Соёл иргэншлээс удаан хугацаагаар тусгаарлагдсан витамин дутагдал нь эрүүл мэндийг ихээхэн доройтуулж болзошгүй юм. Онцгой нөхцөл байдалд эрүүл мэнд муудах нь бараг л хүний ​​үхэл гэсэн үг юм.

Хотод эмийн сан, зөөлөн буйдан, ойр орчмын бүхий л тохь тух нь байгаа үед хүн өвчин тусах гэх мэт. Гэхдээ хэрэв энэ нь ойд тохиолдвол, ялангуяа та ганцаараа амьд үлдсэн бол эрүүл мэнд муудах нь таны амьд үлдэх боломжийг эрс бууруулдаг. Ядаргаа ихсэх, стресс, гипотерми болон бусад хүндрэлүүд нь дархлааны тогтолцооны төлөв байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Витамин цай уух нь нөхцөл байдлыг засахад тусална. Манай орны хамгийн боломжийн цайны нэг бол нарсны зүүгээр хийсэн цай юм. Шилмүүст зүү нь витамин С-ээр баялаг бөгөөд энэ нь дархлааг сайжруулахад маш чухал юм. Өвлийн улиралд, анхны хярууны дараа нэн даруй зүү дэх витамин С-ийн хэмжээ 3 дахин нэмэгддэг. Эрдэмтэд витамин С-ээс гадна нарс зүү нь В, Е витамин, эфирийн тос, төрөл бүрийн микроэлементүүдийг агуулдаг гэж үздэг.

Нарсны цай хийх жор:
3 аяга буцалж буй усанд 0.5 - 1 аяга нарс зүү хэрэгтэй. Янз бүрийн эх сурвалжууд өөр өөр харьцаатай байдаг тул энд та өөрийн амтыг харгалзан үзэж болно. Зүүг хурц хутгаар нилээд жижиглэсэн байх ёстой. Буцалгахаасаа өмнө саванд хийж, 10-15 минутын турш бага дулаанаар саванд хийнэ. Боломжтой бол элсэн чихэр, нимбэг, зөгийн бал нэмж болно. Гэхдээ витамин С нь дулааны боловсруулалтаар хурдан устдаг. Тиймээс, та буцалгаж болохгүй, харин халуун саванд ердийн цай шиг нарсны мөчрүүдийг 10-20 минутын турш исгэж болно.

Хаврын гацуур, нарсны нахиа нь мөн эмийн шинж чанартай бөгөөд нарс цайнд хэрэглэж болно. Та термос руу ногоон боргоцой шидэж болно. Шилмүүст модны бараг бүх хэсэг нь ашигтай, эмийн шинж чанартай байдаг.

Тиймээс, өвлийн нүцгэн ойд та өөртөө амттай, эрүүл цай хийж болно.

Эсрэг заалтуудын дунд нарс зүүтэй цайг жирэмсэн охид хэрэглэж болохгүй.
* * *

Нарсны цайны шилдэг 5 жор

Шилмүүст модны эдгээх шинж чанарыг бидний алс холын өвөг дээдэс мэддэг байсан. Гацуур, нарс, гацуур ба шинэс, арц - эдгээгчид ганц "өргөс" -ийг үл тоомсорлосонгүй! Гэхдээ бид ямар ч ухаалаг ундаа бэлтгэхгүй - зөвхөн цай.

Соёл иргэншлээс удаан хугацаагаар тусгаарлагдсан витамин дутагдал нь эрүүл мэндийг ихээхэн доройтуулж болзошгүй юм. Онцгой нөхцөл байдалд эрүүл мэнд муудах нь бараг л хүний ​​үхэл гэсэн үг юм. Хотод эмийн сан, зөөлөн буйдан, ойр орчмын бүхий л тохь тух нь байгаа үед хүн өвчин тусах гэх мэт. Гэхдээ хэрэв энэ нь ойд тохиолдвол, ялангуяа та ганцаараа амьд үлдсэн бол эрүүл мэнд муудах нь таны амьд үлдэх боломжийг эрс бууруулдаг. Ядаргаа ихсэх, стресс, гипотерми болон бусад хүндрэлүүд нь дархлааны тогтолцооны төлөв байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Витамин цай уух нь нөхцөл байдлыг засахад тусална. Манай орны хамгийн боломжийн цайны нэг бол нарсны зүүгээр хийсэн цай юм. Шилмүүст зүү нь витамин С-ээр баялаг бөгөөд энэ нь дархлааг сайжруулахад маш чухал юм. Өвлийн улиралд, анхны хярууны дараа нэн даруй зүү дэх витамин С-ийн хэмжээ 3 дахин нэмэгддэг. Эрдэмтэд витамин С-ээс гадна нарс зүү нь В, Е витамин, эфирийн тос, төрөл бүрийн микроэлементүүдийг агуулдаг гэж үздэг. Ургамлын эмч нар нарс зүүг олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхийг зөвлөж байна. Үнэн хэрэгтээ энэ нь өвлийн ойд цайны хамгийн тохиромжтой бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Ашигтай найрлагаас гадна нарс цай өөрөө маш амттай байдаг. Өглөө майхан эсвэл өөр хоргодох газраас гарч, нарс цай исгэж, сайхан сэтгэл, эрч хүчтэй байх нь бүтэн өдрийн турш баталгаатай байдаг. Дашрамд хэлэхэд, нарс зүү нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул үр нөлөөг сайжруулахын тулд нарс зүүг буцалгаж цэвэршүүлсэн усанд нэмж болно.

1. Нарсны зүүгээс витамин уух

Гайхалтай витамин бүтээгдэхүүн. Энэ нь өвчин эмгэг, урьдчилан сэргийлэх бодис, ялангуяа витамины дутагдал, scurvy зэрэгт хэрэглэхийг зөвлөдөг; үрэвсэл, ханиад; хүнд өвчин, мэс заслын дараа; ядрах, хүч чадал алдах, цус багадалт. Уг ундааг богино хугацаанд (4-5 хоног) өдөрт нэг шил (250 мл) уухыг зөвлөж байна. Хичээлийн хооронд та дор хаяж 2-3 хоногийн завсарлага авах хэрэгтэй.

Цайны найрлага:
4 аяга (1 литр) нилээд жижиглэсэн хуш модны зүү (нарс, гацуур).
2.5 аяга (620 мл) хүйтэн ус.
2 халбага нимбэгний шүүс.

Цай бэлтгэх арга:
Нарсны зүүг урсгал усаар зайлж, хайчаар цавчих. 2.5 аяга хүйтэн усанд 4 аяга нилээд жижиглэсэн нарс зүү хийнэ, хүчиллэгжүүлэхийн тулд нимбэгийн хүчил 2 халбага нэмнэ. Харанхуй газар 3 хоног байлгана. Сэвсэн ундааг шүүнэ.
Нарсны зүүгээр хийсэн витамины ундааг өөр аргаар бэлтгэж болно. 200 гр нарс зүү хайчилж, ижил хэмжээний усаар сайтар нунтаглаж, нимбэгийн хүчил нэмж, таган дор паалантай саванд 30 минут буцалгаж, 3 цагийн турш исгэж үлдээнэ. Хөргөсөн шөлийг шүүнэ.

Өдөрт 0.5-1 шил ууна. Уухыг илүү амттай болгохын тулд зөгийн бал, чанамалтай хамт ууна.

2. Арц, хуш модны цай

Цай нь дотоод эрхтнүүд болон дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, үрэвслийн эсрэг, шээс хөөх эм нөлөөтэй байдаг.

Цайны найрлага:
нэрс навч
Lingonberry навч
Нилээд жижиглэсэн хуш мод (нарс, гацуур) зүү.
3-4 арц жимс.

Цай бэлтгэх арга:
Зүүг урсгал усаар зайлж, хайчаар цавчих. Бүх найрлагыг данханд хийнэ. Буцалж буй ус хийнэ, данхыг хааж, 5-7 минут байлгана. Шүүж, хэрэв хүсвэл зөгийн балаар амтлана. Цайгаа халуунаар үйлчил.

Хэрэм цай

Найзууд аа, энэ цай нь хэрэм биш, хэрэм хийдэггүй. Би нэг үгээр эхэлье. Эрт урьд цагт хэрэм хочтой охин амьдардаг байжээ. Мөн түүний эцэг эх байгальд хайртай хүмүүс байсан. Зөвхөн сонирхогчид төдийгүй геологичид (жуулчид, анчид, загасчид). Тэдний гэрээс хээрийн өвс үнэртэж, хаа сайгүй хөгжилтэй байв. Хатаасан жимс, мөөг болон бусад зэрлэг ургамлыг саванд хадгалдаг байв. Хэрэм найз нөхдөө ойн янз бүрийн амттангаар дайлах дуртай байсан бөгөөд үүнийг агуу дархан эмэгтэй бэлддэг байв.

Ялангуяа компот шиг жимстэй цай их таалагдсан. Зузаан, анхилуун үнэртэй, бага зэрэг гашуун амттай. Ангиараа зусланд явахад Белочка энэ ундаагаар дүүрэн халуун сав авч явсан. Тэгээд бидэнд сод хэрэггүй байсан.

Саяхан би манай Белочкатай уулзсан. Бид ярилцах болсон бөгөөд би түүнээс бага насных нь гайхамшигт цайны жорыг асуув. Энэ нь маш энгийн зүйл болж хувирав. Энд сонсоорой.

Цай нь хуурай жимснээс бага зэрэг шинэхэн нэмж хийдэг. Хуурай жимс нь паалантай хайруулын тавган дээр цутгаж, бүлээн усаар (2.5 литр) дүүргэнэ. Савыг дунд зэргийн халуунд байрлуулна. Дараах жимсийг цутгаж байна: rowan, нэрс, нэрс, шувууны интоор, сарнай хонго. Жимс бүрээс нэг атга. Ус халуун болж, жимс нь хавдах үед та тэдгээрийг халбагаар бага зэрэг буталж болно. Үүний дараа 150 грамм элсэн чихэр, цөөн хэдэн шинэ жимс (lingonberries, cranberries) нэмнэ. Энэ нь ундаа бага зэрэг исгэлэн, өнгө өгөх болно. Хутгахдаа зөвхөн модон хусуур ашиглана.

Ундаа буцалгах үед (гэхдээ хэт их биш) дахин хэдэн минут буцалгана. Үхрийн нүдний навч, lingonberries нэмнэ. Бэлэн болсон ундааг галаас аваад 15-20 минутын турш исгэж өгнө. Энэ бол - процесс бараг дуусч байна. Хэрэм цай бэлэн боллоо!

P.S. Зуны улиралд энэ ундааг хөргөсөн хэлбэрээр уух нь дээр. Өөрөөр хэлбэл, цайг оройн цагаар бэлтгэж, хөргөж, өглөө болтол зооринд эсвэл хөргөгчинд хийнэ. Хөргөх үед цангааг гайхалтай тайлдаг.

Үхрийн нүд навч цай

Үхрийн нүдтэй цай... Илүү энгийн, нэгэн зэрэг амттай, анхилуун үнэртэй гэж юу байх вэ?.. Танд ус, үхрийн нүдний навч байхад л хангалттай. Энэ цайг тогоо, тогоо, цайны аяга, аяга, халуун саванд хийж болно. Утаатай, өөрөөр хэлбэл гал дээр чанаж болгосон үхрийн нүдтэй цай нь ялангуяа сайн байдаг.

Тиймээс, анхны бөгөөд хамгийн энгийн жор. Буцалж буй устай данханд цөөн тооны үхрийн нүд навч хийж, 1-2 минут буцалгаад 15-20 минут байлгаад зөөлөн ногоон өнгөтэй ид шидийн сэргээгч ундаа бэлэн боллоо! Үхрийн нүдтэй цайг халуун, хүйтэн аль алинд нь хэрэглэж болно. Та цайгаа илүү ханасан болгож, гурван цагийн турш орхиж, дараа нь навчийг арилгах хэрэгтэй, эс тэгвээс тэд амтыг нь эвдэж эхэлнэ. Энэ тохиолдолд ундаа нь өтгөн улаалзганы үнэртэй хар улаан өнгөтэй болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ ундааг халааж болно, гэхдээ хөргөсөн хэлбэрээр уух нь дээр. Энэ цайгаар колбондоо дүүргэж, замд аваач - энэ нь таны цангааг гайхалтай тайлах болно. Үхрийн нүдтэй цайнд бусад ургамал нэмэхийг зөвлөдөггүй - үхрийн нүд бараг ямар ч амтыг дарах болно.

Үхрийн нүдтэй цай хийх өөр нэг сонголт бол үхрийн нүдний бут, залуу навч, боловсорч гүйцсэн, хуурай навчны мөчир, нахианаас бэлтгэх явдал юм. Та буталсан жимс хэрэглэж болно. Хөргөх үед энэ ундаа нь компот шиг харагддаг. Сонгодог цайнд дассан хүмүүс буцалж буй усанд бага зэрэг хар эсвэл ногоон цай нэмж исгэж ууна. Шар айрагны хэмжээ нь таны амт, зуршилаас хамаарна. Зарим хүмүүс цайнд элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал, чанамал, сироп нэмдэг. Олон сонголт бий. Гэхдээ энэ бол загасчдын хэлснээр: "Загасны шөл биш, харин загасны шөл". Мэдээжийн хэрэг, энэ сайхан байгалийн ундааг зэрлэг хар улаалзганы навч, жимс жимсгэнэ ашиглан бэлтгэх нь илүү дээр юм. Тэд илүү анхилуун үнэртэй, илүү амттай байдаг. Мэдээжийн хэрэг, цэцэрлэгийн ургамлаар хийсэн цай бас сайн, гэхдээ "мэргэжилтнүүд" ялгааг анзаарах болно.

Өвлийн улиралд улаалзганы навчийг хураах нь хэцүү биш юм. Батлагдсан хоёр сонголт байдаг - хатаах, хөлдөөх. Хатаасан навчийг шинэхэнээс илүү удаан исгэж, ойролцоогоор 20-25 минут байлгана. Навчийг харанхуй, хуурай газар эсвэл зууханд хамгийн бага температурт хатаана. Хуудсыг зууханд хатаах үед хатаж, шатаахгүйн тулд байнгын хяналт тавих шаардлагатай байдаг.

Үхрийн нүдтэй цайны ашигтай шинж чанаруудын талаар бид удаан хугацаанд ярьж болно, гэхдээ миний бодлоор хамгийн гол зүйл бол энэ нь маш сайн аялж, цангаа тайлж, асар их эрч хүчийг өгч, сэтгэл санааг төгс сайжруулдаг. Хэрэв та үхрийн нүдтэй цай ууж амжаагүй бол туршиж үзэхийг зөвлөж байна. Үхрийн нүдтэй цай таны дуртай ундаа биш ч гэсэн үүнийг бэлтгэх чадвар нь танд ашигтай байх болно, ялангуяа байгальд байхдаа аяга, уснаас өөр зүйл байхгүй үед. Цайгаа уугаарай!

Иван цайгаас авсан цай

Иван цайны цайг Орост эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Энэ нь зөвхөн Орост төдийгүй Европт согтуу байсан. 19-р зуунд Иван цай Англи руу хүртэл экспортлогдож эхэлсэн. Орос улсад Иван цайны худалдан авалт, худалдаанд бүхэл бүтэн мужууд оролцдог байв. Гэтэл Энэтхэг, Хятад цай их хэмжээгээр орж ирснээр манай үндэсний цай бараг мартагдсан. Үүнийг зөвхөн хөдөө орон нутагт эсвэл эмийн дусаах хэлбэрээр хэрэглэж байсан. Харин одоо энэ гайхалтай ундаа манай гэрт эргэн ирж байна.

Цай хийх жор нь маш энгийн, гэхдээ эхлээд та үүнийг бэлтгэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь тийм ч хэцүү биш юм.

Та зөвхөн хамгийн шүүслэг, хүчтэй навчийг цуглуулах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ, дараа жил ургац хураахын тулд нэг ургамлаас хэдхэн навч авах нь дээр. Цуглуулж дууссаны дараа гэртээ ирэхэд навчийг нилээд жижиглэсэн эсвэл бүхэлд нь үлдээж болно. Исгэхийн тулд тэдгээрийг өнхрөх зүү бүхий самбар дээр өнхрүүлэх хэрэгтэй. Үүний дараа навчийг паалантай саванд сайтар хийж, чийгтэй самбайгаар хучиж, хүнд зүйлээр дарна. Иван цайны навчийг өдрийн цагаар эргүүлж, исгэлэн исгэхгүй байх ёстой.

Иван цайны навчнаас та ногоон, хар цай авч болно. Ногоон цай авахын тулд навчийг 3-7 цаг, хар цай авахын тулд 1-3 хоног байлгана. Навчнууд нь халуун ногоотой үнэртэй болж, харанхуйлах үед энэ нь навч хатаж гүйцсэн гэсэн үг юм. Та ногоон цайны навчийг сүүдэрт эсвэл наранд хатааж болно, гэхдээ тэдгээрийг маш нимгэн давхаргаар тарааж болно. Хар навч авахын тулд навчийг зууханд эсвэл хайруулын тавган дээр хатаана.

Хатаах үед навчийг шатаахгүйн тулд болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хатаасны дараа бэлэн бүтээгдэхүүнийг хөргөж, шилэн эсвэл цагаан тугалгатай саванд хийнэ.

Иван цайг ердийнхөөрөө исгэж байна. Та үүн дээр цэцгийн дэлбээ, бут сөөг, ургамлын навч нэмж болно. Үр дүн нь амттай, анхилуун үнэртэй, эрүүл, хамгийн чухал нь өөрийн гараар хийсэн цай юм.

Хоп боргоцойтой цай

Хоп боргоцойгоор хийсэн цайг олон хүн итгэдэг шиг тоник ундаа болгон ашигладаггүй, харин эсрэгээрээ тайвшруулах ундаа болгон ашигладаг. Энэ цайг ердийн цай шиг олон удаа хэрэглэдэггүй. Хоп цай нь хоолны өмнө эсвэл унтахын өмнө уудаг.

Энэ нь нойрны хямрал, сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн хямралд тустай. Хоолны дуршил буурах, хоол боловсруулах эрхтний өвчин, сарын тэмдгийн саатал зэрэгт хэрэглэнэ.

Ихэнхдээ хоп цайг бусад ургамал (орегано, гаа, нимбэгний бальзам гэх мэт) хослуулдаг. Хоп боргоцойноос цай хийх нь маш энгийн. Буталсан боргоцойны халбага, 20 грамм орегано аваад сайтар холино. Үр хольцыг буцалж буй усаар (0.3 л) исгэж, хэдэн гаа навч нэмнэ. Цайгаа 15-20 минут буцалгана.

"Шара" цай

"Шара" цай бол гайхалтай амттай загас агнуурын ундаа юм. Миний таньдаг зарим загасчид надад энэ тухай хэлсэн. Жор нь маш энгийн. Олон загасчид, анчид аялалынхаа үеэр ижил төстэй зүйл бэлддэг гэж би сэжиглэж байна. Энэ цай нь ялангуяа хүйтэн цаг агаарт сайн байдаг бөгөөд халуун дарсыг орлуулдаг.

“Шара” цайг дараах байдлаар бэлтгэдэг: гурван литрийн саванд ус хийж, буцалгаад буцалж буй усанд нэг хайрцаг (100 грамм) хар цай хийнэ. Савыг галаас аваад цайгаа бага зэрэг исгэж өгнө. Үүний дараа бид цайгаа шүүж, цайны навчийг зайлуулж, цэвэршүүлсэн цай руу нэг лааз өтгөрүүлсэн сүү хийнэ. Бүгдийг сайтар хольж, одоо анхаарлаа хандуулаарай: нэг шил (0.5 л) архи хийнэ! Цайгаа 5-10 минут буцалгана... “Шара” цай бэлэн боллоо!

Ийм ундаа ууж байхдаа галын гэрэл, голын бувтнах чимээнээр яриа өрнүүлэх нь таатай байх болов уу.

Rosehip цайны жор

Rosehip эсвэл үүнийг бас нэрлэдэг зэрлэг сарнай нь зөвхөн үзэсгэлэнтэй төдийгүй маш ашигтай ургамал юм. Үүнийг анагаах ухаан, үнэртэй ус, гоёл чимэглэлийн зориулалтаар ашигладаг бөгөөд мэдээжийн хэрэг амттай, эдгээх цай хийхэд ашигладаг.

Сарнай хонго намар, ихэвчлэн есдүгээр сард Сибирьт цуглуулж, хадгалдаг. Түүнээс гадна, сарнай хонго нь ноцтой хяруу болохоос өмнө цуглуулах ёстой - хөлдөөсөн хонго нь бүх ашигтай шинж чанараа алддаг. Сарнай хонго нь үндсэндээ зузаан арьстай, нимгэн арьстай гэсэн хоёр төрөл байдаг. Нимгэн хальстайг нь бүхэлд нь хатааж, бүдүүнийг нь хагас болгон хувааж үрийг нь авдаг. Энэ нь жимс жимсгэнэ аль болох хурдан хатаахын тулд хийгддэг. Сарнайн хонго хурдан хатах тусам витамин С-д илүү их хадгалагддаг бөгөөд энэ нь жүржээс илүү сарнайн хонго юм. Та сарнайн хонгоыг жигд хуудсан дээр тарааж, дулаан зууханд эсвэл 60-80 хэмийн зууханд 4-6 цагийн турш хатааж болно. Ашигтай шинж чанар нь алга болохгүйн тулд хуурай жимс нь нягт хаалттай саванд хадгалагддаг.

Сарнай хонго нь асар их хэмжээний витамин, эрдэс бодис, органик хүчил, таннин, элсэн чихэр, ваниллин агуулдаг. Rosehip цай нь ханиад, халдварт өвчин, ерөнхий сулрал, хоол боловсруулалтыг маш сайн эмчилдэг. Заримдаа үүнийг бага зэргийн тайвшруулах эм болгон хэрэглэдэг. Энэ нь аливаа эмчилгээний курсэд маш сайн нэмэлт юм.

Rosehip цай бэлтгэхэд маш хялбар байдаг. Хатаасан буталсан жимсний хоёр халбага авч, нэг аяга ус нэмээд буцалгаад авчирна. 8-12 минут буцалгаад бага зэрэг хөргөж, исгэж, ундаа бэлэн болно. Rosehip цай нь хэдэн цагийн турш ашигтай шинж чанараа хадгалдаг. Мөстэй цай багагүй амттай байдаг.

Дээр дурдсанаас гадна сарнайн хонго, линден цэцэгнээс цайны хольц хийх сайн сонголт бий. Энэ хольцоор хийсэн цай нь бүр илүү тааламжтай, хоёр дахин ашигтай болдог. Энэ ундааг нэг халбага зөгийн бал, хэдэн дусал нимбэгний шүүсээр амталж болно. Ундаа нь бүлээн эсвэл бага зэрэг хөргөсөн согтуу байна.

Сарнайн цай ууж, эрүүл байгаарай!

Замдаа цай... Ийм гарчигтай бол та интернетээс олон тооны нийтлэл олж болно гэж хэлвэл би хэнийг ч гайхшруулахгүй гэж бодож байна. Гэхдээ бид одоо энэ тухай ярихгүй, эс тэгвээс энгийн цай, ер бусын явган аялалын тухай биш ...

Бидний явган аялал нь энгийн биш, харин хайлт (металл илрүүлэгчтэй) байх болно. Энэ нь бидний үүргэвчин дэх сул зай, килограмм, "литр" бүр нь алт гэсэн үг юм. Ачаа хүнд, дажгүй олдвор нь “юмны уутанд” зайгүй болчихвол ямар амарч, эрэл хайгуул хийх бол.

Тэгсэн хэрнээ бид “сэтгэл, биеийг дулаацуулдаг” халуун ундаагүйгээр явган аялалд үлдэхгүй. Энэ нь архи болон бусад "цэцэрлэгчдийн" ундаа биш юм.

Бэлтгэх Хайлтын явцад та үнэт цагаа дэмий үрэхгүйн тулд үүнийг хийх чадвартай байх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст цаг хугацаа бол амжилтын гол хүчин зүйл бөгөөд металл илрүүлэгчтэй явахад сайн олдвор юм. Илүү их цаг - илүү олон шалгасан хэсэг - илүү олон олдвор ... томъёо нь энгийн.

Хамгийн их сонирхолтой эрэл хайгуул, нээлт, шинэ газар хайж олох болон бусад зүйлс ... хаврын эхэн үед тохиолддог. Ойд алсыг харвал байгаль унтсан хэвээр, навч, өвс, эсвэл зүгээр л шумуул болон бусад саад тотгор учруулах хүчин зүйл байхгүй.

За, хаврын эхэн үед агаарын температур бага гэсэн үг тул хөрс нь маш хүйтэн, салхи, ноорог хэвээр байна. Ерөнхийдөө ханиадны илүү сайн хүчин зүйл байдаггүй.

Гэсэн хэдий ч та нар сайхан цагийг өнгөрөөж, халуун цай ууж, гэртээ аз жаргалтай ирж, өвдөхгүй байх болно!

За, энэ бүх оршилыг орхиж, хамгийн чухал зүйл болох ойд, хээр, зүгээр л БАЙГАЛЬД цай чанах руу орцгооё!

Үүнийг хийхийн тулд танд хамгийн бага зүйл хэрэгтэй:

1. Шүдэнз (эсвэл хөнгөн).

2. Хуурай архи эсвэл "гайхамшигт түлш" (энэ талаар бага зэрэг дараа), эсвэл онцгой тохиолдолд - мөчир, хогийн ургамал эсвэл бусад үхсэн мод(өөрөөр хэлбэл, босоо байрлалтай хуурай саваа, мөчрүүд) ...

3. Ус (хуванцар PET саванд авч явахад хялбар ус).

4. Төмөр тогоо (хэрэв 2-3 хүн байвал) эсвэл аяга (одоо зэвэрдэггүй ган эсвэл хөнгөн цагаанаар хийсэн маш хөнгөн, нимгэн аяганууд байдаг).

5. Модны чиптэй зуух буюу түүний “аналог” буюу “орлуулагч”...

6. Элсэн чихэр ба ... сонголттой, ургамал эсвэл ургамлын гаралтай "гавар" халбага (гавар нь илүү тохиромжтой).

Төрлийн AJ 6цэгүүдийг жагсаав. Гэсэн хэдий ч шүдэнз эсвэл асаагуур нь усны нэгэн адил хайлтын системийн халаасанд байх ёстой элемент юм. Хуурай архи (хэд хэдэн шахмал) нь мөн халаасыг арилгахгүй. Хөндий зүйл шиг аяга нь явган аялалын төгсгөлд олдвороор дүүрдэг (мэдээжийн хэрэг зөвхөн гялгар уутанд л байдаг) бөгөөд аялалын өмнө бид тэнд элсэн чихэр, цай, сэндвич тавьдаг ...

Үлдсэн зүйл бол зуух юм.

Би зуух болон түлшний гайхамшгийн талаар цааш үргэлжлүүлэх болно.

Модны чиптэй зуух нь энгийн бөгөөд нэлээд анхны төхөөрөмж буюу энгийнээр хэлбэл "сав"/дулаан баяжуулах төхөөрөмж юм. Хананы ачаар дулаан хаашаа ч нисдэггүй, + салхи бидний дулаан, дөлийг үлээдэггүй...

Та ийм зуухыг утаснаас, цагаан тугалганаас цагаан тугалга хийж болно. Жишээ нь хан боргоцойны лааз, бүр лаазалсан загаснаас...

Тэр ийм л харагдаж байна.

Мөн энд видео байна.

За, "гайхамшигт түлш", эс тэгвээс түлшний эсийн тухай.

Хурдан бөгөөд өндөр чанартай дөл гаргахын тулд, ялангуяа чийгтэй цаг агаарт та нэг шүдэнзээр асдаг, тогтвортой, хүчтэй дөлөөр шатдаг түлш ашиглах хэрэгтэй.

Үүний тулд архи (бидэнд тохиромжгүй), хуурай спирт (илүү сайн), парафин эсвэл лав дээр суурилсан түлш шахмал түлш (энэ нь энгийн, хямд, хамгийн чухал нь уснаас айдаггүй!)

Суурийн хувьд танд нэг аяга тугалган цаас, эсвэл бэлэн лаа хэрэгтэй болно (доорх зураг).

Бид ийм лааг гэртээ халааж (болгоомжтой!!! Мөн усан ваннд илүү сайн) галаас (хар мод) эсвэл уутнаас худалдаж авсан "нүүрс" -ийг (шарсан, шарсан махны нүүрс) дүрнэ. .

Зөв хэмжээтэй нүүрс нь парафиныг шингээдэг. Дараа нь шүдэнзээр асаахад ... нүүрс нь "асар том" мега лааны зулын гол, эсвэл манай тохиолдолд түлшний элемент болно.

Ийм түлш хэрэглэхэд анхаарах гол зүйл бол буцалж буй ус нь шатаж буй элемент рүү орохгүй байх явдал юм.

Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол хайруулын тавганд ус орсны дараа халсан тос шиг ГЭРЭЛ үүснэ!

Энэ аймаар биш, хэрэв та энэ үед зуухны дээгүүр нүүрээ харуулан зогсохгүй бол...

Тиймээс 5 минут, та халуун үнэртэй уудаг !

Цайгаа, олдворуудаа, зүгээр л сайхан сэтгэлийг сайхан өнгөрүүлээрэй.

Хавар, цай, байгаль - илүү сайн зүйл юу байх вэ, зүгээр л сайхан олдвор;)

Александр Сербин (Харьков)

Урин дулаан цаг ирж, халуун, ажил хөдөлмөрөөс залхсан хүмүүс байгальд ойртож байна. Зарим хүмүүс өөрсдийн талбай дээр, зарим нь хамгийн ойрын голын эрэг дээр, зарим нь нарсан ойд амардаг. Цэвэр агаарт зугаацахын зэрэгцээ тайван байдал, тайвшрал, хоолны дуршил нэмэгддэг бөгөөд та бүхэн мэдэж байгаачлан, цэвэр агаарт гал дээр тогоонд хийсэн хоолыг амтлахаас илүү тааламжтай зүйл байдаггүй. Тиймээс байгалиа гал түймрээс хамгаалах гал сөнөөгчдийн зөвлөмжийн дагуу хүмүүс гал түлж, анхилуун үнэртэй шиш kebab хийж, зүсмэл талх, сонгины цагирагтай хиам жигнэх, эсвэл шинэхэн барьсан загаснаас жинхэнэ загасны шөл хийж өгдөг. Ердийнх шиг хоолонд ундаа шаардлагатай байдаг бөгөөд та ууттай цайгаар өөрийгөө хязгаарлах шаардлагагүй - өнөөдөр бид хайруулын тавган дээр амттай зуслангийн ундаа бэлтгэх жорыг санал болгож байна.

Дуртай ундаа - түүдэг гал дээр хэрхэн кофе хийх вэ

Кофег хэрхэн исгэх вэ:
- ус;
- нунтагласан кофе.
Саванд байгаа усыг буцалгаад, кофег юүлж, тэр даруй савыг галаас ав. Дараа нь савыг галд аваачиж, зугтахгүй байхаар хол байлгаж, бөмбөлөгүүдээр буцалгана (энэ үйл явц нь туркаар кофе хийхтэй төстэй). Дараа нь савыг тэгш гадаргуу дээр байрлуулж, ундаа исгэж, суурь нь тогтох хүртэл хэдэн минут хүлээнэ үү. Кофе нэмэхийн өмнө усыг урьдчилан чихэрлэг болгож болно. Кофены хэсгүүд савны ёроолд хурдан унахын тулд та кофендоо бага зэрэг хүйтэн ус нэмж болно (хоёр аяганд хэдэн дусал, их хэмжээний хүйтэн ус 2 халбага).

"Анчин" кофе:
- 1 литр ус;
- 100 гр шоколад;
- 50 гр нунтагласан элсэн чихэр;
- 6-8 халбага. кофе.
Шоколад, элсэн чихэртэй кофег шууд саванд хийнэ. Уух нь гал руу орохгүйн тулд түүнийг ажиглахаа бүү мартаарай. Хэрэв таны сав илүү том хэмжээтэй бол найрлагын хэмжээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
Явж байхдаа какао:
- ус;
- хуурай сүү;
- какао нунтаг;
- амтлах нунтагласан элсэн чихэр.
Какао нунтагыг нунтагласан элсэн чихэртэй сайтар хольж, өтгөн шингэн масс авах хүртэл бага хэмжээний усаар шингэлнэ. Ус, хуурай хольцоос сүү бэлтгэж, буцалж буй шингэн рүү какао зутан нэмнэ. Бүгдийг хутгаж, дахин 5-7 минут буцалгаад, дараа нь ундааг галаас аваад хэдэн минут хүлээгээд аяга руу хийнэ.

Гал дээр цай

Саванд цай хэрхэн исгэх вэ:
- ус;
- цайны навч.
Саванд ус буцалгахыг хүлээж, цайны навчаа хийж, тэр даруй савыг галаас авна. Дараа нь савыг таглаатай таглаад 5 минутын турш ууна. Та хар, ногоон цай хоёуланг нь исгэж болно. Хуудас хэрэглэх нь дээр.
Ургамлын гаралтай цай
Арц, Гэгээн Жонны вандуй, орегано, ганга, галт өвс, гүзээлзгэнэ навч, бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө, сарнайн хонго зэрэг хамгийн ойрын клирингоос олж болох бүх ашигтай ургамлууд цай чанахад тохиромжтой. Та мөн жимс хэрэглэж болно - нэрс, бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ. Хамгийн чухал нь цайнд зориулж ургамал, жимс жимсгэнэ цуглуулахдаа эдгээр ургамлууд нь хоргүй гэдэгт итгэлтэй байх ёстой! Ундаа бэлтгэхийн тулд 1 аяга цайнд 1 халбага ургамлыг авна. Навч, өвс, жимсийг угааж, саванд хийж, ус нэмээд буцалгаад 5-10 минут буцалгана. Дараа нь ундааг галаас аваад 10-15 минутын турш исгэж өгнө. Бэлтгэсэн ургамлын цайнд зөгийн бал эсвэл элсэн чихэр нэмж амталж болно.

Карамель цай:
- 1 литр ус (4 аяганд);
- 4 карамель чихэр;
- гаа хэдэн мөчир.
Саванд ус хийнэ, карамель, гаа нэмээд чихэр уусах хүртэл хутгана. Та гаа нэн даруй биш, харин хоол хийх явцад нэмж болно.
Өтгөрүүлсэн сүүтэй халуун цай:
- 3 литр ус;
- 300 гр архи;
- 1 лааз хураангуй сүү;
- 10-12 халбага. сул навчтай цай.
Саванд цай исгэж, өтгөрүүлсэн сүү, архи нэмээд 5-10 минут буцалгана. Бэлэн болсон ундаа нь халуун согтуу байна.
Чага цай:
- ус;
- хус чага.
Чагаг зүгээр л буталж, саванд хийж чанана. Үүссэн ундаа нь гадаад төрх, амтаараа цайтай төстэй. Чагаг мөөгөнцөртэй андуурч болохгүй!

Зуслангийн сэрүүн ундаа

Заримдаа гал асаах боломжгүй байдаг тул та зүгээр л цэвэр ундны ус ууж болно, эсвэл дараах жоруудын аль нэгний дагуу амттай ундаа бэлдэж болно.
Рашаантай мөстэй кофе:
- эрдэст ус;
- найруулдаг кофе.
1-2 халбага кофег аяганд хийж, бага хэмжээний усаар дүүргээд нунтагаа сайтар нунтаглана. Дараа нь аягаа усаар дүүргээд бэлэн болсон мөстэй кофегоо уугаарай.

Элсэн чихэртэй гүзээлзгэнэтэй ундаа:
- хүйтэн ус;
- гүзээлзгэнэ;
- Элсэн чихэр. Бүх найрлагыг амтлахын тулд авдаг. Жимсийг элсэн чихэрээр нунтаглаж, дараа нь усаар холих хэрэгтэй - ундаа бэлэн боллоо!
Аяллаа сайхан өнгөрүүлээрэй!

Гадаа хоол хийх нь гэрийнхээс илүү хэцүү боловч байгалийн үзэсгэлэнт газруудаар хүрээлэгдсэн гал дээр, цэвэр агаарт чанаж болгосон хоолноос илүү амттай зүйл байхгүй гэж хэлвэл хэн ч маргахгүй гэдэгт итгэлтэй байна (тэд хоолонд онцгой үнэр өгдөг) .
Явган аялал эсвэл зугаалгаар явахдаа хоол бэлтгэхийн тулд танд тусгай хэрэгсэл хэрэгтэй болно - тагтай тогоо эсвэл тогоо, янз бүрийн эхний хоол, цай бэлтгэхэд хэрэг болох жижиг хувин, аяга таваг хайруулын таваг, хэрэв байгаа бол. Таны ачаа тээшэнд зай бий - данх.

Гал дээр аяга таваг тавих нь бас шинжлэх ухаан юм. Та хайруулын тавган дээр янз бүрийн аргаар бэхлэх боломжтой - тусгай тавиур дээр гал дээр өлгөх, утас, нойтон олс, хавтгай чулуун дээр байрлуулах гэх мэт. Хайруулын таваг, савыг чулуун дээр эсвэл тусгай төмөр тор дээр байрлуулж болох бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг зөвхөн урт явган аялалд дарамт болно.
Зуслангийн нөхцөлд хоол хүнс бэлтгэхдээ та маш болгоомжтой байж, аюулгүй байдлын дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой - эс тэгвээс та гал эсвэл халуун хоолноос ноцтой түлэгдэх боломжтой. Тогоо нь тавиур дээрээс унаж, эргэн тойронд буцалж буй ус цацах хандлагатай байдаг бөгөөд галаас оч ихэвчлэн гарч ирдэг бөгөөд энэ нь гал эсвэл арьс түлэгдэх чадвартай байдаг.

Зуслангийн аялал эсвэл гадаа аялж байхдаа бэлдэж болох зарим хоолны жорыг доор харуулав. Зуслангийн цайны жор сонгох нь ялангуяа өргөн цар хүрээтэй байдаг.

Алхаж буй чих

Бараг ямар ч голын загас загасны шөл бэлтгэхэд тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч жинхэнэ загасчид хамгийн сайн загасны шөл нь шөл дэх гуужсан шөлөөс гардаг гэдэгт итгэдэг. Загас ихтэй бол та "давхар загасны шөл" гэж нэрлэгдэх хоол хийж болно - эхлээд бид жижиг загасыг хоол хийж болно - улаавтар, алгана болон бусад жижиг загас. Түүгээр ч зогсохгүй, бид ruff, алгана цэвэрлэдэггүй, харин зөвхөн гэдэс дотрыг нь цэвэрлэдэг. Дараа нь шөл нь нарийн ширхэгтэй устгаж, сонгино, төмс нэмнэ; Төмс бараг бэлэн болмогц том загас нэмээд хэсэг хэсгээрээ хэрчиж, хөөсийг нь сайтар арилгана. Загасны бэлэн байдлыг нүдний сурагчид тодорхойлдог - цагаан сурагчид нь загас бэлэн болсон шинж тэмдэг юм. Амт нь шөл давсалж, ургамал (dill, ногоон сонгино), халуун ногоо (чинжүү, булан навч) нэмнэ. Тагны доор чихний уурыг бага зэрэг хий. Та бүх хүмүүсийг ширээнд урьж болно! Зуслангийн нөхцөлд тавагны илчлэгийг нэмэгдүүлэхийн тулд та чихэндээ үр тариа хийж болно. Хэдийгээр жинхэнэ загасчид энэ зөвлөмжийн дараа ёжтой инээмсэглэх нь мэдээжийн хэрэг...

Бяслаг эсвэл "Цагаан" шөл

Тогоо авч, ус хийнэ, төмсийг нилээд цавчих (та жижиг хэсгүүд хэрэгтэй, төмс бараг бүрэн буцалгах ёстой), давс нэмээд гал дээр тавина. Төмсийг чанаж дуусмагц нилээд жижиглэсэн бяслаг нэмнэ (энэ нь хамгийн тохиромжтой; үнэндээ боловсруулсан бяслагыг нилээд жижиглэсэн нь асуудалтай тул би зүгээр л жижиг хэсгүүдийг чимхээд буцалж буй ус руу шиднэ).

Төмсийг чанаж байх үед бяслагийг урьдчилан цавчих нь дээр, ингэснээр бүгдийг нэг дор тогоонд хийнэ. Бяслагны хэсгүүдийг зөөлрүүлж, "гайхалтай нэрэх" нь цөцгийтэй шөлний дүр төрхийг олж авах хүртэл хооллоорой. Нэмэлт амтлагчийн хувьд та ургамал, газрын чинжүү нэмж болно. Та төмстэй хамт нилээд жижиглэсэн лууван нэмж болно. Хэцүү явган аялалд бид ихэвчлэн жижиг ууттай хатаасан лууван, ургамлууд авдаг - энэ нь ямар ч явган аялалын аяганд маш сайн нэмэлт юм.

Бяслагны шөлний найрлага:
Төмс (жижиг төмс бол) дараа нь 1 ширхэг. нэг хүнд ногдох, (том бол) - хоёр хүнд 1. Боловсруулсан бяслаг. "Дружба" нь илүү сайн, практикээс харахад энэ нь шөл хийхэд хамгийн тохиромжтой бяслаг юм. Эцсийн эцэст, шөлний амт нь бяслагны ааруулын амтаас хамаарна. Бяслагны амтгүй ааруул, нэг төрлийн "пластин" байдаг тул хоол нь амтгүй болдог. Бид боловсруулсан бяслагыг 2 ширхэгээр авдаг. 3 хүнд зориулагдсан.
Шөл чанаж дуусмагц 5 минут буцалгана. Тэгээд аяга, халбагаа аваад хоолоо идээрэй!

Загасыг өөрийн шүүсээр хийдэг

Цөөн цурхай эсвэл бусад загас барих. Загасыг цэвэрлэж, гэдэс дотрыг нь салгаж, хэсэг болгон хувааж, саванд хийж, жижиглэсэн ногоо: сонгино, лууван, амтлагчаар цацаж, мэдээжийн хэрэг давхарга бүрт давс нэмэхээ бүү мартаарай. Савыг таглаатай таглаад гал дээр өлгө. Загасыг өөрийн жүүсээр буцалгах нь дээр ус нэмэхгүй байх нь дээр.
1.5 цагийн дараа таваг бэлэн болно.
Ер бусын амттай. Оролдоод үз!

Мөөгний шөл - мөөгний мөөг

Шинэхэн сонгосон мөөг - порчини, болетус, болетус, руссула гэх мэт. Сайтар угааж, шороог зайлуулж, жижиг хэсгүүдэд хуваана. Хэд хэдэн төмс, сонгино хальсалж угаана. Хайруулын тавган дээр эхлээд төмсөө хагас болтол нь чанаж, сувдан арвай (будаа хэрэглэж болно), сонгино, мөөг нэмнэ. Шөл бэлэн болохоос хэдхэн минутын өмнө давс нэмж, булан навч, ургамал нэмнэ. Найрлагын тоон найрлагаас харахад мөөгийг илүүд үзэх хэрэгтэй - шөлөнд хэдий чинээ их байх тусам мицели илүү баялаг болно. Мөөгний шөл нь цөцгий эсвэл майонезаас илүү амттай байдаг.

Carp kebab

Carp (carp, crucian carp, том бөмбөрцөг эсвэл бусад том загас) -ийг цэвэрлэж, 3-4 см зузаантай том хэсэг болгон хуваасан байх ёстой.
Сонгино-сармисны зуурмагийг урьдчилан бэлтгэ: сонгино, сармисаа нилээд нунтаглаж, "хмели-сунели" амтлагч нэмнэ. Зуурмагийн харьцаа нь нэг том сонгинод 3-4 хумс сармис, 1 цайны халбага "хмели-сунели" -ийг бөөнөөр нь өгөх нь дээр.
Мөгөөний хэсгүүдийг давс, дараа нь бэлтгэсэн зуурмагаар үрж, 2-3 цагийн турш исгэж үлдээнэ.
Нүүрс дээр гал шатах үед мөрөг загасны хэсгүүдийг нэг нэгээр нь байрлуулах сараалж суулгана. Жигнэхийн өмнө хэсэг хэсгүүдийг ургамлын тосоор бага зэрэг тосолно. Мөн жигнэх, нэг талаас нөгөө рүү эргүүлнэ.

Эхлээд та зүсмэлүүдийг алтан хүрэн царцдас гарч иртэл нүүрс рүү боовны хажуугаар байрлуулж, дараа нь арьсан дээр эргүүлж, чанаж болтол нь жигнэх хэрэгтэй (арьс нь шатаж магадгүй - энэ нь асуудал биш, учир нь арьс ямар ч байсан иддэггүй, энэ тохиолдолд энэ нь хоол бэлтгэсэн буурцагны үүрэг гүйцэтгэдэг). Та нэг тавиур дээр төмсний зүсмэлүүдийг жигнэж болно, зүгээр л төмсний зүсмэлүүдийг юу ч тарааж болохгүй, бүр давсалсан ч биш. Энэ бол үнэндээ бүх мэргэн ухаан юм.
Сайхан хооллоорой!

Хүрэмтэй төмс

Галын үнсэнд төмс жигнэх нь тийм ч том асуудал биш боловч энэ бол гайхамшигтай хоол гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Харин жигнэсэн төмсөнд хийсэн нүхэнд нь сармис-майонезаас жижиглэсэн хатуу бяслагны холимог хийж, тугалган цаас эсвэл бурдокоор боож, шавараар бүрхэж, жигнэх нь энэ хоолыг илүү амттай, амттай болгож чадна. бяслаг зөөлрөх хүртэл хэсэг хугацааны дараа.
Амт нь эсэргүүцэх аргагүй юм!

Зуслангийн будаа

1 кг шар будаа - 3.5 литр ус, 1 tbsp. давс, лааз хураангуй сүү, 200 гр цөцгийн тос.
Сайн угаасан шар будаа буцалсан устай саванд хийж, тагийг нь таглаад 5 минут байлгана. буцалгана. Болгоомжтой хутгаж, усыг зайлуулна (энэ ус нь шар будаатай будааны амтыг алдагдуулдаг гашууныг арилгах болно).
Халуун ус нэмээд давс, өтгөрүүлсэн сүү, цөцгийн тос нэмээд бага зэрэг буцалгаад дахин 10 минут буцалгана. Дулаанаас нь аваад сонинд боож, дараа нь дулаан зүйлээр боож өгнө. Хагас цагийн турш байлгана, будаа нь сэвсгэр, хоолны дуршилтай болно.

Аялалын цай

Цай бол кемпийн амьдралын салшгүй хэсэг юм. Өглөө цай нь эрч хүч өгч, үдээс хойш аялгуу, үдэш нь харилцааны таатай орчинг бүрдүүлдэг. Хүйтэн цагт дулаацуулж, халуунд цангаа тайлдаг, товчхондоо цай юугаар ч орлуулшгүй!
Явган аялал хийхдээ жуулчид ихэвчлэн энэ ундаанд эмийн ургамал нэмэхийг оролддог. Цай нь илүү анхилуун үнэртэй, эрүүл болдог.
Цайны эдгээх шинж чанар нь нэмсэн ургамлын шинж чанараас шууд хамаардаг.

Гангатай цай

Энэхүү ундаа нь өвдөлт намдаах, тайвшруулах нөлөөтэй, цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Цусны даралт ихсэх, ханиалгахад тустай, уушиг, гуурсан хоолойд сайн. Үүнээс гадна ганга нь идэвхтэй антисептик юм.
Гэхдээ болгоомжтой байгаарай, энэ цай нь цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Гаатай цай

Гаа цай нь жуулчдын дунд хамгийн түгээмэл байдаг. Mint нь өвдөлт намдаах, ариутгах шинж чанартай байдаг. Түүний декоциний нь ходоодны өвдөлт, шүдний өвчинг намдаана. Гаатай цай нь ханиад томуу, хүчтэй ханиалгахад сайн. Ам, хоолойг халдваргүйжүүлэхэд хэрэглэнэ.
Анхаар, хэрэв та жирэмсэн бол энэ цай уухыг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэйчүүд явган аялал хийдэг үү? Зүгээр л тоглож байна, гэхдээ би хэлэхгүй байж чадахгүй байх.

Халгайтай цай

Халгайн цай нь шээс хөөх эм, тоник шинж чанартай байдаг. Энэ нь мөн laxative болгон ашиглаж байна, өтгөн хатах нь ихэвчлэн тохиолддог. Халгай нь өтгөн хатах үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь ялангуяа урт өдрийн явган аялалын дараа илэрдэг.
Зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулна. Дахин хэлэхэд, энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хатуу эсрэг заалттай байдаг, гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүд хаана явган аялал хийдэг вэ?

Barberry нэмсэн цай

Barberry цай нь үнэ цэнэтэй зүйл юм: энэ нь эрч хүч өгч, витаминаар хангаж, цангааг тайлдаг.
Жимс нь ходоодыг бэхжүүлж, цусны даралтыг бууруулж, зүрхний булчинг бэхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Долоогонотой цай

Цусны даралтыг бууруулж, ханиад томуунд тусалдаг. Ядаргаа тайлж, цусны эргэлтийг сайжруулна.

Сарнайн хонго нэмсэн цай

Сарнай хонго бол бүхэл бүтэн лаборатори, эрүүл мэндийн хуримтлуулагч юм. Тэд үхрийн нүд, нимбэгнээс илүү витамин С агуулдаг. В, К, Р витаминууд, каротин, элсэн чихэр, микроэлементүүд байдаг. Үрийг нь витамин Е. Сарнай хонго нь байгалийн олон төрлийн амин дэм гэж нэрлэгдэх болно. Жимсний бэлдмэлийг scurvy, шөнийн харалган болон бусад витамины дутагдал, цус багадалт, хлороз, атеросклероз, цусны даралт ихсэх, янз бүрийн цус алдалт болон бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг.
Энэхүү цай нь бие махбод дахь бодисын солилцоог хэвийн болгож, төв мэдрэлийн систем, цусны судас, дотоод эрхтнүүдэд сайнаар нөлөөлдөг.
Тромбоз, тромбофлебит, эндокардит, цусны эргэлтийн дутагдлын эсрэг заалттай.
Сарнайн цай нь бүх эдгээх чанараас гадна, ялангуяа байгальд бэлтгэсэн бол маш амттай байдаг!

Энэ хуудсан дээр та ямар амьтад явган аялалд хоол хүнсээ нөхөж, эсвэл онцгой нөхцөл байдалд өлсгөлөнгөөс аварч болохыг олж мэдэх боломжтой.