Sa kasamaang palad, ang mga bata ngayon ay nagiging biktima ng industriya ng pagkain. Ang fast food, chips, crackers at carbonated na inumin ay nagiging karaniwang pagkain para sa mga preschooler at mga mag-aaral. Ang mga regular na pagkain para sa mga bata (mga sopas at puree) ay kumukupas sa background. Ang lahat ng ito ay humahantong sa isang pagkasira sa sistema ng pagtunaw at nangyayari sa isang maagang edad. Ang pag-iwas ay kinakailangan upang maiwasan ang mga nakakapinsalang epekto ng pagkain ng maling pagkain.
Sa kasalukuyan, ang patolohiya ng gastrointestinal tract ay madalas na matatagpuan sa mga bata. Kasabay nito, ang mga talamak na anyo ng mga sakit ay nananaig sa mga talamak na proseso. Sa nakalipas na 10–15 taon, ang gastritis at gastroduodenitis ay natukoy nang 2 beses na mas madalas. Ayon sa medikal na istatistika, bawat ika-4 na bata ay may sakit sa digestive system. Sa kasamaang palad, tumaas ang porsyento ng malubha at hindi pagpapagana ng mga form.
Ang posibilidad ng gastrointestinal pathology ay tumataas habang lumalaki ang bata. Ito ay dahil sa isang malaking bilang ng mga kadahilanan ng panganib. Ngunit kahit na sa maagang edad, ang mataas na peak of incidence ay posible.
Ang patolohiya ng mga organ ng pagtunaw ay maaari ring negatibong makaapekto sa pag-unlad ng iba pang mga sistema ng katawan. Kaya, ang mga sakit sa nerbiyos ay nangyayari sa 80-90% ng mga bata na may pinsala sa gastrointestinal tract, sa 40% ng mga kaso ang nasopharynx (talamak na tonsilitis) ay apektado, at sa 50% -.
Upang maiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, dapat bigyang-pansin ng mga magulang ang pag-iwas. Ang pag-iwas sa isang sakit ay palaging mas madali kaysa sa paggamot nito.
Ang pangunahing uri ng pag-iwas ay pangunahin. Iyon ay, pinipigilan ang pag-unlad ng mga sakit. Dito, ang pinakamahalagang bagay ay ang pagbalangkas ng ugali ng bata sa pagkain ng maayos.
Ang ganitong uri ng pag-iwas ay naglalayong lumikha ng isang malusog na pamumuhay at maiwasan ang paglitaw ng mga kadahilanan ng panganib.
Ang ganitong uri ng pag-iwas ay naglalayong makilala ang mga bata na nasa panganib para sa gastrointestinal na patolohiya upang ibukod ang pag-unlad ng sakit. Ang pagwawasto ng nutrisyon at pamumuhay ay isinasagawa dito.
Ang pag-iwas ay naglalayong maiwasan ang mga exacerbations ng mga sakit sa pagtunaw sa mga malalang pasyente.
Ang panganib na kadahilanan ay hindi ang direktang sanhi ng sakit, ngunit pinatataas ang posibilidad ng paglitaw nito.
Pag-uuri ng mga kadahilanan ng panganib:
Mga Tampok ng Nutrisyon:
Mga kadahilanan sa panganib sa kapaligiran:
Nakakahawang kadahilanan:
Psychosomatic na kadahilanan:
Mga salik na nagmumula sa nervous system:
Mga kadahilanang panlipunan:
Salik ng gamot:
Salik sa pagiging sensitibo:
Medikal at organisasyonal na kadahilanan:
Namamana na kadahilanan (rate ng mana para sa mga sakit ng gastrointestinal tract ay 30%):
Sikolohikal na kadahilanan (uri ng personalidad):
Salik ng kasarian:
Salik ng edad:
Para sa mga batang nasa panganib na magkaroon ng mga sakit sa gastrointestinal tract - pagsusuri sa nutrisyon ng pamilya.
Pag-iwas sa gastritis sa paaralan:
Proteksyon ng gastric mucosa kapag nagrereseta ng drug therapy (non-steroidal anti-inflammatory drugs, sulfonamides, atbp.) Sa pamamagitan ng paggamit ng mga coating agent (Phosphalugel, Maalox, Gaviscon, Almagel, atbp.).
Para sa mga batang nasa panganib para sa impeksyon ng Helicobacter pylori:
Para sa mga batang nasa panganib para sa gastroesophageal reflux disease (GERD):
Pangunahing layunin:
Ang lahat ng mga bata ay nahahati sa mga grupo ng pagpaparehistro ng dispensaryo batay sa katayuan ng kalusugan:
Pangkat I – malulusog na bata (walang sakit, walang functional abnormalities, normal na pisikal at neuropsychic development);
Pangkat II - malulusog na bata na may anumang mga abnormal na pag-andar sa pag-unlad ng mga organo o sistema ng katawan, madalas na may sakit na mga bata, walang talamak na patolohiya;
Pangkat III - mga bata na may malalang sakit sa yugto ng kompensasyon (walang mga reklamo, pagbabago sa kagalingan, pagpapatawad sa laboratoryo), ang mga exacerbations ay bihira (1-2 beses sa isang taon sa isang banayad na anyo);
Pangkat IV - mga bata na may mga malalang sakit sa yugto ng subcompensation (ang kagalingan ay bahagyang may kapansanan, maaaring may mga reklamo at mga pagbabago sa morphofunctional sa mga panloob na organo at mga sistema ng katawan), ang mga exacerbations ay mas madalas (3-4 beses sa isang taon sa katamtaman at malubhang anyo );
Pangkat V - mga bata na may malalang sakit sa yugto ng decompensation (pare-parehong pagbabalik, progresibong kurso na may binibigkas na mga pagbabago sa mga panloob na organo at sistema ng katawan).
Ang mga bata na may pangkat V ay ginagamot hanggang sa mapabuti ang kanilang kondisyon (paglipat ng sakit mula sa yugto ng decompensation hanggang subcompensation), pagkatapos ay sinusunod sila sa pangkat IV.
IV pangkat ng pagpaparehistro ng dispensaryo:
III pangkat ng pagpaparehistro ng dispensaryo:
II pangkat ng pagpaparehistro ng dispensaryo:
ichtherapeutic protective regime:
Drug therapy:
Phytotherapy:
Spa treatment:
Kaya, ang pag-iwas sa mga sakit ng sistema ng pagtunaw ay may mahalagang papel sa pag-iwas sa patolohiya ng gastrointestinal tract. Mahalagang maunawaan ng mga bata mula sa murang edad ang pangangailangang sundin ang mga alituntunin ng kalinisan at kalinisan. Makakatulong ito na protektahan sila mula sa maraming mga problema sa pagtunaw. Siyempre, walang nagkansela ng pagmamana. Ang isang pamilya kung saan ang mga magulang (o isa sa mga magulang) ay may gastric ulcer o talamak na gastritis na nauugnay sa Helicobacter pylori ay maaaring maging mapagkukunan ng impeksiyon para sa bata, na magreresulta sa sakit. Sa kabila nito, ang mga nanay at tatay ay hindi dapat magalit nang maaga. Sa tamang pag-uugali ng mga magulang (pagsunod sa mga pang-araw-araw na pamamaraan sa kalinisan, paghahati ng mga gamit sa bahay sa mga indibidwal para sa bawat miyembro ng pamilya, fractional na mataas na kalidad na pagkain) at pag-aalis ng mga nakakapinsalang epekto ng mga kadahilanan ng panganib para sa gastrointestinal na patolohiya sa isang bata, maiiwasan ito.
Kung hindi ito nangyari at nagkasakit pa rin ang bata, kinakailangan na makipag-ugnay sa isang pediatrician o gastroenterologist sa isang napapanahong paraan. Ang maagang pagsusuri at paggamot ay nakakatulong upang ganap na ihinto ang talamak na panahon at maiwasan ang talamak ng proseso. Kung ang mga magulang ay nakipag-ugnay sa kanila nang huli (ang bata ay nagreklamo sa mahabang panahon ng pagduduwal, heartburn, belching, panaka-nakang pananakit ng tiyan, atbp.), Ang patolohiya ay nagiging hindi maibabalik. Sa ganitong mga sitwasyon, ang mga hakbang sa rehabilitasyon na naglalayong ibalik ang paggana ng apektadong organ at maiwasan ang mga relapses ay nakakatulong.
Dapat palaging pangalagaan ng mga magulang ang kalusugan ng kanilang anak at huwag mag-self-medicate. Hayaan muna ang pag-iwas!
Ang peritonitis ay isang proseso ng pamamaga ng peritoneum. Sa peritonitis, ang paggana ng organ ay nagambala dahil sa matinding pagkalasing ng katawan. Ang connective tissue ng peritoneum ay bumabalot sa lahat ng internal organs ng abdominal cavity at nagsisilbing limiter sa pagitan ng internal environment ng abdominal cavity at ng abdominal muscles.
Kapag nakalantad sa mga pathogenic microorganism o mga ahente ng kemikal sa ibabaw ng peritoneum, ito ay may kakayahang maglabas ng mga espesyal na sangkap na huminto sa prosesong ito. Kung ang bilang ng mga pathogenic na kadahilanan ay malaki, kung gayon ang peritoneum ay nagiging kasangkot sa pamamaga at nangyayari ang peritonitis. Ang peritonitis ay isang kondisyon na lubhang nagbabanta sa buhay. Kung nangyari ito, kinakailangan ang emerhensiyang medikal na atensyon at agarang paggamot, kung hindi, posible ang kamatayan.
Ang peritonitis ay inuri bilang pangunahin o pangalawa. Sa pangunahing peritonitis, ang causative agent ay mga microorganism na pumasok sa peritoneum kasama ang daloy ng dugo mula sa nakakahawang pokus sa katawan. Kasabay nito, ang integridad ng peritoneum ay napanatili.
Ang pangunahing peritonitis ay inuri bilang:
Ang pangalawang peritonitis ay sinamahan ng pinsala o pagkalagot ng lahat ng mga layer ng peritoneum bilang resulta ng pagtagos ng trauma sa tiyan o isang paglabag sa integridad ng isa sa mga panloob na organo.
Ang pangalawang peritonitis ay nahahati sa:
Mayroong tertiary peritonitis, na bubuo sa cavity ng tiyan pagkatapos na mangyari ang peritonitis. Iyon ay, sa esensya, ito ay isang pagbabalik ng peritonitis. Sa kabutihang palad, ito ay bihira. Ang kakaiba nito ay isang nabura na kurso, matinding pagkalasing at pagkabigo ng halos lahat ng mga panloob na organo. Ito ay nangyayari kapag ang mga panlaban ng katawan ay lubhang naubos. Ang ganitong peritonitis ay kadalasang hindi tumutugon sa therapy at nagtatapos sa pagkamatay ng pasyente.
Ang mga bituka ay tahanan ng maraming iba't ibang microorganism, ngunit ang pagkakalantad sa ilan lamang sa mga ito ay maaaring humantong sa peritonitis. Nangyayari ito dahil ang ilan sa kanila ay namamatay sa isang kapaligiran ng oxygen, iyon ay, sila ay mahigpit na anaerobes. Ang isa pang bahagi ay napapailalim sa kinokontrol na kamatayan dahil sa anti-infective na kakayahan ng peritoneum.
Depende sa mga kondisyon kung saan naganap ang peritonitis, mayroong 2 anyo:
Ang bilis at kalubhaan ng pag-unlad ng mga sintomas ng peritonitis ay higit sa lahat ay nakasalalay sa estado ng katawan, sa pathogenicity ng microbes, at sa pagkakaroon ng mga nakakapukaw na kadahilanan.
Ang mga pangunahing punto sa pag-unlad ng peritonitis ay ang mga sumusunod:
Kung ang katawan ng tao ay humina o ang microorganism ay lubhang pathogenic, kung gayon ang peritonitis ay hindi limitado, ngunit nagiging diffuse o laganap. Ang pagkalat ay lalo na pinadali ng pagtaas ng peristalsis, pati na rin ang dugo at exudate sa lukab ng tiyan.
Ang mga sintomas ay nakasalalay sa sanhi ng sakit, kaya ang mga unang palatandaan ay maaaring magkakaiba-iba. Ngunit mayroong ilang magkakasunod na yugto, depende sa oras ng pagsisimula ng mga sintomas.
Nabubuo sa unang araw. Ang matinding sakit ay nangyayari, ang pasyente ay maaaring malinaw na matukoy ang lokasyon. Kung ang sanhi ng peritonitis ay pagbubutas ng isang guwang na organ, kung gayon ang sakit na ito ay inilarawan bilang parang punyal. Halimbawa, ang pagbutas ng isang ulser sa tiyan ay inilarawan bilang matinding matinding sakit sa rehiyon ng epigastric, ang pagkalagot ng apendiks ay inilarawan bilang sakit sa kanang iliac na rehiyon.
Ang sakit ay unti-unting kumakalat sa ibang bahagi ng tiyan. Minsan, pagkatapos na mangyari, ang sakit ay nagiging mas matindi at hindi gaanong nakakaabala sa pasyente. Ito ay kung paano ang isang sintomas ng haka-haka na kagalingan ay nagpapakita mismo. Pagkaraan ng ilang oras, bumalik ang sakit.
Ang mukha ng isang pasyente na may peritonitis ay napaka tipikal. Ito ay maputla, kung minsan kahit na may isang makalupang kulay. Tinatakpan ng butil ng pawis kapag nagkakaroon ng pananakit. Ang mga tampok ng mukha ay nagiging matalim dahil sa dehydration. Ang matinding sakit ay pinipilit ang pasyente na kumuha ng komportableng posisyon upang kahit papaano ay maibsan ito. Mas madalas, ang isang tao ay nakahiga sa kanyang tagiliran na ang kanyang mga binti ay nakabaluktot, iniligtas ang kanyang tiyan sa lahat ng posibleng paraan, sinusubukan na huwag pilitin ito.
Kapag sinusuri ang naturang pasyente, ang mga tense na kalamnan ng tiyan ay matatagpuan - isang tiyan na hugis plank. Ang sintomas ng Shchetkin-Blumberg ay binibigkas, kung saan ang isang matalim na pag-alis ng kamay mula sa ibabaw ng tiyan sa oras ng palpation ay humahantong sa pagtaas ng sakit.
Ang pasyente ay naaabala ng paulit-ulit na pagsusuka, pagkatapos nito ay walang pagpapabuti. Una ito ay pagsusuka ng tubig, pagkatapos ay apdo. Ang temperatura ng katawan ay tumataas sa mga antas ng lagnat, ang lagnat ay kadalasang nangyayari sa panginginig. Sa pagsusuri, ang mauhog na lamad ay tuyo dahil sa pag-aalis ng tubig, at ang pagkauhaw ay isang alalahanin. Bumababa ang dami ng ihi na inilalabas.
Nabubuo sa ikalawa o ikatlong araw. Lumalala ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente. Ang mga sintomas ng peritoneal ay hindi gaanong binibigkas. Ang microcirculation ay nagambala. Sa panlabas, ito ay ipinakikita ng isang cyanotic na hitsura ng ilong, earlobes, daliri at paa. Napakaputla ng pasyente. Ang matinding dehydration ay humahantong sa kapansanan sa paggana ng utak. Ang kamalayan ay nalulumbay, ang pasyente ay walang malasakit sa kung ano ang nangyayari. Minsan, sa kabaligtaran, maaaring siya ay nasasabik at nagdedeliryo. Sa pagsusuri, ang palpation ng tiyan ay hindi nagbibigay ng anumang reaksyon.
Ang pagsusuka ng apdo ay nagpapatuloy, at sa mga advanced na kaso, ang mga nilalaman ng bituka. Maliit na ihi ang nagagawa, marahil wala. Ang lagnat ay umabot sa mataas na bilang, hanggang 42 degrees. Nag-aalala tungkol sa matinding igsi ng paghinga at palpitations. Ang pulso ay nagiging parang sinulid.
Ito ay tinatawag ding irreversible. Kung ang kondisyon ng pasyente ay hindi bumuti sa ikatlong araw, kung gayon ang sakit ay hindi maibabalik at kadalasan ay nagtatapos sa pagkamatay ng tao. Ang pasyente ay nasa napakaseryosong kondisyon. Ang dehydration ay ipinahayag sa maximum. Sa kasong ito, ang mga tampok ng mukha ay nagiging napakatalim na nagiging mahirap na makilala ang tao. Sa loob ng mahabang panahon, ang gayong mukha ay tinawag na mukha ni Hippocrates: maputla, na may isang mala-bughaw na tint, sunken eye sockets na may madilim na bilog sa ilalim ng mga mata.
Ang palpation ng tiyan ay hindi nagbibigay ng layunin ng data. Ang pasyente ay hindi tumugon sa palpation ng tiyan. Ang paghinga ay may kapansanan at ang artipisyal na suporta para sa paggana ng baga ay madalas na kinakailangan. Walang pulso sa peripheral arteries. Ang ganitong pasyente ay nangangailangan ng masinsinang paggamot at pangangalaga sa resuscitation.
Upang makagawa ng diagnosis ng peritonitis, ang doktor ay dapat umasa sa klinikal na data mula sa sakit, medikal na kasaysayan, panlabas na sintomas, at data ng pagsusuri ng pasyente.
Mahalaga ang pagsusuri sa dugo at instrumental na data.
Ang mga pagbabago sa hemogram ay naglalayong dagdagan ang bilang ng mga puting selula ng dugo, paglilipat ng formula sa kaliwa, at pagtaas ng ESR. Ito ay mga pangkalahatang palatandaan ng pamamaga. Bumababa ang hemoglobin, bumababa ang bilang ng mga pulang selula ng dugo. Dahil sa pampalapot ng dugo, ang coagulability nito ay may kapansanan.
Ang pangunahing papel ay nilalaro ng ultrasound ng cavity ng tiyan. Ipinapakita nito ang pangunahing lokalisasyon ng peritonitis, ang apektadong organ at ang antas ng pagkalat ng proseso sa buong peritoneum. Ang mas maaga ang isang tao na may mga sintomas ng peritonitis ay humingi ng tulong, mas malaki ang kanyang pagkakataon na gumaling. Samakatuwid, kung mayroon kang sakit na sinamahan ng lagnat, hindi mapigilan na pagsusuka, o pananakit ng tiyan, dapat kang tumawag ng doktor. Kung pinaghihinalaan niya ang peritonitis, agad niyang ire-refer ang naturang pasyente sa ospital.
Ang peritonitis ay ginagamot sa pamamagitan ng operasyon. Ang operasyon ay inireseta nang mapilit, pagkatapos ng naaangkop na paghahanda ng pasyente. Bubuksan ng siruhano ang lukab ng tiyan, alisin ang sanhi ng peritonitis, tahiin ang may sakit na organ, magsagawa ng inspeksyon, at hugasan ang mga panloob na organo at peritoneum na may solusyon na antiseptiko at asin. Kung ang peritonitis ay nakaapekto sa isang malaking bahagi ng peritoneum, ang sugat ay hindi mahigpit na tahiin, ngunit ang karagdagang paghuhugas ng lukab ng tiyan ay isinasagawa sa ikalawa at ikatlong araw.
Ang antibacterial therapy at pagwawasto ng balanse ng tubig at electrolyte ay aktibong isinasagawa.
Ang problema sa pagpapagamot ng peritonitis ay sinakop ang maraming mga natitirang isip mula Hippocrates hanggang S.I. Spasokukotsky. Sa simula ng ika-20 siglo, natukoy ng huli ang koneksyon sa pagitan ng bilis ng pangangalaga sa kirurhiko at ang kinalabasan ng sakit. Ang mas maagang ganoong pasyente ay nakarating sa operating table, mas malamang na gumaling siya.
Ang reaktibo na yugto ay hindi pa napakalubha, ang mga karamdaman ay maaaring itama, ang katawan ay hindi naubos ng sakit. Ang ikalawang yugto, nakakalason, ay humahantong na sa mga makabuluhang pagbabago sa panloob na kapaligiran ng katawan at ang pagbawi ay nagdududa. Sa ikatlong yugto ng terminal, maraming organ failure ang bubuo at magtatapos sa kamatayan.
Sa kaso kapag ang pasyente ay nakahiga sa operating table at mayroong higit sa 25 ml ng mga nilalaman sa tiyan, mayroong isang tunay na banta ng aspirasyon. Ito ang pangalan para sa pagpasok ng mga nilalaman ng tiyan sa lumen ng puno ng bronchial. Ang gastric juice ay maaaring magdulot ng paso sa mauhog lamad ng bronchi at trachea. Kasama sa mga komplikasyon ng aspirasyon ang maramihang pulmonary atelectasis, bronchospasm, respiratory failure, at pulmonary edema.
Ang paghahangad ng maliit na halaga ng gastric juice ay maaaring humantong sa aspiration pneumonia.
Samakatuwid, sa anesthesiological practice sa mga pasyente na may peritonitis, ganglioblockers at anticholinergics - mga gamot na maaaring mabawasan ang tono ng lower esophageal sphincter - ay hindi ginagamit.
Isinasagawa ang antibacterial therapy na may kumbinasyon ng mga antibiotic na kumikilos sa parehong Gram-plus at Gram-minus bacteria. Para sa peritonitis na nakuha ng komunidad, ito ay intravenous administration ng cefotaxime at metronidazole. Para sa paggamit sa ospital - cefepime at metronidazole. Kung ang peritonitis ay bubuo sa ospital sa panahon ng antibiotic therapy, ginagamit ang mga carbapenem.
Sa postoperative period, ang ilang mga problema ay maaaring lumitaw na may kaugnayan sa normal na paggana ng mga bituka, matinding sakit, at pag-unlad ng purulent na komplikasyon. Inirerekomenda:
Binubuo ito ng pagpapaalam sa populasyon ng mga pangunahing sintomas ng peritonitis at ang mga kahihinatnan nito. Kinakailangan na alam ng lahat kung paano kumilos kung pinaghihinalaang peritonitis at, kung may mga maaasahang palatandaan, agad na tumawag ng ambulansya. Ang pag-iwas sa pangunahing peritonitis ay binubuo ng napapanahong paggamot ng umiiral na talamak na foci ng impeksiyon.
Ang peritonitis bilang isang komplikasyon sa operasyon:
Sabihin sa iyong mga kaibigan! Ibahagi ang artikulong ito sa iyong mga kaibigan sa iyong paboritong social network gamit ang mga social button. Salamat!
MAHALAGANG MALAMAN!
Nabatid na mas madaling maiwasan ang isang sakit kaysa gamutin ito sa ibang pagkakataon. Ang mga aktibidad na isinasagawa upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit ay batay sa pahayag.
Ang pag-iwas, bilang bahagi ng gamot, ay:
Ang talamak na gastritis ay isang sakit na karapat-dapat sa mga hakbang sa pag-iwas. Mayroong ilang mga kadahilanan na ibinigay:
Upang maunawaan ang mga hakbang sa pag-iwas para sa gastritis, kinakailangan upang malaman ang mga sanhi ng pag-unlad. Depende sa uri ng talamak na gastritis, ang mga sanhi ay:
Ang pag-iwas sa talamak na gastritis ay maaaring pampubliko at indibidwal.
Ang pampublikong pag-iwas ay batay sa pagsasagawa ng mga hakbang upang maprotektahan ang populasyon mula sa pagkonsumo ng mababang kalidad na mga produkto. Ang mga organisasyon ng gobyerno ay nangangasiwa sa mga pampublikong catering establishment at mga lugar kung saan ibinebenta ang mga produktong pagkain. Ang katumpakan ng paghahanda ng pagkain, kalinisan ng lugar ng trabaho at ang empleyado mismo ay sinusubaybayan.
Nalalapat ito lalo na sa mga organisasyon ng mga bata upang maiwasan ang pinsala sa tiyan at digestive tract dahil sa hindi pagsunod sa mga patakaran para sa pag-iimbak at paghahanda ng pagkain.
Ang indibidwal na pag-iwas ay may kinalaman sa bawat tao nang personal at depende sa ilang mga kadahilanan:
Ang talamak na kabag ay resulta ng kawalan ng paggamot o hindi magandang paggamot ng talamak na kabag. Ang pinakamahalagang hakbang sa pag-iwas ay ang napapanahong konsultasyon sa isang doktor at pagsunod sa mga rekomendasyon sa paggamot.
Ang gawaing pananaliksik ng mga siyentipiko na sina B. Marshall at J. Warren ay ipinakita noong 1983. Ito ang unang nagsalita tungkol sa bacterium na Helicobacter pylori bilang isang causative agent ng gastritis. Binago ng nabanggit na gawain ang paraan ng pag-iisip ng gamot tungkol sa talamak na gastritis.
Ang Helicobacter ay ipinadala sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay, kakailanganin mong sundin ang mga sumusunod na hakbang:
Kung may nakitang impeksyon sa isang miyembro ng pamilya, inirerekomenda na ang lahat ay sumailalim sa pagsusuri at, kung kinakailangan, uminom ng mga gamot.
Ito ay ipinahiwatig upang magsagawa ng mga aktibidad na naglalayong ibalik at mapabuti ang paggana ng immune system.
Ang kahalagahan ng nutrisyon sa pag-iwas sa gastritis ay hindi maaaring overestimated.
Ang tamang porsyento ng mga pagkain: ang almusal ay siksik, mayaman sa mga nutritional na bahagi, hapunan - sa kabaligtaran, magaan.
Ang pag-iwas sa gastritis ay nagsasangkot ng paglilimita sa paggamit ng asin, dahil sa katotohanan na ang mga pagkaing natupok ay naglalaman ng sapat na dami ng sodium chloride para sa katawan.
Uminom ng tubig sa itinakdang dami. Ang juice, compote, sopas, tsaa at kape ay hindi tubig; Ang kahalumigmigan ay mahalaga para sa wastong paggana ng katawan at paglaban sa isang agresibong kapaligiran.
Ang pagkonsumo ng tamang taba. Hindi mo maaaring isuko ang mga taba; ang mga lipid ay kasangkot sa maraming mga proseso ng metabolic, halimbawa, sa synthesis ng mga sex hormone. Kinakailangang pag-iba-ibahin ang pagkonsumo ng mga taba: dagdagan ang dami ng polyunsaturated na taba na nilalaman ng isda sa dagat, limitahan ang pagkonsumo ng mga unsaturated fats na matatagpuan sa karne, itlog, at mantikilya. Ang parehong mga uri ng taba ay dapat na naroroon sa diyeta.
Kakailanganin mong mahigpit na limitahan o iwanan ang pagkonsumo ng mga pagkain na malakas na inisin ang gastric mucosa. Kabilang dito ang mga pritong pagkain, kalahating lutong pagkain, labis na pinausukang karne, marinade at pampalasa.
Ang diyeta ay dapat isama at kahaliling paraan ng pagluluto ng iba't ibang pagkakapare-pareho. Ang labis na tuyong pagkain ay maghahanda ng mauhog na lamad para sa pagbuo ng gastritis.
Ang paggamot sa gastritis ay sinamahan ng mga katulad na rekomendasyon sa nutrisyon.
Ang pagsubaybay sa mga katangian ng kalidad ng mga produkto ay kinakailangan upang maiwasan ang gastritis at maraming iba pang mga sakit ng digestive tract. Ang pangunahing bagay ay pagiging bago, inaalis ang mga pagdududa tungkol sa kalidad ng pagkain. Kung may mga pagdududa, ang tanging tamang desisyon ay ang pagtanggi na gamitin ang produkto para sa pagkain.
Ang mga regular na pagkain sa maliliit na bahagi ay maiiwasan ang talamak na gastritis at makakatulong sa pag-activate ng mga metabolic na proseso. Ito ay totoo para sa mga taong madaling kapitan ng labis na katabaan.
Sa pagitan ng mga pagkain, gumawa ng maliliit na meryenda: hindi mga chocolate bar at chips, ngunit isang mansanas, suha, low-fat cottage cheese, nuts at pinatuyong prutas.
Upang maiwasan ang overstretching ng tiyan at pinsala sa mauhog lamad, ang sabay-sabay na paggamit ng malalaking halaga ng pagkain ay hindi katanggap-tanggap!
Ang pagsipsip ng pagkain ay isinasagawa nang may kamalayan; Ang pagnguya ay nagpapadali sa gawain ng tiyan; Ang panonood ng TV o computer habang kumakain ng pagkain ay hindi makakatulong na gawing normal ang panunaw.
Ang regular na pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing at ang mga kapalit nito ay humahantong sa pag-unlad ng atrophic gastritis. Ang anumang alkohol ay may nakakalason na epekto sa mga selula ng gastric mucosa, lalo na kung ang pagkonsumo ay nagiging labis.
Ang mga pamalit sa alkohol ay maaaring magdulot ng matinding pinsala sa esophagus, tiyan, atay, at pancreas kahit na isang beses na paggamit. Ito ay humahantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan.
Ang usok ng tabako ay nakakaapekto sa tiyan sa maraming paraan:
Mga grupo ng mga gamot na nangangailangan ng maingat na pagsubaybay sa kondisyon ng tiyan at pagrereseta ng mga gastroprotector:
Kapag nagrereseta ng mga gamot na may masamang epekto sa tiyan, ang dumadating na manggagamot ay magrerekomenda ng mga gamot upang maprotektahan ang mucous membrane o mabawasan ang negatibong epekto. Hindi ka dapat magpagamot sa sarili o uminom ng mga gamot nang hindi makontrol.
Ang mga hakbang sa pag-iingat ay dapat sundin kung ang mga propesyonal na aktibidad ay may kinalaman sa paggawa o paggamit ng mga nakakalason na sangkap. Ang paggamit ng mga personal na kagamitan sa kaligtasan ay kinakailangan: mga maskara, respirator, mga proteksiyon na suit.
Dito pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga impeksiyon ng sistema ng pagtunaw, mga tiyak na nakakahawang proseso na nakakaapekto sa tiyan, at mga talamak na sugat.
Kapag ang katawan ay nahawaan ng Mycobacterium tuberculosis o ang causative agent ng syphilis, ang gastric mucosa ay sumasailalim sa mga pagbabago: ang granulomatous gastritis ay bubuo. Ang pag-iwas ay ang maagang pagsusuri at paggamot ng mga partikular na impeksyon.
Ang mga talamak na impeksyon sa oral cavity ay nakakatulong sa pag-unlad ng gastritis.
Ang gastritis ng tiyan sa isang bata ay bubuo para sa mga kadahilanang naiiba sa mga nasa hustong gulang.
Mga tampok ng pag-unlad ng gastritis sa mga bata:
Pagpapanatili ng pang-araw-araw na gawain: sapat na tulog, paglalakad sa sariwang hangin, pagkain sa isang pagkakataon. Para sa isang bata, ang rehimen ay isang uri ng kumpiyansa, kalmado at, nang naaayon, ang kawalan ng mga personal na karanasan.
Ang kapaligiran ng pamilya ay dapat maging palakaibigan. Ito ay may kinalaman sa relasyon sa bata at sa koneksyon sa pagitan ng mga magulang.
Ang pagpapasuso ay gumaganap ng isang malaking papel sa pagbuo ng mga mahusay na proteksiyon na mga kadahilanan sa tiyan, at pagkatapos ay ang tamang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain.
Kinakailangan na subaybayan kung ano ang kinakain ng bata, lalo na kung ang pamilya ay nakatira sa labas ng lungsod, dahil ang lahat ng mga hilaw na berry at prutas ay naglalaman ng mga acid na nakakainis sa mauhog na lamad at naghahanda sa tiyan para sa pamamaga. Kinakailangan na subaybayan ang kondisyon ng oral cavity, sanitize ang talamak na foci ng impeksiyon: gamutin ang mga ngipin, lalamunan at pamamaga ng tonsils.
Kung ang mga allergic manifestations ay nangyayari sa balat, ang isang ipinag-uutos na konsultasyon sa isang allergist ay kinakailangan upang magreseta ng sapat na paggamot. Ang allergic gastritis ng tiyan ay kadalasang kasama ng mga manifestations ng balat.
Kung magkaroon ng anumang sakit, hindi dapat subukan ng mga magulang na makayanan ito nang mag-isa. Ang pagsusuri ng isang pedyatrisyan ay kinakailangan upang maiwasan ang hindi makontrol na reseta ng mga gamot, na nag-aambag sa isang mas malaking pagkahilig ng katawan ng bata sa mga alerdyi.
Kung ang isang tao sa pamilya ay nasuri na may Helicobacter, kung gayon ang bata ay madaling mahawahan. Samakatuwid, dapat seryosohin ng mga matatanda ang kanilang paggamot: regular na uminom ng mga tabletas at sundin ang mga panuntunan sa personal na kalinisan.
Dapat maging responsable ang mga magulang sa kalusugan ng kanilang anak.
Ito ay pag-iwas na naglalayong maiwasan ang paglala ng umiiral na talamak na gastritis.
Upang gawin ito, ang lahat ng mga patakaran ng pangunahing pag-iwas ay sinusunod, na sinamahan ng ipinag-uutos na medikal na pagsusuri at reseta ng mga gamot.
Ulcerative formations sa duodenum ay isang talamak, relapsing sakit na nakakaapekto sa mga pader ng maliit na bituka. Kapag lumala ang sakit, ang proseso ng pathological ay maaaring kumalat sa tiyan.
Para sa mga pasyente, ang panahon ng tagsibol-taglagas ay lalong mapanganib. Sa oras na ito, ang mga organ ng pagtunaw ay pinaka-mahina, dahil ang isang mahinang immune system ay hindi maaaring palaging sugpuin ang mga pathogenic microorganism.
Ang mga gastroenterologist ay tiwala na ang mga hakbang sa pag-iwas ay maaaring maiwasan ang pinsala sa bituka mucosa kapwa sa kawalan ng sakit at sa kaso ng isang diagnosis ng ulser, na makabuluhang nagpapahaba sa panahon ng pagpapatawad.
Ang pag-iwas sa duodenal ulcers ay nahahati sa tatlong yugto:
Ang isang hanay ng mga hakbang na binabawasan ang panganib na magkaroon ng depekto sa bituka mucosa ay binubuo ng:
Ang pangalawang at tertiary preventive complex ay naglalayong bawasan ang sakit at ang panganib ng paulit-ulit na exacerbations ng sakit, na maaaring magresulta sa isang komplikasyon sa anyo ng pagbubutas ng ulser.
Upang buod kung ano ang sinabi, ito ay kinakailangan upang bigyang-pansin ang katotohanan na ang pag-iwas sa sakit ay hindi dapat pabayaan. Pagkatapos ng lahat, ang mga napapanahong hakbang na kinuha ay magagawang maiwasan ang paglitaw ng mga ulser, at sa kaso ng nabuo na mga sugat ng duodenal mucosa, bawasan nila ang panganib ng mga komplikasyon.
Ang pag-iwas sa gastritis ay isang hanay ng mga pamamaraan na naglalayong pigilan ang mga pathological na pagbabago sa mga selula ng gastric mucosa.
Nangyayari ito sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga exogenous at endogenous etiological na mga kadahilanan na pumukaw ng pamamaga.
Ang pagkuha ng mga hakbang sa pag-iwas ay nakakatulong sa katawan na labanan ang patolohiya, nakakatulong na maiwasan ang iba't ibang uri ng gastritis, na maaaring tumagal ng talamak at talamak na anyo, at inaalis din ang paglitaw ng mga malubhang sakit tulad ng mga ulser, ang paggamot na maaaring tumagal ng maraming taon.
Ang pag-iwas sa gastritis ay isang buong paalala, na kadalasang nakapaloob sa isang pampakay na buklet na medikal, habang pinapayuhan ng mga doktor kahit ang isang malusog na tao na sumunod sa mga punto nito.
Hindi mahirap maiwasan ang paglitaw ng gastritis; ang kailangan lang sa kasong ito ay hindi labis na karga ang katawan sa pisikal na aktibidad, kumain ng tama at sundin ang pang-araw-araw na gawain.
Ang impormasyong nakapaloob sa buklet ay nagsasaad na ang pag-iwas sa pamamaga ng tiyan ay ang tanging solusyon upang maiwasan ang pagkasayang at pagkabulok ng mucosa.
Ang gastritis ay isang pangkaraniwang patolohiya kung saan ang panunaw ng pagkain ay nagambala at ang mga glandula na gumagawa ng gastric juice ay nagsisimulang gumana nang hindi maayos.
Ang lahat ng mga salik na ito ay pumukaw ng malubhang pamamaga ng mga dingding ng tiyan, na sa paglipas ng panahon ay nagiging sanhi ng mga ulser.
Samakatuwid, napakahalaga na simulan ang pag-iwas sa gastritis sa isang napapanahong paraan, isinasaalang-alang ang mga sumusunod na rekomendasyon:
Tulad ng nakikita mo, ang mga dahilan kung bakit maaaring mangyari ang gastritis ay kadalasang may biglaang epekto, na nagbibigay-daan sa amin upang makagawa ng isang medyo makatwirang konklusyon: ang talamak o talamak na gastritis ay hindi nangyayari hangga't ang mga negatibong salik na nakakaapekto sa katawan ay hindi kasama.
Dahil ang mauhog lamad ng mga dingding ng tiyan ay nakikipag-ugnayan lamang sa pagkain at hangin, ang pag-iwas sa patolohiya ay pangunahing bumaba sa pagsubaybay sa kanilang kalidad.
Ang mga hakbang sa pag-iwas ay nahahati sa mga indibidwal at pampublikong uri. Ang unang opsyon ay tinalakay sa itaas; ito ay may kinalaman sa mga katangian ng pagkain at kultura ng pagkain.
Ang pangalawang opsyon ay nagbibigay ng kontrol sa pag-iwas sa antas ng estado na ang mga empleyado ng sanitary at epidemiological station ay nakikibahagi sa prosesong ito.
Ayon sa medikal na buklet, sa kasong ito, dapat na mahigpit na subaybayan ng mga espesyalista ang kondisyon ng inuming tubig, ang kalidad ng mga produkto na ibinibigay sa mga pampublikong lugar ng pagkain, at magsagawa ng iba pang mga uri ng mga aksyon, kung saan ang pagpapabaya ay maaaring makapukaw ng isang napakalaking impeksyon ng mga taong may talamak na gastritis. ng isang nakakahawang kalikasan.
Ang papel ng nars ay napakahalaga sa pag-iwas sa talamak at talamak na gastritis. Ang health worker ay kapanayamin ang pasyente at, batay sa data na nakuha, punan ang isang medikal na palatanungan, na sa dakong huli ay tumutulong upang matukoy ang mga sanhi ng sakit, gumawa ng diagnosis at magsagawa ng paggamot.
Sa kasong ito, ang pangunahing tungkulin ng nars ay kilalanin ang mga pangunahing problema ng pasyente, na kadalasang kinukumpirma ng mga sintomas sa anyo ng heartburn, pagduduwal, pagsusuka at belching.
Malaki rin ang papel ng nars sa pakikipag-usap sa mga pasyente, gayundin sa mga miyembro ng kanilang pamilya. Sa kasong ito, ang sanitary at hygienic na edukasyon ng mga taong madaling kapitan ng sakit sa tiyan ay ipinagkatiwala sa mga balikat ng manggagawang pangkalusugan.
Ang espesyalista ay nagbibigay ng konsultasyon sa pag-iwas sa ganitong uri ng patolohiya hindi lamang para sa pasyente, kundi pati na rin sa mga miyembro ng kanyang pamilya, na dapat ding sundin ang tamang pang-araw-araw na gawain at malusog na diyeta.
Ang papel ng nars sa pag-iwas sa gastritis ay nagsasangkot din ng pagkilala sa mga katangian ng propesyonal na aktibidad ng pasyente, dahil kadalasan ang pagdadalubhasa ng isang tao ay nauugnay sa paggamit ng mga nakakapinsalang sangkap sa trabaho.
Masamang gawi, mga gawi sa pagkain, mga uri ng madalas na ginagamit na mga gamot - itinatala ng health worker ang lahat ng mga salik na ito sa papel.
Ang tungkulin ng manggagawang pangkalusugan ay bumababa din sa pagpapaalam sa pasyente; ang espesyalista ay nagbibigay sa pasyente ng mga rekomendasyon sa paksa ng balanseng nutrisyon, kinokontrol ang kanyang diyeta at pang-araw-araw na gawain.
Ang papel na ginagampanan ng nars sa pag-iwas sa gastritis ay kinabibilangan din ng tulong sa paghahanda ng pasyente para sa kinakailangang laboratoryo at mga instrumental na pagsusuri na makakatulong na maiwasan ang paglitaw ng mga sakit ng gastric mucosa.
Sinusubaybayan ng manggagawang medikal ang kasalukuyang kalagayan ng kalusugan ng pasyente at, kung matukoy ang mga bagong palatandaan at sintomas ng sakit, aabisuhan ang dumadating na manggagamot.
Kasama rin sa mga responsibilidad ng nars ang pagsubaybay sa pag-inom ng pasyente ng mga gamot na inireseta ng doktor at pagtukoy ng mga side effect.
Sa pamamagitan ng pagbibigay sa pasyente ng isang buklet sa paksa ng pag-iwas o paggamot ng gastritis para sa pagtingin, sa gayon ay ipinapaalam sa kanya ng junior health worker kung anong mga uri ng preventive at therapeutic na mga hakbang ang maaaring gamitin sa isang partikular na kaso.
Bilang karagdagan, ang buklet ng impormasyong medikal ay halos palaging naglalaman ng impormasyon tungkol sa mga gamot na naging laganap dahil sa pagiging epektibo ng mga ito.
Ang isang medikal na buklet ay nagiging pinakamahusay na solusyon kapag ang isang healthcare worker ay kailangang maghatid ng impormasyon sa paksa ng pag-iwas sa gastritis o paglikha ng isang malusog na pamumuhay sa isang malawak na hanay ng mga tao.
Ang buklet na pangkalusugan ay isang mainam na paraan upang hindi mapansing ipakilala ang mga alituntunin ng kalinisan, malusog na pagkain at wastong pamumuhay sa mga batang preschool at nasa edad na ng paaralan.
Bilang isang patakaran, ang naturang buklet ay may mga makukulay na larawan at kaakit-akit na mga heading, na nagpapahintulot sa impormasyon na manatili magpakailanman sa utak ng bata, at ang kanilang mga magulang ay hindi nakakalimutan kung paano maiwasan ang gastritis sa mga bata at kung ano ang maaaring paggamot.
Ang pinakakaraniwang sakit ng gastric mucosa ay mababaw na gastritis. Kung hindi ito ginagamot sa isang napapanahong paraan, ang patolohiya ay tumatagal sa isang kumplikadong anyo, na nagiging sanhi ng mga ulser sa mga dingding ng digestive organ.
Kaya, nakalimutan ang tungkol sa pangangailangan na maiwasan ang kabag, ang isang tao ay nakakakuha ng pamamaga ng tiyan at nagsisimulang mangailangan ng panggamot na suporta para sa katawan.
Bilang isang patakaran, ang paggamot ng gastritis at ulcers ay nagsisimula sa pag-aalis ng sanhi ng sakit, ngunit hindi limitado sa pag-inom lamang ng gamot.
Sa kasong ito, dapat sundin ng pasyente ang isang mahigpit na diyeta at iwanan ang masasamang gawi.
Ang tagal at pamamaraan ng kurso ng paggamot ay nakasalalay sa sanhi na nagpukaw ng sakit, samakatuwid, sa bawat partikular na kaso, ang mga gamot ay pinili nang paisa-isa.
Ang pag-iwas sa talamak na gastritis ay maaaring isagawa sa bahay; pagsusuka.
Ang magiging paggamot ay depende sa sanhi ng ulser sa tiyan, at kadalasan ang mga sanhi ng naturang mga komplikasyon ng gastritis ay sanhi ng hindi tamang diyeta.
Ang mga gamot na inireseta ng dumadating na manggagamot para sa gastritis ay maaaring may iba't ibang mga form ng paglabas, na dapat isaalang-alang ng doktor kapag inireseta ang mga ito.
Mayroong mga uri ng exacerbation ng gastritis, ang paggamot na kung saan ay hindi epektibo sa mga gamot sa anyo ng mga mixtures at tablet.
Ang mga dahilan para dito ay madalas na nakasalalay sa mabagal na pagsipsip ng gamot ng katawan.
Ang mga uri ng komplikasyon na ito ay sinamahan ng patuloy na pagduduwal at pagsusuka, kaya naman ang pinakaangkop na paggamot ay intravenous at intramuscular injection.
protrakt.ru
Ang pag-iwas sa gastritis ay isang hanay ng mga hakbang na naglalayong pigilan ang pamamaga ng gastric mucosa. Una sa lahat, nauugnay sila sa pamumuhay at nutrisyon.
Ang talamak na kabag at paglala ng talamak na kabag ay nangyayari nang bigla sa ilalim ng impluwensya ng hindi kanais-nais na mga kadahilanan. Ang mga hakbang sa pag-iwas ay binubuo ng pag-neutralize sa mga nakakapinsalang epekto sa mga organ ng pagtunaw.
Pag-iwas sa antas ng estado. Maraming mga serbisyo sa pagkontrol sa kalidad ng pagkain ang nagsusuri sa bawat isa sa kanila, pinapayagan ang mga ito na gawin, ibenta, o ipagbawal. Ang bawat produkto ay naglalaman ng isang indikasyon ng komposisyon nito, na nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy kung gaano ito kapaki-pakinabang o nakakapinsala.
Ang indibidwal na pag-iwas sa gastritis at mga ulser sa tiyan ay isinasagawa nang nakapag-iisa ng bawat tao. Nangangailangan ng pagsunod sa ilang partikular na tuntunin at mga tagubilin ng doktor. Sa karamihan ng mga kaso, ang salarin ng gastritis ay ang kapabayaan ng isang tao sa kanilang kalusugan at sa kalidad ng pagkain. Dahil ang ulser ay bubuo laban sa background ng gastritis, ang taong may sakit ay dapat na patuloy na sumunod sa isang tiyak na diyeta.
Ang sakit ay unti-unting bubuo, ngunit biglang lumitaw. Ang pag-iwas sa gastritis ay mas madali kaysa sa pag-alis nito.
Ang bawat tao ay makakasagot sa tanong kung anong pagkain ang nakakapinsala. Ngunit ipinagpatuloy nila ito
kumain, sa pag-aakalang walang kahihinatnan. Sa kasamaang palad, ito ay hindi. Ang mga kemikal na compound na matatagpuan sa mga produkto sa anyo ng mga lasa, tina, pampalapot, at pampalasa ay maaaring manatili sa katawan sa loob ng mahabang panahon. Ang mga sangkap ay nakakainis sa mga dingding ng esophagus at unti-unting humantong sa pamamaga. Dahil sa ang katunayan na ang naturang pagkain ay hindi kasama sa listahan ng mga mahahalagang produkto, maaari itong madaling iwanan. Kabilang dito ang:
Kumain ng mataba, pritong, maanghang, maalat na pagkain sa limitadong dami. Huwag gumamit nang labis ng mayonesa, ketchup, mustasa at iba pang mga sarsa. Huwag madala sa kape, matapang na tsaa, tsokolate.
Dapat mong bigyan ng kagustuhan ang pinakuluang, nilaga, steamed na pagkain. Ang diyeta ay dapat maglaman ng mga sariwang gulay, damo, prutas, berry, cereal, at mga unang kurso.
Hindi lihim na para sa pagpapalago ng mga pananim ang ginagamit nila
mga accelerator ng paglaki, mga pamatay-insekto laban sa mga sakit at peste, mga kemikal na pataba. Ang mga naturang sangkap ay maaaring tumagos sa nabuo nang mga gulay at prutas. Papasok sa katawan ng tao. Una sa lahat, ang tiyan at iba pang mga digestive organ ay nagdurusa. Kung maaari, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga produktong pinatubo ng mga may-ari ng maliliit na pribadong lupain. Mas malamang na hindi sila gumagamit ng maraming kemikal.
Siguraduhing bigyang-pansin ang petsa ng pag-expire at hitsura ng mga produkto. Pagkatapos ng lahat, ang pangunahing bagay ay hindi ang mga tagubilin sa packaging, ngunit ang mga kondisyon para sa tamang imbakan. Maaaring lumala ang mga produkto bago ang tinukoy na petsa.
Kapag pupunta sa isang pampublikong lugar para sa hapunan o tanghalian, dapat mong bigyan ng kagustuhan ang mga establisyimento na naghahanda kaagad ng mga pagkain bago ihain pagkatapos mag-order. Magiging kapaki-pakinabang na malaman nang maaga ang tungkol sa reputasyon ng pagtatatag. Pagkatapos ng lahat, ang iyong sariling kalusugan ay nakataya!
Ang mahalaga ay kung ano ang kinakain ng isang tao at kung paano niya ito ginagawa. Ang modernong tao ay palaging abala. Hindi
sapat na oras para sa tamang nutrisyon. Kumakain ng 1-2 beses sa isang araw. Ang karaniwang tinatanggap na mga oras para sa almusal, tanghalian, at hapunan ay hindi sinusunod. Kung umiinom ka ng kape at sandwich sa umaga, kumain ng pizza para sa tanghalian, at kumain ng buong bahagi para sa hapunan para sa buong araw, na may tulad na pangmatagalang diyeta, ang gastritis ay garantisadong.
Ang almusal ay dapat na magaan ngunit masustansya. Ang lugaw, muesli, at oatmeal ay pinakaangkop para sa mga layuning ito. Palitan ang kape ng green tea. Ito ay kumikilos sa katawan sa eksaktong parehong paraan, ngunit sa bahagyang magkakaibang mga paraan. Pinapaandar ng kape ang katawan nang buong lakas, ang green tea ay nagdaragdag ng enerhiya at nagtataguyod nito. Oras - mula 7 hanggang 9 ng umaga.
Ang tanghalian ay dapat magsama ng una at pangalawang kurso. Ang isang tao ay dapat talagang kumain ng sopas o borscht kahit isang beses sa isang araw. Ang oras ng tanghalian ay mula 12 hanggang 14 na oras.
Ang hapunan ay ang pinakamadali. Ang mga salad ng gulay, prutas, fermented milk products, at lugaw ay angkop. Ang karaniwang oras para sa hapunan ay mula 17 hanggang 19 na oras.
Sa pagitan ng mga pangunahing pagkain, pinapayagan ang mga meryenda - cookies, prutas, kefir, yogurt, atbp. Ang huling pagkain ay dapat na 2-4 na oras bago ang oras ng pagtulog.
Ang rehimeng ito ay naimbento para sa isang dahilan. Ang paglihis mula sa pamantayan ay negatibong nakakaapekto sa kapakanan ng isang tao at sa estado ng kanyang digestive system.
Dapat mong bigyang pansin ang proseso ng pagkain. Para maiwasan ang talamak na gastritis
ang pagkain ay dapat ngumunguya ng mabuti. Dahan-dahang kumain. Ang pagkain nang nagmamadali ay humahantong sa katotohanan na ang isang tao ay lumulunok sa mga tipak nang hindi ngumunguya. Sa panahon nito, ang hangin ay pumapasok sa esophagus. Pagkatapos ng gayong pagkain, lumilitaw ang mga hiccups at heartburn - ang mga unang palatandaan ng pag-unlad ng gastritis. Hindi pinapayagan ang labis na pagkain. Ang labis na pagkain ay nagpapahirap sa panunaw at nakakapinsala sa mga dingding ng tiyan.
Ang pamumuhay sa isang lugar na hindi kanais-nais sa ekolohiya ay humahantong sa pag-unlad ng gastritis at iba pang mga sakit sa pagtunaw. Ang parehong naaangkop sa mga tao na ang mga propesyonal na aktibidad ay may kinalaman sa mga kemikal at compound. Kung maaari, dapat kang lumipat mula sa isang hindi kanais-nais na lugar at gawin ang lahat ng pag-iingat habang ginagawa ang iyong mga propesyonal na tungkulin.
Lumilitaw ang gastritis pagkatapos ng matinding stress, patuloy na pag-igting ng nerbiyos, at pag-ubos ng central nervous system.
Kinakailangang subaybayan ang iyong emosyonal na estado, iwasan ang mga salungatan, iskandalo, at idiskarga ang sistema ng nerbiyos pagkatapos ng isang mahirap na araw. Maaaring ito ay isang mainit na paliguan, kaaya-ayang musika, pakikipaglaro sa mga alagang hayop, mga bata, panonood ng mga pelikula, o paglalakad sa sariwang hangin.
Ang mga inuming may alkohol ay may masamang epekto sa buong katawan sa kabuuan. Ang mga alamat na ang alkohol ay nakakapagtanggal ng stress at nakakarelaks ay paulit-ulit na pinabulaanan. Baliktad naman. Pinipilit nito ang katawan na magtrabaho sa ilalim ng stress. Ang patuloy na pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing ay sumunog sa larynx at nakakapinsala sa mga dingding ng esophagus. Gayunpaman, mayroon pa ring ilang mga pakinabang mula sa pag-inom ng isang baso ng alak, champagne, kahit vodka. Tulad ng para sa pag-iwas sa gastritis, mahalaga na huwag gumamit nang labis. Uminom lamang ng mga de-kalidad na inumin.
Ito ang mga pangunahing hakbang sa pag-iwas, na sumusunod kung saan hindi ka makakatagpo ng gastritis, peptic ulcer at iba pang mga mapanganib na sakit ng gastrointestinal tract.
Ang talamak na yugto ng sakit ay lumilitaw pagkatapos ng hindi sapat na paggamot ng talamak na kabag o kapag
hindi pagsunod sa mga hakbang sa pag-iwas para sa sakit. Ang pagkakaroon ng nakaranas ng isang paglala ng sakit nang isang beses, ang bawat pagsisikap ay dapat gawin upang maiwasan itong mangyari muli. Ang pag-iwas sa talamak na gastritis ay sumusunod sa parehong mga patakaran tulad ng talamak na gastritis. Ngunit may idinagdag pang rekomendasyon.
Ang talamak na kabag ay hindi mapapagaling, ngunit ang paglala ay maaaring mapigilan!
Kadalasan, ang gastritis ay nagsisimulang magpakita mismo sa mga taon ng mag-aaral. Ito ay totoo lalo na para sa mga mag-aaral na lumipat mula sa kanilang tahanan ng magulang patungo sa ibang lungsod.
Mayroong maraming hindi kanais-nais na mga kadahilanan:
Ang pag-iwas sa gastritis sa mga mag-aaral ay nagsasangkot ng pag-uusap tungkol sa kahalagahan ng wastong nutrisyon. Mga bagay na dapat gawin, at tanghalian sa iskedyul! Upang maiwasang mabuo ang gastritis at hindi magtagal ang pagkain sa paghahanda, maaaring ganito ang hitsura ng menu ng mag-aaral:
Kasama sa meryenda ang cookies, sandwich, prutas, yogurt, kefir. Ang isang karaniwang ulam ng mag-aaral ay pritong patatas, na maaaring kainin para sa tanghalian nang hindi hihigit sa 2 beses sa isang linggo.
Tulad ng para sa mga inuming may alkohol, karamihan sa mga mag-aaral ay may mas mataas na interes sa kanila; Sa halip, mas mainam na uminom ng beer, magandang cognac, o alak. Naturally, sa limitadong dami. Bukod dito, ang isyu ng alak ay may kinalaman sa mga mag-aaral na 18 taong gulang na.
Ang pag-iwas sa gastritis sa mga bata ay ang mga sumusunod:
Ang pundasyon ng wastong nutrisyon ay inilatag sa isang tao mula pagkabata. Hinuhubog siya ng mga matatanda, lalo na ang kanyang ina.
Ang diyeta para sa pag-iwas ay medyo naiiba sa diyeta sa panahon ng sakit. Dito
medyo mas malawak ang listahan ng mga pinahihintulutang produkto. Ngunit ang mga pangunahing patakaran ay nananatili.
Kailangan mong kumain ng 3 beses sa isang araw + meryenda sa pagitan ng mga pangunahing pagkain. Ngumunguya ng pagkain ng maigi. Bigyan ng kagustuhan ang pinakuluang, inihurnong, nilaga, steamed na pagkain.
Mga awtorisadong produkto:
Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa talamak na kabag, dapat mong limitahan ang mga bunga ng sitrus, maasim na prutas, kamatis, mainit na sili, at malakas na itim na tsaa.
Ang pagkain ay dapat na mainit-init. Ang malamig at mainit ay nakakairita sa mga dingding ng esophagus at tiyan.
Hindi mahirap gumawa ng mga pagkain para sa isang buwan mula sa mga pinapayagang pagkain. Pwede
mangarap, magdagdag ng iba't-ibang araw-araw para hindi ka mainip. Ano kaya yan:
Huwag isipin na ang pang-iwas na pagkain ay walang lasa. Ang menu ay medyo iba-iba, maaari mong ayusin ito sa iyong panlasa.
Kung mayroon kang isang sensitibong sistema ng pagtunaw, isang pagkahilig sa sakit, pati na rin ang talamak na gastritis, inumin ang mga sumusunod na gamot upang maiwasan ang paglala:
Walang saysay ang labis na pagtuunan ng pansin sa mga gamot para sa pag-iwas. Ang mga ito ay kinuha sa kaso ng isang paparating na banta ng exacerbation ng gastritis. Ang pinakamahalagang pag-iwas para sa mga tao sa anumang edad ay ang wastong diyeta, diyeta, pagsuko sa masasamang gawi, malusog na pamumuhay, at kalmadong emosyonal na kapaligiran.
ogkt.ru
Ang gastritis ay isang tunay na salot para sa mga mahilig sa fast food at mga tagahanga ng mga mahigpit na diyeta. Ang kasamang sakit, ang pamamaga ng mga dingding ng tiyan, ay na-diagnose kamakailan sa halos kalahati ng ating populasyon. Samakatuwid, ang mga eksperto ay nagpapatunog ng alarma at inirerekumenda ang pag-iwas sa patolohiya nang maaga, dahil mas madaling gawin ito kaysa sa paggamot nito nang kaunti mamaya. Ang pag-iwas sa gastritis ay kinabibilangan ng isang bilang ng mga hakbang na maaaring maiwasan ang mapanirang proseso ng gastric mucosa sa isang maagang yugto.
Ang pagsunod sa mga hakbang sa pag-iwas ay nagbibigay-daan sa iyo hindi lamang upang maiwasan ang sakit, kundi pati na rin ang paggamot kung nangyari ito ay hindi gaanong kumplikado at maaaring hindi kailanganin ang mga seryosong gamot.
Ang gastritis ay pangunahing nakakaapekto sa gastric mucosa. Ang patolohiya na ito ay maaaring mangyari sa anumang edad at, bilang isang patakaran, ito ay pinukaw ng ilang mga etiological na kadahilanan.
Sa kasalukuyan, isinasaalang-alang ng mga eksperto ang paglitaw ng gastritis kapwa sa ilalim ng impluwensya ng isang dahilan at isang kumbinasyon ng ilang mga kadahilanan nang sabay-sabay.
Ang mga pangunahing sanhi ng sakit ay itinuturing na:
Ang karagdagang paggamot ay inireseta depende sa natukoy na dahilan.
Kapag nagrereseta ng mga hakbang sa pag-iwas, una sa lahat, ang lahat ng mga kadahilanan na nag-aambag sa paglitaw ng sakit ay dapat isaalang-alang. Ang pag-iwas sa gastritis ay hindi nagiging sanhi ng anumang partikular na paghihirap, dahil ang mga kinakailangan para sa pagpapanatili ng sariling kalusugan ay simple at elementarya.
Ang paggamot sa isang pasyente na may talamak na gastritis ay batay hindi lamang sa drug therapy, kabilang din dito ang isang espesyal na diyeta para sa kanya.
Kahit na ang mga gamot ay maaaring inumin sa loob ng ilang linggo, ang diet therapy ay tumatagal ng mas matagal. Upang sabihin ang hindi bababa sa - sa buong buhay ko. Ang paggamot sa talamak na gastritis sa pamamagitan ng nutrisyon ay ang batayan na magpapahintulot sa pasyente na maging malusog.
Marahil hindi lahat ay magagawang protektahan ang kanilang sarili mula sa mababang kalidad na mga produkto, ngunit lahat ay maaaring gumawa ng kanilang diyeta na mayaman sa mga bitamina at mineral. Upang maiwasan ang paglala ng sakit at pag-inom ng gamot, ang mga gumaling na pasyente ay pinapayuhan na sumunod sa mga sumusunod na alituntunin:
Ang paggamot sa gastritis ay nagsasangkot din ng pagsuko ng pasyente sa masasamang gawi, na kinabibilangan ng hindi lamang mga inuming nakalalasing at sigarilyo, kundi pati na rin ang pag-inom ng matapang na itim na kape at tsaa, lalo na kapag walang laman ang tiyan. Kasama rin ang panuntunang ito sa mga hakbang sa pag-iwas.
Ang alinman sa mga gawi sa itaas ay maaaring maging sanhi ng matinding pamamaga at kahit na masunog ang gastric mucosa. Kung tungkol sa paninigarilyo, ang tabako ay walang ganoong epekto. Ngunit sa kumbinasyon ng iba pang mga nakakapinsalang sangkap, ang kanilang negatibong epekto ay makabuluhang lumala.
Ang kanyang mental na estado ay hindi maliit na kahalagahan para sa pasyente. Magiging matagumpay ang natanggap na paggamot kung ang pasyente ay susubukan na iwasan ang nervous shocks. Ang tampok na ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na sa panahon ng nakababahalang sitwasyon ang nervous system ay overstrained at masyadong mahina, na may spasmodic effect sa circulatory system. Bilang resulta, ang daloy ng mga sustansya sa iba't ibang mga organo, kabilang ang tiyan, ay makabuluhang napinsala.
Napakahirap sa ating ritmo ng buhay na maiwasan ang mga negatibong sandali. Samakatuwid, sa mga nakababahalang sitwasyon, ipinapayong kumuha ng mga herbal-based na gamot na pampakalma o uminom ng mga gamot na pampakalma na herbal infusions.
Matapos makumpleto ang pangunahing paggamot, ipinapayong ang pasyente ay makisali sa banayad na pisikal na aktibidad. Gayunpaman, sa kasong ito mahalaga na huwag lumampas ito, dahil ang labis na pisikal na aktibidad, pati na rin ang kakulangan nito, ay may negatibong epekto sa mga kalamnan at mauhog na ibabaw ng tiyan. Ang lahat ng mga pagsasanay ay dapat mapili na isinasaalang-alang ang mga kakayahan ng isang partikular na tao.
Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa oral cavity. Ang pang-araw-araw na pagsipilyo ng mga ngipin, pati na rin ang kanilang napapanahong kalinisan, ay maiiwasan ang paglitaw ng pathogenic microflora sa lukab ng tiyan.
Para sa mga malalang pasyente, dapat kang maging lubhang maingat sa panahon ng taglagas-tagsibol. Dahil ito ay sa oras na ito na ang panganib ng pagbabalik sa dati ay tumataas. Ang isang preventive examination ng iyong dumadating na manggagamot at paggamot na may mga anti-relapse na gamot ay magbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang talamak na anyo.
Bilang karagdagan sa lahat ng mga hakbang sa itaas, ang paggamot sa sanatorium-resort ay inirerekomenda para sa lahat ng mga pasyente na may talamak na gastritis.
Sa isang appointment sa isang gastroenterologist
Ayon sa mga istatistika mula sa Ministri ng Kalusugan, 50–60 porsiyento ang sinusunod gastritis sa mga mag-aaral.
Ang dahilan ay hindi ang pagkain mula sa kantina ng paaralan, ngunit ang pagtitipid ng mga bata, ang pag-aatubili ng mga magulang na gumastos ng pera sa masustansyang pagkain, at ang pagnanais na bumili ng chips at hamburger. Gaano man ang pakikibaka ng nanay at tatay sa problemang ito, ang paglutas nito ay medyo mahirap at hindi laging posible.
Ang pangunahing sanhi ng gastritis sa mga mag-aaral ay mahinang nutrisyon. Sa kasamaang palad, ang ritmo ng buhay sa paaralan ay madalas na lumalabag sa panuntunan: kumain ng hindi bababa sa limang beses sa isang araw, dahil ito ang pinaka-katanggap-tanggap na pattern.
Ang isa pang katangian na dahilan ay ang pag-ibig ng mga bata sa mga pagkaing nagpapasigla sa paggawa ng gastric juice: mga matamis, crackers at chips na may mga panimpla, mga juice mula sa "mga kahon" na ginagamit ng mga mag-aaral upang masiyahan ang kanilang gutom sa panahon ng recess.
At ang pangunahing peste ay chewing gum. Ang katawan ng isang bata ay napaka-mahina, ang immune system ay nabuo lamang, kaya ang ilang linggo sa "chips" ay sapat na para sa pagbuo ng isang nagpapasiklab na proseso o degenerative na pagbabago sa mauhog lamad, iyon ay, gastritis.
Ang mga unang sintomas ng gastritis ay:
Tamang nutrisyonSamakatuwid, kung napansin mo ang isang kumplikado ng mga sintomas na ito sa isang bata, hindi mo dapat ipagpaliban ang pagbisita sa isang doktor. Ang mas maagang mga pagsusuri ay isinasagawa (kinakailangan sila, lalo na, upang matukoy ang anyo ng gastritis, dahil mayroong tatlo sa kanila) at ang paggamot na inireseta, mas mababa ang panganib na ang gastritis ay magiging talamak at lilitaw ang mga komplikasyon.
Kadalasan, ang sakit sa tiyan na katangian ng gastritis ay unang nangyayari sa hapon, halimbawa, pagkatapos ng huling aralin. Ito ang tinatawag na sakit sa gutom, na nauugnay, sa partikular, sa reaksyon ng apektadong mucous membrane sa pagtaas ng acidity ng gastric juice. Samakatuwid, napansin ng mga bata na ang sakit ay humupa kung kumain sila ng isang bagay o uminom lamang ng matamis, mainit na tsaa.
Sa talamak na gastritis, ang pananakit ay maaaring mangyari kaagad pagkatapos kumain, lalo na kung ang pagkain ay magaspang o maasim. Ang pananakit ng tiyan ay maaaring sinamahan ng pagduduwal sa panahon ng stress. Bukod dito, ang talamak na stress mismo ay maaaring humantong sa pag-unlad ng gastritis.
Sa anumang kaso, kung ang gastritis sa isang mag-aaral ay hindi ginagamot, maaari itong humantong sa mga komplikasyon, tulad ng pagguho at kahit na mga ulser sa tiyan. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na heartburn, pagduduwal pagkatapos kumain, at talamak (tusok) na pananakit sa tiyan. Pagkatapos ay mayroon lamang isang paraan palabas - tumawag ng ambulansya. Napakahalaga na sundin ang tamang diyeta.
Kung nangyayari ang gastritis, kinakailangan ang isang diyeta. Upang maiwasan ang pag-atake, kailangan mong mag-almusal bago pumasok sa paaralan. Kung ang isang malusog na bata ay walang gana sa umaga, nangangahulugan ito na siya ay naghapunan nang huli o kumain ng labis, ang pagkain ay walang oras upang matunaw.
Ang hapunan ay dapat na hindi lalampas sa 19:00, pagkatapos ay magkakaroon ng oras ang mag-aaral na magutom bago ang umaga. At ang pinakamagandang almusal ay sinigang na butil (may mantikilya, gatas, prutas o gulay). Salamat sa kumbinasyon ng mga protina, taba at carbohydrates, ang bata ay hindi makakaramdam ng gutom o pagkabusog sa oras ng tanghalian.
Gayundin, sa halip na matamis na cookies o matamis, ang bata ay dapat bigyan ng brown bread sandwich na may keso at prutas sa paaralan. Kung gayon ang bata ay hindi magkakaroon ng pagnanais na tumakbo para sa chips o kendi sa panahon ng recess.
Nabatid na mas madaling maiwasan ang isang sakit kaysa gamutin ito sa ibang pagkakataon. Ang mga aktibidad na isinasagawa upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit ay batay sa pahayag.
Ang pag-iwas, bilang bahagi ng gamot, ay:
Ang talamak na gastritis ay isang sakit na karapat-dapat sa mga hakbang sa pag-iwas. Mayroong ilang mga kadahilanan na ibinigay:
Upang maunawaan ang mga hakbang sa pag-iwas para sa gastritis, kinakailangan upang malaman ang mga sanhi ng pag-unlad. Depende sa uri, ang mga dahilan ay:
Ang pag-iwas sa talamak na gastritis ay maaaring pampubliko at indibidwal.
Ang pampublikong pag-iwas ay batay sa pagsasagawa ng mga hakbang upang maprotektahan ang populasyon mula sa pagkonsumo ng mababang kalidad na mga produkto. Ang mga organisasyon ng gobyerno ay nangangasiwa sa mga pampublikong catering establishment at mga lugar kung saan ibinebenta ang mga produktong pagkain. Ang katumpakan ng paghahanda ng pagkain, kalinisan ng lugar ng trabaho at ang empleyado mismo ay sinusubaybayan.
Nalalapat ito lalo na sa mga organisasyon ng mga bata upang maiwasan ang pinsala sa tiyan at digestive tract dahil sa hindi pagsunod sa mga patakaran para sa pag-iimbak at paghahanda ng pagkain.
Ang indibidwal na pag-iwas ay may kinalaman sa bawat tao nang personal at depende sa ilang mga kadahilanan:
Ang talamak na kabag ay resulta ng kawalan ng paggamot o hindi magandang paggamot ng talamak na kabag. Ang pinakamahalagang hakbang sa pag-iwas ay ang napapanahong konsultasyon sa isang doktor at pagsunod sa mga rekomendasyon sa paggamot.
Ang gawaing pananaliksik ng mga siyentipiko na sina B. Marshall at J. Warren ay ipinakita noong 1983. Ito ang unang nagsalita tungkol sa bacterium na Helicobacter pylori bilang isang causative agent ng gastritis. Binago ng nabanggit na gawain ang paraan ng pag-iisip ng gamot tungkol sa talamak na gastritis.
Ang Helicobacter ay ipinadala sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay, kakailanganin mong sundin ang mga sumusunod na hakbang:
Kung may nakitang impeksyon sa isang miyembro ng pamilya, inirerekomenda na ang lahat ay sumailalim sa pagsusuri at, kung kinakailangan, uminom ng mga gamot.
Ito ay ipinahiwatig upang magsagawa ng mga aktibidad na naglalayong ibalik at mapabuti ang paggana ng immune system.
Ang kahalagahan ng nutrisyon sa pag-iwas sa gastritis ay hindi maaaring overestimated.
Ang tamang porsyento ng mga pagkain: ang almusal ay siksik, mayaman sa mga nutritional na bahagi, hapunan - sa kabaligtaran, magaan.
Ang pag-iwas sa gastritis ay nagsasangkot ng paglilimita sa paggamit ng asin, dahil sa katotohanan na ang mga pagkaing natupok ay naglalaman ng sapat na dami ng sodium chloride para sa katawan.
Uminom ng tubig sa itinakdang dami. Ang juice, compote, sopas, tsaa at kape ay hindi tubig; Ang kahalumigmigan ay mahalaga para sa wastong paggana ng katawan at paglaban sa isang agresibong kapaligiran.
Ang pagkonsumo ng tamang taba. Hindi mo maaaring isuko ang mga taba; ang mga lipid ay kasangkot sa maraming mga proseso ng metabolic, halimbawa, sa synthesis ng mga sex hormone. Kinakailangang pag-iba-ibahin ang pagkonsumo ng mga taba: dagdagan ang dami ng polyunsaturated na taba na nilalaman ng isda sa dagat, limitahan ang pagkonsumo ng mga unsaturated fats na matatagpuan sa karne, itlog, at mantikilya. Ang parehong mga uri ng taba ay dapat na naroroon sa diyeta.
Kakailanganin mong mahigpit na limitahan o iwanan ang pagkonsumo ng mga pagkain na malakas na inisin ang gastric mucosa. Kabilang dito ang mga pritong pagkain, kalahating lutong pagkain, labis na pinausukang karne, marinade at pampalasa.
Ang diyeta ay dapat isama at kahaliling paraan ng pagluluto ng iba't ibang pagkakapare-pareho. Ang labis na tuyong pagkain ay maghahanda ng mauhog na lamad para sa pagbuo ng gastritis.
Ang paggamot sa gastritis ay sinamahan ng mga katulad na rekomendasyon sa nutrisyon.
Ang pagsubaybay sa mga katangian ng kalidad ng mga produkto ay kinakailangan upang maiwasan ang gastritis at maraming iba pang mga sakit ng digestive tract. Ang pangunahing bagay ay pagiging bago, inaalis ang mga pagdududa tungkol sa kalidad ng pagkain. Kung may mga pagdududa, ang tanging tamang desisyon ay ang pagtanggi na gamitin ang produkto para sa pagkain.
Ang mga regular na pagkain sa maliliit na bahagi ay maiiwasan ang talamak na gastritis at makakatulong sa pag-activate ng mga metabolic na proseso. Ito ay totoo para sa mga taong madaling kapitan ng labis na katabaan.
Sa pagitan ng mga pagkain, gumawa ng maliliit na meryenda: hindi mga chocolate bar at chips, ngunit isang mansanas, suha, low-fat cottage cheese, nuts at pinatuyong prutas.
Upang maiwasan ang overstretching ng tiyan at pinsala sa mauhog lamad, ang sabay-sabay na paggamit ng malalaking halaga ng pagkain ay hindi katanggap-tanggap!
Ang pagsipsip ng pagkain ay isinasagawa nang may kamalayan; Ang pagnguya ay nagpapadali sa gawain ng tiyan; Ang panonood ng TV o computer habang kumakain ng pagkain ay hindi makakatulong na gawing normal ang panunaw.
Ang regular na pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing at ang mga kapalit nito ay humahantong sa pag-unlad ng atrophic gastritis. Ang anumang alkohol ay may nakakalason na epekto sa mga selula ng gastric mucosa, lalo na kung ang pagkonsumo ay nagiging labis.
Ang mga pamalit sa alkohol ay maaaring magdulot ng matinding pinsala sa esophagus, tiyan, atay, at pancreas kahit na isang beses na paggamit. Ito ay humahantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan.
Ang usok ng tabako ay nakakaapekto sa tiyan sa maraming paraan:
Mga grupo ng mga gamot na nangangailangan ng maingat na pagsubaybay sa kondisyon ng tiyan at pagrereseta ng mga gastroprotector:
Kapag nagrereseta ng mga gamot na may masamang epekto sa tiyan, ang dumadating na manggagamot ay magrerekomenda ng mga gamot upang maprotektahan ang mucous membrane o mabawasan ang negatibong epekto. Hindi ka dapat magpagamot sa sarili o uminom ng mga gamot nang hindi makontrol.
Ang mga hakbang sa pag-iingat ay dapat sundin kung ang mga propesyonal na aktibidad ay may kinalaman sa paggawa o paggamit ng mga nakakalason na sangkap. Ang paggamit ng mga personal na kagamitan sa kaligtasan ay kinakailangan: mga maskara, respirator, mga proteksiyon na suit.
Dito pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga impeksiyon ng sistema ng pagtunaw, mga tiyak na nakakahawang proseso na nakakaapekto sa tiyan, at mga talamak na sugat.
Kapag ang katawan ay nahawaan ng Mycobacterium tuberculosis o ang causative agent ng syphilis, ang gastric mucosa ay sumasailalim sa mga pagbabago: ang granulomatous gastritis ay bubuo. Ang pag-iwas ay ang maagang pagsusuri at paggamot ng mga partikular na impeksyon.
Ang mga talamak na impeksyon sa oral cavity ay nakakatulong sa pag-unlad ng gastritis.
Nabubuo para sa mga kadahilanang naiiba sa mga nasa matatanda.
Mga tampok ng pag-unlad ng gastritis sa mga bata:
Pagpapanatili ng pang-araw-araw na gawain: sapat na tulog, paglalakad sa sariwang hangin, pagkain sa isang pagkakataon. Para sa isang bata, ang rehimen ay isang uri ng kumpiyansa, kalmado at, nang naaayon, ang kawalan ng mga personal na karanasan.
Ang kapaligiran ng pamilya ay dapat maging palakaibigan. Ito ay may kinalaman sa relasyon sa bata at sa koneksyon sa pagitan ng mga magulang.
Ang pagpapasuso ay gumaganap ng isang malaking papel sa pagbuo ng mga mahusay na proteksiyon na mga kadahilanan sa tiyan, at pagkatapos ay ang tamang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain.
Kinakailangan na subaybayan kung ano ang kinakain ng bata, lalo na kung ang pamilya ay nakatira sa labas ng lungsod, dahil ang lahat ng mga hilaw na berry at prutas ay naglalaman ng mga acid na nakakainis sa mauhog na lamad at naghahanda sa tiyan para sa pamamaga. Kinakailangan na subaybayan ang kondisyon ng oral cavity, sanitize ang talamak na foci ng impeksiyon: gamutin ang mga ngipin, lalamunan at pamamaga ng tonsils.
Kung ang mga allergic manifestations ay nangyayari sa balat, ang isang ipinag-uutos na konsultasyon sa isang allergist ay kinakailangan upang magreseta ng sapat na paggamot. Ang tiyan ay madalas na kasama ng mga pagpapakita ng balat.
Kung magkaroon ng anumang sakit, hindi dapat subukan ng mga magulang na makayanan ito nang mag-isa. Ang pagsusuri ng isang pedyatrisyan ay kinakailangan upang maiwasan ang hindi makontrol na reseta ng mga gamot, na nag-aambag sa isang mas malaking pagkahilig ng katawan ng bata sa mga alerdyi.
Kung ang isang tao sa pamilya ay nasuri na may Helicobacter, kung gayon ang bata ay madaling mahawahan. Samakatuwid, dapat seryosohin ng mga matatanda ang kanilang paggamot: regular na uminom ng mga tabletas at sundin ang mga panuntunan sa personal na kalinisan.
Dapat maging responsable ang mga magulang sa kalusugan ng kanilang anak.
Ito ay pag-iwas na naglalayong maiwasan ang paglala ng umiiral na talamak na gastritis.
Upang gawin ito, ang lahat ng mga patakaran ng pangunahing pag-iwas ay sinusunod, na sinamahan ng ipinag-uutos na medikal na pagsusuri at reseta ng mga gamot.