Parehong matanda at bata ay gustung-gusto ang mabangong citrus fruit tangerines nang walang pagbubukod. Bilang karagdagan sa masarap na lasa nito, ang tangerine ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Halimbawa, ang bitamina C, na matatagpuan sa maraming dami sa prutas na ito, ay tumutulong na palakasin ang immune system. Ngunit ang mga tangerines ay mayroon ding malubhang disbentaha - ang mga ito ay isang napakalakas na allergen. Samakatuwid, ang isang allergy sa mga tangerines ay itinuturing na isa sa mga pinaka-karaniwang uri ng mga alerdyi sa pagkain.

Mga dahilan para sa hitsura

Ang isang allergy sa mga tangerines sa isang bata at isang may sapat na gulang ay maaaring mangyari para sa mga sumusunod na dahilan:

• Labis na pagkonsumo ng mga tangerines. Sa kabila ng lahat ng pagiging kapaki-pakinabang ng mga prutas na ito, hindi inirerekomenda na kumain ng higit sa 2-3 mga tangerines sa isang araw, kung hindi, maaari kang magkaroon ng allergy sa lahat ng mga prutas ng sitrus.
• Kumain ng mas kaunti kaysa sa sariwang prutas. Ang mga tangerines ay napakabilis na nasisira at nagiging amag, at ang mga spore ng amag ay isang malakas na allergen.
• Sa mga nasa hustong gulang, minsan nangyayari ang mga reaksiyong alerhiya sa mga tangerines dahil sa ilang partikular na problema sa kalusugan: dysfunction ng atay, pancreas, bato, at gastrointestinal tract.

Sintomas, palatandaan, diagnosis

Paano nagpapakita ng allergy sa mga tangerines? Ang mga palatandaan ng allergy na ito ay katulad ng sa anumang iba pang allergy sa pagkain. Ang mga pangunahing tampok ay:

• urticaria, na ipinakita sa anyo ng pamumula, pangangati at pantal sa balat;
• kasikipan ng ilong;
• pansiwang at pangangati sa lugar ng mata;
• Quincke's edema (pagkawala ng hininga, pamamaga ng larynx).

Ang Mandarin na allergy ay nasuri batay sa klinikal na larawan at ang mga resulta ng mga pagsusuri sa laboratoryo tulad ng mga pagsusuri sa dugo, pati na rin ang mga pagsusuri sa balat at tusok.

Mga pamamaraan para sa pagpapagamot ng mga allergy sa mga tangerines

Ang allergy sa mga tangerines ay dapat tratuhin nang komprehensibo sa mga antihistamine, sorbents, iniksyon at diyeta. Ang mas maagang pagsisimula ng paggamot, mas magiging epektibo ito at mas mataas ang posibilidad na makakain ka muli ng mga tangerines.

Mga medikal na pamamaraan

Minsan ginagamit ang immunotherapy upang gamutin ang mga allergy. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagbibigay sa pasyente ng isang bakuna na binubuo ng maliliit na dosis ng isang allergen substance. Pagkatapos ang mga dosis ay unti-unting tumaas. Pagkaraan ng ilang oras, ang katawan ay gagawa ng mga antibodies, dahil sa kung saan ang epekto ng allergen ay neutralisado.

Mga produktong parmasya

Ang pinakamabilis at pinakamabisang paraan ng paggamot sa mga allergy ay ang pag-inom ng antihistamine. Mula sa isang malawak na hanay ng mga katulad na produkto, mas mahusay na pumili ng mga bagong henerasyong gamot - Erius, Zodak, Tavegil. Ang mga ito ay mas ligtas, mas madaling tiisin at halos walang epekto.

Mga katutubong remedyo

Ang mga katutubong remedyo ay malawak ding ginagamit upang gamutin ang mga sintomas ng allergy. Ngunit dapat silang gamitin nang may pag-iingat upang hindi pukawin ang isang exacerbation ng sakit.

Mumiyo

1. 1 gr. Dilute ang mummy sa 100 ML ng pinakuluang maligamgam na tubig.
2. Ilapat ang solusyon sa mga namamagang lugar.

Dill

1. Hugasan ang mga dahon at tangkay ng sariwang dill.
2. Pigain ang juice.
3. Ibabad ang malinis na napkin sa juice.
4. Ilapat sa apektadong balat.

Clover

1. Ipasa ang mga tangkay at damo ng meadow clover sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne.
2. Pigain ang juice.
3. Gamit ang isang napkin, ilapat sa mga namamagang spot.

Pag-iwas

Ang pangunahing hakbang sa pag-iwas laban sa mga alerdyi sa mga tangerines ay upang limitahan ang pagkonsumo ng prutas na ito. Ang mga bata ay dapat bigyan ng mga tangerines upang subukan nang hindi mas maaga kaysa sa 2 taong gulang, simula sa 1-2 hiwa, at maingat na pagsubaybay sa reaksyon.

Kung ang allergy sa mga tangerines ay hindi umalis at hindi tumugon sa anumang paraan ng paggamot, dapat mong ganap na ibukod ito mula sa diyeta, palitan ito ng iba pang mga prutas, gulay, berry at damo.

Iniuugnay ng karamihan sa mga tao ang tanging prutas sa mga pista opisyal ng Bagong Taon - ang tangerine. Ito ay talagang kapaki-pakinabang dahil mayroon itong antidepressant effect, pinatataas ang kakayahan ng immune system na labanan ang mga virus, at nagpapalakas. Ngunit may ilang mga downsides. Malinaw: kung ang isang tao ay may indibidwal na hindi pagpaparaan sa matamis na sitrus, ang isang mapanlinlang na sakit ay madaling lilitaw - isang allergy sa mga tangerines. Sa panahon ng maligaya na panahon ng taglamig, lalong mahalaga na maunawaan ang pag-iwas at paggamot kung nagawa mo nang magkasakit.

Mga sanhi ng allergy

Ang mga dahilan, sa unang sulyap, ay medyo halata. Ang mga taong masigasig na interesado sa isang praktikal na sagot sa tanong na "magkakaroon ka ba ng allergy kung kumain ka ng isang balde ng tangerines" ay nakakuha ng maraming hindi kasiya-siyang sensasyon. Ngunit mayroon ding hindi gaanong kapansin-pansin na mga dahilan. Kabilang dito ang:

• mga sakit ng gastrointestinal tract;
• mga problema sa atay;
• pagtanggi ng katawan ng mga sangkap na ginagamit upang gamutin ang mga tangerines para sa isang magandang hitsura;
• labis na asukal sa dugo;
• indibidwal na hindi pagpaparaan sa sitrus;
• Hindi wastong pag-iimbak ng mga tangerines, bilang isang resulta - ang hitsura ng amag.

Mahalaga! Gaano karaming mga tangerines ang dapat mong kainin upang maiwasan ang mga allergy? Sa katunayan, ang mga pagpapakita ng mga alerdyi ay hindi nakasalalay sa anumang paraan sa dami ng allergen na pumapasok sa katawan. Ang isang bahagi ng isang gramo ay sapat na upang maging sanhi ng isang buong hanay ng mga reaksiyong alerhiya. Gayunpaman, limitahan ang iyong sarili sa ilang prutas sa isang araw. Tandaan na ang ilang tao ay nakakaranas ng reaksyon pagkatapos lamang ng ilang patak.

Mga sintomas sa mga matatanda at bata

Ang mga unang palatandaan ay nauugnay sa mga karamdaman sa balat:

• pangangati, pangangati, karagdagang pagbabalat - allergic dermatitis;
• rashes sa mukha;
• ang hitsura ng mga sintomas ng catarrhal - ubo, kasikipan ng ilong;
• pamamaga;
• pamumula ng mga mata;
• pagduduwal, pagsusuka.

Ang sumusunod ay katangian: ang tiyan ay agad na tumutugon sa nagpapawalang-bisa (tangerines). Lumilitaw ang bigat, nagiging pagduduwal at pagsusuka.

Sa mga bata, ang mga alerdyi ay mas mahirap gamutin, kaya hindi ka dapat magbigay ng mapanganib na sitrus mula sa pagkabata. Ang prutas ay ipinakilala sa diyeta nang paunti-unti, hindi hihigit sa 2-3 hiwa bawat araw. Una, dapat kang kumunsulta sa isang doktor: ang iyong anak ay maaaring magkaroon ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga tangerines. Kung ang katawan ay hindi tumutol, ang bahagi ay nadagdagan - unti-unti din.

Hindi makokontrol ng mga bata ang dami ng mga bunga ng sitrus na kinakain nila, at sa panahon ng isang malaking kapistahan walang sinuman ang nagbibigay-pansin dito. Kadalasan ang sisihin ay nasa mga may sapat na gulang na hindi kayang alagaan ang isang bata na kumain ng sapat na tangerines. Hindi malilimitahan ng mga bata ang kanilang sarili, kaya kakain ang bata hanggang sa sumama ang pakiramdam niya.

Ano ang hitsura ng isang allergy sa tangerines? Tingnan ang photo.

Mahalaga! Sa panahon ng pagbubuntis, dapat kang humantong sa isang dobleng maingat na pamumuhay. Kung bigla kang magkaroon ng reaksiyong alerdyi mula sa mga tangerines, maaari mong asahan na maipapasa ito sa iyong anak. Ang namamana na kadahilanan sa pag-unlad ng hindi pagpaparaan ay hindi maaaring balewalain.

Allergy sa tangerines: paggamot

Ang self-medication ay mahigpit na ipinagbabawal. At ang mga katutubong remedyo, kahit na napatunayan sa paglipas ng mga siglo, ay nangangailangan pa rin ng pag-apruba ng isang doktor.

Ang isang espesyalista ay dapat magsagawa ng diagnosis at tiyakin na ang mga tangerines ang naging sanhi ng reaksyon. Marami ang nakasalalay dito - kung ano ang gagawin at kung paano ito gagamutin, kung maaaring gamitin ang ilang mga gamot. Bilang karagdagan, kailangan mong magbigay ng impormasyon tungkol sa iba pang mga uri ng allergy, kung mayroon ka ng mga ito. Napakahirap para sa isang pasyente na may hindi pagpaparaan sa ilang mga gamot na magreseta nang tama ng gamot.

Paggamot sa mga pharmaceutical na gamot

Binubuo ito ng pagkuha ng antihistamines. Sabay-sabay nilang inaalis ang mga pinaka-kapansin-pansing sintomas at hinaharangan ang kanilang karagdagang pag-unlad. Epektibong gumamit ng mga gamot ng ikalawa at ikatlong henerasyon - ito ang mga pinakabagong gamot na halos walang kontraindiksyon.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga bata at mga buntis na kababaihan ay dapat na tiyak na kumunsulta sa isang doktor, dahil ang karamihan sa mga gamot ay hindi inilaan para sa kanilang katawan.

Nasa ibaba ang isang buod ng mga pinaka-epektibong gamot sa paghahambing: henerasyon, contraindications, presyo.

Isang gamot	henerasyon	Contraindications	Presyo
Zyrtec	II	Hindi dapat gamitin sa panahon ng pagbubuntis, nang may pag-iingat sa panahon ng pagpapasuso. Contraindicated para sa mga batang wala pang 6 na buwan at matatanda.	209-436 kuskusin.
Claritin	II	Sa pag-iingat sa panahon ng pagbubuntis. Contraindicated sa pagpapasuso at mga batang wala pang 3 taong gulang.	231 kuskusin.
Tsetrin	II	Contraindicated para sa mga buntis at lactating na kababaihan. Gamitin nang may pag-iingat sa mga matatanda, gayundin sa mga batang wala pang 1 taong gulang.	170 kuskusin.
Xizal	III	Contraindicated sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, pati na rin sa mga batang wala pang 3 taong gulang.	434 kuskusin.

Mahalaga! Ang gastos ay hindi maaaring maging salik sa pagpapasya kapag bumili ng gamot. Ang mga mas murang gamot ay hindi nangangahulugang mas mabuti, at kabaliktaran.

Ang isa pang epektibong paraan ng paggamot ay isang espesyal na iniksyon na naglalaman ng isang maliit na halaga ng allergen. Ang isang katulad na pamamaraan ay isinasagawa nang maraming beses, dahil kung saan ang katawan ng pasyente ay kasunod na pinahihintulutan ang pagkonsumo ng nagpapawalang-bisa (tangerines) nang mas madali. Paano ipinakikita ang hindi pagpaparaan pagkatapos ng gayong pamamaraan? Sa isang napaka banayad na anyo, maaari itong ganap na mapigilan ng mga hakbang sa pag-iwas.

Mayroon bang allergy sa mga tangerines pagkatapos ng paggamot sa droga? Oo, dahil imposibleng mapupuksa ito nang lubusan. Ang tanging paraan ay upang itama ang komposisyon ng dugo gamit ang gravitational surgery. Ngunit ang pamamaraan ay nangangailangan ng maraming pera. Kung may kakulangan sa pananalapi, ito ay lubos na posible upang makakuha ng sa pamamagitan ng ordinaryong mga pharmaceutical na gamot ay isang kinakailangan;

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Ang mga tradisyonal na pamamaraan ay kumukulo sa paggamit ng ilang mga decoction. Kinakailangan ang konsultasyon sa isang doktor. Ang ganitong uri ng paggamot ay maaaring isagawa sa banayad na yugto ng sakit.

Ang mga pagbubuhos ng mga sumusunod na halamang gamot ay may antiallergic na epekto:

• lumukso;
• serye;
• St. John's wort;
• wormwood.

Maaari bang magkaroon ng mga benepisyo mula sa paglilinis ng atay? Oo, kailangan mong uminom ng maraming tubig sa loob ng ilang araw. Kumonsulta sa pamamaraang ito sa iyong doktor.

Pag-iwas sa mga allergy sa tangerines

Ang mga hakbang sa pag-iwas ay ang pinakamadaling paraan upang maiwasan ang mga allergy na pumasok sa iyong buhay. Ang pagsunod sa mga patakaran ay hindi mahirap, ngunit nangangailangan ito ng lakas ng loob.

1. Alam na ikaw ay madaling kapitan ng mga alerdyi sa mga tangerines, hindi ka dapat kumain ng maraming prutas sa isang pagkakataon. Limitahan ang iyong sarili sa isa. Sa mga partikular na malubhang kaso, magiging mas madaling ganap na ihinto ang pagkain ng citrus.
2. Hugasan ng mabuti ang prutas bago kainin.
3. Huwag kunin ang pinakamurang tangerines. Bago ang mga pista opisyal ng Bagong Taon, ang mga tindahan ay gustong mag-organisa ng mga promosyon upang magbenta ng maraming mga kalakal na naiwan. Ang mga matamis na bunga ng sitrus ay kabilang sa mga ito una sa lahat, kaya hindi masyadong sariwang prutas ang may murang mga tag ng presyo. Baka may amag sila.
4. Kung mayroon kang mga sakit sa mga organ ng pagtunaw, iwasan ang mga bunga ng sitrus nang buo. Pagkatapos ay hindi ito magiging sanhi ng mga komplikasyon.

Ang mga tangerines ay may mga kapaki-pakinabang na katangian, ngunit kung minsan ay nagbibigay sila ng masamang regalo para sa puno ng Bagong Taon - mga alerdyi. Kontrolin ang iyong diyeta sa pamamagitan ng pagkain lamang ng mga sariwang prutas. Dapat kang mag-alala tungkol sa dami ng iyong kinakain - sapat na ang ilang prutas. Limitahan ang iyong sarili para sa kabutihan kung mayroon kang mga sakit sa digestive organ o atay. Huwag matakot na makipag-ugnay sa isang karampatang espesyalista para sa tulong sa isang napapanahong paraan - makakatulong ito sa iyo na mapanatili ang iyong kalusugan sa loob ng maraming taon.

Nag-iimbita ng citrus scent. Maliwanag at di malilimutang lasa ng tangerine. Gusto ko lang kumagat sa gilid ng sunny slice, pero hindi ko magawa. Ang mga allergy ay hindi pinapayagan ito.

Ang allergy ay isang sakit ng ika-21 siglo. Walang tao sa mundo ang hindi pa nakarinig ng ganitong sakit. Ano ang sakit na ito?

Ang allergy ay isang marahas na reaksyon ng katawan ng tao sa mga sangkap na tila hindi nakakapinsala sa maraming tao. At ang immune system ng tao, na nakikita ang mga hindi nakakapinsalang bagay bilang isang banta, ay nagsisimulang aktibong labanan ang mga ito.

Ano ang nangyayari sa katawan ng tao kapag ang isang allergen ay napunta sa kanyang balat o sa kanyang respiratory tract? Ang katawan, tulad ng nabanggit na, ay nagsisimula ng isang pinaigting na paglaban sa naturang "mga dayuhan". Para sa bawat allergen ay may sariling napatunayang lunas, ang sarili nitong antibody, na "nakikibahagi sa labanan" sa mga dapat na nagkasala.

Predisposing factor

Karaniwang kilalanin ang mga sumusunod na sanhi ng mga alerdyi:

• paglabag sa kapaligiran;
• humina ang immune system;
• namamana na predisposisyon;
• mahina nervous system;
• pagkagambala sa gastrointestinal tract;
• pagkabigo sa bato, atbp.

Ang mga allergy sa mga bunga ng sitrus ay hindi karaniwan sa ating mundo. Bukod dito, ang sakit na ito ay nangyayari hindi lamang sa mga matatanda, kundi pati na rin sa mga bata mula sa isang maagang edad. Ang mga may allergy ay hindi dapat abusuhin ang mga prutas na ito. Sa sandaling lumitaw ang isang allergy sa mga tangerines, ang mga hakbang ay dapat gawin upang maiwasan ang pag-unlad nito.

Mga sintomas

Paano maiintindihan na ang isang tao ay maaaring magkaroon ng hindi kanais-nais na reaksyon sa mga tangerines? Ang mga allergy ay nagdudulot ng mga sintomas na maaaring malito sa isa pang sakit. Samakatuwid, upang masagot ang tanong na ito, kailangan mong bisitahin ang isang allergist. Pagkatapos ng konsultasyon at masusing pagsusuri, kukumpirmahin ng espesyalista ang diumano'y diagnosis o pabulaanan ito.

Ang mga tangerines ay maaaring maging sanhi ng malubhang allergy. Kung paano ito nagpapakita ng sarili ay nakasalalay hindi lamang sa dami ng prutas na kinakain, kundi pati na rin sa predisposisyon ng tao.

Ang allergy sa mga tangerines sa mga matatanda ay nagdudulot ng mga sintomas tulad ng:

• mataas na temperatura;
• pamumula ng mga mata;
• pamamaga ng mauhog lamad;
• lacrimation;
• tumutulong sipon;
• ubo;
• pagbahing;
• pangangati ng balat;
• hindi pagkatunaw ng pagkain.

Makikita mo kung ano ang hitsura ng isang allergy sa mga tangerines sa larawan:

Mga lokasyon

Anong mga lugar ang nakakaapekto sa allergy? Naghihirap ang balat. Lumilitaw ang mga spot sa pisngi, sa mga paa, sa puwit. Sa mga lugar na ito, nangyayari ang hindi mabata na pangangati, nabubuo ang isang pantal, na pana-panahong natutuyo at nababalat.

Mga komplikasyon

Ang pinaka-kahila-hilakbot na komplikasyon ng mga alerdyi ay anaphylactic shock. Ito ay isang kondisyon na sinamahan ng pagkahimatay, kombulsyon, kahirapan sa paghinga, at pamamaga ng mucous membrane. At sa ilang mga kaso, kung wala kang oras upang magbigay ng tulong sa pasyente sa oras, ang kamatayan ay nangyayari.

Paggamot

Ang paggamot para sa mga alerdyi sa pagkain ay dapat magsimula sa isang konsultasyon sa isang allergist at pagsusuri sa pasyente. Kinakailangang tiyakin na ang isang tao ay talagang allergic, dahil ang mga sintomas ng sakit na ito ay halos kapareho sa mga pagpapakita ng maraming mga nakakahawang sakit.

Aling produkto ang dapat kong piliin?

Ang parmasya ay may isang malaking bilang ng lahat ng mga uri ng mga gamot, ang pagkilos nito ay naglalayong labanan ang mga alerdyi. Alin ang pipiliin? Ang inireseta ng dumadating na manggagamot.

Ngayon sa gamot ang mga sumusunod na gamot ay ginagamit upang mapawi ang pasyente ng mga alerdyi:

1. Grupo ng antihistamine. Karamihan sa mga remedyong ito ay maaaring gamitin upang maiwasan ang sakit na ito. Kasama sa grupong ito ang mga sumusunod na gamot: Zirtec, Erius, Loratadine, Suprastin, Zodak, Cetrin, Tavegil, Claritin, atbp.
2. Glucocorticoids. Ang mga gamot sa grupong ito ay ginagamit upang patatagin ang malubhang kondisyon ng pasyente.
3. Symptomatic na paggamot. Ang pagkilos ng grupong ito ng mga gamot ay naglalayong hadlangan ang mga nagpapaalab na proseso at alisin ang mga sintomas ng allergy. Ito ay mga patak sa mata at ilong, aerosol at inhaler, ointment, cream at gel.
4. Adrenalin. Ang gamot na ito ay dapat nasa medicine cabinet ng bawat allergy sufferer na nakakaranas ng matinding immune response. Ang lunas na ito ay ang pangunang lunas para sa anaphylactic shock.

Pangangalaga sa pag-iwas

Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa paglitaw ng mga sintomas ng allergy, dapat mong ganap na alisin ang mga pagkaing nagdudulot ng allergy, iyon ay, mga tangerines, mula sa iyong diyeta.

Ipagbabawal din ang mga pagkaing may pampalasa at iba pang additives.

Ang mga nakakapinsalang goodies na ito ay dapat mapalitan ng mga pagkaing mayaman sa calcium, selenium, magnesium, bitamina A, E, atbp. Ang isang allergy sa mga tangerines ay ipinapakita sa larawan sa kanan.

Regular na tulong

Sabi nila prevention is better than cure. Samakatuwid, kinakailangan na regular na suriin. Kung ang isang bagay ay "nasira" sa katawan, ang "tornilyo" na ito ay dapat na "higpitan" nang walang kabiguan. Kung hindi, maaaring magsimula ang mga problema sa buong "mekanismo".

Mahalaga! Ang first aid kit ng isang may allergy ay dapat palaging naglalaman ng mga gamot na inireseta ng dumadating na manggagamot. Inireseta ng espesyalista ang isang kurso ng paggamot hindi para sa palabas, ngunit upang ang pasyente ay regular na umiinom ng mga gamot.

Apurahang tulong

Kung mangyari ang anaphylactic shock, ang unang bagay na kailangan mong gawin ay tumawag ng ambulansya. At habang papunta ang mga doktor, kinakailangan:

• gumamit ng sorbents;
• gumamit ng antihistamines;
• ilagay ang pasyente sa sahig;
• i-unbutton ang kwelyo upang makahinga ka ng mas maluwag;
• kung ang pagsusuka ay nangyayari, i-on ang allergic na tao sa kanyang tagiliran;
• siguraduhin na ang iyong dila ay hindi dumikit;
• sa panahon ng mga pulikat, subukang magpasok ng panyo sa pagitan ng iyong mga ngipin;
• magsagawa ng mga hakbang sa resuscitation kung huminto ang paghinga.

Mahalaga! Ang mga aksyon sa itaas ay dapat isagawa pagkatapos ng konsultasyon sa isang medikal na propesyonal sa pamamagitan ng telepono.

Mga katutubong remedyo

Malakas ba ang kalikasan sa paglaban sa mga alerdyi? Posible, ngunit bago gamitin ito o ang lunas na iyon, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor. Mga remedyo para sa paggamot sa pula at makati na balat pagkatapos ng isang allergy sa tangerine:

• serye;
• mansanilya;
• ugat ng liquorice;
• Bark ng Oak;
• mint;
• halaman ng madyoram;
• halaman ng selandine;
• kulitis;
• dahon ng birch.

Ang isang decoction ay ginawa mula sa mga damong ito (isa o higit pa). Ang isang malinis na tela ay ibinabad dito at ginawa ang mga compress. Ang decoction ay maaaring idagdag sa paliguan ng tubig. Gayundin, sa paglaban sa mga alerdyi sa balat, ginagamit ang pamahid na gawa sa birch tar at petroleum jelly at mumiyo.

Alagaan ang iyong sarili at ang iyong kalusugan. Regular na kumunsulta sa iyong doktor at uminom lamang ng mga gamot na inireseta ng isang espesyalista.

Konklusyon

Ang isang allergy sa mga tangerines ay isang hindi kasiya-siyang bagay, gayunpaman, maaari at dapat mong mabuhay kasama nito. Ang kailangan mo lang gawin ay bisitahin ang iyong allergist nang regular, uminom ng mga iniresetang gamot nang walang pagkaantala, at panoorin kung ano ang iyong kinakain. Gayunpaman, kailangan mong itapon ang mga tangerines kung ang isang allergy ay nangyayari kaagad pagkatapos ng isang slice.

Sa pakikipag-ugnayan sa

14.07.2017

Ang mga pananim na sitrus ay may kaugnayan lahat sa pangkat na may mas mataas na panganib ng mga reaksiyong alerhiya. Kapag ang makatas na matingkad na prutas ay natupok, ang pangangati ay nangyayari sa balat at isang katangian na pantal ay lilitaw sa mukha, braso at puwit. Lumilitaw din ang pamamaga ng tissue.

Kapag ang katawan ay lubhang sensitibo sa isang allergen, lumilitaw ang higanteng urticaria, na sumasakop sa balat. Ang mga batang preschool at kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay nasa panganib.

Mga sanhi

Ang isang tunay na reaksiyong alerdyi sa mga tangerines ay nauugnay sa isang namamana na kadahilanan at isang bihirang uri ng allergy

Ang isang tunay na reaksiyong alerdyi sa mga tangerines ay nauugnay sa isang namamana na kadahilanan at isang bihirang uri ng allergy. Karamihan sa mga tao na nakakaranas ng talamak na pag-unlad ng mga alerdyi ay pumukaw ng hitsura ng mga sintomas. Ito ay dahil sa paglabag sa mga patakaran ng nutrisyon at pagsipsip ng malalaking dami ng mga tangerines. Kailangan mong malaman kung anong mga kadahilanan ang nagiging sanhi ng isang maling allergy sa mga bunga ng sitrus.

Ang mga eksperto sa pananaliksik at anamnesis ay tandaan na ang karamihan ng mga pasyente na dumating sa appointment na may talamak na mga palatandaan ng allergy ay lumabag sa panuntunan ng pagkuha ng mga bunga ng sitrus.

Ang hindi makontrol na proseso ng pagsipsip ng mga tangerines ay humahantong sa malubhang reaksiyong alerhiya, tulad ng laryngeal edema o Quincke's edema. Ang ganitong uri ng reaksiyong alerdyi ay nagbabanta sa buhay ng pasyente at kung minsan ay nauuwi sa kamatayan.

Mga kemikal at fungal disease

Sa pangalawang lugar sa mga tuntunin ng mga kadahilanan na pumukaw sa pag-unlad ng isang maling reaksiyong alerhiya sa mga bunga ng sitrus ay ang pagpasok ng amag mula sa hindi nalinis na mga balat ng mga tangerines, pati na rin ang iba't ibang mga kemikal na compound na na-spray sa crop para sa mas mahabang imbakan. Kapag ang isang malaking halaga ng prutas ay natupok, sa isang pagkakataon o sa loob ng ilang araw, ang mga mapanganib at nakakalason na sangkap ay may posibilidad na maipon sa katawan ng tao at nagbibigay ng tugon.

Negatibong reaksyon sa salicylic acid

Ang pangalawang kadahilanan ay ang pagpasok ng amag mula sa hindi nalinis na mga balat ng mga tangerines, pati na rin ang iba't ibang mga kemikal na compound na na-spray sa pananim.

Ang mga tangerines ay naglalaman ng salicylic acid at lumilitaw ang isang reaksiyong alerdyi sa sangkap na ito. Ang mga taong nagkaroon ng negatibong reaksyon sa pag-inom ng mga tangerines ay allergic sa acetylsalicylic acid, o, mas simple, Aspirin.

Ngunit ang mga produkto ng salicylic acid ay walang pag-andar na pukawin ang hitsura ng mga mast cell at hindi sumasama sa pag-activate ng mga antibodies ng grupo E allergens. Ang immune system ay hindi nakikibahagi sa ganitong uri ng reaksyon.

Mga sintomas

Mga sintomas: mga pantal sa bahagi ng pisngi, pagbabalat, pangangati ng balat, allergic rhinitis, pamamaga

Kinakailangang malaman kung anong mga palatandaan ang katangian ng isang allergic na uri ng reaksyon sa mga bunga ng sitrus upang makapagbigay ka ng paunang lunas at maiwasan ang pag-unlad ng mga alerdyi. Kung may pagkaantala, maaaring may tunay na banta sa buhay ng isang matanda o bata.

Ang mga pangunahing tampok ay:

1. hyperemia ng balat, mga pantal sa bahagi ng pisngi, sa puwit at braso. Ngunit nangyayari na ang mga iskarlata na spot ay maaaring lumitaw sa buong katawan;
2. pagbabalat ng itaas na layer ng epidermis, pangangati sa balat, sa ilang mga kaso ay hindi mabata;
3. allergic rhinitis, pagkatuyo sa lugar ng larynx, na nagiging sanhi ng pag-ubo;
4. pamamaga ng mauhog lamad ng lalamunan, ang loob ng eyelids, dila, at sa ilang mga kaso ang larynx;
5. mula sa digestive tract ay may mga pagpapakita ng pagduduwal at pagsusuka, kung minsan ay lumilitaw ang sakit sa tiyan at sira ang dumi.

Paraan ng paggamot

Kung mayroon kang allergy, dapat kang bumisita sa isang espesyalista o dermatologist.

Ang pagpapakita ng mga negatibong sintomas ay dapat mag-udyok sa iyo na kumilos upang maiwasan ang pagbuo ng isang reaksyon. Kung ang malubhang sintomas na pagpapakita, pamamaga at kahirapan sa paghinga ay nangyari, dapat kang tumawag ng ambulansya. Ang edema ni Quincke ay mabilis na umuusbong, pinipiga ang larynx area, na nagiging sanhi ng asphyxia.

Kung ang reaksyon ay banayad, maaari kang makayanan ang pag-inom ng mga gamot na nasa anumang first aid kit. Kapag ang mga pangunahing sintomas ay hinalinhan, ito ay kinakailangan upang bisitahin ang isang espesyalista o dermatologist. Dapat silang mag-order ng mga pagsusuri upang matukoy ang mga uri ng allergy. Maaaring mag-utos ng kumpletong pagsusuri sa dugo upang matukoy ang immunoglobulin E, isang mahalagang bahagi ng isang reaksiyong alerdyi na kinasasangkutan ng immune system.

Mga gamot na dapat gamitin para sa mga allergic rashes:

1. Antiallergic - kasama ang iba't ibang uri ng antihistamines na maaaring pagtagumpayan ang kalubhaan ng reaksyon, pag-aalis ng pangangati, pamamaga, pagkasunog, lacrimation, at hyperemia ng balat. Para sa mga bata, ang mga gamot ay inireseta sa anyo ng mga matamis na syrup at patak. Para sa mga pasyenteng may sapat na gulang, mayroong isang form ng tablet. Ang mga gamot sa ikatlong henerasyon ay itinuturing na pinakamahusay. Mayroon silang magagandang katangian sa paglaban sa mga sintomas ng allergy, ngunit ang kanilang mga side effect ay maliit kumpara sa mga gamot ng mga grupo I at II, na may cardiotoxic effect at pumukaw ng pag-aantok. Mga gamot para sa paggamit: Claritin, Zodak, Cetrin, Zyrtec.
2. Ang Enterosorbent ay isang ipinag-uutos na gamot kung ang isang reaksiyong alerdyi ay nangyayari. Salamat sa mga katangian nito, nakakatulong itong alisin ang mga nakakalason na sangkap mula sa katawan at pinapawi ang mga palatandaan ng mga sintomas ng allergy. Kabilang sa mga naturang gamot ang: Sorbex, Polysorb, Smecta, Enterosgel.
3. Ang isang diyeta na hindi kasama ang pagkonsumo ng mga potensyal na allergenic na pagkain ay isang mahalagang elemento sa paggamot ng mga reaksiyong alerdyi. Kasama ang isang ipinag-uutos na item - pag-aalis (unti-unting pagbubukod ng mga produktong allergen mula sa menu). Tinatanggihan nila hindi lamang ang mga bunga ng sitrus, kundi pati na rin ang iba pang mga uri ng pagkain na maaaring maging sanhi ng tugon mula sa katawan. Ito ang lahat ng uri ng mani, pulot at mga produkto ng pukyutan, itlog, tsokolate, gatas ng baka, pagkaing-dagat. Dapat malaman ng mga magulang at kamag-anak kung aling produkto ang allergy sa kanilang anak.
4. Ang immunotherapy ng isang tiyak na uri ay bihirang isinasagawa at sa mga pambihirang kaso. Sa kasong ito, ang isang allergy sa pagkain sa mga bunga ng sitrus ay maaaring matagumpay na mapigil sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga tangerines sa loob ng ilang buwan o isang taon. Kapag natapos ang isang tiyak na panahon, kailangan mong bigyan ang bata ng prutas, ngunit hindi hihigit sa 2 piraso bawat 7 araw. Kung magpapatuloy ang reaksyon, ang mga tangerines o iba pang mga prutas na sitrus kung saan lumitaw ang allergy ay hindi kasama sa diyeta.

Allergy sa panahon ng pagbubuntis

Maraming mga umaasam na ina ang kumakain ng mga tangerines at nakakakuha ng dosis ng mga bitamina at malusog na mineral. Ang mga tangerines ay mayaman sa mga sangkap na pumipigil sa mga proseso ng oksihenasyon na may mga elemento ng bakas, posporus, magnesiyo, kaltsyum at ilang mahahalagang langis.

Ngunit ang mga tangerines ay dapat kainin nang may pag-iingat. Kapag nagdadala ng sanggol, hindi ka pinapayagang kumain ng higit sa 6 na tangerines bawat linggo sa mga unang yugto, kahit na walang mga pantal, pamumula at pangangati ng balat na katangian ng mga alerdyi. Huwag lumampas sa tangerines. Maaaring lumitaw ang mga allergy sa isang sanggol pagkatapos ng kapanganakan.

Inirerekomenda ng mga doktor na kumain ng hindi hihigit sa 5-6 na piraso ng masarap na prutas bawat linggo, na pinapanatili ang pagnanasa para sa mga bunga ng sitrus sa ilalim ng kontrol. Sa ikalawa at ikatlong trimester, dapat kang mag-ingat sa pamamagitan ng pagbabawas ng iyong pagkonsumo ng mga tangerines hanggang 3 piraso bawat linggo. Sa oras na ito, ang sistema ng ihi ng fetus ay nabuo at ang maliit na tao ay maaaring tumugon sa iba't ibang uri ng mga allergens.

Sa mga huling linggo ng ikatlong trimester, ang mga umaasam na ina ay maaaring makaranas ng mga reaksiyong alerdyi sa mga pamilyar na sangkap.

Ang pangunahing panuntunan sa mga rekomendasyon ay upang maiwasan ang labis na pagkain ng mga tangerines sa mga matatanda o bata. Hindi mo dapat ipasa ang iyong katawan sa malubhang stress, kung hindi, dapat mong isuko ang mga bunga ng sitrus at iba pang mga uri ng mga allergenic na pagkain sa loob ng hindi bababa sa anim na buwan. Ang katamtamang pagkonsumo lamang ng mga bunga ng tangerine ay kapaki-pakinabang para sa katawan.

Ang paglabag sa mga tuntunin ng paggamit ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, kabilang ang angioedema, na nagtatapos sa kamatayan.

Ang orange ay malapit na kamag-anak ng tangerine, ngunit hindi katulad ng kamag-anak nito, hindi ito nagiging sanhi ng marahas na reaksyon. Ito ay orange na maaaring palitan ang menu para sa mga matatanda at bata. Kung ang mga benepisyo ay mahalaga, pagkatapos ay mas mahusay na gumamit ng mga limon at grapefruits.

Karamihan sa mga tao, lalo na ang mga bata, ay mahilig sa iba't ibang prutas, at, una sa lahat, mga dalandan, tangerines at iba pang mga bunga ng sitrus. Gayunpaman, ang pagnanasa na ito ay minsan ay natatabunan ng isang hindi kasiya-siyang kababalaghan bilang mga alerdyi. Sa artikulong ito maaari mong malaman ang tungkol sa kung paano nagkakaroon ng allergy sa mga bunga ng sitrus at makita kung ano ang hitsura ng ganitong uri ng allergy sa isang larawan.

Mga sanhi ng allergy

Ang mga prutas ng sitrus ay lumalaki sa mga subtropiko at tropikal na klima, kaya hindi sila matatawag na tradisyonal na prutas para sa Russia. Gayunpaman, salamat sa kanilang abot-kayang presyo at mahusay na panlasa, ang mga bunga ng sitrus - mga tangerines, mga dalandan at grapefruits ay napakapopular. Ang mga prutas na ito ay nagsisimulang mahinog sa huling bahagi ng taglagas at unang bahagi ng taglamig, kaya tradisyonal na palamutihan ang talahanayan ng Bagong Taon sa kanila. Ito ay totoo lalo na para sa mga tangerines, na itinuturing na pinakamurang at pinakamasarap na bunga ng sitrus.

Gayunpaman, ang mga bunga ng sitrus ay nakikilala hindi lamang sa kanilang mahusay na lasa. Napaka-kapaki-pakinabang din nila. Sa taglamig, ang mga bunga ng sitrus ay nagsisilbing isang mahalagang at naa-access na mapagkukunan ng mga bitamina. Maraming tao ang naniniwala na ang mga tangerines at dalandan ay naglalaman lamang ng bitamina C. Sa katunayan, ang mga prutas na ito ay isang kamalig lamang ng iba't ibang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Narito ang mga pangunahing biologically active substance na nakapaloob sa mga bunga ng sitrus:

• bitamina (C, B1, B5, B6, A, PP, E),
• salicylates,
• natural na mga sangkap na antibacterial - phytoncides,
• mahahalagang langis,
• karotina,
• mga organikong acid,
• pectin,
• mga coumarin,
• carbohydrates (fructose at sucrose),
• mga elemento ng bakas (potassium, magnesium, zinc, boron, phosphorus, chlorine, sodium at marami pang iba).

Marahil ito mismo ang mayamang kemikal na komposisyon na may pananagutan sa katotohanan na ang mga bunga ng sitrus, pangunahin ang mga dalandan at tangerines, ay kabilang sa mga nangunguna sa allergenicity sa mga prutas. Hindi bababa sa, ang eksaktong mekanismo ng allergy sa mga bunga ng sitrus ay hindi pa rin alam. Ang sangkap na responsable para dito ay hindi pa tiyak na natukoy. Pangunahing pinaghihinalaan ang mga salicylate at mahahalagang langis.

Ang mga reaksiyong alerdyi sa mga bunga ng sitrus ay hindi karaniwan, lalo na sa mga bata. Gayunpaman, sa bawat partikular na kaso mahirap sabihin kung ang isang reaksiyong alerdyi sa isang prutas ay totoo o mali. Ang isang tunay na allergy sa mga bunga ng sitrus ay sinamahan ng pag-activate ng mga selula ng immune system at paglabas ng mga immunoglobulin. Ang mga maling allergy ay kadalasang resulta ng hindi pagkatunaw ng pagkain na nagreresulta mula sa labis na pagkonsumo ng prutas at ang mga resultang sintomas ng pamamaga at karamdaman.

Bilang karagdagan sa mga allergy sa mga sangkap ng prutas, ang mga eksperto ay nakikilala ang dalawa pang uri ng allergy - mga allergy sa mga kemikal na ginagamit sa paggamot sa mga prutas (halimbawa, diphenyl at fungicides) upang magkaroon sila ng magandang presentasyon, hindi masira o hindi masira ng mga insekto. , at allergy sa amag, na maaaring makaapekto sa sobrang hinog at bulok na mga prutas.

Tulad ng alam mo, lahat ay mabuti sa katamtaman. At nalalapat din ito sa pagkonsumo ng prutas. Bilang isang patakaran, ang isa o dalawang prutas na kinakain sa isang pagkakataon ay hindi magiging sanhi ng anumang pinsala. Gayunpaman, maraming mga tao, lalo na ang mga bata, ay nahihirapang huminto - pagkatapos ng lahat, ang mga tangerines ay napaka-makatas at mabango; hindi ka nila napupuno ng mabilis, unlike, say, saging at pinya. Hindi sa banggitin ang katotohanan na sa taas ng panahon ng pag-aani ng sitrus, maaari silang mabili sa anumang tindahan para sa halos wala.

Samakatuwid, kung ang isang tao ay kumakain ng isa o dalawang prutas, malamang na hindi siya makakaramdam ng mas masahol pa. Ngunit kung ubusin mo ang mga kilo ng mga dalandan o tangerines, maaari kang makakuha ng hindi lamang isang allergy, kundi pati na rin ang isang sira na tiyan.

Minsan ang mga reaksiyong alerhiya ay nangyayari sa mga taong nalalanghap lang ang aroma ng mga bunga ng sitrus. Kasabay nito, ang mga pabagu-bagong sangkap na naroroon sa mga prutas ay naninirahan sa mauhog lamad ng mga organ ng paghinga, na nagiging sanhi ng pangangati at pamamaga, conjunctivitis, pag-ubo, pagbahing, runny nose at iba pang mga sintomas sa paghinga. Dahil ang mga pabango ng citrus ay madalas na idinagdag sa iba't ibang mga pabango, dapat itong tandaan ng mga taong may posibilidad na maging alerdyi sa mga bunga ng sitrus.

Mga sintomas ng allergy sa mga tangerines sa mga matatanda

Karaniwan, ang isang taong madaling kapitan sa ganitong uri ng allergy ay nakakaranas ng iba't ibang uri ng mga reaksyon sa balat at pamamaga - pantal, pantal, pamumula ng balat. Ang lokalisasyon ng mga phenomena na ito ay maaaring magkakaiba, ngunit una sa lahat, nakakaapekto ang mga ito sa mukha. Bilang isang patakaran, ang mga pantal sa balat ay sinamahan ng pangangati at pagkasunog. Maaaring mangyari din ang pamamaga. Nagdudulot ito ng partikular na panganib, lalo na sa mga bata.

Bilang karagdagan, ang mga sintomas ng citrus allergy ay maaaring makaapekto sa respiratory system (allergic rhinitis, ubo at bronchospasm) at ang gastrointestinal tract (sakit ng tiyan, paninigas ng dumi, pagtatae, heartburn). Ang matubig na mga mata, conjunctivitis, at kapansanan sa pandinig ay maaari ding mangyari. Ang mga phenomena tulad ng asul ng mukha at mga daliri, ang pagbaba ng presyon ay nagpapahiwatig ng posibleng paglitaw ng anaphylactic shock at nangangailangan ng agarang pag-ospital ng pasyente.

Allergy sa mga tangerines sa mga bata

Ang mga allergy mula sa mga tangerines ay mas karaniwan sa mga bata kaysa sa mga matatanda. Ang mga dahilan para dito ay dahil sa ang katunayan na sa mga bata ang immune system ay hindi gumagana nang tuluy-tuloy tulad ng sa mga matatanda. Bilang karagdagan, ang mga bata ay nahihirapang kumain sa katamtaman, na maaaring humantong sa labis na pagkain ng mga bunga ng sitrus.

Pagpapakita ng allergy sa mga tangerines sa mga bata

Ang mga sintomas ng citrus allergy sa mga bata ay karaniwang katulad ng sa mga matatanda. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, ang mga reaksiyong alerdyi sa mga bunga ng sitrus ay nangyayari sa mga bata sa isang mas malubhang anyo. Para sa maraming bata na sumubok ng mga tangerines at dalandan, ang mga prutas na ito ay nagdudulot ng mga pantal sa balat at mga pulang batik sa mukha o leeg.

Allergy sa mga dalandan

Ang allergenicity ng iba't ibang uri ng citrus fruits ay hindi pareho. Taliwas sa popular na paniniwala, ang mga dalandan ay ang pinaka-allergenic, hindi mga tangerines, dahil ang mga enzyme sa mga dalandan ay pinaniniwalaang mas aktibo. Bilang karagdagan, ang orange ay ang may hawak ng record sa mga bunga ng sitrus para sa nilalaman ng mga bitamina at microelement. Gayunpaman, ang mga reaksiyong alerdyi na nauugnay sa citrus ay mas madalas na nauugnay sa mga tangerines kaysa sa mga dalandan. Ito ay maaaring dahil ang mga tangerines ay mas madalas na natupok sa malalaking dami.

Allergy sa iba pang mga prutas ng sitrus

Ang mga dalandan at tangerines ay kadalasang nagpapakita ng kanilang sarili bilang mga sanhi ng mga alerdyi. Ang parehong mga prutas ay kabilang sa mga pinaka-karaniwan at naa-access. Ang mga allergy ay hindi gaanong karaniwang nauugnay sa iba pang mga bunga ng sitrus, tulad ng grapefruits, limes at pomelo. Ang mga limon ay itinuturing na hindi bababa sa allergenic na prutas sa mga prutas ng sitrus.

Paggamot ng mga allergy sa mga bunga ng sitrus

Kung napansin mo na ikaw o ang iyong anak ay alerdye sa mga tangerines o dalandan, kung gayon, una sa lahat, dapat mong isuko ang mga prutas na ito, hindi bababa sa ilang sandali. Kung ang panukalang ito ay hindi nagpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang mga negatibong reaksiyong alerdyi, kung gayon ang mga paraan ng paggamot sa droga ay dapat gamitin.

Ngunit, bago simulan ang paggamot at lumipat sa paglilimita sa pagkonsumo ng prutas, kailangan mong tiyakin na ang allergy ay talagang sanhi ng mga bunga ng sitrus, at hindi ilang iba pang mga produkto, o mga kemikal na ginagamit sa paggamot sa mga prutas. Para sa layuning ito, ang mga pagsusuri sa balat ng allergy ay ginagamit sa gamot upang makilala ang isang potensyal na allergen.

Tulad ng iba pang mga uri ng allergy, para sa allergy sa citrus fruits maaari kang gumamit ng antihistamines tulad ng Suprastin, Tavegil, Cetirizine, Loratadine. Gayunpaman, dapat tandaan na ang paggamot sa sakit ay dapat isagawa lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Ang mga lokal na anti-inflammatory ointment, pati na rin ang mga ointment na may mga hormonal na gamot tulad ng Prednisolone, ay ginagamit din.

Ang isang allergy sa mga bunga ng sitrus ay kabilang sa kategorya ng mga alerdyi sa pagkain, na nangangahulugan na para sa paggamot nito ay kinakailangan na gumamit ng mga paghahanda ng sorbent na sumisipsip at neutralisahin ang mga nilalaman ng tiyan at bituka. Kabilang sa mga naturang gamot ang Smecta, Enterosgel, Polysorb, at activated carbon.

Gayundin, sa panahon ng paggamot ng mga alerdyi, kinakailangan na sundin ang isang diyeta. Una sa lahat, ang mga allergens na nakapaloob sa mga bunga ng sitrus ay dapat na hindi kasama sa diyeta ng pasyente. Bilang karagdagan, dapat mong iwasan ang pagkain ng iba pang mga mataas na allergenic na pagkain - pulot, itlog, pulang prutas.

Pag-iwas sa citrus allergy

Imposibleng mahulaan nang maaga kung ang isang tao ay magiging alerdyi sa isang partikular na produkto. Samakatuwid, kung ang mga bunga ng sitrus ay ibinibigay sa isang bata sa unang pagkakataon, pagkatapos ay kinakailangan na magsimula sa napakaliit na dosis. Halimbawa, kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa tangerine, kung gayon sa unang pagkakataon ang bata ay maaaring bigyan ng 1-2 hiwa. Kasunod nito, kung walang mga palatandaan ng isang reaksiyong alerdyi ay sinusunod, pagkatapos ay maaari kang magbigay ng higit pang mga prutas, na sinusunod ang panukala. Kung ang isang allergy ay sinusunod, pagkatapos ay mas mahusay na huwag magbigay ng mga dalandan o tangerines sa bata hanggang sa isang tiyak na edad.

Ang mga reaksiyong alerdyi sa mga bunga ng sitrus ay kadalasang maiiwasan kung maingat mong pipiliin ang mga prutas sa merkado o sa tindahan. Karaniwan, ang mga prutas na mukhang masyadong makintab ay ginagamot ng mga espesyal na kemikal. Sa kabilang banda, ang mga prutas na masyadong luma, mura at hindi kaakit-akit ay kadalasang apektado ng amag. Sa parehong mga kaso, ang mga naturang prutas ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi.