muloqot qilishdan zavqlaning!
Sizni o'z saytimda ko'rganimdan doim xursandman!
Og'ir kundan keyin charchoq - bu tananing engishi mumkin bo'lgan oddiy hodisa. Ammo uzoq dam olish ham o'zingizni yaxshi his qilishga yordam bermasa, asab tizimidagi "muammolar" dan shubhalanish mantiqan. Astenik sharoitlar asta-sekin zamonaviy jamiyat uchun og'riqli normaga aylanib bormoqda. Patologiya bilan qanday kurashish mumkin? Nima uchun u paydo bo'ladi va uning belgilari qanday?
Asteniya - bu nima?
Asteniya, shuningdek, nevropsik zaiflik, astenik sindrom, astenik holat, astenik reaktsiya sifatida ham tanilgan. Bu patologik holat bo'lib, unda bemor tez charchash va charchoqning kuchayishiga olib keladi, natijada ishlashning pasayishi, kayfiyatning o'zgarishi va umumiy farovonlikning umumiy yomonlashishi kuzatiladi.
Har qanday astenik buzilish nisbatan engil sindrom hisoblanadi va uni davolashning ahamiyati kam baholanishi mumkin. Biroq, bu holatda odam normal ishlash qobiliyatini yo'qotadi. Ko'pincha asabiy asteniya boshqa, yanada og'ir ruhiy yoki somatik kasalliklarning shakllanishi va rivojlanishi uchun qulay fon bo'lib xizmat qiladi. Va bugungi kunda samarali davolash usullari mavjud bo'lsa-da, ko'plab bemorlar nosog'lom charchoqni e'tiborsiz qoldirishda davom etmoqdalar.
Asteniya: sindromning sabablari
Astenik holatning namoyon bo'lishi markaziy asab tizimining "zaxiralari" ni ortiqcha iste'mol qilish bilan bog'liq. Shuningdek, faol uyg'onish uchun mas'ul bo'lgan retikulyar faollashtiruvchi tizimning ishida nosozlik mavjud. Jismoniy yoki ruhiy asteniya rivojlanishining asosiy sabablari:
- Ruhiy buzilish. Depressiya, shizofreniya va kognitiv buzilishlar miya tuzilishidagi patologik o'zgarishlar va unga kiradigan impulslarni bostirish bilan bog'liq. Ko'pincha, bolalik davrida bunday bemorlar masxara qilish, tajovuzkorlik, zo'ravonlik va kattalardan ortiqcha talablarga duch kelishlari kerak edi.
- Qon tomir va organik lezyonlar bilan kechadigan asab tizimining kasalliklari. Ushbu guruhga quyidagilar kiradi: neyrokirkulyator distoni, ensefalit va boshqa yallig'lanish kasalliklari, Altsgeymer kasalligi. Mushaklar ohangining doimiy ortishi tufayli bemorlar og'riq va surunkali charchoqdan aziyat chekishadi.
- Yuqumli va yallig'lanish patologiyalari. Asteniya ARVI, gripp, sil kasalligi, oziq-ovqat toksik infektsiyasi va boshqalar fonida paydo bo'lishi mumkin Patogenlarning chiqindilari ham bemorning ahvoliga salbiy ta'sir ko'rsatadi.
- Endokrin patologiyalar. Biz diabetes mellitus va hiper-/hipotiroidizm haqida gapiramiz. Ushbu kasalliklar tufayli tanadagi energiya jarayonlari buziladi.
- Ovqat hazm qilish, yurak-qon tomir va nafas olish tizimlari bilan bog'liq muammolar. Har qanday patologiya, xoh u kolit, gipertoniya yoki bronxial astma bo'lsin, tanani zaiflashtiradi va uning charchashiga olib keladi. Surunkali past immunitet ham bunga hissa qo'shadi.
- Jarohatlar. Bosh va orqa miya shikastlanishi asosan xavflidir. Bundan tashqari, osteoxondroz ko'rinishidagi surunkali travma ham salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
- Jismoniy, ruhiy, hissiy stress. Agar biror kishi o'zining kundalik tartibini qanday qilib to'g'ri tashkil qilishni bilmasa, ertami-kechmi u asteniyaga duch keladi. Stress darajasi ham sezilarli ta'sir ko'rsatadi: doimiy tashvish va xavotirda bo'lganlar asab tizimini tezda "chayqatadi".
Patologik charchoq ham kasallik bilan birga bo'lishi mumkin, ham uning oqibati bo'lib xizmat qilishi mumkin - tana tuzalib ketguncha. Asabiy kechinmalar, tashvishlar va nizolar bilan qo'zg'atilgan astenik holat nevrasteniya deb ataladi.
Funktsional va organik asteniya - bu nima?
Asteniya, rivojlanish sabablariga qarab, ikkita asosiy turga bo'linadi. Mavjud:
- Funktsional asteniya. 45% hollarda kuzatiladi. Ushbu turdagi asteniya reaktiv deb ataladi va vaqtinchalik sharoitlarga tegishli. Ushbu turkumga quyidagilar kiradi:
- pre-nozologik asteniya - bu menejerlar, rahbarlar va oq yoqa ishchilarida uchraydigan tez-tez charchoq;
- tug'ruqdan keyingi asteniya - yangi tug'ilgan ayollar uchun xosdir;
- Yatrogenik asteniya - tibbiy xato yoki qabul qilingan dorilarning nojo'ya ta'siri tufayli yuzaga keladi;
- surunkali asteniya - vaqti-vaqti bilan yomonlashadi;
- haddan tashqari kuchlanish asteniyasi - aqliy yoki jismoniy charchoq bilan bog'liq;
- postinfeksion asteniya - yuqumli tabiatning kasalliklaridan keyin o'zini namoyon qiladi;
- psixiatrik asteniya - funktsional chegara buzilishlari (depressiya, uyqusizlik, tashvish va boshqalar) bilan birga keladi.
Organik sindrom odatda og'irroqdir, chunki u markaziy asab tizimining shikastlanishi bilan bog'liq. Funktsional astenik sharoitlar odatda qaytariladi va terapiyaga yaxshi javob berishi mumkin: ba'zi hollarda, agar qo'zg'atuvchi omil ta'sir qilishni to'xtatsa, sindrom hatto o'z-o'zidan yo'qoladi.
Asteniya: patologik holatning belgilari
Asab tizimining asteniyasi sifatida o'zini namoyon qiladigan belgilar turlicha. Ko'pgina hollarda simptomlar patologiyaning sababiga bog'liq, masalan:
- asteniyaning aterosklerotik tabiati bilan bemor xotirani yo'qotishdan va ko'z yoshining kuchayishidan shikoyat qiladi;
- gipertoniya bilan bemorlar yurak sohasidagi og'riqlar haqida gapirishadi;
- Gastrit bilan oshqozon hududida noqulaylik bor.
Ammo asteniyaning standart belgilari ham mavjud. Ular orasida:
- Charchoqning kuchayishi.
- Diqqatni jamlashda muammolar, unutish.
- Suhbat davomida so'zlarni topishda qiyinchilik, fikrlarni noaniq shakllantirish.
- Dam olishdan keyin yaxshilanish yo'q, tungi uyqudan keyin boshdagi og'irlik.
- Tanglik, tashvish, hayajon, o'z qobiliyatsizligiga ishonch.
- O'z-o'zini nazorat qilishning tez yo'qolishi, g'amginlik, sinchkovlik, kayfiyatning o'zgarishi.
Asteniya belgilari eng kam kunning birinchi yarmida aniqlanadi, odatda tushlikdan keyin va kechqurun paydo bo'la boshlaydi.
Astenik shaxsiyat buzilishi - bu nima?
Astenik bugungi kunda qaram shaxsning buzilishi sifatida tushuniladi. Shunda odam:
- o'zini nochor, qobiliyatsiz, qobiliyatsiz his qiladi;
- doimiy ravishda boshqalardan yordam so'raydi;
- o'z hayoti uchun mas'uliyatni boshqalarga topshirishga intiladi;
- mustaqil qaror qabul qila olmaydi;
- mustaqil hayotdan qo'rqish hissi;
- yolg'iz qolishdan qo'rqish;
- boshqa odamlarning ehtiyojlariga bo'ysunadi.
Bog'liq buzilish vahima va tashvish kasalliklari guruhiga kiradi. Bu asteniya bilan bevosita bog'liq emas.
Asteniya: o'zingizni qanday davolash kerak?
Asteniya uchun o'z-o'zini davolash asosan turmush tarzini o'zgartirishni o'z ichiga oladi. Kerakli:
- Ishda tungi smenalardan saqlaning. Kechasi 7-8 soat uxlashni unutmang.
- Kun davomida dam oling, ortiqcha ishlamang.
- Stress darajasini minimallashtiring. Agar kerak bo'lsa, ishlarni o'zgartiring.
- Har kuni gimnastika bilan shug'ullaning.
- To'g'ri ovqatlaning.
- Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni iste'mol qilishni to'xtating, nikotinga qaramlikdan xalos bo'ling.
Aslida, bu insonning o'zi qila oladigan narsadir. Agar kundalik tartibingizni o'zgartirish yordam bermasa, asteniyani davolash mutaxassisning nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. Ayniqsa, muammo stress va ortiqcha ish tufayli emas, balki ba'zi kasalliklar tufayli yuzaga kelgan bo'lsa.
Astenik holat: psixoterapevt bilan davolash
Psixoterapiya astenik sharoitlarni davolashning muhim tarkibiy qismidir. Bugungi kunda uchta asosiy yo'nalish mavjud:
- Etiotropik. Ta'sir odamni uning ahvoliga tanqidiy qarashga majbur qilish uchun asteniyaning bevosita sababiga ta'sir qiladi. Bolalarning konfliktlari va jarohatlari tahlil qilinadi, oilaviy va gestalt terapiyasi o'tkaziladi.
- Patogen. Terapiyaning maqsadi patologiyaning shakllanish zanjirini uzishdir. NLP texnikasi, shartli reflekslarni tuzatish, kognitiv-xulq-atvorga ta'sir qilish usullari qo'llaniladi.
- Semptomatik. Davolashning maqsadi shovqin belgilarini bartaraf etishdir. Buning uchun ular avtomatik trening, takliflar va gipnozni mashq qiladilar.
Ko'pincha psixoterapiya va turmush tarzini o'zgartirish tiklanishga erishish uchun etarli. Bundan tashqari, quyidagilar tavsiya etilishi mumkin: mashqlar terapiyasi, massaj, suv protseduralari, akupunktur.
Asteniya: davolash - dorilar
Asteniya uchun dori terapiyasi faqat shifokor tavsiyasiga binoan amalga oshiriladi. Qo'llanilishi mumkin:
- Nootropik dorilar (piratsetam, piritinol). Haddan tashqari yukga aqliy qarshilikni oshiradi va xotirani rag'batlantiradi.
- Trankvilizatorlar (Fenibut, Atarax, Clonazepam). Xavotirni bostirish.
- Antidepressantlar (Fluoksetin, Imipramin). Ular uyqu va ishtahani normallashtirishga, kayfiyatni yaxshilashga va aqliy faollikni oshirishga yordam beradi.
- Atipik antipsikotiklar (Klozapin, Aripiprazol). Ular metabolik jarayonlarni tezlashtiradi va miya yarim korteksining hujayralarini salbiy ta'sirlarga nisbatan chidamli qiladi.
- Sedativlar (Valerian, Novopassit). Boshqa dorilarning ta'sirini kuchaytirish. Inhibisyon va qo'zg'alish jarayonlarini tartibga soling.
Agar kerak bo'lsa, asteniya uchun boshqa preparatlar buyurilishi mumkin. Har bir holatda terapiya individual ravishda tanlanadi.
Asteniya - e'tibordan chetda qoldirib bo'lmaydigan holat. Agar kuchsizlik hissi bir necha kun ichida yo'qolmasa, faqat kuchaysa, choralar ko'rish kerak. Va asosiysi - mutaxassisga tashrif buyurish.
Catad_tema Asteniya - maqolalar
Enerion asteniya uchun samarali va dalillarga asoslangan davolash usuli hisoblanadi
Asteniya nima?
Asteniya bizning davrimizning eng keng tarqalgan ofatlaridan biridir
Asteniya (yun. asthenia — kuchsizlik, kuchsizlik) — holsizlik, charchoqning kuchayishi, emotsional labillik, giperesteziya, uyqu buzilishi bilan kechadigan psixopatologik holat.
Asteniya polimorfik sindromdir. Charchoq va motivatsiya etishmasligidan tashqari, uyqu buzilishi, jinsiy funktsiyaning buzilishi, shuningdek, ishtahaning pasayishi, xotira, diqqat va jismoniy chidamlilik (1-jadval).
1-jadval. Asteniyaning eng xarakterli klinik ko'rinishlari
Asteniya aholining barcha toifalarida kuzatiladi. Asteniya bilan bog'liq shikoyatlarning ulushi 60% dan ortiqni tashkil qiladi. Asteniya etiologiyasi organik (45%) yoki funktsional (55%) buzilishlar bo'lishi mumkin. Organik shaklning rivojlanishiga sabab bo'lgan eng keng tarqalgan sabablar yuqumli, endokrin, asab, onkologik, gematologik kasalliklar, shuningdek, oshqozon-ichak traktining disfunktsiyasi. Funktsional buzilishlar ruhiy kasallik (depressiya) yoki reaktiv sharoitlar (ortiqcha ish, stress, tug'ruqdan keyingi davr, yurak xurujidan keyingi holat, spirtli ichimliklarni olib tashlash, yo'g'on ichak funktsiyasi patologiyasi va boshqalar) mavjudligini taxmin qiladi (2-jadval). Asteniya rivojlanishida vaqt zonalarini tez o'zgartirganda, turli smenalarda ishlashda, keksa odamlarda paydo bo'ladigan biologik soatning (biologik ritmlar) disfunktsiyasi muhim rol o'ynaydi.
jadval 2. Asteniyaning organik va funksional shakllarining xususiyatlari
Asteniyaning differentsial diagnostikasi
Asteniyaga tashxis qo'yishda uni surunkali charchoqdan ajratish kerak (3-jadval).
Turli diagnostika usullari, asosan reyting shkalasi asteniya turini - reaktiv, somatik, psixopatologik yoki ortiqcha ish bilan bog'liqligini aniqlashga imkon beradi.
3-jadval. Charchoq va asteniya belgilarini solishtirish
Charchoq energiya zahiralarining kamayishi natijasida yuzaga keladi, asteniya esa energiya resurslaridan foydalanishni tartibga solmaslik natijasida yuzaga keladi.
Asteniyaning patofiziologiyasi
Astenik sindromning rivojlanishida etakchi rol retikulyar faollashtiruvchi tizimning (RAS) disfunktsiyasiga tegishli.
RAS asteniya patofiziologiyasining asosiy bo'g'inidir. RAS - bu tananing energiya resurslarini boshqarish uchun mas'ul bo'lgan zich neyronal tarmoq. U ixtiyoriy harakatlarni muvofiqlashtirish, vegetativ va endokrin tartibga solish, hissiy idrok etish, yodlash va miya yarim korteksining faollashuvini nazorat qilishda ishtirok etadi. Ko'p sonli neyrofiziologik bog'lanishlar tufayli RAS jismoniy faoliyatda, psixologik munosabatni modulyatsiya qilishda, affektiv ifodada, shuningdek, intellektual faoliyatda muhim rol o'ynaydi.
Asteniya va RAS
Asteniya, ko'rinishidan, RASning haddan tashqari yuklanishi va tananing energiya resurslarini noto'g'ri boshqarish haqida signal beradi. Bu odamga aqliy yoki jismoniy faoliyatni vaqtincha to'xtatish zarurligi haqida xabar beruvchi signal signalidir.
Asteniya rivojlanishining muhim omili biologik ritmlarning buzilishi hisoblanadi. Ular kun davomida gormonlar sekretsiyasini tartibga soladi: somatoliberin, tiroliberin, kortiko-liberin, haroratning o'zgarishini, qon bosimini, hushyorlik holatini nazorat qiladi, shuningdek ishtahani va ishlashga ta'sir qiladi.
Insonning biologik soatining eng kuchli sinxronizatorlari faoliyat va dam olish davrlaridagi o'zgarishlar, shuningdek, kunning yorug'lik va qorong'i davrlaridir. Biologik soatning ishlashi quyidagi hollarda eng intensiv ravishda buziladi:
- uzoq masofalarga parvoz qilganda,
- smenali ish paytida,
- keksa odamlarda.
Biologik soatning normal ishlashi asteniya rivojlanishiga samarali to'sqinlik qiladi.
Asteniyani davolash
Nega asteniyani davolash kerak?
- Asteniya bizning zamonamizning ofatlaridan biridir
- Asteniya - signal signali
- Asteniya kundalik hayotni buzadi
- Asteniya ijtimoiy-iqtisodiy ahamiyatga ega
- Ish faoliyatini tezda tiklash uchun asteniyani davolash kerak
Asteniyaning organik sababi bo'lsa, davolash organik kasallikni (masalan, infektsiyani) bartaraf etishga qaratilgan bo'lishi kerak. Funktsional asteniya bilan turmush tarzini mos ravishda o'zgartirish kerak (ish yukini kamaytirish, stressdan xalos bo'lish). Asteniya asosiga oqilona ta'sir qilishning yagona yo'li RAS muvozanatini tiklashdir.
Asteniyani davolash uchun ilmiy asoslangan ta'sir mexanizmi va samaradorligi tasdiqlangan yagona dori - ENERION
Enerion: preparatning xususiyatlari
Savdo (xususiy) nomi: ENERION
Xalqaro nodavlat nomi: SALBUTIAMIN
Preparatning tavsifi: Plyonka bilan qoplangan planshetlar pushti-to'q sariq rangga ega.
Klinik va farmakologik guruh: markaziy asab tizimidagi metabolik jarayonlarni tartibga soluvchi dori.
Farmakokinetik xususiyatlari. Enerion tiaminga o'xshash sintetik birikma bo'lib, u tiamin diizobutiratning ikki molekulasini disulfid ko'prigi bilan bog'lash orqali olinadi. Molekula tuzilishidagi o'zgarishlar tufayli Enerion yuqori lipofil, oshqozon-ichak traktidan tez so'riladi va qon-miya to'sig'iga osongina kirib boradi. Preparatning qon plazmasidagi kontsentratsiyasi og'iz orqali yuborilganidan keyin 1-2 soatdan keyin maksimal darajaga etadi. Yarim yemirilish davri - 5 soat. Preparat siydik bilan chiqariladi.
Gistokimyoviy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Enerionning farmakokinetikasining o'ziga xos xususiyati uning retikulyar shakllanish neyronlarida, hipokampus va tishli girusda, shuningdek serebellar korteksning granulyar qatlamining glomerulida va Purkinje hujayralarida to'planish qobiliyatidir. .
Farmakodinamik xususiyatlari. Enerionning ta'sir qilish mexanizmi: Asteniya turli xil alomatlarda namoyon bo'ladi: jismoniy, aqliy, intellektual va jinsiy. Preparat ushbu polimorfik ko'rinishlarni bartaraf etishi uchun u energiya jarayonlarini tartibga solish tizimining "yadrosi" bo'lgan retikulyar faollashtiruvchi tizimga (RAS) ta'sir qilishi kerak. Enerionning harakati RASga qaratilgan. Shunday qilib, u asteniya asosida aniq harakat qiladi.
Floresan gistokimyoviy tadqiqot yordamida Enerionning RASda tanlab to'planish qobiliyati tasdiqlandi. U uyg'oqlik va hushyorlik uchun mas'ul bo'lgan retikulyar shakllanish neyronlariga intensiv ravishda bog'lanadi; reaktiv va ta'sirchan xatti-harakatlarni boshqaradigan hipokampal hujayralar; Miya yarim korteksining Purkinje hujayralari, integrativ qatlam hosil qiladi va motivatsiya va mushaklarning ohangini tartibga solishda ishtirok etadi.
Markaziy asab tizimida xolinergik uzatishga ta'siri erkak Sprague-Dawley kalamushlarida o'tkazilgan tajribalarda ham tasdiqlangan. Shu bilan birga, Enerionning qobiliyati turli miya tuzilmalarida (striatum, n.accumbens, substantia nigra, globus pallidus, olfaktor lampochka, ammoniy shoxi, prefrontal korteks) xolinergik retseptorlarning M1- va M2-kichik tiplari zichligini sezilarli darajada oshirish qobiliyatini ko'rsatdi. , hissiy va motor korteksi, anterolateral talamus, butun talamus, gipotalamus, yuqori va pastki kolikulalar va boshqalar) (Ilovaga qarang). RASda xolinergik neyronlar ustun ekanligi aniqlandi. Enerion bu hujayralar tomonidan atsetilxolinning kashshofi bo'lgan xolinning so'rilishini kuchaytiradi. Shu munosabat bilan, Enerionning RASda proxolinergik ta'sirga ega ekanligiga ishonish uchun barcha asoslar mavjud.
Enerionni o'rganishda uning markaziy serotonergik faollikni kuchaytirish qobiliyati ham qayd etilgan (kalamushlar va sichqonlar ustida o'tkazilgan tajribada uning serotonerjik dorilarning motor faolligiga ogohlantiruvchi ta'sirini o'zgartirish qobiliyati ko'rsatilgan).
Bundan tashqari, Enerion sirkadiyalik tizimga aniq ta'sir ko'rsatadi. Sirkadiyalik soat avtonom nerv tizimini boshqaradi va biologik ritmlarni tartibga soladi. Sirkadiyalik soatning buzilishi asteniya, xotira yo'qolishi, diqqatni jamlash va uyqu buzilishining rivojlanishiga olib keladi. Hamsterlarda sirkadiyalik tizimning qarishini o'rganishda, Enerionni 50 kun davomida oziq-ovqat bilan muntazam ravishda iste'mol qilish sirkadiyalik ritmlardagi yoshga bog'liq buzilishlarni oldini olishi aniqlandi. Bu Enerionni odamlarda tabiiy qarish davrida yuzaga keladigan sirkadiyalik kasalliklarni davolash uchun tavsiya qilish imkonini beradi.
Foydalanish uchun ko'rsatmalar. Jarrohlik aralashuvidan keyin uzoq muddatli kasalliklar bilan, gipo- va avitaminoz bilan funktsional astenik sharoitlarni simptomatik davolash.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar. Salbutiaminga yuqori sezuvchanlik.
Homiladorlik va laktatsiya davri. Enerionni homiladorlik va emizish davrida qabul qilish tavsiya etilmaydi.
Qo'llash usuli va preparatning dozasi. Preparatning kunlik dozasi: 2-3 tabletka. Kursning davomiyligi shifokor tomonidan belgilanadi. Preparatni bolalarda qo'llash tavsiya etilmaydi. Yon ta'siri. Teri allergik reaktsiyalarining rivojlanishi mumkin. Kamdan kam hollarda preparat keksa odamlarda engil ajitatsiyaga olib kelishi mumkin. Maxsus ko'rsatmalar. Enerion avtomobil haydash yoki yuqori tezlikda aqliy va jismoniy reaktsiyalarni talab qiladigan faoliyat bilan shug'ullanish qobiliyatiga ta'sir qilmaydi.
Dozani oshirib yuborish. Preparatning haddan tashqari dozasi bilan qo'zg'alish eyforiya belgilari va oyoq-qo'llarning titrashi mumkin. Ushbu alomatlar vaqtinchalik va maxsus davolashni talab qilmaydi.
Enerion: astenik sharoitlarni davolash
Enerionning o'ziga xos farmakologik ta'siri platsebo-nazorat ostidagi klinik tadqiqotlar, jumladan psixometrik testlar va reyting shkalalari bilan tasdiqlangan. Ushbu tadqiqotlar natijalari preparatning funktsional astenik sharoitlari bo'lgan bemorlarni simptomatik davolashda yuqori samaradorligini ko'rsatadi.
Keksa yoshdagi asteniya uchun Eneriondan foydalanish
Keksa yoshdagi asteniyani oddiy hodisa deb hisoblash mumkin emas. Keksa odamlarda uzoq muddatli va kuchli jismoniy yoki ruhiy stress bilan asteniya tezroq sodir bo'ladi. Uyqudagi buzilishlar va sirkadiyalik ritmlarni tartibga solish ko'pincha rivojlanadi. Bularning barchasi hayot sifatining yomonlashishi bilan birga keladi.
Bekorchilik va yolg'izlik hissi intellektual va ruhiy holatdagi o'zgarishlar va ijtimoiy izolyatsiya bilan bog'liq. Intellektual stimulyatsiyaning pasayishi asteniya bilan ifodalangan aqliy va psixologik charchoqni keltirib chiqaradi.
Enerionning klinik samaradorligi asteniya tashxisi bilan 70 yoshdan 98 yoshgacha bo'lgan 46 nafar keksa odamlarda o'rganildi. Semptomlar ikki guruhga bo'lingan:
- Moslashuv buzilishlari (charchoq, shaxsiyat muammolari, xatti-harakatlarning buzilishi, yomon ijtimoiy moslashuv, uyqu buzilishi).
- Intellektual buzilishlar (xotira, diqqat; hushyorlik, idrok).
Enerion kuniga 3 tabletkadan buyurilgan. Davolash 4-10 hafta davom etdi. Terapiyadan oldin va keyin psixometrik testlar o'tkazildi (Wechsler-Bellevue ma'lumot testlari - siz bir yarim soat ichida 110 savolga javob berishingiz kerak).
Enerion keksa bemorlarning atrof-muhitga moslashuvini aks ettiruvchi barcha ko'rsatkichlarga foydali ta'sir ko'rsatishi aniqlandi (4-jadval). Preparat bemorlarning intellektual holatiga ham foydali ta'sir ko'rsatadi. Enerionning xotiraga ta'siri ta'kidlangan (5-jadval). Bemorlarning yoshi va klinik holatiga qaramay, Enerionning bardoshliligi a'lo darajada baholanadi.
4-jadval. Enerionning keksa bemorlarda moslashish buzilishi belgilariga ta'siri
5-jadval. Enerionning bemorlarning intellektual holatiga ta'siri
Koroner kasalligi bo'lgan bemorlarda asteniya uchun eneriondan foydalanish
Koroner kasalligi bilan og'rigan bemorlarning ko'pchiligi nevrotik alomatlar, shuningdek, jismoniy faollik darajasiga mos kelmaydigan jismoniy charchoq shikoyatlarini boshdan kechirishadi. Bu bemorlarning ushbu guruhida asteniya mavjudligini ko'rsatadi.
Tadqiqotda koroner kasalligi bo'lgan 15 bemor ishtirok etdi. Bemorlarning o'rtacha yoshi 63 yosh (47-77 yosh) bo'lib, ulardan 8 nafari avval miyokard infarkti bilan kasallangan.
Enerionni tayinlash uchun ko'rsatmalar quyidagilar edi:
Enerion - koroner kasalligi bo'lgan bemorlarni, shuningdek, miyokard infarktidan aziyat chekkanlarni reabilitatsiya qilish uchun samarali dori. Bunday bemorlarda nevrotik alomatlarni yo'q qiladi, shuningdek, mashqlar tolerantligini oshiradi. Post-infeksion asteniya bilan og'rigan bemorlarda eneriondan foydalanish Bemorlar ko'pincha infektsiyadan keyingi asteniyadan shikoyat qiladilar. Bu holat shifokorlar tomonidan kam baholanadi va bemorning normal hayotga qaytishini kechiktiradi. Har qanday infektsiya asteniya bilan birga keladi, uning zo'ravonligi patogen patogenga bog'liq. Post-infeksion asteniya diffuz tabiat bilan tavsiflanadi. Umumiy simptomlar: umumiy charchoq hissi, jismoniy chidamlilikning pasayishi, ishtahaning pasayishi, diqqat, xotira va uyqu buzilishi, shuningdek, ichki kuchlanish. Enerionning ta'siri infektsiyadan keyingi asteniya bilan og'rigan 20 bemorda o'rganildi. Asteniya bilan kechadigan kasalliklar:
. Enerionning infektsiyadan keyin bemorlarda asteniya belgilariga ta'siri *
* Asteniya belgilarining og'irligi: 0 - yo'q, 1 - juda engil, 2 - engil, 3 - o'rtacha, 4 - og'ir, 5 - juda og'ir. Xulosa
Enerionning ko'p qirrali ta'siri, ayniqsa, infektsiyadan keyingi asteniyaning turli ko'rinishlari bo'lgan bemorlarda foydalidir. Enerion eng og'ir alomatlarni tezda yo'q qiladi: letargiya, xotiraning yo'qolishi, ishtaha va jismoniy chidamlilik, shuningdek, sog'liq uchun tashvish. Postpartum davrda ayollarda asteniya uchun eneriondan foydalanish Tug'ruqdan keyingi davr ayollar uchun ayniqsa charchagan. Tana emizish va intervalgacha uyqu bilan bog'liq jiddiy stressga duchor bo'ladi. Asteniya tug'ruqdan keyingi davrda ayollarda tez-tez uchraydigan shikoyatdir. 51 tug'ruqdan keyingi ayollarning ochiq yorliqli tadqiqotida simptomlarning o'zgarishini baholash uchun Crocq va Bugard shkalasi ishlatilgan. asteniyaning 100 ta belgilarini o'z ichiga oladi. Ayollar 30 kun davomida ertalab ikkita Enerion tabletkasini oldilar. Ko'krak suti bilan boqish tadqiqotga qo'shilish uchun kontrendikatsiya emas edi. Enerion asteniyaning barcha ko'rinishlariga qarshi samarali ekanligi va uning ta'siri kuzatuvning 30-kunida kuchayishi aniqlandi. Shu bilan birga, letargiya, uxlab qolish qiyinligi, diqqatni jamlashda qiyinchilik, tashvish, umumiy og'riq, shuningdek, og'riq, mushaklarning spazmlari, ishtahaning buzilishi, xotirani yo'qotish kabi alomatlar zaiflashdi (2-rasm).
. Postpartum davrda ayollarda asteniya uchun Enerion bilan davolash natijalari Xulosa
Kuniga Enerion 2 tabletkalaridan foydalanish tug'ruqdan keyingi davrda ayollarda kuzatilgan asteniyaning barcha belgilariga qarshi samarali bo'ladi. Preparatga juda yaxshi javob, ayniqsa, bu holatda bo'lgan ayollarda muhimdir. Jinsiy kasalliklari bo'lgan erkaklarda asteniya uchun eneriondan foydalanish Jinsiy asteniyani davolash bemorni majburiy klinik tekshirish va organik lezyonlarni istisno qilish bilan ko'p qirrali yondashuvni talab qiladi. Jinsiy buzilishlarning noorganik sababi, uning muntazamligi va sifatiga qaramasdan, tungi yoki ertalabki erektsiya davom etganda taxmin qilinadi. Jinsiy buzilishlarning psixogen sababi to'satdan paydo bo'lganda yoki ishda yoki oilada muammolar mavjud bo'lganda tasdiqlanadi. Tadqiqotda jinsiy kasalliklar, astenik xarakterli va noorganik lezyonlari bo'lgan 50 erkak (o'rtacha yoshi 45 yosh) ishtirok etdi. Enerion kuniga 2 tabletkadan 1 oy davomida buyurilgan. O'z-o'zini hurmat qilish asosida olingan natijalarning yakuniy tahlili shuni ko'rsatdiki, Enerion barcha bemorlarda asteniya alomatlarini kamaytirdi, 90% da erektsiyani, 85% jinsiy istagini oshirdi va tekshirilgan bemorlarning 77% da o'z-o'zini hurmat qilishni oshirdi. . Xulosa
Asteniyadan kelib chiqqan jinsiy buzilishlar uchun kuniga Enerion 2 tabletkalarini buyurish, yoshi va ijtimoiy mavqeidan qat'i nazar, erkaklarda libidoni tiklaydi, erektsiyani kuchaytiradi va o'z-o'zini hurmat qilishni oshiradi. Irritabiy ichak sindromi bo'lgan bemorlarda asteniya uchun eneriondan foydalanish Hozirgi vaqtda irritabiy ichak sindromining psixosomatik tabiati odatda qabul qilinadi, odatda atrof-muhitga moslashishdagi buzilishlarni aks ettiradi. Bu umumiy charchoq, uyqu buzilishi, asabiylashish va depressiyaga olib keladi. Biz irritabiy ichak sindromi bo'lgan 23 nafar bemorni tekshirdik, ularning psixiatrik holati nevrotik alomatlar, shuningdek, oilaviy va kasbiy muammolarni o'z ichiga oladi. Enerion 8 hafta davomida, ertalab 2 tabletkadan buyurilgan. Quyidagi ko'rsatkichlar baholandi:
| Alomat | Semptomning og'irligi | Davolashdan oldin | Bir oylik davolanishdan keyin | 2 oylik davolanishdan keyin | Yaxshilanish, bemorlarning % | |||
| n | % | n | % | n | % | |||
| Letargiya | 0/1 2/3 | 11 12 | 47,28 52,17 | 18 5 | 78,26 21,73 | 20 3 | 86,95 13,04 | 75 |
| Ishlashning pasayishi | 0/1 2/3 | 12 11 | 52,17 47,82 | 13 10 | 56,52 43,48 | 15 8 | 65,21 34,78 | 27 |
| Xotira buzilishlari | 0/1 2/3 | 17 6 | 73,91 26,08 | 18 5 | 78,26 21,72 | 21 2 | 91,30 8,70 | 66 |
| Diqqatning pasayishi | 0/1 2/3 | 15 8 | 65,21 34,8 | 16 7 | 69,56 30,43 | 19 4 | 82,60 17,39 | 50 |
| Aql-idrokning umumiy yaxshilanishi | 47,6 | |||||||
| Achchiqlanish | 0/1 2/3 | 18 5 | 78,26 21,73 | 19 4 | 82,60 17,39 | 21 2 | 91,30 8,70 | 60 |
| Depressiya | 0/1 2/3 | 20 3 | 86,95 13,04 | 21 2 | 91,30 8,70 | 22 1 | 15,65 4,35 | 66 |
| Anksiyete | 0/1 2/3 | 12 11 | 52,17 47,82 | 12 11 | 52,17 47,82 | 12 11 | 52,17 47,82 | 0 |
| Kayfiyatning umumiy yaxshilanishi | 42 | |||||||
| Uyqusizlik | 0/1 2/3 | 20 3 | 86,95 13,04 | 22 1 | 95,65 4,35 | 23 0 | 100 0 | 100 |
| Uyquning buzilishi | 0/1 2/3 | 20 3 | 86,95 13,04 | 22 1 | 95,65 4,35 | 23 0 | 1000 | 100 |
| Erta uyg'onish | 0/1 2/3 | 20 3 | 95,65 4,35 | 22 1 | 95,65 4,35 | 23 0 | 100 0 | 100 |
| Uyquning umumiy yaxshilanishi | 100 | |||||||
| Ovqat hazm qilish buzilishi | 0/1 2/3 | 10 13 | 43,48 56,52 | 22 1 | 95,65 4,35 | 23 0 | 100 0 | 100 |
| Bosh og'rig'i | 0/1 2/3 | 20 3 | 86,95 13,04 | 20 3 | 86,95 13,04 | 22 1 | 95,65 4,35 | 66 |
| Jismoniy holatning umumiy yaxshilanishi | 83 | |||||||
| Umumiy yaxshilanish | 69,4 | |||||||
Enerion psixosomatik kasalliklari bo'lgan bemorlarda energiya va motivatsiyani tiklaydi, uyqu va xotira buzilishi, letargiya, depressiya, asabiylashish, bosh og'rig'i va dispepsiya kabi alomatlarni faol ravishda yo'q qiladi. Talabalarda asteniya uchun Eneriondan foydalanish Talabalar va faol hayot tarzi bilan shug'ullanadigan odamlar, jumladan, kundalik stress va yuqori mahsuldorlikka bo'lgan talablar ko'pincha intellektual asteniyani boshdan kechiradilar. Katta energiya talab qiladigan takomillashtirishga intilish energiya va dinamizmni to'playdigan tuzilmalarni yo'q qiladi. Balansli ovqatlanishning etishmasligi va uyquning etishmasligi asteniyaga olib keladi. Bu holat deyarli har doim to'liq quvvat bilan ishlashi kerak bo'lganlarda paydo bo'ladi. O'rganish va yodlashda nuqsonlar o'rganish qobiliyatini yo'qotish sifatida qabul qilinadi. Vaqtning cheksiz etishmasligi bilan oldinga siljish qiyinligi kuchli stress omilidir. Intellektual o'tkirlik silliqlashadi va odam o'zaro bog'liq bo'lgan butun bir qator fikrlar bilan chalg'itadi, samarali fikrlash bo'sh xayolga aylanadi. 18 yoshdan 29 yoshgacha bo'lgan turli universitet fanlaridan 30 nafar talaba ishtirok etgan tadqiqotda Enerionning asteniyadagi samaradorligi baholandi. Barcha talabalar to'liq fizik tekshiruvdan o'tkazildi va laboratoriya diagnostikasi, jumladan, qon va siydik sinovlari, najas madaniyati va ochlikdagi glyukoza kontsentratsiyasini aniqlash. Agar test ballari normal bo'lsa, tadqiqotga universitetda o'qish bilan bog'liq dinamizm va intellektual charchoqning etishmasligi shikoyati bo'lgan talabalar kiritilgan. Yashirin ruhiy kasalliklar ilgari istisno qilingan. Biz 10 ta guruhga bo'lingan asteniyaning 100 ta alomatlarini baholadik (7-jadval). 7-jadval. Talabalarda asteniya belgilari
| Semptomlar guruhi | Ko'rinishlar |
| Umumiy buzilishlar | Umumiy charchoq, vazn yo'qotish |
| Intellektual charchoq | Zaif e'tibor, konsentratsiya, xotira, akademik ko'rsatkichlarning pasayishi |
| Jismoniy charchoq | Mushaklarning charchoqlari, chidamliligining pasayishi, dinamizmning yo'qligi |
| Kranial simptomlar | Bosh og'rig'i va og'irlik hissi |
| Xarakter o'zgarishi | Apatiya, asabiylashish, noaniqlik, yuqori sezuvchanlik |
| Anksiyete va depressiya | Xavotir, tashvish, chalkashlik, aybdorlik |
| Uyqu buzilishi | Uyqusizlik, kunduzgi uyquchanlik, uyquni buzish, uyg'ongandan keyin charchoq hissi |
| Ishtahaning buzilishi | Kamaytirish tendentsiyasi bilan ishtahaning pasayishi yoki ortishi |
| Jinsiy muammolar | Libido va jinsiy faollikning pasayishi, qisman iktidarsizlik, anorgazmiya |
| Ekologik "tajovuz" ga toqat qilmaslik | To'satdan shovqinga giperreaktsiya, ilgari osonlikcha toqat qilingan ogohlantirishlarga hissiy ko'rinish |
Enerion talabalarda asteniyaning intellektual namoyon bo'lishini sezilarli darajada yo'q qiladi. Enerion qiyin o'qish davri bilan bog'liq muammolarni hal qilish imkonini beradi va talabalar talablariga javob bermaydigan boshqa dori vositalarini suiiste'mol qilishning oldini oladi. Sportchilarda asteniya uchun eneriondan foydalanish Sportchilarda charchoqni energiya zahiralarining kamayishi deb hisoblamaslik kerak, balki jismoniy mashqlarni to'xtatishga bo'lgan umumiy istakning ifodasi sifatida. Stressli vaziyatlar yuqori samaradorlikka erishish uchun doimiy istakda qulflanadi. Bu shafqatsiz doiraga olib keladi: charchoq > natijalarning pasayishi > mashg'ulotlarning kuchayishi > charchoqning kuchayishi. Reaktiv asteniya maqsadlarga erishishga imkon bermaydi, zaif jismoniy holat ruhiy muvozanatni buzadi, ruhiy alomatlarni keltirib chiqaradi; Bunday sharoitlarda sportchining kerakli ko'rsatkichlarga erishishiga imkon beradigan muvozanatni saqlash uchun jismoniy va ruhiy jihatlarga murojaat qilish foydalidir. Tadqiqotda 12 nafar eng yaxshi eshkak eshuvchilari Fransiya chempionatiga tayyorgarlik jarayonida ishtirok etdi. Maksimal quvvatni rivojlantirish qobiliyati, maksimal yukda bosib o'tilgan masofa va tiklanish baholandi. Enerionning 2 tabletkasi 30 kun davomida buyurilganda quvvatning (+5%), shuningdek, masofaning (+3%) sezilarli o'sishi aniqlandi (3-rasm).
. Enerionning sportchilarning ishlashiga ta'siri Bu ta'sir Enerionning antiastenik ta'siri bilan bog'liq. Enerionning samaradorligi velosipedchilar va yaxtachilar tomonidan tasdiqlangan. Xulosa
Enerion yuqori toifali sportchilar uchun antiastenik preparatga qo'yiladigan talablarga javob beradi. Tez va uzoq muddatli ta'sirga ega, yaxshi muhosaba qilinadi va, eng muhimi, taqiqlangan dori emas. Shifokor amaliyotida enerion
- Enerion asteniyaning yadrosiga - retikulyar faollashtiruvchi tizimga ta'sir qiladi
- Enerion biologik soatning ritmini tiklaydi
- Funktsional asteniya bilan og'rigan bemorlarga Enerion buyurilishi mumkin
- Eneriondan foydalanish oson - kuniga 2 marta 1 tabletka
- Enerion yaxshi muhosaba qilinadi
- Enerion doping emas!
Adabiyot
- Feuerstein S. Charchoqqa oid neyrofiziologik ma'lumotlar. Aktivator retikulyar shakllanishining roli. Entretiens de Bichat. 1992 yil; (otlar seriyasi): 11-19.
- Dll Boistesselin R. Gidroterapevtik va biofiziologik ishlanmalar. Asteniyadagi ba'zi tartibga soluvchi tuzilmalarning roli: gistofluoresans orqali Arcalion bog'lanishini aniqlash. GazMed. 1988 yil; 95 (qo'shimcha 3): 21-24.
- Van Reeth 0., Chjan Y, Lesourd M., Dard-Brunelle V., Zee P.C., Turek F.W. Hamsterlarda yoshga bog'liq o'zgarishlar" sirkadiyalik tizimi sulbutiamin, vit B-l bilan bog'liq birikma bilan davolash orqali qisman o'zgartirildi. Biol. Rythm Res. 1994; 25; 477-479.
- Achard J. Postinfeksion asteniyani davolashga polivalent yondashuv: Arcalion/C R Ther Pharm Clin. 1985; 4:23–27.
- Danel J. Cristol R. Koroner arter kasalligi bo'lgan bemorlarni reabilitatsiya qilish: yangi preparatning hissasi. Med Int. 1974 yil; 9:165-169.
- Acuna V. Psixosomatik charchoq sindromi bilan kasallangan universitet talabalari guruhida sulbutiamindan foydalanish. Gaz Med. 1985;92:1-3.
- Le Bouedec G, Beytout M, Suzanne E, Jacquetin B. Postpartum davrda polivalent antiastenik vositadan foydalanish: Arcalion. Trib Med. 1985; 6-1 aprel 3: 53-54.
- Hugonot R., Isroil L, DellAccio E. Arcalion va aqliy tarbiya. "Keksa yoshdagi astenik bemorlarda Arcalionning qiymati" J Med Prat. 1989; 3 (suppi): 19-24.
- Moreau L. Qariyalardagi shaxslararo munosabatlar: Arcalionning ijobiy ta'siri. Vie Med. 1979; 10:823-824.
- Balestriri R, Bertolini S. Arcalionning terapevtik faoliyatini "astenik sindromlar" da psixofizik ko'rinishda o'rganish. Vie Med. 1981 yil; 18.
- Weinberg J. Asteniya va erkaklar jinsiy disfunktsiyasi JAMA (Fransuz Ed.). 1991 yil; 222 (suppi): 4-12.
- Madelanat P. Helal H, Crequat J. Raqobatbardosh eshkak eshish bo'yicha mashg'ulotlar paytida Arcalionning bir guruh eshkakchilarga ta'siri. Ilg'or yutuqlar. 1991 yil; (may-iyun): 11-16.
- Consoli S, Mas M. Ko'p valentli antifa "Arcalionni o'rganish, yuqori darajadagi sportda hushyorlik va stress. Psycho Med.1988; 20:249-257.
- Nicolet G. Arcalion va 1990 Tour de Fran eng yaxshi sportchi ayollarning tiklanish imkoniyatlarini optimallashtiradi. O'quv mashinasi Tour de Fransda 30 ta kompi bilan chiqdi. JIM. 1991 yil; 203:48-50.
- Eberhardt D., Bertrand J.C. Terapevtik reklama Arcalion sport tibbiyotida. Med Sport. 1981 yil; 5
- Martin A. Arcalion bilan irritabiy drome bilan klinik sinovlar. Vie Med. 1981 yil, 2-3 yanvar.
- Jouquan J. Sulbutiamin charchoqda: namoyon bo'lishiga ko'ra 60 dan 90% gacha. Qaysi bo'lishi kerak ¦ TherPharm Clin. 1985; 4; 36.
- Ferreri M., Presse Med. 1997 yil.
Astenik sindromni charchoq bilan aralashtirish mumkin, bu odatda jismoniy yoki ruhiy stressning kuchayishi bilan namoyon bo'ladi. Hatto ICD 10 ga ko'ra, astenik buzuqlik bilan og'rigan bemorlarga odatda R53 kodi ostida tashxis qo'yiladi, bu esa bezovtalik va charchoqni anglatadi.
Sindrom asta-sekin rivojlanadi va umrining ko'p yillari insonga hamroh bo'ladi. Siz o'zingizning farovonligingizni asteniya bilan faqat kompleks davolash, shu jumladan dori vositalari yordamida yaxshilashingiz mumkin an'anaviy tibbiyot . 25 yoshdan 40 yoshgacha bo'lgan odamlar astenik sindromga ko'proq moyil.
Asteniya sabablari
Asteniya uzoq vaqtdan beri o'rganilgan kasallik bo'lishiga qaramay, uni qo'zg'atadigan sabablar hali to'liq aniqlanmagan. Olimlar astenik sindrom yaqinda azoblangan odamda paydo bo'lishi mumkin degan xulosaga kelishdi:
- Meningit;
- ensefalit;
- Har xil og'irlikdagi miya jarohatlari;
- Brutselloz;
- Sil kasalligi;
- pielonefrit;
- Qon tomir aterosklerozi;
- Progressiv yurak etishmovchiligi;
- Ba'zi qon kasalliklari (anemiya, koagulopatiya va boshqalar).
Sindromning rivojlanishiga bemorning hissiy holati ham ta'sir qiladi. Uzoq davom etgan depressiya, muntazam vahima hujumlari, tez-tez janjal, janjal va og'ir jismoniy mehnat nafaqat kasallikning boshlanishiga, balki uning jadal rivojlanishiga ham olib kelishi mumkin.
Sindrom butun asab tizimining umuman buzilishi bilan tavsiflanadi. Allaqachon kasallikning birinchi alomatlari bemorni hozirgi vaqtda har qanday faoliyatni to'xtatish kerakligi haqida ogohlantiradi.
Funktsional asteniyaning sabablari
Kasallikning shakli uning paydo bo'lishining mumkin bo'lgan sababiga bevosita ta'sir qiladi:
- O'tkir funktsional asteniya turli xil stress omillarining insonga ta'siri tufayli yuzaga keladi.
- Surunkali - jarohatlar, jarrohlik aralashuvlar va barcha turdagi infektsiyalar tufayli paydo bo'ladi. Jigar, o'pka, oshqozon-ichak trakti, gripp va ARVI kasalliklari o'ziga xos turtki bo'lib xizmat qilishi mumkin.
- Psixiatrik funktsional asteniya haddan tashqari charchoq, tashvish va uzoq davom etgan depressiya natijasida rivojlanadi.
Ushbu turdagi asteniya qaytariladigan kasallik hisoblanadi.
Organik asteniyaning sabablari
Sindrom odatda surunkali shaklda yuzaga keladigan ba'zi kasalliklar yoki somatogen psixozlar tomonidan qo'zg'atiladi. Bugungi kunga kelib, organik sindromning bir nechta sabablari ma'lum:
- Intrakranial shikastlanishlar;
- Qon tomirlarining buzilishi, qon ketishi, turli organlarning ishemiyasi;
- Neyrodegenerativ kasalliklar: Parkinson kasalligi, Altsgeymer kasalligi.
Kasallikning provokatorlariga quyidagilar kiradi:
- Doimiy uyqusizlik;
- Monoton harakatsiz ish;
- Tez-tez ziddiyatli vaziyatlar;
- Uzoq muddatli jismoniy va ruhiy stress.
Xavf omillari
Barcha xavf omillarini bir necha guruhlarga bo'lish mumkin: tashqi va ichki omillar, insonning shaxsiy xususiyatlari.
- Tashqi omillarga quyidagilar kiradi: tez-tez stress, ortiqcha ish, dam olish uchun etarli vaqt va yomon turmush sharoiti. Bularning barchasi hatto butunlay sog'lom odamlarda ham sindromning paydo bo'lishiga olib keladi. Psixologlarning fikriga ko'ra, bunday turmush tarzi markaziy asab tizimining buzilishiga va natijada sog'lig'ining yomonlashishiga olib kelishi mumkin.
- Ichki omillar ko'pincha ichki organlarning kasalliklari yoki turli infektsiyalarni o'z ichiga oladi, ayniqsa ularni davolash va reabilitatsiya qilish uchun oz vaqt ajratilganda. Unday bo `lsa
- tana normal turmush tarziga to'liq qayta olmaydi, bu esa astenik buzuqlikka olib keladi. Infektsiyalar va somatik kasalliklardan tashqari, asteniya ham yomon odatlardan, masalan, chekish va spirtli ichimliklarni muntazam ravishda suiiste'mol qilishdan kelib chiqishi mumkin.
- Astenik buzilishning rivojlanishi insonning shaxsiy xususiyatlari tufayli ham sodir bo'lishi isbotlangan. Misol uchun, agar bemor o'zini shaxs sifatida kam baholasa, haddan tashqari dramatizatsiyaga moyil bo'lsa yoki ta'sirchanlikni kuchaytirsa, kelajakda asteniya paydo bo'lishining oldini olish mumkin emas.
Astenik buzilish shakllari
Sindromning shakllari uning paydo bo'lish sabablariga asoslanadi. Bularga quyidagilar kiradi:
- Neyro-astenik sindrom. Nevrasteniya bemorning markaziy asab tizimi ba'zi sabablarga ko'ra jiddiy zaiflashganligi va unga yuklangan yukni bardosh bera olmasligi tufayli yuzaga keladi. Odam tushkun, asabiy va tajovuzkor. U haddan tashqari g'azab qayerdan kelganini tushunmaydi. Asteniya xuruji o'tganda bemorning ahvoli o'z-o'zidan barqarorlashadi.
- Og'ir astenik sindrom. Sindrom organik miya shikastlanishi tufayli rivojlanadi. Bemor muntazam ravishda bosh og'rig'i, bosh aylanishi, xotira buzilishi va tartibsizlikni boshdan kechiradi.
- Gripp/ARVIdan keyin asteniya. Nomidan allaqachon ma'lum bo'ladiki, bu shakl odam virusli infektsiyaga chalinganidan keyin paydo bo'ladi. Asteniyaning bu shakli asabiylashish, asabiylashish kuchayishi bilan tavsiflanadi va bemorning ishlashi ham kamayadi.
- Serebrastenik sindrom. Ko'pincha bu bosh jarohati yoki yaqinda infektsiyadan kelib chiqadi.
- Vegetativ sindrom. Bu asosan og'ir infektsiyadan keyin sodir bo'ladi. Bu nafaqat kattalar, balki bolalar orasida ham keng tarqalgan.
- O'rtacha asteniya. Odatda sindrom o'zini jamiyatda shaxs sifatida anglay olmaslik tufayli paydo bo'ladi.
- Sefalgik asteniya. Astenik buzilishning eng keng tarqalgan shakllaridan biri. Bemorlar odamning kayfiyatiga yoki atrofida sodir bo'layotgan narsalarga bog'liq bo'lmagan muntazam bosh og'rig'idan shikoyat qiladilar.
- Astenik depressiya. Bemorlarning kayfiyati keskin o'zgarib turadi, yangi ma'lumotlarni tezda unutadi va uzoq vaqt davomida diqqatini biron bir ob'ektga qarata olmaydi.
- Alkogolli asteniya. Uning rivojlanishi davomida spirtli ichimliklarga qaramlik bilan birga keladi.
Astenik sindromning belgilari
Odatda, ertalab asteniya belgilari sezilmaydi, ular kechqurun kuchayib, kechasi cho'qqisiga etadi;
Sindromning belgilariga quyidagilar kiradi:
- Charchoq. Asteniya bilan og'rigan deyarli barcha bemorlar charchoqning kuchayishi haqida shikoyat qiladilar. Bemorda hech narsa qilish istagi yo'q, diqqatni jamlay olmaydi, uzoq muddatli xotira va diqqat bilan bog'liq muammolar mavjud. Bemorlar, shuningdek, o'z fikrlarini shakllantirish va har qanday qaror qabul qilish qiyinroq bo'lishini payqashadi.
- Psixologik va hissiy buzilishlar. Bemorlarning ishlashi pasayadi, asossiz g'azab va tashvish paydo bo'ladi. Malakali mutaxassis yordamisiz bemorda depressiya yoki nevrasteniya paydo bo'lishi mumkin.
- Avtonom buzilishlar. Ushbu turdagi buzilishlar quyidagilarni o'z ichiga oladi: qon bosimining ko'tarilishi, bradikardiya, ishtahaning yo'qolishi va bu beqaror axlatga va ichakdagi noqulaylikka olib keladi.
- Atrof-muhit stimullariga o'tkir reaktsiya. Nozik chiroqlar juda yorqin, o'chirilgan tovushlar esa juda baland ko'rinadi.
- Asossiz fobiyalar.
- Haddan tashqari shubha. Bemorlar mavjudligini tasdiqlab bo'lmaydigan ko'plab kasalliklarning alomatlarini sezishni boshlaydilar.
Bolalarda astenik sindrom
- Agar asteniya bolaga meros bo'lib qolgan bo'lsa, unda chaqaloqlik davridayoq birinchi namoyon bo'lishi mumkin: chaqaloq ko'pincha haddan tashqari hayajonlanadi, lekin ayni paytda tez charchaydi, ayniqsa ular u bilan muloqot qilganda yoki o'ynaganda.
- Asteniya bilan ikki yoshgacha bo'lgan bolalar har qanday vaqtda hech qanday sababsiz yig'lab, qichqirishni boshlashlari mumkin. Ular o'zlarini o'rab turgan hamma narsadan qo'rqishadi va o'zlarini xotirjam his qilishadi.
- Bir yoshdan 10 yoshgacha bo'lgan bolalarda apatiya, asabiylashish kuchayishi, bosh og'rig'i, ko'z og'rig'i va mushaklarning og'rig'i kuzatiladi.
- O'smirlik davrida bola tengdoshlariga qaraganda yomonroq o'rganadi, unga yangi ma'lumotlarni eslab qolish va tushunish qiyin, u beparvo va e'tiborsiz.
Diagnostika
Odatda, asteniyani tashxislash mutaxassislar uchun hech qanday qiyinchilik tug'dirmaydi, chunki klinik ko'rinish juda aniq. Kasallikning belgilari faqat sindromning haqiqiy sababi aniqlanmagan taqdirda yashirin bo'lishi mumkin. Shifokor bemorning hissiy holatiga e'tibor berishi, uning uyqu xususiyatlarini va kundalik voqealarga munosabatini aniqlashi kerak. So'rov davomida maxsus testlardan foydalanish kerak. Shuningdek, insonning turli ogohlantirishlarga bo'lgan munosabatini baholash kerak.
Astenik sindromni davolash
Asteniya uchun terapiya keng qamrovli bo'lishi kerak. Bu shuni anglatadiki, faqat organizmga dori ta'siri etarli bo'lmaydi. Dori-darmonlarni qabul qilishni an'anaviy tibbiyot va psixogigiena protseduralari bilan birlashtirish kerak.
Dori vositalari bilan davolash
Dori vositalari bilan davolash quyidagi dorilarni qabul qilishni o'z ichiga oladi:
- Antiastenik dorilar. Odatda, mutaxassislar Adamantylphenylamine va Enerionni buyuradilar.
- Antidepressantlar va proxolinergik preparatlar: Novo-Passit, Doxepin.
- Nootrop dorilar: Nooklerin, Fenibut.
- Ba'zi sedativlar: "Persen", "Sedasen".
- O'simliklarning adaptogenlari: "Xitoy limon o'ti".
Ko'pincha, dori-darmonlarni qo'llash bilan bir qatorda, fizioterapiya ham buyuriladi: har xil turdagi massaj, elektrosleep, aromaterapiya, refleksologiya.
Asosiysi, asteniya paydo bo'lishiga olib kelgan sababni to'g'ri aniqlash.
Xalq usullari yordamida asteniyani davolash
Astenik sindrom tashxis sifatida uzoq vaqtdan beri ma'lum. Shuning uchun ular nafaqat dori vositalari bilan, balki xalq tabobati bilan ham davolashni o'rgandilar.
- Asteniyaning yana bir hujumidan xalos bo'lish uchun siz quruq ishqalanish texnikasidan foydalanishingiz mumkin. Bo'yindan boshlab tanangizni ishqalash uchun qo'pol qoziq sochiq yoki qo'lqopdan foydalaning. Qo'llarni qo'ldan yelkaga, tanani yuqoridan pastga, oyoqlarni esa - oyoqdan tok maydoniga surtish kerak. Ishqalanish tanada qizil dog'lar paydo bo'lganda tugaydi. Odatda protsedura 1 daqiqadan ko'proq vaqtni oladi.
- Asteniyaning yangi hujumlarini oldini olish uchun bemor muntazam ravishda sovuq dush qabul qilishi kerak. Birinchi protsedura uchun 20-30 soniya etarli bo'ladi. Dushdan keyin siz issiq paypoq kiyishingiz va adyol ostida yotishingiz kerak.
- Greypfrut yoki sabzi sharbati tez-tez charchoqni engishga yordam beradi. Siz hatto ularni aralashtirishingiz mumkin: 1 ta o'rta greyfurt uchun 2 ta kichik sabzavot oling. Dori har 3-4 soatda 2 osh qoshiqdan olinishi kerak.
- Asab tizimini rag'batlantirish uchun siz har kuni Schisandra chinensisni qabul qilishingiz mumkin. Bu butun tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi, uni energiya va salomatlik bilan to'ldiradi, shuningdek, depressiyani engishga yordam beradi va immunitetni yaxshilaydi. Siz uni isteriya, astenik sindrom, tez-tez bosh og'rig'i va gipotenziya uchun ishlatishingiz mumkin.
- Asteniyaga qarshi kurashda Seynt Jonning go'shti, romashka va do'lana infuzioni ham yordam beradi. Siz bir qoshiq o'tlarni aralashtirishingiz va aralashmani bir stakan issiq suv bilan to'kib tashlashingiz kerak, 30-40 daqiqa davomida infuz qilish uchun qoldiring. Damlamani yotishdan oldin ichish kerak.
- Aqliy va jismoniy ish faoliyatini oshirish uchun siz quritilgan jo'ka gulining infuzionidan va Seynt Jonning ziravoridan foydalanishingiz kerak. Bir osh qoshiq o'tlarni aralashtirishingiz va taxminan 20-30 daqiqaga qoldirishingiz kerak. Ichimlikni ertalab uyg'ongandan so'ng darhol va kechqurun yotishdan oldin 50 mililitrdan olish tavsiya etiladi. Xuddi shu o'tlardan spirtli damlamani ham tayyorlashingiz mumkin, uni ovqatdan oldin 2-3 tomchi olish kerak.
Psixogigienik muolajalar yordamida astenik sindromni davolash
- Vujudingizni engil kardiyoga ta'sir qilishingiz va iloji boricha tez-tez mashq qilishingiz kerak;
- Ishda va uyda ortiqcha kuch sarflamaslik kerak;
- Barcha yomon odatlardan xalos bo'lishga arziydi;
- Ko'proq go'sht, loviya, soya va bananlarni iste'mol qilish tavsiya etiladi;
- Yangi sabzavot va mevalardan eng yaxshi olinadigan vitaminlar haqida unutmasligimiz kerak.
Sindromga qarshi kurashda ijobiy his-tuyg'ular katta rol o'ynaydi. Bu shuni anglatadiki, rejalashtirilmagan dam olish va atrof-muhitning keskin o'zgarishi tezda tiklanish imkoniyatini sezilarli darajada oshiradi.
Bolalarda sindromni davolash
Bolaga asteniya bilan kurashishga yordam berish uchun siz o'ziga xos rejimni o'rnatishingiz kerak. Ota-onalar:
- Ko'p miqdorda kofein o'z ichiga olgan ichimliklarni bolalar dietasidan chiqarib tashlang, chunki ular hali ham zaif asab tizimini hayajonlanish holatiga olib keladi;
- Chaqaloqni to'g'ri, sog'lom ovqatlanish bilan ta'minlash;
- Har kuni kechqurun tashqarida sayr qilishni unutmang. 1-2 soat etarli bo'ladi;
- Bolalar xonasini kuniga 4-5 marta ventilyatsiya qiling;
- Multfilmlar va filmlarni tomosha qilish, shuningdek, kompyuterda o'yin o'ynash uchun sarflanadigan vaqtni qisqartirish;
- Yosh bolalarni kun davomida etarli uyqu bilan ta'minlashga ishonch hosil qiling.
Astenik sindromning oldini olish
Uni davolash uchun ishlatilgan bir xil usullar va vositalar asteniyaning oldini olish uchun javob beradi. Shifokorlar kuningizni diqqat bilan rejalashtirishni maslahat berishadi va ishni dam olish bilan almashtirishni unutmang. To'g'ri sog'lom ovqatlanish ham zarar qilmaydi, chunki u tanaga etishmayotgan vitaminlar va mikroelementlar zaxiralarini to'ldirishga yordam beradi. Astenik sindromning hujumlarini oldini olish uchun siz muntazam ravishda mashq qilishingiz, yotishdan oldin kechqurun yurishingiz va doimo ijobiy his-tuyg'ular bilan to'ldirishingiz kerak.
Shifokorga borishni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, chunki asteniya ko'pincha surunkali kasallik tufayli paydo bo'ladi, uni faqat mutaxassis aniqlay oladi.
Prognoz
Asteniya asab kasalliklarining turlaridan biri bo'lishiga qaramay, uni yuzaki davolash kerak emas. Agar astenik sindromning dastlabki bosqichlarida davolanishni boshlasangiz, prognoz juda qulay bo'ladi. Ammo kasallikning birinchi yorqin alomatlarini jiddiy qabul qilmasangiz, unda juda tez orada odam tushkunlikka tushadi va siqiladi. U nevrasteniya yoki depressiyani rivojlantiradi.
Astenik lezyonlardan aziyat chekadigan odamlar doimiy ravishda nevrolog tomonidan ro'yxatga olinishi va tegishli dori-darmonlarni qabul qilishlari kerak. Odatda, asteniya kontsentratsiyaning pasayishi va uzoq muddatli xotiraning yomonlashishi bilan namoyon bo'ladi.
Astenik sindrom o'lim jazosi emas. Esda tutish kerak bo'lgan asosiy narsa shundaki, hamma narsa insonning ichki kayfiyatiga bog'liq. Ijobiy kayfiyat, faol va sog'lom turmush tarzi - bularning barchasi, albatta, noxush kasallikni engish va odamni normal hayotga qaytarishga yordam beradi.
Video: asteniya va asabiy charchoq haqida
Asteniya - bu psixopatologik kasallik bo'lib, uning xarakterli belgilari charchoq, zaiflik, uyqu buzilishi va giperesteziyadir. Ushbu patologiyaning xavfi shundaki, bu ruhiy kasalliklar va yanada murakkab psixopatologik jarayonlarning rivojlanishining dastlabki bosqichidir. Bundan tashqari, asteniya psixiatrik, nevrologik va umumiy somatik amaliyotda kasalliklarda yuzaga keladigan juda keng tarqalgan patologiya hisoblanadi.
Asteniya odatda ko'plab yuqumli kasalliklar (gripp, ARVI, sil, virusli gepatit), somatik patologiyalar (oshqozon yarasi, o'tkir va surunkali gastrit, pnevmoniya, gipertenziya, aritmiya), travmadan keyingi, tug'ruqdan keyingi va operatsiyadan keyingi davrlarga hamroh bo'ladi. Shuning uchun u turli mutaxassislarning amaliyotida topiladi: nevrologlar, gastroenterologlar, kardiologlar, jarrohlar, travmatologlar, psixiatrlar. Odatda bu tanada rivojlana boshlagan katta kasallikning dastlabki belgilaridan biridir.
Asteniyani jet lag, ish va dam olish jadvaliga rioya qilmaslik, aqliy zo'riqish tufayli kelib chiqadigan charchoq hissi bilan farqlash kerak. Asteniya bu sabablarga ko'ra charchoqdan farq qiladi, chunki u bemor dam olgandan keyin paydo bo'lmaydi.
Asteniya rivojlanishining sabablari
Tadqiqotlar natijasida asteniyaga ko'plab ijtimoiy omillar sabab bo'lishi mumkinligi aniqlandi. Ya'ni, bunday omillarga turli xil hayotiy qiyinchiliklar va holatlar, tez-tez stress va surunkali kasalliklar kiradi. Bu muammolarning barchasi nafaqat insonning psixologik salomatligiga ta'sir qiladi, balki ertami-kechmi asteniyaga olib keladi.
Shunisi e'tiborga loyiqki, asteniya, bir tomondan, ko'plab kasalliklarning rivojlanishi uchun qo'zg'atuvchi omil bo'lsa, boshqa tomondan, bu ularning namoyon bo'lishidan biri bo'lishi mumkin. Xususan, asteniya belgilari travmatik miya shikastlanishlari, miyadagi degenerativ va yuqumli jarayonlar, miyada qon aylanishining buzilishi bilan kuzatiladi.
Asteniya asabiy charchoqqa asoslangan bo'lib, u uzoq davom etadigan kasallik, kuchli his-tuyg'ular yoki depressiya tufayli paydo bo'lishi mumkin. Patologiyaning rivojlanishining tetikleyicisi - oziqlanish etishmovchiligi, metabolik kasalliklar va ortiqcha energiya iste'moli.
Asteniyaning tasnifi
Kasalliklarning xalqaro tasnifiga ko'ra, asteniya sindromi nevrotik kasalliklar sinfiga kiradi. Klinik amaliyotda kasallikning quyidagi variantlarini ajratish odatiy holdir:
- endokrin, somatik, ruhiy, yuqumli va boshqa kasalliklarning alomati sifatida qaraladigan asteniya;
- aqliy va jismoniy ortiqcha yukdan kelib chiqqan asteniya, bu ikkilamchi patologiya hisoblanadi, chunki siz uning sababini bartaraf etgandan so'ng undan xalos bo'lishingiz mumkin;
- surunkali charchoq sindromi, bu zaiflik va tez-tez charchoq bilan birga keladi.
Asteniyaning tasnifi quyidagi klinik shakllarni ham ajratib turadi: somatogen (organik, ikkilamchi yoki simptomatik) va psixogen (birlamchi, funktsional yoki yadro). Kasallikning reaktiv va surunkali shakllari ham mavjud.
Ko'pgina hollarda kasallikning organik shakli somatik va yuqumli kasalliklardan, miyada sodir bo'lgan degenerativ o'zgarishlardan, shuningdek jarohatlardan so'ng tashxis qilinadi. Ushbu turdagi kasallik barcha holatlarning 45% dan ko'prog'ida rivojlanadi.
Funktsional asteniya - bu depressiya, stress va haddan tashqari jismoniy yoki ruhiy stressga himoya reaktsiyasi sifatida yuzaga keladigan qaytariladigan holat. Funktsional asteniyaning psixiatrik shakli uyqusizlik, tashvish yoki depressiya natijasida yuzaga keladi. O'tkir shakl ishdagi stress va ortiqcha yukning natijasi hisoblanadi. Asteniyaning surunkali shakli tug'ruqdan keyingi davrda, yuqumli kasallikka chalinganidan keyin keskin vazn yo'qotish tufayli yuzaga keladi.
Asteniyaning klinik ko'rinishlari
Asteniyaning klinik ko'rinishi juda xilma-xildir, bu bir necha omillarga bog'liq. Asteniya belgilari uning asosida qanday buzilishlar mavjudligiga bog'liq. Patologiyaning eng engil shakli gipersteniya bilan asteniya hisoblanadi, bu sabrsizlik, issiq jahl va ichki zo'riqish hissi bilan namoyon bo'ladi.
Achchiqlanish sindromi bilan asteniya ikkita asosiy simptom bilan tavsiflanadi - charchoq va tirnash xususiyati hissi. Asteniyaning eng og'ir shakli hipostenik hisoblanadi, bu kuchsizlik va kuchli charchoq hissi bilan tavsiflanadi. Bemorlarda ko'pincha astenik buzilishlar chuqurligining kuchayishi kuzatiladi, bu oxir-oqibat kasallikning engil shaklidan yanada og'irroq shakliga o'tishga olib keladi.
Ko'pgina hollarda patologiyaning belgilari ertalab butunlay yo'q yoki juda yumshoq. Biroq, tushdan keyin va ayniqsa, kechqurun ular asta-sekin o'sib boradi va kuchayadi. Patologiyaning eng xarakterli belgilaridan biri ertalab normal salomatlik va kechqurun uning yomonlashishi deb hisoblanadi.
Shifokorlar, shuningdek, kasallikning belgilari nafaqat hamrohlik qiluvchi buzilishlarning chuqurligiga, balki bemorning etiologik omiliga va konstitutsiyaviy xususiyatlariga ham bog'liqligiga e'tibor berishadi. Ba'zida teskari ta'sir kuzatiladi, asteniyaning bosqichma-bosqich rivojlanishi bemorning xarakterli xususiyatlarining oshishiga olib keladi. Ko'proq darajada, bu astenik reaktsiyalarga moyil bo'lgan bemorlarga xosdir.
- Charchoqning kuchayishi
- Ruhiy muvozanat
- Avtonom buzilishlar
- Uyqu buzilishi
Asteniyaning eng xarakterli belgilaridan biri har doim mahsuldorlikning pasayishi (ayniqsa, haddan tashqari intellektual stress bilan) bilan birga keladigan charchoqning kuchayishi hisoblanadi. Shu bilan birga, bemorlar unutuvchanlik, zaif aql, zaif konsentratsiyadan shikoyat qiladilar va shuning uchun ular biror narsaga diqqatni jamlash juda qiyin bo'ladi. Bunday paytlarda bemorlar o'zlarini bir narsa haqida o'ylashga majbur qiladilar, lekin ularning boshlarida mutlaqo beixtiyor butunlay boshqacha fikrlar paydo bo'ladi.
Asteniya epizodlari paytida bemorlarga o'z fikrlarini shakllantirish qiyinlashadi, ular buning uchun to'g'ri so'zlarni tanlay olmaydilar, qobiliyatsizlikdan shikoyat qiladilar. Afsuski, bunday vaziyatlarda qisqa dam olish qisqa vaqt ichida umumiy holatni yaxshilashi mumkin. Ba'zi odamlar dam olish o'rniga, o'zlarini ishga majburlash uchun irodadan foydalanishga harakat qilishadi. Bundan tashqari, ish nihoyatda qiyin va hatto og'ir bo'lib ko'rinadi. Natijada, o'z intellektual imkoniyatlarida keskinlik va noaniqlik hissi muqarrar ravishda paydo bo'ladi.
Asteniya bilan og'rigan bemorlar ko'pincha o'zlarini nazorat qilishni yo'qotadilar, bu esa jahldorlik, asabiylashish, g'azablanish, janjal va sinchkovlik bilan birga keladi. Shu bilan birga, bemorlarning kayfiyati juda tez-tez o'zgarib turadi. Bemorning ruhiy tushkunlik va xavotirni his qilishi uchun mutlaqo ahamiyatsiz sabab etarli. Sezuvchanlik kuchayadi, ham quvonchli, ham qayg'uli voqealar bemorda ko'z yoshlarini keltirib chiqaradi; Bu holat deyarli har doim tovushlarga va yorqin nurga sezgirlik bilan birga keladi.
Asteniya deyarli har doim og'ir vegetativ buzilishlar bilan birga keladi. Ko'pincha bemorlarga yurak-qon tomir tizimining buzilishi tashxisi qo'yiladi: taxikardiya, bosimning o'zgarishi, pulsning labilligi, yurak sohasidagi og'riqli yoki yoqimsiz his-tuyg'ular, harorat ko'tarilganda issiqlik hissi, terlashning kuchayishi, sovuqlik. Ba'zi hollarda asteniya ishtahaning yo'qolishi, spastik konstipatsiya va ichakdagi og'riqlar bilan kechadi. Ko'pgina bemorlar bosh og'rig'i va boshida og'irlikdan shikoyat qiladilar.
Asteniyaning dastlabki belgilari uyquga ketish, yarim tunda uyg'onish, tashvishli tushlar, erta uyg'onish va yana uxlab qolish qiyinligini o'z ichiga oladi. Odatda, bemorlar uyg'onganidan keyin o'zlarini dam olishmaydi. Agar asteniya vaqt o'tishi bilan yomonlashsa, bemorlar ruhiy yoki jismoniy stressdan keyin kun davomida juda uyquchanlikni his qilishadi.
Asteniya diagnostikasi
Asteniya diagnostikasi ko'pincha shifokor uchun hech qanday qiyinchilik tug'dirmaydi, chunki u og'ir alomatlar bilan birga keladi. Eng oson yo'li kasallik, shikastlanish yoki stress tufayli kelib chiqqan asteniyani aniqlashdir. Ammo, agar asteniya boshqa kasallikning fonida paydo bo'lsa, unda uning asosiy belgilari odatda fonga o'tadi va uni tashxislash qiyinroq bo'ladi.
Bemor bilan suhbat davomida shifokor uning farovonligi, uyqu holati, charchoq va asabiylashish epizodlari, ishga munosabati haqida batafsil ma'lumot to'playdi. Ammo shuni esda tutish kerakki, ba'zida bemorlar kasallik belgilarining intensivligini oshirib yuborishlari mumkin. Bunday hollarda nevrolog nevrologik tekshiruvdan tashqari bemorning hissiy holatini baholashi va uning mnestik sohasini o'rganishi kerak.
Ko'pgina hollarda asteniya bemorning asosiy kasalligining rivojlanishi tufayli yuzaga keladi. Asteniya rivojlanishiga qaysi kasallik sabab bo'lganini aniqlash juda muhimdir. Buning uchun nevrolog kardiolog, gastroenterolog, ginekolog, nefrolog, pulmonolog, yuqumli kasallik bo'yicha mutaxassis, onkolog, travmatolog, endokrinolog bilan maslahatlashishni buyurishi mumkin.
Asteniya diagnostikasi laboratoriya tekshiruvlarini ham o'z ichiga oladi:
- siydik va qon tahlillari;
- qon shakar darajasini aniqlash;
- koprogramma;
- qon kimyosi.
PCR diagnostikasi va bakteriologik tekshiruv ham o'tkaziladi. Ko'rsatkichlarga ko'ra, nevrolog instrumental tadqiqotlarni ham buyurishi mumkin:
- gastroskopiya;
- Qorin bo'shlig'i organlarining ultratovush tekshiruvi;
- o'n ikki barmoqli ichak intubatsiyasi;
- Yurakning ultratovush tekshiruvi;
- o'pkaning rentgenogrammasi yoki florografiyasi;
- Miya MRI;
- Buyraklarning ultratovush tekshiruvi;
- Tos a'zolarining ultratovush tekshiruvi.
Asteniyani davolash
Asteniya terapiyasining asosiy maqsadlari bemorning hayot sifatini yaxshilash, uning faolligi va mahsuldorligini oshirish, asteniya va unga hamroh bo'lgan alomatlarning namoyon bo'lishini kamaytirishdan iborat bo'ladi. Terapiya kasallikning klinik ko'rinishi va etiologiyasiga bog'liq. Agar asteniya ikkilamchi bo'lsa, dastlab asosiy kasallikni davolash kerak. Reaktiv asteniya holatida tibbiy taktika buzilishga olib kelgan omillarni tuzatishga qaratilgan bo'lishi kerak.
Agar asteniyaning sabablari stress, jismoniy yoki psixo-emotsional charchoq bo'lsa, shifokor uyqu va uyg'onishni, ish va dam olishni normallashtirishni maslahat berishi mumkin. Birlamchi asteniya terapiyasi kompleks yondashuvni o'z ichiga oladi: psixoterapevtik usullar, jismoniy tarbiya, dori terapiyasi.
Giyohvand bo'lmagan terapiya
Asteniyani davolashning eng ustuvor usullaridan biri jismoniy faoliyatdir. Dozalangan jismoniy tarbiya terapiyasi ta'lim dasturlari bilan birgalikda bemorning farovonligini yaxshilashga yordam berishi isbotlangan. Gidroterapiya ham o'z samaradorligini isbotladi: Charcot's dush, suzish, kontrastli dush. Shifokorning ko'rsatmalariga ko'ra, massaj, gimnastika, fizioterapiya, akupunktur ham buyurilishi mumkin.
Asteniyani davolashda psixoterapevtik usullar faol qo'llaniladi. Misol uchun, simptomatik psixoterapiya bemorning umumiy sog'lig'ini yaxshilashga va charchoq va tashvish hissiyotlarini yo'q qilishga qaratilgan. Ushbu yondashuv gipnoz, o'z-o'zini gipnoz, avtomatik trening va taklifni o'z ichiga oladi. Asteniyani davolashning samarali usullari ham shaxsga yo'naltirilgan psixoterapiyani o'z ichiga oladi.
Dori terapiyasi
Asteniyani davolash uchun dori-darmonlarni qo'llash masalasi hali ham bahsli. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, shifokorlar hozirgi vaqtda patologik holatni bartaraf etish uchun 40 ga yaqin turli xil vositalardan faol foydalanmoqdalar. Ro'yxatda turli xil dori guruhlaridagi dorilar mavjud:
- psixostimulyatorlar;
- psixotrop (asosan antidepressantlar);
- infektsiyaga qarshi;
- immunostimulyatsiya qiluvchi;
- umumiy mustahkamlash;
- ozuqaviy qo'shimchalar;
- vitaminli preparatlar.
Asteniyani davolash uchun asosiy dorilar antidepressantlar hisoblanadi, ularning ta'sir qilish mexanizmi miyadagi monoaminlarning metabolizmini oshirishga qaratilgan. Asteniyani davolash uchun quyidagi antidepressantlardan foydalanish odatiy holdir: o'simlik hosilalari, qaytariladigan MAO inhibitörleri, to'rt siklik va atipik qon bosimi, trisiklik qon bosimi.
Agar asteniya vahima buzilishi, uyqu buzilishi, tashvish, kuchlanish bilan birga bo'lsa, bemorga trankvilizatorlar yoki o'simlik kelib chiqishining engil sedativlari buyurilishi mumkin. Asteniyaning fobik, histerik, gipoxondriak ko'rinishlari bilan kombinatsiyasi antipsikotiklar bilan antidepressantlarni buyurishni talab qiladi.
Ko'pgina bemorlar markaziy asab tizimiga juda yomon ta'sir qiladigan dori-darmonlarga toqat qiladilar. Shuning uchun shifokorlar davolanishni past dozalarda boshlashni tavsiya qiladilar. Nonspesifik dori terapiyasi ham ko'rsatiladi, bu stressga qarshi ta'sirga ega, antioksidant xususiyatlarga ega va energiya jarayonlarini yaxshilaydigan dorilarni o'z ichiga oladi. Vitamin komplekslarini (ayniqsa, B vitaminlari, S vitamini), makro- va mikrominerallarni (magniy va kaltsiy) kiritish ham oqlangan deb hisoblanadi.
