Astenik sindrom: inkişafı, simptomları və növləri, diaqnozu, müalicə üsulları. Astenik vəziyyət: simptomlar, müalicə. Astenik vəziyyət - bu nədir? Bundan sonra zehni və fiziki asteniya meydana gəlir
Qadınlarda asteniya yorğunluq deyil və bədənin uzun saatlara və bədənin zehni işinə normal reaksiyası deyil - bu daha ciddi bir şeydir. Astenik sindrom və ya impotensiya 1780-ci ildə ortaya çıxdı.
Qadınlarda asteniya, xüsusiyyətləri:
Asteniya ilə yorğunluq hissi istirahətdən sonra keçmir. Bir çox xəstə xəstələr bundan şikayətlənir, təkcə qadınlarımız deyil, hörmətli gənclərimiz də bu haldan yaşlı insanlar arasında da rast gəlinir.
Nə deyim - həyat keyfiyyəti azalır, gücünüz yoxdur, bu o deməkdir ki, ayaqlarınızı güclə hərəkət etdirə bilərsiniz, zəkanız da demək olar ki, sıfırdır.
Qadınlarda asteniyanın əlamətləri və onun formaları:
Tibb asteniyanın üç formasını ayırd edir:
Hiperstenik:
- Asteniyanın bu forması ilə qadınlar artan narahatlıq yaşayırlar.
- Daimi narahatlıq.
- İşarələnmiş səbirsizlik, əsəbilik.
- Bu simptomlar hətta neytral həyat vəziyyətlərində də ifadə edilir.
Hipostenik:
- Budur, əksinə:
- Mən hər şeyə əhəmiyyət vermirəm, hər şey biganədir.
- Simptomlar görünür.
- Göz yaşı, laqeydlik.
- Performans açıq şəkildə azalır.
- Əzələ zəifliyi tələffüz olunur.
- Yuxu pozulur.
- Yaddaş əziyyət çəkir, diqqət zəifləyir.
- Özünə inam yoxdur.
- İstənilən problemin həllinə diqqət yetirmək qeyri-mümkün bir işdir.
- İştah azalır.
- Cinsi pozğunluqlar tələffüz olunur.
- Müşahidə olunub.
Əsəbilik və zəiflik:
- Bu, qadınlarda yuxarıda təsvir edilən asteniyanın iki forması arasında orta yer kimidir.
- Qadın həyəcanlıdır, amma eyni zamanda zəif və yorğundur.
- Aşkar fəaliyyətdən tam apatiyaya kəskin keçidlər var.
Qadınlarda asteniyanın səbəbləri:
Bu vəziyyət niyə yaranır, haradan qaynaqlanır? Təbabətin suala iki cavabı var.
Birinci səbəb:
- Üzvi və ya ikincil, bir insanda ciddi bir xəstəliyin əlaməti olaraq ortaya çıxır.
- Zehni, nevroloji xəstəliklərdə və ya qadının daxili orqanlarının ciddi patologiyalarında görünür.
İkinci səbəb:
Funksional və ya əsas. Çətin vəziyyətlərin təsiri altında tamamilə sağlam bir qadında asanlıqla baş verə bilər:
- Ağır xəstəliklər (pnevmoniya, əməliyyatlar, xəsarətlər).
- Xroniki stress: hər hansı bir kədər, yaxınlarınızın itkisi, daimi həddindən artıq iş, depressiya.
- Pis vərdişlər: içki, siqaret, narkotik.
- Gün ərzində müəyyən hormonların ifrazını tənzimləmək üçün lazım olan qurulmuş bioloji saatın uğursuzluğu. Axı, temperaturun idarə edilməsi, qan damarlarında təzyiq, oyaqlıq vəziyyəti və istirahət qadının iştahına və onun fəaliyyətinə böyük təsir göstərir.
- Uzun məsafələrə uçarkən, bir qadın gecə işləyərkən, fəaliyyət və yuxu saatlarının daimi dəyişməsi ilə bioloji saat pozulur.
Qadınların müalicə etdiyi bəzi dərmanların istifadəsinə endirim edə bilmərik: qan təzyiqini aşağı salan dərmanlar, yuxu həbləri, trankvilizatorlar. Hansı dərmanın bu vəziyyətin mümkün günahkarı olduğunu müəyyən etmək lazımdır.
Asteniya lazımi maddələrin balansı olmadan düzgün olmayan qidalanma səbəbindən görünə bilər. Masanıza baxın: kifayət qədər miqdarda zülal, karbohidrat, yağ, lif, vitamin və göyərti yeyin.
Qadınlarda asteniyanın diaqnozu:
- Bu vəziyyətdə həkimə baş çəkmək lazımdır, o, sadə və ya asteniyanızın olub olmadığını başa düşməlidir.
- Artıq fərqi bilməlisiniz - asteniya ilə istirahət etmək mümkün deyil.
- Mütəxəssislərin arsenalında xəstənin vəziyyətini qiymətləndirmək üçün xüsusi masalar var.
- Asteniyanın növü, mərhələsi və pozğunluğun dinamikası müəyyən ediləcək.
- Xəstəliyin şəkli aydın olduqda müalicə təyin ediləcək.
Qadınlarda asteniyanın müalicəsi üçün özümüz nə edə bilərik:
- Təbii ki, üzvi formada, ilk növbədə, əsas xəstəliyi müalicə etməlisiniz (yəni, əsas səbəb - xəstəliyiniz).
- Onu aradan qaldırdıqda, asteniya yox olacaq.
- Funksional asteniya geri çevrilir.
Nələrə diqqət etmək lazımdır:
- Həyat tərzi: çox istirahət etməlisiniz - mütləq. Əsas odur ki, gecə yatmaq. Bu olmadan heç yerə gedə bilməzsən.
- Orta bədən tərbiyəsi: bir çox insan burunlarını qırışdırır, "Başqa resept tapdıq, həb istifadə edə bilərik". Bir çox insanlar bədən tərbiyəsinin sağlamlığa təsirini tam qiymətləndirmirlər. Bu nəhəngdir. Bu, həyatınız, sağlamlığınız, əhvalınız, cəlbediciliyiniz, cazibədarlığınızdır. Və daha çox.
- Təmiz hava vacibdir, çölə qaçmaq, pəncərəni açmaq, otağı havalandırmaq lazım deyil. Nəbzinizi sayın, özünüzü çox yormağa ehtiyac yoxdur. Aşağı intensivliklə uzun məşq faydalıdır.
- Evdə oturmayın - ziyarətə gedin, kinoya gedin, qalereyalarda rəsmlərə baxın, bəlkə muzeylərə və ya kitabxanalara baş çəkməyinizlə maraqlanırsınız. Fəaliyyətə ehtiyacınız var, əks halda problemin öhdəsindən gələ bilməyəcəksiniz.
- Sağlamlıq baxımından uyğun olan çoxlu təzə meyvə yeyin. Tərəvəz həmişə süfrədə olmalıdır, göyərti.
- Siqaret və alkoqol haqqında, narkotikdən bəhs etmədən tamamilə unudun.
- Daha az güclü çay və qəhvə.
- Amin turşusu triptofan kömək edəcək, o, "xoşbəxtlik hormonu" - serotoninin xəbərçisidir. Bunu pendirlərdə, kəpəkdə, bananda və hinduşkada axtarın. "Evalar" şirkətindən "Triptofan" pəhriz əlavəsi var.
- Axşamlar dəniz duzu əlavə edilmiş vannada yatın. Kontrastlı duş kimi tonlayırlar.
Üzün terapevtik akupressurası çox yaxşı kömək edir:
- Nöqtələri möhkəm basın, lakin ağrısız.
Gözün daxili küncü:
- Simmetrik olaraq hər iki tərəfə bir anda təzyiq edin.
Qaşlar: xarici kənar, qaşın ortası, daxili kənar:
- Hər iki tərəfə növbə ilə masaj edin.
Qaşlar arasında qabarıq tüberkül var:
- Burun körpüsünün üstündən ciddi şəkildə.
Göz bəbəyinin altında - aşağı göz qapağından olan məsafə 0,5 sm-dir:
- Hər iki gözün altına eyni vaxtda təzyiq edin.
Burun ucu:
- Orta barmağınızla ovuşdurun.
- Qulaq məmələri:
- Göstərici və baş barmağınızla eyni anda ovuşdurun.
Bir çox insan asteniya üçün dərmanların olub-olmaması ilə maraqlanır. Sizi məyus edəcəm - yox. İçmək və qaçmaq üçün xüsusi bir dərman yoxdur.
Hər şey birlikdə kömək edir. Qidalanma, hərəkət, depressiya ilə mübarizə, işdəki atmosfer, evdəki münasibətlər, idman, əhvalınız. Bir söz - tələsik iş və gecə-gündüz işləmək, kədər və xüsusi problemlər olmadan sağlam həyat tərzi.
Qadınlarda asteniyanın ümumi müalicəsi:
- Minerallarla birlikdə vitaminlərin qəbulu.
- Güc itkisi üçün adaptogenlər (Rhodiola rosea, Zamanika, Aralia Manchurian). Onları istifadə edərkən, yuxusuzluq pisləşir - bunu unutmayın. Hipertansif xəstələr ehtiyatla qəbul etməlidirlər - qan təzyiqini artırır.
- Gecə istirahətinin daimi pozulması halında, sakitləşdirici bitki qarışıqları, həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi, qısa müddətə yuxu həbləri.
- Yaddaşınız tez-tez uğursuz olarsa, nootrop dərmanlardan istifadə edin.
- Özünüzü müalicə etdikdən sonra özünüzü yaxşı hiss etmirsinizsə, depressiya bədəninizi ələ keçirə bilər. Bunun öhdəsindən özünüz gəlmək çətindir - nevroloqa gedin, o kömək edəcək.
- Bir çox simptom varsa, fərqli, uyğun olmayan dərmanlar təyin edilir - vəziyyət daha da pisləşir. Reçetelerle belə bir vəziyyətdə bir terapevtlə əlaqə saxlamalısınız, o, hansı dərmanların eyni vaxtda qəbul edilə bilməyəcəyini anlayacaq.
Yaşlı qadınlarda asteniya:
- Artıq işləməyən və ya hələ də işləyən yaşlı insanlarda funksional asteniya olduqca tez-tez müşahidə olunur. Bu dövrdə yaşayış şəraiti bunun üçün çox əlverişlidir.
- Yaşayış şəraiti insanı həyatın aksioması qarşısında tamam aciz olmağa məcbur edir: beşinci mərtəbəyə istədiyin kimi qalx, ayaqların ağrıyanda səbr qalmır.
- Ağır xəstə olan həyat yoldaşınıza qayğı göstərin, amma heç nə başa düşə bilmirsiniz və başa düşmürsünüzsə, kömək ala bilməyəcəksiniz.
- Daim övladlarımız, sonra nəvələrimiz üçün narahat olmaq hər birimizi depressiyaya sürükləyər.
- Xroniki xəstəliklərimiz, haqsızlıqdan şikayətlərimiz və bəlkə də tam tənhalığımız - bu asteniya üçün münbit zəmin deyilmi?
- Əgər sizdə patoloji depressiya yoxdursa, hansı həkimlər uzun və ağır müalicə edir, kömək istəyin? yaxınlarınızın iştirakı.
- Bu mümkün deyilsə və ya sadəcə yoxdursa, özünüzə bir dost - bir heyvan alın: pişik, tutuquşu, it.
- Canlı varlıq qadınlar üçün böyük məsuliyyətdir. Sizi təbəssüm etdirəcək, aktiv hərəkət edəcək, həm də onlardan səmimi sevgi alacaqsınız.
- Qadınlarda asteniyadan sağalma proqnozu olduqca əlverişlidir, bir şərtlə ki, özünüz sağalmaq üçün gündəlik səy göstərin.
Səhərinizi aktiv keçirin, naharda dincəlin və axşamlar ünsiyyətdən həzz alın!
Sizi hər zaman veb saytımda görməyə şadam!
Çətin bir gündən sonra yorğunluq bədənin öhdəsindən gələ biləcəyi normal bir hadisədir. Ancaq uzun bir istirahət belə özünüzü daha yaxşı hiss etməyə kömək etmirsə, sinir sistemindəki "problemlərdən" şübhələnməyin mənası var. Astenik vəziyyətlər tədricən müasir cəmiyyət üçün ağrılı bir normaya çevrilir. Patoloji ilə necə mübarizə aparmaq olar? Niyə baş verir və onun əlamətləri hansılardır?
Asteniya - bu nədir?
Asteniya nöropsikoloji zəiflik, astenik sindrom, astenik vəziyyət, astenik reaksiya kimi də tanınır. Bu, xəstənin sürətli yorğunluqdan və artan tükənmədən əziyyət çəkdiyi patoloji vəziyyətdir ki, bu da performansın azalması, əhvalın dəyişməsi və ümumi rifahın ümumi pisləşməsi ilə nəticələnir.
İstənilən astenik pozğunluq nisbətən yüngül sindrom hesab olunur və onun müalicəsinin əhəmiyyəti lazımınca qiymətləndirilə bilər. Ancaq bu vəziyyətdə insan normal fəaliyyət göstərmək qabiliyyətini itirir. Çox vaxt sinir asteniyası digər, daha ağır psixi və ya somatik pozğunluqların formalaşması və inkişafı üçün əlverişli bir fon kimi xidmət edir. Bu gün effektiv müalicə üsulları mövcud olsa da, bir çox xəstələr qeyri-sağlam yorğunluğa məhəl qoymurlar.
Asteniya: sindromun səbəbləri
Astenik vəziyyətin təzahürü mərkəzi sinir sisteminin "ehtiyatlarının" həddindən artıq istehlakı ilə əlaqələndirilir. Aktiv oyanmadan məsul olan retikulyar aktivləşdirici sistemin işində də nasazlıq var. Fiziki və ya zehni asteniyanın inkişafının əsas səbəbləri bunlardır:
- Zehni pozulma. Depressiya, şizofreniya və koqnitiv pozğunluqlar beynin strukturunda patoloji dəyişikliklər və ona daxil olan impulsların yatırılması ilə əlaqələndirilir. Çox vaxt uşaqlıqda belə xəstələr böyüklərdən istehza, təcavüz, zorakılıq və həddindən artıq tələblərlə qarşılaşmalı olurdular.
- Damar və üzvi lezyonlarla müşayiət olunan sinir sisteminin xəstəlikləri. Bu qrupa daxildir: neyrosirkulyator distoniya, ensefalit və digər iltihablı xəstəliklər, Alzheimer xəstəliyi. Davamlı olaraq artan əzələ tonusu səbəbindən xəstələr ağrı və xroniki yorğunluqdan əziyyət çəkirlər.
- Yoluxucu və iltihablı patologiyalar. Asteniya ARVI, qrip, vərəm, qida zəhərli infeksiyası və s. fonunda baş verə bilər. Patogenlərin tullantı məhsulları da xəstənin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir.
- Endokrin patologiyalar. Söhbət diabetes mellitus və hiper-/hipotiroidizmdən gedir. Bu xəstəliklərə görə orqanizmdə enerji prosesləri pozulur.
- Həzm, ürək-damar və tənəffüs sistemləri ilə bağlı problemlər. İstənilən patoloji, istər kolit, istər hipertoniya, istərsə də bronxial astma, bədəni həssas edir və onun tükənməsinə səbəb olur. Xroniki aşağı toxunulmazlıq da buna kömək edir.
- Zədələr. Baş və onurğanın zədələnməsi əsasən təhlükəlidir. Üstəlik, osteoxondroz şəklində xroniki travma da mənfi təsir göstərə bilər.
- Fiziki, zehni, emosional stress. Bir şəxs gündəlik işini necə düzgün təşkil edəcəyini bilmirsə, gec-tez asteniya ilə qarşılaşacaq. Stressin dərəcəsi də əhəmiyyətli təsir göstərir: daim narahat olan və narahat olanlar sinir sistemini tez "tükənir".
Patoloji tükənmə həm xəstəliyi müşayiət edə, həm də onun nəticəsi kimi xidmət edə bilər - bədən bərpa olunana qədər. Əsəb təcrübələri, narahatlıqlar və münaqişələr nəticəsində yaranan astenik vəziyyət nevrasteniya adlanır.
Funksional və üzvi asteniya - bu nədir?
Asteniya, inkişafın səbəblərindən asılı olaraq, iki əsas növdür. Mövcuddur:
- Funksional asteniya. 45% hallarda müşahidə edilir. Bu tip asteniya reaktiv adlanır və müvəqqəti şərtlərə aiddir. Bu kateqoriyaya daxildir:
- pre-nozoloji asteniya menecerlərdə, rəhbər işçilərdə və ağ yaxalılarda rast gəlinən ümumi yorğunluqdur;
- doğuşdan sonrakı asteniya - yeni doğulmuş qadınlar üçün xarakterikdir;
- Yatrogenik asteniya – həkim səhvi və ya qəbul edilən dərmanların yan təsiri nəticəsində baş verir;
- xroniki asteniya - vaxtaşırı pisləşir;
- həddindən artıq gərginlik asteniyası - zehni və ya fiziki yorğunluqla əlaqəli;
- post-infeksion asteniya - yoluxucu xarakterli xəstəliklərdən sonra özünü göstərir;
- psixiatrik asteniya - funksional sərhəd pozğunluqları (depressiya, yuxusuzluq, narahatlıq və s.)
Üzvi sindrom adətən daha ağır olur, çünki mərkəzi sinir sisteminin zədələnməsi ilə əlaqələndirilir. Funksional astenik vəziyyətlər ümumiyyətlə geri dönə bilər və terapiyaya yaxşı cavab verə bilər: bəzi hallarda, yalnız təhrikedici amil öz fəaliyyətini dayandırarsa, sindrom hətta öz-özünə yox olur.
Asteniya: patoloji vəziyyətin simptomları
Sinir sisteminin asteniyası kimi özünü göstərən əlamətlər müxtəlifdir. Bir çox hallarda simptomlar patologiyanın səbəbindən asılıdır, məsələn:
- asteniyanın aterosklerotik təbiəti ilə xəstə yaddaş itkisindən və artan gözyaşardıcılığından şikayətlənir;
- hipertoniya ilə xəstələr ürək bölgəsində ağrıdan danışırlar;
- Qastrit ilə mədə nahiyəsində narahatlıq var.
Ancaq asteniyanın standart əlamətləri də var. Onların arasında:
- Artan yorğunluq.
- Konsentrasiya problemləri, unutqanlıq.
- Söhbət zamanı söz tapmaqda çətinlik, fikirlərin qeyri-müəyyən formalaşdırılması.
- İstirahətdən sonra yaxşılaşma yoxdur, gecə yuxusundan sonra başda ağırlıq.
- Gərginlik, narahatlıq, həyəcan, öz qeyri-adekvatlığına inam.
- Sürətlə özünü idarə etmə itkisi, huysuzluq, seçicilik, əhval dəyişikliyi.
Asteniya əlamətləri ən az günün birinci yarısında özünü göstərir, adətən nahardan sonra və axşam saatlarında görünməyə başlayır.
Astenik şəxsiyyət pozğunluğu - bu nədir?
Bu gün astenik asılı şəxsiyyət pozğunluğu kimi başa düşülür. Sonra adam:
- özünü aciz, bacarıqsız, bacarıqsız hiss edir;
- daim başqalarından dəstək axtarır;
- öz həyatı üçün məsuliyyəti başqalarının üzərinə atmağa çalışır;
- müstəqil qərarlar qəbul edə bilməz;
- müstəqil həyat qorxusu hiss edir;
- tək qalmaqdan qorxur;
- başqa insanların ehtiyaclarına tabe olur.
Asılı pozğunluq panik və anksiyete pozğunluqları qrupuna aiddir. Asteniya ilə birbaşa əlaqəli deyil.
Asteniya: özünüzü necə müalicə etmək olar?
Asteniya üçün özünü müalicə əsasən həyat tərzi dəyişikliklərini əhatə edir. Zəruri:
- İş yerində gecə növbələrindən çəkinin. Gecə 7-8 saat yatmağınızdan əmin olun.
- Gün ərzində istirahət edin, çox işləməyin.
- Stress səviyyələrini minimuma endir. Lazım gələrsə, işləri dəyişdirin.
- Hər gün gimnastika edin.
- Düzgün yeyin.
- Alkoqol və narkotik qəbul etməyi dayandırın, nikotin asılılığından qurtulun.
Əslində, bu, insanın özü edə biləcəyi hər şeydir. Gündəlik rejiminizi dəyişdirmək kömək etmirsə, asteniyanın müalicəsi bir mütəxəssisin nəzarəti altında aparılmalıdır. Xüsusilə problem stress və həddindən artıq işdən deyil, hansısa xəstəlikdən qaynaqlanırsa.
Astenik vəziyyət: psixoterapevtlə müalicə
Psixoterapiya astenik vəziyyətlərin müalicəsinin vacib komponentidir. Bu gün üç əsas istiqamət var:
- Etiotropik. Təsir, bir insanı onun vəziyyətinə tənqidi baxmağa məcbur etmək üçün asteniyanın dərhal səbəbidir. Uşaqların münaqişələri və travmaları təhlil edilir, ailə və geştalt terapiyası aparılır.
- Patogen. Terapiyanın məqsədi patologiyanın formalaşması zəncirini kəsməkdir. NLP üsullarından, şərti reflekslərin korreksiyasından, idrak-davranış aktlarına təsirindən istifadə olunur.
- Simptomatik. Müalicənin məqsədi müdaxilə edən əlamətləri aradan qaldırmaqdır. Bunun üçün onlar avtomatik təlim, təkliflər və hipnozla məşğul olurlar.
Tez-tez psixoterapiya və həyat tərzi dəyişiklikləri sağalmağa nail olmaq üçün kifayətdir. Bundan əlavə, aşağıdakılar tövsiyə edilə bilər: məşq terapiyası, masaj, su prosedurları, akupunktur.
Asteniya: müalicə - dərmanlar
Asteniya üçün dərman müalicəsi yalnız bir həkim tövsiyəsi ilə həyata keçirilir. Tətbiq olunur:
- Nootropiklər (Piracetam, Pyritinol). Aşırı yüklənməyə qarşı zehni müqaviməti artırır və yaddaşı stimullaşdırır.
- Trankvilizatorlar (Phenibut, Atarax, Clonazepam). Narahatlığı yatırın.
- Antidepresanlar (Fluoksetin, İmipramin). Onlar yuxu və iştahı normallaşdırmağa, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa və zehni fəaliyyəti artırmağa kömək edir.
- Atipik antipsikotiklər (Klozapin, Aripiprazol). Onlar metabolik prosesləri sürətləndirir və beyin qabığının hüceyrələrini mənfi təsirlərə qarşı daha davamlı edir.
- Sedativlər (Valerian, Novopassit). Digər dərmanların təsirini gücləndirin. İnhibə və həyəcanlanma proseslərini tənzimləyin.
Lazım gələrsə, asteniya üçün digər dərmanlar təyin edilə bilər. Hər bir halda terapiya fərdi olaraq seçilir.
Asteniya göz ardı edilə bilməyən bir vəziyyətdir. Əgər gücsüzlük hissi bir neçə gün ərzində yox deyilsə, ancaq güclənirsə, tədbirlər görmək lazımdır. Və ən başlıcası bir mütəxəssisə baş çəkməkdir.
Catad_tema Asteniya - məqalələr
Enerion asteniyanın effektiv və sübuta əsaslanan müalicəsidir
Asteniya nədir?
Asteniya dövrümüzün ən çox yayılmış fəlakətlərindən biridir
Asteniya (yun. asthenia - zəiflik, zəiflik) zəiflik, artan yorğunluq, emosional labillik, hiperesteziya, yuxunun pozulması ilə xarakterizə olunan psixopatoloji vəziyyətdir.
Asteniya polimorfik bir sindromdur. Yorğunluq və motivasiyanın olmaması ilə yanaşı, yuxunun pozulması, cinsi funksiyaların pozulması, həmçinin iştahanın, yaddaşın, diqqətin və fiziki dözümlülüyün azalması müşahidə olunur (Cədvəl 1).
Cədvəl 1. Asteniyanın ən xarakterik klinik təzahürləri
Asteniya əhalinin bütün kateqoriyalarında müşahidə olunur. Asteniya ilə bağlı şikayətlərin payı 60%-dən çox təşkil edir. Asteniyanın etiologiyası üzvi (45%) və ya funksional (55%) pozğunluqlar ola bilər. Üzvi formanın inkişafına səbəb olan ən çox yayılmış səbəblər yoluxucu, endokrin, sinir, onkoloji, hematoloji xəstəliklər, həmçinin mədə-bağırsaq traktının disfunksiyasıdır. Funksional pozğunluqlar psixi xəstəliyin (depressiya) və ya reaktiv şəraitin (həddindən artıq iş, stress, doğuşdan sonrakı dövr, infarktdan sonrakı vəziyyət, alkoqoldan imtina, kolon funksiyasının patologiyası və s.) mövcudluğunu nəzərdə tutur (Cədvəl 2). Asteniyanın inkişafında, vaxt zonalarını tez dəyişdirərkən, müxtəlif növbələrdə işləyərkən, yaşlı insanlarda baş verən bioloji saatın (bioloji ritmlər) funksiyasının pozulması mühüm rol oynayır.
cədvəl 2. Asteniyanın üzvi və funksional formalarının xüsusiyyətləri
Asteniyanın differensial diaqnostikası
Asteniya diaqnozu qoyulduqda onu xroniki yorğunluqdan ayırmaq lazımdır (cədvəl 3).
Müxtəlif diaqnostik üsullar, əsasən reytinq şkalaları, asteniyanın növünü müəyyən etməyə imkan verir - reaktiv, somatik, psixopatoloji və ya həddindən artıq işləmə ilə əlaqəli.
Cədvəl 3. Yorğunluq və asteniya əlamətlərinin müqayisəsi
Yorğunluq enerji ehtiyatlarının tükənməsi nəticəsində, asteniya isə enerji ehtiyatlarından istifadənin nizamlanmaması nəticəsində yaranır.
Asteniyanın patofiziologiyası
Astenik sindromun inkişafında aparıcı rol retikulyar aktivləşdirici sistemin (RAS) disfunksiyasına aiddir.
RAS asteniyanın patofiziologiyasında əsas əlaqədir. RAS bədənin enerji ehtiyatlarını idarə etməkdən məsul olan sıx bir neyron şəbəkəsidir. O, könüllü hərəkətlərin koordinasiyasında, vegetativ və endokrin tənzimləmədə, duyğu qavrayışında, yadda saxlamada, beyin qabığının aktivləşdirilməsində iştirak edir. Çoxlu sayda neyrofizioloji əlaqələrə görə RAS fiziki fəaliyyətdə, psixoloji münasibətin modulyasiyasında, affektiv ifadədə, həmçinin intellektual fəaliyyətdə mühüm rol oynayır.
Asteniya və RAS
Asteniya, görünür, RAS-ın həddindən artıq yüklənməsi və bədənin enerji ehtiyatlarının zəif idarə edilməsi haqqında bir siqnal yaradır. Bu, insana zehni və ya fiziki fəaliyyəti müvəqqəti dayandırmaq lazım olduğunu bildirən həyəcan siqnalıdır.
Asteniyanın inkişafında mühüm amil bioloji ritmlərin pozulmasıdır. Gün ərzində hormonların ifrazını tənzimləyirlər: somatoliberin, tiroliberin, kortiko-liberin, temperaturun, qan təzyiqinin, oyaqlıq vəziyyətindəki dalğalanmalara nəzarət edir, həmçinin iştaha və performansa təsir göstərir.
Bir insanın bioloji saatının ən güclü sinxronizatorları fəaliyyət və istirahət dövrlərində, eləcə də günün işıqlı və qaranlıq dövrlərindəki dəyişikliklərdir. Bioloji saatın fəaliyyəti aşağıdakı hallarda ən intensiv şəkildə pozulur:
- uzun məsafələrə uçarkən,
- növbəli iş zamanı,
- yaşlı insanlarda.
Bioloji saatın normal işləməsi asteniyanın inkişafına təsirli şəkildə mane olur.
Asteniyanın müalicəsi
Niyə asteniya müalicəsi lazımdır?
- Asteniya dövrümüzün bəlalarından biridir
- Asteniya - həyəcan siqnalı
- Asteniya gündəlik həyatı pozur
- Asteniyanın sosial-iqtisadi əhəmiyyəti var
- Performansın sürətlə bərpası üçün asteniyanın müalicəsi lazımdır
Asteniyanın üzvi səbəbi olması halında, müalicə orqanik xəstəliyin (məsələn, infeksiya) aradan qaldırılmasına yönəldilməlidir. Funksional asteniya ilə uyğun həyat tərzi dəyişikliklərinə ehtiyac var (iş yükünü azaltmaq, stressdən xilas olmaq). Asteniyanın əsaslarına rasional təsir göstərməyin yeganə yolu RAS-ın balansını bərpa etməkdir.
Asteniyanın müalicəsi üçün elmi əsaslandırılmış təsir mexanizmi və effektivliyi sübut edilmiş yeganə dərman ENERION-dur.
Enerion: dərmanın xüsusiyyətləri
Ticarət (mülkiyyət) adı: ENERİON
Beynəlxalq qeyri-mülkiyyət adı: SALbutiamin
Dərmanın təsviri: Filmlə örtülmüş tabletlər çəhrayı-narıncı rəngdədir.
Klinik və farmakoloji qrup: mərkəzi sinir sistemində metabolik prosesləri tənzimləyən bir dərman.
Farmakokinetik xüsusiyyətləri. Enerion tiamin strukturuna oxşar sintetik birləşmədir.Tiamin diizobutiratın iki molekulunu disulfid körpüsü ilə birləşdirərək əldə edilir. Molekulun strukturunda dəyişikliklər sayəsində Enerion yüksək lipofildir, mədə-bağırsaq traktından tez sorulur və qan-beyin baryerinə asanlıqla nüfuz edir. Ağızdan tətbiq edildikdən sonra qan plazmasında preparatın konsentrasiyası 1-2 saatdan sonra maksimuma çatır. Yarımxaricolma dövrü - 5 saat. Dərman sidiklə xaric olunur.
Histokimyəvi tədqiqatlarda göstərildiyi kimi, Enerion farmakokinetikasının bir xüsusiyyəti onun retikulyar formasiyanın neyronlarında, hipokampusda və dentat girusunda, həmçinin serebellar korteksin dənəvər qatının glomerulilərində və Purkinje hüceyrələrində toplanma qabiliyyətinin yüksək olmasıdır. .
Farmakodinamik xassələri. Enerionun təsir mexanizmi: Asteniya müxtəlif simptomlarda özünü göstərir: fiziki, zehni, intellektual və cinsi. Dərmanın bu polimorfik təzahürləri aradan qaldırması üçün o, enerji proseslərini tənzimləyən sistemin "nüvəsi" olan retikulyar aktivləşdirici sistemdə (RAS) hərəkət etməlidir. Enerion-un fəaliyyəti RAS-a yönəlib. Beləliklə, asteniya əsasında dəqiq hərəkət edir.
Floresan histokimyəvi tədqiqatdan istifadə edərək, Enerionun RAS-da seçici şəkildə yığılma qabiliyyəti təsdiqləndi. Oyanıqlıq və ayıqlıqdan məsul olan retikulyar formasiyanın neyronlarına intensiv şəkildə bağlanır; reaktiv və affektiv davranışı idarə edən hipokampal hüceyrələr; İnteqrativ təbəqə meydana gətirən və motivasiya və əzələ tonusunun tənzimlənməsində iştirak edən beyin qabığının Purkinje hüceyrələri.
Mərkəzi sinir sistemində xolinergik ötürülməyə təsiri erkək Sprague-Dawley siçovulları üzərində aparılan təcrübələrdə də təsdiqləndi. Eyni zamanda, Enerionun müxtəlif beyin strukturlarında (striatum, n.accumbens, substantia nigra, globus pallidus, iybilmə lampası, ammonium buynuz, prefrontal korteks) M1- və M2-alt tipli xolinergik reseptorların sıxlığını əhəmiyyətli dərəcədə artırmaq qabiliyyəti göstərilmişdir. , sensor və motor korteks, anterolateral talamus, bütün talamus, hipotalamus, yuxarı və aşağı kollikullar və s.) (Əlavə bax). RAS-da xolinergik neyronların üstünlük təşkil etdiyi aşkar edilmişdir. Enerion, bu hüceyrələr tərəfindən asetilkolinin xəbərçisi olan kolinin udulmasını gücləndirir. Bu baxımdan, Enerion-un RAS-da proxolinergik təsirə malik olduğuna inanmaq üçün bütün əsaslar var.
Enerion öyrənilərkən onun mərkəzi serotonergik fəaliyyəti gücləndirmək qabiliyyəti də qeyd edilmişdir (siçovullar və siçanlar üzərində aparılan təcrübədə serotonergik dərmanların motor fəaliyyətinə stimullaşdırıcı təsirini dəyişdirmək qabiliyyəti göstərilmişdir).
Bundan əlavə, Enerion sirkadiyalı sistemə açıq şəkildə təsir göstərir. Sirkadiyalı saat avtonom sinir sistemini idarə edir və bioloji ritmləri tənzimləyir. Sirkadiyalı saatın pozulması asteniyanın inkişafına, yaddaş itkisinə, konsentrasiyanın və yuxunun pozulmasına gətirib çıxarır. Hamsterlərdə sirkadiyalı sistemin qocalması ilə bağlı aparılan araşdırmada məlum olub ki, Enerionun 50 gün ərzində qida ilə birlikdə sistematik istehlakı sirkadiyalı ritmlərdə yaşa bağlı pozğunluqların qarşısını alır. Bu, Enerionun insanlarda təbii qocalma zamanı baş verən sirkadiyalı pozğunluqların müalicəsi üçün tövsiyə edilməsinə imkan verir.
İstifadəyə göstərişlər. Hipo- və avitaminozla, uzun müddətli xəstəliklərlə, cərrahi müdaxilələrdən sonra funksional astenik vəziyyətlərin simptomatik müalicəsi.
Əks göstərişlər. salbutiaminə qarşı yüksək həssaslıq.
Hamiləlik və laktasiya dövrü. Hamiləlik və ana südü zamanı Enerion qəbulu tövsiyə edilmir.
Dərmanın qəbulu və dozası. Dərmanın gündəlik dozası: 2-3 tablet. Kursun müddəti həkim tərəfindən təyin edildiyi kimidir. Dərmanın uşaqlarda istifadəsi tövsiyə edilmir. Yan təsir. Dəridə allergik reaksiyaların inkişafı mümkündür. Nadir hallarda, dərman yaşlı insanlarda yüngül təşviş yarada bilər. Xüsusi Təlimatlar. Enerion avtomobil idarə etmək və ya yüksək sürət zehni və fiziki reaksiyalar tələb edən fəaliyyətlərlə məşğul olmaq qabiliyyətinə təsir göstərmir.
Həddindən artıq doza. Dərmanın həddindən artıq dozası halında, eyforiya və əzaların titrəməsi əlamətləri ilə həyəcan yarana bilər. Bu simptomlar keçicidir və xüsusi müalicə tələb etmir.
Enerion: astenik vəziyyətlərin müalicəsi
Enerion-un spesifik farmakoloji təsiri psixometrik testlər və reytinq şkalaları da daxil olmaqla plasebo ilə idarə olunan klinik tədqiqatlarla təsdiqlənir. Bu tədqiqatların nəticələri funksional astenik vəziyyəti olan xəstələrin simptomatik müalicəsində preparatın yüksək effektivliyini göstərir.
Yaşlılarda asteniya üçün enerion istifadəsi
Yaşlılıqda asteniya normal bir fenomen kimi qəbul edilə bilməz. Yaşlı insanlarda uzun və sıx fiziki və ya zehni stress ilə asteniya daha sürətli baş verir. Yuxu pozğunluğu və sirkadiyalı ritmlərin tənzimlənməsi tez-tez inkişaf edir. Bütün bunlar həyat keyfiyyətinin pisləşməsi ilə müşayiət olunur.
Dəyərsizlik və tənhalıq hissləri intellektual və zehni statusun dəyişməsi və sosial izolyasiya ilə əlaqələndirilir. İntellektual stimullaşdırmanın azalması asteniya ilə ifadə olunan zehni və psixoloji tükənməyə səbəb olur.
Enerionun klinik effektivliyi asteniya diaqnozu ilə 70-98 yaş arası 46 yaşlı insanda tədqiq edilmişdir. Semptomlar iki qrupa bölünür:
- Uyğunlaşma pozğunluqları (yorğunluq, şəxsiyyət problemləri, davranış pozğunluqları, zəif sosial uyğunlaşma, yuxu pozğunluqları).
- İntellektual pozğunluqlar (yaddaş, diqqət, oyaqlıq, idrak).
Enerion gündə 3 tablet təyin edildi. Müalicə 4-10 həftə davam etdi. Terapiyadan əvvəl və sonra psixometrik testlər aparıldı (Wechsler-Bellevue məlumat testləri - bir saat yarım ərzində 110 suala cavab verməlisiniz).
Müəyyən edilmişdir ki, Enerion yaşlı xəstələrin ətraf mühitə uyğunlaşmasını əks etdirən bütün göstəricilərə faydalı təsir göstərir (Cədvəl 4). Dərman xəstələrin intellektual vəziyyətinə də faydalı təsir göstərir. Enerionun yaddaşa təsiri vurğulanır (Cədvəl 5). Xəstələrin yaşına və klinik vəziyyətinə baxmayaraq, Enerionun tolerantlığı əla olaraq qiymətləndirilir.
Cədvəl 4. Enerionun yaşlı xəstələrdə uyğunlaşma pozğunluqlarının simptomlarına təsiri
Cədvəl 5. Enerionun xəstələrin intellektual vəziyyətinə təsiri
Koroner xəstəliyi olan xəstələrdə asteniya üçün enerion istifadəsi
Koroner xəstəliyi olan xəstələrin əksəriyyətində nevrotik simptomlar, eləcə də fiziki fəaliyyət səviyyəsinə uyğun gəlməyən fiziki yorğunluq şikayətləri müşahidə olunur. Bu, bu qrup xəstələrdə asteniyanın olduğunu göstərir.
Tədqiqata koroner xəstəliyi olan 15 xəstə daxil edilib. Xəstələrin orta yaşı 63 (47-77) olub, onlardan 8-i əvvəllər miokard infarktı keçirib.
Enerion-un təyin edilməsi üçün göstərişlər bunlar idi:
Enerion koronar xəstəliyi olan xəstələrin, eləcə də miokard infarktı keçirmiş xəstələrin reabilitasiyası üçün effektiv dərmandır. Belə xəstələrdə nevrotik simptomları aradan qaldırır, həmçinin məşq tolerantlığını artırır. Post-infeksion asteniya olan xəstələrdə eneriondan istifadə Xəstələr tez-tez post-infeksion asteniyadan şikayət edirlər. Bu vəziyyət həkimlər tərəfindən düzgün qiymətləndirilmir və xəstənin normal həyata qayıtmasını gecikdirir. Hər hansı bir infeksiya asteniya ilə müşayiət olunur, şiddəti patogen patogendən asılıdır. Post-infeksion asteniya diffuz təbiətlə xarakterizə olunur. Ümumi simptomlar: ümumi yorğunluq hissi, fiziki dözümlülüyün azalması, iştahanın azalması, diqqət, yaddaş və yuxu pozğunluğu, həmçinin daxili gərginlik. Enerionun təsiri post-infeksion asteniyası olan 20 xəstədə tədqiq edilmişdir. Asteniya ilə müşayiət olunan xəstəliklər:
. Enerionun infeksiyadan sonra xəstələrdə asteniya simptomlarına təsiri *
* Asteniya əlamətlərinin şiddəti: 0 - yoxdur, 1 - çox yüngül, 2 - yüngül, 3 - orta, 4 - ağır, 5 - çox ağır. Nəticə
Enerion-un çox yönlü təsiri post-infeksion asteniyanın müxtəlif təzahürləri olan xəstələrdə xüsusilə faydalıdır. Enerion ən ağır simptomları tez bir zamanda aradan qaldırır: letarji, yaddaş itkisi, iştah və fiziki dözümlülük, həmçinin sağlamlıqla bağlı narahatlıq. Doğuşdan sonrakı dövrdə qadınlarda asteniya üçün enerion istifadəsi Doğuşdan sonrakı dövr qadınlar üçün xüsusilə yorucu olur. Bədən ana südü ilə qidalanma və aralıq yuxu ilə bağlı ciddi stressə məruz qalır. Doğuşdan sonrakı dövrdə qadınlarda asteniya tez-tez rast gəlinən şikayətdir. Doğuşdan sonrakı 51 qadın üzərində açıq etiketli bir araşdırmada simptomların dəyişməsini qiymətləndirmək üçün Crocq və Bugard şkalası istifadə edilmişdir. asteniyanın 100 simptomunu ehtiva edir. Qadınlar 30 gün ərzində səhərlər iki Enerion tableti qəbul etdilər. Ana südü ilə qidalanma tədqiqata daxil olmaq üçün əks göstəriş deyildi. Müəyyən edilmişdir ki, Enerion asteniyanın bütün təzahürlərinə qarşı təsirlidir və onun təsiri müşahidənin 30-cu gününə qədər artır. Eyni zamanda, süstlük, yuxuya getmədə çətinlik, diqqəti cəmləməkdə çətinlik, narahatlıq, ümumi ağrı, həmçinin ağrı, əzələ spazmları, iştahanın pozulması, yaddaş itkisi kimi simptomlar zəifləmişdir (şək. 2).
. Doğuşdan sonrakı dövrdə qadınlarda asteniya üçün Enerion ilə müalicənin nəticələri Nəticə
Enerion 2 tabletlərinin gündə istifadəsi doğuşdan sonrakı dövrdə qadınlarda müşahidə olunan bütün asteniya əlamətlərinə qarşı təsirli olur. Bu vəziyyətdə olan qadınlarda dərmana çox yaxşı reaksiya xüsusilə vacibdir. Cinsi pozğunluqları olan kişilərdə asteniya üçün enerion istifadəsi Cinsi asteniyanın müalicəsi xəstənin məcburi klinik müayinəsi və üzvi lezyonların istisna edilməsi ilə çoxtərəfli yanaşma tələb edir. Gecə və ya səhər ereksiyası onun müntəzəmliyindən və keyfiyyətindən asılı olmayaraq davam etdikdə cinsi pozğunluqların qeyri-üzvi səbəbi nəzərdə tutulur. Cinsi pozğunluqların psixogen səbəbi birdən-birə inkişaf etdikdə, işdə və ya ailədə problemlər olduqda təsdiqlənir. Tədqiqatda cinsi pozğunluqları, astenik xarakterli və qeyri-üzvi zədələri olan 50 kişi (orta yaş 45) iştirak etmişdir. Enerion 1 ay ərzində gündə 2 tablet təyin edildi. Özünə hörmət əsasında əldə edilən nəticələrin yekun təhlili göstərdi ki, Enerion bütün xəstələrdə asteniya əlamətlərini azaldıb, 90%-də ereksiyanı, 85%-də cinsi istəyi artırıb, müayinə olunan xəstələrin 77%-də özünə hörməti artırıb. . Nəticə
Asteniya nəticəsində yaranan cinsi pozğunluqlar üçün gündə Enerion 2 tabletinin təyin edilməsi yaşından və sosial statusundan asılı olmayaraq kişilərdə libidonu bərpa edir, ereksiyanı gücləndirir və özünə hörməti artırır. Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu olan xəstələrdə asteniya üçün enerion istifadəsi Hal-hazırda, irritabl bağırsaq sindromunun psixosomatik təbiəti ümumiyyətlə qəbul edilir, adətən ətraf mühitə uyğunlaşma pozğunluqlarını əks etdirir. Bu, ümumi yorğunluq, yuxu pozğunluğu, əsəbilik və depressiya ilə nəticələnir. Psixiatrik statusunda nevrotik simptomlar, həmçinin ailə və peşə problemləri olan 23 irritabl bağırsaq sindromlu xəstəni müayinə etdik. Enerion 8 həftə, səhər 2 tablet təyin edildi. Aşağıdakı göstəricilər qiymətləndirilib:
| Simptom | Semptomun şiddəti | Müalicədən əvvəl | Bir aylıq müalicədən sonra | 2 aylıq müalicədən sonra | Yaxşılaşma, xəstələrin faizi | |||
| n | % | n | % | n | % | |||
| Letarji | 0/1 2/3 | 11 12 | 47,28 52,17 | 18 5 | 78,26 21,73 | 20 3 | 86,95 13,04 | 75 |
| Performansın azalması | 0/1 2/3 | 12 11 | 52,17 47,82 | 13 10 | 56,52 43,48 | 15 8 | 65,21 34,78 | 27 |
| Yaddaş pozğunluqları | 0/1 2/3 | 17 6 | 73,91 26,08 | 18 5 | 78,26 21,72 | 21 2 | 91,30 8,70 | 66 |
| Diqqətin azalması | 0/1 2/3 | 15 8 | 65,21 34,8 | 16 7 | 69,56 30,43 | 19 4 | 82,60 17,39 | 50 |
| Kəşfiyyatın ümumi inkişafı | 47,6 | |||||||
| Qıcıqlanma | 0/1 2/3 | 18 5 | 78,26 21,73 | 19 4 | 82,60 17,39 | 21 2 | 91,30 8,70 | 60 |
| Depressiya | 0/1 2/3 | 20 3 | 86,95 13,04 | 21 2 | 91,30 8,70 | 22 1 | 15,65 4,35 | 66 |
| Narahatlıq | 0/1 2/3 | 12 11 | 52,17 47,82 | 12 11 | 52,17 47,82 | 12 11 | 52,17 47,82 | 0 |
| Əhvalın ümumi yaxşılaşması | 42 | |||||||
| Yuxusuzluq | 0/1 2/3 | 20 3 | 86,95 13,04 | 22 1 | 95,65 4,35 | 23 0 | 100 0 | 100 |
| Yuxu pozğunluğu | 0/1 2/3 | 20 3 | 86,95 13,04 | 22 1 | 95,65 4,35 | 23 0 | 1000 | 100 |
| Erkən oyanış | 0/1 2/3 | 20 3 | 95,65 4,35 | 22 1 | 95,65 4,35 | 23 0 | 100 0 | 100 |
| Yuxuda ümumi yaxşılaşma | 100 | |||||||
| Həzm pozğunluqları | 0/1 2/3 | 10 13 | 43,48 56,52 | 22 1 | 95,65 4,35 | 23 0 | 100 0 | 100 |
| Baş ağrısı | 0/1 2/3 | 20 3 | 86,95 13,04 | 20 3 | 86,95 13,04 | 22 1 | 95,65 4,35 | 66 |
| Somatik vəziyyətdə ümumi yaxşılaşma | 83 | |||||||
| Ümumi yaxşılaşma | 69,4 | |||||||
Enerion psixosomatik pozğunluqları olan xəstələrdə enerji və motivasiyanı bərpa edir, yuxu və yaddaş pozğunluğu, süstlük, depressiya, əsəbilik, baş ağrıları və dispepsiya kimi simptomları aktiv şəkildə aradan qaldırır. Tələbələrdə asteniya üçün Enerion istifadəsi Tələbələr və aktiv həyat tərzi keçirən insanlar, o cümlədən gündəlik stress və yüksək məhsuldarlıq tələbləri, tez-tez intellektual asteniya ilə qarşılaşırlar. Əhəmiyyətli enerji tələb edən təkmilləşdirmə axtarışı enerji və dinamizm toplayan strukturları tükəndirir. Balanslaşdırılmış qidalanma və qeyri-kafi yuxu asteniyaya səbəb olur. Bu vəziyyət demək olar ki, həmişə tam gücü ilə işləməli olanlarda olur. Öyrənmə və əzbərləmədə çatışmazlıqlar öyrənmə qabiliyyətinin itirilməsi kimi qəbul edilir. Sərbəst vaxt çatışmazlığı ilə irəliləmənin çətinliyi əsas stress faktorudur. İntellektual kəskinlik hamarlanır və insan bir-biri ilə əlaqəli düşüncələrin bütöv bir silsiləsi ilə yayındırılır, məhsuldar düşüncə boş xəyallara çevrilir. 18-29 yaş arası müxtəlif universitet fənlərindən olan 30 tələbənin iştirak etdiyi bir araşdırmada Enerionun asteniyada effektivliyi qiymətləndirilmişdir. Bütün tələbələr tam fiziki müayinədən və laboratoriya diaqnostikasından, o cümlədən qan və sidik testlərindən, nəcisin kulturasından və aclıq zamanı qanda qlükoza konsentrasiyasının təyinindən keçiblər. Əgər test balları normal idisə, tədqiqata universitetdə oxumaqla bağlı dinamizmin olmaması və intellektual yorğunluq şikayətləri olan tələbələr daxil edilib. Gizli psixi pozğunluqlar əvvəllər istisna olunurdu. 10 qrupa bölünmüş 100 asteniya simptomunu qiymətləndirdik (Cədvəl 7). Cədvəl 7. Tələbələrdə asteniyanın simptomları
| Semptomlar qrupu | Təzahürləri |
| Ümumi pozğunluqlar | Ümumi yorğunluq, kilo itkisi |
| İntellektual yorğunluq | Zəif diqqət, konsentrasiya, yaddaş, akademik performansın azalması |
| Fiziki yorğunluq | Əzələ yorğunluğu, dözümlülüyün azalması, dinamizmin olmaması |
| Kranial simptomlar | Baş ağrısı və ağırlıq hissi |
| Xarakter dəyişiklikləri | Apatiya, əsəbilik, qeyri-müəyyənlik, artan həssaslıq |
| Anksiyete və depressiya | Narahatlıq, narahatlıq, çaşqınlıq, günah |
| Yuxu pozğunluqları | Yuxuya getməkdə çətinlik, gündüz yuxululuq, yuxunun pozulması, oyandıqdan sonra yorğunluq hissi |
| İştah pozğunluqları | Azalma meyli ilə iştahın azalması və ya artması |
| Cinsi problemlər | Libidonun və cinsi aktivliyin azalması, qismən impotensiya, anorgazmiya |
| Ətraf mühitin "təcavüzkarlığına" dözümsüzlük | Qəfil səs-küyə hiperreaksiya, əvvəllər asanlıqla dözülən stimullara emosional təzahürlər |
Enerion tələbələrdə asteniyanın intellektual təzahürlərini əhəmiyyətli dərəcədə aradan qaldırır. Enerion çətin bir təhsil dövrü ilə bağlı problemləri həll etməyə imkan verir və tələbələrin tələblərinə cavab verməyən digər dərmanlardan sui-istifadənin qarşısını alır. İdmançılarda asteniya üçün enerion istifadəsi İdmançılarda yorğunluq enerji ehtiyatlarının tükənməsi kimi deyil, idmanı dayandırmaq üçün ümumi istəyin ifadəsi kimi qəbul edilməlidir. Stressli vəziyyətlər yüksək performans səviyyəsinə nail olmaq üçün daimi bir istəkdə kilidlənir. Bu, pis bir dairəyə gətirib çıxarır: yorğunluq > nəticələrin azalması > artan məşq > artan yorğunluq. Reaktiv asteniya məqsədlərə çatmağa imkan vermir, zəif fiziki vəziyyət zehni tarazlığı pozur, zehni simptomlar yaradır. Bu şərtlərdə idmançının lazımi performans səviyyəsinə çatmasına imkan verəcək tarazlığı qorumaq üçün fiziki və əqli aspektləri həll etmək faydalıdır. Tədqiqatda Fransa çempionatı üçün məşq zamanı 12 ən yaxşı avarçəkən iştirak edib. Maksimum gücü inkişaf etdirmək qabiliyyəti, maksimum yükdə qət edilən məsafə və bərpa qiymətləndirilir. 30 gün ərzində 2 tablet Enerion təyin edildikdə, gücdə (+5%) və məsafədə (+3%) əhəmiyyətli artım aşkar edilmişdir (Şəkil 3).
. Enerionun idmançıların performansına təsiri Bu təsir Enerionun antiastenik təsiri ilə əlaqələndirilir. Enerion-un effektivliyi velosipedçilər və yaxtaçılar tərəfindən təsdiq edilmişdir. Nəticə
Enerion yüksək səviyyəli idmançılar üçün antiastenik dərman tələblərinə cavab verir. Sürətli və uzunmüddətli təsirə malikdir, yaxşı tolere edilir və ən əsası qadağan olunmuş dərman deyil. Həkim praktikasında enerion
- Enerion asteniyanın əsasını - retikulyar aktivləşdirmə sistemini təsir edir
- Enerion bioloji saatın ritmini bərpa edir
- Enerion funksional asteniyası olan xəstələrə təyin edilə bilər
- Enerion istifadəsi asandır - gündə 2 dəfə 1 tablet
- Enerion yaxşı tolere edilir
- Enerion dopinq deyil!
Ədəbiyyat
- Feuerstein S. Yorğunluğa aid neyrofizioloji məlumatlar. Aktivator retikulyar formalaşmasının rolu. Entretiens de Bichat. 1992; (at seriyası): 11-19.
- Dll Boistesselin R. Hidroterapevtik və biofizioloji inkişaflar. Asteniyada müəyyən tənzimləyici strukturların rolları: histoflüoresansla Arcalion bağlanmasının aşkarlanması. QazMed. 1988; 95 (əlavə 3): 21-24.
- Van Reeth 0., Zhang Y, Lesourd M., Dard-Brunelle V., Zee P.C., Turek F.W. Hamsterlərdə yaşa bağlı dəyişikliklər" sirkadiyalı sistem vit B-l ilə əlaqəli birləşmə olan sulbutiamin ilə müalicə ilə qismən geri çevrildi. Biol. Rythm Res. 1994; 25; 477-479.
- Achard J. Postinfeksion asteniyanın müalicəsinə polivalent yanaşma: Arcalion/C R Ther Pharm Clin. 1985; 4:23-27.
- Danel J. Cristol R. Koronar arteriya xəstəliyi olan xəstələrin reabilitasiyası: yeni bir dərmanın töhfəsi. Med Int. 1974; 9:165-169.
- Acuna V. Psixosomatik yorğunluq sindromu ilə müraciət edən bir qrup universitet tələbəsində sulbutiamin istifadəsi. Qaz Med. 1985;92:1-3.
- Le Bouedec G, Beytout M, Suzanne E, Jacquetin B. Postpartum dövrdə polivalent antiastenik agentin istifadəsi: Arcalion. Trib Med. 1985; 6-1 aprel 3: 53-54.
- Hugonot R., Israel L, DellAccio E. Arcalion və zehni təlim. "Yaşlı astenik xəstələrdə Arcalion dəyəri" J Med Prat. 1989; 3 (əlavə): 19-24.
- Moreau L. Yaşlılarda kişilərarası münasibətlər: Arcalionun əlverişli təsiri. Vie Med. 1979; 10:823-824.
- Balestreri R, Bertolini S. Arcalion'un terapevtik fəaliyyətinin "astenik sindromlar" da psixofiziki təzahürdə öyrənilməsi. Vie Med. 1981; 18.
- Weinberg J. Asteniya və kişi cinsi disfunksiya JAMA (Fransız Ed.). 1991; 222 (əlavə): 4-12.
- Madelanat P. Helal H, Crequat J. Rəqabətli avarçəkmə üçün məşq zamanı Arcalionun bir qrup avarçəkənlərə təsiri. Ther Advances. 1991; (May-iyun): 11-16.
- Consoli S, Mas M. Çoxvalentli antifanın öyrənilməsi" Arcalion, yüksək səviyyəli idmanlarda ayıqlıq və stress. Psycho Med.1988; 20:249-257.
- Nicolet G. Arcalion və 1990-cı il Tour de Fran, yüksək səviyyəli idmançı qadınların bərpa imkanlarını optimallaşdırır." Bir iş maşını Tour de France-da 30 kompi ilə çıxdı. JIM. 1991; 203:48-50.
- Eberhardt D., Bertrand J.C Terapevtik reklam Arcalion idman təbabətində. Med Sport. 1981; 5
- Martin A. Əsəbi vəziyyətdə Arcalion ilə klinik sınaqlar. Vie Med. 1981, 2-3 yanvar.
- Yorğunluqda Jouquan J. Sulbutiamin: təzahürlərə görə 60-90%. Hansı olmalıdır ¦ TherPharm Clin. 1985; 4; 36.
- Ferreri M., Presse Med. 1997.
Astenik sindrom, adətən artan fiziki və ya zehni stress ilə ortaya çıxan yorğunluqla qarışdırıla bilər. Hətta ICD 10-a görə, astenik pozğunluqdan əziyyət çəkən xəstələrə adətən halsızlıq və yorğunluq mənasını verən R53 kodu ilə diaqnoz qoyulur.
Sindrom tədricən inkişaf edir və bir insanı həyatının uzun illəri boyunca müşayiət edir. Asteniya ilə rifahınızı yalnız dərmanlar da daxil olmaqla kompleks müalicənin köməyi ilə yaxşılaşdıra bilərsiniz, yaxşı bir əlavə ənənəvi tibbdən istifadə etməkdir. 25-40 yaş arası insanlar astenik sindroma daha çox həssasdırlar.
Asteniyanın səbəbləri
Asteniyanın uzun müddət öyrənilmiş bir xəstəlik olmasına baxmayaraq, onu təhrik edən səbəblər hələ tam olaraq müəyyən edilməmişdir. Alimlər belə qənaətə gəliblər ki, astenik sindrom son vaxtlar əziyyət çəkən insanlarda yarana bilər:
- meningit;
- ensefalit;
- Müxtəlif dərəcəli beyin xəsarətləri;
- Brusellyoz;
- Vərəm;
- piyelonefrit;
- Damar aterosklerozu;
- Proqressiv ürək çatışmazlığı;
- Bəzi qan xəstəlikləri (anemiya, koaqulopatiya və s.).
Sindromun inkişafına xəstənin emosional vəziyyəti də təsir göstərir. Uzun müddət davam edən depressiya, müntəzəm panik ataklar, tez-tez mübahisələr, qalmaqallar və sıx fiziki iş yalnız xəstəliyin başlanğıcına deyil, həm də onun sürətlə inkişafına səbəb ola bilər.
Sindrom bütövlükdə bütün sinir sisteminin pozulması ilə xarakterizə olunur. Artıq xəstəliyin ilk simptomları xəstəni xəbərdar edir ki, bu anda hər hansı bir fəaliyyət dayandırılmalıdır.
Funksional asteniyanın səbəbləri
Xəstəliyin forması onun baş verməsinin mümkün səbəbinə birbaşa təsir göstərir:
- Kəskin funksional asteniya müxtəlif stres faktorlarının insana təsiri nəticəsində baş verir.
- Xroniki - yaralanmalar, cərrahi müdaxilələr və hər cür infeksiyalar səbəbindən görünür. Qaraciyər, ağciyər, mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri, qrip və ARVI bir növ təkan kimi xidmət edə bilər.
- Psixiatrik funksional asteniya həddindən artıq yorğunluq, narahatlıq və uzun müddət davam edən depressiya nəticəsində inkişaf edir.
Bu tip asteniya geri dönən xəstəlik hesab olunur.
Üzvi asteniyanın səbəbləri
Sindrom adətən xroniki formada baş verən bəzi xəstəliklər və ya somatogen psixozlar tərəfindən təhrik edilir. Bu günə qədər üzvi sindromun bir neçə səbəbi məlumdur:
- kəllədaxili zədələr;
- Damar pozğunluqları, qanaxmalar, müxtəlif orqanların işemiyası;
- Neyrodegenerativ xəstəliklər: Parkinson xəstəliyi, Alzheimer xəstəliyi.
Xəstəliyin təxribatçılarına aşağıdakılar daxildir:
- müntəzəm yuxu olmaması;
- Monoton oturaq iş;
- Tez-tez münaqişə vəziyyətləri;
- Uzun müddət davam edən fiziki və zehni stress.
Risk faktorları
Bütün risk faktorlarını bir neçə qrupa bölmək olar: xarici və daxili amillər, insanın şəxsi xüsusiyyətləri.
- Xarici amillərə aşağıdakılar daxildir: tez-tez stress, həddindən artıq iş, istirahət üçün kifayət qədər vaxt və pis həyat şəraiti. Bütün bunlar hətta tamamilə sağlam insanlarda da sindromun yaranmasına gətirib çıxarır. Psixoloqlar belə bir həyat tərzinin mərkəzi sinir sisteminin pozulmasına və nəticədə sağlamlığın pisləşməsinə səbəb ola biləcəyinə inanırlar.
- Daxili amillərə ən çox daxili orqanların xəstəlikləri və ya müxtəlif infeksiyalar daxildir, xüsusən də onların müalicəsi və reabilitasiyası üçün az vaxt ayrıldıqda. Bu halda
- bədən tamamilə normal həyat tərzinə qayıda bilmir, bu da astenik pozğunluğa səbəb olur. İnfeksiyalar və somatik xəstəliklərlə yanaşı, asteniya da pis vərdişlər, məsələn, siqaret və spirtli içkilərin müntəzəm sui-istifadəsi nəticəsində yarana bilər.
- Sübut edilmişdir ki, astenik pozğunluğun inkişafı da insanın şəxsi xüsusiyyətlərinə görə baş verir. Məsələn, bir xəstə özünü bir insan kimi qiymətləndirirsə, həddindən artıq dramatizasiyaya meyllidirsə və ya artan təəssüratdan əziyyət çəkirsə, çox güman ki, gələcəkdə asteniyanın görünüşünün qarşısını almaq olmaz.
Astenik pozğunluğun formaları
Sindromun formaları onun meydana gəlməsinin səbəblərinə əsaslanır. Bunlara daxildir:
- Neyro-astenik sindrom. Nevrasteniya, xəstənin mərkəzi sinir sisteminin nədənsə çox zəifləməsi və üzərinə düşən yükün öhdəsindən gələ bilməməsi səbəbindən baş verir. İnsan depressiv, əsəbi və aqressivdir. Həddindən artıq qəzəbin haradan gəldiyini anlamır. Asteniya hücumu keçdikdə xəstənin vəziyyəti öz-özünə sabitləşəcək.
- Şiddətli astenik sindrom. Sindrom orqanik beyin zədələnməsi səbəbindən irəliləyir. Xəstə müntəzəm olaraq baş ağrısı, başgicəllənmə, yaddaş pozğunluğu və çaşqınlıq yaşayır.
- Qrip/ARVI sonrası asteniya. Artıq adından aydın olur ki, bu forma bir insanın viral infeksiyaya məruz qalmasından sonra baş verir. Asteniyanın bu forması artan əsəbilik, əsəbilik ilə xarakterizə olunur və xəstənin performansı da azalır.
- Serebrastenik sindrom. Ən çox baş zədəsi və ya son infeksiya nəticəsində yaranır.
- Vegetativ sindrom. Əsasən ağır infeksiyadan sonra baş verir. Yalnız böyüklər arasında deyil, uşaqlar arasında da yaygındır.
- Orta dərəcədə asteniya. Adətən sindrom özünü cəmiyyətdə bir fərd kimi dərk edə bilməməsi səbəbindən yaranır.
- Sefaljik asteniya. Astenik pozğunluğun ən çox yayılmış formalarından biri. Xəstələr insanın əhval-ruhiyyəsindən və ya ətrafda baş verənlərdən asılı olmayan müntəzəm baş ağrılarından şikayətlənirlər.
- Astenik depressiya. Xəstələr qəfil əhval dəyişikliyi yaşayır, yeni məlumatları tez unudurlar və uzun müddət diqqətlərini hər hansı obyektə cəmləyə bilmirlər.
- Alkoqol asteniyası. Bütün inkişafı boyunca spirt asılılığını müşayiət edir.
Astenik sindromun simptomları
Tipik olaraq, asteniyanın simptomları səhərlər nəzərə çarpmır, axşam saatlarında artmağa başlayır və gecə pik nöqtəsinə çatır.
Sindromun simptomlarına aşağıdakılar daxildir:
- Yorğunluq. Asteniyadan əziyyət çəkən demək olar ki, bütün xəstələr artan yorğunluqdan şikayət edirlər. Xəstənin heç nə etmək istəyi yoxdur, diqqətini cəmləyə bilmir, uzunmüddətli yaddaş və diqqətdə problemlər var. Xəstələr də fikirləşirlər ki, onlar üçün fikirlərini formalaşdırmaq və hər hansı qərar qəbul etmək çətinləşir.
- Emosional və psixoloji pozğunluqlar. Xəstələrin performansı azalır, əsassız xasiyyət və narahatlıq yaranır. İxtisaslı mütəxəssis köməyi olmadan xəstə depressiya və ya nevrasteniya ilə qarşılaşa bilər.
- Avtonom pozğunluqlar. Bu tip pozğunluqlara aşağıdakılar daxildir: qan təzyiqinin yüksəlməsi, bradikardiya, iştahsızlıq və bu, qeyri-sabit nəcis və bağırsaqlarda narahatlığa səbəb olur.
- Ətraf mühitin stimullarına kəskin reaksiya. Zərif işıqlar çox parlaq, səssiz səslər isə çox yüksək görünür.
- Əsassız fobiyalar.
- Həddindən artıq şübhə. Xəstələr mövcudluğu təsdiqlənə bilməyən bir çox xəstəliyin əlamətlərini görməyə başlayırlar.
Uşaqlarda astenik sindrom
- Əgər asteniya bir uşaq tərəfindən miras alınırsa, onda artıq körpəlikdə ilk təzahürləri qeyd etmək olar: körpə tez-tez həddən artıq həyəcanlanır, lakin eyni zamanda, xüsusən də onunla ünsiyyət qurarkən və ya oynadıqda tez yorulur.
- İki yaşından kiçik asteniya olan uşaqlar heç bir səbəb olmadan istənilən vaxt ağlamağa və qışqırmağa başlaya bilərlər. Onları əhatə edən hər şeydən qorxurlar və özlərini daha sakit hiss edirlər.
- Bir ildən 10 yaşa qədər uşaqlarda apatiya, artan əsəbilik, baş ağrıları, göz ağrısı və əzələ ağrıları müşahidə olunur.
- Yeniyetməlik dövründə uşaq yaşıdlarından daha pis öyrənir, onun üçün yeni məlumatları yadda saxlamaq və başa düşmək çətinləşir, diqqətsiz və diqqətsizdir.
Diaqnostika
Tipik olaraq, asteniyanın diaqnozu mütəxəssislər üçün heç bir çətinlik yaratmır, çünki klinik mənzərə olduqca açıqdır. Xəstəliyin simptomları yalnız sindromun əsl səbəbi müəyyən edilmədikdə gizlənə bilər. Həkim xəstənin emosional vəziyyətinə diqqət yetirməli, yuxusunun xüsusiyyətlərini və gündəlik hadisələrə münasibətini öyrənməlidir. Sorğu zamanı xüsusi testlərdən istifadə etmək lazımdır. Bir insanın müxtəlif stimullara reaksiyasını qiymətləndirmək də lazımdır.
Astenik sindromun müalicəsi
Asteniyanın müalicəsi hərtərəfli olmalıdır. Bu o deməkdir ki, dərmanın bədənə təsiri tək başına kifayət etməyəcək. Dərman qəbulunu ənənəvi tibb və psixogigiyenik prosedurlarla birləşdirmək lazımdır.
Dərmanlarla müalicə
Dərmanlarla müalicə aşağıdakı dərmanların qəbulunu əhatə edir:
- Antiastenik dərmanlar. Tipik olaraq, mütəxəssislər Adamantylphenylamine və Enerion təyin edirlər.
- Antidepresanlar və proxolinergik dərmanlar: Novo-Passit, Doxepin.
- Nootrop dərmanlar: Nooclerin, Phenibut.
- Bəzi sedativlər: "Persen", "Sedasen".
- Bitki mənşəli adaptogenlər: "Çin limonu".
Tez-tez dərmanların istifadəsi ilə paralel olaraq, fizioterapiya da təyin olunur: müxtəlif növ masaj, elektrosleep, aromaterapiya, refleksoloji.
Əsas odur ki, asteniyanın görünüşünə səbəb olan səbəbi düzgün müəyyənləşdirin.
Ənənəvi üsullarla asteniyanın müalicəsi
Diaqnoz kimi astenik sindrom uzun müddətdir məlumdur. Məhz buna görə də onu təkcə dərmanlarla deyil, həm də xalq müalicəsi ilə müalicə etməyi öyrəniblər.
- Başqa bir asteniya hücumundan xilas olmaq üçün quru sürtmə texnikasından istifadə edə bilərsiniz. Boyundan başlayaraq bədəninizi ovuşdurmaq üçün qaba xovlu dəsmal və ya əlcəkdən istifadə edin. Qolları əldən çiyinə, bədəni yuxarıdan aşağıya, ayaqları isə ayaqdan qasıq nahiyəsinə sürtmək lazımdır. Bədəndə qırmızı ləkələr görünəndə sürtmə tamamlanır. Adətən prosedur 1 dəqiqədən çox çəkmir.
- Asteniyanın yeni hücumlarının qarşısını almaq üçün xəstə mütəmadi olaraq soyuq duş qəbul etməlidir. İlk prosedur üçün 20-30 saniyə kifayət edəcəkdir. Duşdan sonra isti corablar geyinib yorğan altında uzanmalısınız.
- Qreypfrut və ya kök suyu tez-tez yorğunluğun öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək. Hətta onları qarışdıra bilərsiniz: 1 orta ölçülü qreypfrut üçün 2 kiçik tərəvəz götürün. Dərman hər 3-4 saatdan bir 2 xörək qaşığı qəbul edilməlidir.
- Sinir sistemini stimullaşdırmaq üçün gündəlik olaraq Schisandra chinensis qəbul edə bilərsiniz. Bütün bədənə faydalı təsir göstərir, onu enerji və sağlamlıqla doldurur; infuziya də depressiyanın öhdəsindən gəlməyə kömək edir və toxunulmazlığı artırır. İsteriya, astenik sindrom, tez-tez baş ağrıları və hipotenziya üçün istifadə edə bilərsiniz.
- Asteniya ilə mübarizədə St John's wort, çobanyastığı və yemişan dəmləməsi də kömək edəcəkdir. Bir qaşıq otları qarışdırmaq və qarışığı bir stəkan qaynar su ilə tökmək lazımdır, 30-40 dəqiqə dəmləmək üçün buraxın. Tincture yatmadan əvvəl sərxoş olmalıdır.
- Zehni və fiziki performansı artırmaq üçün qurudulmuş cökə çiçəyi və St John's wort infuziyasından istifadə etməlisiniz. Bir kaşığı otları qarışdırmaq və təxminən 20-30 dəqiqə buraxmaq lazımdır. İçkini səhər oyandıqdan dərhal sonra və axşam yatmazdan əvvəl 50 mililitr qəbul etmək tövsiyə olunur. Yeməkdən əvvəl 2-3 damcı qəbul edilməli olan eyni otlardan spirt tincture də hazırlaya bilərsiniz.
Psixogigiyenik prosedurlardan istifadə edərək astenik sindromun müalicəsi
- Vücudunuzu mümkün qədər tez-tez yüngül kardio və idmana məruz qoymalısınız;
- İşdə və evdə həddindən artıq yüklənməməlisiniz;
- Bütün pis vərdişlərdən qurtulmağa dəyər;
- Daha çox ət, lobya, soya və banan yemək tövsiyə olunur;
- Ən yaxşı təzə tərəvəz və meyvələrdən alınan vitaminləri unutmamalıyıq.
Müsbət emosiyalar sindromla mübarizədə böyük rol oynayır. Bu o deməkdir ki, planlaşdırılmamış tətil və ətraf mühitin qəfil dəyişməsi sürətli sağalma şansını əhəmiyyətli dərəcədə artıracaq.
Uşaqlarda sindromun müalicəsi
Uşağın asteniya ilə mübarizə aparmasına kömək etmək üçün unikal bir rejim qurmalısınız. Valideynlər:
- Uşaqların pəhrizindən çoxlu miqdarda kofein olan içkiləri xaric edin, çünki onlar hələ də zəif sinir sistemini həyəcan vəziyyətinə gətirir;
- Körpənin düzgün, sağlam qidalanmasını təmin edin;
- Gündəlik axşam çöldə gəzintiləri unutma. 1-2 saat kifayət edəcək;
- Uşaq otağını gündə təxminən 4-5 dəfə havalandırın;
- Cizgi filmlərinə və filmlərə baxmağa, həmçinin kompüterdə oyun oynamağa sərf olunan vaxtı azaltmaq;
- Gənc uşaqları gün ərzində kifayət qədər yuxu ilə təmin etməyinizə əmin olun.
Astenik sindromun qarşısının alınması
Onu müalicə etmək üçün istifadə edilən eyni üsullar və vasitələr asteniyanın qarşısının alınması üçün uygundur. Həkimlər gününüzü diqqətlə planlaşdırmağı və işi istirahətlə əvəz etməyi məsləhət görürlər. Düzgün sağlam qidalanma da zərər verməyəcək, çünki bu, bədənə çatışmayan vitamin və mikroelementlərin ehtiyatlarını doldurmağa kömək edəcəkdir. Astenik sindromun hücumlarından qaçmaq üçün müntəzəm olaraq idman etməli, axşamlar yatmazdan əvvəl gəzməli və daim müsbət emosiyalarla özünüzü doldurmalısınız.
Həkimə getməyi laqeyd etməməlisiniz, çünki asteniya çox vaxt yalnız bir mütəxəssisin müəyyən edə biləcəyi bəzi xroniki xəstəliklər səbəbindən görünür.
Proqnoz
Asteniyanın sinir xəstəliklərinin növlərindən biri olmasına baxmayaraq, hələ də onu səthi müalicə etməyə dəyməz. Astenik sindromun erkən mərhələlərində müalicəyə başlasanız, proqnoz son dərəcə əlverişli olacaqdır. Ancaq xəstəliyin ilk parlaq əlamətlərini ciddi qəbul etməsəniz, o zaman çox tezliklə insan depressiyaya düşəcək və sıxılacaq. O, nevrasteniya və ya depressiya inkişaf etdirəcək.
Astenik lezyonlardan əziyyət çəkən insanlar daim nevroloqda qeydiyyatda olmalı və müvafiq dərmanlar qəbul etməlidirlər. Tipik olaraq, asteniya konsentrasiyanın azalması və uzunmüddətli yaddaşın pisləşməsi ilə özünü göstərir.
Astenik sindrom ölüm hökmü deyil. Əsas odur ki, hər şey insanın daxili əhval-ruhiyyəsindən asılıdır. Müsbət əhval-ruhiyyə, aktiv və sağlam həyat tərzi - bütün bunlar, şübhəsiz ki, xoşagəlməz xəstəliyi aradan qaldırmağa və insanı normal həyata qaytarmağa kömək edəcəkdir.
Video: asteniya və sinir yorğunluğu haqqında
Asteniya psixopatoloji xəstəlikdir, onun xarakterik əlamətləri yorğunluq, zəiflik, yuxu pozğunluğu, hiperesteziyadır. Bu patologiyanın təhlükəsi ondan ibarətdir ki, bu, psixi pozğunluqların və daha mürəkkəb psixopatoloji proseslərin inkişafının ilkin mərhələsidir. Asteniyanın psixiatrik, nevroloji və ümumi somatik praktikada xəstəliklərdə baş verən çox yaygın bir patoloji hesab edilməsi də vacibdir.
Asteniya adətən bir çox yoluxucu xəstəliklər (qrip, ARVI, vərəm, viral hepatit), somatik patologiyalar (mədə xorası, kəskin və xroniki qastrit, pnevmoniya, hipertoniya, aritmiya), post-travmatik, doğuşdan sonrakı və əməliyyatdan sonrakı dövrlərlə müşayiət olunur. Buna görə də, müxtəlif mütəxəssislərin təcrübəsində tapılır: nevroloqlar, qastroenteroloqlar, kardioloqlar, cərrahlar, travmatoloqlar, psixiatrlar. Adətən bədəndə inkişaf etməyə başlayan böyük bir xəstəliyin ilk əlamətlərindən biridir.
Asteniyanı reaktiv gecikmə, iş və istirahət cədvəllərinə əməl etməmək, psixi gərginlik nəticəsində yaranan yorğunluq hissindən ayırmaq lazımdır. Asteniya bu səbəblərdən yaranan yorğunluqdan onunla fərqlənir ki, xəstə dincəldikdən sonra ortaya çıxmır.
Asteniyanın inkişafının səbəbləri
Aparılan araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, asteniya bir çox sosial faktorlardan qaynaqlana bilər. Məhz, belə amillərə müxtəlif həyat çətinlikləri və şərtləri, tez-tez stress və xroniki xəstəliklər daxildir. Bütün bu problemlər təkcə insanın psixoloji sağlamlığına təsir etmir, həm də gec-tez asteniyaya gətirib çıxarır.
Qeyd etmək lazımdır ki, asteniya, bir tərəfdən, bir çox xəstəliklərin inkişafı üçün bir tetikleyici, digər tərəfdən, onların təzahürlərindən biri ola bilər. Xüsusilə, beyin travması, beyində degenerativ və yoluxucu proseslər, beyində qan dövranının pozulması ilə asteniya əlamətləri müşahidə olunur.
Asteniya uzun bir xəstəlik, güclü emosiyalar və ya depressiya nəticəsində yarana bilən sinir tükənməsinə əsaslanır. Patologiyanın inkişafı üçün tetikleyici qida çatışmazlığı, metabolik pozğunluqlar və həddindən artıq enerji istehlakıdır.
Asteniyanın təsnifatı
Xəstəliklərin Beynəlxalq Təsnifatına əsasən, asteniya sindromu nevrotik xəstəliklər sinfinə aiddir. Klinik praktikada xəstəliyin aşağıdakı variantlarını ayırmaq adətdir:
- endokrin, somatik, psixi, yoluxucu və digər xəstəliklərin əlaməti hesab edilən asteniya;
- ikinci dərəcəli patoloji hesab edilən zehni və fiziki yüklənmə nəticəsində yaranan asteniya, çünki səbəbini aradan qaldırdıqdan sonra ondan qurtula bilərsiniz;
- zəiflik və tez-tez yorğunluqla müşayiət olunan xroniki yorğunluq sindromu.
Asteniyanın təsnifatı aşağıdakı klinik formaları da ayırır: somatogen (üzvi, ikincili və ya simptomatik) və psixogen (ilkin, funksional və ya nüvə). Xəstəliyin reaktiv və xroniki formaları da var.
Əksər hallarda xəstəliyin üzvi forması somatik və yoluxucu xəstəliklərdən, beyində baş vermiş degenerativ dəyişikliklərdən, həmçinin zədələrdən sonra diaqnoz qoyulur. Bu tip xəstəlik bütün halların 45% -dən çoxunda inkişaf edir.
Funksional asteniya depressiya, stress və həddindən artıq fiziki və ya zehni stressə qarşı qoruyucu reaksiya kimi baş verən geri dönən bir vəziyyətdir. Funksional asteniyanın psixiatrik forması yuxusuzluq, narahatlıq və ya depressiya nəticəsində baş verir. Kəskin forma işdə stress və həddindən artıq yüklənmənin nəticəsi hesab olunur. Asteniyanın xroniki forması, yoluxucu xəstəlikdən əziyyət çəkdikdən sonra doğuşdan sonrakı dövrdə kəskin kilo itkisi səbəbindən baş verir.
Asteniyanın klinik təzahürləri
Asteniyanın klinik mənzərəsi çox müxtəlifdir, bu bir neçə faktorla bağlıdır. Asteniyanın simptomları onun əsasında hansı pozğunluğun olmasından asılıdır. Patologiyanın ən yüngül forması səbirsizlik, isti xasiyyət və daxili gərginlik hissi ilə özünü göstərən hipersteniya ilə asteniya hesab olunur.
Qıcıqlanma sindromu olan asteniya iki əsas simptomla xarakterizə olunur - yorğunluq və qıcıqlanma hissi. Asteniyanın ən ağır forması, gücsüzlük və şiddətli yorğunluq hissi ilə xarakterizə olunan hipostenik hesab olunur. Xəstələrdə tez-tez astenik pozğunluqların dərinliyində artım müşahidə olunur, bu da son nəticədə xəstəliyin yüngül formasından daha ağır formaya keçməsinə gətirib çıxarır.
Əksər hallarda, səhər saatlarında patologiyanın simptomları tamamilə yoxdur və ya çox yumşaqdır. Ancaq günortadan sonra və xüsusilə axşama doğru onlar tədricən böyüyür və güclənir. Hesab olunur ki, patologiyanın ən xarakterik əlamətlərindən biri səhər saatlarında sağlamlığın normal olması və günortadan sonra pisləşməsidir.
Həkimlər həmçinin xəstəliyin əlamətlərinin yalnız müşayiət olunan pozğunluqların dərinliyindən deyil, həm də xəstənin etioloji faktorundan və konstitusiya xüsusiyyətlərindən asılı olduğuna diqqət yetirirlər. Bəzən asteniyanın tədricən inkişafı xəstənin xarakter xüsusiyyətlərinin artmasına səbəb olduqda əks təsir müşahidə olunur. Daha çox dərəcədə bu, astenik reaksiyalara meylli xəstələr üçün xarakterikdir.
- Artan yorğunluq
- Zehni balanssızlıq
- Avtonom pozğunluqlar
- Yuxu pozğunluğu
Asteniyanın ən xarakterik əlamətlərindən biri artan yorğunluqdur, bu da həmişə məhsuldarlığın azalması ilə müşayiət olunur (xüsusilə həddindən artıq intellektual stress ilə). Eyni zamanda, xəstələr unutqanlıqdan, zəif zəkadan, zəif konsentrasiyadan şikayətlənirlər və buna görə də bir şeyə diqqət yetirmək olduqca çətin olur. Belə anlarda xəstələr özlərini bir şey haqqında düşünməyə məcbur etməyə çalışırlar, lakin başlarında tamamilə qeyri-ixtiyari tamam başqa fikirlər yaranır.
Asteniya epizodları zamanı xəstələrin fikirlərini formalaşdırmaq çətinləşir, bunun üçün düzgün sözləri seçə bilmir, bacarıqsızlıqdan şikayətlənirlər. Təəssüf ki, belə vəziyyətlərdə qısa bir istirahət qısa müddətə ümumi vəziyyəti yaxşılaşdıra bilər. Bəzi insanlar dincəlmək əvəzinə iradə gücündən istifadə edərək özlərini işə məcbur etməyə çalışırlar. Üstəlik, iş inanılmaz dərəcədə çətin və hətta hədsiz görünməyə başlayır. Nəticədə istər-istəməz insanın öz intellektual imkanlarında gərginlik və qeyri-müəyyənlik hissi yaranır.
Asteniya xəstələri tez-tez özünə nəzarəti itirirlər ki, bu da əsəbilik, əsəbilik, qıcıqlanma, davakarlıq və seçicilik ilə müşayiət olunur. Eyni zamanda, xəstələrin əhval-ruhiyyəsi çox tez-tez dəyişir. Xəstənin depressiyaya düşməsi və narahat olması üçün tamamilə əhəmiyyətsiz bir səbəb kifayətdir. Həssaslıq artır, həm sevincli, həm də kədərli hadisələr xəstənin göz yaşlarına səbəb olur. Bu vəziyyət demək olar ki, həmişə səslərə və parlaq işığa həssaslıqla müşayiət olunur.
Asteniya demək olar ki, həmişə ağır avtonom pozğunluqlarla müşayiət olunur. Çox vaxt xəstələrə ürək-damar sisteminin pozğunluqları diaqnozu qoyulur: taxikardiya, təzyiq dalğalanmaları, nəbz labilliyi, ürək bölgəsində ağrılı və ya xoşagəlməz hisslər, temperatur yüksəldikdə istilik hissi, artan tərləmə, soyuqluq. Bəzi hallarda asteniya iştahsızlıq, spastik qəbizlik və bağırsaqlarda ağrı ilə müşayiət olunur. Bir çox pasiyentlər də baş ağrısı və başındakı ağırlıqdan şikayət edirlər.
Asteniyanın ilkin əlamətlərinə yuxuya getməkdə çətinlik, gecənin ortasında oyanmaq, narahat yuxular, erkən oyanmalar və yenidən yuxuya getməkdə çətinlik daxildir. Tipik olaraq, xəstələr oyandıqdan sonra özlərini istirahət hiss etmirlər. Zaman keçdikcə asteniya pisləşirsə, psixi və ya fiziki gərginlikdən sonra xəstələr gün ərzində çox yuxulu olurlar.
Asteniyanın diaqnozu
Asteniyanın diaqnozu tez-tez həkim üçün heç bir çətinlik yaratmır, çünki bu, ağır simptomlarla müşayiət olunur. Ən asan yol xəstəlik, zədə və ya stress nəticəsində yaranan asteniyanı müəyyən etməkdir. Ancaq asteniya başqa bir xəstəliyin fonunda görünürsə, onun əsas simptomları ümumiyyətlə arxa plana keçir və diaqnoz qoymaq çətinləşir.
Xəstə ilə müsahibə zamanı həkim onun rifahı, yuxu vəziyyəti, yorğunluq və əsəbilik epizodları, işə münasibəti haqqında ətraflı məlumat toplayır. Ancaq xatırlamaq lazımdır ki, bəzən xəstələr xəstəliyin simptomlarının intensivliyini şişirdə bilərlər. Belə hallarda, nevroloq nevroloji müayinədən əlavə, xəstənin emosional vəziyyətini qiymətləndirməli və onun mnestik sahəsini araşdırmalıdır.
Əksər hallarda asteniya xəstənin əsas xəstəliyinin inkişafı səbəbindən baş verir. Asteniyanın inkişafına hansı xəstəliyin səbəb olduğunu müəyyən etmək son dərəcə vacibdir. Bunun üçün nevroloq kardioloq, qastroenteroloq, ginekoloq, nefroloq, pulmonoloq, infeksionist, onkoloq, travmatoloq, endokrinoloq ilə məsləhətləşmələr təyin edə bilər.
Asteniyanın diaqnozu laboratoriya testlərini də əhatə edir:
- sidik və qan analizi;
- qan şəkərinin səviyyəsini təyin etmək;
- koproqram;
- qan kimyası.
PCR diaqnostikası və bakterioloji müayinə də aparılır. Göstərişlərə görə, nevroloq instrumental tədqiqatlar da təyin edə bilər:
- qastroskopiya;
- qarın boşluğunun orqanlarının ultrasəsi;
- duodenal intubasiya;
- Ürəyin ultrasəsi;
- ağciyərlərin rentgenoqrafiyası və ya fluoroqrafiyası;
- Beyin MRT;
- Böyrəklərin ultrasəsi;
- Çanaq orqanlarının ultrasəsi.
Asteniyanın müalicəsi
Asteniya terapiyasının əsas məqsədləri xəstənin həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq, onun fəaliyyət səviyyəsini və məhsuldarlığını artırmaq, asteniyanın təzahürlərini və onu müşayiət edən simptomları azaltmaq olacaqdır. Terapiya xəstəliyin klinik təzahürlərindən və etiologiyasından asılıdır. Asteniya ikincildirsə, ilkin olaraq əsas xəstəlik müalicə edilməlidir. Reaktiv asteniya halında, tibbi taktika pozulmaya səbəb olan amilləri düzəltməyə yönəldilməlidir.
Asteniyanın səbəbləri stress, fiziki və ya psixo-emosional yorğunluqdursa, həkim yuxu və oyaqlığı, iş və istirahəti normallaşdırmaq tövsiyə edə bilər. Birincili asteniyanın terapiyası inteqrasiya olunmuş bir yanaşmanı əhatə edir: psixoterapevtik üsullar, bədən tərbiyəsi, dərman müalicəsi.
Qeyri-dərman müalicəsi
Asteniyanın müalicəsinin ən prioritet üsullarından biri fiziki fəaliyyətdir. Dozalı bədən tərbiyəsi terapiyasının təhsil proqramları ilə birlikdə xəstənin rifahını yaxşılaşdırmağa kömək etdiyi sübut edilmişdir. Hidroterapiya da öz effektivliyini sübut etdi: Charcot duşu, üzgüçülük, kontrastlı duş. Həkimin göstərişinə əsasən masaj, gimnastika, fizioterapiya, akupunktur da təyin oluna bilər.
Asteniyanın müalicəsində psixoterapevtik yanaşmalar fəal şəkildə istifadə olunur. Məsələn, simptomatik psixoterapiya xəstənin ümumi sağlamlığını yaxşılaşdırmağa və yorğunluq və narahatlıq hisslərini aradan qaldırmağa yönəldilmişdir. Bu yanaşmaya hipnoz, özünü hipnoz, avtomatik təlim və təklif daxildir. Asteniyanın müalicəsinin təsirli üsulları arasında insan yönümlü psixoterapiya da var.
Dərman terapiyası
Asteniyanın müalicəsi üçün dərmanların istifadəsi məsələsi hələ də mübahisəlidir. Tədqiqatlar sübut etdi ki, həkimlər hazırda patoloji vəziyyəti aradan qaldırmaq üçün 40-a yaxın müxtəlif vasitələrdən fəal şəkildə istifadə edirlər. Siyahıya müxtəlif dərman qruplarından olan dərmanlar daxildir:
- psixostimulyatorlar;
- psixotrop (əsasən antidepresanlar);
- infeksiya əleyhinə;
- immunostimulyasiya edən;
- ümumi gücləndirmə;
- qida əlavələri;
- vitamin preparatları.
Asteniyanın müalicəsi üçün əsas dərmanlar antidepresanlar hesab olunur, onların təsir mexanizmi beyində monoaminlərin metabolizmasını artırmağa yönəlmişdir. Asteniyanın müalicəsi üçün aşağıdakı antidepresanlardan istifadə etmək adətdir: bitki mənşəli törəmələr, geri çevrilən MAO inhibitorları, dörd siklik və atipik qan təzyiqi, trisiklik qan təzyiqi.
Asteniya panik pozğunluqları, yuxu pozğunluğu, narahatlıq, gərginlik ilə müşayiət olunarsa, xəstəyə trankvilizatorlar və ya bitki mənşəli yüngül sedativlər təyin edilə bilər. Asteniyanın fobik, histerik, hipokondriakal təzahürlərlə birləşməsi antipsikotiklərlə antidepresanların təyin edilməsini tələb edir.
Bir çox xəstə mərkəzi sinir sisteminə çox pis təsir edən dərmanlara dözür. Buna görə həkimlər müalicəyə aşağı dozalarla başlamağı məsləhət görürlər. Qeyri-spesifik dərman terapiyası da göstərilir, bura anti-stress təsiri olan, antioksidan xüsusiyyətlərə malik olan və enerji proseslərini yaxşılaşdıran dərmanlar daxildir. Vitamin komplekslərinin (xüsusilə B vitaminləri, C vitamini), makro- və mikromineralların (maqnezium və kalsium) qəbulu da əsaslandırılmış hesab olunur.
