Ένα γνωστό φαινόμενο είναι η λιποθυμία, μια όχι και τόσο ακίνδυνη και αρκετά συχνή κατάσταση. Τα μεμονωμένα επεισόδια λιποθυμίας, στην ουσία, δεν είναι απειλητικά για τη ζωή και μπορεί να συμβούν σε φόντο φαινομενικά πλήρους υγείας, λόγω των επικρατουσών συνθηκών (διέγερση, πείνα, πόνος κ.λπ.)

Είναι πολύ πιο επικίνδυνο εάν η λιποθυμία είναι σύμπτωμα ασθένειας ή νευρικής διαταραχής.

Μελέτες που έγιναν σε ενήλικες έχουν δείξει ότι σχεδόν κάθε τρίτο άτομο έχει βιώσει λιποθυμία τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Λιποθυμία παρατηρείται συχνά σε αιμοδότες και κατά τη διάρκεια των οδοντιατρικών ραντεβού.

Καθένας από εμάς πρέπει να γνωρίζει τις τεχνικές παροχής πρώτων βοηθειών σε ένα θύμα λιποθυμίας, καθώς και να γνωρίζει τη σειρά των ενεργειών σε περίπτωση λιποθυμίας, που θα εξετάσουμε αναλυτικά στο άρθρο μας. Ας ξεκινήσουμε με τον ορισμό:

είναι μια βραχυπρόθεσμη (συνήθως εντός 10-30 δευτερολέπτων) απώλεια συνείδησης, που στις περισσότερες περιπτώσεις συνοδεύεται από μείωση του ορθοστατικού αγγειακού τόνου. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει στο πλαίσιο της μείωσης της παροχής αίματος στον εγκέφαλο κάτω από το επίπεδο που είναι απαραίτητο για τη διατήρηση του φυσιολογικού μεταβολισμού. Η λιποθυμία βασίζεται σε παροδική υποξία του εγκεφάλου, η οποία συμβαίνει για διάφορους λόγους - μειωμένη καρδιακή παροχή, καρδιακή αρρυθμία, αντανακλαστική μείωση του αγγειακού τόνου κ.λπ.

Μορφές οξείας αγγειακής ανεπάρκειας, εκτός από λιποθυμία, είναι κατάρρευση και σοκ .

Η λιποθυμία δεν εμφανίζεται ποτέ ξαφνικά. Τις περισσότερες φορές συνοδεύεται από μια κατάσταση πριν από λιποθυμία - σοβαρή ωχρότητα, σημαντική εξασθένηση της αναπνοής, γρήγορο καρδιακό παλμό, εξάψεις, κηλίδες που αναβοσβήνουν μπροστά στα μάτια, αίσθηση επικείμενης πτώσης.

Αιτίες

1. Δυσλειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος:

• αγγειοκαταθλιπτική συγκοπή;
• ορθοστατική υπόταση:
• περιστασιακή λιποθυμία?
• αντανακλαστική λιποθυμία?
• σύνδρομο υπεραερισμού.

1. Μηχανική παρεμπόδιση της ροής του αίματος στο επίπεδο της καρδιάς και των μεγάλων αγγείων:

• διαταραχές του καρδιακού ρυθμού?
• αγγειακές βλάβες του εγκεφάλου.

1. Απώλεια συνείδησης σε άλλες ασθένειες:

• υπογλυκαιμία?
• επιληψία;
• υστερία.

Συμπτώματα

• Αιχμηρή ωχρότητα του δέρματος.
• Κολλώδης, κρύος ιδρώτας.
• Cardiopalmus;
• Απώλεια ευαισθησίας στον πόνο.

Μετά την απώλεια των αισθήσεων:

• Τέφρα-γκρι τόνος δέρματος.
• Ασθενές παλμικό κύμα.
• Μείωση του μυϊκού τόνου.
• Διαστολή της κόρης;
• Απώλεια προσανατολισμού στο χώρο.

Είδη

Οι καταστάσεις λιποθυμίας (συγκοπή) μπορούν να χωριστούν σε δύο πιο κοινές μορφές (τύπους) λιποθυμίας:

1. Νευρογενές – βασίζεται σε αντανακλαστική μείωση του ορθοστατικού αγγειακού τόνου.
2. Λιποθυμία που σχετίζεται με παθήσεις της καρδιάς και των μεγάλων (κύριων) αγγείων.

Νευρογενής συγκοπή

Η πιο κοινή μορφή λιποθυμίας, η οποία βασίζεται σε αντανακλαστική μείωση του περιφερειακού αγγειακού τόνου ως απόκριση σε περιβαλλοντικούς παράγοντες. Της ανάπτυξης λιποθυμίας προηγείται μια σύντομη περίοδος. Λίγα δευτερόλεπτα ή λεπτά πριν την απώλεια των αισθήσεων, υπάρχει αίσθημα ενόχλησης, αδυναμία στα πόδια, ναυτία, χασμουρητό, βουητό στα αυτιά, σκούρασμα στα μάτια. Μετά από αυτό, το άτομο πέφτει ή βυθίζεται αργά στο πάτωμα. Τα περισσότερα από αυτά τα ξόρκια λιποθυμίας χαρακτηρίζονται από ταχεία και πλήρη ανάκτηση της συνείδησης και ικανοποιητική ευεξία μετά την επίθεση.

Αυτή η ομάδα λιποθυμίας περιλαμβάνει:

• Αγγειοκατασταλτικό- εμφανίζεται συχνότερα σε νέους ως απόκριση σε ορισμένους παράγοντες - πόνος, φόβος, νηστεία, συναισθηματικό στρες, όραση αίματος, μπούκωμα, εξαγωγή δοντιών, ξαφνικά μηνύματα για ευχάριστα ή δυσάρεστα πράγματα. Αυτός είναι ο πιο κοινός τύπος λιποθυμίας και δεν αποτελεί σοβαρή απειλή για την υγεία ή τη ζωή.
• Ορθοστατική– συμβαίνει όταν υπάρχει μια ξαφνική αλλαγή στη θέση του σώματος από οριζόντια σε κατακόρυφη. Στον μηχανισμό εμφάνισης αυτής της κατάστασης, μια παραβίαση της αυτόνομης νευρορρύθμισης παίζει σημαντικό ρόλο. Όταν εξετάζουν προσεκτικά τέτοιους ασθενείς, οι γιατροί σημειώνουν συνεχή παράπονα για αίσθημα κόπωσης το πρωί, μειωμένη απόδοση, συνεχείς πονοκεφάλους και ζάλη. Ορθοστατική λιποθυμία μπορεί να συμβεί κατά την περίοδο ανάρρωσης μετά από κρυολόγημα, κατά τη διάρκεια παρατεταμένης ανάπαυσης στο κρεβάτι, στην μετεγχειρητική περίοδο, καθώς και όταν ορισμένα φάρμακα λαμβάνονται εσφαλμένα (νευροληπτικά, αντικαταθλιπτικά).
• Προθαλαμικός– παρατηρείται συχνότερα σε παιδιά και εφήβους με αυξημένη διεγερσιμότητα της αιθουσαίας συσκευής. Εμφανίζεται κατά τη διάρκεια ταξιδιού με σκάφος ή μακράς παραμονής σε κούνια. Η λιποθυμία εμφανίζεται ξαφνικά, η συνείδηση ​​αποκαθίσταται αρκετά γρήγορα.
• Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει επίσης λιποθυμίες που συμβαίνουν όταν αυξημένη ευαισθησία του καρωτιδικού κόλπου, με ερεθισμό των κλάδων του πνευμονογαστρικού νεύρου. Σε αυτή την περίπτωση, παρατηρείται απότομη μείωση του καρδιακού ρυθμού, μείωση της αρτηριακής πίεσης και, κατά συνέπεια, δευτερογενής ανεπάρκεια παροχής αίματος στον εγκέφαλο. Τέτοιες λιποθυμίες παρατηρούνται συχνότερα σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, με ξαφνικές στροφές του κεφαλιού, πίεση με μαξιλάρι κατά τη διάρκεια του ύπνου ή όταν φορούν σφιχτά γιακά ή γραβάτες.
• Καταστασιακή λιποθυμία– μπορεί να εμφανιστεί με παρατεταμένο βήχα, αφόδευση, ούρηση, παρατεταμένη παραμονή στο βουνό, κατά τη διάρκεια αθλημάτων, ιδιαίτερα κατά την άρση βαρών.

Λιποθυμία που σχετίζεται με παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος

Συνήθως συμβαίνουν ξαφνικά, χωρίς προειδοποίηση.

Χωρίζονται σε δύο κύριες ομάδες:

1. Λιποθυμία που σχετίζεται με διαταραχές του καρδιακού ρυθμού και της αγωγιμότητας. Τα επεισόδια παροξυσμικής ταχυκαρδίας αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής.
2. Λιποθυμία λόγω μειωμένης καρδιακής παροχής (στένωση αορτής, μυοκαρδιοπάθεια, έμφραγμα του μυοκαρδίου, ανατομικό ανεύρυσμα αορτής).

Όλες αυτές οι ασθένειες απαιτούν θεραπεία σε νοσοκομειακό περιβάλλον υπό την επίβλεψη γιατρού.

Η λιποθυμία μπορεί επίσης να αναπτυχθεί με σοβαρές μολυσματικές ασθένειες, όπως η τοξική γρίπη, η ιογενής ηπατίτιδα, η οξεία δυσεντερία, ο τύφος και ο τύφος.

Όπως έχουμε ήδη πει, μεμονωμένα επεισόδια λιποθυμίας, στην ουσία, δεν είναι απειλητικά για τη ζωή. Υπάρχουν όμως λόγοι για συναγερμό εάν λιποθυμήσετε:

• Είναι συνέπεια οποιασδήποτε ασθένειας της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
• Συνοδεύεται από τραύμα στο κεφάλι.
• Επαναλαμβάνει τακτικά και σε μικρά διαστήματα.
• Συμβαίνει σε ηλικιωμένους όταν είναι σε πλήρη υγεία.
• Συνοδεύεται από την εξαφάνιση όλων των αντανακλαστικών κατάποσης και αναπνοής.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διάγνωση μπορεί να τεθεί με βάση μια λεπτομερή συνέντευξη με τον ασθενή, τη φυσική εξέταση και την καταγραφή του ΗΚΓ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, πραγματοποιούνται δοκιμές θέσης, μερικές φορές στο πλαίσιο της φαρμακευτικής θεραπείας.

Επί παρουσίας καρδιοπάθειας: Παρακολούθηση Holter, ΗΚΓ, αξονική ή μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου, αγγειογραφία.

Πρώτες βοήθειες

Ακολουθία ενεργειών σε περίπτωση λιποθυμίας:

1. Τοποθετήστε το θύμα σε οριζόντια θέση σε μια επίπεδη, σκληρή επιφάνεια στην πλάτη του (αν η θέση του σώματος δεν είναι φυσική μετά από λιποθυμία).
2. Δώστε μια ανυψωμένη θέση στα κάτω άκρα, τοποθετώντας ένα μαξιλάρι, ένα σακίδιο ή απλά τυλιγμένα εξωτερικά ρούχα κάτω από αυτά (εάν αυτά τα πράγματα δεν είναι διαθέσιμα, ζητήστε βοήθεια ή κρατήστε τα πόδια σας ψηλά μόνοι σας).
3. Απελευθερώστε το λαιμό και το στήθος σας από τα ρούχα που σφίγγουν, ξεκουμπώνοντας στενούς γιακά και κουμπιά στα πουκάμισα και τις μπλούζες.
4. Παρέχετε εισροή καθαρού αέρα ανοίγοντας παράθυρα, πόρτες ή βγάζοντας το θύμα στον καθαρό αέρα.
5. Ψεκάστε το πρόσωπο του θύματος με κρύο νερό.
6. Αφήστε το βαμβάκι με την αμμωνία να μυριστεί, τρίβοντας τους κροτάφους, πίσω από τα αυτιά, τρίβοντας ζωηρά τους λοβούς των αυτιών.
7. Ένα ειδικό μασάζ θα βοηθήσει επίσης έναν άρρωστο. Η παροχή βοήθειας συνίσταται στο μασάζ στα άκρα των δακτύλων στα χέρια και στο μασάζ σε ορισμένα σημεία. Ένα από αυτά βρίσκεται κάτω από το ρινικό διάφραγμα, το άλλο βρίσκεται στο κέντρο της πτυχής κάτω από το κάτω χείλος.
8. Αφού ανακτήσετε τις αισθήσεις σας, δώστε στο άτομο δυνατό, γλυκό τσάι.

Εάν ο ασθενής δεν ανακτήσει τις αισθήσεις του, τότε είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η τραυματική εγκεφαλική βλάβη (αν υπήρξε πτώση) ή άλλες αιτίες προσωρινής απώλειας συνείδησης. Καλέστε ένα ασθενοφόρο.

Δεν πρέπει ποτέ:

• Αμέσως μετά τη λιποθυμία, καθίστε το άτομο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα άλλο επεισόδιο λιποθυμίας.
• Αφήνοντας ένα άτομο μόνο του και προσπαθείτε να τρέξετε για βοήθεια. Είναι καλύτερα να καλέσετε ένα ασθενοφόρο και να λάβετε τα απαραίτητα προϊατρικά μέτρα μέχρι να φτάσει ο γιατρός.
• Αμέσως μετά από ένα επεισόδιο λιποθυμίας, δώστε στο άτομο οποιαδήποτε φάρμακα για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης ή άλλα χωρίς συνταγή γιατρού έκτακτης ανάγκης.
• Αφήστε ένα άτομο να πάει σπίτι μόνο του χωρίς συνοδεία, ακόμα κι αν το άτομο διαβεβαιώνει ότι αισθάνεται υπέροχα.
• Επιτρέψτε σε ένα άτομο να οδηγεί αυτοκίνητο.
• Χτύπα, χαστούκι στα μάγουλα.

Για να αποτρέψετε επαναλαμβανόμενες κρίσεις κατά τη διάρκεια της νευρογενούς λιποθυμίας, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες και να τρώτε μια ισορροπημένη, ορθολογική διατροφή. Η σωματική δραστηριότητα είναι μέτρια. Θα πρέπει να συνηθίσετε τις καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα, τουλάχιστον 1,5-2 ώρες. Συνιστώνται μαθήματα κολύμβησης, ειδικές ασκήσεις σε κεκλιμένο τραπέζι, σκλήρυνση, μασάζ στην περιοχή του κεφαλιού και του λαιμού-λαιμού. Σε περίπτωση λιποθυμίας λόγω στρες, θα πρέπει να αυξηθεί η συναισθηματική σταθερότητα και να ομαλοποιηθεί η κατάσταση του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά την παρασκευή τσαγιού με βάση τα βότανα της μέντας, του βάλσαμου λεμονιού και της βαλεριάνας. Μερικές φορές απαιτούνται συνεδρίες ψυχοθεραπείας και ύπνωση.

Σε ασθενείς με συμπτωματική συγκοπή, τα θεραπευτικά μέτρα στοχεύουν στη θεραπεία των ασθενειών που είναι τα αίτια της συγκοπής, για παράδειγμα, στην εξάλειψη της αρρυθμίας.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 30% των ανθρώπων χάνουν τις αισθήσεις τους τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται λιποθυμία. Μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Οι περισσότεροι άνθρωποι πανικοβάλλονται και επομένως δεν μπορούν να αντιδράσουν σωστά σε αυτό που συμβαίνει. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η ζωή ενός ατόμου μπορεί να εξαρτάται από αυτές τις ενέργειες, για το λόγο αυτό είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να παρέχουμε πρώτες βοήθειες σε περίπτωση λιποθυμίας.

Αιτίες

Η κατάσταση είναι μια βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης. Αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα διαφόρων λόγων που διαταράσσουν την κυκλοφορία του αίματος. Δηλαδή, η έλλειψη θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου που δεν εισέρχονται στον εγκέφαλο στις απαιτούμενες ποσότητες οδηγεί σε παρόμοια κατάσταση. Η λιποθυμία δεν διαρκεί περισσότερο από μερικά δευτερόλεπτα.

Εάν η απώλεια συνείδησης γίνει συστηματική, αυτό υποδηλώνει σοβαρά προβλήματα υγείας. Για παράδειγμα, στον τομέα της καρδιολογίας ή στο νευρικό σύστημα.

Η σωστή απόφαση θα ήταν να επισκεφτείτε έναν γιατρό ή ένα ιατρικό κέντρο για να υποβληθείτε σε μια ολοκληρωμένη διάγνωση, η οποία θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ακριβώς πού και για ποιον λόγο συνέβη η διαταραχή στη λειτουργία του σώματος. Με βάση αυτό θα παρασχεθεί ιατρική περίθαλψη και θα γίνει σαφές ποιες ενέργειες πρέπει να γίνουν περαιτέρω για τη θεραπεία.

Οι κύριες αιτίες της λιποθυμίας περιλαμβάνουν:

• Μια αλλαγή στη θέση του σώματος που συνέβη αρκετά απότομα ή γρήγορα.
• Όντας σε ένα βουλωμένο δωμάτιο.
• Ζεστός καιρός.
• Μειωμένη πίεση.
• Υπερβολική σωματική δραστηριότητα χωρίς προηγούμενη προετοιμασία.
• Μεγάλος τρόμος.
• Στρεσογόνος κατάσταση.
• Αναφυλακτικό σοκ.
• Κάταγμα.
• Αποτυχία φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο.
• Η ανάπτυξη διαφόρων παθολογιών και ασθενειών του καρδιακού μυός, συμπεριλαμβανομένων των αιμοφόρων αγγείων.
• Ασθένειες που εντοπίζονται στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
• Χρόνια κόπωση.
• Συχνή υπερκόπωση.
• Ήλιος ή θερμοπληξία.
• Κατανάλωση αλκοολούχων ποτών σε μεγάλες ποσότητες.
• Λήψη σοβαρών τραυματισμών, τραυματισμών, συμπεριλαμβανομένης της διάσεισης.
• Λήψη φαρμάκων.
• Δηλητηρίαση του σώματος.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα άτομο μπορεί ακόμη και να χάσει τις αισθήσεις του ενώ δίνει αίμα για ανάλυση σε ένα νοσοκομείο. Αυτή τη στιγμή κυριαρχεί αισθήματα έντονου φόβου, που προκαλεί λιποθυμική κατάσταση.

Κάθε άτομο πρέπει να ξέρει τι να κάνει αν λιποθυμήσει. Αλλά για να παρέχουμε σωστά βοήθεια σε περίπτωση απώλειας συνείδησης, είναι απαραίτητο να μπορούμε να διακρίνουμε τα συμπτώματα αυτής της πάθησης. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Η εμφάνιση διαφόρων άτυπων ηχητικών εφέ στα αυτιά. Μπορεί να είναι βουητό, τρίξιμο ή θόρυβος.
• Η αίσθηση ότι η καρδιά άρχισε να χτυπά πιο γρήγορα.
• Διστακτική αναπνοή.
• Απώλεια ισορροπίας.
• Αίσθημα αδυναμίας.
• Κακή στάση του σώματος.
• Σοβαρή ζάλη.
• Μούδιασμα των άκρων.
• Σκοτάδι στα μάτια.

Μετά από αυτό, το δέρμα του ατόμου γίνεται απότομα χλωμό και στη συνέχεια, κατά κανόνα, λιποθυμά. Αυτή τη στιγμή, υπάρχει σπάνια αναπνοή και αδύναμος σφυγμός, ο οποίος είναι πολύ δύσκολο να ψηλαφηθεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί κρύος ιδρώτας στο δέρμα.

Ένα άτομο χάνει τις αισθήσεις του μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, επομένως η αντίδραση και η παροχή σωστών πρώτων βοηθειών σε περίπτωση λιποθυμίας πρέπει να συμβαίνουν όσο το δυνατόν γρηγορότερα και καθαρά, προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη σοβαρών συνεπειών για την υγεία. Για παράδειγμα, η συχνή λιποθυμία μπορεί να οδηγήσει σε μια επιπλοκή όπως π.χ.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να περάσουν αρκετές ώρες μετά τον προκλητικό παράγοντα πριν από την απώλεια συνείδησης. Όλα εξαρτώνται από το τι προκάλεσε τη λιποθυμία, καθώς και από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος.

Εάν γνωρίζετε τον σωστό αλγόριθμο ενεργειών σε περίπτωση απώλειας συνείδησης, μπορείτε να σώσετε τη ζωή ή να διατηρήσετε την υγεία ενός αγαπημένου προσώπου ή ενός τυχαίου περαστικού.

Αλγόριθμος

Για να αποφύγετε την ανάπτυξη επιπλοκών, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Οι ειδικευμένοι γιατροί θα είναι σε θέση να προσδιορίσουν γρήγορα την αιτία της λιποθυμίας. Αυτές οι πληροφορίες θα βοηθήσουν στη μείωση της πιθανότητας απώλειας των αισθήσεων στο μέλλον.

Συνήθως, πριν φτάσουν οι ειδικοί, το θύμα έχει ήδη τις αισθήσεις του. Είναι πολύ σημαντικό να παρέχετε τις κατάλληλες πρώτες βοήθειες και να βγάλετε ένα άτομο από τη λιποθυμία το συντομότερο δυνατό εάν η λιποθυμία διαρκεί περισσότερο από μερικές δεκάδες δευτερόλεπτα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να γνωρίζετε τη σειρά των ενεργειών, η οποία θα εξαρτηθεί πλήρως από το πού συνέβη, καθώς και από τις καιρικές συνθήκες.

Οι πρώτες βοήθειες για λιποθυμία περιλαμβάνουν τα ακόλουθα μέτρα:

1. Το άτομο πρέπει να τοποθετηθεί προσεκτικά στην πλάτη του. Εάν συμβεί απώλεια συνείδησης το καλοκαίρι, για παράδειγμα, στην παραλία, το θύμα πρέπει να μεταφερθεί στη σκιά. Σε αυτή την περίπτωση, το κεφάλι πρέπει να είναι ελαφρώς γερμένο στο πλάι και να είναι σε επίπεδη επιφάνεια, μπορείτε να τοποθετήσετε μια πετσέτα κάτω από αυτό για να το σηκώσετε ελαφρώς.
2. Εξασφαλίστε επαρκή πρόσβαση σε οξυγόνο. Για να το κάνετε αυτό, καθαρίστε τους άνω αεραγωγούς ξεκουμπώνοντας τον γιακά του πουκαμίσου σας. Μπορείτε επίσης να λύσετε τη ζώνη στο παντελόνι σας, αν υπάρχει.
3. Ελέγξτε τον καρδιακό σας παλμό.
4. Σηκώστε τα πόδια σας έτσι ώστε να είναι πάνω από το κεφάλι σας. Είναι καλύτερο να τα πετάξετε πάνω από ένα δέντρο ή τοίχο. Δημιουργήστε δηλαδή μια ορθή γωνία με το σώμα. Εάν δεν είναι δυνατό να το κάνετε αυτό, τότε μπορείτε να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας, το οποίο προέρχεται από μια τσάντα ή διπλωμένα ρούχα.
5. Τα ρούχα από ελαφριά και φυσικά υφάσματα μπορούν να βρέχονται με νερό.
6. Για να φέρετε γρήγορα τις αισθήσεις του σε ένα άτομο μετά από λιποθυμία, μπορείτε να σκουπίσετε το πρόσωπό του με ένα βρεγμένο μαντήλι ή απλά να το ραντίσετε ελαφρά με νερό. Τα υγρά μαντηλάκια είναι επίσης κατάλληλα για αυτό.
7. Εάν το άτομο που λιποθύμησε έχει μακριά μαλλιά, τότε μπορείτε να τα βρέξετε σε απόσταση όχι μεγαλύτερη από 1 cm από το κεφάλι. Γιατί διαφορετικά, θα σχηματιστεί πολύ υγρός αέρας γύρω από το κεφάλι, ο οποίος θα προκαλέσει την ανάπτυξη θερμοπληξίας.

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ισχυρή συσχέτιση ότι όταν λιποθυμούν, πρέπει να χρησιμοποιούν αμμωνία. Σήμερα υπάρχουν δύο απόψεις σχετικά με αυτό το φάρμακο. Εάν δεν υπάρχει τρόπος να φέρετε ένα άτομο στα λογικά του, και αυτή είναι η μόνη μέθοδος που έχει απομείνει, τότε η αμμωνία δεν πρέπει να φέρετε πολύ κοντά στη μύτη. Εκτός από την τυπική χρήση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για τρίψιμο ουίσκι.

Χαρακτηριστικά της εσωτερικής βοήθειας

Το θύμα πρέπει να τοποθετηθεί σε έναν καναπέ ή κρεβάτι έτσι ώστε τα πόδια του να είναι στο υποβραχιόνιο, δηλαδή πάνω από το επίπεδο του κεφαλιού. Μετά από αυτό, λύνεται η ζώνη στο παντελόνι του, καθώς και ο γιακάς στο πουκάμισό του. Εάν ένας άνδρας έχει χάσει τις αισθήσεις του, τότε πρέπει να χαλαρώσει τη γραβάτα του για να εξασφαλίσει τη ροή του οξυγόνου. Το πρόσωπο μπορεί να υγρανθεί με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

Είναι πολύ σημαντικό να διασφαλιστεί η κυκλοφορία του αέρα στο δωμάτιο. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να ανοίξετε το παράθυρο και την πόρτα. Αλλά ένας ασθενής που έχει χάσει τις αισθήσεις του δεν θα πρέπει να βρίσκεται σε τραβήξιμο αυτή τη στιγμή.

Βοηθώντας κάποιον που έχει λιποθυμήσει στο δρόμο

Οι πρώτες βοήθειες για λιποθυμία πρέπει να ξεκινούν με την κλήση ασθενοφόρου. Στη συνέχεια, το θύμα πρέπει να σηκωθεί προσεκτικά από το έδαφος και να τοποθετηθεί στον πλησιέστερο πάγκο ή πάγκο. Εάν κάποια δεν τηρούνται, τότε αφήστε τα στη θέση τους χωρίς να βγάλετε τα εξωτερικά σας ρούχα. Απλά πρέπει να χαλαρώσετε τη ζώνη και να λύσετε το γιακά. Αν έχετε μαντήλι, πρέπει να το λύσετε για να αναπνέετε κανονικά. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα θα πρέπει να πάρει μια θέση έτσι ώστε τα πόδια να είναι ψηλότερα από το κεφάλι, κάτι που θα βοηθήσει στη διασφάλιση της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα που είναι απαραίτητη για την αποκατάσταση.

Αφού ο ασθενής ανακτήσει τις αισθήσεις του, μπορείτε να του δώσετε ζεστό γλυκό τσάι.

Πώς να βοηθήσετε με τη ζέστη και την ηλίαση;

Εάν το ανθρώπινο σώμα εκτεθεί σε υψηλές θερμοκρασίες από το περιβάλλον για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε ως αποτέλεσμα μπορεί απλώς να χάσει τις αισθήσεις του. Αυτό συμβαίνει λόγω της υπερβολικής εφίδρωσης, η οποία οδηγεί σε απώλεια μεγάλων ποσοτήτων υγρών και αφυδάτωση. Σε αυτό το σημείο, το αίμα γίνεται πιο πηχτό. Επιπλέον, υπάρχει παραβίαση της ισορροπίας νερού-αλατιού, η οποία προκαλεί πείνα με οξυγόνο του εγκεφάλου. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να εμφανιστεί δυσλειτουργία του καρδιακού μυός και των αιμοφόρων αγγείων. Τα κύρια συμπτώματα της θερμοπληξίας είναι:

• Εμφάνιση λήθαργου.
• Παρουσία πονοκεφάλων.
• Ναυτία.
• Ζάλη.
• Η εικόνα μπροστά στα μάτια σας μπορεί να θολώσει ή να κολυμπήσει.

Πρώτα απ 'όλα, εάν ένα άτομο χάσει τις αισθήσεις του λόγω θερμοπληξίας, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί γρήγορα η αιτία που οδήγησε σε λιποθυμία. Δηλαδή, εάν εκτεθεί στον ανοιχτό ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα, το θύμα θα πρέπει να μεταφερθεί αμέσως στη σκιά ή σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο για να διασφαλιστεί η εισροή καθαρού αέρα, αλλά θα πρέπει να αποφεύγονται τα ρεύματα.

Για να συνέλθει γρήγορα το θύμα, τοποθετείται ένα δοχείο στο κεφάλι του, στο οποίο τοποθετείται πάγος ή χύνεται κρύο νερό, ενώ τα χέρια είναι τυλιγμένα σε ένα βρεγμένο πανί. Παράλληλα με αυτά τα μέτρα, πρέπει να καλέσετε μια ομάδα ασθενοφόρου, η οποία μπορεί να προσδιορίσει με ακρίβεια την κατάσταση του ασθενούς και να αποτρέψει την επαναλαμβανόμενη λιποθυμία.

Η ηλίαση μπορεί να συμβεί σε ένα άτομο ως αποτέλεσμα παρατεταμένης έκθεσης στον ανοιχτό ήλιο χωρίς καπέλο. Πολύ συχνά συνοδεύεται από υπερθέρμανση του σώματος συνολικά. Η επείγουσα φροντίδα για λιποθυμία από ηλίαση έχει την ίδια σειρά και σειρά με τα μέτρα για την ανάπτυξη θερμοπληξίας.

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας;

Πολύ συχνά υπάρχουν καταστάσεις όπου ένα άτομο, όντας μόνο του, αρχίζει να αισθάνεται ότι σύντομα θα χάσει τις αισθήσεις του. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν χρειάζεται να βασίζεστε σε εξωτερική βοήθεια, επομένως πρέπει να ξέρετε τι να κάνετε όταν εμφανιστεί λιποθυμία ή πώς να την αποτρέψετε μόνοι σας. Το κύριο πράγμα εδώ είναι να μην μπερδευτείτε και να αντιδράσετε γρήγορα σε αυτό που συμβαίνει. Τα ακόλουθα σημεία υποδεικνύουν επικείμενη λιποθυμία:

1. Ο θόρυβος ή το βουητό στα αυτιά αρχίζει να αυξάνεται.
2. Μαύροι κύκλοι και κηλίδες εμφανίζονται μπροστά στα μάτια σας, τα αντικείμενα τρεμοπαίζουν ή θολώνουν και η εικόνα γίνεται θολή.
3. Δημιουργεί την εντύπωση της απομάκρυνσης από την πραγματικότητα.

Εάν συμβεί αυτό, πρέπει να πάρετε γρήγορα μια καθιστή ή ξαπλωμένη θέση. Εάν αυτό συμβεί το καλοκαίρι, τότε πρέπει να βρείτε σκιά και να κρυφθείτε εκεί από τις καυτές ακτίνες του ήλιου.

Θα πρέπει να σταυρώσετε τα πόδια σας και να ακουμπήσετε σε ένα δέντρο ή στον τοίχο ενός κτιρίου. Δηλαδή σε οποιοδήποτε κατακόρυφο αντικείμενο. Μετά από αυτό, τεντώστε τα πόδια σας πολύ έντονα και σφίξτε τους γλουτούς σας. Αυτή τη στιγμή, το αίμα τρέχει στο κεφάλι, το οποίο θα βοηθήσει να εγκατασταθεί η σωστή κυκλοφορία και να αποφευχθεί η λιποθυμία.

Επιπλέον, θα πρέπει να διασφαλίζεται η πρόσβαση οξυγόνου στον εγκέφαλο. Για να το κάνετε αυτό πρέπει να πάρετε βαθιές αναπνοές. Κατά τα πρώτα δευτερόλεπτα, είναι καλύτερο να αναπνέετε πολύ συχνά και βαθιά. Αφού περάσουν τα σημάδια που υποδηλώνουν επικείμενη απώλεια συνείδησης, μπορείτε να ρυθμίσετε την αναπνοή σας κατά την κρίση σας. Αν υπάρχει κοντά νερό τέτοια στιγμή, πλύνετε το πρόσωπό σας και βρέξτε το μέτωπό σας με αυτό.

Η λιποθυμία είναι μια βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης που προκαλείται από εγκεφαλική υποξία. Η αιτία της υποξίας είναι τις περισσότερες φορές αγγειακές διαταραχές που οφείλονται σε διάφορους παράγοντες, από το να είσαι σε ένα βουλωμένο δωμάτιο μέχρι την αναιμία. Η λιποθυμία από μόνη της δεν είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση, αλλά μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας σοβαρής ιατρικής πάθησης, όπως η στένωση της πνευμονικής ή της στεφανιαίας αρτηρίας.

Παρά τη σύντομη διάρκεια αυτής της παθολογικής κατάστασης, είναι απαραίτητο να υπάρχει η δυνατότητα παροχής πρώτων βοηθειών, αφού είναι ίσως η πιο κοινή από όλες τις οξείες παθολογίες μετά την αιμορραγία.

Σημάδια λιποθυμίας και διαφορά της από άλλες παθολογίες με παρόμοια συμπτώματα

Παρά το ξαφνικό φαινόμενο, η λιποθυμία εξακολουθεί να έχει τους λεγόμενους πρόδρομους, χάρη στους οποίους οι άνθρωποι συνήθως αισθάνονται την προσέγγισή της εκ των προτέρων. Τα προειδοποιητικά σημάδια λιποθυμίας περιλαμβάνουν:

• Αδυναμία;
• Ναυτία;
• Αναβοσβήνει "μύγες" μπροστά στα μάτια, σκουρόχρωμα στα μάτια.
• Ωχρότητα του δέρματος;
• Κρύος ιδρώτας;
• Εμβοές.

Λίγο μετά την εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων, το άτομο χάνει τις αισθήσεις του.

Η λιποθυμία πρέπει να διακρίνεται από το κώμα και την επιληπτική κρίση. Εάν η συνηθισμένη λιποθυμία δεν απαιτεί νοσηλεία του ασθενούς, τότε σε αυτές τις συνθήκες είναι απαραίτητη. Είναι εύκολο να κάνεις λάθος, αφού και στις τρεις περιπτώσεις υπάρχει απώλεια συνείδησης. Η μόνη διαφορά είναι ότι σε περίπτωση λιποθυμίας είναι βραχύβια, δεν διαρκεί περισσότερο από 5 λεπτά, συνήθως 1-2 λεπτά. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι εάν η λιποθυμία είναι παρατεταμένη (3-5 λεπτά), μπορεί να εμφανιστούν σιελόρροια, σπασμοί και ακούσια ούρηση, γεγονός που μερικές φορές οδηγεί στο γεγονός ότι η λιποθυμία συγχέεται με μια επιληπτική κρίση. Είναι δύσκολο για έναν μη ειδικό να προσδιορίσει τη διαφορά, επομένως εάν οι πρώτες βοήθειες για λιποθυμία δεν βοηθήσουν και το άτομο είναι αναίσθητο για 5 λεπτά ή περισσότερο, θα πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Η αιτία της λιποθυμίας είναι η πείνα με οξυγόνο του εγκεφάλου, που προκαλείται, για να το θέσω απλά, από μια απότομη επιδείνωση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο. Ο απλούστερος και πιο λογικός τρόπος για να εδραιωθεί η ροή του αίματος στο πάνω σημείο του σώματος, που είναι το κεφάλι, είναι να δώσετε στο σώμα μια οριζόντια θέση. Αυτή η απλή ενέργεια είναι το κύριο μέτρο πρώτων βοηθειών για τη λιποθυμία. Πρέπει επίσης να κάνετε ό,τι είναι απαραίτητο για να εξασφαλίσετε ότι το θύμα έχει πρόσβαση σε καθαρό αέρα: χαλαρώστε τα ρούχα που είναι πολύ στενά, ανοίξτε ένα παράθυρο σε ένα βουλωμένο δωμάτιο.

Κατά κανόνα, αυτό είναι αρκετό και δεν απαιτείται άλλη βοήθεια. Εάν ένα άτομο με χρόνια ασθένεια λιποθυμήσει, τότε όταν συνέλθει πρέπει να συμβουλευτεί τον γιατρό του ή να πάρει φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες που του έχει δώσει εκ των προτέρων ο γιατρός.

Εάν το θύμα σε ξαπλωμένη θέση, με καθαρό αέρα, δεν ανακτήσει τις αισθήσεις του, θα πρέπει να τοποθετηθεί στο πλάι, ώστε να μην πνιγεί από εμετό ή να πνιγεί λόγω βυθισμένης γλώσσας και καλέστε ασθενοφόρο. Πριν φτάσει το ασθενοφόρο, δεν πρέπει να αφήσετε ένα αναίσθητο άτομο μόνο του. Θα πρέπει επίσης να κληθεί γιατρός εάν το θύμα ανακτήσει τις αισθήσεις του, αλλά η υγεία του παραμένει κακή.

Λάθη πρώτων βοηθειών

Η συνηθισμένη λιποθυμία δεν αποτελεί κρίσιμη απειλή για τη ζωή και την υγεία, ειδικά εάν οι πρώτες βοήθειες παρέχονται σωστά. Όμως, παρά την απλότητα των μέτρων για την παροχή βοήθειας σε αυτή την κατάσταση, συχνά οι άνθρωποι που θέλουν ειλικρινά να είναι χρήσιμοι κάνουν λάθη, τα οποία μερικές φορές αποτελούν μεγαλύτερο κίνδυνο από το να λιποθυμήσουν.

Σφάλμα 1– μην αφήνετε το θύμα να ξαπλώσει. Για κάποιο λόγο, υπάρχει μια ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι ένα άτομο που λιποθυμεί δεν πρέπει απολύτως να επιτρέπεται να ξαπλώσει. Τίποτα δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια. Εάν λιποθυμήσετε, πρέπει να ξαπλώσετε, απλά λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι η συνείδηση ​​ενός ατόμου σβήνει και πέφτει, πρέπει να προσπαθήσετε να βεβαιωθείτε ότι το θύμα δεν τραυματίζεται όταν πέφτει. Με απλά λόγια, δεν μπορείτε να αφήσετε κάποιον να πέσει, αλλά πρέπει να τον αφήσετε να ξαπλώσει.

Σφάλμα 3- αμμωνία. Ακόμη και σε ορισμένες ιατρικές πηγές μπορείτε να βρείτε πληροφορίες ότι ως μέτρο πρώτων βοηθειών για λιποθυμία, πρέπει να φέρετε ένα βαμβάκι ή ένα μπουκάλι αμμωνία στη μύτη του θύματος. Αυτό είναι λάθος. Η αμμωνία, η οποία έχει μια έντονη οσμή, μπορεί να βοηθήσει στο στάδιο πριν από τη λιποθυμία, όταν ένα άτομο αισθάνεται επικείμενη ζαλάδα, αλλά δεν έχει ακόμη χάσει τις αισθήσεις του. Ένα αναίσθητο άτομο δεν μπορεί να υποχωρήσει οι καυστικοί ατμοί της αμμωνίας, όταν εισπνέονται, προκαλούν εύκολα χημικό έγκαυμα στη βλεννογόνο μεμβράνη. Επιπλέον, η αμμωνία μπορεί να οδηγήσει σε αντανακλαστικό σπασμό και αναπνευστική ανακοπή.

Σφάλμα 4– χτυπήστε το θύμα στα μάγουλα. Αυτή είναι επίσης μια παλιά μέθοδος αναζωογόνησης ενός ατόμου που έχει χάσει τις αισθήσεις του και έχει χρησιμοποιηθεί περισσότερες από μία φορές στον κινηματογράφο. Αλλά αυτό που είναι καλό για τον κινηματογράφο δεν είναι πάντα χρήσιμο στη ζωή. Τα αδύναμα χαστούκια στο πρόσωπο δεν θα βοηθήσουν, αλλά τα δυνατά μπορούν να προκαλέσουν ζημιά - όταν ένα άτομο είναι αναίσθητο, είναι εύκολο να υπολογίσει λάθος τη δύναμη και να προκαλέσει μώλωπες στους μαλακούς ιστούς, και αυτό συμβαίνει ακόμη και στην καλύτερη περίπτωση. Αυτή η θεραπεία είναι χειρότερη από την ίδια την ασθένεια - μετά από λιποθυμία, το θύμα αναρρώνει μέσα σε μια ώρα και οι μώλωπες χρειάζονται πολύ περισσότερο χρόνο για να εξαφανιστούν.

Σφάλμα 5– ψεκάστε νερό στο θύμα. Μια άχρηστη δράση τη ζεστή εποχή και δυνητικά επιβλαβής την κρύα εποχή.

συμπέρασμα

Θυμηθείτε ότι η βοήθεια πρέπει να είναι ικανή, γιατί οι υπερβολικές ενέργειες μπορούν να οδηγήσουν σε αποτέλεσμα αντίθετο από αυτό που αναμενόταν. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε ως πρώτες βοήθειες για λιποθυμία είναι:

1. Ξαπλώστε το θύμα κάτω.
2. Παρέχετε ροή φρέσκου αέρα.

Σε αμφίβολες περιπτώσεις, καλέστε γιατρό.

Καθένας από εμάς έχει γίνει μάρτυρας ενός ατυχήματος τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του: ο ένας πήρε μια αστραπιαία απόφαση και έσπευσε με τα πόδια να βοηθήσει, ενώ ο άλλος τα παράτησε μπερδεμένος, γιατί απλά δεν ήξερε τι να κάνει σε μια κρίσιμη κατάσταση.

Μια βραχυπρόθεσμη και ξαφνική απώλεια συνείδησης, ή λιποθυμία, είναι μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης από την οποία κανείς δεν έχει ανοσία. Φόβος, νευρικό σοκ, σωματική εξάντληση ή ανεπαρκής ποσότητα καθαρού αέρα στο δωμάτιο - υπάρχουν πολλοί λόγοι, αλλά υπάρχει μόνο ένα συμπέρασμα: όλοι θα πρέπει να μπορούν να παρέχουν πρώτες βοήθειες σε αυτήν την περίπτωση!

Παροχή πρώτων βοηθειών για λιποθυμία- μια στοιχειώδης βασική δεξιότητα που κάθε συνειδητοποιημένος άνθρωπος πρέπει να κατέχει. Σήμερα θα αναλύσουμε πώς να παρέχουμε σωστά τις πρώτες βοήθειες και να φέρουμε ένα άτομο στα λογικά του το συντομότερο δυνατό. Γράψτε το, αποθηκεύστε το σε σελιδοδείκτες ή μάθετε το από καρδιάς - κανείς δεν είναι ασφαλής από μια κρίσιμη κατάσταση!

Πρώτες βοήθειες για λιποθυμία

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ Λιποθυμίας

1. Ζάλη, ξαφνική αδυναμία, ναυτία, θολή όραση, εμβοές, μούδιασμα των άκρων είναι συμπτώματα που τις περισσότερες φορές προηγούνται της λιποθυμίας.
2. Ο παλμός είναι αδύναμος, επιφανειακός, η αρτηριακή πίεση μειώνεται απότομα.
3. Οι αεραγωγοί του θύματος είναι συνήθως καθαροί, αλλά η αναπνοή είναι ρηχή και σπάνια.
4. Η αντίδραση των κόρης του ματιού στο φως είναι αδύναμη, τα αντανακλαστικά είναι συχνά καταθλιπτικά.
5. Το δέρμα είναι χλωμό, κρύο στην αφή και καλυμμένο με ιδρώτα.
6. Τη στιγμή της απώλειας των αισθήσεων, το θύμα πέφτει. Αυτό το σύμπτωμα οφείλεται στους αμυντικούς μηχανισμούς του σώματος: αποδεικνύεται ότι σε οριζόντια θέση η παροχή αίματος στον εγκέφαλο ομαλοποιείται, οπότε μετά από κάποιο χρονικό διάστημα ο ασθενής ανακτά με ασφάλεια τις αισθήσεις του χωρίς εξωτερική βοήθεια.

ΑΙΤΙΕΣ ΛΟΙΠΟΝΙΑΣ

Μερικές φορές είναι εύκολο να προσδιοριστεί η αιτία της απώλειας συνείδησης: ένα εντυπωσιακό κορίτσι χτυπήθηκε από το θέαμα του αίματος ή, για παράδειγμα, ένας υπερβολικά ζήλος αθλητής εγκατέλειψε την πίεση της σωματικής εξάντλησης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία της λιποθυμίας εγκυμονεί πολύ περισσότερους κινδύνους, και για να καταλάβετε βεβαίως τι προκαλεί μια ξαφνική επίθεση, θα σας πούμε τι είδους λιποθυμίες υπάρχουν.

1. Αγγειοαγγειακή συγκοπή
   Κανείς δεν έχει ανοσία από τέτοιες λιποθυμίες, ειδικά οι υπερβολικά εντυπωσιακοί άνθρωποι. Η αιτία μιας βραχυπρόθεσμης απώλειας συνείδησης μπορεί να είναι ο φόβος, το άγχος, η ένταση, ο βήχας, η θέα του αίματος, ακόμα και το γέλιο. Και παρόλο που αυτός είναι ο ασφαλέστερος τύπος λιποθυμίας, όλοι, χωρίς εξαίρεση, πρέπει να μπορούν να παρέχουν πρώτες βοήθειες σε μια τέτοια κατάσταση.
2. Καρδιακή λιποθυμία
   Η καρδιακή ανεπάρκεια, η αρρυθμία και το έμφραγμα μπορεί να συνοδεύονται από απώλεια συνείδησης. Αυτή είναι μια κατάσταση στην οποία είναι απαραίτητο να εντοπιστεί αμέσως η αιτία της λιποθυμίας, να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα και να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.
3. Συγκοπή στάσης
   Λιποθυμία μπορεί να εμφανιστεί μετά από πολύωρη παραμονή σε όρθια θέση, με ξαφνική μετάβαση από την οριζόντια σε κάθετη θέση, με σημαντική απώλεια αίματος, αναιμία ή αφυδάτωση.
4. Νευρολογική συγκοπή
   Το εγκεφαλικό επεισόδιο, η ημικρανία, η υπερβολική άσκηση και η υπερθέρμανση είναι μια άλλη αιτία απώλειας συνείδησης που δεν πρέπει να αγνοηθεί.

ΑΛΓΟΡΙΘΜΟΣ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ

Έχουμε πει και δείξει περισσότερες από μία φορές πώς να παρέχουμε πρώτες βοήθειες σε κρίσιμες καταστάσεις, αλλά είμαστε έτοιμοι να το επαναλάβουμε ξανά και ξανά - είναι απίθανο να συγχωρήσετε τον εαυτό σας εάν, Θεός φυλάξοι, ένας φίλος ή ένας τυχαίος περαστικός βρεθεί σε μπελάδες και δεν μπορείτε να βοηθήσετε. Η λιποθυμία δεν είναι σπάνιο φαινόμενο και η ικανότητα να κάνει τη σωστή επιλογή χωρίς τρέμουλο στα γόνατα και να παρέχει προϊατρική φροντίδα στο θύμα θα είναι χρήσιμη σε όλους.