Amviset e kohës sonë kanë vlerësuar tashmë të gjitha avantazhet e gatimit të mishit në një mëngë pjekjeje. Pra, së pari, kjo është shumë më e shëndetshme se tiganisja e thjeshtë, pasi ushqimi gatuhet në lëngjet e veta dhe praktikisht pa vaj të shtuar. Dhe së dyti, në fund të gatimit, fleta e pjekjes nuk ka nevojë të lahet, sepse i gjithë lëngu mbetet brenda kur hapet me kujdes mënga. Le t'i hedhim një sy disa recetave të gjelit të detit të pjekur në mëngë.
Përbërësit:
Përgatitja
Shkrini paraprakisht shkopinjtë e gjelit të detit, i lyeni me vaj vegjetal, i fërkoni mirë me kripë dhe erëza dhe i vendosni në një qese pjekjeje. Qëroni patatet dhe i prisni në copa të vogla. Prisni një mollë të freskët në feta të holla dhe shtoni perime dhe fruta në mish së bashku me hudhrën e qëruar. Piqini këmbët e gjelit në një mëngë në furrë për rreth 1.5 orë në 200 gradë.
Përbërësit:
Përgatitja
Lani fileton e gjelit në ujë të ftohtë dhe thajeni me peshqir letre. Më pas bëjmë prerje të vogla në mish dhe i mbushim me thelpinj hudhre. Fërkojeni gjelin me një përzierje kripe, piper të zi të bluar dhe. Pas kësaj, vendoseni mishin në një mëngë pjekjeje dhe vendoseni në një raft teli në një furrë të ftohtë. Për çdo rast vendosim një tepsi poshtë. Sa kohë duhet për të pjekur një gjeldeti në mëngë? Vendoseni temperaturën në rreth 180 gradë dhe gatuajeni gjellën për 1 orë. Pritini mishin e përfunduar në copa dhe shërbejeni të nxehtë me gatime dhe salca të ndryshme.
Përbërësit:
Për salcën:
Përgatitja
Lani gjoksin e gjelit dhe thajeni me një peshqir. Pastrojmë qepën, e presim imët, shtojmë pak vaj ulliri, erëza, hudhra të grimcuara, një majë spec djegës, barishte të thata, përziejmë gjithçka dhe fërkojmë gjoksin tonë me masën që rezulton. Më pas e kalojmë mishin në një mëngë pjekjeje, e hedhim në të 1 kub të tretur në ujë të valuar të ngrohtë. Tani e lidhim mëngën fort, bëjmë një vrimë sipër, e vendosim në një tepsi dhe e pjekim për 50 minuta në 180 gradë. Pas kësaj, hiqni me kujdes gjoksin nga mëngët, transferojeni në një enë dhe derdhni salcën mbi të. Për ta përgatitur, kullojeni lëngun e mishit, shtoni pak uthull balsamike të errët dhe pluhur trashësues.
Fileto gjeldeti e pjekur në një qese ose mëngë do ta mbajë fletën e pjekjes dhe furrën të pastër dhe do t'ju kursejë kohë. dhe filetoja do të jetë e lëngshme, e butë dhe e shijshme.
Koha totale e gatimit - 3 ore
Përgatitja- 10 minuta
Numri i servirjeve – 4-5
Niveli i vështirësisë - lehtë
Qëllimi –
Si të gatuaj –
Me çfarë të gatuaj –
Fileto gjeldeti - 500-650 gram (në një copë të tërë)
Për marinadën:
Vaj ulliri - 1 lugë gjelle
Lëng limoni - 0,5 lugë gjelle
Hudhra - 2-3 thelpinj
Qepë të thata - 1 lugë çaji
Kripë, erëza, piper
Përgatitni marinadën për fileto. Përzieni vajin e ullirit dhe lëngun e limonit në një enë. Rrahni lehtë.
Kaloni thelpinjtë e hudhrës përmes një shtypi. Shtoni në tas. Shtoni qepë të thata atje. I rregullojmë me kripë, erëza dhe piper.
Shpëlajeni fileton e gjelit të detit. E thatë. Vendoseni në një tas ose tenxhere të thellë. Hidhni sipër marinadën e përgatitur. Mbulojeni dhe vendoseni në frigorifer për të marinuar për të paktën dy orë. Mund ta lini brenda natës.
Vendoseni fileton e përfunduar të marinuar të gjelit të detit në një qese pjekjeje. Hidhni marinadën në të cilën u marinua filetoja.
Ngroheni furrën në 200-220 gradë. Vendoseni qesen me fileto në një tepsi dhe vendoseni në mes të furrës.
E pjekim fileton për rreth 45-50 minuta. Hapni qesen dhe lëreni fileton të marrë ngjyrë kafe.
Fileto gjeldeti e pjekur mund të shërbehet e nxehtë ose e ftohtë, e prerë në pjesë.
Këshilla. Në vend të qepëve të thata, mund të përdorni ato të freskëta, duke i prerë në unaza ose gjysmë unaza.
Kur marinoni mishin, mund të shtoni barishte të freskëta në vend të atyre të thata. Trumza dhe rigoni shkojnë shumë me gjelin e detit.
Ju bëftë mirë!
Ju pëlqeu receta? Printojeni duke klikuar në butonin “Printer” ose dërgojeni me e-mail duke klikuar në butonin “Letër” Dhe mos harroni t’ua tregoni miqve tuaj!
Mishi i gjelit të detit është një nga llojet më të shijshme, më të shëndetshme dhe dietike. Pjata më e mirë vjen nga fileto gjeldeti në furrë. Ajo del e butë, e butë dhe ushqyese, dhe aroma e saj e mahnitshme do të tërheqë të gjithë familjen në kuzhinë.
Mishi i shpendëve është ideal si për një tryezë festive ashtu edhe si pjatë kryesore për ata që duan të humbin peshë. Shija e saj mund të ndryshohet me çdo përbërës që dëshironi.
Por asgjë nuk mund të zëvendësojë recetën klasike, të testuar me kohë. Në mënyrë tipike, një trup i plotë i gjelit të detit përdoret për këtë qëllim.
Mëngë hermetike siguron që zogu të gatuajë në lëngjet e veta. Falë kësaj, pjata do të dalë me lëng dhe shije fantastike.
Përdorimi i patateve do t'ju çlirojë nga përgatitja e një pjate anësore. Mund ta piqni të gjithë gjelin e detit, ose mund ta piqni në copa – në këtë mënyrë do të shpenzoni më pak kohë.
Presja e gjelit të detit është veçanërisht e përshtatshme për njerëzit në dietë. Është me pak kalori, i pasur me vitamina dhe mikroelemente dhe tepër i butë.
Trajtojeni familjen tuaj me një biftek me lëng gjeldeti. Gjysma mashkullore e familjes do të jetë veçanërisht e lumtur për këtë darkë. Përveç kësaj, pjata është e përkryer për të dalë në natyrë.
Për ata që ndjekin dietën e tyre me shumë rigorozitet dhe numërojnë kalori, është krijuar një recetë speciale me kërpudha dhe djathë. Por ky opsion do të apelojë për të gjithë mysafirët dhe familjen.
Nëse tashmë keni provuar shumë receta, mund të kombinoni të gjithë përbërësit dhe të merrni një pjatë të shkëlqyer. Gjeli i pjekur në furrë me perime do të duket i shkëlqyeshëm në çdo tryezë pushimi.
Gatimet me gjeldeti do t'ju habisin me shumëllojshmërinë e përbërësve të tyre. Ato janë të përshtatshme si për një drekë apo darkë të rregullt, ashtu edhe për ngjarje festive.
Eksperimentoni ndërsa gatuani dhe krijoni recetën tuaj perfekte të gjelit të detit të pjekur në furrë.
Recetë për gjelin e detit të pjekur në mëngë në furrë me fotografi hap pas hapi. Mishi i pjekur në mëngë rezulton shumë lëng dhe i butë. Procesi i gatimit është shumë i thjeshtë dhe nuk kërkon aftësi të veçanta. Përmbajtja kalorike e një porcioni (153 gram) është 228 kcal, kostoja e një shërbimi është 38 rubla.
Për të përgatitur këtë pjatë do të na duhen (për 4 racione):
daulle gjeldeti - 1 kg (rreth 600 gram mish); mustardë me kokërr - 1 lugë. (5 gram); vaj ulliri - 1 lugë. (5 gram); kripë, erëza.
Shpëlajeni dhe thajeni shkopin e gjelit të detit. Fërkojeni me vaj ulliri.
Më pas fërkojeni shkopin e daulles me mustardë kokrrizore.
Kripë, piper, spërkatni me erëza nga të gjitha anët. Mund ta lini shkopin e gjelit të detit të zhytet në erëza për 30-60 minuta, ose mund të filloni të piqni menjëherë.
Vendoseni shkopin e gjelit të detit në mëngën e pjekjes dhe fiksoni skajet me kapëse speciale. Ju duhet një mëngë mjaft e madhe në mënyrë që mishi të mos bie në kontakt me filmin sipër.
E vendosim shkopin e gjelit të detit në mëngë në një tepsi dhe e pjekim në 180 gradë për 1.5 orë.
Gjatë pjekjes mëngja do të fryhet, ndaj është e nevojshme të vendoset tepsi në nivelin e poshtëm ose të mesëm.
Pas 1.5 orësh nxirreni nga furra shkopin e gjelit të detit, prisni me kujdes mëngën, kjo është e nevojshme që të mos digjet nga avulli dhe të mos derdhet lëngu që rezulton në tepsi.
E lemë mishin të ftohet pak, e vendosim në një enë dhe e presim mishin duke e ndarë nga kocka. Gjatë servirjes, lëngun e formuar gjatë pjekjes mund ta hidhni në mëngë sipër mishit.
Shkopi i gjelit të detit i pjekur në mëngë në furrë është gati! Ju bëftë mirë!
Turqia është, natyrisht, mishi dietik më i përballueshëm.
Është e lehtë ta blesh tani, si e plotë ashtu edhe në pjesë: fileto gjoksi, për shembull, krahu, shkopi i daulles.
Kur blini gjelin e detit, duhet të mbani mend se mishi pa kocka është vetëm filetoja e gjoksit, ndërsa pjesa tjetër e mishit, edhe nëse thotë “fileto kofshë” apo diçka e tillë, në fakt ka kocka të holla dhe të sheshta. Ata janë mjaft të rrezikshëm, pasi mund të gërvishtin fytin, madje fëmija mund të mbytet. Pra, për ushqimin për fëmijë duhet të merrni gji. Prej tij mund të bëni edhe mish të grirë, nëse është e nevojshme.
Mishi me kocka (të themi, shpatulla) është i përsosur për të gatuar supë, e cila do të jetë e shijshme dhe aromatike. Por për gatimin e gjelit të detit në mëngë janë më të mira ato pjesë me më shumë mish: e njëjta fileto gjoksi, pjesë nga kofsha apo këmba. Megjithatë, duke mos harruar edhe kockat e vogla!
Me gjithë cilësitë e tij mahnitëse, gjeli i detit në mëngë është ende pak i thatë. Pra, është më mirë ta marinoni ose ta mbushni me diçka përpara se ta gatuani. Kjo do ta bëjë mishin më të butë dhe më të shijshëm.
Për të përgatitur këtë version të gjelit të detit në mëngë, është më mirë të merrni të ashtuquajturën fileto të madhe, dhe është e dëshirueshme që në të vërtetë të dalë e madhe.
Përbërësit
Fileto e madhe gjeldeti - 1 kg
Hudhra - 5-6 thelpinj
kerri - 1-2 lugë çaji
Rozmarina - disa degëza
Gjethja e dafinës
Majdanoz
Kokrrat e piperit të zi
Mënyra e gatimit
Prisni një copë fileto të trashë të bukur, lajeni dhe thajeni me një pecetë prej liri ose letre.
Kaloni hudhrën përmes një shtypi.
Fërkojeni fileton me kripë, kerri dhe hudhër, mbulojeni dhe lëreni të qëndrojë në frigorifer për disa orë.
Hiqni copën e gjelit të detit dhe vendoseni në mëngë. Shtoni degët e rozmarinës, një gjethe dafine, disa kokrra piper dhe pak majdanoz. Mund të shtoni pak ujë. Lidheni mëngën dhe vendoseni në një furrë të ngrohtë. Sillni temperaturën në 180 gradë dhe gatuajeni për rreth një orë.
Lëreni enën të ftohet pak, më pas prisni mëngën, shtroni gjelin e detit dhe priteni në pjesë. Shërbejeni me pjatën anësore me perime ose kërpudha.
Gjeli i detit në mëngë është i lëngshëm dhe i butë, por jo i skuqur. Nëse dëshironi ta skuqni lehtë, hiqni ose prisni mëngën dhe rrisni nxehtësinë në furrë. Pas disa minutash mishi do të skuqet.
Ky version i gjelit të detit në mëngë përfshin përdorimin e daulleve, por, nëse dëshironi, mund të përdorni "elementë" të tjerë: shpatullën, për shembull, copa fileto, madje edhe mish për zierje.
Përbërësit
Shkopinj gjel deti - 2-3 copë
Patate - 5-7 zhardhokë
Kampionët - 300-400 gram
Qepë - disa koka
Gjalpë
Gjethja e dafinës
Përzierje piper
Mënyra e gatimit
Lani mirë pjesët e gjelit të detit dhe këndojini nëse është e nevojshme. Nëse ka copa të përafërta të lëkurës, atëherë është më mirë t'i prisni dhe t'i trajtoni macet e pastrehë me një delikatesë.
Lyejeni gjelin me majonezë, pak piper dhe kripë dhe lëreni të marinohet për disa orë, madje është më mirë ta lini në frigorifer gjatë gjithë natës.
Pritini kampionët në gjysmë, qepën në gjysmë unaza. Shkrini mjaft gjalpë në një tigan dhe skuqni pak qepët dhe kërpudhat.
Vendoseni gjelin në mëngë dhe vendosni me kujdes përmbajtjen e tiganit së bashku me vajin. Patatet i lani, i qëroni, i prisni në feta të vogla dhe gjithashtu i vendosni në mëngë. Përziejini gjithçka, mbyllni mëngën dhe vendoseni në një furrë pak të nxehur. E vendosim temperaturën në 190-200 gradë dhe e pjekim për rreth një orë e gjysmë. Nëse dëshironi, më pas mund ta prisni qesen dhe ta skuqni pjatën.
Nëse preferoni, mund të përdorni patate të ngrira në feta ose julienne për të bërë patate të skuqura.
Gjeli i detit në mëngë sipas kësaj recete nuk ka nevojë për një pjatë anësore shtesë, por perimet ose barishtet e freskëta sigurisht që do të vijnë në ndihmë.
Për këtë version të gjelit të detit në mëngë, mund të merrni copa jo shumë të bukura, duke i prerë ato në copa ose feta me madhësi arbitrare (por të njëjtë). Çdo "element" do të bëjë gjithashtu.
Përbërësit
Turqia - rreth një kilogram
Presh - 1 copë
Piper i ëmbël, mundësisht i kuq, 1-2 bishtaja
Lulelakra, ose brokoli, ose lakrat e Brukselit - rreth 400 g (mund të përdoret një përzierje)
Fasule jeshile - 250 g
mollë e thartë - 1-2 copë
hudhër - 4-5 karafil
Pastë domate - 1 lugë gjelle
Majonezë - 2 lugë gjelle
Mënyra e gatimit
Lani gjelin e detit, hiqni pendët dhe lëkurën e ashpër nëse është e nevojshme.
Përzieni majonezën me pastën e domates, kerri dhe hudhrën, të kaluar në një shtypje. Lyejeni gjelin me furçë me këtë marinadë dhe lëreni në frigorifer për disa orë (ose më shumë).
Prisni pjesën e bardhë të preshit (pjesa e gjelbër nuk është e nevojshme) në rrathë, specin në copa të vogla arbitrare. Ndani lulelakrën ose brokolin në lule të vogla. Lërini lakrat e Brukselit të plota ose i prisni në gjysmë. Pritini mollët në feta të holla.
Vendosni gjelin dhe perimet në mëngë, shtrëngoni dhe vendosini në furrë. Piqeni në 180 gradë për rreth një orë e gjysmë.
Nuk keni pse të shërbeni asgjë si pjatë anësore me mëngë gjeldeti me perime, por mund të shërbeni oriz të zier.
Gjeli i detit në mëngë mund të jetë jo vetëm një pjatë e shijshme dhe e shëndetshme e përditshme - ajo gjithashtu mund të shërbehet në një tryezë pushimi. Për më tepër, ndonjë prej tyre është mjaft i shijshëm për këtë, por gjeldeti në mëngën "Festive" ka një shije të pazakontë dhe mbresëlënëse. Është gjithashtu mjaft dekorativ dhe mund të dekoroj një tavolinë.
Përbërësit
Fileto e madhe gjeldeti
Ananasi i konservuar me rondele - kavanoz i madh (800 g)
Piper i ëmbël
Kampionët - 400 g
hudhër - 4-5 karafil
Djathë i fortë - 200 g
Ullinj pa kokrra - kavanoz 300 g
Gjalpë
Mënyra e gatimit
Pritini disa copa të mëdha nga një fileto e madhe në "rodhe", të trasha si bërxolla, por të gjera dhe të gjata.
Kulloni shurupin nga ananasi dhe marinoni mishin në të. Vendoseni në një vend të freskët për rreth tre deri në katër orë, më shumë nëse është e mundur.
Pritini specin në rripa, kampionët në copa të vogla. Grini djathin në rende të trashë. Pritini hudhrën në "petale" të holla. Pritini gjysmën e ananasit, duke lënë për dekorim tufat më të bukura. Vendosni hell druri në ujë për disa orë.
Vendoseni gjelin në film ngjitës për të formuar një shtresë të madhe. Vendosni mbushjen në njërën skaj: kërpudhat, gjysmën e djathit, ullinjtë, duke lënë një duzinë, speca të ëmbël, copa gjalpë të ngrirë. Duke ndihmuar me film nëse është e nevojshme, rrotullojeni në një rrotull. Rolin mund ta lidhni me fije, gjithmonë të bardhë, nëse ka rrezik të shpaloset.
Vendoseni me kujdes rrotullën në mëngë. Piqeni në 180-190 gradë për rreth një orë e gjysmë.
Hiqni gjelin dhe prisni mëngën. Spërkatni djathin në pjesën e sipërme të rrotullës, rregulloni unazat e ananasit, vendosni një ulli në qendër të secilit dhe bashkoni të gjithë dekorimin me një hell.
E kthejmë në furrë, e rrisim temperaturën në 200-210 gradë dhe e skuqim për rreth 15 minuta.
Do të ishte mirë ta shërbeni këtë pjatë me fruta turshi si pjatë anësore, por mund të përdorni edhe pure patatesh ose sallatë.
Për të përgatitur një mëngë gjeldeti të stilit italian, është më mirë të përdorni djathë parmixhano, por djathë të tjerë të fortë do të funksionojnë.
Përbërësit
Fileto e madhe gjeldeti
Domate të mëdha - 3 copë
Djathë si mocarela - 0,3 kg
Djathë parmixhano - 150 g
Speca të ëmbël - 2-3 të mëdhenj, mundësisht jeshil
Kampionët - rreth 300 g
Proshutë e tymosur e papërpunuar - disa shirita
Preshi – 1 copë, vetëm pjesa e bardhë
Pesto - disa lugë
Rigon, kerri, majdanoz, hudhër - për shije
Mënyra e gatimit
Prisni një copë nga filetoja që duket si një bllok. E lyejmë me pesto dhe hudhra të kaluara në shtypës, e mbështjellim me film dhe e vendosim në frigorifer për një orë.
Presim mocarelën në feta me trashësi rreth 3 mm, domatet në rrathë, specat i presim në gjysma, i heqim farat, presim preshin dhe kërpudhat sipas dëshirës.
Bëni prerje të thella në një copë mishi dhe fusni në mënyrë alternative mocarela me piper ose mocarela me domate. Mbështilleni me rripa proshutë në mes. Është më mirë të lidhni një gjeldeti të mbushur me fije të bardhë. Vendosni gjelin e detit, kërpudhat dhe preshin dhe barishtet në mëngë. Shtrëngoni dhe piqni për një orë e gjysmë në temperaturën 180 gradë. Më pas hiqeni, prisni mëngën, spërkatni gjelin e detit me parmixhan dhe kthejeni në furrë duke e rritur temperaturën në 220 gradë dhe duke e spërkatur me parmixhan.
Shërbejeni me kërpudha dhe presh të pjekur së bashku me gjelin e detit.
Në fakt, ky lloj gjeldeti në mëngë nuk është për të gjithë. Por ia vlen të provohet.
Përbërësit
Fileto e kofshës ose gjoksit të gjelit të detit - afërsisht 700 g
Limon - 1 copë
Mollë të tipit Simirenko - 4-5 copë
Kajsi të thata - 10 copë
Rrush i thatë - gjysmë gotë
Pushkë - gjysmë filxhani (ose më pak)
Arra (të paktën kikirikë) – gjysmë filxhani, të qëruara dhe të prera
Gjalpë
Mjaltë i lëngshëm - disa lugë
Mënyra e gatimit
Lani fileton tërësisht dhe hiqni lëkurën (nëse ka). Nuk ka nevojë për lëkurë.
Grini gjysmën e limonit, duke përfshirë edhe lëkurën, dhe përzieni me mjaltë. Përhapeni këtë marinadë mbi fileton e kripur. Mbulojeni me film ushqimor dhe lëreni në frigorifer për disa orë.
Limonin e mbetur, kajsitë e thata dhe rrushin e thatë kaloni në një mulli mishi, shtoni arra të grira dhe nëse masa është e lëngshme, shtoni krisur.
Lani mollët dhe pritini në feta duke hequr thelbin. Shkrini gjalpin në një tigan dhe skuqini lehtë fetat.
Mbi fileton vendosim mbushjen, e mbështjellim në fileto dhe e lidhim me fije të bardhë.
Gjelin e detit dhe mollët me gjalpin e mbetur i vendosim në një mëngë pjekjeje, lidhim mëngën dhe i pjekim në furrë në 180 gradë për rreth një orë e gjysmë.
Para se ta servirni, hiqni fijen dhe priteni gjelin në pjesë.
Kjo gjeldeti në mëngë rezulton shumë e butë dhe e shijshme. Seti i erëzave mund të ndryshohet sipas gjykimit tuaj, por mjalti dhe mustarda duhet të mbeten, përndryshe do të jetë një recetë tjetër.
Përbërësit
Çdo element gjeldeti - 1,5 kg
mjaltë - 3 lugë gjelle
Mustardë - 3 lugë gjelle
Përzierje piper
Hudhra - 2-3 thelpinj
Khmeli-suneli
Mënyra e gatimit
Përgatitja e gjellës nuk mund të ishte më e lehtë. Lani tërësisht të gjithë elementët dhe lajini. Nuk ka nevojë të hiqni lëkurën, nëse ka.
Përzieni mjaltin me mustardën dhe kripën dhe shpërndajeni përzierjen mbi të gjitha copat e gjelit të detit. Lëreni të marinohet për disa orë.
Nxjerrim gjelin e marinuar, e spërkasim me hopën suneli, përzierjen e specave dhe hudhrave të grira, e vendosim në mëngë, e mbyllim dhe e pjekim në 190 gradë për rreth një orë e gjysmë. Më pas prisni mëngën, rrisni temperaturën dhe skuqini copat për 10-15 minuta të tjera.
Me këtë mëngë gjeldeti është mirë t'i servirni bizele të gjelbra ose patate të ziera.
Kjo mëngë gjeldeti mund të përdoret si meze ose mëngjes i ftohtë.
Përbërësit
Fileto e madhe gjeldeti
Thërrim bukë të bardhë
Vezë - 1 copë
Qumësht - gjysmë gotë
Hudhra - 3-4 thelpinj
Proshutë e tymosur e papërpunuar - 7-8 shirita, në varësi të madhësisë së rrotullës
Kumbulla të thara - rreth një duzinë manaferra
arra - 10-12 copë
Piper i zi i bluar
Mënyra e gatimit
Pritini fileton në mënyrë që të merrni një pjesë të madhe dhe të sheshtë. Grini të gjithë tepricën përmes një mulli mishi me thërrime buke të bardha të njomura në qumësht dhe thelpinj hudhre të qëruara. Nëse ju pëlqejnë shumë qepët, mund të shtoni edhe gjysmë koke qepë.
E rregullojmë mishin e grirë me kripë dhe piper, e rrahim vezën dhe e përziejmë mirë.
Thithni lehtë një pjesë të madhe të gjelit të detit dhe shtoni gjithashtu kripë dhe piper.
Grini kumbullat e thata duke përdorur një blender ose të njëjtën mulli mishi. Pritini arrat pak më të mëdha se në thërrime. Përzieni arrat dhe kumbullat e thata.
Mbi fileto vendosim mishin e grirë, mbi mishin e grirë kumbullat e thata dhe arrat. Rrokullisje. Mbështilleni rrotullën me shirita proshutë dhe lidheni me fije. Vendoseni me kujdes në një mëngë pjekjeje.
Vendoseni në furrë dhe gatuajeni për rreth dy orë në 180 gradë.
Ftoheni rolenë dhe hajeni të ftohtë. Megjithatë, mund të shërbehet e nxehtë.
Lajmet e biznesit të show.