Asthenic syndrome: pag-unlad, sintomas at uri, diagnosis, kung paano gamutin. Kondisyon ng asthenic: sintomas, paggamot. Asthenic condition - ano ito? Ang mental at pisikal na asthenia ay nangyayari pagkatapos
Ang asthenia sa mga kababaihan ay hindi pagkapagod at hindi isang normal na reaksyon ng katawan sa mahabang oras at mental na gawain ng katawan - ito ay isang bagay na mas seryoso. Ang Asthenic syndrome o impotence ay ipinakilala noong 1780.
Asthenia sa mga kababaihan, mga tampok:
Sa asthenia, ang pakiramdam ng pagkapagod ay hindi nawawala pagkatapos ng pahinga. Maraming mga maysakit na pasyente ang nagrereklamo tungkol dito, hindi lamang ang ating mga kababaihan, kundi pati na rin ang mga iginagalang na kabataang lalaki, at karaniwan din ito sa mga matatandang tao.
Ano ang masasabi ko - ang kalidad ng buhay ay bumababa, wala kang lakas, ibig sabihin ay halos hindi mo maigalaw ang iyong mga paa, ang iyong katalinuhan ay halos zero.
Mga palatandaan ng asthenia sa mga kababaihan at mga anyo nito:
Tinutukoy ng medisina ang tatlong anyo ng asthenia:
Hypersthenic:
- Sa ganitong uri ng asthenia, ang mga kababaihan ay nakakaranas ng mas mataas na pagkabalisa.
- Patuloy na pagkabalisa.
- Minarkahan ang pagkainip, kaba.
- Ang mga sintomas na ito ay ipinahayag kahit na sa mga neutral na sitwasyon sa buhay.
Hyposthenic:
- Ito ang kabaligtaran:
- Wala akong pakialam sa lahat, lahat ay walang malasakit.
- Lumilitaw ang mga sintomas.
- Pagluluha, kawalan ng pag-iisip.
- Ang pagganap ay malinaw na nabawasan.
- Ang kahinaan ng kalamnan ay binibigkas.
- Naiistorbo ang tulog.
- Ang memorya ay naghihirap, ang atensyon ay humihina.
- Walang tiwala sa sarili.
- Ang pagtuon sa paglutas ng anumang problema ay isang imposibleng gawain.
- Nabawasan ang gana.
- Ang mga karamdamang sekswal ay binibigkas.
- Naobserbahan.
Pagkairita at kahinaan:
- Ito ay tulad ng isang gitnang lupa sa pagitan ng dalawang anyo ng asthenia na inilarawan sa itaas sa mga kababaihan.
- Ang babae ay nasasabik, ngunit sa parehong oras ay mahina at pagod.
- May mga matalim na paglipat mula sa halatang aktibidad hanggang sa kumpletong kawalang-interes.
Mga sanhi ng asthenia sa mga kababaihan:
Bakit lumitaw ang kundisyong ito, saan ito nagmula? Ang gamot ay may dalawang sagot sa tanong.
Unang dahilan:
- Organic o pangalawang, ito ay nangyayari bilang sintomas ng isang malubhang karamdaman sa isang tao.
- Lumilitaw sa mga sakit sa isip, neurological o malubhang pathologies ng mga panloob na organo ng isang babae.
Ang pangalawang dahilan:
Functional o pangunahin. Madali itong mangyari sa isang ganap na malusog na babae sa ilalim ng impluwensya ng mahihirap na sitwasyon:
- Malubhang sakit (pneumonia, operasyon, pinsala).
- Talamak na stress: anumang kalungkutan, pagkawala ng mga mahal sa buhay, patuloy na labis na trabaho, depresyon.
- Masamang gawi: pag-inom, sigarilyo, droga.
- Ang pagkabigo ng itinatag na biological na orasan ay kinakailangan upang makontrol ang pagtatago ng ilang mga hormone sa araw. Pagkatapos ng lahat, ang kontrol sa temperatura, presyon sa mga daluyan ng dugo, estado ng pagpupuyat, at pahinga ay lubos na nakakaimpluwensya sa gana ng isang babae at sa kanyang pagganap.
- Ang biological na orasan ay naaabala kapag lumilipad ng malalayong distansya, kapag ang isang babae ay nagtatrabaho sa gabi, na may patuloy na pagbabago sa mga oras ng aktibidad at pagtulog.
Hindi natin maibabawas ang paggamit ng ilang mga gamot na ginagamot sa mga kababaihan: mga gamot sa pagpapababa ng presyon ng dugo, mga pampatulog, mga tranquilizer. Kinakailangang matukoy kung aling gamot ang posibleng salarin ng kundisyong ito.
Maaaring lumitaw ang asthenia dahil sa hindi tamang nutrisyon nang walang balanse ng mga kinakailangang sangkap. Panoorin ang iyong mesa: kumain ng mga protina, carbohydrates, taba, hibla, bitamina, at mga gulay sa sapat na dami.
Diagnosis ng asthenia sa mga kababaihan:
- Sa ganitong kondisyon, kinakailangan ang pagbisita sa doktor; dapat niyang maunawaan kung mayroon kang simple o asthenia.
- Dapat alam mo na ang pagkakaiba - sa asthenia imposibleng magpahinga.
- Ang mga espesyalista ay may mga espesyal na talahanayan sa kanilang arsenal para sa pagtatasa ng kondisyon ng pasyente.
- Ang uri ng asthenia, ang yugto nito, at ang dynamics ng disorder ay matutukoy.
- Ang paggamot ay irereseta kapag ang larawan ng sakit ay malinaw.
Ano ang maaari nating gawin sa ating sarili upang gamutin ang asthenia sa mga kababaihan:
- Naturally, sa kanyang organikong anyo, kailangan mo munang gamutin ang pinagbabatayan na sakit (ibig sabihin, ang pangunahing sanhi - ang iyong sakit).
- Kapag naalis ito, mawawala ang asthenia.
- Ang functional asthenia ay nababaligtad.
Ano ang dapat bigyang pansin:
- Pamumuhay: dapat kang magkaroon ng maraming pahinga - ganap. Ang pangunahing bagay ay matulog sa gabi. Walang paraan kung wala ito.
- Katamtamang pisikal na edukasyon: maraming tao ang kumukunot ang kanilang ilong, "Nakahanap kami ng isa pang recipe, maaari kaming gumamit ng isang tableta." Maraming tao ang hindi lubos na nagpapahalaga sa epekto ng pisikal na edukasyon sa kalusugan. Napakalaki nito. Ito ang iyong buhay, kalusugan, kalooban, kaakit-akit, kagandahan. At marami pang iba.
- Mahalaga ang sariwang hangin, hindi mo kailangang tumakbo sa labas, buksan ang bintana, pahangin lamang ang silid. Bilangin ang iyong pulso; Ang mahabang ehersisyo na may mababang intensity ay kapaki-pakinabang.
- Huwag umupo sa bahay - bumisita, pumunta sa sinehan, tumingin sa mga kuwadro na gawa sa mga gallery, marahil interesado ka sa mga museo o pagbisita sa mga aklatan. Kailangan mo ng aktibidad, kung hindi, hindi mo makayanan ang problema.
- Kumain ng maraming sariwang prutas na angkop para sa kalusugan. Ang mga gulay ay dapat palaging nasa mesa, mga gulay.
- Ganap na kalimutan ang tungkol sa paninigarilyo at alkohol, hindi banggitin ang mga droga.
- Hindi gaanong matapang na tsaa at kape.
- Ang amino acid tryptophan ay makakatulong, ito ay isang pasimula sa "hormone ng kaligayahan" - serotonin. Hanapin ito sa mga keso, bran, saging, at pabo. Mayroong suplementong pandiyeta na "Tryptophan" mula sa kumpanyang "Evalar".
- Sa gabi, humiga sa paliguan na may idinagdag na asin sa dagat. Nagpapaganda sila, parang contrast shower lang.
Ang therapeutic acupressure ng mukha ay nakakatulong nang mahusay:
- Pindutin nang mahigpit ang mga puntos, ngunit walang sakit.
Panloob na sulok ng mata:
- Ilapat ang presyon sa magkabilang panig nang sabay-sabay, simetriko.
Mga kilay: panlabas na gilid, gitna ng kilay, panloob na gilid:
- Salit-salit na masahe sa magkabilang gilid.
Mayroong isang matambok na tubercle sa pagitan ng mga kilay:
- Mahigpit sa itaas ng tulay ng ilong.
Sa ilalim ng mag-aaral ng mata - ang distansya mula sa mas mababang takipmata ay 0.5 cm:
- Ilapat ang presyon nang sabay-sabay sa ilalim ng parehong mga mata.
Tip ng ilong:
- Kuskusin ito gamit ang iyong gitnang daliri.
- Earlobes:
- Kuskusin gamit ang iyong hintuturo at hinlalaki nang sabay.
Maraming tao ang interesado sa kung mayroong mga gamot para sa asthenia. Biguin kita - hindi. Walang espesyal na gamot na inumin at patakbuhin.
Nagtutulungan ang lahat. Nutrisyon, paggalaw, paglaban sa depresyon, ang kapaligiran sa trabaho, mga relasyon sa bahay, palakasan, ang iyong kalooban. Isang salita - isang malusog na pamumuhay nang walang mga trabahong nagmamadali at nagtatrabaho sa buong orasan, nang walang kalungkutan at mga espesyal na problema.
Pangkalahatang paggamot ng asthenia sa mga kababaihan:
- Pag-inom ng bitamina kasama ng mga mineral.
- Para sa pagkawala ng lakas, adaptogens (Rhodiola rosea, Zamanika, Aralia Manchurian). Kapag ginagamit ang mga ito, lumalala ang insomnia - tandaan ito. Dalhin nang may pag-iingat para sa mga pasyente ng hypertensive - pinatataas nito ang presyon ng dugo.
- Sa kaso ng patuloy na pagkagambala sa pahinga sa gabi, mga nakapapawi na herbal mixtures, tulad ng inireseta ng isang doktor, mga tabletas sa pagtulog para sa isang maikling panahon.
- Kung ang iyong memorya ay madalas na nabigo, gumamit ng mga nootropic na gamot.
- Kung hindi bumuti ang pakiramdam mo pagkatapos ng self-medication, maaaring napalitan ng depression ang iyong katawan. Mahirap makayanan ito sa iyong sarili - pumunta sa isang neurologist, tutulungan niya.
- Kung mayroong maraming mga sintomas, iba't ibang, hindi tugmang mga gamot ang inireseta - ang sitwasyon ay lumalala. Sa ganitong sitwasyon na may mga reseta, kailangan mong makipag-ugnay sa isang therapist, malalaman niya kung aling mga gamot ang hindi dapat inumin nang sabay.
Asthenia sa matatandang kababaihan:
- Sa mga matatandang tao na hindi na nagtatrabaho o nagtatrabaho pa, ang functional asthenia ay madalas na sinusunod. Ang mga kondisyon ng pamumuhay sa panahong ito ay lubos na nakakatulong dito.
- Ang mga kondisyon ng pamumuhay ay pinipilit ang isa na maging ganap na walang kapangyarihan sa harap ng axiom ng buhay: umakyat ayon sa gusto mo sa ikalimang palapag, kapag masakit ang iyong mga binti, walang pasensya.
- Alagaan ang iyong asawa na may malubhang karamdaman, ngunit hindi mo maiintindihan at wala kang naiintindihan, hindi ka makakakuha ng tulong.
- Ang patuloy na pag-aalala tungkol sa ating mga anak, pagkatapos sa ating mga apo, ay magdadala sa sinuman sa atin sa depresyon.
- Ang aming mga malalang sakit, mga hinaing sa kawalan ng katarungan, at marahil ay ganap na kalungkutan - hindi ba ito matabang lupa para sa asthenia?
- Kung wala kang pathological depression, kung aling mga doktor ang gumagamot nang matagal at mahirap, humingi ng tulong? pakikilahok ng mga mahal sa buhay.
- Kung ito ay imposible o simpleng wala, kumuha ng iyong sarili ng isang kaibigan - isang hayop: isang pusa, isang loro, isang aso.
- Ang isang buhay na nilalang ay isang malaking responsibilidad para sa mga kababaihan. Ito ay magpapangiti sa iyo, kumikilos nang aktibo, at makakatanggap ka rin ng taos-pusong pagmamahal mula sa kanila.
- Ang pagbabala para sa pagbawi mula sa asthenia sa mga kababaihan ay medyo kanais-nais, sa kondisyon na ikaw mismo ay gumawa ng araw-araw na pagsisikap na mabawi.
Magkaroon ng isang aktibong umaga, magpahinga sa tanghalian at magsaya sa pakikisalamuha sa gabi!
Natutuwa akong makita ka palagi sa aking website!
Ang pagkapagod pagkatapos ng isang mahirap na araw ay isang normal na kababalaghan na maaaring makayanan ng katawan. Ngunit kung kahit na ang isang mahabang pahinga ay hindi nakakatulong sa iyong pakiramdam na mas mabuti, makatuwiran na maghinala ng "mga problema" sa nervous system. Ang mga kondisyon ng asthenic ay unti-unting nagiging isang masakit na pamantayan para sa modernong lipunan. Paano makayanan ang patolohiya? Bakit ito nangyayari at ano ang mga sintomas nito?
Asthenia - ano ito?
Ang Asthenia ay kilala rin bilang neuropsychic weakness, asthenic syndrome, asthenic condition, asthenic reaction. Ito ay isang pathological na kondisyon kung saan ang pasyente ay naghihirap mula sa mabilis na pagkapagod at pagtaas ng pagkahapo, na nagreresulta sa nabawasan na pagganap, mood swings at isang pangkalahatang pagkasira sa pangkalahatang kagalingan.
Ang anumang asthenic disorder ay itinuturing na medyo banayad na sindrom, at ang kahalagahan ng paggamot nito ay maaaring maliitin. Gayunpaman, sa ganitong estado ang isang tao ay nawawalan ng kakayahang gumana nang normal. Kadalasan, ang nerbiyos na asthenia ay nagsisilbing isang kanais-nais na background para sa pagbuo at pag-unlad ng iba, mas malubhang mental o somatic disorder. At kahit na umiiral ngayon ang mga epektibong paraan ng paggamot, maraming mga pasyente ang patuloy na binabalewala ang hindi malusog na pagkapagod.
Asthenia: mga sanhi ng sindrom
Ang pagpapakita ng isang estado ng asthenic ay nauugnay sa labis na pagkonsumo ng "mga reserba" ng central nervous system. Mayroon ding malfunction sa paggana ng reticular activating system, na responsable para sa aktibong pagpupuyat. Ang mga dahilan kung bakit nagkakaroon ng pisikal o mental na asthenia ay higit sa lahat:
- Ang kapansanan sa pag-iisip. Ang depression, schizophrenia, at cognitive disorder ay nauugnay sa mga pathological na pagbabago sa istraktura ng utak at pagsugpo sa mga impulses na pumapasok dito. Kadalasan, sa pagkabata, ang gayong mga pasyente ay kailangang harapin ang panlilibak, pagsalakay, karahasan, at labis na mga kahilingan mula sa mga matatanda.
- Mga sakit ng sistema ng nerbiyos, na sinamahan ng mga vascular at organic na mga sugat. Kasama sa grupong ito ang: neurocirculatory dystonia, encephalitis at iba pang nagpapaalab na sakit, Alzheimer's disease. Dahil sa patuloy na pagtaas ng tono ng kalamnan, ang mga pasyente ay dumaranas ng sakit at talamak na pagkapagod.
- Nakakahawa at nagpapasiklab na mga pathology. Maaaring mangyari ang asthenia laban sa background ng ARVI, trangkaso, tuberculosis, impeksyon sa nakakalason na pagkain, atbp. Ang mga produktong basura ng mga pathogen ay mayroon ding negatibong epekto sa kondisyon ng pasyente.
- Mga pathology ng endocrine. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa diabetes mellitus at hyper-/hypothyroidism. Dahil sa mga sakit na ito, ang mga proseso ng enerhiya sa katawan ay nasisira.
- Mga problema sa digestive, cardiovascular, at respiratory system. Anumang patolohiya, maging ito colitis, hypertension o bronchial hika, ginagawang mahina ang katawan at pumukaw sa pagkapagod nito. Ang talamak na mababang kaligtasan sa sakit ay nag-aambag din dito.
- Mga pinsala. Ang pinsala sa ulo at gulugod ay pangunahing mapanganib. Bukod dito, ang talamak na trauma sa anyo ng osteochondrosis ay maaari ding magkaroon ng negatibong epekto.
- Pisikal, mental, emosyonal na stress. Kung ang isang tao ay hindi alam kung paano maayos na ayusin ang kanyang pang-araw-araw na gawain, maaga o huli ay makakatagpo siya ng asthenia. Ang antas ng stress ay mayroon ding makabuluhang epekto: ang mga patuloy na nag-aalala at nag-aalala ay mabilis na "maubos" ang kanilang nervous system.
Ang pathological exhaustion ay maaaring parehong samahan ng sakit at magsilbi bilang resulta nito - hanggang sa gumaling ang katawan. Ang isang estado ng asthenic na pinukaw ng mga karanasan sa nerbiyos, pag-aalala, at mga salungatan ay tinatawag na neurasthenia.
Functional at organic asthenia - ano ito?
Ang Asthenia, depende sa mga sanhi ng pag-unlad, ay may dalawang pangunahing uri. umiiral:
- Functional na asthenia. Naobserbahan sa 45% ng mga kaso. Ang ganitong uri ng asthenia ay tinatawag na reaktibo at nabibilang sa mga pansamantalang kondisyon. Kasama sa kategoryang ito ang:
- Ang pre-nosological asthenia ay isang karaniwang pagkapagod na makikita sa mga manager, executive, at white-collar worker;
- postpartum asthenia – tipikal para sa mga babaeng kakapanganak pa lang;
- Iatrogenic asthenia – nangyayari dahil sa isang medikal na error o bilang isang side effect ng mga gamot na iniinom;
- talamak na asthenia - tulad na pana-panahong lumalala;
- overexertion asthenia - nauugnay sa mental o pisikal na pagkapagod;
- post-infectious asthenia - nagpapakita ng sarili pagkatapos ng mga sakit ng isang nakakahawang kalikasan;
- psychiatric asthenia – sinasamahan ng functional borderline disorder (depression, insomnia, pagkabalisa, atbp.)
Karaniwang mas malala ang organikong sindrom dahil nauugnay ito sa pinsala sa central nervous system. Ang mga functional na kondisyon ng asthenic ay karaniwang nababaligtad at maaaring tumugon nang maayos sa therapy: sa ilang mga kaso, ang sindrom ay nawawala pa rin sa sarili nitong, kung ang nakakapukaw na kadahilanan lamang ay tumigil sa pagkilos.
Asthenia: mga sintomas ng isang pathological na kondisyon
Ang mga palatandaan na nagpapakita bilang asthenia ng nervous system ay iba-iba. Sa maraming mga kaso, ang mga sintomas ay nakasalalay sa sanhi ng patolohiya, halimbawa:
- na may atherosclerotic na katangian ng asthenia, ang pasyente ay nagreklamo ng pagkawala ng memorya at pagtaas ng luha;
- na may hypertension, ang mga pasyente ay nagsasalita tungkol sa sakit sa lugar ng puso;
- Sa gastritis, mayroong kakulangan sa ginhawa sa lugar ng tiyan.
Ngunit mayroon ding mga karaniwang sintomas ng asthenia. Sa kanila:
- Tumaas na pagkapagod.
- Mga problema sa pag-concentrate, pagkalimot.
- Kahirapan sa paghahanap ng mga salita sa isang pag-uusap, hindi malinaw na pagbabalangkas ng mga kaisipan.
- Walang pagpapabuti pagkatapos ng pahinga, bigat sa ulo pagkatapos ng pagtulog sa isang gabi.
- Pag-igting, pagkabalisa, kaguluhan, pananalig sa sariling kakulangan.
- Mabilis na pagkawala ng pagpipigil sa sarili, pagkamasungit, pagpili, pagbabago ng mood.
Ang mga palatandaan ng asthenia ay hindi gaanong binibigkas sa unang kalahati ng araw, kadalasang nagsisimulang lumitaw pagkatapos ng tanghalian at sa gabi.
Asthenic personality disorder - ano ito?
Ang Asthenic ngayon ay naiintindihan bilang dependent personality disorder. Ang tao pagkatapos:
- nakakaramdam ng walang magawa, walang kakayahan, walang kakayahan;
- patuloy na naghahanap ng suporta mula sa iba;
- naghahangad na ilipat ang responsibilidad para sa kanyang buhay sa iba;
- hindi maaaring gumawa ng mga independiyenteng desisyon;
- nakakaramdam ng takot sa malayang buhay;
- takot na mag-isa;
- nagpapasakop sa mga pangangailangan ng ibang tao.
Ang dependent disorder ay kabilang sa grupo ng panic at anxiety disorder. Hindi ito direktang nauugnay sa asthenia.
Asthenia: kung paano gamutin ito sa iyong sarili?
Ang self-therapy para sa asthenia ay pangunahing nagsasangkot ng mga pagbabago sa pamumuhay. kailangan:
- Iwasan ang mga night shift sa trabaho. Siguraduhing matulog ng 7-8 oras sa gabi.
- Magpahinga sa araw, huwag mag-overwork.
- I-minimize ang mga antas ng stress. Magpalit ng trabaho kung kinakailangan.
- Gumawa ng gymnastics araw-araw.
- Kumain ng maayos.
- Itigil ang pag-inom ng alak at droga, alisin ang pagkagumon sa nikotina.
Sa esensya, ito lang ang kayang gawin ng isang tao sa kanyang sarili. Kung ang pagbabago ng iyong pang-araw-araw na gawain ay hindi makakatulong, ang paggamot sa asthenia ay kailangang isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Lalo na kung ang problema ay hindi sanhi ng stress at labis na trabaho, ngunit ng ilang sakit.
Kondisyon ng asthenic: paggamot sa isang psychotherapist
Ang psychotherapy ay isang mahalagang bahagi ng paggamot ng mga kondisyon ng asthenic. Ngayon mayroong tatlong pangunahing direksyon:
- Etiotropic. Ang epekto ay sa agarang sanhi ng asthenia upang mapilitan ang isang tao na tingnan nang kritikal ang kanyang kalagayan. Ang mga salungatan at trauma ng mga bata ay sinusuri, isinasagawa ang therapy ng pamilya at gestalt.
- Pathogenic. Ang layunin ng therapy ay upang matakpan ang kadena ng pagbuo ng patolohiya. Ginagamit ang mga pamamaraan ng NLP, pagwawasto ng mga nakakondisyon na reflexes, impluwensya sa mga kilos na nagbibigay-malay-pag-uugali.
- nagpapakilala. Ang layunin ng paggamot ay alisin ang mga nakakasagabal na sintomas. Para magawa ito, nagsasanay sila ng auto-training, mga mungkahi, at hipnosis.
Kadalasan ang psychotherapy at mga pagbabago sa pamumuhay ay sapat na upang makamit ang paggaling. Bilang karagdagan, ang mga sumusunod ay maaaring irekomenda: ehersisyo therapy, masahe, mga pamamaraan ng tubig, acupuncture.
Asthenia: paggamot - mga gamot
Ang drug therapy para sa asthenia ay isinasagawa lamang sa rekomendasyon ng isang doktor. Naaangkop:
- Nootropics (Piracetam, Pyritinol). Pinapataas ang mental na resistensya sa labis na karga at pinasisigla ang memorya.
- Mga Tranquilizer (Phenibut, Atarax, Clonazepam). Pigilan ang pagkabalisa.
- Mga antidepressant (Fluoxetine, Imipramine). Tumutulong ang mga ito na gawing normal ang pagtulog at gana, mapabuti ang mood, at mapahusay ang aktibidad ng pag-iisip.
- Atypical antipsychotics (Clozapine, Aripiprazole). Pinapabilis nila ang mga proseso ng metabolic at ginagawang mas lumalaban ang mga selula ng cerebral cortex sa mga negatibong impluwensya.
- Mga sedative (Valerian, Novopassit). Palakasin ang epekto ng iba pang mga gamot. I-regulate ang mga proseso ng pagsugpo at paggulo.
Kung kinakailangan, ang iba pang mga gamot ay maaaring inireseta para sa asthenia. Sa bawat kaso, ang therapy ay pinili nang paisa-isa.
Ang Asthenia ay isang kondisyon na hindi maaaring balewalain. Kung ang pakiramdam ng kawalan ng kapangyarihan ay hindi nawawala sa loob ng ilang araw, ngunit tumindi lamang, kailangang gumawa ng mga hakbang. At ang pangunahing isa ay isang pagbisita sa isang espesyalista.
Catad_tema Asthenia - mga artikulo
Ang Enerion ay isang epektibo at batay sa ebidensya na paggamot para sa asthenia
Ano ang asthenia?
Ang Asthenia ay isa sa mga pinakakaraniwang sakuna sa ating panahon
Ang Asthenia (Greek asthenia - kawalan ng lakas, kahinaan) ay isang psychopathological na kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng kahinaan, pagtaas ng pagkapagod, emosyonal na lability, hyperesthesia, at pagkagambala sa pagtulog.
Ang Asthenia ay isang polymorphic syndrome. Bilang karagdagan sa pagkapagod at kawalan ng pagganyak, may mga pagkagambala sa pagtulog, mga karamdaman sa sekswal na paggana, pati na rin ang pagbaba ng gana, memorya, atensyon, at pisikal na pagtitiis (Talahanayan 1).
Talahanayan 1. Ang pinaka-katangian na clinical manifestations ng asthenia
Ang Asthenia ay sinusunod sa lahat ng kategorya ng populasyon. Ang bahagi ng mga reklamong nauugnay sa asthenia ay higit sa 60%. Ang etiology ng asthenia ay maaaring organic (45%) o functional (55%) disorder. Ang pinakakaraniwang dahilan na nagiging sanhi ng pag-unlad ng organikong anyo ay nakakahawa, endocrine, nerbiyos, oncological, hematological na mga sakit, pati na rin ang gastrointestinal dysfunction. Ipinapalagay ng mga functional disorder ang pagkakaroon ng sakit sa isip (depression) o reaktibong kondisyon (sobrang trabaho, stress, postpartum period, ang estado pagkatapos ng atake sa puso, pag-alis ng alkohol, patolohiya ng colon function, atbp.) (Talahanayan 2). Sa pag-unlad ng asthenia, isang mahalagang papel ang ginagampanan ng dysfunction ng biological clock (biological rhythms), na nangyayari kapag mabilis na nagbabago ang mga time zone, kapag nagtatrabaho sa iba't ibang mga shift, sa mga matatandang tao.
talahanayan 2. Mga katangian ng mga organic at functional na anyo ng asthenia
Differential diagnosis ng asthenia
Kapag nag-diagnose ng asthenia, dapat itong makilala mula sa talamak na pagkapagod (Talahanayan 3).
Ang iba't ibang mga pamamaraan ng diagnostic, pangunahin ang mga antas ng rating, ay ginagawang posible upang matukoy ang uri ng asthenia - reaktibo, somatic, psychopathological o nauugnay sa labis na trabaho.
Talahanayan 3. Paghahambing ng mga palatandaan ng pagkapagod at asthenia
Ang pagkapagod ay nangyayari bilang resulta ng pagkaubos ng mga reserbang enerhiya, habang ang asthenia ay resulta ng dysregulation ng paggamit ng mga mapagkukunan ng enerhiya.
Pathophysiology ng asthenia
Ang nangungunang papel sa pagbuo ng asthenic syndrome ay kabilang sa dysfunction ng reticular activating system (RAS).
Ang RAS ay ang pangunahing link sa pathophysiology ng asthenia. Ang RAS ay isang siksik na neuronal network na responsable para sa pamamahala ng mga mapagkukunan ng enerhiya ng katawan. Ito ay kasangkot sa kontrol ng koordinasyon ng mga boluntaryong paggalaw, autonomic at endocrine regulation, sensory perception, memorization, at activation ng cerebral cortex. Dahil sa malaking bilang ng mga neurophysiological na koneksyon, ang RAS ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pisikal na aktibidad, modulasyon ng sikolohikal na saloobin, affective expression, pati na rin ang intelektwal na paggana.
Asthenia at RAS
Ang Asthenia, tila, ay bumubuo ng isang senyas tungkol sa labis na karga ng RAS at mahinang pamamahala ng mga mapagkukunan ng enerhiya ng katawan. Ito ay isang senyales ng alarma na nagpapaalam sa indibidwal na kailangang pansamantalang ihinto ang mental o pisikal na aktibidad.
Ang isang mahalagang kadahilanan sa pag-unlad ng asthenia ay pagkagambala ng mga biological rhythms. Kinokontrol nila ang pagtatago ng mga hormone sa araw: somatoliberin, thyroliberin, cortico-liberin, kontrolin ang mga pagbabago sa temperatura, presyon ng dugo, estado ng pagkagising, at nakakaapekto rin sa gana at pagganap.
Ang pinakamakapangyarihang mga synchronizer ng biological na orasan ng isang tao ay ang mga pagbabago sa mga panahon ng aktibidad at pahinga, pati na rin ang maliwanag at madilim na mga panahon ng araw. Ang paggana ng biological na orasan ay pinaka-masidhi na naabala sa mga sumusunod na kaso:
- kapag lumilipad ng malayo,
- sa panahon ng shift work,
- sa mga matatandang tao.
Ang normal na paggana ng biological na orasan ay epektibong pumipigil sa pag-unlad ng asthenia.
Paggamot ng asthenia
Bakit ginagamot ang asthenia?
- Ang Asthenia ay isa sa mga salot sa ating panahon
- Asthenia - signal ng alarma
- Ang Asthenia ay nakakagambala sa pang-araw-araw na buhay
- Ang Asthenia ay may kahalagahang sosyo-ekonomiko
- Ang paggamot sa asthenia ay kinakailangan para sa isang mabilis na pagpapanumbalik ng pagganap
Sa kaso ng isang organikong sanhi ng asthenia, ang paggamot ay dapat na naglalayong alisin ang organikong sakit (halimbawa, impeksyon). Sa functional asthenia, may pangangailangan para sa naaangkop na mga pagbabago sa pamumuhay (pagbabawas ng workload, pag-alis ng stress). Ang tanging paraan upang makatuwirang maimpluwensyahan ang batayan ng asthenia ay upang maibalik ang balanse ng RAS.
Ang tanging gamot para sa paggamot ng asthenia na may nakabatay sa siyentipikong mekanismo ng pagkilos at napatunayang pagiging epektibo ay ENERION
Enerion: mga katangian ng gamot
Pangalan ng kalakalan (pagmamay-ari): ENERION
Pang-internasyonal na hindi pagmamay-ari na pangalan: SALBUTIAMINE
Paglalarawan ng gamot: Ang mga tabletang pinahiran ng pelikula ay kulay pink-orange.
Klinikal at pharmacological na grupo: isang gamot na kumokontrol sa mga metabolic process sa central nervous system.
Mga katangian ng pharmacokinetic. Ang enerion ay isang sintetikong tambalang katulad ng istraktura sa thiamine. Ito ay nakuha sa pamamagitan ng pagkonekta ng dalawang molekula ng thiamine diisobutyrate sa isang disulfide bridge. Salamat sa mga pagbabago sa istraktura ng molekula, ang Enerion ay lubos na lipophilic, mabilis na hinihigop mula sa gastrointestinal tract at madaling tumagos sa hadlang ng dugo-utak. Ang konsentrasyon ng gamot sa plasma ng dugo pagkatapos ng oral administration ay umabot sa maximum pagkatapos ng 1-2 oras. Half-life - 5 oras. Ang gamot ay excreted sa ihi.
Tulad ng ipinakita sa mga pag-aaral sa histochemical, isang tampok ng mga pharmacokinetics ng Enerion ay ang mataas na kakayahang maipon sa mga neuron ng reticular formation, hippocampus at dentate gyrus, pati na rin sa glomeruli ng butil na layer ng cerebellar cortex at Purkinje cells. .
Mga katangian ng pharmacodynamic. Mekanismo ng pagkilos ng Enerion: Ang Asthenia ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang sintomas: pisikal, mental, intelektwal at sekswal. Upang maalis ng gamot ang mga polymorphic manifestations na ito, dapat itong kumilos sa reticular activating system (RAS), na siyang "core" ng system para sa pag-regulate ng mga proseso ng enerhiya. Nakatuon ang aksyon ni Enerion sa RAS. Kaya, ito ay kumikilos nang tumpak sa batayan ng asthenia.
Gamit ang isang fluorescent histochemical study, nakumpirma ang kakayahan ni Enerion na piliing maipon sa RAS. Ito ay masinsinang nagbubuklod sa mga neuron ng reticular formation na responsable para sa pagkagising at pagkaalerto; hippocampal cells na kumokontrol sa reaktibo at affective na pag-uugali; Purkinje cells ng cerebral cortex, na bumubuo ng isang integrative layer at nakikilahok sa regulasyon ng motibasyon at tono ng kalamnan.
Ang epekto sa cholinergic transmission sa central nervous system ay nakumpirma rin sa mga eksperimento sa mga lalaking daga ng Sprague-Dawley. Kasabay nito, ipinakita ang kakayahan ni Enerion na makabuluhang tumaas ang density ng M1- at M2-subtypes ng cholinergic receptors sa iba't ibang istruktura ng utak (striatum, n.accumbens, substantia nigra, globus pallidus, olfactory bulb, horn of Ammonium, prefrontal cortex , sensory at motor cortex, anterolateral thalamus, buong thalamus, hypothalamus, superior at inferior colliculi, atbp.) (tingnan ang Appendix). Napag-alaman na ang mga cholinergic neuron ay nangingibabaw sa RAS. Pinahuhusay ng Enerion ang uptake ng choline, isang precursor ng acetylcholine, ng mga cell na ito. Sa bagay na ito, mayroong lahat ng dahilan upang maniwala na ang Enerion ay may procholinergic effect sa RAS.
Kapag pinag-aaralan ang Enerion, ang kakayahang mag-potentiate ng sentral na aktibidad ng serotonergic ay nabanggit din (sa isang eksperimento sa mga daga at daga, ipinakita ang kakayahang baguhin ang nakapagpapasiglang epekto ng mga serotonergic na gamot sa aktibidad ng motor).
Bilang karagdagan, ang Enerion ay may malinaw na epekto sa circadian system. Kinokontrol ng circadian clock ang autonomic nervous system at kinokontrol ang mga biological rhythms. Ang pagkagambala sa circadian clock ay humahantong sa pag-unlad ng asthenia, pagkawala ng memorya, at mga karamdaman sa konsentrasyon at pagtulog. Sa isang pag-aaral ng pag-iipon ng circadian system sa mga hamster, natuklasan na ang sistematikong pagkonsumo ng Enerion na may pagkain sa loob ng 50 araw ay pumipigil sa mga kaguluhan na nauugnay sa edad sa circadian rhythms. Ito ay nagpapahintulot sa Enerion na irekomenda para sa paggamot ng mga circadian disorder na nangyayari sa panahon ng natural na pagtanda sa mga tao.
Mga pahiwatig para sa paggamit. Symptomatic na paggamot ng mga functional na kondisyon ng asthenic na may hypo- at avitaminosis, na may mga pangmatagalang sakit, pagkatapos ng mga interbensyon sa kirurhiko.
Contraindications. Ang pagiging hypersensitive sa salbutiamine.
Panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Ang Enerion ay hindi inirerekomenda na kunin sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.
Paraan ng pangangasiwa at dosis ng gamot. Araw-araw na dosis ng gamot: 2-3 tablet. Ang tagal ng kurso ay ayon sa inireseta ng doktor. Ang gamot ay hindi inirerekomenda para gamitin sa mga bata. Side effect. Posible ang pagbuo ng mga reaksiyong alerdyi sa balat. Sa mga bihirang kaso, ang gamot ay maaaring maging sanhi ng banayad na pagkabalisa sa mga matatandang tao. Mga espesyal na tagubilin. Ang Enerion ay hindi nakakaapekto sa kakayahang magmaneho ng kotse o makisali sa mga aktibidad na nangangailangan ng mataas na bilis ng mental at pisikal na mga reaksyon.
Overdose. Sa kaso ng labis na dosis ng gamot, ang pagkabalisa na may mga sintomas ng euphoria at panginginig ng mga paa ay maaaring mangyari. Ang mga sintomas na ito ay lumilipas at hindi nangangailangan ng espesyal na paggamot.
Enerion: paggamot ng mga kondisyon ng asthenic
Ang partikular na pagkilos ng parmasyutiko ng Enerion ay kinumpirma ng mga klinikal na pag-aaral na kinokontrol ng placebo, kabilang ang mga psychometric test at rating scale. Ang mga resulta ng mga pag-aaral na ito ay nagpapahiwatig ng mataas na pagiging epektibo ng gamot sa sintomas na paggamot ng mga pasyente na may functional na mga kondisyon ng asthenic.
Ang paggamit ng enerion para sa asthenia sa mga matatanda
Ang asthenia sa katandaan ay hindi maituturing na isang normal na kababalaghan. Sa matagal at matinding pisikal o mental na stress sa mga matatandang tao, ang asthenia ay nangyayari nang mas mabilis. Ang mga kaguluhan sa pagtulog at regulasyon ng circadian rhythms ay kadalasang nabubuo. Ang lahat ng ito ay sinamahan ng isang pagkasira sa kalidad ng buhay.
Ang mga pakiramdam ng kawalang-halaga at kalungkutan ay nauugnay sa mga pagbabago sa katayuan sa intelektwal at mental at panlipunang paghihiwalay. Ang pagbawas sa intelektwal na pagpapasigla ay naghihikayat sa mental at sikolohikal na pagkapagod, na ipinahayag ng asthenia.
Ang klinikal na pagiging epektibo ng Enerion ay pinag-aralan sa 46 na matatandang may edad na 70 hanggang 98 taon na may diagnosis ng asthenia. Ang mga sintomas ay inuri sa dalawang grupo:
- Mga karamdaman sa pagbagay (pagkapagod, mga problema sa personalidad, mga karamdaman sa pag-uugali, hindi magandang pagsasaayos sa lipunan, mga karamdaman sa pagtulog).
- Mga karamdaman sa intelektwal (memorya, atensyon; pagkagising, katalusan).
Ang Enerion ay inireseta ng 3 tablet bawat araw. Ang paggamot ay tumagal ng 4-10 na linggo. Bago at pagkatapos ng therapy, isinagawa ang psychometric testing (Wechsler-Bellevue information tests - kailangan mong sagutin ang 110 tanong sa loob ng isang oras at kalahati).
Napag-alaman na ang Enerion ay may kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng mga tagapagpahiwatig na sumasalamin sa kakayahang umangkop ng mga matatandang pasyente sa kapaligiran (Talahanayan 4). Ang gamot ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa intelektwal na estado ng mga pasyente. Ang impluwensya ng Enerion sa memorya ay naka-highlight (Talahanayan 5). Ang tolerability ng Enerion ay tinasa bilang mahusay, sa kabila ng edad ng mga pasyente at ang kanilang klinikal na kondisyon.
Talahanayan 4. Ang impluwensya ng Enerion sa mga sintomas ng mga karamdaman sa pagbagay sa mga matatandang pasyente
Talahanayan 5. Ang impluwensya ng Enerion sa intelektwal na estado ng mga pasyente
Ang paggamit ng enerion para sa asthenia sa mga pasyente na may sakit na coronary
Karamihan sa mga pasyente na may sakit sa coronary ay nakakaranas ng mga neurotic na sintomas, pati na rin ang mga reklamo ng pisikal na pagkapagod na hindi tumutugma sa antas ng pisikal na aktibidad. Ipinapahiwatig nito ang pagkakaroon ng asthenia sa grupong ito ng mga pasyente.
Kasama sa pag-aaral ang 15 mga pasyente na may sakit na coronary. Ang average na edad ng mga pasyente ay 63 taon (47-77 taon), 8 sa kanila ay dati nang nagdusa ng myocardial infarction.
Ang mga indikasyon para sa paghirang kay Enerion ay:
Ang Enerion ay isang mabisang gamot para sa rehabilitasyon ng mga pasyenteng may coronary disease, gayundin sa mga dumanas ng myocardial infarction. Tinatanggal nito ang mga sintomas ng neurotic sa mga naturang pasyente at pinatataas din ang pagpapaubaya sa ehersisyo. Ang paggamit ng enerion sa mga pasyente na may post-infectious asthenia Ang mga pasyente ay madalas na nagrereklamo ng post-infectious asthenia. Ang kundisyong ito ay minamaliit ng mga doktor at naantala ang pagbabalik ng pasyente sa normal na buhay. Ang anumang impeksiyon ay sinamahan ng asthenia, ang kalubhaan nito ay nakasalalay sa pathogenic pathogen. Ang post-infectious asthenia ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang nagkakalat na kalikasan. Mga karaniwang sintomas: isang pakiramdam ng pangkalahatang pagkapagod, nabawasan ang pisikal na pagtitiis, nabawasan ang gana, mga kaguluhan sa atensyon, memorya at pagtulog, pati na rin ang panloob na pag-igting. Ang epekto ng Enerion ay pinag-aralan sa 20 mga pasyente na may post-infectious asthenia. Mga sakit na sinamahan ng asthenia:
. Ang epekto ng Enerion sa mga sintomas ng asthenia sa mga pasyente pagkatapos ng impeksyon *
* Kalubhaan ng mga sintomas ng asthenia: 0 - wala, 1 - napaka banayad, 2 - banayad, 3 - katamtaman, 4 - malubha, 5 - napakalubha. Konklusyon
Ang maraming nalalaman na pagkilos ng Enerion ay lalong kapaki-pakinabang sa mga pasyente na may magkakaibang mga pagpapakita ng post-infectious asthenia. Mabilis na inaalis ng Enerion ang pinakamalalang sintomas: pagkahilo, pagkawala ng memorya, gana sa pagkain at pisikal na tibay, pati na rin ang pagkabalisa tungkol sa kalusugan. Ang paggamit ng enerion para sa asthenia sa mga kababaihan sa panahon ng postpartum Ang postpartum period ay nakakapagod lalo na para sa mga kababaihan. Ang katawan ay sumasailalim sa matinding stress na nauugnay sa pagpapasuso at paulit-ulit na pagtulog. Ang asthenia ay isang karaniwang reklamo sa mga kababaihan sa panahon ng postpartum. Sa isang open-label na pag-aaral ng 51 postpartum na kababaihan, ang Crocq at Bugard scale ay ginamit upang masuri ang pagbabago sa mga sintomas. may kasamang 100 sintomas ng asthenia. Ang mga babae ay umiinom ng dalawang tabletang Enerion sa umaga sa loob ng 30 araw. Ang pagpapasuso ay hindi isang kontraindikasyon para sa pagsasama sa pag-aaral. Napag-alaman na ang Enerion ay epektibo laban sa lahat ng mga pagpapakita ng asthenia at ang epekto nito ay tumataas sa ika-30 araw ng pagmamasid. Kasabay nito, ang mga sintomas tulad ng pagkahilo, kahirapan sa pagtulog, kahirapan sa pag-concentrate, pagkabalisa, pangkalahatang pananakit, pati na rin ang pananakit, kalamnan spasms, gana sa pagkain, at pagkawala ng memorya ay humina (Fig. 2).
. Mga resulta ng paggamot na may Enerion para sa asthenia sa mga kababaihan sa panahon ng postpartum Konklusyon
Ang paggamit ng Enerion 2 tablet bawat araw ay epektibo laban sa lahat ng sintomas ng asthenia na naobserbahan sa mga kababaihan sa postpartum period. Ang napakagandang tugon sa gamot ay lalong mahalaga sa mga babaeng may ganitong kondisyon. Ang paggamit ng enerion para sa asthenia sa mga lalaking may mga sekswal na karamdaman Ang paggamot sa sekswal na asthenia ay nangangailangan ng isang multifaceted na diskarte na may ipinag-uutos na klinikal na pagsusuri ng pasyente at pagbubukod ng mga organikong sugat. Ang isang hindi organikong sanhi ng mga sekswal na karamdaman ay ipinapalagay kapag nagpapatuloy ang mga erection sa gabi o umaga, anuman ang regular at kalidad nito. Ang psychogenic na sanhi ng mga sekswal na karamdaman ay nakumpirma kapag sila ay biglang nagkakaroon, o kapag may mga problema sa trabaho o sa pamilya. Ang pag-aaral ay kinasasangkutan ng 50 lalaki (average na edad 45 taon) na may mga sekswal na karamdaman, asthenic character at non-organic na mga sugat. Ang Enerion ay inireseta ng 2 tablet bawat araw para sa 1 buwan. Ang huling pagsusuri ng mga resulta na nakuha batay sa pagpapahalaga sa sarili ay nagpakita na ang Enerion ay nabawasan ang mga sintomas ng asthenia sa lahat ng mga pasyente, nadagdagan ang pagtayo sa 90%, sekswal na pagnanais sa 85%, at nadagdagan ang pagpapahalaga sa sarili sa 77% ng mga pasyente na nasuri . Konklusyon
Para sa mga sekswal na karamdaman na dulot ng asthenia, ang pagrereseta ng Enerion 2 tablet bawat araw ay nagpapanumbalik ng libido, nagpapalakas ng erections, at nagpapataas ng pagpapahalaga sa sarili sa mga lalaki, anuman ang kanilang edad at katayuan sa lipunan. Ang paggamit ng enerion para sa asthenia sa mga pasyente na may irritable bowel syndrome Sa kasalukuyan, ang psychosomatic na katangian ng irritable bowel syndrome ay karaniwang tinatanggap, kadalasang nagpapakita ng mga kaguluhan sa pagbagay sa kapaligiran. Nagreresulta ito sa pangkalahatang pagkapagod, mga karamdaman sa pagtulog, pagkamayamutin at depresyon. Sinuri namin ang 23 mga pasyente na may irritable bowel syndrome, na ang psychiatric status ay kasama ang mga neurotic na sintomas, pati na rin ang mga problema sa pamilya at propesyonal. Ang Enerion ay inireseta para sa 8 linggo, 2 tablet sa umaga. Ang mga sumusunod na tagapagpahiwatig ay nasuri:
| Sintomas | Ang kalubhaan ng sintomas | Bago ang paggamot | Pagkatapos ng isang buwan ng paggamot | Pagkatapos ng 2 buwan ng paggamot | Pagpapabuti, % ng mga pasyente | |||
| n | % | n | % | n | % | |||
| Pagkahilo | 0/1 2/3 | 11 12 | 47,28 52,17 | 18 5 | 78,26 21,73 | 20 3 | 86,95 13,04 | 75 |
| Nabawasan ang pagganap | 0/1 2/3 | 12 11 | 52,17 47,82 | 13 10 | 56,52 43,48 | 15 8 | 65,21 34,78 | 27 |
| Mga karamdaman sa memorya | 0/1 2/3 | 17 6 | 73,91 26,08 | 18 5 | 78,26 21,72 | 21 2 | 91,30 8,70 | 66 |
| Nabawasan ang atensyon | 0/1 2/3 | 15 8 | 65,21 34,8 | 16 7 | 69,56 30,43 | 19 4 | 82,60 17,39 | 50 |
| Pangkalahatang pagpapabuti sa katalinuhan | 47,6 | |||||||
| Pagkairita | 0/1 2/3 | 18 5 | 78,26 21,73 | 19 4 | 82,60 17,39 | 21 2 | 91,30 8,70 | 60 |
| Depresyon | 0/1 2/3 | 20 3 | 86,95 13,04 | 21 2 | 91,30 8,70 | 22 1 | 15,65 4,35 | 66 |
| Pagkabalisa | 0/1 2/3 | 12 11 | 52,17 47,82 | 12 11 | 52,17 47,82 | 12 11 | 52,17 47,82 | 0 |
| Pangkalahatang pagpapabuti sa mood | 42 | |||||||
| Hindi pagkakatulog | 0/1 2/3 | 20 3 | 86,95 13,04 | 22 1 | 95,65 4,35 | 23 0 | 100 0 | 100 |
| Hindi nakatulog ng maayos | 0/1 2/3 | 20 3 | 86,95 13,04 | 22 1 | 95,65 4,35 | 23 0 | 1000 | 100 |
| Maagang paggising | 0/1 2/3 | 20 3 | 95,65 4,35 | 22 1 | 95,65 4,35 | 23 0 | 100 0 | 100 |
| Pangkalahatang pagpapabuti sa pagtulog | 100 | |||||||
| Mga karamdaman sa pagtunaw | 0/1 2/3 | 10 13 | 43,48 56,52 | 22 1 | 95,65 4,35 | 23 0 | 100 0 | 100 |
| Sakit ng ulo | 0/1 2/3 | 20 3 | 86,95 13,04 | 20 3 | 86,95 13,04 | 22 1 | 95,65 4,35 | 66 |
| Pangkalahatang pagpapabuti sa pisikal na kondisyon | 83 | |||||||
| Pangkalahatang pagpapabuti | 69,4 | |||||||
Ang Enerion ay nagpapanumbalik ng enerhiya at pagganyak sa mga pasyente na may mga sakit sa psychosomatic, aktibong inaalis ang mga sintomas tulad ng mga karamdaman sa pagtulog at memorya, pagkahilo, depresyon, pagkamayamutin, pananakit ng ulo at dyspepsia. Ang paggamit ng Enerion para sa asthenia sa mga mag-aaral Ang mga estudyante at mga taong namumuno sa aktibong pamumuhay, kabilang ang pang-araw-araw na stress at mga pangangailangan para sa mataas na produktibidad, ay kadalasang nakakaranas ng intelektwal na asthenia. Ang paghahangad ng pagpapabuti, na nangangailangan ng makabuluhang enerhiya, ay nauubos ang mga istrukturang nag-iipon ng enerhiya at dynamism. Ang kakulangan sa balanseng nutrisyon at hindi sapat na pagtulog ay nagdudulot ng asthenia. Ang kundisyong ito ay halos palaging matatagpuan sa mga dapat magtrabaho nang buong kapasidad. Ang mga kakulangan sa pag-aaral at pagsasaulo ay itinuturing na pagkawala ng kakayahang matuto. Ang kahirapan sa paglipat ng pasulong na may hindi maiiwasang kakulangan ng oras ay isang pangunahing kadahilanan ng stress. Ang katalinuhan ng intelektwal ay napapawi, at ang tao ay ginulo ng isang buong serye ng magkakaugnay na mga kaisipan, ang produktibong pag-iisip ay nababago sa walang laman na pangangarap ng gising. Sa isang pag-aaral na kinasasangkutan ng 30 mag-aaral mula sa iba't ibang disiplina sa unibersidad na may edad 18 hanggang 29 taon, nasuri ang bisa ng Enerion sa asthenia. Ang lahat ng mga mag-aaral ay sumailalim sa isang buong pisikal na pagsusuri at mga diagnostic sa laboratoryo, kabilang ang mga pagsusuri sa dugo at ihi, kultura ng dumi, at pagpapasiya ng mga konsentrasyon ng glucose sa dugo ng pag-aayuno. Kung normal ang mga marka ng pagsusulit, kasama sa pag-aaral ang mga mag-aaral na may mga reklamo ng kakulangan ng dynamism at pagkapagod sa intelektwal na nauugnay sa pag-aaral sa unibersidad. Ang mga nakatagong sakit sa pag-iisip ay dati nang hindi kasama. Sinuri namin ang 100 sintomas ng asthenia, nahahati sa 10 grupo (Talahanayan 7). Talahanayan 7. Mga sintomas ng asthenia sa mga mag-aaral
| Grupo ng mga sintomas | Mga pagpapakita |
| Mga pangkalahatang karamdaman | Pangkalahatang pagkapagod, pagbaba ng timbang |
| Pagkapagod sa intelektwal | Mahinang atensyon, konsentrasyon, memorya, pagbaba ng pagganap sa akademiko |
| Pisikal na pagkapagod | Pagkapagod ng kalamnan, pagbaba ng tibay, kawalan ng dynamism |
| Mga sintomas ng cranial | Sakit ng ulo at pakiramdam ng bigat |
| Mga pagbabago sa karakter | Kawalang-interes, pagkamayamutin, kawalan ng katiyakan, mas mataas na sensitivity |
| Pagkabalisa at depresyon | Pag-aalala, pagkabalisa, pagkalito, pagkakasala |
| Sakit sa pagtulog | Problema sa pagkakatulog, pag-aantok sa araw, pagkagambala sa pagtulog, pakiramdam ng pagod pagkatapos magising |
| Mga karamdaman sa gana | Nabawasan o nadagdagan ang gana sa pagkain na may posibilidad na bumaba |
| Mga problemang sekswal | Nabawasan ang libido at sekswal na aktibidad, bahagyang kawalan ng lakas, anorgasmia |
| Hindi pagpaparaan sa "agresibo" sa kapaligiran | Hyperreaction sa biglaang ingay, emosyonal na pagpapakita sa dati nang madaling pinahihintulutan na stimuli |
Ang Enerion ay makabuluhang nag-aalis ng mga intelektwal na pagpapakita ng asthenia sa mga mag-aaral. Ginagawang posible ng Enerion na lutasin ang mga problemang nauugnay sa isang mahirap na panahon ng pag-aaral at pinipigilan ang pag-abuso sa ibang mga gamot na hindi nakakatugon sa mga kinakailangan ng mga mag-aaral. Ang paggamit ng enerion para sa asthenia sa mga atleta Sa mga atleta, ang pagkapagod ay hindi dapat tingnan bilang isang pagkaubos ng mga reserbang enerhiya, ngunit bilang isang pagpapahayag ng isang pangkalahatang pagnanais na huminto sa pag-eehersisyo. Ang mga nakababahalang pangyayari ay naka-lock sa patuloy na pagnanais na makamit ang isang mataas na antas ng pagganap. Ito ay humahantong sa isang mabisyo na bilog: pagkapagod > pagbaba ng mga resulta > pagtaas ng pagsasanay > pagtaas ng pagkapagod. Ang reaktibo na asthenia ay hindi ginagawang posible upang makamit ang mga layunin; Sa mga kondisyong ito, kapaki-pakinabang na maimpluwensyahan ang pisikal at mental na aspeto upang mapanatili ang balanse na magpapahintulot sa atleta na makamit ang kinakailangang antas ng pagganap. Kasama sa pag-aaral ang 12 nangungunang tagasagwan sa panahon ng pagsasanay para sa French Championships. Ang kakayahang bumuo ng pinakamataas na kapangyarihan, ang distansya na sakop sa pinakamataas na pagkarga, at pagbawi ay tinasa. Ang isang makabuluhang pagtaas sa kapangyarihan (+5%) pati na rin ang distansya (+3%) ay ipinahayag kapag ang 2 tablet ng Enerion ay inireseta sa loob ng 30 araw (Larawan 3).
. Ang impluwensya ng Enerion sa pagganap sa mga atleta Ang epektong ito ay nauugnay sa antiasthenic na epekto ng Enerion. Ang pagiging epektibo ng Enerion ay nakumpirma ng mga siklista at yate. Konklusyon
Natutugunan ng Enerion ang mga kinakailangan para sa isang antiasthenic na gamot para sa mga nangungunang atleta. Ito ay may mabilis at pangmatagalang epekto, mahusay na disimulado at, higit sa lahat, ay hindi isang ipinagbabawal na gamot. Enerion sa pagsasanay ng isang doktor
- Ang Enerion ay nakakaapekto sa core ng asthenia - ang reticular activating system
- Ibinabalik ni Enerion ang ritmo ng biological na orasan
- Ang Enerion ay maaaring inireseta sa mga pasyente na may functional asthenia
- Madaling gamitin ang Enerion - 1 tablet 2 beses sa isang araw
- Si Enerion ay mahusay na disimulado
- Hindi doping si Enerion!
Panitikan
- Feuerstein S. Neurophysiological data tungkol sa pagkapagod. Ang papel ng activator reticular formation. Entretiens de Bichat. 1992; (hors-serie): 11-19.
- Dll Boisteselin R. Hydrotherapeutics at biophysiological developments. Mga tungkulin ng ilang mga istrukturang pang-regulasyon sa asthenia: pagtuklas ng Arcalion na nagbubuklod sa pamamagitan ng histofluorescence. GazMed. 1988; 95 (suppl.3): 21-24.
- Van Reeth 0., Zhang Y, Lesourd M., Dard-Brunelle V., Zee P.C., Turek F.W. Ang mga pagbabagong nauugnay sa edad sa mga hamster" circadian system na bahagyang binaligtad ng paggamot na may sulbutiamine, isang tambalang nauugnay sa vit B-l. Biol. Rythm Res. 1994; 25; 477-479.
- Achard J. Isang polyvalent na diskarte sa paggamot ng postinfectious asthenia: Arcalion/C R Ther Pharm Clin. 1985; 4:23-27.
- Danel J. Cristol R. Ang rehabilitasyon ng mga pasyente na may sakit na coronary artery: kontribusyon ng isang bagong gamot. Med Int. 1974; 9:165-169.
- Acuna V. Ang paggamit ng sulbutiamine sa isang grupo ng mga estudyante sa unibersidad na nagpapakita ng psychosomatic fatigue syndrome. Gaz Med. 1985;92:1-3.
- Le Bouedec G, Beytout M, Suzanne E, Jacquetin B. Paggamit ng polyvalent antiasthenic agent sa panahon ng postpartum: Arcalion. Trib Med. 1985; Abril 6-1 3: 53-54.
- Hugonot R., Israel L, DellAccio E. Arcalion at mental na pagsasanay. "Halaga ng Arcalion sa mga matatandang pasyenteng asthenic" J Med Prat. 1989; 3 (suppi): 19-24.
- Moreau L. Interpersonal na relasyon sa mga matatanda: paborableng epekto ng Arcalion. Vie Med. 1979; 10:823-824.
- Balestreri R, Bertolini S. Pag-aaral ng therapeutic activity ng Arcalion sa psychophysical manifestation sa "asthenic syndromes". Vie Med. 1981; 18.
- Weinberg J. Asthenia at male sexual dysfunction JAMA (French Ed). 1991; 222 (suppi): 4-12.
- Madelanat P. Helal H, Crequat J. Mga Epekto ng Arcalion sa isang grupo ng mga oarsmen sa panahon ng pagsasanay para sa mapagkumpitensyang paggaod. Ther Advances. 1991; (Mayo-Hunyo): 11-16.
- Consoli S, Mas M. Pag-aaral ng multivalent antifa" Arcalion, sa pagiging alerto at stress sa high-level na sports. Psycho Med.1988; 20:249-257.
- Si Nicolet G. Arcalion at ang 1990 Tour de Fran ay nag-o-optimize ng mga kakayahan sa pagbawi ng mga nangungunang spo sportswomen." Isang study car Ried out sa 30 compi sa Tour de France. JIM. 1991; 203:48-50.
- Eberhardt D., Bertrand J.C Therapeutic ad\ Arcalion sa sports medicine. Med Sport. 1981; 5
- Martin A. Mga klinikal na pagsubok kay Arcalion sa irritable drome. Vie Med. 1981, Enero 2-3.
- Jouquan J. Sulbutiamine sa pagkapagod: 60 hanggang 90% ayon sa manifestation. Alin ang dapat ¦ TherPharm Clin. 1985; 4; 36.
- Ferreri M., Presse Med. 1997.
Ang Asthenic syndrome ay maaaring malito sa pagkapagod, na kadalasang lumilitaw sa pagtaas ng pisikal o mental na stress. Kahit na ayon sa ICD 10, ang mga pasyenteng dumaranas ng asthenic disorder ay kadalasang nasuri sa ilalim ng code R53, na kumakatawan sa malaise at fatigue.
Ang sindrom ay unti-unting umuunlad at sinasamahan ang isang tao sa loob ng maraming taon ng kanyang buhay. Maaari mong mapabuti ang iyong kagalingan sa asthenia lamang sa tulong ng kumplikadong paggamot, kabilang ang isang mahusay na karagdagan ay ang paggamit ng tradisyonal na gamot. Ang mga taong may edad na 25 hanggang 40 taon ay pinaka-madaling kapitan sa asthenic syndrome.
Mga sanhi ng asthenia
Sa kabila ng katotohanan na ang asthenia ay isang matagal nang pinag-aralan na sakit, ang mga sanhi na pumukaw nito ay hindi pa ganap na natukoy. Ang mga siyentipiko ay dumating sa konklusyon na ang asthenic syndrome ay maaaring lumitaw sa isang tao na kamakailan ay nagdusa:
- Meningitis;
- Encephalitis;
- Mga pinsala sa utak na may iba't ibang kalubhaan;
- Brucellosis;
- Tuberkulosis;
- Pyelonephritis;
- Vascular atherosclerosis;
- Progresibong pagkabigo sa puso;
- Ang ilang mga sakit sa dugo (anemia, coagulopathy at iba pa).
Ang pag-unlad ng sindrom ay naiimpluwensyahan din ng emosyonal na estado ng pasyente. Ang matagal na depresyon, regular na pag-atake ng sindak, madalas na pag-aaway, iskandalo at matinding pisikal na gawain ay maaaring humantong hindi lamang sa pagsisimula ng sakit, kundi pati na rin sa pinabilis na pag-unlad nito.
Ang sindrom ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkagambala sa buong sistema ng nerbiyos sa kabuuan. Ang mga unang sintomas ng sakit ay nagbabala sa pasyente na ang anumang aktibidad ay dapat ihinto sa sandaling ito.
Mga sanhi ng functional asthenia
Ang anyo ng sakit ay direktang nakakaapekto sa posibleng sanhi ng paglitaw nito:
- Ang talamak na functional asthenia ay nangyayari dahil sa impluwensya ng iba't ibang mga kadahilanan ng stress sa isang tao.
- Talamak - lumilitaw dahil sa mga pinsala, mga interbensyon sa operasyon at lahat ng uri ng impeksyon. Ang mga sakit sa atay, baga, gastrointestinal tract, trangkaso at ARVI ay maaaring magsilbi bilang isang uri ng impetus.
- Ang psychiatric functional asthenia ay nabubuo bilang resulta ng labis na pagkapagod, pagkabalisa, at matagal na depresyon.
Ang ganitong uri ng asthenia ay itinuturing na isang nababagong sakit.
Mga sanhi ng organic asthenia
Ang sindrom ay kadalasang pinupukaw ng ilang sakit na nangyayari sa isang talamak na anyo, o somatogenic psychoses. Sa ngayon, ang ilang mga sanhi ng organic syndrome ay kilala:
- Mga pinsala sa intracranial;
- Mga karamdaman sa vascular, hemorrhages, ischemia ng iba't ibang organo;
- Mga sakit na neurodegenerative: Parkinson's disease, Alzheimer's disease.
Ang mga provocateurs ng sakit ay kinabibilangan ng:
- Regular na kakulangan ng tulog;
- Monotonous sedentary work;
- Mga madalas na sitwasyon ng salungatan;
- Matagal na pisikal at mental na stress.
Mga kadahilanan ng panganib
Ang lahat ng mga kadahilanan ng panganib ay maaaring nahahati sa ilang mga grupo: panlabas at panloob na mga kadahilanan, mga personal na katangian ng isang tao.
- Ang mga panlabas na kadahilanan ay kinabibilangan ng: madalas na stress, labis na trabaho, hindi sapat na oras para sa pahinga at hindi magandang kondisyon ng pamumuhay. Ang lahat ng ito ay humahantong sa hitsura ng sindrom kahit na sa ganap na malusog na mga tao. Naniniwala ang mga psychologist na ang gayong pamumuhay ay maaaring humantong sa pagkagambala sa gitnang sistema ng nerbiyos, at, dahil dito, sa isang pagkasira sa kalusugan.
- Ang mga panloob na kadahilanan ay kadalasang kinabibilangan ng mga sakit ng mga panloob na organo o iba't ibang mga impeksiyon, lalo na kapag ang kaunting oras ay inilalaan para sa kanilang therapy at rehabilitasyon. Sa kasong ito
- ang katawan ay hindi maaaring ganap na bumalik sa isang normal na pamumuhay, na humahantong sa asthenic disorder. Bilang karagdagan sa mga impeksyon at mga sakit sa somatic, ang asthenia ay maaari ding sanhi ng masamang gawi, halimbawa, paninigarilyo at regular na pag-abuso sa mga inuming nakalalasing.
- Napatunayan na ang pag-unlad ng asthenic disorder ay nangyayari rin dahil sa mga personal na katangian ng isang tao. Halimbawa, kung ang isang pasyente ay minamaliit ang kanyang sarili bilang isang tao, ay madaling kapitan ng labis na pagsasadula, o naghihirap mula sa pagtaas ng impressionability, malamang, ang hitsura ng asthenia sa hinaharap ay hindi maiiwasan.
Mga anyo ng asthenic disorder
Ang mga anyo ng sindrom ay batay sa mga sanhi ng paglitaw nito. Kabilang dito ang:
- Neuro-asthenic syndrome. Ang Neurasthenia ay nangyayari dahil sa ang katunayan na ang gitnang sistema ng nerbiyos ng pasyente ay, sa ilang kadahilanan, ay lubhang humina at hindi makayanan ang pagkarga na inilagay dito. Ang tao ay nalulumbay, magagalitin at agresibo. Hindi niya maintindihan kung saan nanggagaling ang sobrang galit. Ang kondisyon ng pasyente ay magpapatatag sa sarili nitong paglipas ng atake ng asthenia.
- Malubhang asthenic syndrome. Ang sindrom ay umuunlad dahil sa organikong pinsala sa utak. Ang pasyente ay regular na nakakaranas ng pananakit ng ulo, pagkahilo, kapansanan sa memorya at pagkalito.
- Asthenia pagkatapos ng trangkaso/ARVI. Mula sa pangalan ay nagiging malinaw na ang form na ito ay nangyayari pagkatapos na ang isang tao ay dumanas ng impeksyon sa viral. Ang form na ito ng asthenia ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkamayamutin, nerbiyos, at ang pagganap ng pasyente ay bumababa din.
- Cerebrasthenic syndrome. Ito ay kadalasang sanhi ng pinsala sa ulo o kamakailang impeksiyon.
- Vegetative syndrome. Pangunahing nangyayari ito pagkatapos ng isang matinding impeksiyon. Ito ay karaniwan hindi lamang sa mga matatanda, kundi pati na rin sa mga bata.
- Katamtamang asthenia. Karaniwang lumilitaw ang sindrom dahil sa kawalan ng kakayahang mapagtanto ang sarili bilang isang indibidwal sa lipunan.
- Cephalgic asthenia. Isa sa mga pinakakaraniwang anyo ng asthenic disorder. Ang mga pasyente ay nagrereklamo ng mga regular na pananakit ng ulo na hindi nakasalalay sa mood ng tao o kung ano ang nangyayari sa kanilang paligid.
- Asthenic depression. Ang mga pasyente ay nakakaranas ng biglaang mood swings, mabilis na nakakalimutan ang bagong impormasyon, at hindi maitutuon ang kanilang atensyon sa anumang bagay sa loob ng mahabang panahon.
- Alcoholic asthenia. Sinasamahan ang pag-asa sa alkohol sa buong pag-unlad nito.
Mga sintomas ng asthenic syndrome
Kadalasan, ang mga sintomas ng asthenia ay hindi napapansin sa umaga;
Ang mga sintomas ng sindrom ay kinabibilangan ng:
- Pagkapagod. Halos lahat ng mga pasyente na nagdurusa sa asthenia ay nagreklamo ng pagtaas ng pagkapagod. Ang pasyente ay walang pagnanais na gumawa ng anuman, hindi makapag-concentrate, at may mga problema sa pangmatagalang memorya at atensyon. Napansin din ng mga pasyente na nagiging mas mahirap para sa kanila na bumalangkas ng kanilang mga iniisip at gumawa ng anumang mga desisyon.
- Mga emosyonal at sikolohikal na karamdaman. Bumababa ang pagganap ng mga pasyente, at lumilitaw ang hindi makatwirang init ng ulo at pagkabalisa. Kung walang kwalipikadong tulong ng espesyalista, ang pasyente ay maaaring makaranas ng depresyon o neurasthenia.
- Mga autonomic na karamdaman. Ang ganitong uri ng disorder ay kinabibilangan ng: mga pagtaas ng presyon ng dugo, bradycardia, pagkawala ng gana, at ito ay humahantong sa hindi matatag na dumi at kakulangan sa ginhawa sa mga bituka.
- Talamak na reaksyon sa stimuli sa kapaligiran. Ang mga banayad na ilaw ay tila masyadong maliwanag, at ang mga naka-mute na tunog ay tila masyadong malakas.
- Mga walang batayan na phobia.
- Sobrang hinala. Ang mga pasyente ay nagsisimulang mapansin ang mga sintomas ng maraming sakit, ang pagkakaroon nito ay hindi makumpirma.
Asthenic syndrome sa mga bata
- Kung ang asthenia ay minana ng isang bata, kung gayon sa pagkabata ang mga unang pagpapakita ay maaaring mapansin: ang sanggol ay madalas na labis na nasasabik, ngunit sa parehong oras ay mabilis na napapagod, lalo na kapag nakikipag-usap sila o nakikipaglaro sa kanya.
- Ang mga batang wala pang dalawang taong gulang na may asthenia ay maaaring magsimulang umiyak at sumigaw anumang oras nang walang dahilan. Natatakot sila sa lahat ng bagay na nakapaligid sa kanila at mas kalmado silang nag-iisa.
- Sa pagitan ng edad na isa at 10 taon, ang mga bata ay nakakaranas ng kawalang-interes, tumaas na pagkamayamutin, pananakit ng ulo, pananakit ng mata, at pananakit ng kalamnan.
- Sa pagbibinata, ang isang bata ay natututo nang mas masahol kaysa sa kanyang mga kapantay, mahirap para sa kanya na matandaan at maunawaan ang mga bagong impormasyon, siya ay wala sa isip at walang pakialam.
Mga diagnostic
Karaniwan, ang pag-diagnose ng asthenia ay hindi nagiging sanhi ng anumang mga paghihirap para sa mga espesyalista, dahil ang klinikal na larawan ay lubos na binibigkas. Ang mga sintomas ng sakit ay maitatago lamang kung ang tunay na sanhi ng sindrom ay hindi naitatag. Dapat bigyang-pansin ng doktor ang emosyonal na estado ng pasyente, alamin ang mga katangian ng kanyang pagtulog at saloobin sa mga pang-araw-araw na kaganapan. Sa panahon ng survey, kinakailangan na gumamit ng mga espesyal na pagsubok. Kinakailangan din na suriin ang reaksyon ng isang tao sa iba't ibang stimuli.
Paggamot ng asthenic syndrome
Ang therapy para sa asthenia ay dapat na komprehensibo. Nangangahulugan ito na ang mga epekto ng droga sa katawan lamang ay hindi magiging sapat. Kinakailangang pagsamahin ang pag-inom ng mga gamot sa tradisyunal na gamot at mga pamamaraan ng psychohygienic.
Paggamot gamit ang mga gamot
Ang paggamot na may mga gamot ay kinabibilangan ng pag-inom ng mga gamot tulad ng:
- Mga gamot na antiasthenic. Kadalasan, inireseta ng mga eksperto ang Adamantylphenylamine at Enerion.
- Mga antidepressant at procholinergic na gamot: Novo-Passit, Doxepin.
- Mga gamot na nootropic: Nooclerin, Phenibut.
- Ang ilang mga sedatives: "Persen", "Sedasen".
- Adaptogens ng pinagmulan ng halaman: "Chinese lemongrass".
Kadalasan, kahanay sa paggamit ng mga gamot, ang physiotherapy ay inireseta din: iba't ibang uri ng masahe, electrosleep, aromatherapy, reflexology.
Ang pangunahing bagay ay upang maitatag nang tama ang sanhi na humantong sa paglitaw ng asthenia.
Paggamot ng asthenia gamit ang mga katutubong pamamaraan
Ang Asthenic syndrome bilang isang diagnosis ay kilala sa mahabang panahon. Iyon ang dahilan kung bakit natutunan nilang gamutin ito hindi lamang sa mga gamot, kundi pati na rin sa mga remedyo ng mga tao.
- Upang mapupuksa ang isa pang pag-atake ng asthenia, maaari mong gamitin ang dry rubbing technique. Gumamit ng magaspang na tumpok na tuwalya o mitten para kuskusin ang iyong katawan simula sa leeg. Ang mga braso ay kailangang kuskusin mula sa kamay hanggang sa balikat, ang katawan mula sa itaas hanggang sa ibaba, at ang mga binti - mula sa mga paa hanggang sa lugar ng singit. Nakumpleto ang pagkuskos kapag lumitaw ang mga pulang spot sa katawan. Karaniwan ang pamamaraan ay tumatagal ng hindi hihigit sa 1 minuto.
- Upang maiwasan ang mga bagong pag-atake ng asthenia, ang pasyente ay dapat na regular na kumuha ng malamig na shower. Para sa unang pamamaraan, sapat na ang 20-30 segundo. Pagkatapos ng iyong shower, dapat kang magsuot ng mainit na medyas at humiga sa ilalim ng isang kumot.
- Ang grapefruit o carrot juice ay makakatulong na makayanan ang madalas na pagkapagod. Maaari mo ring ihalo ang mga ito: kumuha ng 2 maliliit na gulay para sa 1 medium-sized na suha. Ang gamot ay dapat inumin ng 2 kutsara bawat 3-4 na oras.
- Upang pasiglahin ang sistema ng nerbiyos, maaari kang uminom ng Schisandra chinensis araw-araw. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan, singilin ito ng enerhiya at kalusugan; Maaari mo itong gamitin para sa hysteria, asthenic syndrome, madalas na pananakit ng ulo at hypotension.
- Ang pagbubuhos ng St. John's wort, chamomile at hawthorn ay makakatulong din sa paglaban sa asthenia. Kailangan mong paghaluin ang isang kutsara ng mga halamang gamot at ibuhos ang pinaghalong may isang baso ng mainit na tubig, iwanan upang humawa ng 30-40 minuto. Ang tincture ay dapat na lasing bago ang oras ng pagtulog.
- Upang mapataas ang mental at pisikal na pagganap, dapat kang gumamit ng pagbubuhos ng pinatuyong linden blossom at St. John's wort. Kailangan mong paghaluin ang isang kutsara ng mga halamang gamot at mag-iwan ng mga 20-30 minuto. Inirerekomenda na uminom ng inumin sa umaga kaagad pagkatapos magising at sa gabi bago matulog, 50 mililitro. Maaari ka ring maghanda ng isang tincture ng alkohol mula sa parehong mga damo, na dapat kunin ng 2-3 patak bago kumain.
Paggamot ng asthenic syndrome gamit ang mga pamamaraan ng psychohygienic
- Kailangan mong ilantad ang iyong katawan sa magaan na cardio at mag-ehersisyo nang madalas hangga't maaari;
- Hindi mo dapat i-overexercise ang iyong sarili sa trabaho at sa bahay;
- Ito ay nagkakahalaga ng pag-alis ng lahat ng masamang gawi;
- Inirerekomenda na kumain ng mas maraming karne, beans, toyo at saging;
- Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga bitamina, na pinakamahusay na nakuha mula sa mga sariwang gulay at prutas.
Ang mga positibong emosyon ay may malaking papel sa paglaban sa sindrom. Nangangahulugan ito na ang isang hindi planadong bakasyon at isang biglaang pagbabago ng kapaligiran ay makabuluhang magpapataas ng mga pagkakataon ng mabilis na paggaling.
Paggamot ng sindrom sa mga bata
Upang matulungan ang isang bata na makayanan ang asthenia, kailangan mong magtatag ng isang natatanging rehimen. Ang mga magulang ay dapat:
- Ibukod mula sa mga inuming diyeta ng mga bata na naglalaman ng isang malaking halaga ng caffeine, dahil pinamunuan nila ang mahinang sistema ng nerbiyos sa isang estado ng kaguluhan;
- Magbigay ng wasto, malusog na nutrisyon para sa sanggol;
- Huwag kalimutan ang tungkol sa pang-araw-araw na paglalakad sa gabi sa labas. 1-2 oras ay sapat na;
- I-ventilate ang silid ng mga bata tungkol sa 4-5 beses sa isang araw;
- Bawasan ang oras na ginugol sa panonood ng mga cartoon at pelikula, pati na rin ang paglalaro sa computer;
- Siguraduhing bigyan ang mga bata ng sapat na tulog sa araw.
Pag-iwas sa asthenic syndrome
Ang parehong mga pamamaraan at paraan na ginamit upang gamutin ito ay angkop para sa pag-iwas sa asthenia. Inirerekomenda ng mga doktor ang maingat na pagpaplano ng iyong araw at siguraduhing kahaliling trabaho na may pahinga. Ang wastong malusog na nutrisyon ay hindi rin masasaktan, dahil makakatulong ito sa katawan na mapunan ang mga reserba ng mga nawawalang bitamina at microelement. Upang maiwasan ang mga pag-atake ng asthenic syndrome, dapat kang mag-ehersisyo nang regular, maglakad sa gabi bago matulog, at patuloy na i-recharge ang iyong sarili ng mga positibong emosyon.
Hindi mo dapat pabayaan ang pagpunta sa doktor, dahil madalas na lumilitaw ang asthenia dahil sa ilang malalang sakit, na isang espesyalista lamang ang maaaring makilala.
Pagtataya
Sa kabila ng katotohanan na ang asthenia ay isa sa mga uri ng mga karamdaman sa nerbiyos, hindi pa rin ito nagkakahalaga ng pagpapagamot nito nang mababaw. Kung sinimulan mo ang paggamot sa mga unang yugto ng asthenic syndrome, ang pagbabala ay magiging lubhang kanais-nais. Ngunit kung hindi mo sineseryoso ang mga unang maliwanag na sintomas ng sakit, sa lalong madaling panahon ang tao ay nalulumbay at mapipiga. Magkakaroon siya ng neurasthenia o depression.
Ang mga taong dumaranas ng mga asthenic lesyon ay dapat na patuloy na magparehistro sa isang neurologist at uminom ng naaangkop na mga gamot. Kadalasan, ang asthenia ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagbaba ng konsentrasyon at pagkasira ng pangmatagalang memorya.
Ang Asthenic syndrome ay hindi isang parusang kamatayan. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang lahat ay nakasalalay sa panloob na kalooban ng isang tao. Ang isang positibong kalooban, isang aktibo at malusog na pamumuhay - lahat ng ito ay tiyak na makakatulong upang malampasan ang isang hindi kasiya-siyang sakit at ibalik ang isang tao sa isang normal na buhay.
Video: tungkol sa asthenia at pagkapagod ng nerbiyos
Ang Asthenia ay isang psychopathological disorder, ang mga katangiang sintomas nito ay pagkapagod, panghihina, pagkagambala sa pagtulog, at hyperesthesia. Ang panganib ng patolohiya na ito ay ito ang unang yugto ng pag-unlad ng mga sakit sa isip at mas kumplikadong mga proseso ng psychopathological. Mahalaga rin na ang asthenia ay itinuturing na isang pangkaraniwang patolohiya na nangyayari sa mga sakit sa psychiatric, neurological at pangkalahatang somatic na kasanayan.
Ang Asthenia ay kadalasang sinasamahan ng maraming mga nakakahawang sakit (trangkaso, ARVI, tuberculosis, viral hepatitis), somatic pathologies (peptic ulcer, acute at chronic gastritis, pneumonia, hypertension, arrhythmia), post-traumatic, postpartum at postoperative period. Samakatuwid, ito ay matatagpuan sa pagsasanay ng iba't ibang mga espesyalista: mga neurologist, gastroenterologist, cardiologist, surgeon, traumatologist, psychiatrist. Kadalasan ito ay isa sa mga unang sintomas ng isang malaking sakit na nagsisimulang bumuo sa katawan.
Ang Asthenia ay dapat na nakikilala mula sa isang pakiramdam ng pagkapagod na dulot ng jet lag, hindi pagsunod sa mga iskedyul ng trabaho at pahinga, at stress sa isip. Ang Asthenia ay naiiba sa pagkapagod na dulot ng mga kadahilanang ito dahil hindi ito lumilitaw pagkatapos magpahinga ang pasyente.
Mga dahilan para sa pag-unlad ng asthenia
Bilang resulta ng pananaliksik, nalaman na ang asthenia ay maaaring sanhi ng maraming panlipunang salik. Ibig sabihin, ang mga salik na ito ay kinabibilangan ng iba't ibang kahirapan at kalagayan sa buhay, madalas na stress, at mga malalang sakit. Ang lahat ng mga problemang ito ay nakakaapekto hindi lamang sa sikolohikal na kalusugan ng isang tao, ngunit maaga o huli ay humantong sa asthenia.
Kapansin-pansin na ang asthenia, sa isang banda, ay isang trigger para sa pag-unlad ng maraming mga sakit, at sa kabilang banda, maaari itong maging isa sa kanilang mga pagpapakita. Sa partikular, ang mga sintomas ng asthenia ay sinusunod na may mga traumatikong pinsala sa utak, mga degenerative at nakakahawang proseso sa utak, at may kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa utak.
Ang Asthenia ay batay sa pagkahapo sa nerbiyos, na maaaring lumitaw dahil sa matagal na karamdaman, matinding emosyon, o depresyon. Ang trigger para sa pagbuo ng patolohiya ay kakulangan sa nutrisyon, metabolic disorder, at labis na pagkonsumo ng enerhiya.
Pag-uuri ng asthenia
Ayon sa International Classification of Diseases, ang asthenia syndrome ay kabilang sa klase ng neurotic disease. Sa klinikal na kasanayan, kaugalian na makilala ang mga sumusunod na variant ng sakit:
- asthenia, na itinuturing na sintomas ng endocrine, somatic, mental, infectious at iba pang mga sakit;
- asthenia na sanhi ng mental at pisikal na labis na karga, na kung saan ay itinuturing na pangalawang patolohiya, dahil maaari mong mapupuksa ito pagkatapos na maalis ang sanhi nito;
- chronic fatigue syndrome, na sinamahan ng kahinaan at madalas na pagkapagod.
Ang pag-uuri ng asthenia ay nakikilala din ang mga sumusunod na klinikal na anyo: somatogenic (organic, pangalawang o symptomatic) at psychogenic (pangunahing, functional o nuclear). Mayroon ding mga reaktibo at talamak na anyo ng sakit.
Sa karamihan ng mga kaso, ang organikong anyo ng sakit ay nasuri pagkatapos ng somatic at mga nakakahawang sakit, mga degenerative na pagbabago na naganap sa utak, pati na rin ang mga pinsala. Ang ganitong uri ng sakit ay bubuo sa higit sa 45% ng lahat ng mga kaso.
Ang functional asthenia ay isang nababagong kondisyon na nangyayari bilang isang proteksiyon na reaksyon sa depresyon, stress, at labis na pisikal o mental na stress. Ang psychiatric form ng functional asthenia ay nangyayari bilang resulta ng insomnia, pagkabalisa o depresyon. Ang talamak na anyo ay itinuturing na resulta ng stress at labis na karga sa trabaho. Ang talamak na anyo ng asthenia ay nangyayari dahil sa isang matalim na pagbaba ng timbang sa panahon ng postpartum, pagkatapos magdusa ng isang nakakahawang sakit.
Mga klinikal na pagpapakita ng asthenia
Ang klinikal na larawan ng asthenia ay napaka-magkakaibang, na dahil sa ilang mga kadahilanan. Ang mga sintomas ng asthenia ay depende sa kung anong karamdaman ang batayan nito. Ang pinaka banayad na anyo ng patolohiya ay itinuturing na asthenia na may hypersthenia, na ipinakita sa pamamagitan ng kawalan ng pasensya, mainit na ugali, at isang pakiramdam ng panloob na pag-igting.
Ang Asthenia na may irritability syndrome ay nailalarawan sa pamamagitan ng dalawang pangunahing sintomas - pagkapagod at isang pakiramdam ng pangangati. Ang pinaka-malubhang anyo ng asthenia ay itinuturing na hyposthenic, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng kawalan ng kapangyarihan at matinding pagkapagod. Ang mga pasyente ay madalas na nakakaranas ng pagtaas sa lalim ng mga sakit sa asthenic, na sa huli ay humahantong sa isang pagbabago mula sa isang banayad na anyo ng sakit patungo sa isang mas malala.
Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sintomas ng patolohiya ay ganap na wala o napaka banayad sa umaga. Gayunpaman, sa hapon at lalo na sa gabi ay unti-unti silang lumalaki at tumindi. Ito ay pinaniniwalaan na ang isa sa mga pinaka-katangian na mga palatandaan ng patolohiya ay normal na kalusugan sa umaga at ang pagkasira nito sa huli ng hapon.
Binibigyang-pansin din ng mga doktor ang katotohanan na ang mga sintomas ng sakit ay nakasalalay hindi lamang sa lalim ng mga kasamang karamdaman, kundi pati na rin sa etiological factor at konstitusyonal na katangian ng pasyente. Minsan ang kabaligtaran na epekto ay sinusunod, kapag ang unti-unting pag-unlad ng asthenia ay humahantong sa isang pagtaas sa mga katangian ng katangian ng pasyente. Sa isang mas malawak na lawak, ito ay tipikal para sa mga pasyente na madaling kapitan ng asthenic reaksyon.
- Tumaas na pagkapagod
- Imbalance sa pag-iisip
- Mga autonomic na karamdaman
- Disorder sa pagtulog
Ang isa sa mga pinaka-katangian na sintomas ng asthenia ay ang pagtaas ng pagkapagod, na palaging sinamahan ng pagbawas sa pagiging produktibo (lalo na sa labis na intelektwal na stress). Kasabay nito, ang mga pasyente ay nagreklamo ng pagkalimot, mahinang katalinuhan, mahinang konsentrasyon, at samakatuwid ay nagiging mahirap para sa kanila na tumutok sa isang bagay. Sa ganitong mga sandali, sinusubukan ng mga pasyente na pilitin ang kanilang sarili na mag-isip tungkol sa isang bagay, ngunit ganap na hindi sinasadya ang ganap na magkakaibang mga pag-iisip ay lilitaw sa kanilang mga ulo.
Sa mga yugto ng asthenia, nagiging mahirap para sa mga pasyente na bumalangkas ng kanilang mga iniisip, hindi nila mapipili ang mga tamang salita para dito, nagreklamo sila ng kawalan ng kakayahan. Sa kasamaang palad, sa ganitong mga sitwasyon, ang isang maikling pahinga ay maaaring mapabuti ang pangkalahatang kondisyon para sa isang maikling panahon. Ang ilang mga tao, sa halip na magpahinga, subukang gumamit ng lakas ng loob upang pilitin ang kanilang sarili na gumawa ng trabaho. Bukod dito, ang trabaho ay nagsisimula na mukhang hindi kapani-paniwalang mahirap at kahit na napakalaki. Bilang resulta, ang isang pakiramdam ng pag-igting at kawalan ng katiyakan sa sariling mga kakayahan sa intelektwal ay hindi maiiwasang lumitaw.
Ang mga pasyente na may asthenia ay madalas na nawawalan ng pagpipigil sa sarili, na sinamahan ng maikling init ng ulo, pagkamayamutin, pagkagalit, palaaway at pagiging mapili. Kasabay nito, ang mood ng mga pasyente ay madalas na nagbabago. Para sa isang pasyente na makaramdam ng depresyon at pagkabalisa, sapat na ang isang ganap na hindi gaanong mahalagang dahilan. Ang pagiging sensitibo ay tumataas; ang parehong masaya at malungkot na mga kaganapan ay nagdudulot ng mga luha sa pasyente. Ang kundisyong ito ay halos palaging sinasamahan ng pagiging sensitibo sa mga tunog at maliwanag na liwanag.
Ang Asthenia ay halos palaging sinamahan ng malubhang autonomic disorder. Kadalasan, ang mga pasyente ay nasuri na may mga karamdaman ng cardiovascular system: tachycardia, pagbabagu-bago ng presyon, lability ng pulso, masakit o hindi kasiya-siyang mga sensasyon sa lugar ng puso, isang pakiramdam ng init kapag tumataas ang temperatura, nadagdagan ang pagpapawis, ginaw. Sa ilang mga kaso, ang asthenia ay sinamahan ng pagkawala ng gana, spastic constipation at sakit sa bituka. Maraming mga pasyente din ang nagreklamo ng pananakit ng ulo at pagbigat ng ulo.
Ang mga maagang senyales ng asthenia ay kinabibilangan ng kahirapan sa pagtulog, paggising sa kalagitnaan ng gabi, pagkabalisa sa panaginip, maagang paggising, at kahirapan sa pagbabalik ng tulog. Karaniwan, ang mga pasyente ay hindi nakakaramdam ng pahinga pagkatapos magising. Kung ang asthenia ay lumala sa paglipas ng panahon, ang mga pasyente ay nakakaramdam ng sobrang antok sa araw pagkatapos ng mental o pisikal na stress.
Diagnosis ng asthenia
Ang diagnosis ng asthenia ay madalas na hindi nagiging sanhi ng anumang mga paghihirap para sa doktor, dahil ito ay sinamahan ng binibigkas na mga sintomas. Ang pinakamadaling paraan ay kilalanin ang asthenia na sanhi ng sakit, pinsala o stress. Gayunpaman, kung ang asthenia ay lumilitaw laban sa background ng isa pang sakit, kung gayon ang mga pangunahing sintomas nito ay karaniwang kumukupas sa background at nagiging mas mahirap na masuri ito.
Sa panahon ng pakikipanayam sa pasyente, kinokolekta ng doktor ang detalyadong impormasyon tungkol sa kanyang kagalingan, estado ng pagtulog, mga yugto ng pagkapagod at pagkamayamutin, at saloobin sa trabaho. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na kung minsan ang mga pasyente ay maaaring magpalaki ng intensity ng mga sintomas ng sakit. Sa ganitong mga kaso, ang neurologist ay dapat, bilang karagdagan sa isang neurological na pagsusuri, tasahin ang emosyonal na estado ng pasyente at magsagawa ng pag-aaral ng kanyang mnestic sphere.
Sa karamihan ng mga kaso, ang asthenia ay nangyayari dahil sa pag-unlad ng pinagbabatayan na sakit ng pasyente. Napakahalaga na matukoy kung aling sakit ang nag-trigger ng pag-unlad ng asthenia. Upang gawin ito, ang isang neurologist ay maaaring magreseta ng mga konsultasyon sa isang cardiologist, gastroenterologist, gynecologist, nephrologist, pulmonologist, infectious disease specialist, oncologist, traumatologist, endocrinologist.
Ang diagnosis ng asthenia ay nagsasangkot din ng mga pagsubok sa laboratoryo:
- pagsusuri ng ihi at dugo;
- pagpapasiya ng mga antas ng asukal sa dugo;
- coprogram;
- kimika ng dugo.
Isinasagawa rin ang PCR diagnostics at bacteriological examination. Ayon sa mga indikasyon, ang neurologist ay maaari ring magreseta ng mga instrumental na pag-aaral:
- gastroscopy;
- Ultrasound ng mga organo ng tiyan;
- duodenal intubation;
- Ultrasound ng puso;
- X-ray o fluorography ng mga baga;
- Utak MRI;
- Ultrasound ng mga bato;
- Ultrasound ng mga pelvic organ.
Paggamot ng asthenia
Ang pangunahing layunin ng asthenia therapy ay upang mapabuti ang kalidad ng buhay ng pasyente, dagdagan ang kanyang antas ng aktibidad at produktibo, at bawasan ang pagpapakita ng asthenia at ang mga kasamang sintomas nito. Ang therapy ay nakasalalay sa mga klinikal na pagpapakita at etiology ng sakit. Kung ang asthenia ay pangalawa, ang pinagbabatayan na sakit ay dapat munang gamutin. Sa kaso ng reactive asthenia, ang mga medikal na taktika ay dapat na naglalayong iwasto ang mga kadahilanan na humantong sa pagkasira.
Kung ang mga sanhi ng asthenia ay stress, pisikal o psycho-emosyonal na pagkapagod, maaaring payuhan ng doktor na gawing normal ang pagtulog at pagpupuyat, trabaho at pahinga. Ang Therapy ng pangunahing asthenia ay nagsasangkot ng isang pinagsamang diskarte: mga diskarte sa psychotherapeutic, pisikal na pagsasanay, therapy sa droga.
Non-drug therapy
Ang isa sa mga pinakamataas na priyoridad na paraan ng paggamot sa asthenia ay ang pisikal na aktibidad. Napatunayan na ang dosed physical training therapy kasama ng mga programang pang-edukasyon ay nakakatulong sa pagpapabuti ng kapakanan ng pasyente. Napatunayan din ng hydrotherapy ang pagiging epektibo nito: Charcot's shower, swimming, contrast shower. Ayon sa mga indikasyon ng doktor, maaari ding magreseta ng masahe, himnastiko, physiotherapy, at acupuncture.
Ang mga psychotherapeutic approach ay aktibong ginagamit sa paggamot ng asthenia. Halimbawa, ang symptomatic psychotherapy ay naglalayong mapabuti ang pangkalahatang kalusugan ng pasyente at alisin ang mga pakiramdam ng pagkapagod at pagkabalisa. Kasama sa diskarteng ito ang hipnosis, self-hypnosis, auto-training, at mungkahi. Kasama rin sa mga epektibong paraan ng paggamot sa asthenia ang psychotherapy na nakatuon sa tao.
Therapy sa droga
Kontrobersyal pa rin ang isyu ng paggamit ng mga gamot para gamutin ang asthenia. Napatunayan ng pananaliksik na ang mga doktor ay kasalukuyang aktibong gumagamit ng humigit-kumulang 40 iba't ibang mga remedyo upang maalis ang pathological na kondisyon. Kasama sa listahan ang mga gamot mula sa iba't ibang uri ng mga grupo ng gamot:
- psychostimulants;
- psychotropic (pangunahin ang mga antidepressant);
- anti-infective;
- immunostimulating;
- pangkalahatang pagpapalakas;
- mga pandagdag sa nutrisyon;
- paghahanda ng bitamina.
Ang mga pangunahing gamot para sa paggamot ng asthenia ay itinuturing na mga antidepressant, ang mekanismo ng pagkilos na kung saan ay naglalayong dagdagan ang metabolismo ng monoamines sa utak. Para sa paggamot ng asthenia, kaugalian na gamitin ang mga sumusunod na antidepressant: mga herbal derivatives, nababaligtad na MAO inhibitors, apat na cyclic at atypical na presyon ng dugo, tricyclic na presyon ng dugo.
Kung ang asthenia ay sinamahan ng mga panic disorder, mga karamdaman sa pagtulog, pagkabalisa, pag-igting, ang pasyente ay maaaring magreseta ng mga tranquilizer o banayad na sedative na pinagmulan ng halaman. Ang kumbinasyon ng asthenia na may phobic, hysterical, hypochondriacal manifestations ay nangangailangan ng reseta ng mga antidepressant na may antipsychotics.
Maraming mga pasyente ang pinahihintulutan ang mga gamot na nakakaapekto sa central nervous system nang napakahina. Ito ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng mga doktor na simulan ang paggamot na may mababang dosis. Ipinapahiwatig din ang nonspecific na therapy sa gamot, na kinabibilangan ng mga gamot na may epektong anti-stress, may mga katangian ng antioxidant, at nagpapahusay sa mga proseso ng enerhiya. Ang pangangasiwa ng mga bitamina complex (lalo na ang mga bitamina B, bitamina C), macro- at microminerals (magnesium at calcium) ay itinuturing din na makatwiran.
